当前位置:首页>

胃下垂的正确诊断方法:揭秘常见误解

胃下垂的正确诊断方法:揭秘常见误解
发表人:医者荣耀

许多人将腹胀等不适症状归咎于胃下垂,但在讨论胃下垂的诊断时,患者的描述往往模糊不清,或者是基于自我感觉或误导。实际上,对于疑似胃下垂的患者,主要的确诊方法是通过X线造影检查。这种检查方式涉及服用造影剂并在站立位观察胃小弯弧线最低点与两侧髂嵴连线的位置,以确定胃下垂的存在和严重程度。

由于胃镜通常被用作腹胀等症状的首选检查项目,导致胃下垂的漏诊或误诊。虽然在胃镜操作过程中,如果需要进入胃腔很长距离才能到达幽门,这可能间接提示胃解剖异常,但很少有医生会报告是否存在胃下垂,因为胃镜检查的主要目的是排除其他胃部疾病。常规的彩超、CT检查和血液学检查等也不是用于胃下垂诊断的方法,但可以用来寻找可能导致胃下垂的形体消瘦原因。

对于通过X线造影确诊胃下垂的患者,需要注意两个问题。首先,病理性消瘦引起的胃下垂必须得到及时和正确的治疗,以防止病情恶化。其次,长期患病者可能会承受过重的精神心理压力,甚至出现抑郁焦虑等症状,需要及时进行干预和支持。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

消瘦疾病介绍:
消瘦是一种较常见的临床症状,主要是由于各种因素导致人体的营养物质摄入减少或消耗增加而致体重下降。由于挑食、过度疲劳、精神压力大、生活不规律等引起的消瘦多数为生理性消瘦,一般经休息或调整生活方式等可以恢复至正常的体重水平,故可先居家观察;若消瘦同时伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、腹泻、吞咽困难、发热、多饮、多食、心慌、怕热、多汗等症状时,应及时就医。
推荐问诊记录
消瘦地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我,16岁的林晓,最近陷入了一个让人头疼的选择:酵素粉还是酵素果冻?这两种减肥产品在市场上都很火爆,但我却无法决定哪一个更适合我。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一位医生,希望能得到专业的建议。

    当我登录到京东互联网医院的平台时,看到了一位医生正在等待我的咨询。我们开始了对话。

    “您好,有什么问题咨询呢?”医生问道。我深吸一口气,开始了我的问题:“我想请问一下是酵素粉好呢还是酵素果冻更好呢?我比较纠结哪一款效果会更好呢?”

    医生听完我的问题后,语气平和地回答:“酵素果冻,酵素粉,都可以作为辅助减肥,效果都差不多。但是不管用那个,饮食和运动才是最主要的。”

    我有些失望,感觉问了半天问了个寂寞白问了。医生似乎看出了我的心思,继续解释:“保健品市场乱,牌子太多太多了,这一类产品,选择不当,两个都没有用。选择好了,酵素粉,酵素果冻,都可以,都一样好效果。”

    我开始意识到,减肥并不是只靠某种产品就能解决的。医生的话让我明白了,健康的饮食和适量的运动才是最重要的。医生还建议我控制饮食,加强运动,甚至不需要用酵素产品也可以减肥。

    在这次咨询中,我不仅得到了专业的建议,还学到了很多关于健康的知识。虽然我最终没有选择酵素粉或酵素果冻,但我明白了,健康的生活方式才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生,让我在迷茫中找到了方向。

    如果你也在纠结于选择哪种减肥产品,希望我的经历能给你一些启示。记住,健康的生活方式才是最重要的。不要被市场上的各种产品迷惑了双眼,保持清醒的头脑,做出正确的选择。青少年减肥指南 常见症状 青少年减肥常见症状包括体重超标、身材不匀称、皮肤暗沉等。易感人群为16岁左右的青少年,尤其是那些饮食不规律、缺乏运动的个体。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高热量、高脂肪食物,增加蔬菜和水果的摄入。 2. 加强运动,进行有氧运动如跑步、游泳等,每周至少3次,每次30分钟以上。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度疲劳。 4. 如果需要辅助减肥,可以选择合适的酵素产品,但不应依赖于此,仍需注意饮食和运动。 5. 在医生的指导下,根据个人情况选择合适的减肥药物或其他治疗方法。

  • 我一直认为自己是一个坚强的人,直到那天我站在镜子前,看到一个完全陌生的自己。我的身高只有153厘米,但体重却达到了145斤。看着镜子里的自己,我感到一阵窒息,仿佛被自己的肉体压得喘不过气来。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我,开始了我们的咨询。他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。我们开始讨论我的体重问题,他问我身高和体重,我如实告知。然后他说了一句我早已听过无数次的话:“减肥还是要少吃多动。”

    我感到一阵失望,仿佛他只是在重复那些我早已知道的陈词滥调。然而,他接着说:“这个减肥茶主要是对便秘有好处,吃了可能会腹泻。”这句话让我警觉起来,我开始认真思考我的减肥计划。

    在接下来的几天里,我开始尝试改变自己的生活方式。我减少了高热量食物的摄入,增加了运动量。每天早上,我都会去公园跑步,感受清晨的微风拂过脸庞,听着鸟儿的歌唱。这些小小的改变让我感到自己正在向目标迈进。

    然而,减肥并不是一帆风顺的。有时候我会感到非常疲惫,想放弃。但是,每当我看到镜子里的自己,或者想起医生**的建议,我就会重新振作起来。因为我知道,只有坚持下去,才能看到真正的改变。

    现在,我已经成功减掉了20斤的体重。虽然还有一段路要走,但我已经看到了希望的曙光。我想对所有正在努力减肥的人说,不要放弃,坚持下去,你一定会看到结果。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和鼓励对我来说意义重大。脾虚肥胖的减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:少吃高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果和粗粮,保持三餐规律。 2. 运动锻炼:每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,帮助消耗体内多余的脂肪。 3. 中药调理:可以服用一些中药调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等,但需在医生指导下使用。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,影响脾胃功能和代谢。 5. 养成良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,帮助身体恢复和调节代谢功能。

  • 我一直对自己的体型不太满意,尤其是看到那些身材苗条的女生,总是会有一种自卑感。所以当我在网上看到液体左旋肉碱这个产品时,立即被吸引了。听说它可以帮助减肥,提高燃脂效率,于是我毫不犹豫地下单了。

    收到货后,我迫不及待地打开包装,里面是一瓶透明的液体。按照说明书上的指示,我在早上空腹时喝了一次,感觉并没有什么特别的变化。于是,我决定在跑步前半小时再喝一次,希望能看到更明显的效果。

    跑步时,我确实感觉到自己比平时更有力气,似乎真的在燃烧更多的脂肪。回到家后,我兴奋地告诉了我的朋友们,大家都很惊讶,纷纷问我是怎么做到的。我骄傲地分享了我的秘密武器——液体左旋肉碱。

    然而,好景不长。几天后,我开始出现一些不适的症状,例如头晕、恶心和失眠。我开始担心起来,是否是我使用的这个产品出了问题?我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

    在与医生交流的过程中,我了解到左旋肉碱虽然可以辅助减肥,但并不是万能的。它需要配合合理的饮食和适量的运动才能发挥最大的效果。同时,医生也提醒我,长期依赖性地使用这种减肥产品可能会对身体造成一定的负面影响,例如激素失衡等问题。

    我深深地反思了自己的行为,意识到我之前的做法是错误的。减肥并不是一蹴而就的事情,需要付出长期的努力和坚持。从那以后,我开始改变自己的生活方式,注重饮食均衡,多做有氧运动,逐渐地,我的体重也开始下降了。

    回想起来,如果没有那次不适的经历,我可能还会继续盲目地追求快速减肥的方法。现在,我已经明白了健康的重要性,学会了如何科学地管理自己的体重。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议让我重新找回了健康的道路。

    如果你也在为减肥而烦恼,不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最合适的建议,帮助你走上健康减肥的道路。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    左旋肉碱与减肥 常见症状 肥胖、体重超标、运动后体力恢复慢等都是可能的症状。易感人群包括长期坐办公室、缺乏运动、饮食不均衡的人群。 推荐科室 营养科或运动医学科 调理要点 1. 合理饮食,控制总热量摄入,多吃蔬菜水果,适量摄入富含蛋白质的食物。 2. 增加有氧运动,如跑步、游泳等,每天至少40分钟,微微出汗即可。 3. 在运动前半小时服用左旋肉碱,可以提高燃脂效率,但不建议长期依赖性服用。 4. 保持良好的睡眠质量,每晚睡前一杯热牛奶有助于改善睡眠。 5. 多喝水,促进代谢,多食用富含膳食纤维的食物,如芹菜、韭菜油菜油麦、白菜等。

  • 我一直以来都对自己的体型不太满意,尤其是最近几年,随着年龄的增长,体重也在悄悄上升。每次看到镜子中的自己,总会有一种说不出的失落感。于是,我开始四处寻找减肥的方法,希望能够找到一个既健康又有效的方式。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,据说那里有很多专业的医生可以提供在线咨询服务。抱着试一试的心态,我登录了网站,选择了一个名叫**的医生进行咨询。

    “你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,给了我一种安心的感觉。我向他说明了我的情况,希望他能给我一些建议。

    “如果想减脂,最好是控制饮食,加强塑身运动锻炼。可以辅助以上产品应用。”他说。听完他的话,我不禁有些失望,毕竟我已经尝试过很多次控制饮食和运动,但效果并不理想。

    “你好,减脂能喝什么?”我问道,希望他能给我一些新的建议。他的回答让我有些意外:“可以喝上述的产品。”我不太明白他所说的“产品”是什么,但我还是决定试一试。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议,开始了新的减肥计划。每天早上,我会喝一杯康比特,据说这是一种专门为减肥设计的营养粉。同时,我也加强了运动量,尽量每天都去健身房锻炼一小时。

    起初,我并没有看到明显的效果,甚至有时候还会感到很累。但是,随着时间的推移,我开始发现自己的体重在慢慢下降,身材也变得更加紧致。最重要的是,我感觉自己的精神状态也好了很多,不再像以前那样总是感到疲惫和无力。

    现在回想起来,我真的很感激那位医生。如果不是他的建议和鼓励,我可能还在迷茫中徘徊。健康真的很重要,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎分享你的经验和故事。减脂调理指南 常见症状 减脂的主要症状是体重超标,身体脂肪过多,影响外观和健康。易感人群包括长期缺乏运动、饮食不均衡、代谢率低下的人群。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入; 2. 加强塑身运动锻炼,提高代谢率; 3. 可以辅助使用一些减脂产品,如康比特; 4. 运动后半小时喝乳清蛋白粉,帮助肌肉恢复和生长; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力,促进新陈代谢。

  • 我总是睡觉憋醒,胸口闷得慌,医生说我该减肥了?

    那天晚上,我又一次被窒息感惊醒。心跳加速,呼吸急促,仿佛整个世界都在压迫着我。这种感觉已经不是第一次了,但每次都像是一次新的折磨。我知道我需要做些什么来改变这种状况。

    第二天一早,我拨通了京东互联网医院的电话,希望能找到解决问题的方法。医生**接听了我的电话,声音温和而专业。我们开始了长达一个小时的深入交流。

    “您多大年纪?”医生问道。我回答说40岁。接着,他又问了我的体重和是否打鼾。我的回答是186斤和打鼾。医生沉默了一会儿,然后说:“那你要减肥了。”

    我点头表示同意。医生建议我可以买个呼吸机,并解释说我可能有呼吸暂停综合症。然而,我对呼吸机有所顾虑,担心会产生依赖性。医生理解我的担忧,于是建议我侧身睡觉以防止打鼾,并且在必要时使用吸氧瓶缓解胸闷的症状。

    整个咨询过程中,医生**的专业知识和耐心让我感到非常安心。他的建议也很实用,我决定按照他的指导去做。从那天起,我开始了减肥计划,并且每晚都侧身睡觉。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地我发现自己的睡眠质量有所改善,胸闷的症状也减轻了很多。

    我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    睡眠呼吸暂停综合症就医指南 常见症状 睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍,主要表现为睡眠时反复出现呼吸暂停或浅表呼吸,导致患者在睡眠中频繁憋醒,伴有胸闷、头痛、白天嗜睡等症状。肥胖、打鼾、年龄增长等因素都可能增加患病风险。 推荐科室 耳鼻喉科或呼吸内科 调理要点 1. 减肥:控制体重是治疗睡眠呼吸暂停综合症的关键措施之一。 2. 使用呼吸机:如果症状严重,医生可能会建议使用持续正压通气(CPAP)或双水平正压通气(BiPAP)呼吸机来帮助维持正常的呼吸节律。 3. 改变睡眠姿势:侧身睡觉可以减少呼吸暂停的发生。 4. 避免酒精和镇静剂:这些物质会使呼吸暂停更严重。 5. 使用吸氧瓶:在必要时,可以使用吸氧瓶来缓解胸闷等症状。

  • 我从来没想过自己会变成这样。一个月前,我还是那个活泼开朗的女孩,总是笑容满面地和朋友们一起逛街、看电影。可现在,镜子里的我已经不再是我自己了。我的脸上多了几分肉,腰围也大了不少。每次穿上以前的衣服,都会发现它们变得紧绷而不舒服。最让我难过的是,我的自信心也随之消失了。

    我开始频繁地上网搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,希望能找到一个快速有效的解决方案。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务,决定试一试。

    我打开电脑,点击了“在线咨询”,等待医生的回应。几分钟后,一个温和的声音响起:“你好,我是医生。请问有什么问题需要帮助?”我深吸一口气,开始讲述我的困扰。医生听完后,建议我控制饮食和多运动。我点头表示理解,但内心仍然充满疑惑和焦虑。于是,我问道:“还有别的建议或者用点药么?”

    医生沉思了一会儿,然后说:“嗯,你可以试试闭合奥利司他。”我不禁好奇地问:“这个是啥?”医生解释道:“奥利司他胶囊是一种减肥药,能够帮助你控制体重。”我心中一喜,觉得这可能就是我一直在寻找的答案。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,吃一份健康的早餐;中午和晚上,我会选择低热量、高营养的食物,避免油腻和高糖的食品。同时,我也增加了运动量,每天晚上都会去公园散步或者在家做一些简单的瑜伽动作。渐渐地,我发现自己的体重开始下降,精神状态也变得更好。

    现在回想起来,我很感激那位医生。如果不是他,我可能还在迷茫中徘徊。通过这次经历,我也学到了一个重要的教训:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。记住,改变生活方式需要时间和毅力,但只要你坚持下去,总会看到希望的曙光。脾虚肥胖就医指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、疲乏无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食和过度节食; 2. 增加运动量,进行适当的有氧运动; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息; 4. 可以考虑服用中药调理脾胃功能; 5. 如果需要,可以在医生指导下使用奥利司他等减肥药物辅助治疗。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的小宝贝,两岁八个月的他,正蜷缩在沙发上,眼神空洞,头发稀疏而黄。作为一个母亲,看到自己的孩子这样,心如刀割。

    我急忙打开京东互联网医院的APP,寻找专业的医生帮助。很快,医生**接了我的咨询。他的声音温暖而专业,仿佛一股清流流入我焦虑的心田。

    “医生,我儿子两岁八个月了,身高88厘米,体重12.2公斤,头发黄,吃饭困难,可能是缺锌吧?”我急切地问道。

    “嗯,你的判断很有可能是正确的。可以给他补充一些锌硒宝或者赖氨葡锌颗粒。”医生**建议道。

    我心中一喜,终于有了方向。然而,我的担忧并未完全消散。宝宝对鸡蛋白有轻微过敏,能否服用童辛宝呢?我又向医生**请教。

    “可以的,童辛宝是安全的。”医生**的回答让我松了一口气。

    在医生**的指导下,我开始给宝宝补锌,并且添加了神曲消食口服液。每天,我都会细心观察宝宝的变化,记录下他的进食情况和身体反应。慢慢地,宝宝的食欲开始恢复,头发也逐渐变得黑亮起来。

    这段经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时发现问题并寻求专业帮助。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。

    如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    两岁宝宝补锌与身高体重偏低的调理指南 常见症状 两岁宝宝补锌、身高体重偏低、头发黄可能是由于营养不良、消化不良或肾虚引起的。这些症状通常伴随着食欲不振、生长发育迟缓等问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补锌:可以服用锌硒宝或赖氨葡锌颗粒来补充锌元素。 2. 改善消化:使用神曲消食口服液来帮助宝宝改善消化功能。 3. 饮食调整:增加富含蛋白质和维生素的食物,例如肉类、鱼类、蛋类、豆类等,避免食用过敏原如鸡蛋白。 4. 维持良好的生活习惯:保证宝宝有足够的睡眠和适当的运动,增强体质。 5. 中成药辅助:如果宝宝有肾虚的症状,可以考虑使用童辛宝等中成药进行辅助治疗,但需在医生指导下使用。

  • 我一直以来都被肥胖困扰着,尤其是最近几年,体重像滚雪球一样不断增加。每次看到镜子中的自己,心中总是涌起一股无奈和沮丧。终于,在一个周末的早晨,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,决定向专业的医生寻求帮助。

    我选择了一个名叫李医生的在线医生,点击了“开始咨询”的按钮。很快,李医生就出现在了我的屏幕前,面带微笑,声音温和:“您好,我是京东健康的全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

    我深吸了一口气,开始描述自己的情况:“我想减肥,医生建议我怎么做?”李医生问我身高体重是多少,我告诉他我180cm,80kg。李医生说:“您的情况属于超重,可以考虑减重。”

    接下来,李医生询问了我的日常饮食和运动习惯。我坦白地告诉他,我爱吃油腻和甜食,几乎不运动。李医生说:“减重的情况最重要的就是控制饮食和适度的运动。”

    我问李医生有没有不运动减脂的方法,李医生说:“轻断食有一定帮助,但是都建议配合运动。单纯的控制饮食效果较慢较弱,而且可能会有反弹。”

    我又问李医生能否吃奥利司他减肥,李医生说:“可以吃,但是他只是减少随餐脂肪的吸收,对于身体本身的脂肪是没有办法消耗的,还是需要通过一定量的运动。”

    李医生还详细地告诉我奥利司他的副作用和用法,并强调了饮食和运动的重要性。他建议我每周进行5~7天中等强度的有氧运动,每天30-50分钟左右,并且要注意饮食结构的调整,多吃全谷类、薯类、杂豆类等富含膳食纤维的食物,减少高能量食物的摄入。

    整个咨询过程中,李医生始终保持着耐心和专业的态度,给我提供了很多实用的建议和指导。他的话语让我感到安心和信任,也让我对减肥有了更清晰的认识和计划。

    在结束咨询之前,李医生还提醒我:“因为减重期间可能导致维生素的缺乏,可以适当补充维生素,对于新陈代谢、辅助减重也是有效果的。”

    我感激地向李医生道谢,并表示会认真按照他的建议去做。从那一刻起,我开始了我的减肥之旅,虽然路途漫长,但我相信只要坚持下去,总有一天我会看到一个更健康、更自信的自己。超重肥胖的调理指南 常见症状 超重肥胖的常见症状包括体重增加、体型变形、疲劳、呼吸困难等。易感人群主要是长期高脂肪、高热量饮食、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 控制饮食,减少高能量食物的摄入,增加富含膳食纤维的食物; 2. 适度运动,每周5-7天中等强度有氧运动,每天30-50分钟左右; 3. 可以尝试轻断食来辅助减肥; 4. 如果需要,可以在医生指导下使用奥利司他等药物; 5. 补充维生素,促进新陈代谢,辅助减重。

  • 我一直以来都被肥胖困扰着,尤其是当我站在镜子前,看到自己臃肿的身材时,心中总是充满了无奈和自卑。每次想起女朋友对我说过的那些话:“你要是再瘦一点儿就好了”,我就更是焦虑不安。于是,我决定要改变这一切,开始了我的减肥之旅。

    在网上搜索了很多关于减肥的信息后,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的营养师。通过视频通话,我见到了我的营养师,她看起来很亲切,声音也很温柔。我们开始了我们的对话。

    “你好,我是京东全职营养师**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。她的专业和热情让我感到很安心。

    我告诉她我的身高和体重,178厘米,194斤。听到这个数字,她的表情变得严肃起来:“好的,根据您的描述,确实属于肥胖范围。”

    我问她能不能吃葱姜煮的鸡胸肉来减肥,她说可以,但要控制摄入量。我们讨论了我的饮食习惯和运动情况,她给了我一些建议,包括早餐必须吃,中午可以吃杂粮饭和少油鸡胸肉,晚上可以吃小玉米和瘦肉等。

    我告诉她我想在两个月内减到160斤,她说这个目标有点过于激进,可能会对身体造成伤害。但我还是坚持要尝试,她只好给了我一些相对健康的减重建议。

    在接下来的日子里,我按照她的建议开始了我的减肥计划。每天早上,我会吃一盒低脂牛奶、一个鸡蛋和一片全麦吐司。中午,我会吃大半碗杂粮饭、100克少油鸡胸肉和半斤少油蔬菜。晚上,我会吃一根小玉米、50克瘦肉和半斤少油蔬菜。每天我还会坚持跑步,至少五公里。

    虽然一开始很难适应,但慢慢地我发现自己的体重开始下降了。两个月后,我成功地减到了170斤,虽然没有达到我的目标,但我已经很满意了。更重要的是,我感觉自己的身体状态变得更好了,精力充沛,心情也更加愉悦。

    回想起这段经历,我深深地感激那位营养师的帮助和指导。如果没有她,我可能还在迷茫中徘徊。现在,我已经养成了健康的生活习惯,体重也保持在一个合理的范围内。我希望我的经历能够帮助到其他正在减肥的人们,告诉他们,只要坚持,健康的减肥是完全可行的。肥胖症就医指南 常见症状 肥胖症的常见症状包括体重超标、腰围增大、呼吸困难、关节疼痛等。易感人群主要是长期不良饮食习惯和缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理控制饮食,避免高热量、高脂肪、高糖分的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 适当增加运动量,选择中等强度的有氧运动,如快走、跑步、游泳等,每周至少5天,每天30-50分钟。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 如果需要,可以在医生指导下使用减肥药物,如奥利司他等,但需注意副作用和禁忌症。 5. 定期监测体重和身体指标,调整减肥计划和生活方式,保持健康的体重和生活状态。

  • 我曾经是一个热衷于减肥的年轻人,为了追求所谓的完美身材,我尝试了各种各样的减肥方法。其中最让我后悔的就是节食减肥。起初,效果看起来还不错,体重下降得很快。但是,随着时间的推移,我的体重开始反弹,甚至比之前更重了。更糟糕的是,我的代谢似乎也受到了影响,变得异常缓慢。

    我开始感到非常焦虑和困惑,不知道该怎么办。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线咨询,我遇到了医生**,他非常耐心地听我描述了我的情况,并给出了详细的解释和建议。

    医生告诉我,节食减肥的确会对代谢产生负面影响,尤其是当你过度限制卡路里的摄入时。这种做法会导致肌肉量减少,而肌肉是我们身体中最重要的代谢器官之一。因此,肌肉量的减少会直接影响我们的基础代谢率,使得我们即使吃得很少也很难减肥。

    医生建议我采取高蛋白低脂的饮食方式,并结合适当的运动来恢复肌肉量和提高代谢率。他还推荐我使用左旋肉碱来增加脂肪代谢。这些方法听起来都很科学和合理,我决定尝试一下。

    在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行调整。虽然一开始我还是会有所怀疑和担忧,但随着时间的推移,我开始看到明显的改善。我的体重逐渐稳定下来,甚至开始下降,而我的代谢也变得更加健康和高效。

    这次经历让我深刻地认识到,健康和美丽并不是一蹴而就的。我们需要耐心、恒心和正确的方法来达到我们的目标。同时,我也非常感激京东互联网医院和医生**的帮助,他们让我重新找回了自信和健康的生活方式。

    如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要再像我一样盲目地尝试各种减肥方法,伤害自己的身体。记住,健康才是最重要的财富。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。同时,也希望大家都能关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。

    节食后代谢恢复指南 常见症状 节食后体重反弹、基础代谢率降低、肌肉量减少等症状,易感人群为长期节食减肥者。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 采用高蛋白低脂饮食,增加肌肉量; 2. 配合适量运动,提高基础代谢率; 3. 可以考虑搭配左旋肉碱,增加脂肪代谢; 4. 避免过度节食,保持健康的饮食习惯; 5. 定期检查身体状况,调整调理方案。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号