腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，医学全名为“腰椎间盘突出症”。该疾病可以根据突出程度分为三类：椎间盘膨出、椎间盘突出和椎间盘脱出。每种类型都有其特定的临床表现和治疗方法。

椎间盘膨出是最轻微的类型，椎间盘纤维环超出椎间隙范围，但没有局限性突出。椎间盘突出是中等程度的类型，椎间盘组织局限性移位超过椎间隙，移位椎间盘组织与原椎间盘组织相连。椎间盘脱出是最严重的类型，移位椎间盘组织的直径大于基底连续部，并移向椎间隙之外，可能会影响神经根和脊髓。

腰椎间盘突出症的临床表现包括腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、下肢麻木感和患肢温度下降。这些症状可能会因突出部位和神经根受压程度而有所不同。

该疾病的主要病因包括腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、受寒受湿等。常见诱发因素包括腹压增高、腰姿不当、突然负重和腰部外伤。职业因素，如长期开车或久坐，也可能增加患病风险。

在诊断腰椎间盘突出症时，医生通常会进行腰骶椎的正、侧位片检查。如果需要进一步确认诊断或确定突出部位，可能会使用CT扫描或磁共振等特殊检查方法。

治疗腰椎间盘突出症的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗方法主要包括卧床休息、药物治疗、理疗和针灸。药物治疗可以使用非甾体类镇痛药、中枢性肌肉松弛剂、神经营养药物等。手术治疗方式众多，包括微创手术方法，如椎间孔镜下髓核摘除术、椎间盘镜下髓核摘除术和微创通道结合显微镜下髓核摘除术等。

近日，脊柱外科机器人导航技术研究及临床应用高峰论坛在上海隆重举行。该论坛由北京健康促进会主办，上海交通大学附属第一人民医院脊柱外科和亚太脊柱外科人工智能临床及转化中心承办，旨在探讨脊柱外科机器人、手术导航、人工智能技术等方面的最新研究成果和临床应用。

本次论坛邀请了国内外知名的临床专家和产业界人士，共同探讨脊柱外科领域的热点问题。会上，专家们分享了关于导航下微创技术应用、单一体位全程导航下Synergy OLIF 360术的临床应用、骨科机器人推动脊柱微创手术的作用、手术机器人产业化现状与展望、O臂导航在全内镜下改良TLIF手术中的应用等精彩内容。

此次高峰论坛不仅为脊柱外科医师和相关研究及产业人士提供了一个广阔的交流平台，也推动了人工智能与机器人手术在脊柱学科发展中的重要作用。未来，期待产业界和学术界能够更好地开展联合研发、临床试验、教育培训等工作，共同推动脊柱外科的发展。

腰椎管狭窄症是一种常见的脊椎疾病，主要由椎管结构异常引起，导致椎管腔内变窄，进而压迫神经根或脊髓。这种情况通常在中年人以上者中发生，男性患者多于女性。患者可能会出现长期反复的腰腿痛和间歇性跛行，疼痛可能放射到大腿外侧或前方等处，且多为双侧，左、右腿交替出现症状。当站立和行走时，疼痛和跛行可能会加重，甚至无法继续行走，休息后症状会有所改善，骑自行车无妨碍。严重的病情还可能引起尿急或排尿困难，部分患者可能会出现下肢肌肉萎缩、肢体痛觉减退、膝或跟腱反射迟钝等症状。

诊断腰椎管狭窄症通常需要进行一系列检查，包括X线片、椎管内造影、CT和MRI等。这些检查可以帮助医生确定病变的位置和程度，并制定相应的治疗计划。治疗方法包括药物治疗和注射治疗。药物治疗主要用于缓解神经根的无菌性炎症，常用的药物有扶他林、芬必得等。注射治疗则可以消除肿胀，松解粘连，常用的方法是硬膜外注射。

年轻人注意！任何试图打乱生物钟的行为都可能在20到30年后导致各种莫名其妙的疾病。下面是人体各个器官的工作时间表：

• 晚上9点到11点是免疫系统（淋巴）排毒的时间，应该保持安静或听音乐。
• 晚间11点到凌晨1点是肝脏排毒的时间，需要在熟睡中进行。
• 凌晨1点到3点是胆囊排毒的时间，也需要在熟睡中进行。
• 凌晨3点到5点是肺部排毒的时间，这也是为什么咳嗽的人在这个时间段咳嗽最剧烈的原因；不应使用药物，以免抑制废物的排除。
• 凌晨5点到7点是大肠排毒的时间，应该上厕所排便。
• 凌晨7点到9点是小肠大量吸收营养的时间段，应该吃早餐。患病者最好早吃，在6点半前；养生者在7点半前；不吃早餐的人应该改变习惯，即使拖到9、10点吃也比不吃好。
• 半夜到凌晨4点是脊椎造血的时间段，必须熟睡，不宜熬夜。

下面这几张图显示了我们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩时，针对穴位下力，才能对我们身体有益。

身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，传统的开放手术方法存在创伤大、恢复时间长等问题。随着临床医学和相关技术的发展，微创技术在脊柱外科领域得到了广泛应用。其中，显微镜下椎间盘髓核摘除术因其精细、安全和有效的特点而备受关注。

该手术方法的优点主要体现在以下几个方面：首先，皮肤切口小，出血少，术后恢复快；其次，显微镜放大视野可以清晰显示硬脊膜囊、神经根以及神经根出口，减少对神经组织的干扰；再者，术中视野清晰，止血更精确；此外，相比于椎间盘镜下操作，学习曲线更平缓，且不受手术通道限制，使用范围更广；最后，所有手术皆无需转换为开放手术，适用范围广泛。

然而，在进行显微镜下椎间盘髓核摘除术时，也需要注意一些事项。首先，术前和术中C臂下透视定位非常重要，以避免定位错误；其次，开窗部位应在症状侧或症状较重侧；再者，高速磨钻在微创操作中具有明显的优点，可以提高手术效率和精度；此外，术中应仔细分离黄韧带和硬脊膜，避免硬脊膜因粘连严重而造成撕裂；最后，初次开展显微镜下手术时，可以采用肉眼直视与镜下视野交替进行的方式，以熟悉镜下影像。

总的来说，显微镜下椎间盘髓核摘除术是一种安全、有效且具有广泛适用性的微创手术方法。然而，需要注意的是，对于腰椎不稳、椎体后缘明显骨化或钙化、椎管内粘连较重等情况，应选择其他合适的治疗方法。同时，术者也需要具备镜下操作技术，以确保手术的成功和安全。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我女儿的生日庆祝。可谁知，这一天也成为了我们家庭的转折点。我的女儿，12岁的瑶瑶，突然抱怨头痛发烧，肚子疼，手脚发抖。起初，我以为只是普通的感冒，给她吃了些药，休息了一下。然而，四个月过去了，瑶瑶的症状不仅没有减轻，反而越来越严重。

我们带她去过多家医院，做了各种检查：脑袋核磁、脑电图、验血、验尿，甚至连B超、CT和鼻窦核磁也都做了。可结果总是让人失望——一切正常。看着瑶瑶日益消瘦的脸庞和无助的眼神，我心如刀绞。我们一家人都陷入了深深的焦虑和恐惧中。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生李。他的专业知识和耐心让我感到一丝希望。李医生详细询问了瑶瑶的症状和检查结果，建议我们做脊髓的核磁共振和脑脊液检查，以排除脊髓炎的可能性。虽然我已经带瑶瑶去过多家三甲医院，但李医生的建议还是让我心生感激。他的话语中透露着对我们家庭的关心和理解，让我感到温暖和安慰。

在李医生的指导下，我们终于找到了瑶瑶的病因。经过一系列的治疗，瑶瑶的症状逐渐减轻，脸上重新绽放出笑容。回想起这段艰难的时光，我深深地感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅为我们提供了专业的医疗服务，更重要的是，他们给了我们希望和勇气，帮助我们度过了最黑暗的日子。

现在，瑶瑶已经完全康复，重新回到了学校，继续她的学业。每当我看到她在操场上奔跑、在教室里认真听讲的身影，我都会想起那段难忘的经历。它教会了我，面对疾病和困难，我们不能放弃，必须坚持寻找答案，直到找到正确的治疗方法。同时，它也让我更加珍惜生命中的一切，包括健康、家人和朋友的支持。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要放弃。记住，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。就像李医生和京东互联网医院一样，他们会在你最需要的时候，给你带来光明和希望。所以，勇敢地面对生活的挑战，相信自己，相信未来，一切都会好起来的。

我记得那天，天气阴沉得像我的心情一样。腿脚凉麻的感觉已经持续了好几天，像一只无形的手在提醒我，身体出了问题。这种感觉就像你明知道有个大问题悬在头顶，却不知道从何下手解决一样，既焦虑又无助。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟在家里也没法做什么检查。医生**接待了我，听完我的描述后，他建议我最好先做CT或者磁共振看看，担心可能是腰椎间盘突出引起的。听到这个，我不禁有些紧张，毕竟我还年轻，怎么可能会有这种问题呢？

“这个毛病是风湿吗？”我问道，希望能找到一个不那么严重的解释。医生摇了摇头，“不确定什么原因，但首先考虑腰椎间盘突出压迫神经导致。”

“可我腰不疼啊。”我反驳道，仍然不太相信这个诊断。医生解释说，“腰椎间盘突出压迫神经可以导致下肢疼痛麻木无力，甚至不一定伴随腰部疼痛。”

我开始有些慌了，毕竟这听起来很严重。医生安慰我说，“别担心，我们可以先做一些检查，确定具体情况。”

我问医生，“去医院挂什么科室看这个问题？”他建议我去脊柱外科看看。同时，他还推荐了一个按摩器，说穿着衣服也可以用，可能会有所帮助。

离开京东互联网医院后，我开始认真考虑自己的生活习惯。是不是因为长时间坐着工作，缺乏运动，才导致了这样的问题？我决定改变自己的生活方式，多运动，多休息，希望能早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，腰疼得像被千斤重的石头压着，连呼吸都变得困难。每次弯腰或转身，疼痛就像电流一样从腰部传遍全身。这种感觉就像被无形的绳索捆绑着，无法挣脱。我的心情也随之沉重，仿佛整个世界都在对我施加压力。

在家人的劝说下，我决定在线咨询医生。打开京东互联网医院的页面，输入了我的症状：腰疼需要什么药？

很快，一位医生接手了我的咨询。我们开始了一场跨越网络的对话。医生问我是否有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病或在备孕的特殊情况内。我一一回答，心中充满了期待和焦虑，希望医生能给我一个有效的解决方案。

医生建议我服用腰息痛胶囊，并详细询问了我的病情和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。我们讨论了我的日常生活，包括工作、休息和锻炼习惯。医生提醒我要注意保暖和休息，避免长时间处于一种姿势，避免久坐久站，避免弯腰负重，体重大的话要减肥。活动多时佩戴腰围。睡床要软硬适中，使腰背得到充分休息。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意生活习惯的调整。慢慢地，疼痛开始减轻，我的心情也随之好转。那种被束缚的感觉消失了，我重新找回了生活的自由和乐趣。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，重视自己的健康。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和担忧。我的先生，年轻有为的他，最近被诊断出患有脊柱炎。白天晚上都疼，生活质量大打折扣。作为他的妻子，我感到无助和心痛。

我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。打开网站，输入问题，很快就有医生回应了我。我们开始了一场深入的交流。

医生问我先生的具体情况，我如实告知。医生建议使用塞来昔布、艾瑞昔布或依托考昔等药物来缓解疼痛。我担心药物的副作用，医生解释说所有药物都有副作用，但这并不是不吃药的理由。他们的目的是帮助控制病情，提高生活质量。

我问医生是否有其他非药物治疗方法，医生告诉我，除了药物治疗外，生物制剂也是一种有效的治疗手段。他们提到了周杰伦，一个强直性脊柱炎患者，他一直在使用生物制剂竹玲进行治疗。这个例子让我对生物制剂的效果有了更深入的了解。

我开始思考，我的先生是否也需要尝试生物制剂治疗。医生建议我们不要拖延，尽快采取行动。他们的专业建议和周杰伦的例子让我感到安心和希望。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和耐心。他们的回答详尽而真实，帮助我更好地理解了脊柱炎的治疗方法和可能的副作用。通过这次交流，我对京东互联网医院的服务有了更深入的了解和信任。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，是否也尝试过生物制剂治疗？我期待着与大家分享经验和故事，共同探索如何更好地管理和治疗脊柱炎。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

近年来，随着生活方式的改变，颈椎病的发病率不断上升。这种疾病常见于长期保持固定姿势工作的人群，如办公室文案人员、打字员、编辑、作家、教师、会计、电脑工程师、医护人员、司机等。他们因长期保持固定的姿势工作，易造成颈后肌群、韧带等组织劳损，或头颈常偏于一侧引起局部劳损，导致颈椎病的发生率较高。此外，长时间玩麻将、玩手机、看电视等不良生活习惯也易使颈椎长时间处于屈曲状态，导致颈后肌肉和韧带组织超负荷引起劳损。还有由于睡眠姿势不当者，易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调，张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损，这类人群也特别容易患颈椎病。

传统的颈椎手术风险较高，需要术者经历漫长的学习培训，拥有丰富临床经验和高超的手术技巧才能保证成功。然而，随着微创技术的发展，颈椎病的治疗有了新的突破。通过一个毫米级的微小切口和管道，医生可以完成所有复杂手术操作，包括摘除突出的髓核，减压松解神经根等。这种微创手术具有切口小、非融合、保留椎间盘、颈椎活动度不受影响、费用低、恢复快、术后疼痛轻、手术创伤明显减少、康复快、感染率低、并发症少等优点。

微创手术对设备和术者的操作技术水平要求较高，需要医生有着精准的解剖结构专业知识和丰富的临床手术经验。目前，微创脊柱外科手术在腰椎的应用相对广泛，但在颈部应用很少。随着技术的不断完善，内镜微创技术将在脊柱退变疾病治疗中有着广阔的拓展空间。