某39岁男性患者，近两个月来每天半夜出现莫名其妙的心慌心跳，伴随着恐惧感，过一会儿症状消失。西医诊断未果，仅给予维生素B1和谷维素。患者转而寻求中医治疗。中医四诊结果显示：患者体胖易疲乏，双手掌发红，饮食二便正常，脉弦滑有力，舌微红，苔白。血脂化验结果显示高血脂。中医辨证为少阳痰火，夜扰心神。处方为小柴胡汤和生脉散加减：柴胡30g 黄芩15g 清半夏15g 北沙参30g 生姜3g 大枣3个 甘草10g 麦冬30g 辽五味15g 生龙牡各30g 炒枣仁30g 生龙齿30g 灵磁石30g5副，水煎服，日三次。患者一周后复诊，报告称两副药后半夜心跳停止，五副药吃完后再未复发。接下来，患者要求治疗高血脂。中医师按惯例对夜半诸症进行治疗，不论是发热、心悸、咳嗽等，只要是定时发作的，均采用小柴胡汤加减法。该案例同样如此。由于患者有心悸症状，故合用生脉散和龙骨牡蛎养阴定志。炒枣仁的使用是学习老中医孙朝宗的经验，凡是半夜之症就用酸枣仁。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。高血压、高血脂，这两个词像锤子一样敲打着我的心脏。我的世界一下子变得灰暗无比。

我急忙打开手机，搜索“肾虚高血压中成药治疗”，希望能找到一些有效的方法。然后，我在京东互联网医院预约了一位医生，名叫**。我对这个名字充满了期待，希望他能为我指明方向。

当我和医生**连线时，他的笑容让我感到一丝安慰。他仔细阅读了我的病情描述，然后问我：“除了高血压和高血脂，其他指标都正常吗？”我回答说：“是的，其他都正常。”

医生**告诉我，高血压和高血脂是可以控制的。他建议我采取低脂饮食，减轻体重，并适当运动。这些方法听起来简单，但我知道执行起来并不容易。然而，我也明白，如果不采取行动，我的健康将面临更大的风险。

在接下来的日子里，我开始改变自己的生活方式。我减少了油腻食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。每天早上，我都会去公园散步，享受清新的空气和美丽的景色。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，这些习惯逐渐成为我的生活的一部分。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的血压和血脂都已经恢复正常。这个消息让我感到无比的喜悦和轻松。我知道，这一切都要感谢医生**的专业指导和我的坚持不懈。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。高血脂和高胆固醇，这两个词像一把利剑悬在我的头顶上，随时可能落下。我的医生曾经告诉我，长期不控制血脂和胆固醇，可能会引发心脑血管疾病，甚至危及生命。想到这里，我不禁打了个寒颤。

我打开了京东互联网医院的网站，开始搜索相关的信息。很快，我找到了一个名为“肾虚高血压中成药治疗”的长尾词。这个词条引起了我的注意，因为我曾经听说过中成药对高血脂和高胆固醇有一定的调节作用。

我点击进入了这个词条，开始阅读相关的文章和评论。其中一篇文章提到了海舒严瑞舒伐他汀钙片，这是一种常用的降血脂药物。我记得自己曾经用过这种药，效果还不错。但是，我也知道，长期服用同一种药物可能会产生耐药性，需要定期更换药物或调整剂量。

我决定向医生咨询，于是打开了京东互联网医院的在线问诊平台。很快，一个医生接待了我。我们开始了对话。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我说。

“什么药？”医生问道。

“高血脂高胆固醇用药。”我回答。

“以前用过这方面的药吗？”医生继续问道。

“一直用。”我说。

“是开你以前用的吗？”医生问。

“海舒严瑞舒伐他汀钙片，5mg。”我回答。

“一直用的5毫克一年了，现在可以换10毫克的他订用。”我补充道。

“现在这个厂家只有10mg的。”医生说。

“网上查到有5毫克的。”我反驳道。

“可以换10毫克的。”医生坚持道。

我有些犹豫，但最终还是决定听从医生的建议。毕竟，医生比我更专业，更了解我的病情。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求道。

“你是要开几盒？”医生问道。

“这个厂家的我这里只开得了10毫克的。”医生说。

“我要5毫克的5盒。”我坚持道。

“可不可以换10毫克计量的？”我问道。

“可以的。”医生回答道。

我松了一口气，感谢医生的耐心解答和专业建议。同时，我也意识到，健康问题不能掉以轻心，需要及时就医和调整治疗方案。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的药盒。几个月前，我被诊断出高脂血症，医生开了非诺贝特给我。每天早上，我都会准时服用，希望它能帮助我降低甘油三酯的水平。

然而，最近的体检结果却让我心生疑虑。甘油三酯的确降了下来，但胆固醇和低密度胆固醇却几乎没有变化。我开始担心，非诺贝特是否真的适合我？

我决定寻求专业的医疗建议，于是登录了京东互联网医院。通过在线咨询，我与一位全职医生取得了联系。我们开始了一场关于我健康状况的深入讨论。

医生首先确认了非诺贝特主要用于治疗甘油三酯高的患者，并且我的甘油三酯已经恢复正常。然而，胆固醇和低密度胆固醇的水平仍然需要关注。医生建议我停止服用非诺贝特，转而使用阿托伐他汀钙片来治疗高胆固醇血症。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天晚上，我都会服用阿托伐他汀钙片，并定期复查血脂和肝功能。医生还提醒我要注意生活方式的调整，包括合理饮食和适量运动。

随着时间的推移，我逐渐适应了新的治疗方案。我的胆固醇和低密度胆固醇水平也开始下降。每次复查结果都让我感到欣慰和安心。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的困境。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了对未来的信心。

如果你也面临着类似的问题，不妨试试在线医疗咨询。它不仅方便快捷，还能为你提供专业的医疗建议。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。

我失眠了，怎么办？

夜晚，寂静的房间里，我翻来覆去，心中充满了焦虑和无助。每当我闭上眼睛，脑海中总是浮现出各种各样的问题，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑暗中，找不到出口。

我开始怀疑自己，是否是因为工作压力太大，还是因为生活中的某些问题？我试图找出原因，但每次都以失败告终。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温和的声音传来，给我带来了一丝安慰。

我向医生描述了我的症状：“我失眠了，不容易入睡，容易惊醒。”

医生问我：“既往有哪些病史吗？”

我回答道：“我有高血压和高血脂，甘油三酯高。”

医生继续询问：“血压、血脂控制的好吗？有服用哪些药物吗？”

我告诉他：“我正在服用替米沙坦和另一种控制血脂的药。”

医生让我完善了一个问诊表，结合表中的相关项目，给了我一个综合评估。然后，他问我：“有记忆力减退或不集中吗？”

我摇了摇头：“没有啊。”

医生又问：“有心慌、心悸、胸闷、手抖吗？”

我再次否认：“没有。”

医生继续问：“目前在服用降压药物后，测血压数值多少？”

我回答：“130/75。”

医生说：“好的，控制还是比较好的。”

他告诉我：“根据您的描述，考虑目前睡眠障碍的可能性较大，建议线下医院神经内科就诊，完善睡眠监测等相关检查，明确诊断，对病因治疗。”

我有些失望，但也明白了医生的建议是正确的。医生向我核实了有无药物过敏史、肝肾功能异常和最近7天内是否有饮酒等问题，然后推荐了甜梦口服液作为中成药物治疗。

我问医生：“有没有其他的中药可以用？”

医生说：“是的，中成药物可以使用。”

他解释道：“艾司唑仑属于精神药品等特殊管理药品，线上是无法给您开具的。”

我点了点头，表示理解。医生还给了我一些生活建议，包括保持环境整洁安静、睡前避免饮食、睡前泡脚有助安定、情绪保持平稳自状态等等。

最后，医生说：“如果您在用药后病情没有缓解或者出现加重的情况，建议您及时线下公立医院神经内科就诊，完善睡眠监测、量表等相关检查，明确病因，以免延误病情。”

我感谢医生的建议，决定按照他的指导去做。虽然我还没有完全摆脱失眠的困扰，但至少我知道了该怎么做了。希望我的经历能帮助到其他人，也希望大家都能重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。

我从来没想过自己会成为高血脂的患者。直到那天，我在村里的诊所做了一个简单的体检，结果却让我大吃一惊。医生告诉我，我的血糖和血脂都偏高，需要立即采取措施。

我感到一阵窘迫和焦急。作为一个农民，我从来没有关心过自己的健康状况。每天早出晚归，忙于田间劳作，根本没有时间去想这些事情。现在，面对这个突如其来的问题，我感到无所适从。

医生建议我首先要控制饮食，加强运动。我问他吃什么好，他告诉我要忌口油腻食物、辛辣刺激食物和甜食零食。同时，主食包括米饭面食也要减少摄入量，多进食蔬菜水果。这些听起来都很简单，但对于一个习惯了大鱼大肉的农民来说，真的很难做到。

我问医生有没有什么辅助药可以吃，他说三个月后复查，如果血糖血脂还是高，需要服用降糖药物和降脂药物。现在有必要吃吗？我问。医生说不用急，先改善生活方式再说。

我拿出简易的血糖仪测了一下，结果显示5点多。医生告诉我，抽血化验最准确，血糖仪是有误差的。我点了点头，心中却充满了疑惑和不安。

医生说降血脂一般服用他汀类降脂药，我让他帮忙推荐几款比较好的药物。他说实惠点的就行，生活方式改善后，再根据复查结果确定是否需要用药。我听了他的话，心中稍微安定了一些。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会去田间锻炼，晚上则会控制饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的身体状态有所改善。

三个月后，我再次去村里的诊所复查。结果显示，我的血糖和血脂都有所下降。医生告诉我，生活方式的改善真的很重要，有的人经过这样的改善后，指标会下降，药物也可以不用。我听了他的话，心中充满了感激和喜悦。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。以前，我总是认为自己年轻力壮，不需要太在意健康问题。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时采取措施，保护好自己的健康。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种全身性低代谢综合征，主要由低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗引起。以下是甲减患者应该遵循的五个饮食原则。

首先，注意碘的摄入。碘是合成甲状腺素的必要元素，缺乏碘可能导致甲状腺激素分泌不足。然而，在开始补碘之前，必须明确病因。如果甲减是由单纯缺碘引起的，可以在医生指导下适当补充碘；如果是由桥本甲状腺炎引起的，则需要限制高碘食物的摄入，以避免诱发并加重自身免疫性甲状腺炎。

其次，避免食用可能引起甲状腺肿的食物，如木薯、核桃、圆白菜、甘蓝、花椰菜等十字花科植物以及菠菜、萝卜、草莓、桃、黄豆、花生等。这些食物中含有可能影响甲状腺激素合成的物质，导致暂时性甲状腺功能减退。因此，这类食物必须煮熟后再食用。

第三，甲减患者基础代谢率低，热能消耗减少，饮食中热能摄入量不宜过高，以免引起肥胖。同时，应及时补充蛋白质，以改善病情。推荐的蛋白质供给量至少为1 g/kg体重，可以从蛋类、乳类、肉类、鱼类及豆类等食物中获取。

第四，甲减患者常伴有高脂血症，因此饮食中脂肪摄入应控制在占总热能的20%左右，避免食用高脂肪的食物。同时，应限制富含胆固醇的食物的摄入，以防止血浆胆固醇浓度升高。

最后，甲减患者应补充丰富的维生素和膳食纤维。粗杂粮、新鲜蔬菜和水果是良好的选择。特别是B族维生素，对调节机体生理功能有着积极的作用。同时，膳食纤维的充足摄入可以纠正便秘问题。

我一直以为自己是个健康的人，直到那天我收到了体检报告。低密度脂蛋白3.58，胆固醇6.27，这些数字在我看来就像是一张死亡通知书。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻找专业的医生进行咨询。医生告诉我，我的情况需要治疗，但也可以通过控制饮食来改善。听到这话，我松了一口气，但内心的恐惧并没有消失。

我开始反思自己的生活习惯，几乎不吃动物内脏，鸡蛋，肉类吃的也不多，为什么会高？医生解释说，随着年龄的增长，身体的代谢能力会下降，导致血脂升高。同时，我的日常饮食中可能存在一些隐形的高脂肪食物，例如油煎炸、红烧等。

医生建议我少吃油大的食物，多吃瘦肉、鱼虾、清蒸或水煮的食物，并增加蔬菜和水果的摄入。这些听起来都很简单，但实际操作起来却并不容易。每当我看到美味的油炸食品时，总是会有一种强烈的诱惑。

除了饮食上的调整，医生还建议我进行一些心脏方面的检查。最近我总是感到左胸骨内隐痛，对应后背有时也会痛。医生说这可能是心肌供血不足引起的，需要进一步检查。听到这话，我不禁感到一阵恐慌，心脏病？我才47岁啊！

医生安慰我说，心电图做了没问题，暂时不用太担心。但我还是决定去医院做更详细的检查。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。希望我的经历能够提醒大家，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对健康问题。

我一直以为自己很健康，直到那天我在体检报告上看到了一连串的红色警告：高血压、高血脂、尿酸高。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。从小到大，我都很少生病，甚至连感冒都很少有。现在，面对这些陌生的疾病名词，我感到无助和恐惧。

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一个神奇的药丸，能让这些问题消失不见。偶然间，我听说了奥利司他胶囊，据说它能有效地帮助减肥和排油脂。我心想，如果能同时解决高血脂问题，那真是太好了。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我表达了我的担忧和疑问。医生很耐心地解释了每种疾病的危害和治疗方法，并告诉我奥利司他胶囊确实可以帮助减肥和排油脂，但需要注意的是，它并不能直接降低血压和尿酸。医生建议我在服用奥利司他胶囊的同时，配合复合维生素一起吃，以增强身体的抵抗力和代谢能力。

我感到非常感激医生的建议和关心。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的努力和调整才能真正改善我的健康状况，但至少现在我有了一个清晰的方向和计划。同时，我也意识到，健康问题并不是可以被忽视的，需要我们每个人都认真对待和管理。

在此，我想分享我的经历，希望能帮助到那些和我一样面临健康问题的人。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我走进体检中心，看到医生那一脸凝重的表情时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住了。医生告诉我，我的脑部出现了多个缺血灶，诊断结果是腔隙性脑梗塞。

“腔隙顾名思义就是很小的这种梗塞。”医生解释道，“但也不能掉以轻心，需要注意控制好血压、血糖、血脂，禁烟限酒，干预这些危险因素，以降低腔隙性脑梗塞的复发。”

我听得心惊肉跳，45岁的我，怎么就得了这种病？我开始回想自己的生活习惯，是否有哪些不良的习惯导致了今天的结果？记忆力有点减退，睡眠不足时头难受，这些症状我都曾经忽视过。

医生开了阿斯匹林肠溶片和阿托伐他汀钙片给我，告诉我要一直吃下去，并且每三到六个月复查一次。我问医生，这个药要吃多久，医生说要一直吃下去，直到病情稳定为止。

我离开医院时，心情沉重，仿佛整个世界都变了。回到家中，我开始认真反思自己的生活方式，决定从此改变不良习惯，多运动，少熬夜，控制饮食，希望能够早日康复。

在接下来的日子里，我严格按照医生的嘱咐，按时服药，定期复查。虽然有时候会感到疲惫和无助，但我知道，只有坚持下去，才能战胜病魔。

现在，我已经康复了，虽然偶尔还会有头痛的症状，但我知道，这是正常的。最重要的是，我学会了珍惜生命，珍惜每一天，珍惜身边的人和事。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时就医，改变不良习惯，坚持下去，你一定可以战胜病魔。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！