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颈椎病是一种常见的疾病,影响着很多人的日常生活。它是由于颈椎骨质增生、颈椎间盘退行性改变及其继发的病理改变,刺激或压迫了邻近组织,如神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而导致出现的一种症状复杂、影响广泛的临床综合症候群。主要表现为颈项及肩背部酸痛不适、手臂痛、麻、无力,头痛、头晕、恶心、耳鸣、视物模糊、心慌胸闷,走路不稳、发飘、四肢无力甚至出现大小便失控等症状。
50岁左右的人群中有25%的人患过或正患颈椎病,到了60岁达到50%。我国目前处于老龄化社会,颈椎病已成为当前的常见病与多发病。颈椎病不单纯是颈椎的病症,而是一种临床综合征,临床表现较多。
颈椎病的前期征兆包括经常性“落枕”,颈部酸胀、僵硬不适,长时间伏案工作后明显;主要症状有颈项疼痛,疼痛牵及上背部,伴上肢疼痛无力、手指麻木,有的患者还会出现头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等脑供血不足症状,少数患者甚至出现下肢无力、走路踩棉花感、大小便失控、肢体瘫痪等症状;其它表现包括当颈部交感神经受到影响时,许多颈椎病患者会同时出现心慌、胸闷或血压升高等心血管症状,而各种心血管系统的检查无明显的阳性体征发现。
常见颈椎病分为五型:颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型。自我发现颈椎病的方法包括注意颈肩痛、上肢疼痛、手指麻木、肢体麻木、眩晕、头痛、神经衰弱、眼部症状、血压异常等症状的出现。
颈椎病的病因包括慢性劳损、急性外伤、职业、生活习惯、体质、内分泌水平等因素。中医认为颈椎病的常见原因可以概括为肝肾亏虚、筋骨衰退、风寒湿痹、经络受阻、痰湿凝滞、经脉瘀阻等。
颈椎病的病理主要包括颈椎间盘的退变、椎体骨刺形成、继发性病理改变、其他组织的改变等。自我推拿和锻炼是预防和缓解颈椎病的有效方法。自我推拿包括按揉风池、按揉颈椎、拿捏颈部、牵引颈椎、横擦颈部等动作;自我锻炼则可采取“米”字操,包括前俯后仰、颈项侧弯、左顾右盼、前伸探海、回头望月等动作。
最后,自我防护也非常重要。需要注意颈部保暖,防止受凉;保持良好的睡眠姿势;调整平时工作体位,避免长时间低头伏案工作;不宜躺在床上看书,看电视不宜过久,尤其不要斜着身体歪着脑袋看。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我从未想过,自己会陷入这样一场健康危机。手脱皮、全身无力、头皮麻木和疼痛,这些症状像一只无形的手,紧紧地攥住了我的生活。每天早晨醒来,看到镜子中的自己,头发稀疏,脸色暗黄,眼底有黑眼圈,心中总是充满了恐惧和无助。
我记得那天,我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的名字叫李医生,声音温和,语气中透露着专业和耐心。我们开始了长达一个小时的对话,李医生详细询问了我的症状,并提出了多种可能性,包括颈椎病、上呼吸道感染、维生素缺乏等等。他的每一句话都让我感到安心,仿佛在黑暗中找到了光明。
李医生建议我去正规医院进行妇科系统的调理,检查自己的激素水平。他的话语像一盏明灯,照亮了我前进的道路。我决定听从他的建议,去医院做进一步的检查。
在医院里,我经历了一系列的检查和测试。医生们的专业和细心让我感到放心。最终,结果出来了,我的内分泌功能确实存在紊乱,需要进行调理。听到这个消息,我既感到失望又感到释然。至少我知道了问题所在,可以开始治疗了。
接下来的日子里,我按照医生的建议,进行了系统的调理。每天早晨,我会喝一杯温水,吃一些富含维生素的食物。晚上睡觉前,我会做一些简单的瑜伽,帮助自己放松。慢慢地,我的症状开始减轻,头皮不再麻木,手也不再脱皮。我的脸色也逐渐恢复了健康的红润。
回想起那段艰难的时光,我深深地感激李医生和所有帮助过我的医生。他们的专业和关心,让我重新找回了生活的信心和勇气。现在,我已经完全康复了,重新投入到工作和生活中。每当我遇到困难和挑战时,我都会想起那段经历,告诉自己:只要有信心和毅力,任何问题都可以解决。
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颈椎病是一种常见的健康问题,尤其在年轻人中越来越普遍。除了引起头晕和头痛外,部分患者还会出现心悸、胸痛等症状,甚至可能导致心律失常或心绞痛。这些症状通常被误诊为心血管疾病,然而在治疗颈椎病后,胸痛等症状会明显缓解。因此,临床上将由于颈椎疾病引起的心血管疾病统称为“颈-心综合征”。
心脏、冠状动脉和主动脉的神经丛由C3~T4~5段交感神经干发出的交感神经纤维和迷走神经分支组成,共同控制心脏和冠状动脉的舒缩功能。当增生的椎体刺激特定的神经根或神经内侧支时,会引起冠状动脉痉挛或心律失常,导致胸痛等症状。
颈椎病的临床表现多种多样,根据对血管和神经的压迫,分为神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型和混合型。患者可能出现头晕、头痛、胸痛、气短、心前区不适、心律失常、血压异常等症状。有些患者以心血管疾病为首发症状,而无明显的头晕或疼痛等症状;个别患者则可能因颈椎病型猝倒而就诊。
治疗颈-心综合征的关键在于缓解颈椎病。常用的药物包括β-受体阻滞剂和Ca2+拮抗剂。除此之外,正骨手法和针刺也是有效的治疗方法。对于心血管疾病患者,特别是那些同时存在头晕、头痛等症状的患者,不能盲目进行临床诊断,必须首先干预引起心血管疾病的上游因素(颈椎病),以便做出全面、完整的临床诊断和治疗,避免误诊。
我叫小李,今年28岁,工作在一家物流公司。每天都要搬运各种重物,长此以往,我的手臂和手指开始出现问题。尤其是晚上,手指发麻发胀,疼痛难忍。去看过医生,医生说这是长期搬重东西导致的神经压迫和肌肉劳损。但是,吃了医生开的药也没有什么效果。
我开始感到焦虑和无助。每天都要面对疼痛和麻木,工作也变得越来越困难。家人和朋友都劝我换工作,但我不想放弃这份工作。于是,我决定再次寻求医生的帮助。
这次我选择了京东互联网医院。通过在线咨询,我遇到了医生张。张医生非常耐心地听我描述症状,并详细询问了我的工作环境和日常生活习惯。然后,他建议我进行颈椎磁共振检查,以排除颈椎病的可能性。
我按照张医生的建议进行了检查,结果显示我的颈椎并没有问题。张医生告诉我,这可能是由于长期搬重物导致的肌肉和神经损伤。他开了一些药物,包括甲钴胺和颈复康,用于营养神经和缓解肌肉疼痛。
我按照医生的指示服用药物,并开始进行一些简单的物理治疗,如推拿按摩和热敷。同时,我也尝试减少搬运重物的次数和重量,尽量让手臂和手指得到休息。
经过一段时间的治疗和调整,我的症状有所缓解。虽然偶尔还会感到疼痛和麻木,但已经不再像之前那样频繁和剧烈。张医生也一直关注我的病情,定期与我进行在线咨询,调整治疗方案。
现在,我已经能够更好地管理我的症状,并且工作也变得更加轻松。感谢张医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了健康和信心。
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我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切,因为头疼已经折磨我好几天了。每次疼痛来袭,我的世界就像被一团黑雾笼罩,什么都看不清,什么都做不了。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞里,无法逃脱。
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医生告诉我,我的头疼可能与颈椎狭窄和脑动脉硬化有关。他建议我服用阿司匹林肠溶片来抗血小板聚集,并检查血脂和颈部彩超以确定是否需要使用他汀类药物。同时,他还推荐我使用芬必得来缓解头疼症状,并配合一些理疗措施。如果症状不缓解,可能需要手术治疗。
我被医生的专业知识和治疗方案所打动。他的话语中透露着对我的关心和对疾病的深入理解。我开始按照他的建议进行治疗,并且改变了我的生活方式。减少食盐摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,减少脂肪摄入,开始进行适量的体育锻炼,保持心态平衡。这些改变虽然微小,但却对我的健康产生了巨大的影响。
现在,我的头疼已经大大减轻,生活也恢复了正常。每当我想起那段艰难的时光,我都会感激医生和京东互联网医院。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。他们教会我如何关爱自己,如何面对疾病,如何珍惜生命中的每一刻。
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在日常生活中,枕头是我们休息和睡眠的重要伙伴。然而,关于如何选择一款适合的枕头,存在许多误解和争议。特别是对于颈椎病患者来说,选对枕头至关重要。下面,我们将一一解析这些常见的说法,并提供专业的建议。
首先,关于“不枕枕头对颈椎好”的说法。事实上,枕头的主要作用是维持颈椎的正常生理曲度。没有枕头的支撑,颈椎容易变形,引发疼痛和不适。因此,枕头并非可有可无的存在,而是我们日常生活中不可或缺的一部分。
其次,高枕和低枕的选择也需要注意。过高或过低的枕头都会对颈椎造成不良影响。一般来说,仰卧时,枕头的高度应与自己的拳头高度相匹配;侧卧时,枕头的高度应与一侧肩宽长度相一致。这样可以保持颈椎的正常生理曲度,避免不必要的压力和损伤。
最后,关于硬枕和软枕的选择。过硬的枕头会增加颈椎的压力,引发疼痛和不适;而过软的枕头则无法提供足够的支撑,同样会对颈椎造成损伤。因此,选择合适的枕头填充物非常重要。植物材料如荞麦皮、谷壳、木棉等都是不错的选择,它们既能提供必要的支撑,又能保证良好的透气性和舒适度。
我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可当我试图起床时,脖子左边的血管处传来一阵刺痛,仿佛有什么东西在里面挣扎。这种疼痛感让我不由自主地皱起了眉头,心中涌起一股不祥的预感。
我匆忙穿好衣服,赶往京东互联网医院。医生问我有没有颈椎问题,我摇了摇头。第一次发现这个症状,做过磁共振吗?我再次否认。医生告诉我,考虑到我的年龄,血管原因基本可以排除。昨天晚上熬夜喝酒了吗?我点头承认。医生说这也不太可能是血管原因,可能是颈部肌肉问题。
我指着脖子左边的位置,解释说疼痛不是在后面,而是在前面。医生仔细检查了一番,确认了他的初步诊断。为什么会这样?我问道。医生解释说可能是因为损伤或长时间保持一个姿势导致的。即使是吞口水也会感到疼痛,这让我更加担忧。医生建议我去做彩超检查,看看是否有其他问题。
我离开医院时,心中充满了疑问和不安。回到家,我开始搜索相关信息,了解到肾虚和颈椎病也可能引起类似症状。这些信息让我更加焦虑,担心自己的健康状况。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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颈椎病可能引起高血压,尤其是所谓的“颈源性高血压”。这种情况通常由颈动脉窦受到牵张刺激引起,颈动脉窦位于颈6横突前方和中下段颈椎。颈4~6横突错位、横突前方肌肉紧张、横突骨性移位或钩椎关节错位都可能导致斜角肌及筋膜紧张,从而影响颈动脉窦,引起血压波动,包括血压突然升高或低于正常值。
患者常常会出现头昏、眩晕、颈部僵硬感、肩背部沉重不适等症状。如果颈椎多关节错位,可能还会伴随胸闷、气短、心率不齐等问题。
与高血压病不同,颈源性高血压是由于颈部交感神经兴奋引起的。这种兴奋会使心交感相应紧张度升高,进而导致血压升高。因此,颈源性高血压的血压变化具有明显的波动性,随着颈椎病的发作与好转而时好时坏。相比之下,高血压病需要连续用药控制,而颈源性高血压的药物控制效果较差。但是,随着颈椎解剖结构的改善,血压可以恢复正常。
颈椎病是现代人常见的健康问题之一。长时间的工作、不良的坐姿和缺乏运动都可能导致颈椎病的发生。以下是8种简单而有效的颈部锻炼方法,可以帮助您预防和缓解颈椎病的症状。
1. 双掌擦颈
使用左手掌来回摩擦颈部,口中默念8下后,开始捏后颈。然后换右手。这个动作有助于放松颈部肌肉。
2. 头部左顾右盼
将头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒。做两个8拍。这个动作可以增强颈部的灵活性。
3. 前后点头
把颈尽量向前伸,停留3秒,再向后仰,停留3秒。做两个8拍。这个动作可以帮助改善颈椎的曲度。
4. 舒肩舒颈
双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20、30次,再由前向后旋转20-30次。这个动作可以缓解肩颈部的紧张感。
5. 颈项劲力
左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。这个动作可以增强颈部的力量和稳定性。
6. 摇头晃脑
左右、前后、360度旋转5次,再反方向旋转5次。这个动作可以提高颈部的灵活性和血液循环。
7. 头手相抗
双手交叉紧贴颈后,用力顶头颈,头颈向后用力,互相抵抗5次。这个动作可以增强颈部和肩部的力量。
8. 仰头望掌
双手上举过头,手指交叉,掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。这个动作可以拉伸颈部和肩部的肌肉。
请记住,以上锻炼动作需要循序渐进,贵在坚持,不要用力过猛,以免适得其反。通过定期的颈部锻炼,您可以有效地预防和缓解颈椎病的症状。
我从来没想过,一个普通的周末早晨,我的生活会被彻底打乱。起床后,左胳膊突然抬不起来了,连梳头都成了一件困难的事。慌乱中,我想起了昨天干活时可能受了风,或者是因为年纪大了,骨头开始出问题了。这种不确定感让我越发焦虑。
我决定在京东互联网医院上寻求帮助。医生问我除了胳膊不能动外,还有没有其他不适症状。我告诉他,肩膀缝那里一按就疼,腿却能正常活动。医生安慰我说,腿能正常活动就不用担心半身不遂的可能性,并询问我是否经常低头做事。我的工作确实需要长时间低头,医生推测可能是颈椎出了问题,建议我去检查一下。
我心中一紧,颈椎问题?这听起来很严重。医生似乎看出了我的担忧,告诉我如果只是颈椎引起的疼痛,治疗一周后应该会有所改善。同时,他开了一些止疼药,并提醒我如果情况没有好转,需要及时去医院检查。
我按照医生的建议服药,并在家中进行了一些简单的颈椎按摩。几天后,疼痛有所缓解,但我仍然决定去医院做进一步的检查。结果显示,我的颈椎确实存在一些问题,需要进行物理治疗和适当的锻炼来改善。
回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和及时的建议帮助我避免了更严重的后果。同时,这次经历也让我意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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我记得那天早晨,起床后就感到颈椎一阵刺痛。起初我并未在意,认为只是因为前一晚睡姿不当所致。然而,随着时间的推移,疼痛感愈发强烈,甚至影响到了我的日常工作和生活。每当我长时间盯着电脑屏幕,颈椎的刺痛感就会如潮水般涌来,令我不禁皱起眉头。
在家人的劝说下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙,无法抽出时间去医院排队挂号,于是我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。通过简单的注册和登录,我很快就与一位医生建立了联系。
医生问我疼痛的具体位置和持续时间,并询问是否有受凉、劳累等诱因。我详细描述了自己的症状和近期的生活习惯。医生听完后,初步判断可能是颈椎病或筋膜炎引起的疼痛,并建议我进行一系列治疗和理疗措施。
在医生的指导下,我开始服用戴芬和颈复康,并外用洛索洛芬钠贴剂。同时,我也注意休息,避免寒凉和过度劳累。每天晚上,我都会用热毛巾敷在颈部,缓解疼痛感。随着时间的推移,我的颈椎疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常节奏。
这次经历让我深刻体会到,健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的疼痛,也可能是身体发出的警告信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加重视自己的健康,定期进行体检,保持良好的生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训,关注自己的身体,及时就医,不要等到病情恶化才后悔莫及。
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