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在宝宝生长发育的关键时期,钙的摄入对于骨骼和牙齿的健康至关重要。下面我们将详细介绍宝宝从出生到2岁的科学补钙方法。
1. 何时开始补钙?
宝宝从出生后2~4周就需要开始补充维生素D,以预防缺钙。每天需要400~800国际单位的维生素D,持续到2岁左右,冬季则延长至春季。
2. 饮食正常的宝宝也需要补钙吗?
即使宝宝的饮食正常,也需要补充鱼肝油和钙剂。鱼肝油的补充可以在生后2-4周开始,而钙剂可以稍晚1~2个月再开始补充,尤其是母乳喂养的宝宝。
3. 如何选择有效的钙剂?
选择钙剂时,应考虑其含可利用钙元素的比例、溶解度和吸收率。左旋乳酸钙、碳酸钙等钙剂由于其良好的溶解度和吸收率,都是不错的选择。
4. 母乳喂养的宝宝如何补钙?
母乳喂养的宝宝在6个月内可以从母乳中获取足够的钙元素,6个月~1岁只需稍微额外补充一些钙就够了。如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足,6个月内母乳喂养的宝宝可以不额外补充钙剂。
5. 混合喂养或人工喂养的宝宝如何补钙?
对于混合喂养或人工喂养的宝宝,需要根据每天喝入的奶量来确定补钙的量。6个月以下的宝宝每天应额外补充150毫克左右钙元素,6个月以上的每天应额外补充200毫克钙元素。
6. 为什么天天补钙宝宝还是缺钙?
如果宝宝没有适量地补充鱼肝油,或者补钙的时间和方法不正确,可能会导致钙不能被有效吸收,从而出现天天补钙依然缺钙的情况。
7. 如何判断宝宝是否继续缺钙?
不能仅凭佝偻病的体征来判断宝宝是否继续缺钙。应该根据宝宝的睡眠、夜惊、出汗情况和实验室检查等多方面因素来综合判断。
8. 如何同时补充钙和鱼肝油?
在补钙的同时必须补充鱼肝油,并且要先补充鱼肝油,然后将钙剂分2-3次给宝宝服用。宝宝每天服用鱼肝油最多不能超过800国际单位。
9. 如何防止鱼肝油服用过量?
维生素D的补充一定要适量,否则少了会患佝偻病,多了又会中毒。宝宝出现维生素D中毒的表现包括厌食、恶心、呕吐、便秘、腹痛、骨痛、尿频、血尿、尿路结石等。
10. 药物补钙和食物补钙哪种更好?
对于2岁以内的宝宝,药物补钙比食物补钙更为有效。因为宝宝的胃肠功能比较脆弱,不能随意接受大量的高钙食物。
11. 富钙食物有哪些?
虾皮、芝麻酱、芝麻、奶酪、蕨菜、海带、紫菜、淡水虾等都是富含钙的食物。但需要注意的是,宝宝添加辅食时应根据年龄阶段不同,为宝宝制作不同阶段食用的汤、糊、碎菜或者硬食,以补充宝宝生长发育所需的钙元素。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家小小的客厅。我的3岁宝宝,名叫小明,正坐在沙发上玩耍。突然间,我注意到他的肋骨似乎有些突出,尤其是右侧。我的心一下子揪紧了,担心他可能缺钙,甚至是佝偻病的征兆。
我立即拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始与一位医生进行在线咨询。医生问我小明的症状,我描述了他的肋骨情况,并提到之前我们曾经给他补过钙,但效果不明显。医生建议我们再次检查微量元素,特别是钙的含量,并且关注锌的水平,因为锌偏高也可能影响钙的吸收。
在医生的指导下,我们带小明去做了相关检查。结果显示,他的锌确实偏高,而钙的含量则在正常范围内。医生解释说,虽然小明的肋骨有些突出,但这并不一定是缺钙的表现。可能是他的胸廓前突,形容串珠样,这种情况在儿童中比较常见,不必过于担心。
我松了一口气,但仍然有些不安。医生建议我们继续观察小明的状况,如果情况没有改善,可以再次进行检查。同时,他也提醒我们要注意小明的日常饮食,多吃富含钙和维生素D的食物,适当晒太阳,帮助他更好地吸收这些营养素。
我感谢医生的建议,并决定按照他的指导来照顾小明。虽然我仍然有些担心,但我知道我不能让恐惧控制我的生活。我会继续关注小明的健康,确保他得到最好的照顾。
如果你也有类似的问题,或者对小明的经历感兴趣,欢迎在评论区分享你的想法和经验。让我们一起关注儿童的健康成长,共同学习如何更好地照顾他们。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的内心却如同一潭死水,毫无波澜。因为我知道,我的身体出了问题。硬度时间不长,射精无力,这些症状像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后,语气温和地安慰我:“别担心,这种情况很常见。我们可以通过一些简单的锻炼和药物来改善。”
他教我做缩肛门运动和深蹲动作,告诉我每天坚持五组,每组五次,每次五秒钟。同时,他开了参茸鞭丸给我,嘱咐我每天服用两次,每次十丸,饭后服用,连续服用一个月。
我按照医生的指示,认真地进行锻炼和服药。起初,我并没有太大的变化,甚至有时候还会感到失望和沮丧。但是,我没有放弃。每天晚上,我都会在家中独自一人,默默地做着那些看似简单的动作,希望它们能带给我一些改变。
渐渐地,我开始感觉到自己的身体在发生变化。硬度时间变长了,射精也变得更加有力。我的心情也随之变得轻松起来。每当我看到老婆的笑容时,我都感到无比的幸福和满足。
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我一直以为自己很健康,直到有一天,我的性生活时间开始变得越来越短,敏感度也明显增加。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大、身体疲劳所致。但随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而愈演愈烈。我的心中开始泛起一丝恐惧,担心自己可能患上了某种疾病。
在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过在线平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我这可能是早泄的表现。听到这个诊断,我不禁感到一阵窘迫和焦急,毕竟这是一个很私人的问题。
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最后,我想说的是,健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,出现不适要及时就医。同时,也要注意生活习惯的调整,保持良好的心态和积极的生活态度。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。
我还记得那天晚上,11个月大的女儿小雨突然大哭起来,吓了我一跳。平时她都是睡得很香的,怎么会突然这样?我赶紧抱起她,发现她的腿部有咯嘣咯嘣的响声,心中不禁一紧。难道是缺钙了?
第二天一早,我就带小雨去做了骨密度检测,结果显示她确实有轻微的骨密度不足。医生建议我们给她补充维生素D和钙,但我还是有些担心,毕竟我不想让她吃太多药物。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。
我打开京东健康APP,找到儿科专区,选择了一位有着丰富经验的医生进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述,然后问了一些问题,包括小雨的日常饮食和户外活动情况。得知我们每天都有给她补充维生素D和晒太阳后,医生表示这已经是很好的预防措施了。
我向医生询问了关于胆维丁乳的问题,医生详细地解释了该药物的适应症、用法用量以及可能的不良反应。同时,医生也提醒我,虽然胆维丁乳可以用于治疗缺维生素D性佝偻病,但在使用前最好先进行维生素D水平的检查,以确定是否真的需要使用这种药物。
我听了医生的建议,决定先带小雨去做一个维生素D水平的检查。医生还给了我一些关于婴幼儿膳食的建议,包括每天的食材品种应该保证在12-25种,每周25-50种,并且要注意早餐、中餐和晚餐的分配比例。这些信息对我来说非常有用,因为我一直在为小雨的饮食问题而苦恼。
在整个咨询过程中,医生都非常专业和耐心,给我提供了很多有价值的信息和建议。最后,医生还告诉我,如果我有任何其他问题,可以随时联系他进行咨询。他的服务让我感到非常安心和放心。
现在,小雨的维生素D水平已经恢复正常了,她的腿部也不再有响声了。每当我回想起那段时间的经历,总是会感激京东互联网医院和那位医生。他们的帮助让我在最需要的时候找到了正确的方向,避免了可能的错误决策。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我儿子小明的脸庞。他正专注地做着作业,背影微微弯曲。突然间,我的心一紧,发现他的胸骨似乎有轻微的侧弯。作为一个母亲,看到自己的孩子有任何不正常的迹象都会感到担忧。
我立即决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过视频咨询见到了医生**。他非常专业,详细询问了小明的症状和日常生活习惯。医生告诉我们,孩子的这种情况需要定期观察,三个月到半年左右拍一次脊柱全长正侧位X光片,以便及时发现任何变化。
医生还建议,如果小明的侧弯有加重的表现,可能需要定制矫形支具来矫形。听到这里,我不禁感到一丝焦虑。小明已经习惯了这种姿势,会不会很难改?医生安慰我说,孩子的测温没有所谓固定的姿势,习惯也是可以改的。只要我们尽量让他端正坐姿,就有可能避免病情加重。
在医生的指导下,我们开始了小明的治疗之旅。每天,我都会监督他保持正确的坐姿和站姿。虽然一开始他有些不适应,但随着时间的推移,他逐渐习惯了这种新的生活方式。三个月后,我们再次去医院拍了X光片,结果显示小明的侧弯没有加重,甚至有所改善。看到这个结果,我松了一口气,感谢医生**的专业指导和关心。
这次经历让我深刻认识到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。
我从未想过,一个简单的动作——拿起一本书,会变得如此困难。右手腕的疼痛已经持续了快一个月,像一只无形的手,紧紧地攥住了我的生活。每当我试图做一些日常活动时,它就会提醒我:你不能再像以前那样随心所欲了。
我记得那天,我刚生完孩子,身体还很虚弱。可能是因为照顾宝宝的压力太大,或者是因为我没有注意到自己的姿势,右手腕开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响了我的睡眠。
我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍和网站,希望能找到解决方案。终于,在一次偶然的搜索中,我发现了“腱鞘炎”这个词。它似乎解释了我所经历的一切:手腕疼痛、活动受限、夜间加剧……
我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、是否有外伤等等。通过仔细的询问和观察,医生初步诊断我可能患有腱鞘炎,并建议我进行进一步的检查和治疗。
在医生的指导下,我开始了外用药物和理疗的治疗过程。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现疼痛真的有所缓解。更重要的是,医生还教给我一些正确的姿势和动作,帮助我避免再次受伤。
回顾这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我无尽的支持和鼓励。现在,我的右手腕已经基本恢复正常,我可以再次享受阅读和其他日常活动的乐趣。
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我崴脚了,打了石膏,需要注意什么?
那天早晨,阳光明媚,鸟儿欢快地歌唱着,仿佛预示着一天的美好。然而,我的脚却不听使唤,一个不小心的动作,脚踝就像被恶魔缠绕一般,剧烈地扭曲了。疼痛如潮水般涌来,我知道我又一次崴脚了。
在京东互联网医院的在线咨询中,医生告诉我需要打石膏,并且要等待42天才能复查。我的心情像被浸泡在冰水中一样,沉重而焦虑。医生还建议我使用辅助愈合的药物,并且强调不能负重,不能下地活动,以免加重肿胀。
我开始担心起日常生活中的种种问题。上厕所怎么办?走路怎么办?这些问题像一只只小虫子,在我脑海中不停地爬动。医生安慰我说可以买拐杖,并且教我如何正确使用它。拄着拐杖,我的脚悬空,像一只被捕获的鸟儿,无法自由飞翔。
在接下来的日子里,我开始注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多补充蛋白质。医生说这样可以帮助我更快地恢复。每天,我都要面对着镜子,看到自己一只脚被石膏包裹着,心中总是有一种说不出的滋味。有时候,我甚至会想象自己是一名战士,脚上的石膏就是我的盔甲,保护着我脆弱的脚踝。
医生还提醒我,我的脚崴得太频繁了,可能是韧带松弛所致。需要做核磁检查来明确诊断。这个消息像一把利剑,刺痛了我的心。我开始反思自己的生活习惯,是否需要改变一些不良的习惯来保护自己的身体。
在这段时间里,我也学到了很多关于脚踝的知识。比如,脚踝的韧带非常重要,需要我们好好保护。同时,我也明白了健康的重要性。没有健康,什么都没有意义。
现在,我已经开始逐渐恢复了。虽然还不能完全负重,但我已经可以拄着拐杖,慢慢地走路了。每天,我都会感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你也能及时就医,不要像我一样,总是等到情况恶化才去看医生。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没有想过,一个简单的坐姿问题会引发如此剧烈的疼痛。它就像一道电流,突然间从我的右臀部穿过,直达骨髓。这种感觉让我不禁想起了小时候被雷电吓到的情景,心跳加速,手心冒汗。
我记得那天我在公司加班,连续坐了好几个小时。回到家后,疼痛开始了。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就好了。但是,第二天早上醒来时,疼痛不仅没有减轻,反而变得更加剧烈。
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医生告诉我,我的症状可能是臀肌筋膜炎,长时间的久坐引起了筋膜损伤。他建议我使用盐袋热敷,并在必要时服用盐酸乙哌立松片和洛索洛芬钠片来消炎止痛和松弛肌肉。同时,他也提醒我要注意腰臀部的保暖,避免受凉,并改善我的坐姿和工作习惯。
我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也开始注意自己的坐姿和工作习惯。慢慢地,疼痛开始减轻,直到完全消失。我非常感激京东互联网医院的医生,他们的专业知识和及时的帮助让我避免了更严重的健康问题。
现在,我已经完全康复了。每当我想起那段时间的疼痛和焦虑,我都会提醒自己要更加关注自己的身体健康。毕竟,健康是最宝贵的财富。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要注意自己的工作和生活习惯,预防类似的健康问题的发生。
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我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚从医院回来,手里拿着一份令我心碎的诊断报告:我的宝贝儿子被确诊为佝偻病,肋骨外翻,漏斗胸。
我像一只迷失方向的船,茫然无措。作为一个母亲,看到自己的孩子生病,内心的痛苦是无法用语言来形容的。我开始疯狂地搜索各种治疗方法,希望能找到一个奇迹来拯救我的孩子。直到我在京东互联网医院找到了这位全职儿科医生,我的心才稍微安定了一些。
“佝偻病怎么治,现在治会不会晚了?”我问道,声音颤抖着。医生温柔地回答:“您好,我是京东全职儿科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。首先,我们需要确认宝宝是否确诊佝偻病。”
我点了点头,心中充满了焦虑和恐惧。医生继续问道:“宝宝有在补充维生素D吗?”我低下头,羞愧地承认:“没哦,经常忘了。”
医生语重心长地告诉我:“不管是鸡胸还是漏斗胸,还是肋骨外翻,实质主要是缺乏维生素D,而不是缺乏钙剂。所以,建议宝宝按时补充维生素D。”
我感到一丝希望,仿佛黑暗中出现了一束光芒。医生又说:“如果有明显的缺乏,那是建议宝宝补充2-3个月的维生素D和钙剂的。”
我紧张地问:“如果是明确的缺了,可以通过口服补充完整吗?”医生回答:“如果有明确的缺乏,一般是可以通过口服,补充到正常值的。”
我松了一口气,但医生的话又让我心生疑虑:“但是宝宝漏斗胸的情况,很严重,可以后期选择手术进行纠正的。”
我感到一阵恐慌,泪水在眼眶中打转。医生安慰我说:“请不要担心,我们会一步步来,先从补充维生素D开始。”
我点了点头,心中充满了感激和希望。从那天起,我开始认真地给宝宝补充维生素D,按照医生的建议进行治疗。每天,我都会观察宝宝的变化,记录下他的进步和退步。虽然治疗过程漫长而艰辛,但我从未放弃过,因为我知道,只要我坚持下去,我的宝贝儿子一定会康复的。
现在,宝宝的病情已经有了明显的改善。他的肋骨外翻和漏斗胸也在逐渐恢复正常。我深深地感谢那位医生,感谢京东互联网医院,感谢所有关心和帮助过我们的人。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的宝贝儿子小明正躺在床上,手脚不停地扭动着,脸上满是红斑。看到他这样,我心如刀绞,急忙拿起手机,打开京东互联网医院的APP,寻求专业的医生帮助。
“您好,我是医生李华,很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生的声音温柔而专业,给了我一丝安慰。我向他描述了小明的症状,李医生耐心地听完后,问道:“宝宝有过敏症状吗?需要换奶粉吗?”
我一时语塞,不知道该如何回答。李医生似乎看出了我的困惑,继续解释道:“如果宝宝有过敏症状,需要从深度水解奶粉喝起,至少半年。”
我心中一惊,半年?这对我们来说无疑是一个巨大的挑战。但是,为了小明的健康,我决定接受这个建议。李医生还给了我一些健康指导,告诉我如何正确喂养小明,如何观察他的症状变化。
在接下来的日子里,我按照李医生的建议,给小明换了奶粉,并且密切关注他的身体状况。虽然有时候他还是会抓耳朵边,脖子上也会出现痱子,但总的来说,他的症状有所缓解。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医生帮助,不要像我一样因为不了解而焦虑不安。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!