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耳部按摩:保健、治病和美容的全能方法

耳部按摩:保健、治病和美容的全能方法
发表人:精准医疗探秘

耳朵不仅是听觉器官,还与全身经络及五脏六腑有密切联系。中医认为,耳廓是缩小的人体身形,各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点。通过按摩特定穴位,可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。

以下是几种耳部按摩方法:

  1. 提拉耳尖法:用双手拇食指捏耳上部,揉捏后往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。
  2. 上下按摩耳轮,并向外拉:以拇食二指沿耳轮上下来回按压揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次。
  3. 下拉耳垂法:先将耳垂揉捏搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。
  4. 按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,然后再按压上边凹陷处,各15-20下,直至此处明显的发热发烫。

按摩耳朵可以增强耳朵的听力和平衡作用,起到养生保健作用。坚持按摩一段时间,就会体会到它的好处。

此外,经常按摩耳朵还可以缓解压力消除疲劳。上班族可以在工作间隙或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉。每天只需花几分钟,不仅可减轻身体的不适症状,还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 颈后大包,俗称富贵包,主要由两种因素构成:一是颈椎位置不正确,二是此处脂肪组织堆积过厚。随着生活水平的提高,越来越多的人发现自己有富贵包。虽然名字听起来很高贵,但实际上它并不是什么好事。除了影响美观外,富贵包还常常伴随着颈椎疼痛、麻木、肩颈肌肉紧张、颈曲变直等问题。

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  • 人体平衡与前庭系统功能密切相关。前庭系统与中枢联系过程中的任何部位受到生理性或病理性因素的刺激后,两侧信息发送的对称性或均衡性遭到破坏,可能导致平衡紊乱,引起周围性眩晕,这是耳鼻喉科及神经内科的常见疾病。

    然而,近日的研究发现,胃食管反流病与周围性眩晕存在一定共病性。120位胃食管反流病患者中有96位(77.6%)存在周围性眩晕,而126位无反流病的受试者只有33位(26%)诊断有周围性眩晕。研究人员认为,胃酸可以直接刺激呼吸道黏膜,引起炎症并导致局部感染,反流物(盐酸和胃蛋白酶)进入中耳经咽鼓管骨性结构直接产生影响。

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  • 我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心中忐忑不安。我的肠胃一直不太好,消瘦得厉害,听说耳牛免疫球蛋白可以帮助补充营养,于是决定向医生咨询是否适合我这种眩晕症患者食用。

    医生**的面容出现在屏幕上,专业而亲切。他听完我的问题后,语气平和地告诉我:“这种保健品的效果并没有那么神奇,宣传大于实际。我们正常的饮食就足够满足我们的营养需求,不要被那些夸大其词的广告所误导。”

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    他建议我白天多活动,保持心情舒畅,适当运动,晚上保持情绪稳定,不要看让自己情绪波动的影视节目,睡前不要玩手机。如果效果不好,可以考虑口服助眠药。至于更年期反应,他说每个人都不一样,时间长短也不同,关键是要好好调整自己,必要时就吃药改善。休息不好,人很难受。

    我感激医生的建议,决定按照他的指导去做。同时,我也开始关注自己的情绪问题,毕竟焦虑抑郁状态的存在可能会影响我的健康。虽然我不太焦虑不抑郁,但入睡难的问题依然存在。医生告诉我,人人肠胃不好引起的消瘦,不能仅靠蛋白粉等增重,反而建议我喝牛奶,买正规的奶粉。

    在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。肠胃不良引起的消瘦调理指南 常见症状 肠胃不良可能导致消化吸收问题,引起消瘦、食欲不振、腹泻或便秘等症状。易感人群包括有肠胃疾病史、长期服用某些药物或有不良饮食习惯的人群。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,避免过度依赖保健品或蛋白粉,选择易于消化的食物。 2. 多喝牛奶,选择正规的奶粉来补充营养。 3. 如果有必要,可以在医生指导下服用助眠药改善睡眠质量。 4. 白天多活动,保持心情舒畅,适当运动,晚上保持情绪稳定,不要看让自己情绪波动的影视。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

  • 藿香正气散是一种源自《太平惠民和剂局方》的传统中药方剂,主要用于治疗外感风寒和内伤湿滞引起的各种不适症状。其组成包括藿香、白芷、苏叶、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、桔梗、炙甘草、大腹皮、生姜和大枣等多种药材。

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  • 我从未想过,一个简单的撞击会引发如此剧烈的后果。那个下午,我在家中不小心撞到了墙角,疼痛瞬间传遍全身,尤其是头部。起初,我以为只是轻微的碰撞,没太在意。但随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈,伴随着头晕和呼吸困难的症状。

    我开始感到恐慌,心跳加速,手脚冰凉。这种情况我从未经历过,完全不知道该如何处理。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。

    医生接待了我,听完我的描述后,立即建议我赶紧去医院就诊。他的语气中透露着一丝紧迫感,令我更加不安。医生解释说,可能是疼痛刺激引起的上述症状,需要进行详细的检查以确定具体原因。

    我问医生是否有任何预防措施可以采取,医生告诉我没有特殊的方法,只能密切观察自己的身体状况,避免剧烈晃动头部。他的话让我感到一丝安慰,但同时也加深了我的担忧。

    在与医生的对话中,我意识到自己的意识开始模糊,晕眩感越来越强烈。我告诉医生我已经晕了五次,他的回应是:“你撞到比较严重吧,力度应该不小,这种情况一般都要到医院检查一下的,以防万一。”

    我深深地感受到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    现在回想起来,那次经历让我深刻地认识到,任何看似微不足道的伤害都可能隐藏着巨大的风险。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    头部外伤引起的头晕和呼吸困难 常见症状 头部外伤可能引起头晕、呼吸困难、意识模糊等症状,尤其是当撞击力度较大时。这些症状可能是由于疼痛刺激引起的神经反应或其他并发症所致。 推荐科室 神经外科或急诊科 调理要点 1. 尽快到医院就诊,进行详细检查以排除严重并发症。 2. 避免剧烈晃动头部,保持安静休息。 3. 如果医生建议,可能需要进行CT或MRI等影像学检查来评估头部损伤的程度。 4. 根据医生的建议,可能需要服用止痛药或其他治疗药物来缓解症状和促进恢复。 5. 在恢复期间,注意观察症状变化,如有恶化或新症状出现,应及时就医。

  • 在门诊中,经常会遇到一些病人,他们数月前突然出现单耳听力下降的情况,并且没有其他特殊的症状。这些病人被诊断为突发性耳聋,并接受了针灸、中药、激素或活血等治疗方法,随后症状有所改善。然而,一段时间后,他们的听力再次下降,之前的治疗方法也失去了效果。进一步检查发现,这些病人实际上患有听神经瘤。

    突发性耳聋是一种原因不明的感音神经性听力损失,主要表现为单侧听力下降,可能伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心和呕吐等症状。发病前通常没有先兆,少数病人可能有轻度感冒、疲劳或情绪激动的历史。目前,病毒感染、循环障碍、自身免疫和膜迷路破裂等被广泛认为是其发病原因。然而,肿瘤也可能是导致突发性耳聋的原因之一。临床研究表明,1~2%的突发性耳聋病人最终被诊断出患有听神经瘤。这些病人的突发性听力下降可能是由于肿瘤压迫导致的内听动脉痉挛或阻塞所致。虽然这些病人的听力下降有恢复的可能性,但也不能排除听神经瘤诱发的可能性。事实上,26%的听神经瘤患者曾经有过突发性耳聋的病史。

    因此,在临床上遇到突发性耳聋的病人时,积极排除听神经瘤的可能性是非常必要的。通常情况下,突发性耳聋的病人会进行纯音测听和声导抗等检查,但这些检查不足以鉴别听神经瘤。因此,还需要进行核磁共振检查(MRI),这种影像学检查可以通过薄层扫描基本确定是否存在听神经瘤。对于初发的突发性耳聋病人,ABR是听力学的常规检查(筛查),而MRI则是必要的检查(确诊)。早期发现可以进行早期干预,使得合理、正确的治疗措施能及时进行。

  • 我从来没想过,自己会在19日的晚上,突然间头晕得像是在云端飘荡。那种感觉就像被一只无形的大手抓住,猛地一甩,世界都开始旋转。幸好我及时找了个地方坐下,否则我可能就要在大街上摔个狗啃泥了。

    当我醒来时,头晕已经消失了,但右脑开始时不时地抽痛。那种疼痛就像有人在用一根细针,轻轻地扎进我的脑袋里。每次抽痛都只持续几秒钟到几分钟,但频率却很高,有时候甚至一分钟内就抽痛两三次。更奇怪的是,抽痛时连带着右耳里面也有些痛,仿佛整个头部都被一股神秘的力量所控制。

    我开始感到恐慌。这种抽痛从未在我身上出现过,我不知道它意味着什么。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过与医生的对话,我了解到这种症状可能是三叉神经痛引起的。医生建议我先观察两天,注意休息,放松心情,并且如果症状加重或反复,应该及时到医院完善检查。

    在这两天里,我按照医生的建议,注意自我减压,放松神经。每天早晚我都会按摩头部的太阳穴和风池穴,多梳头,促进血液循环,帮助肌肉放松。晚上,我还会热敷颈部或泡脚,希望能缓解肌肉紧张所带来的疼痛感。这些方法确实起到了一定的作用,抽痛的频率和强度都有所减轻。

    我也开始反思自己的生活习惯。最近我经常熬夜,凌晨两三点才睡觉。医生说这可能是导致我头晕和抽痛的原因之一。从此以后,我决定改掉这个不良习惯,保证每天有足够的休息时间。

    在这次经历中,我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在我已经恢复了正常,抽痛也消失了。但我知道,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,保护好自己的健康。三叉神经痛就医指南 常见症状 三叉神经痛是一种神经性疾病,主要表现为面部剧烈疼痛,尤其是在三叉神经分布区域内。疼痛可能是突然发作的,像电击一样,持续时间短暂但频率高。患者可能还会出现头晕、耳鸣等症状。易感人群包括中老年人和女性。 推荐科室 神经内科或疼痛科 调理要点 1. 注意自我减压,放松神经,按摩头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方; 2. 多梳头,促进血液循环,帮助肌肉放松; 3. 热敷颈部或适当泡脚,有助于血液循环,缓解肌肉紧张所带来的疼痛感; 4. 如果症状加重或反复,建议及时到医院完善检查,排除器质性病变; 5. 可以考虑使用卡马西平等药物进行治疗,但需在医生指导下使用。

  • 在一位57岁的女性患者中,由于膀胱癌引起的膀胱内出血和血凝成块,阻塞了尿路,导致了尿闭、腹痛和晕厥的严重症状。通过使用以麝香和人参为主要成分的中药治疗方案,患者的症状得到了显著改善。该案例报告了治疗过程和结果,并讨论了中药在治疗这种急症中的有效性和潜力。

    在治疗过程中,医生采用了通窍泄闭、回元固脱、和胃化浊的原则。具体来说,麝香被用来通窍泄闭和开窍醒神,红参则具有大补之性,回元固脱,使瘀血去而不伤正。穿山甲、桃仁、大黄、琥珀等药物被用来破瘀化结,推动瘀块下出。半夏、茯苓、竹茹则被用来降浊和胃,滑石、车前子被用来引水下行,从水道而出,干姜则被用来温阳而扶正。

    在用导尿管导尿无效的情况下,中药治疗马上见效,发挥了中医治急病的特长。该方法适用于女性患者膀胱内有大的血块阻塞的情况,能取得满意的疗效,延长病人的存活时间。

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