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在这个信息时代,人们越来越依赖电脑和手机,长时间保持单一的工作或学习姿势,导致颈椎病的患病率逐年上升。特别是年轻人,颈椎病已经成为他们的常见病。颈椎病的主要原因是长时间不变的姿势,引起肌肉疲劳和劳损,影响颈椎稳定性,表现为颈部酸疼、麻木、头颈灵活性下降、眩晕、易疲劳、记忆力差、精神不佳等症状。
颈椎病的防治原则是“早”,早期预防和治疗可以取得最好的效果。颈椎病是一种慢性病,不能简单地认为是一种单一的疾病,而是一个受多种因素影响的综合症候群。颈椎病的发生因素除了不良姿势和生理退变之外,还包括头颈部的外伤、慢性感染、居住地的环境、气候、个人的生活习惯等等,都可能成为诱因。
颈椎病的治疗主要分为手术疗法和非手术疗法,目前约95%的患者都采用保守治疗。非手术疗法包括颈椎牵引、颈部推拿、理疗、药物、针灸等,以中西医结合为主要手段。对于手术疗法,必须掌握比较严格的适应症,即病人采取了系统的保守疗法后依然无效,病情仍持续性加重,甚至严重影响生活和工作的,才建议选择手术治疗。
在日常生活中,可以通过简单易行的颈部保健操来预防和治疗颈椎病。例如,端坐在椅子上,身体保持正直,头放在自然位置,缓缓抬头至最大角度保持15秒,然后缓缓低头至最大角度保持15秒,反复6次;头部左转、右转活动同上。耸肩缩脖保持15秒,重复6遍,每次仅用3-5分钟即可。
此外,游泳也是保护颈椎的好方法,最好是蛙泳、仰泳交替进行,因为游泳动作能大大缓解肌肉紧张,对保护颈椎很有好处。但注意不要在过冷的水中游泳。
最后,专家建议:在工作时要注意放松颈部,多做颈部保健操;天气寒冷时要注意颈部保暖;选择合适的枕头,高度以自身一个半拳头的高度为宜,枕头软硬度适中,仰侧卧枕高不同;不要过于盲目地减肥,过瘦也是引起颈椎病的潜在因素;如果得了颈椎病,最好去正规医院就医,推拿治疗最好是去医院。不要去非正规场所“扳脖子”,否则很容易出现问题。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
颈椎病是一种常见的疾病,肌萎缩型颈椎病(CSA)是其中一种特殊类型。它的特点是没有感觉障碍,只有肌无力或肌萎缩。这种疾病最早由Keegan在1965年描述,并被称为Keegan颈椎病。CSA可以根据肌肉萎缩的部位和压迫的解剖部位进行分型。临床上,男性患者多于女性,中老年人更容易患病。肩胛带肌肉萎缩是最常见的症状,少数患者也可能出现手内在肌肉萎缩。MRI和肌电图是常用的辅助检查手段。与脊髓侧索硬化症的鉴别诊断是非常重要的。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,选择哪种方法取决于病史、症状和检查结果。康复期可能较长,但早期发现和治疗可以提高恢复的可能性。
颈椎病不仅会引起颈肩部疼痛和上肢麻木等症状,还可能导致女性乳房胀痛。这种现象被称为“颈性乳房胀痛”,通常是由于睡眠体位不当、长期劳损或外力牵拉损伤引起的颈椎退行性病变所致。这些病变会压迫和刺激颈神经根,导致周围软组织痉挛、水肿和变性,从而引起乳房慢性胀痛。
颈椎退变和胸廓出口综合征等都可能引起顽固性的乳房疼痛,多为慢性疼痛。疼痛的程度通常与颈部位置有关,并且与其他颈神经根症状呈正比,多为单侧乳房疼痛。患者可能会感到一侧乳房或胸大肌间断隐痛、刺痛,转动头部时疼痛加重,甚至难以忍受。除了乳房疼痛外,颈椎病患者还可能出现颈、枕、肩臂部疼痛和不适感,颈部活动受限,胸大肌有触压痛,以及受累神经根支配阶段的肌力、感觉和反射的改变。
如果女性朋友们出现上述症状,并且查不出原因的乳房胀痛,应该考虑是否与颈椎病有关。建议及时就医,接受专业的神经外科检查和治疗。
在日常生活中,枕头是我们每天都要接触的物品。然而,很多人并不知道如何正确使用枕头。实际上,枕头的使用方法对我们的健康有着重要的影响。下面,我们将详细探讨枕头的正确使用方法。
首先,枕头的主要作用是支撑我们的头部和颈部,保持颈椎的自然曲线。因此,选择合适的枕头高度和形状至关重要。如果枕头太高或太低,都可能导致颈椎的不适甚至损伤。一般来说,枕头的高度应该使得我们的头部和颈部保持在同一水平线上,并且与肩部相连的部分应该稍微低一些,以便提供额外的支撑。
其次,枕头的形状也需要考虑。理想的枕头形状应该是沿着颈椎的自然曲线,形成一个高隆的曲度。这样可以帮助我们保持颈椎的正常生理曲度,避免不必要的压力和负担。同时,枕头的长度也需要适中,通常应该超过我们肩膀的宽度10-15厘米。
最后,需要注意的是,枕头的材质和硬度也会影响我们的睡眠质量。一般来说,选择柔软而有弹性的枕头可以提供更好的支撑和舒适度。同时,枕头的清洁和更换也非常重要,建议每隔一段时间就更换一次枕头,以保持良好的卫生条件。
在神经外科、显微外科和脊柱外科的交叉领域,一个专注于脊柱神经外科治疗的团队取得了显著成就。该团队在脊柱脊髓损伤、脊髓肿瘤、颈椎病、椎间盘突出、骶管囊肿等多种脊髓疾病的诊治中展现出高水平的专业能力,尤其在脊椎裂、脊髓脊膜膨出、脊髓拴系综合征等复杂疾病的治疗上更是独树一帜。
十年如一日的努力,终于使得显微神经外科技术在脊柱脊髓疾病的治疗中大放异彩。该团队引入显微神经外科技术和内固定技术,贯彻微创理念,注重保护和恢复脊髓神经功能。通过将这两种技术有机结合,成功地解除了患者的病痛,同时也维护了脊柱的稳定性。
在椎管内肿瘤、椎管内外沟通瘤、脊髓内肿瘤、颈椎病、前路治疗颈椎间盘突出、小脑扁桃体下疝、脊髓空洞症、颅底畸形、齿状突畸形、脊髓栓系等多种脊柱脊髓疾病的治疗中,该团队取得了非常好的效果。他们在颈椎病和颈椎间盘突出的手术治疗中,运用神经外科显微技术,实现了更小的切口、更轻的器官牵拉和更清晰的椎体后缘结构显露。显微磨钻的使用也使得颈髓减压更为安全彻底,切除病变的椎间盘、增厚钙化的韧带以及增生的骨赘变得更加容易,治疗效果达到完美的程度,手术并发症和风险大幅降低。
对于椎管内肿瘤、内外沟通瘤和脊髓髓内肿瘤的治疗,该团队尽可能采用半椎板的微创手术,不破坏脊柱的稳定性,不需要再进行内固定,既简化了手术过程,也为患者节约了很大的花费。在颅底畸形,尤其是齿状突畸形的治疗方面,他们通过熟练的显微技术经口磨除齿状突,后路通过内固定技术进行环枕融合,取得了非常好的治疗效果,为几乎失去希望的患者带来了新生。
我记得那天阴沉沉的,像压在心头的重石。父亲的富贵包又开始作祟了,疼痛像一只无形的手,紧紧攥住他的神经。每当阴天来临,这种疼痛就像潮水般涌上来,无法避免。看着父亲的痛苦,我心如刀绞,恨不得能替他承受这份痛苦。
我决定带父亲去京东互联网医院寻求帮助。我们在网上预约了一个专家号,等待的过程中,父亲的疼痛越来越剧烈。他的脸色苍白,额头上渗出细密的汗珠。我紧握着他的手,安慰他说:“爸,很快就能见到医生了。”
终于轮到我们了。医生是一位和蔼的中年人,戴着一副金丝眼镜。他仔细询问了父亲的病情,并进行了一系列检查。最后,他开出了一张药方,告诉我们可以用这些药材泡酒来缓解疼痛。
“这些药材分别是熟地、当归、黄芪、丹参、天麻、葛根、枸杞子、白芍、骨碎补、威灵仙、蛇蜕、桂枝、牛膝、没药、槲寄生和甘草。”医生解释道,“每种药材各12克,麝香1克,黄酒适量。这个方子具有滋补肝肾,活络止痛的功效,适用于有明显颈、肩、臂疼痛症状的颈椎病患者。”
我听得很认真,生怕漏掉任何一个细节。医生还提醒我们,如果疼痛不仅局限于颈部,可能需要进一步检查是否有风湿等问题。我们点头表示理解,并感谢医生的耐心解释。
回到家后,我按照医生的指示准备了药材和黄酒。父亲小心翼翼地将药材放入酒中,等待着它们慢慢释放出药效。每天晚上,我们都会一起泡一壶药酒,父亲的疼痛也逐渐减轻了。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要让病情加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
随着现代科技的普及,颈椎病的发病率不断攀升。颈源性耳鸣是其中一种常见症状,它由颈椎不稳引起,进而影响到耳部周围的肌肉、神经和血管,导致耳蜗周围组织供血不足而产生的耳鸣现象。
针灸作为一种传统的治疗方法,能够有效地调整颈椎的功能,改善供血情况,从而缓解或消除耳鸣症状,并且还能改善由此引起的听力下降问题。临床观察显示,颈源性耳鸣的治疗效果与颈椎病的严重程度密切相关,而与年龄的关系相对较小。因此,针灸治疗适用于各个年龄段的患者,尤其是那些同时存在耳鸣和颈部肌肉僵硬不适的中老年人群。
建议患者到正规的针灸门诊进行治疗,按照10~20次/疗程的标准进行治疗,以期尽早摆脱耳鸣的困扰和听力下降的不适。
在日常医疗工作中,患者常常对医生进行的检查和诊断产生疑问,尤其是在脊柱外科门诊。虽然核磁共振是颈椎病诊断的“金标准”,主要用于判断是否存在脊髓或神经受压情况,但其他检查如CT也扮演着重要角色。CT可以观察骨质和软组织的结构,明确是否存在其他异常,因此在颈椎病的诊断中是非常必要的。
那么,为什么还需要进行“六位片”检查呢?首先,我们需要了解“六位片”分别是哪六个位置。临床上,颈椎“六位片”通常包括正位片、侧位片、过伸过屈侧位片和双斜位片。不同位置的CT检查在颈椎病的诊断中发挥着不同的作用。
正位片主要用于观察患者是否有寰枢关节脱位、齿状突骨折或缺失、第七颈椎横突过长或颈肋、钩锥关节及椎间隙是否增宽或变窄等情况。
侧位片则主要用于观察患者的颈椎生理曲度是否改变、椎间盘弹性是否改变、颈椎是否失稳、是否产生骨赘及韧带钙化、是否存在椎间隙变窄、是否存在半脱位及椎间孔变小等情况。
过伸、过屈侧位片可以显示颈椎运动是否有半脱位、椎体不稳定和椎间盘变性等情况。
双斜位片主要用于观察椎间孔的大小以及钩椎关节骨质增生的情况。
因此,颈椎病患者的CT“六位片”在颈椎病的诊断中扮演着不同的角色。患者应该遵循医生的指示,进行适当的检查。
我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。头痛和肩膀酸痛已经伴随我好几天了,甚至连睡觉都成了一种折磨。每当我试图转动脖子时,仿佛有一根针在刺痛我。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住,无法逃脱。
我决定去看医生,希望能找到解决办法。走进京东互联网医院的虚拟诊室,我的心情既紧张又期待。医生问我症状,我一五一十地告诉他,包括我最近拍的X光片结果。医生仔细查看后,告诉我颈椎生理曲度稍微变直,但不算严重。听到这个消息,我松了一口气,但仍然担心自己的健康状况。
医生建议我进行一些简单的锻炼和牵引,帮助恢复颈椎的正常曲度。我开始每天早晚做一些颈椎保健操,虽然一开始很难坚持,但随着时间的推移,我逐渐适应了。同时,我也注意了自己的坐姿和睡眠姿势,尽量避免长时间低头看手机或电脑。
两周后,我再次去看医生,X光片显示我的颈椎曲度已经有所改善。医生告诉我,这是因为我坚持锻炼和注意生活习惯的结果。我感到非常高兴和满足,仿佛重获新生。从那以后,我更加珍惜自己的健康,定期进行体检和锻炼,希望能够远离疾病的困扰。
回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,可能会像我一样找到解决方案。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的床上。可我却没有心情享受这温暖的光芒。因为一夜之间,我的颈椎病又发作了。每次发作,都是头痛欲裂,仿佛有人在用锤子敲打我的脑袋。更糟糕的是,我的手指关节也开始疼痛,尤其是早上醒来时,疼得我连手都抬不起来。
我知道这次必须要去看医生了。可我又不想去医院排队等候,浪费一整天的时间。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。
医生很快就接诊了我。他的名字叫李医生,声音温和,像一位老朋友。我们开始了对话。
“李医生,您好。我想问一下,颈椎病可以吃**吗?”我有些紧张地问道。李医生听完我的描述后,告诉我:“**是用于风湿瘀阻所致的颈椎病的药物,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。如果确诊是颈椎病,是可以应用的。”
我松了一口气,心想:“看来我还可以吃药缓解一下疼痛。”
但李医生并没有就此结束我们的对话。他继续问我:“你早上醒来之后手疼,起床之后就没感觉了,这和颈椎病有关系吗?”
我告诉他:“是双侧疼痛,不是麻木,手指关节疼痛。”李医生听完后,解释道:“如果是手指的关节疼痛,这和颈椎病是没有关系的。可能是关节劳损等情况引起的。”
我点了点头,心中有些失落。看来我的问题还没有完全解决。
李医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“没关系,你可以去线下医院就诊检查排除关节劳损等情况。或者可以热敷缓解症状。”
我感激地向李医生道谢,结束了我们的对话。虽然我的问题还没有完全解决,但至少我知道该怎么做了。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,方便快捷,解决了我的燃眉之急。
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我从来没有想过,一个简单的睡姿错误,会让我陷入如此的痛苦。昨天早上醒来时,我发现自己的脖子僵硬得厉害,半边头疼得像被锤子敲打一样,牙齿也隐隐作痛。起初,我以为只是落枕了,休息一会儿就好了。但是,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。
我开始感到焦虑和恐慌,担心自己得了什么严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,一位医生接待了我。
医生问我出现颈部和头部疼痛多长时间了,我告诉他是从昨天开始的。然后,他又问我是否有颈部受凉、久坐或伏案工作比较多的情况。我回答说没有,只是睡觉时可能姿势不正确。医生听完我的描述后,初步判断我可能患有颈肌筋膜炎,并且不排除颈椎病的可能性。
我感到非常担心和害怕,毕竟我从来没有听说过这种病。医生安慰我说,这种病很常见,尤其是在长时间保持同一姿势的人群中。他建议我使用粗盐袋热敷,并口服复方氯唑沙宗片和颈复康颗粒来松解肌肉、消炎止痛。同时,他也提醒我要注意颈部的保暖,避免受凉,平时要有良好的坐姿,长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势,久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。
我按照医生的建议进行治疗,果然,疼痛逐渐减轻了。虽然我还需要继续服药和注意日常生活中的细节,但我已经感觉到希望和安慰。通过这次经历,我深刻地认识到健康的重要性,不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务,让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。
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