当前位置:首页>

4个方法改善颈椎病引起的头晕

4个方法改善颈椎病引起的头晕
发表人:跨界医疗探索者

你是否经常感到头晕?这可能是颈椎病的症状。专家李国民分享了四个长期有效的方法来缓解这种情况。首先,调节交感神经是非常重要的。通过漱喉咙训练、手指训练和补充植物硒,可以有效地控制交感神经的兴奋状态,预防高血压的发生。其次,平衡功能的训练也不能忽视。即使你没有明显的平衡问题,持续的抛球训练和眼球训练仍然是必要的。第三,前庭训练是改善头晕的关键。视觉追踪训练和适当的营养补充,尤其是维生素和植物硒的摄入,对于前庭和小脑的康复至关重要。最后,饮食控制也非常重要。控制食盐的摄入量,保持在3g以下,可以有效地防止头晕的反复发作和耳石症的出现。请注意,每个人的情况都是独特的,只有通过专业的评估,才能确定最适合你的训练方案。不要盲目跟随他人的方法,找到你的问题所在,并进行针对性的训练,才能真正地改善头晕的症状。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈椎结核疾病介绍:
颈椎结核(tuberculosisofcervicalspine)是由其他部位的原发结核通过血液、淋巴系统或直接扩散至颈椎所引起的结核病。该病通常是由结核分枝杆菌感染而引起的,结核杆菌多数经呼吸道感染形成肺内初感染灶,后经小动脉进入椎体,少数通过静脉系统和淋巴管系统逆流进入椎体,而导致本病的发生。患者主要表现为颈部疼痛、僵直、活动受限,还可伴体重减轻、全身乏力、午后低热等全身表现。不及时治疗可造成颈椎椎体破坏、塌陷,导致后凸畸形或神经损伤,致残率相当高。该病后期可出现截瘫,临床症状主要为肢体瘫痪、二便失禁、肌肉萎缩、感觉障碍、触压觉、痛温觉等皮肤感觉丧失、压疮等,严重影响患者的生活质量。该病一般可通过手术治疗重建颈椎稳定性。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 30岁的白领小周近期发现自己的视力模糊,换了两次眼镜后,症状不仅没有消失,还伴随着眼睛胀痛和脖子酸痛。专家指出,这种情况可能是由于颈椎椎间盘突出引起的。该病症不受年龄限制,而是与颈椎病变的严重程度有关。治疗方法包括输液脱水、营养视神经和手法复位等,通常一周内就能看到明显的改善。

    颈椎病变可能会压迫椎动脉神经系统,导致视神经水肿变性。白领和长时间低头工作的人群尤其需要注意颈椎健康。研究表明,颈椎病变引起的视力障碍(即颈性视力障碍)具有以下特点:眼部症状与头颈部姿势改变有明显关系;多数患者有颈椎病病史,眼部症状和颈椎病症状同时或相继出现;眼科检查通常无法找到明显的病因,但通过治疗颈椎病,视力可以得到改善。颈椎病影响视力的原因可能与植物神经功能紊乱和椎—基底动脉供血不足有关。因此,治疗颈椎病是恢复视力的关键。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。可我却无法分享这份喜悦,因为我的颈椎疼痛已经持续了十年之久。每次低头看手机或电脑,肩膀就像被一块巨石压着,无法动弹。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里,无法逃脱。

    我曾经从车上摔下来,导致颈椎受伤。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈。拍片子后,医生告诉我我患有颈椎管狭窄,需要手术治疗。听到这个消息,我感到一阵恐慌和无助。

    在京东互联网医院上,我遇到了我的医生。我们进行了一次深入的交流,他详细询问了我的症状和病史。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。虽然我仍然担心手术的风险和后果,但他告诉我,目前看来暂时不需要手术,可以通过药物和生活方式的调整来缓解症状。

    他建议我减少低头做事的时间,避免长时间保持同一姿势。同时,他开了一些药物来帮助我缓解疼痛。我问他是否有其他的治疗方法,他告诉我可以尝试物理治疗和针灸等非手术治疗方式。他的建议让我感到非常宽慰,因为我不想过早地接受手术治疗。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了调整。每天我都会做一些简单的颈椎操,避免长时间低头看手机或电脑。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量保持良好的生活习惯。虽然疼痛并没有完全消失,但它已经不再像以前那样频繁和剧烈了。

    我想分享我的经历,希望能够帮助那些正在经历类似困扰的人。颈椎病并不可怕,只要我们采取正确的治疗方法和生活方式的调整,就可以有效地缓解症状。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和关心让我在最需要帮助的时候找到了方向和支持。

    如果你也正在经历颈椎病的困扰,不妨试试我的方法,或者去京东互联网医院寻求专业的帮助。记住,健康是最重要的财富,我们应该时刻关注和保护它。

    最后,我想说,生活中总会有各种各样的挑战和困难,但只要我们保持积极的态度和正确的方法,就一定能够克服它们。愿我们都能拥有健康和快乐的生活。

    颈椎管狭窄就医指南 常见症状 颈椎管狭窄的常见症状包括颈部疼痛、肩膀疼痛、头晕等。易感人群主要是长期低头工作或有颈部外伤史的人群。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 避免长时间低头工作,保持良好的坐姿和站姿。 2. 使用药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗如热敷、按摩、牵引等可以帮助缓解症状。 4. 如果症状严重影响日常生活,可能需要手术治疗,但这需要医生根据具体情况来判断。 5. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

  • 颈椎间盘突出是一种常见的颈椎病,影响着许多人的日常生活。这种情况发生时,颈椎的软骨盘会向外膨胀或断裂,压迫周围的神经和组织,引起疼痛、僵硬和其他不适症状。

    要更好地理解和管理颈椎间盘突出,首先需要了解其原因。长期的不良姿势、过度使用电子设备、缺乏适当的锻炼和体力劳动等都可能导致颈椎间盘突出。

    如果您怀疑自己患有颈椎间盘突出,应该及时寻求专业的医疗建议。医生可能会建议进行影像学检查(如X光、CT扫描或MRI)以确定诊断,并制定相应的治疗计划。治疗可能包括物理疗法、药物治疗、针灸、按摩等非手术方法,或者在严重情况下可能需要手术干预。

    除了接受专业治疗外,日常生活中的一些小改变也可以帮助减轻颈椎间盘突出的症状。例如,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑屏幕,进行适当的颈部和肩部伸展运动,使用合适的枕头和床垫等。

    总之,颈椎间盘突出虽然是一种常见的颈椎病,但通过正确的诊断、治疗和日常生活管理,可以有效地控制其症状,提高生活质量。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这份美好,因为我的心跳声像一只不安的鼓,敲击着我的胸膛,提醒我它的存在。23岁的我,窦性心律过速,这个词汇在我脑海中回荡,像一只无形的手,紧紧攥住我的心脏。

    我曾经去过医院,做过心彩超、24小时动态心电图、甲状腺和颈椎检查,结果都显示正常。可我的心跳依旧快,偶尔能感觉到它的跳动,像一只小鸟在我胸口扑腾。这种感觉让我非常焦虑,总担心自己会突然倒下,或者是心脏病的前兆。

    在京东互联网医院,我遇见了一位非常专业的医生。他的声音温暖而稳定,像一杯热茶,缓解了我的紧张情绪。他详细询问了我的症状,并告诉我,如果所有检查结果都正常,窦性心律过速并不需要特殊处理。他的话让我松了一口气,但我仍然担心这会不会是心脏病的征兆。

    医生耐心地解释说,正常人体也能感受到心跳,尤其是在安静或紧张的情况下。只要彩超和心电图都正常,就不用太紧张。他还建议我平时注意适当锻炼,避免熬夜劳累,保持良好的生活习惯。他的建议让我感到安心,也让我意识到,健康需要我们自己去关注和维护。

    现在,我已经学会了如何面对自己的身体状况。每当我感到心跳加速时,我会深呼吸,放松自己,告诉自己一切都会好的。同时,我也开始更加注重自己的生活方式,尽量避免熬夜,多做运动,保持心情愉悦。这些小改变虽然微不足道,但它们让我感觉更健康、更自信。

    如果你也遇到了类似的问题,不要过于担心,及时就医,听从专业医生的建议,并且调整自己的生活方式。健康是我们最宝贵的财富,值得我们去珍惜和呵护。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    窦性心律过速就医指南 常见症状 窦性心律过速是一种常见的心律失常,主要表现为心跳加快,可能伴有心悸、胸闷等症状。年轻人、情绪激动、体力活动、摄入咖啡因或尼古丁等都可能引起窦性心律过速。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累和情绪激动; 2. 适当锻炼,注意运动幅度; 3. 减少咖啡因和尼古丁的摄入; 4. 如果症状严重,医生可能会建议使用β受体阻滞剂等药物进行治疗; 5. 定期进行心电图检查,监测心律变化。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和期待。最近,我总是感到身体不适,尤其是颈椎疼痛,影响了我的日常生活。听说芪葛颗粒对颈椎病有很好的治疗效果,我决定在京东互联网医院上咨询医生,看看能否开具处方。

    我输入了我的问题:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”不一会儿,医生的回复出现在屏幕上:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务!请稍等,我正在详细阅读您提供的相关信息。”

    我等待着医生的回复,心中不免有些紧张。终于,医生问道:“请问服用此药物有无不适反应,效果如何?”我快速回复:“没有。”

    医生继续询问我的身体状况:“为了您的用药安全,请您确认您是否有药物过敏史,肝肾功能有无异常。是否有其他疾病。您是否处备育期。”我一一回答,心中暗自庆幸自己身体健康,没有什么大问题。

    医生又问:“您有药物链接或者图片吗?”我赶紧搜索了一下,找到了一张芪葛颗粒的图片,上传给医生。然而,医生的回复却让我有些失望:“抱歉,搜素无这个药物。”

    我感到有些沮丧,但医生并没有放弃:“您上传的图片属于第三方药店药物,这边能开具处方的一般是自营药物,抱歉。”我感激地回复:“谢谢。”

    虽然没有得到芪葛颗粒的处方,但医生还是给了我一些宝贵的建议:“建议您:饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物,注意保暖,注意室内空气通风,调节情绪,适当运动,如有不适随诊。”

    我认真地阅读着医生的建议,心中充满了感激。虽然我没有得到芪葛颗粒的处方,但我知道我已经迈出了治疗的第一步。从此以后,我会更加注意自己的身体健康,及时就医,避免小病变成大病。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望大家也能及时就医,不要忽视身体的信号。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病调理指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、肩背部疼痛等,易感人群为长时间保持不良姿势的办公族和老年人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头。 2. 适当进行颈部和肩部的按摩和拉伸运动。 3. 可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和僵硬感。 4. 饮食上,适当补充含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E高的食物,如鱼类、禽类、牛奶、豆类等。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要使用药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。

  • 在临床实践中,眩晕是常见的症状之一。然而,颈性眩晕并非特定的疾病名称,而是指由于颈椎病等原因引起的椎动脉供血不足所致的一类中枢性眩晕。通常情况下,颈性眩晕主要由颈椎病引起。

    颈椎病导致的眩晕有两种可能的机制:一是当推动脉受到骨刺的压迫,导致狭窄或闭塞;二是颈交感神经受到刺激,引起推动脉痉挛。无论哪种情况,头颈部位置的改变都可能是触发因素。这种与头部位置明显相关的眩晕被称为位置性眩晕。

    一些患者可能会有猝倒的病史,通常发生在行走中突然转头时。患者可能会感到下肢无力而倒地,但症状会在头部位置恢复正常后消失。颈性眩晕的特点是头颈部位置性眩晕,患者在头颈部转动或侧屈到特定位置时发作,症状在位置恢复后消失。经历2-3次发作后,患者通常会对此有清醒的认识,并避免触发眩晕的特定位置。

    然而,当推动脉型颈椎病涉及推动脉交感神经丛的作用,或者与交感型颈椎病混合发生时,眩晕症状可能变得不典型,异常复杂而难以鉴别。

  • 我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我心情的写照。后背肩颈疼痛已经折磨我好几年了,各种方法都试过了,贴膏药、按摩、锻炼,甚至是中医针灸,但疼痛依旧如影随形。每天早晨醒来,第一件事就是揉揉僵硬的脖子,试图缓解那股钻心的疼痛。头疼也成了家常便饭,仿佛我的大脑被一只无形的手紧紧攥住,无法喘息。

    那天,我终于下定决心去医院看病。北京的医院那么多,哪个好呢?我在网上搜索了半天,最后决定去北京大学第三医院。挂号、排队、等待,整个过程就像是一场漫长的等待游戏。终于轮到我了,我走进诊室,看到一位年轻的医生正在认真地翻阅病历。

    “您好,能告诉我您的症状吗?”医生抬起头,温柔地问道。我把自己的病情一五一十地告诉了他,包括手麻、头疼等症状。医生听完后,点了点头,“考虑颈椎病,建议您做颈部椎间盘CT或核磁。”

    我一听,心中不免有些担忧。颈椎病?这不是老年人的病吗?我才49岁啊!医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“颈椎病并不是老年人的专利,现代人长时间低头看手机、电脑,很容易引起颈椎问题。”

    我点了点头,决定听从医生的建议。接下来的几天,我做了各种检查,结果证实了医生的诊断。颈椎病,确实是颈椎病。

    医生给我开了一些药物,并嘱咐我平时要注意颈部保暖,避免长时间低头、久坐久站,多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉。还推荐我使用颈椎枕和颈托,帮助改善颈椎局部的症状,促进血液循环,增强新陈代谢,缓和颈部的神经痛,消除颈部肌肉疲劳等现象。

    我按照医生的建议,认真地进行治疗和康复。几个月后,我的疼痛明显减轻,头疼也少了很多。虽然还不能完全恢复到以前的状态,但至少我可以正常生活和工作了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医,才能早日康复。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病是一种常见的慢性疾病,主要症状包括颈部、肩部和背部疼痛,头痛,手麻等。易感人群为长期低头工作或生活的人群,尤其是中老年人。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头、久坐久站; 2. 每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉; 3. 使用颈椎枕和颈托,改善颈椎局部的症状; 4. 可以尝试物理治疗、针灸等非手术治疗方法; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗,应在医生的指导下进行。

  • 头痛是一种常见而又让人困扰的症状。虽然它不是绝症,但长期的慢性疼痛会对患者的心理和生活产生严重影响。颈源性头痛是头痛最常见的原因之一,它源于颈椎的病变。颈椎由肌肉、韧带、筋膜、骨骼和椎间盘等组成,当其中任何一个部分发生变化时,都可能影响到颈神经,进而引起头痛。

    颈源性头痛多发生在20-60岁的女性,早期症状可能是枕部、耳后部或耳下部的不适感,随着病情发展,疼痛可能扩散到前额、颞部、顶部和颈部,并可能伴有同侧肩背上肢疼痛。疼痛的诱因包括寒冷、劳累、饮酒和情绪激动等。

    颈源性头痛的治疗方法包括颈椎旁病灶注射、颈部硬膜外腔注射和椎间盘微创脉冲射频等。这些方法都可以有效缓解头痛症状,提高患者的生活质量。

  • 我从来没想过,开车这件看似平常的事情,竟然会让我头晕脑胀,脸红发烫。每次上路,我的心情就像过山车一样起伏不定。起初,我以为是因为工作压力大,休息不够所致。但是,随着症状的频繁出现,我开始怀疑这可能不是简单的疲劳问题。

    那天,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我具体的情况和症状,我描述了每次开车时的不适感。医生听完后,提醒我可能是颈椎压迫神经导致的症状。他的话像一盆冷水浇在我头上,我从未想过自己的颈椎会出问题。

    医生建议我进行局部按摩或牵引来缓解症状。然而,我仍然感到不安。每次开车前,我都会担心自己是否会再次出现不适。这种焦虑感就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。

    在医生的建议下,我进行了脑部CT和颈椎检查。结果显示,我的颈椎确实存在问题。听到这个消息,我既感到失望又有些释然。至少我知道了问题的根源,并且可以采取相应的治疗措施。

    现在,我正在积极治疗中。每天早上,我都会进行一些简单的颈部按摩和伸展运动。虽然症状还没有完全消失,但我已经开始感受到一些改善。最重要的是,我不再像以前那样恐惧开车了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们可能会忽视一些看似微不足道的不适,但这些小问题可能会逐渐演变成大问题。所以,如果你也遇到了类似的情况,千万不要忽视,及时就医才是最明智的选择。

    想问问大家有没有出现过类似的症状呢?如果有,希望你也能及时寻求专业的医疗帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括头晕、脑胀、脸红发烫等,尤其在开车或长时间保持同一姿势时更容易出现。这些症状可能与颈椎压迫神经有关,需要引起重视。 推荐科室 建议就诊于骨科或神经内科。 调理要点 1. 局部按摩或牵引可以缓解症状; 2. 进行脑部CT和颈椎检查以确定病因; 3. 根据医生建议进行物理治疗或药物治疗; 4. 注意保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头或保持同一姿势; 5. 可以尝试使用一些中药如川芎、白芷等来缓解症状,但需在医生指导下使用。

  • 随着人们对养生保健的重视,越来越多的人选择在外面做推拿。然而,许多推拿诊所的质量参差不齐,存在一定的风险。以下是一些在接受推拿治疗时需要注意的事项和建议。

    如果您只是因为劳累或疲劳而导致肌肉酸痛,可以尝试做保健推拿。但请注意,手法不宜过重,否则可能会加重肌肉酸痛。

    如果您被诊断出患有颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病,并且没有时间去医院治疗,只能选择在外面的推拿诊所进行治疗,建议您携带一些影像学资料(如X光片、CT片、MRI片)。这样做有两个好处:一是可以帮助推拿医生更准确地进行治疗;二是可以检验推拿医生的专业水平。如果医生连基本的影像学资料都不能正确解读,建议您另寻他法。

    在临床实践中,我发现许多患者错误地认为推拿手法越重越好。实际上,过重的手法可能会导致局部软组织的肌化,形成结节。正确的推拿手法应该是持久、有力、均匀和缓和的。

    一些患者在接受推拿治疗时,可能会遇到使用肘关节压法的技师。需要注意的是,肘压法只适合用于肌肉丰厚的部位,如臀部。对于其他部位,使用肘压法可能会造成不必要的伤害。

    最后,提醒大家在选择推拿诊所时要谨慎。虽然外面的推拿诊所中也有一些技艺高超的技师,但仍需小心选择,以确保自己的健康和安全。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号