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海参与鸡蛋营养成分对比:真相揭露

海参与鸡蛋营养成分对比:真相揭露
发表人:生命守护者联盟

海参因其所谓的高营养价值和独特的口感而被广泛推崇,价格也因此飙升,成为了奢侈品。然而,普通老百姓是否真的需要花费大量金钱来享受这种所谓的超级食物呢?让我们来看看海参和鸡蛋的营养成分对比,自行做出判断吧。

下面是每100克中含有的主要营养成分对比表格:

成分名称 海参含量 鸡蛋含量
可食部 100 88
水分(克) 77.1 72.6
能量(千卡) 78 138
蛋白质(克) 16.5 14.4
脂肪(克) 0.2 6.4
碳水化合物(克) 2.5 5.6
膳食纤维(克) 0 0
胆固醇(毫克) 51 1338
灰份(克) 3.7 1
维生素A(毫克) 0 199
胡萝卜素(毫克) 0 0
视黄醇(毫克) 0 199
硫胺素(微克) 0.03 0.12
核黄素(毫克) 0.04 0.19
尼克酸(毫克) 0.1 0
维生素C(毫克) 0 0
维生素E(T)(毫克) 3.14 1.36
a-E 2.37 0.61
(β-γ)-E 0.77 0.44
δ-E 0 0.31
钙(毫克) 285 76
磷(毫克) 28 33
钾(毫克) 43 244
钠(毫克) 502.9 174
镁(毫克) 149 5
铁(毫克) 13.2 1.7
锌(毫克) 0.63 1.28
硒(微克) 63.93 11.5
铜(毫克) 0.05 0.32
锰(毫克) 0.76 0.06
碘(毫克) 0 5.3

从上表可以看出,海参和鸡蛋在某些营养成分上存在差异。然而,这是否足以证明海参的营养价值远高于鸡蛋?我们需要更多的科学研究来得出结论。同时,也需要注意到海参的价格问题,普通老百姓是否真的需要为此买单?

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 在某一天的晚上,一位56岁的男性在做饭时突然感到异常。他开始发冷,浑身哆嗦,身体变得僵硬。这种情况让他非常困扰,因为他之前并没有任何不适的感觉。那么,这种情况可能是由什么原因引起的呢?

    首先,我们需要考虑到这位男性的年龄。56岁是一个重要的转折点,许多人在这个年龄段开始出现各种健康问题。比如说,如果他之前就已经有心血管疾病、内分泌代谢疾病、呼吸系统疾病等,那么这次的发作可能是病情复发的预兆。同样地,如果他有“三高”(高血压、高血糖、高血脂)或其他潜在性疾病,那么这次的发作可能是病情加重的表现。

    但是,如果这位男性之前没有任何体质异常或慢性疾病,那么这次的发作可能是急性炎症的急性期表现。这种情况下,经常是发热的前兆。无论是哪种情况,都需要及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我焦虑的脸庞。一个礼拜前,我在京东互联网医院接受了射频消融手术,医生说这是治疗心律失常的有效方法。然而,手术后的一周里,我的胸口仍然时常感到闷,尤其是在走路或做一些轻微运动后。这种感觉就像有一块大石头压在心口,无法呼吸。

    我拨通了京东互联网医院的电话,接线的是一位名叫张医生的心血管内科专家。他的声音温和而专业,听起来很有经验。我向他描述了我的症状,他建议我再次复查动态心电图,以便更好地了解我的心脏状况。

    “即使你做的是双径路房室结射频消融,也需要复查。”张医生强调道,“特别是你现在有症状,必须要复查。”

    我点头同意,虽然内心仍然充满了疑虑和担忧。接下来的几天,我一直在等待复查的结果,心情像过山车一样起伏不定。每当胸口再次感到闷时,我就想起张医生的话,告诉自己这只是暂时的,很快就会过去。

    终于,复查的日子到了。我来到医院,做完了所有必要的检查。等待结果的过程中,我不禁回想起手术前后的种种经历。从最初的恐惧和不安,到手术后的希望和期待,再到现在的焦虑和不确定,我的心情经历了太多的波折。

    当医生告诉我复查结果正常时,我如释重负。原来,我的心脏已经恢复正常,胸口的闷感只是手术后的正常反应。张医生在电话中也再次确认了这一点,并建议我继续保持良好的生活习惯,定期复查,以防止病情复发。

    我深深地感激张医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅帮助我治愈了心脏病,还给了我信心和勇气去面对未来的挑战。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,胸口的闷感也逐渐消失了。每当我想起这段经历时,总会感慨万千,庆幸自己选择了正确的治疗方式和医生。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    射频消融后胸口闷的处理指南 常见症状 射频消融是一种常见的心脏手术,用于治疗心律失常。然而,在手术后,部分患者可能会出现胸口闷的症状,尤其是在运动或活动后。这种情况可能是手术后的正常反应,也可能是其他并发症的表现,需要及时就医排除风险。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期复查动态心电图,监测心脏状况。 2. 如果症状持续或加重,及时就医,排除其他心脏问题。 3. 遵循医生的建议,按时服用药物,避免自行停药或更改剂量。 4. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。 5. 如果需要,可以考虑进行心脏康复训练,帮助恢复心脏功能。

  • 我还记得那天,心跳如同擂鼓,整个人都被这突如其来的不适感吓到了。从那以后,我的生活就被这心跳快的症状所困扰。三个月来,我做了无数次的检查,心电图、心肌酶、彩超、动态心电图……每次都希望能找到答案,但结果总是让人失望。

    直到有一天,我在京东互联网医院上咨询了王医生。他的专业和耐心让我感到安心。通过我们的对话,我了解到我的问题是间歇性频发交界性早搏。王医生建议我服用琥珀酸美托洛尔缓释片,并且告诉我这并不是什么大问题,主要是由于生活习惯和心理压力引起的。

    我开始按照医生的建议进行治疗,并且逐渐调整自己的生活方式。晚上不再熬夜,尽量保持良好的睡眠质量;白天多运动,缓解焦虑情绪。慢慢地,我的心跳恢复了正常,整个人也变得轻松了许多。

    回想起来,这段经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到在面对健康问题时,及时寻求专业的帮助是多么重要。感谢王医生和京东互联网医院,让我在最需要的时候得到了最好的帮助。

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    交界性早搏的治疗与调理 常见症状 交界性早搏是一种心律失常,常见于20-40岁的年轻人,尤其是女性。症状包括心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等,可能与焦虑、睡眠质量差、过劳等因素有关。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。 2. 减少焦虑和压力,通过运动、放松技巧等方式来缓解情绪。 3. 适量运动,增强心肺功能,但要避免过度劳累。 4. 饮食上要清淡,少吃辛辣、油腻的食物,避免过度刺激心脏。 5. 如果症状严重,可以考虑服用琥珀酸美托洛尔缓释片等药物,但必须在医生指导下使用。

  • 我从来没有想过,自己会因为胸闷胸痛而来到医院。2月26日那天,我的世界仿佛被打乱了。起初,我只是觉得胸口有些不适,像被一只无形的手紧紧攥住一样。随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,直到我无法忽视它的存在。

    我记得那天晚上,我在家里来回踱步,试图缓解这种不适感。然而,情况并没有好转,反而变得更加糟糕。我的心跳加速,呼吸也变得困难。我知道我必须去看医生。

    第二天一早,我来到了社区医院。医生给我做了心电图和CT检查,但结果显示一切正常。医生开了一些药给我,告诉我回家休息。起初,我的症状确实有所缓解。但是,几天后,胸闷的感觉又回来了,甚至比之前更严重了。

    这次,我决定去大医院检查。医生问了我很多问题,包括是否有过敏史、近期是否有肝肾功能不全情况等等。他们还让我再次做心电图和CT检查。医生告诉我,我的症状可能是冠脉综合征引起的,需要进一步的检查和治疗。

    我感到非常焦虑和恐惧。前列腺癌会扩散到肺部吗?这是否意味着我可能患有严重的疾病?我开始担心自己的未来,担心自己可能无法再像以前那样生活和工作。

    医生看出了我的担忧,安慰我说:“不要太担心,我们会尽力帮助你。”他们建议我去心内科就诊,并进行更多的检查。虽然我很害怕,但我知道我必须面对这个问题,不能逃避。

    在等待检查结果的日子里,我经常想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我开始反思自己的生活方式,意识到我需要更加关注自己的健康。

    现在,我正在接受治疗,虽然过程有些艰难,但我知道我必须坚持下去。同时,我也希望通过我的经历,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。健康是最重要的!冠脉综合征就医指南 常见症状 冠脉综合征的常见症状包括反复出现的胸闷、胸痛,可能伴随气短、咳嗽等。易感人群为中老年人,尤其是有高血压、糖尿病、吸烟等不良生活习惯的人群。 推荐科室 心内科 调理要点 1.及时就医,进行心电图、胸片、心肌酶等检查,明确诊断。 2.根据医生建议,可能需要服用抗血小板药物、β受体阻滞剂、ACEI等药物来控制病情。 3.改善生活方式,戒烟、控制血压、血糖和血脂水平,保持健康的饮食和适量的运动。 4.定期复查,监测病情变化,避免延误治疗。 5.在医生的指导下,可能需要进行介入治疗或手术治疗,以恢复冠状动脉的血流供应。

  • 我总是觉得自己很健康,直到那天我蹲下站起来时头晕目眩,仿佛世界在我眼前旋转。这种感觉让我非常不舒服,甚至有些恐惧。我开始怀疑自己的身体出了问题,尤其是血压是否正常。

    我决定去京东互联网医院咨询医生。医生**很快就接待了我,听完我的描述后,他说可能是体位性低血压引起的。这个解释让我松了一口气,但我还是想知道更多关于血压的信息。

    我告诉医生我的血压大约在140/88左右,虽然我平时注意低盐低脂饮食,避免喝酒和熬夜,也不过分劳累。医生建议我继续保持这种生活方式,并且不需要用药来控制血压。他还提醒我,如果血压超过140,就需要开始关注并采取相应的措施。

    我问医生血压偏高是否与心率和体重有关。医生说这两者确实有关系,并建议我检查一下甲状腺功能。我的心率在白天大部分时间里都在80到110之间,医生认为这个范围还算正常,但仍然需要关注。

    在医生的建议下,我开始更加注意自己的生活习惯,尤其是饮食和运动。每天我都会测量自己的血压和心率,记录下来以便跟踪变化。虽然有时候我的血压会超过140,但从未高过150,这让我感到安心。

    通过这次经历,我学到了很多关于健康的知识,也明白了预防和早期干预的重要性。现在我更加珍惜自己的身体,希望大家也能像我一样,多关注自己的健康,及时就医,避免小问题变成大毛病。

    想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,如何处理的?

    体位性低血压就医指南 常见症状 体位性低血压常见于年轻人,主要症状包括蹲下站起来时头晕、心悸等。易感人群为长期卧床、低盐低脂饮食、不喝酒、不熬夜、不过分劳累的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 平时低盐低脂饮食,监测血压,避免过度劳累。 2. 如果血压超过140/90mmHg,应及时就医,可能需要药物治疗。 3. 心率过快者应查甲状腺功能,排除甲亢等疾病的可能性。 4. 保持良好的生活习惯,避免长时间站立或坐着不动,适当进行体育锻炼。 5. 如果症状严重,应及时就医,避免因低血压引起的意外事故。

  • 我还记得那天,母亲从医院回来,脸色苍白,手里拿着一大堆药。心脏支架手术成功了,但接下来的日子却充满了不确定性。每天都要吃一大把药,价格高昂,压得我们喘不过气来。线下药店的价格让人望而却步,于是我们开始寻找其他的解决方案。

    在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院。起初我有些犹豫,毕竟是第一次尝试线上开药物处方咨询。但是,考虑到母亲的身体状况和我们的经济压力,我决定试一试。

    我打开了京东互联网医院的网站,选择了心血管科,很快就和一位医生进行了视频咨询。医生非常专业,详细询问了母亲的病情和用药情况,并且耐心地解答了我的所有疑问。最终,医生同意为我们开具电子处方。

    在等待处方审核的过程中,我不禁回想起母亲手术后的日子。每天早晨,我都要帮她吃药,数着一颗颗药丸,心中充满了焦虑和担忧。母亲的身体状况时好时坏,总是让我们提心吊胆。现在,通过京东互联网医院,我们可以更方便地获取药物,减轻一些经济压力,也让我们对母亲的康复更有信心。

    当我收到处方审核通过的消息时,心中一阵轻松。虽然还需要等待一晚上才能购买药物,但至少我们已经迈出了重要的一步。第二天早晨,我按照医生的指示,在京东大药房上购买了所需的药物。整个过程非常顺利,药物也很快就送到了我们手中。

    现在,母亲的身体状况正在逐渐恢复。每天早晨,我仍然会帮她吃药,但心中的焦虑已经减少了很多。我们也开始更加关注健康,定期进行体检,积极预防疾病的发生。感谢京东互联网医院,让我们在困难时刻找到了帮助和支持。

    如果你也遇到了类似的情况,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你和家人健康的守护者。

    心脏支架后续治疗指南 常见症状 心脏支架手术后,患者可能会出现胸痛、气短、心悸等症状,需要密切关注并及时就医。老年人和有其他慢性疾病的人群更易受到影响。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 按医嘱服用阿托伐他汀钙片、格华止盐酸二甲双胍片和奥美拉唑等药物,控制血脂、血糖和胃酸分泌。 2. 定期复查心脏功能和血液指标,及时调整治疗方案。 3. 注意饮食健康,避免高脂、高糖和高盐食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强心肺功能。 5. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,定期进行心理疏导和支持。

  • 常有人引用某些个例来反驳抽烟和饮酒对健康的负面影响。然而,这种观点忽视了大数据的重要性。我们应该依据科学研究来了解抽烟和饮酒的真实影响。

    《柳叶刀》杂志的一项研究,涉及近60万人的样本,揭示了饮酒对健康的危害。结果显示,酒精会显著增加中风、心衰、冠心病等心血管疾病的风险,并且是世界卫生组织认定的第一类致癌物。每30个癌症死亡患者中就有一个是由酒精引起的。同时,饮酒还会导致全因死亡率的上升。

    更大规模的研究也证实了这些发现。《柳叶刀》杂志的另一篇文章,基于2800万人的数据,显示饮酒是全球第七大致死和致残因素,每年直接导致280万人的死亡。中国是全球饮酒致死最多的国家,每年有70万人因此失去生命。

    至于抽烟,它被认为是心脑血管疾病和癌症的主要原因。吸烟者冠心病发病率增加3—4倍,中风的风险是非吸烟者的3.7倍。戒烟可以显著降低死亡率,并且能够延长预期寿命。吸烟还会引发猝死、血栓闭塞性脉管炎等严重健康问题。

    总的来说,抽烟和饮酒对健康的危害是明确的。我们应该避免这些不良习惯,以保护自己的身体和延长寿命。

  • 心血管疾病是全球范围内的主要健康问题,而高血压是其最重要的危险因素之一。对于高血压患者来说,了解和管理以下几个关键因素至关重要,以改善他们的心血管预后。

    首先,年龄是一个不可忽视的因素。男性超过55岁,女性超过65岁时,心血管疾病的风险显著增加。

    其次,吸烟不仅对肺部健康有害,还会加速心血管疾病的发展。因此,戒烟对于高血压患者来说是非常重要的。

    第三,糖尿病和血脂异常也会增加心血管疾病的风险。空腹血糖受损、糖耐量受损、总胆固醇(TC)≥5.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)大于3.3mol/L或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)<1.0mmol/L都需要引起注意。

    第四,家族史是另一个重要因素。如果一级亲属在男性55岁或女性65岁之前就患有心血管疾病,那么个人的风险也会相应增加。

    第五,腹型肥胖,特别是腰围男性≥90cm,女性≥85cm或肥胖BMI≥28kg/㎡,会增加心血管疾病的风险。

    第六,同型半胱氨酸升高、靶器官损坏和伴随临床疾患(如脑血管病、心脏疾病、肾脏疾病、周围血管病和视网膜病变)都是需要关注的因素。

    因此,高血压患者需要定期进行体检,控制血压、血糖和血脂水平,戒烟,保持健康的体重和饮食习惯,以最大限度地降低心血管疾病的风险。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的心脏彩超报告。53岁的我,心脏彩超显示三尖瓣轻度反流,左室舒张功能下降。没有胸痛憋气的症状,但这份报告像一块石头压在我心头,无法释怀。

    我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生温柔的声音传来:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东健康全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

    我向医生描述了自己的情况,包括最近查出的植物神经紊乱引起的血压心率忽高忽低。医生问我是否有精神压力大、焦虑、烦躁易怒等症状。我承认,血压心率不稳定让我有些焦虑和烦躁,休息也变得不太好。

    医生建议我先积极治疗植物神经紊乱,生活饮食习惯也需要改善。同时,定期复查心脏彩超和心电图,保持良好的心态和规律的作息。对于三尖瓣轻度返流,医生解释说,生理性的一般不需要特别治疗,但仍需定期监测。

    我问医生是否可以吃谷维素和维生素B1来治疗植物神经紊乱,医生建议我去神经内科进一步咨询。整个咨询过程中,医生耐心细致地解答了我的问题,给了我很大的安慰和信心。

    挂断电话后,我开始按照医生的建议改善生活习惯,定期复查心脏彩超和心电图。虽然心脏彩超结果让我有些担忧,但我知道,只要我积极治疗,保持良好的心态和生活习惯,我的健康状况一定会有所改善。

    现在回想起来,那次咨询真的是我人生中的一次转折点。它让我意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,积极面对,及时就医,保持良好的心态和生活习惯。健康是最宝贵的财富,我们一定要好好珍惜它!

    三尖瓣轻度反流与左室舒张功能下降的处理 常见症状 三尖瓣轻度反流和左室舒张功能下降可能是心脏生理性改变的结果,通常不伴有明显的不适症状,但在某些情况下可能会出现心悸、气短等症状。易感人群包括老年人和有心脏病史的人群。 推荐科室 心内科 调理要点 1.积极治疗植物神经紊乱,服用药物治疗的同时改善生活饮食习惯。 2.注意休息,保持良好情绪,规律作息。 3.保持室内空气湿润,清淡饮食易消化。 4.多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。 5.定期复查心脏彩超、心电图,监测病情变化。

  • 2024年6月,中国医学科学院阜外医院、中南医院、甘肃省人民医院的培训团队受邀前往法国,成功完成了使用中国原创的超声引导介入技术进行教学培训的任务。该技术是世界首创的心血管疾病介入治疗新方法,单纯采用超声引导器械从外周血管进入心脏,远距离操作器械治疗心血管疾病,实现了“不开刀,无放射线,甚至在患者清醒状态下治疗心脏病”。

    此次培训的重要意义在于,通过快速培养一批发达国家的医生,进一步扩大联合国全球推广项目的国际专家团,并用超声手术车走村窜寨地开展“上门手术”,挽救更多的患者,实现联合国可持续发展目标,促进构建人类命运共同体。

    超声引导介入技术已经基于超声引导发明治疗不同心血管疾病的新技术17项,可以治疗先心病、瓣膜病、心律失常等常见疾病,获专利65项,医疗器械证23项(欧盟医疗器械证12项),颁布指南及规范3部,制定国家及国际标准2部。该技术的推广和应用已经在68个国家1042家医疗机构中挽救了20余万人生命,获得了世界卫生组织科技创新奖、国家技术发明奖等多项荣誉。

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