五年前，我被诊断出高血压。从那时起，我的生活就像被一只无形的手紧紧攥住，无法喘息。每天早上醒来，第一件事就是测量血压，心跳加速，生怕数字再次超标。这种生活状态持续了五年，直到我遇见了京东互联网医院的医生。

那天，我坐在电脑前，手指颤抖地敲击着键盘，输入了我的症状和需求。很快，一个名叫言犀的医生出现在我的屏幕上。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田，带来了一丝安慰。

“尊敬的Plus会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生说。她的话语让我感到被关注和被理解，我的心情开始平静下来。

我向她描述了我的病情，包括我已经服用了五年的替米沙坦片。言犀医生认真地听完后，问我是否有不适或过敏反应，以及肝肾功能是否正常。我如实回答，没有任何问题。言犀医生告诉我，自营店没有我要的牌子的替米沙坦片，但她可以开其他品牌的替米沙坦片给我使用。

我按照她的指示，保存了处方截图，并预约了药品。整个过程非常顺利，仿佛一场梦境。几天后，药品送到了我家门口。我按照医生的建议，继续服用药物，并定期测量血压。

在言犀医生的帮助下，我的血压逐渐稳定下来。每次与她交流，我都能感受到她的专业和关心。她的存在让我不再感到孤独和无助，仿佛有一个坚强的后盾在支持我。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和担忧。我的母亲，一个曾经活力四射的女人，如今却因为肾脏问题而日渐虚弱。她的右肾在几年前被切除，剩下的左肾也开始出现囊肿，高血压、血脂高、痛风发作接踵而至。每当看到她痛苦的表情，我就感到心如刀绞。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。这里有许多优秀的医生可以提供在线咨询服务。我选择了一位中医科医生，希望他能给出一些中药治疗的建议。

医生很快回应了我的请求，开始询问我母亲的具体情况。我详细描述了她的病情，包括肾功能正常、痛风发作、血压和血脂偏高等。医生听完后，建议我们首先要控制饮食，少吃高嘌呤的食物，多喝水，并定期检测尿酸指标。对于肾脏问题，他表示中药主要以改善症状为主，如果想改变指标情况，建议最好是西药治疗。

我问医生是否可以用韭菜鸡蛋来补肾，医生摇了摇头，解释说韭菜虽然有针对肾阳虚的一定调理作用，但在痛风发作的情况下暂时不建议使用。医生还提醒我们要注意四肢麻木和疼痛的症状，可能与肾脏问题有关。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给了我们很多实用的建议。我感到非常感激，也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾我母亲的健康。

在结束咨询后，我决定将这次经历分享给更多的人，希望能帮助那些也在为家人健康而担忧的人们。健康没有小事，我们都应该多关注自己的身体，及时就医，避免病情加重。京东互联网医院是一个非常方便和实用的选择，特别是对于那些无法亲自去医院看病的人来说。

本文将介绍高血压的饮食治疗原则和药膳、食谱推荐。请注意，以下内容仅供参考，具体的食谱制定和饮食建议应根据个体差异进行调整。

一、营养治疗原则

1. 戒烟戒酒。
2. 控制总能量，保持适中的理想体重。
3. 限制钠盐的摄入，每日3-5克。
4. 摄取丰富的水果、粗粮、豆制品、海产品和奶制品。

二、中医食疗药膳

降压茶

• 配方：罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量。
• 制法：先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子洗净，然后用开水冲泡，加入冰糖即可饮用。
• 功效：清热平肝，养血安神，健胃消食。罗布麻叶中含有芦丁，是很好的降压药，山楂降脂，安眠的五味子，适用于失眠烦躁的高血压病人。
• 用法：用于代茶，长期饮用。

三、食谱举例

以下是一份全日的食谱示例：

• 早餐：烙硑（标准粉）60克，鸡蛋40克，豆腐脑150克，素菜100克，盐少许，油2克。
• 中餐：米饭80克，瘦肉60克，土豆100克，胡萝卜50克，油10克。
• 晚餐：米饭50克，红薯60克，鱼100克，苦瓜200克，油10克。

全日总热量：1850千卡；蛋白质75克（16%），脂肪49克（23%），碳水化合物282克（60%），盐全日6克。

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。起床后，我像往常一样，拿起鱼跃的血压计，开始测量。结果显示，我的血压偏高，心中不免有些担忧。于是，我决定去医院做一次详细检查。

到了医院，医生用他们的血压计再次测量，结果却与家里的差异很大。高压相差20，低压相差15，这让我更加焦虑。医生问我是否同时测量，我解释说我是在家里测量的，才来医院的。医生告诉我，血压每一时间点都是不一样的，体检时走动、没有安静休息足够时间，血压就会升高，这是正常现象。

我想起了我在家里测量时的环境：我坐在沙发上，周围很安静，心情也比较平静。然而，在医院里，环境完全不同：人声嘈杂，心情紧张。这些因素都可能影响血压的测量结果。医生的解释让我放心了许多，但我仍然决定在家里多次测量，观察血压的变化。

回家后，我开始每天早晚各测量一次血压，并记录下来。经过一段时间的观察，我发现血压的确存在波动，但总体趋势是稳定的。这个过程中，我也学到了如何正确测量血压，如何在日常生活中保持健康的生活习惯。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，不能只依赖一次的测量结果，需要多方面的观察和了解。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业解答，帮助我走出了焦虑的阴影。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

面部吸脂手术是一种常见的美容手术，主要针对那些面部脂肪较多、双下巴明显、面部皮肤松弛下垂、下颌角宽大、面颊过宽或双侧不对称的人群。这种手术可以有效地改善面部轮廓，提高自信心和生活质量。

然而，并非所有人都适合进行面部吸脂手术。以下是一些禁忌症，包括但不限于精神病、高血压、心脏病、先天弱视、麻药过敏、面瘫、眼球过突、上睑下垂、孕妇、月经期妇女和凝血障碍者等。如果你有以上任何一种情况，应该在考虑手术前与专业医生进行详细的咨询和评估。

我记得那天，天气阴沉得像我的心情一样。头晕眼前黑蒙，心慌胸闷，仿佛世界都在摇晃。这些症状已经持续了好几天，我知道不能再拖了，必须去看医生。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到答案。

医生问我主要治疗什么，我告诉他我有脑梗死、高血压和脑动脉供血不足。医生听完后，问我是否有头痛头晕的症状。我点了点头，心中充满了焦虑和恐惧。医生说：“尼麦角林和长春胺吃一种就可以了。”

我有些疑惑，问医生这三种药能一起吃吗？医生说：“没有问题，它们的作用不一样。”我松了一口气，但仍然担心自己的病情。医生看出了我的不安，安慰我说：“你已经做了核磁共振检查，结果显示没有急性期梗死。打打针，症状会好转的。”

我问医生平时该注意什么，医生告诉我要注意活动幅度不要太大，动作一定要慢，不能熬夜，情绪也不能激动。这些都很重要，否则病情可能会反复。我点了点头，心中暗下决心，一定要好好照顾自己。

医生还建议我可以用银杏二萜内酯葡胺注射液、苦蝶子注射液等活血化瘀类的药物进行治疗。我问医生这个病能不能根治，医生说：“不好根治，容易反复。”我听了，心中一沉，但也知道这是现实。

离开医院后，我回家静静地思考了一会儿。虽然医生说我的病情不算太严重，但我还是感到很担忧。毕竟，健康是最重要的财富。我决定从现在开始，好好照顾自己，按时服药，注意生活习惯，希望能够早日康复。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同战胜疾病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

高血压是一种常见的慢性病，根据其起病和病情进展的缓急及病程的长短，可以分为两种类型：缓进型和急进型。其中，缓进型高血压占绝大部分，多为青中年起病，患者的主观症状和血压升高的程度可不一致，约半数患者无明显症状。少数患者则在发生心、脑、肾等器官的并发症时才明确高血压的诊断。患者早期由于血压波动幅度大，可有较多症状，而在长期高血压后即使在血压水平较高时也可无明显症状。

在神经精神系统方面，高血压常见的症状包括头痛、头晕和头胀。高血压直接引起的头痛多发生在早晨，位于前额、后脑勺或头颅两侧。高血压引起的头晕可为暂时性或持续性。部分患者有乏力、失眠、工作能力下降等表现。高血压还可能导致脑血管病变，统称为脑血管意外，俗称脑卒中或中风，包括缺血性脑梗死和脑出血等多种类型，临床症状有很大的差异，轻者仅出现一时的头晕、眩晕、失明、失语、吞咽困难、口角歪斜、肢体活动不便等，重者出现偏瘫、昏迷，甚至短期内死亡。

在心血管系统方面，高血压可能导致临床心功能不全的症状多发生在高血压起病数年至数十年之后。代偿功能失调时，则可出现左心衰竭症状，如阵发性夜间呼吸困难，在体力劳累、饱食和说话过多时发生气喘、心悸、咳嗽，严重时或血压骤然升高时发生肺水肿。反复或持续的左心衰竭，可发展为全心衰竭，出现尿少、水肿等症状。由于高血压可促进动脉粥样硬化，部分患者可因合并冠状动脉粥样硬化性心脏病而有心绞痛、心肌梗死的表现，如剧烈胸痛。

在肾脏方面，高血压早期可无任何临床表现。随病程的进展可先出现微量白蛋白尿，即尿液检测发现微量白蛋白，继之出现蛋白尿。病程进展也可有血尿，多为肉眼不可见，需要尿液检测明确。肾功能失代偿时，可出现多尿、夜尿、口渴、多饮等。当肾功能进一步减退时，可出现一系列化验指标的异常，直至最终出现尿毒症。但是，在缓进型高血压，患者在出现尿毒症前多数已死于心、脑血管并发症。

急进型高血压起病较急骤，也可发病前有病程不一的缓进型高血压。其表现基本上与缓进型高血压相似，但症状和头痛等明显，病情严重、发展迅速、出现视网膜病变和肾功能很快衰竭。常于数月至1-2年内出现严重的脑、心、肾损害，发生脑血管意外、心力衰竭和尿毒症。并常有视力模糊或失明，视网膜可发生出血、渗出物及视神经乳头水肿。由于肾脏损害最为显著，常有持续蛋白尿，并可有血尿和管型尿，如不及时治疗最后多因尿毒症而死亡。

高血压危象是指：①加剧性的恶性高血压。舒张压常>140mmHg，伴眼底乳头水肿、出血、渗出，患者可出现头痛、呕吐、嗜睡、迷糊、失明、少尿甚至抽出昏迷等；②血压明显升高并有脑、心、肾等严重病变及其他紧急情况，如高血压脑病、脑卒中、颅外伤、急性心肌梗死、急性心衰、急性主动脉夹层、急性肾炎、嗜铬细胞瘤、术后高血压、严重烧伤、子痫等。高血压脑病可发生在缓进型或急进型高血压患者，当平均血压上升到约180mmHg以上时，患者可因脑水肿出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安、脉搏多慢而有力，可有呼吸困难或减慢、视力障碍、黑曚、抽搐、意识模糊甚至昏迷，也可出现暂时性偏瘫、失语、偏身感觉障碍等。发作短暂者历时数分钟，长者可数小时甚至数天。高血压急症的患者应静脉用药尽快地（以分钟、小时计）将血压控制到适宜的水平，否则患者可在数分钟或数小时内死亡。高血压重症是指虽然血压明显升高，但无上述重要器官功能迅速恶化的临床表现，如无眼底改变也无症状等。这类患者目前没有证据表明紧急降压会带来益处，因此一般不需要紧急静脉用药，但应立即口服给药短期内（以天计）有效地控制血压，并密切随访，以防转变成高血压危象。

高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期服用降压药物进行管理。然而，有些患者可能会遇到一个问题：不吃药血压就高，吃药血压却又太低。这种情况可能是由以下几种原因引起的。

首先，继发性高血压有时会导致血压的突然升高和降低。如果你怀疑自己可能患有继发性高血压，特别是嗜铬细胞瘤，应该尽快就医并进行相关检查。

其次，短效降压药也可能是罪魁祸首。由于这类药物的作用时间较短，血压可能会在服药后迅速下降，但随后又会反弹。因此，选择长效的降压药物或调整用药时间可能会有所帮助。

最后，药量过大也可能导致血压过低。如果你发现自己对降压药物非常敏感，可以尝试减少药量或更换为温和的降压药物。

总之，高血压患者在服用降压药物时需要密切关注自己的血压变化，并及时与医生沟通，以便找到最适合自己的用药方案。

我记得那天早晨，头疼得像要炸开一样。起床后，第一件事就是量血压，结果显示高压150，低压108。我的心一下子沉了下去，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生问我头疼的程度和位置，我告诉他是右后脑勺下边接近脖子的地方，按摩一下就能缓解一些。医生说这可能与血压有关，但也可能不是直接原因。他建议我先去医院做个全面的检查，排除其他可能的病因。

我有些担心，毕竟头疼已经持续了12天左右。医生安慰我说，头疼的原因有很多种，超过100种呢！他让我不要太紧张，先去医院做个详细的检查，找出真正的病因再说。

我按照医生的建议，去医院做了头颅CT和其他一些检查。结果显示，我的头颅CT并没有什么异常。医生说这可能是因为头疼的原因太多了，需要进一步的检查和观察。

我开始带着高血压测量仪器观察24小时的血压变化。医生告诉我，高血压的诊断需要在没有其他因素影响的情况下进行，不能只看一次的测量结果。所以，我需要多次测量血压，才能确定是否真的有高血压问题。

几天后，我的血压终于降下来了，但头疼依然存在。医生说这可能说明头疼与血压关系不大，需要继续寻找其他可能的原因。他建议我再去医院做一些其他的检查，例如神经内科的检查等。

我开始感到有些无助和焦虑，头疼已经持续了这么久，为什么还找不到原因呢？医生安慰我说，头疼的治疗需要耐心和时间，不能急于求成。他让我放松心情，继续配合医生的治疗和检查。

现在，我正在等待下一次的检查结果。虽然头疼依然存在，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。因为我知道，京东互联网医院的医生一直在关心和帮助我，给我提供最专业的医疗建议和支持。

如果你也有类似的头疼问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你最专业的建议和帮助，让你早日摆脱头疼的困扰。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。报告上写着“心脏问题”，这三个字像一把利刃，刺穿了我的心脏，引发了一连串的恐慌和焦虑。

我急忙拨通了京东互联网医院的电话，希望能从医生那里得到一些安慰和建议。接电话的是一位温柔的女医生，她耐心地听完了我的描述，然后说：“请你发过来检查报告，我帮你看一下。”

我按照医生的指示发送了报告，等待的那几分钟仿佛过了几个世纪。终于，医生回复了：“你的心脏问题不大，平时注意不要抽烟，不要熬夜，有高血压，控制高血压，有高血糖，控制高血糖，低脂饮食，清淡饮食。”

我松了一口气，但仍然心存疑虑：“需要吃药么？”医生回答：“想解决啥问题？没有症状，不需要吃药。”

我又问起了我妈的脑梗问题，医生说：“那个脑梗随着年龄的增长，你到这个年龄也是这么个改变自然衰退。”我问是否需要每年打一下疏通血管的药，医生说：“不需要。”

我感激地道了谢，挂断了电话。虽然医生的话让我放心了不少，但我仍然无法完全释怀。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想象着各种可怕的后果。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他的经历让我意识到，健康问题并不可怕，关键是要及时就医，并且保持良好的生活习惯。

从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，坚持锻炼和健康饮食。每当我感到焦虑或恐慌时，我就会想起那位医生和网上的故事，告诉自己：“我可以战胜这个问题。”

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了不少。它教会了我如何面对困难，如何珍惜生命中的每一天。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地面对它，相信自己一定可以克服它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经历和感受。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！