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世界心脏日旨在推广心脏健康知识,帮助公众拥有健康的心脏。根据2020年《中国心血管健康与疾病报告》,中国心血管病患病率仍在上升。为了降低患病风险,专家建议采取全生命周期的健康管理策略,特别是在生命早期强调心血管健康,并以预防高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖和吸烟等为主要手段。
以下是一些简单而有效的护心锦囊:
请注意,高血压、糖尿病和胆固醇升高等都是心血管疾病的主要危险因素。因此,定期关注自己的健康状况,并采取相应的预防措施至关重要。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。高血压这个词,像一块巨石压在我的心头,无法释怀。吃药已经有一年了,但血压依旧没有好转,反而有所上升。这种无助感让我感到窒息。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都很专业,尤其是那位全职医生,他的耐心和细心让我倍感温暖。我们开始了长达一个小时的视频问诊,期间他详细询问了我的病史、生活习惯、用药情况等等。他的专业知识和对待病人的态度,让我对治疗充满了信心。
在问诊过程中,我向医生展示了我的检查单据,他仔细分析后告诉我,我的血脂有轻度异常,需要积极治疗高血压。同时,他也给了我一些建议,包括改善生活饮食习惯,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,控制钠盐的摄入量等等。这些看似简单的改变,却对我的健康有着重要的影响。
我开始认真执行医生的建议,规律服用降压药物,控制总热量,适量运动,戒烟戒酒。每天早上,我都会测量血压,记录下来。慢慢地,我的血压开始下降,心情也逐渐变得轻松起来。医生还提醒我,如果在规律服用降压药物后,7天内血压控制不佳,应该及时就诊,调整治疗方案。
现在回想起来,那段时间的经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。高血压伴随着高尿酸,像一对恶魔,缠绕着我不放。每天都在担心,下一秒会不会突然倒下,或者更糟糕的事情发生。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的名字出现在屏幕上,我的心跳加速,手指颤抖着敲下了“开始咨询”。他温和的声音传来:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我深吸一口气,开始描述我的症状。医生听得很认真,时不时地插入一两句安慰的话语。最后,他建议我使用氯沙坦钾和氢氯噻嗪来控制高血压,并提醒我注意饮食和生活习惯的调整。
我有些担心氢氯噻嗪会导致尿酸升高,医生解释说利尿剂确实会轻微影响尿酸,但在整体治疗方案中,这种影响是可以接受的。他的专业知识和耐心让我感到安心。
在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上,我会在阳台上做一些简单的运动,呼吸新鲜空气,感受生命的美好。晚上,我会泡一杯热茶,静静地思考人生,感恩每一个平凡而又珍贵的日子。
现在回想起来,那段时间虽然充满了焦虑和不安,但也让我更加珍惜健康和生活。感谢京东互联网医院和医生**的帮助,让我重新找回了生活的平衡和快乐。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
高血压病在中医中被归类为“头痛”、“眩晕”等病证范畴,并与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证有一定联系。中医认为,情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素可能导致本病的发生。临床辨证主要分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊内阻、阴阳两虚等证型。
在中国,自古以来就有“药膳”的概念,即用食物来治疗疾病。这种方法被现代人称为“食疗”。下面将介绍不同高血压分型的部分食疗方。
肝阳上亢型
临床表现:头晕胀痛,烦躁易怒,目眩耳鸣,面赤升火,口苦口干,夜眠不安,舌红苔黄,脉弦数有力。可用以下食疗方:
肝肾阴虚型
临床表现:头晕头痛,耳鸣,失眠健忘,心悸乏力,口干舌燥,两目干涩,手足心热,腰酸腿软,舌质红,苔少,脉细弦或细数。可用以下食疗方:
痰浊内阻型
临床表现:眩晕头痛,头目昏蒙,胸脘满闷,纳呆恶心,肢体困重,体倦嗜睡,口多痰涎,舌胖质淡,苔白腻,脉弦滑。可用以下食疗方:
阴阳两虚型
临床表现:头昏眼花,面白少华,心悸气短,腰膝无力,夜尿频多,面部或下肢浮肿,舌质淡嫩,苔薄,脉虚弦或沉细。可用以下食疗方:
我还记得那天,心情像被压在巨石下一样沉重。高血压这个词,像一把利刃,割破了我平静的生活。从那一刻起,我的世界变得陌生而又恐惧。每天都在担心,下一秒会不会突然倒下?
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。点开“在线问诊”,我输入了自己的病情描述,心中充满了期待和焦虑。很快,医生回复了我:“您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”
我等待着,心跳加速,仿佛能听到自己的心脏在怦怦地跳动。医生问我是否线下医院确诊过,是否使用过该药?我回答说我已经确诊,并且一直在服用复方芦丁片。医生又问我之前是否查过肝肾功能,是否有异常?是否对药物有不良反应或者过敏?我回答说没有。医生询问我需要哪种药物,我说都可以。然后医生问我需要几盒,我回答说10盒。医生告诉我,国家处方管理法规定,医生开具的处方都不能超过1个月,但我可以拿着这个处方自行预约药品,具体数量可以自己在购物车修改下,这样可以大概3个月的用量。
我感激地道了谢,问医生哪儿可以查看处方。医生说处方已送达药师审核,并且会在审核通过后一键预约药品。医生还提醒我,服药期间如有不适请及时线下就诊。最后,医生建议我用药前仔细阅读说明书中禁忌、不良反应、注意事项部分,如无禁忌可使用。用药过程如有不适可上线咨询或线下就诊。注意按时复诊。
我按照医生的指示,完成了购药流程。拿到药物后,我仔细阅读了说明书,按照医生的建议服用。每天早上,我都会测量自己的血压,心中充满了希望和感激。京东互联网医院的医生,像一束光,照亮了我黑暗的生活。
现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段艰难的时光,总会感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关心。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我知道,我的血压又高了。
我匆匆忙忙地来到京东互联网医院,心中充满了焦虑和恐惧。医生问我低压多少,我回答说117。接着,他又问我是否超重,血脂血糖是否正常。我一一作答,心中不禁有些紧张。毕竟,高血压这个词在我心中一直是一个沉重的负担。
医生听完我的回答后,建议我口服苯磺酸左旋氨氯地平片。我有些担心,问他这个药是否会对肠胃有影响。医生安慰我说没有关系,并且建议我注意休息,低盐低脂饮食,增强体育锻炼。
我感激地接受了医生的建议,心中也稍微放松了一些。毕竟,高血压这个问题一直困扰着我,尤其是最近头发昏,无力,量了量,血压比较高,血脂一直高。现在吃的结沙坦胶囊,效果并不理想。
医生还给了我一些健康指导,提醒我要监测血压,并且在服药期间如有不适请及时线下就诊。我点头答应,心中充满了感激和希望。
在这个过程中,我深深地体会到了医生的用心和细致。他们不仅仅是医生,更是我的朋友和家人。他们的专业知识和人文关怀,让我在面对疾病时不再孤单和无助。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑。海捷亚,这个我已经服用了一年多的药物,突然间变得如此难以获取。以前每次去医院,医生都会开具处方,药房也会有充足的库存。但现在,情况却大不相同了。
我深吸一口气,打开了京东互联网医院的页面。这里的医生总是那么专业和耐心,我希望他们能帮助我解决这个问题。很快,一位医生接待了我,开始了我们的咨询。
“尊敬的Plus会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而亲切,仿佛一股清流流入了我的心田。
我向医生说明了我的情况,请求他开具处方或给出用药建议。医生很快就回应了我:“确诊了高血压是吧?”
我点头确认,心中有些紧张。医生继续问道:“跟您确认一下,请问您服用上述药物有没有不适或过敏反应及肝肾功能异常呢?”
我如实回答:“没有异常。”
医生又问:“是50mg:12.5mg*7片这个规格的么?”
我再次确认:“是的。”
“您要几盒?”医生问道。
我想了想,决定要十盒。然而,医生却告诉我:“根据《国家处方药物管理办法》规定,慢性疾病最多只允许开具一个月的用量,所以只能帮您开具一个月以内的用量。超过药量会被药师驳回,谢谢您的理解。”
我有些失望,但也理解医生的难处。医生继续说:“最多可以给您按照最多用药量开8盒的。”
我沉默了一会儿,心中盘算着。最后,我决定还是要十盒。医生似乎也理解我的需求,告诉我:“现价格优惠,想十盒。”
医生很快就为我开具了处方,并提醒我:“用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌,过敏史及注意事项,如无禁忌可使用上述药品,如在用药过程中出现不适,请及时上线咨询或去医院就诊。”
我感激地向医生道谢,心中的一块大石头终于落了地。虽然我还需要等待药师的审核,但至少我知道我可以继续服用海捷亚了。
在等待的过程中,我不禁回想起过去的一年多。高血压这个疾病曾经让我感到无助和恐惧,但现在,我已经学会了如何与它共存。每天一片海捷亚,低盐低脂的饮食,定期监测血压,这些都成为了我生活中不可或缺的一部分。
我想起了医生的话:“注意定期监测血压,一般常规剂量一天一片,平时低盐低脂饮食,不适随诊。”
我深深地吸了一口气,心中充满了感激。感谢医生,感谢京东互联网医院,感谢所有帮助过我的人。健康没有小事,我会继续关注自己的身体,及时就医,珍惜生命中的每一天。
我总是觉得自己的身体状况不太对劲。每次稍微活动一下,血压就像火箭一样飙升,155/100的数字在血压计上跳动着,仿佛在嘲笑我的无力感。这种情况已经持续了一段时间,偶尔还会伴随着头晕的症状,让我开始担心自己是否患上了高血压。
一天,我终于鼓起勇气去看医生。走进诊室,医生的专业气息让我稍微安心了一些。我向他描述了自己的症状,期待着能得到一个明确的答案。医生听完后,解释说:“我们测量血压都是在静息状态下进行的,不会因为活动后血压升高就判定为高血压。”
我有些失望,但也明白了医生的意思。然而,我的心中仍然充满了疑问和不安。医生似乎看出了我的担忧,继续说:“你的早晨和中午休息起来的血压130/90基本上是正常的。头晕不一定都是血压引起的,可能还有其他原因。”
我点了点头,心中仍然有许多疑问。医生建议我继续观察,平时注意低盐饮食,避免熬夜和抽烟。这些都是我已经知道的健康生活方式,但我还是希望能有更具体的解决方案。
在回家的路上,我不禁想起了自己的生活习惯。工作压力大,经常熬夜加班;饮食也不是很规律,偶尔会吃一些油腻的食物。这些不良习惯是否是导致我血压升高的原因呢?我开始反思自己的生活方式,决定从改变这些不良习惯开始,希望能改善自己的健康状况。
回到家后,我打开了京东互联网医院的APP,开始搜索关于肾虚高血压的中成药治疗方法。虽然医生说我的血压还在正常范围内,但我仍然想了解更多关于高血压的知识,做好预防工作。
在这个过程中,我也意识到,健康问题并不是可以忽视的小事。我们每个人都应该关注自己的身体状况,及时就医,避免病情加重。京东互联网医院提供的在线咨询服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议,非常方便和实用。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况?你们是如何应对的?健康问题需要我们共同关注和解决。让我们一起努力,保持健康的生活方式,远离疾病的困扰。
高血压患者需警惕冠心病等并发症的出现。研究显示,高血压与冠心病有着密切的联系,二者同时存在会增加治疗难度并带来经济损失。据ASCC研究,20.1%的高血压患者在医院就诊时也被诊断出冠心病。高血压是冠心病的重要危险因素之一,血压升高会促使动脉粥样硬化的发生和发展,进而增加再次心血管事件的风险。
对于高血压合并冠心病的患者来说,治疗需要特别注意“降压又护心”。一般高血压患者的降压目标为140/90mmHg以下,而高血压合并冠心病患者的新指南建议降压目标为130/80mmHg以下。高血压的判断标准也因并发症的不同而有所差异。例如,高血压伴肾病、糖尿病或冠心病的患者,降压目标均为130/80mmHg以下;高血压合并心力衰竭的患者同样需要控制血压在130/80mmHg以下。
脑卒中,也被称为中风或脑血管意外,是一种由于脑血管堵塞或破裂而引起的神经功能缺失的疾病。这种疾病可以分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型,临床表现包括猝然昏迷、口眼歪斜、半身不遂、智力障碍等症状。随着社会经济条件的变化,脑卒中已经成为人类三大主要死亡原因之一,给患者和社会带来了沉重的负担。
为了降低脑卒中的发病率、致残率和死亡率,研究表明加强三级预防是非常重要的。三级预防包括一级预防、二级预防和三级预防。其中,一级预防主要是通过对高危致病因素的干预来预防疾病的发生;二级预防是在疾病发生后进行临床治疗和康复训练,以防止病情加重和残疾;三级预防则是针对已经发生残疾的患者,通过功能康复锻炼和避免原发病的复发来恢复或补偿患者的功能。
一级预防的重点是对高血压人群的监控和管理,以及建立健康的支持性环境。二级预防的干预内容包括对患者高危因素的控制、康复治疗和康复训练指导、卫生宣教和心理疏导等。三级预防的内容主要包括康复医疗、训练指导、心理疏导、知识普及等方面,以尽可能恢复或补偿患者缺损的功能,增强其参与社会生活的能力。
通过加强脑卒中的三级预防,我们可以提高居民对慢性病的防治水平和能力,建立有利于脑卒中防治的社会和物质环境,逐步降低主要危险因素水平,减少脑卒中发病、患病、残疾和死亡人数,提高社区人群的生活质量和生命质量。
我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里,心跳加速,手心出汗。焦虑症、睡眠差和血压忽高忽低,这三大问题像三座大山压在我心头。五六年来,我一直在与它们斗争,然而,胜利的曙光似乎总是遥不可及。
屏幕上,张医生的头像闪烁着,提示着我们的视频会诊即将开始。我深吸一口气,试图平复内心的波动。对话框中,张医生发来第一句话:“您好,请问你这个症状有多久了呢?”
我回忆起过去的日子,仿佛一幕幕电影片段在脑海中播放。那些夜晚,我辗转反侧,无法入睡;那些白天,血压突然升高,浑身发颤,仿佛世界都在摇晃。五六年,时间不长也不短,但足以让我对生活失去信心。
“主要有哪些症状?”张医生继续问道。我将自己的经历娓娓道来,包括血压高达180-200的恐怖时刻。张医生听得很认真,偶尔会插一句安慰的话语,像一股清流,缓缓流入我干涸的心田。
“那说明你吃的药血压控制的不好。”张医生的话语像一盆冷水,浇灭了我心中微弱的希望。然而,他并没有放弃我,而是建议我重新调理一下血压用药。他的专业和耐心,让我重新燃起了对生活的渴望。
在这次会诊中,我不仅得到了医学上的建议,更重要的是,我找到了一个可以倾诉的对象。张医生不仅是我的医生,更像是我的朋友。他的每一句话都充满了温暖和关怀,让我感到自己并不孤单。
离开虚拟候诊室后,我心中充满了感激和希望。虽然我知道,我的病情并非一朝一夕可以痊愈,但至少现在,我有了一个可以依靠的医生和一个可以信赖的平台——京东互联网医院。它不仅提供了便捷的医疗服务,更重要的是,它给了我重新开始的勇气和信心。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要放弃,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!