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交叉韧带断裂重建术后康复计划:注意事项与详细指导

交叉韧带断裂重建术后康复计划:注意事项与详细指导
发表人:健康驿站

在进行交叉韧带断裂重建术后,康复计划的执行对于恢复健康至关重要。以下是一份详细的康复计划,旨在帮助患者在术后恢复期间避免并发症,并逐步恢复正常的身体功能。

注意事项

  1. 除了手术肢体需要制动保护外,其他身体部位(如上肢、腰腹、健侧腿等)应尽可能多地进行锻炼,以确保身体素质,提高整体循环代谢水平,促进手术局部的恢复。
  2. 术后4周支具固定时,小腿近端需要垫高。术后3周更换卡盘支具行关节被动屈伸练习,每日不超过3次,力求角度有所改善即可,避免反复屈伸,多次练习。如屈曲角度长时间(>2周)无进展,则可能存在关节粘连,故应高度重视,坚持完成练习。练习时要严格按照康复方案的要求完成,不要超过规定的角度,也不要达不到规定的角度。
  3. 活动度练习后,应立即进行20-30分钟的冰敷。如果平时感到关节肿、痛、发热明显,可以再次冰敷,每日2-3次。练习时要严格按照康复方案的要求完成,不要超过规定的角度,也不要达不到规定的角度。

康复计划

早期——炎性反应期(0-1周)

  1. 手术当天:麻醉消退后,开始活动足趾、踝关节;如疼痛不明显,可以尝试收缩股四头肌(即大腿前侧肌肉绷劲及放松)。
  2. 术后1天:
    1. 踝泵——用力、缓慢、全范围屈伸踝关节。对踝关节屈伸练习不规定时间,在读报、看电视、看书或卧床休息时都可以进行,越多越好,对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义。
    2. 股四头肌(大腿前侧肌群)等长练习——即大腿肌肉绷劲及放松。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。(大于500次/每日)
  3. 术后2天:
    1. 继续以上练习。
    2. 踝泵练习同术后第一天。
    3. 开始尝试直抬腿——伸膝后直腿抬高至足跟离床15㎝处,保持至力竭。2-3次/日。练习时手术切口处的疼痛属正常现象,应予以耐受。练习时要特别注意:在开始抬腿之前,应该将大腿前方和后方的肌肉绷紧,使得整个腿部在肌肉的保护下形成一个整体,膝关节要确保完全伸直,然后再将腿抬起,这样可以防止在直抬腿时将刚重建的韧带拉松。
    4. 开始侧抬腿练习,10次/组,2组/日,可以上下午各进行一组。
  4. 术后3天:
    1. 继续以上练习,直腿抬高练习次数增加20次/日,分两组完成。
    2. 扶拐下地站立,但是患腿要在夹板下保护,要扶拐,患肢不负重。
  5. 术后4天:继续以上练习。
  6. 术后5天:继续并加强以上练习,直腿抬高练习次数增加60次/日,分5组完成

初期:(2-4周)

  1. 术后2周:
    1. 强化肌力练习(直抬腿可达1分钟),100次/日,
    2. 此时患肢仍然不负重,行走时扶拐。
  2. 术后3周:
    1. 继续伸直位支具固定,小腿近端垫高。
    2. 强化肌力练习。
    3. 此时患肢仍然不要负重,行走时扶拐。
  3. 术后4周:
    1. 被动屈曲至30°并维持10分钟/次,3次/日。每次活动度练习后即刻给予冰敷20分钟。
    2. 强化肌力练习。此时患肢仍然不要负重。

中期:(5周-3个月)

避免主动屈膝、深蹲动作。

  1. 术后5周:
    1. 被动屈曲达60°。
    2. 强化肌力练习。 此时患肢仍然不要负重。
  2. 术后6-8周:
    1. 术后6周被动屈曲角度90°。
    2. 术后6周开始部分负重,体重1/3。
    3. 强化肌力,增加直抬腿练习练习次数。
    4. 术后8周被动屈膝120°,开始静蹲练习,负重1/2。
  3. 术后10周-3个月:(可去除夹板)
    1. 术后10周被动屈膝与健侧同,继续伸展练习,强化肌力,开始抗阻肌力练习(坐位小腿远端绑沙袋2kg伸膝抗阻练习大腿股四头肌肉。 避免小腿后抬练习。
    2. 术后3月完全负重,主被动屈伸膝角度基本与健侧相同。双腿转换重心,保护下单足负重站立练习,避免自行负重深蹲。

后期:(4个月-6个月)

目的:逐步恢复日常生活各项活动。 强化肌力及关节稳定。 后期提高最大力量,选用大负荷(完成12次动作即感疲劳的负荷量),8-12次/组,2-4组连续练习,组间休息90秒,至疲劳为止。半年内避免深蹲、下坡及跑步。

恢复运动期:(7个月- 1年)

目的:逐步全面恢复非对抗性及非剧烈性运动。 强化肌力,及跑跳中关节的稳定性。 逐渐恢复慢跑、蹦跳等活动,或专项训练。避免对抗及剧烈运动。 *通过测试,患健关节活动度达正常,肌力达健侧85%以上,则可完全恢复运动。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

膝关节结核疾病介绍:
膝关节结核,是一种由于结核杆菌自原发结核病灶转移至膝关节处导致的疾病,多继发于肺结核﹑消化道和淋巴结结核等。因膝关节血流较慢且长期负重软组织易受损伤,结核分枝杆菌容易在此部位定植,一旦机体免疫力下降,结核杆菌繁殖力度增加,便可致发病。儿童和青少年患者多见。多位于股骨下端和胫骨上端,多见于单侧,双侧少见。膝关节结核除结核病常见的一般表现(如低热、乏力、疲倦、食欲缺乏、消瘦、贫血等全身症状)外,主要表现为膝关节压痛、肿胀、轻度肌肉萎缩、膝关节伸直功能障碍等。本病大多数可通过药物治疗或手术治疗去除病灶,但仍需要定期进行随访以及服用抗结核药物治疗。
推荐问诊记录
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  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我膝盖上的积液。看着那肿胀的膝盖,我不禁感到一阵窘迫和焦急。作为一个年轻人,突然间被疾病缠身,真的很难接受。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了关于我的膝盖积液的讨论。

    “医生,我能用烤电治疗膝盖积液吗?”我问道,希望能找到一个简单有效的方法来缓解我的疼痛和不适。

    “积液不可以用烤电治疗。”医生**的回答让我有些失望,但我还是想知道更多。“那它能促进积液吸收吗?”

    “有可能会加重。”医生**的警告让我更加担忧。我们继续讨论,医生建议我先吃药,然后再配合烤电治疗。听完他的建议,我决定在外面自己买一个烤电仪器,按照医生的指示进行治疗。

    在家里,我小心翼翼地使用烤电仪器。每次二十分钟左右,直接光腿烤,感觉到温度就可以了。医生**提醒我不要太热,以免引起不必要的伤害。我遵循医生的建议,希望能尽快恢复健康。

    然而,第二天早上,我发现我的膝盖疼痛加重了。原来,烤电并不是适合所有人的治疗方法。医生**的预警再次被证实是正确的。我感到有些沮丧,但也明白了治疗疾病需要耐心和正确的方法。

    通过这次经历,我学到了很多关于膝盖积液和烤电治疗的知识。虽然结果并不如我所愿,但我仍然感谢医生**的专业指导和关心。他的建议让我避免了更严重的后果,也让我更加珍惜自己的健康。

    如果你也遇到了类似的问题,我建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要轻易尝试未经证实的治疗方法,健康是最重要的财富。希望我的经历能对你有所帮助。膝盖积液的治疗与调理 常见症状 膝盖积液是指膝关节内液体过多,常见症状包括膝盖肿胀、疼痛、僵硬和活动受限。易感人群包括老年人、运动员和关节炎患者等。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 在医生指导下使用烤电治疗,注意不要过热,避免加重肿胀。 2. 合理使用药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,缓解疼痛和减轻炎症。 3. 保持适当的休息和锻炼,避免过度活动导致膝盖负担加重。 4. 在必要时进行抽液或手术治疗,清除积液或修复关节损伤。 5. 注意膝盖的保暖和保护,避免受凉和外伤。

  • 我老爸,一个七十岁的老人,曾经是村里最勤劳的人。每天早出晚归,总是蹲在田间地头忙碌。可现在,他的膝盖总是疼痛不已,仿佛在提醒他,岁月不饶人。

    我记得那天,老爸一瘸一拐地走进家门,脸上写满了痛苦。我心疼极了,赶紧扶他坐下,问他怎么了。老爸只是摇头,轻声说:“没事,可能是年纪大了。”

    但我知道,事情远没有那么简单。于是,我带他去医院检查。医生说是老年病退化,需要注意休息和营养。可老爸的膝盖疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

    我开始四处寻找治疗方法,甚至尝试了一些民间偏方。可效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。

    我和老爸一起登录了京东互联网医院,选择了骨科专家进行在线咨询。医生很耐心地听完了我们的描述,建议老爸做个膝关节核磁共振检查,明确是韧带、半月板还是骨质损伤。同时,医生还推荐了氨糖软骨素钙,主要用于骨性关节炎,关节腔润滑不足。

    我和老爸都很感激医生的建议。我们按照医生的指示,进行了相应的检查和治疗。现在,老爸的膝盖疼痛已经大大减轻,他又可以像以前一样,蹲在田间地头忙碌了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己的健康。老年性膝关节退化就医指南 常见症状 老年性膝关节退化是一种常见的老年病,主要症状包括膝盖疼痛、僵硬、肿胀和活动受限。易感人群为长期从事蹲、站立工作的老年人。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 做膝关节核磁共振检查,明确病因; 2. 使用氨糖软骨素钙等药物,改善关节腔润滑; 3. 注意饮食,增加钙质和维生素D的摄入; 4. 保持适当的体重,减轻膝关节负担; 5. 避免长时间蹲、站立,适当休息和进行物理治疗。

  • 我记得那天,妈妈的腿部突然变得僵硬,连伸直都做不到。她的脸上写满了痛苦,眼神中充满了无助。我心急如焚,赶紧带她去北京医院看病。医生们检查了一番,开了些药,但效果并不明显。妈妈的腿部仍然疼痛难忍,筋脉也时常抽搐。

    我开始四处打听,寻找能够缓解妈妈病痛的方法。有人提议试试针灸,我便带着妈妈来到了京东互联网医院。曹医生接待了我们,他仔细询问了妈妈的病情,并建议做一个膝关节核磁共振检查,以明确是韧带、半月板还是骨质损伤引起的疼痛。曹医生还推荐了一种止痛膏药,希望能够暂时缓解妈妈的疼痛。

    在等待检查结果的日子里,我和妈妈都非常焦虑。每天晚上,我都会陪她一起做一些简单的康复运动,希望能够加速她的恢复。同时,我也开始学习一些关于筋脉疼痛的知识,想要更好地理解妈妈的病情。

    终于,检查结果出来了。曹医生告诉我们,妈妈的膝关节有一些轻微的损伤,但并不是很严重。只要按照他的治疗方案进行,应该可以逐渐恢复。我们都松了一口气,感谢曹医生的专业指导和关心。

    在接下来的日子里,妈妈的病情逐渐好转。她的腿部不再那么僵硬,筋脉疼痛也减轻了很多。我们都非常高兴,感谢京东互联网医院和曹医生的帮助。现在,妈妈已经基本恢复正常,能够自由活动了。我们都深深地体会到了健康的重要性,决定以后要更加注重身体健康,预防疾病的发生。

    如果你也有类似的问题,或者想了解更多关于筋脉疼痛的知识,欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和先进的设备,能够为你提供最好的服务。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    膝关节损伤就医指南 常见症状 膝关节损伤的常见症状包括腿部伸不直、筋疼等,多见于中老年人或长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 做膝关节核磁共振检查以明确损伤部位和程度。 2. 根据医生建议进行相应的治疗,可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。 3. 在日常生活中避免过度使用受伤的膝关节,适当休息和进行康复训练。 4. 使用止痛药物如布洛芬等缓解疼痛症状。 5. 可以尝试使用膏药等外用药物辅助治疗,但需在医生指导下使用。

  • 随着北京冬季奥运会的临近,冰雪运动在中国变得越来越流行。然而,滑雪运动也存在高危险性。为了在享受速度和激情的同时保护自己,我们需要了解滑雪时可能发生的损伤类型和如何预防它们。

    滑雪时,肩关节和膝关节是最容易受伤的部位。肩关节损伤可能由摔倒时对肩关节的侧面撞击、失去重心时上肢的拉拽动作或单板急速转向时上肢对地面的支撑动作引起。常见的肩关节损伤包括肩锁关节损伤、锁骨骨折、肩关节脱位、肩袖损伤和肱二头肌肌腱损伤等。膝关节损伤则主要由滑雪时高度、速度和方向的急剧变化引起,可能导致膝关节内外侧副韧带损伤、前交叉韧带损伤、半月板损伤、关节软骨剥脱和膑骨骨折等。

    为了预防这些损伤,滑雪者应该在行囊中准备颈腕吊带、弹力绷带、护膝和膝关节卡盘支具等保护用品。同时,滑雪者也应该注意以下几点:充分进行准备活动以提高肌肉的伸展性和身体的协调性;避免长时间处于白茫茫的视觉环境中,以防止视觉疲劳;掌握基本技术,避免追求中高级赛道的快感;并且,头盔是必备的,肩部和膝部的保护也应该加强。

  • 我总是觉得自己是一个幸运的人,直到那天我弯曲右膝时,听到了那不祥的咔吧声。起初,我并没有太在意,毕竟我经常打篮球,磕磕碰碰是难免的。但是,这种响声持续了一个月,甚至在我上下楼梯时也会出现,幅度越大,响声越明显。虽然没有疼痛,但这声音像一只无形的手,紧紧抓住了我的心。

    我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题,包括我是否有过外伤、是否有过度劳累等。他的专业和耐心让我感到安心。最终,他告诉我可能是髌股关节不稳引起的弹响,建议我去医院做个膝关节的X光检查。

    我按照医生的建议去做了检查,结果证实了他的判断。虽然我感到有些失望,但同时也松了一口气,因为至少我知道了问题所在。医生还建议我平时活动时可以带个护膝,保护膝关节。我决定采纳他的建议,并且开始更加注意自己的身体。

    这次经历让我意识到,健康没有小事。我们总是忙于工作和生活,忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我每天都会花一些时间来锻炼和放松,希望能够保持健康的状态。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。同时,也要多注意自己的身体,预防胜于治疗。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    髌股关节不稳就医指南 常见症状 髌股关节不稳的常见症状包括膝盖弯曲时出现咔吧响声,骨头在里面动的感觉,尤其是在大幅度弯曲时更为明显。这种情况多见于经常进行高强度运动或有过外伤的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 进行膝关节X线检查以确定是否存在髌股关节不稳。 2. 在日常生活中,避免过度弯曲膝盖,减少对膝关节的压力。 3. 使用护膝等辅助器具来保护膝关节,防止进一步损伤。 4. 如果症状严重,可能需要进行物理治疗或手术治疗,具体方案需由医生根据个人情况确定。 5. 在恢复期间,适当进行康复训练,增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性,帮助恢复正常功能。

  • 我记得那天下午,阳光正好,微风拂面,心情也格外愉悦。可谁知,一个不经意的转身,我的膝盖就像被什么东西狠狠地扭了一下,疼痛感瞬间席卷全身。从那一刻起,我的生活就被这场突如其来的“风暴”打乱了节奏。

    经过一番折腾,医生最终诊断出我是膝关节扭伤,需要支具固定五周。五周的时间里,我像个“木乃伊”,只能依靠支具勉强行走。每天都在期待着支具可以取下,恢复正常生活的那一天。

    终于,五周过去了,我迫不及待地摘下了支具。然而,新的问题又出现了:上楼梯时,膝盖会隐隐作痛。这种感觉就像一只无形的手,时不时地提醒我,我的膝盖还没有完全康复。

    我开始担心起来,会不会是韧带撕裂?会不会需要手术?这些问题在我脑海中盘旋不去。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

    在与医生的交流中,我了解到,我的情况可能是股骨内外髁引起的症状,也不排除是韧带有损伤的可能性。医生建议我先应用药物治疗,同时减少不必要的活动,并且尽可能单脚上下楼梯,以减轻膝盖的压力。

    我按照医生的建议去做,虽然疼痛感有所缓解,但我仍然感到焦虑和不安。毕竟,谁也不想自己的身体出现问题。尤其是当你年轻,正值事业上升期的时候,健康问题更是让人心生恐惧。

    在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的信号,直到问题变得严重才开始重视。其实,健康没有小事,每一个不适都值得我们去关注和处理。

    现在,我已经下定决心,会更加注重自己的健康。无论是日常生活中的小习惯,还是工作中的压力管理,我都会尽力做到最好。因为我知道,只有身体健康,才能更好地享受生活,追求梦想。

    如果你也遇到了类似的问题,希望你能及时就医,不要像我一样拖延。京东互联网医院是一个非常方便的选择,专业的医生可以随时为你提供帮助。记住,健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视它的重要性。膝关节扭伤恢复指南 常见症状 膝关节扭伤后,可能出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状,尤其是在上下楼梯、下蹲等活动时疼痛加剧。易感人群包括运动员、老年人等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持适当休息,避免过度活动; 2. 使用支具固定膝关节,减少关节的负荷; 3. 应用药物治疗,如非甾体抗炎药(NSAIDs)等; 4. 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 5. 在医生的指导下进行康复训练,恢复膝关节的功能和力量。

  • 正常的膝关节在承受身体重量时,压力是均匀分布在关节面上的。然而,对于O型腿的人来说,由于膝关节内翻,身体重量过多集中在膝关节内侧关节面上,导致该区域承受过度的压力和摩擦力。长期以往,这种情况会引起膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,并可能发展为骨性关节炎。随着年龄的增长,患者可能会出现关节疼痛,进而影响日常行走活动。

    除了对健康的影响外,O型腿还会对个人形体美观造成负面影响。首先,身体两侧原本应有的S型曲线被破坏,失去了玲珑之美。其次,O型腿患者的大小腿肌肉分布不均,外侧肌肉多,内侧肌肉少,导致下肢外轮廓线更加外移,显得胯宽,小腿特别弯曲。同时,腿部的曲线也变得不自然,整个人看起来缺乏挺拔感。另外,O型腿患者的两条腿之间存在巨大的缝隙,视觉上非常不美观。小腿膝关节下面向外突起过多,给人一种小腿很短的错觉。从正面看,O型腿患者的大腿曲线变化,显得腿部短,且上下肢比例失调。最后,O型腿患者在行走时不易保持平衡,容易摇摆,形成鸭子步,步态难看。

    此外,O型腿还可能对患者的心理健康产生负面影响。由于腿部畸形可能会引起自卑和焦虑,增加了个人的心理压力。因此,O型腿不仅对身体健康构成威胁,也可能对患者的心理健康产生不良影响。

  • 我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我心里的忧郁。半年来,右膝盖关节骨质增生一直困扰着我。每次下楼梯或长时间站立,疼痛就像一把锐利的刀子,刺穿我的膝盖。起初,我尝试用各种膏药贴,但效果微乎其微。我的心情也随之低落,仿佛被这无情的病魔压垮了。

    在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开APP,点击“我的”,再点击“问医生”,我输入了我的症状,很快就有医生回应了我。他的名字叫做李医生,声音温和,像一股清泉流入我的心田。

    李医生问我是否在线下医院确诊过,我告诉他还没有。他又问我用过什么药物,我说是膏药贴。李医生建议我口服塞来昔布胶囊止痛、硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨和痹祺胶囊。同时,他也提醒我注意防寒保暖,避免劳累和频繁下蹲站起,减轻体重,避免进一步增加关节负荷。

    我按照李医生的建议进行治疗,慢慢地,我的膝盖疼痛减轻了。每天晚上,我都会用热盐包热敷膝盖,感觉非常舒服。李医生还推荐了一些商品给我,包括护膝和热敷产品。我点击商品详情,发现它们都有很好的评价和高的销量。

    在治疗过程中,我也经常和李医生交流,向他请教一些问题。他的回答总是那么详细和耐心,给我带来了很多安慰和信心。有时候,我甚至会在深夜给他留言,第二天早上就能收到他的回复。这种及时的沟通和关怀,让我感到非常温暖和放心。

    现在,我的膝盖已经不再疼痛,生活也恢复了正常。每当我想起这段经历,总会感激李医生和京东互联网医院。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。如果你也有类似的困扰,不妨也来这里寻求帮助吧。相信我,你不会失望的。

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    膝关节骨性关节炎就医指南 常见症状 膝关节骨性关节炎的常见症状包括膝盖疼痛、僵硬、肿胀和活动受限,尤其在早晨或长时间休息后更为明显。易感人群主要是中老年人和长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1.口服塞来昔布胶囊止痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨,痹祺胶囊改善症状。 2.使用热盐包进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 3.日常生活中注意防寒保暖,避免劳累和过度运动,减轻体重,避免进一步增加关节负荷。 4.睡前进行热敷,帮助放松肌肉和关节,缓解疼痛和僵硬感。 5.定期复查,根据医生的建议调整治疗方案和生活习惯。

  • 我记得那天,膝盖疼痛肿胀得厉害,像被千万只蚂蚁啃咬一般。每走一步都像是在挑战自己的极限。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我喘不过气来。

    我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院。这里的医生总是那么亲切和专业,给人一种安心的感觉。医生**接待了我,他的眼神里充满了关切和理解。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说着,温柔地握住了我的手,仿佛在传递一份温暖和力量。

    我向他描述了我的症状,膝盖疼痛肿胀,走路都成问题。医生**听得很认真,时不时地点头,表示他在理解我的痛苦。

    “主要用于膝关节疼痛的辅助治疗,滑膜炎,膝关节积液可以使用。”他说着,递给我一张处方单,里面写着一些药物和治疗方案。

    我有些疑惑,问道:“肿是不是膝盖有积液?”

    医生**微微一笑,解释道:“可能会有。可以先贴敷看一下,如果持续不改善,来医院骨关节科做一下检查。”

    我感激地望着他,心中涌起一股暖流。他的话语就像是一盏明灯,照亮了我前行的道路。

    在接下来的日子里,我按照医生**的建议进行治疗。每天早晨,我都会用温水泡脚,然后再贴上药膏。虽然疼痛还在,但我能感受到它正在慢慢减轻。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    膝盖疼痛肿胀的中西医结合治疗 常见症状 膝盖疼痛肿胀可能是滑膜炎或膝关节积液引起的,常见于中老年人或长期从事重体力劳动的人群。症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬等。 推荐科室 骨关节科 调理要点 1. 局部贴敷可以缓解疼痛和肿胀; 2. 如果症状持续不改善,应及时就医,进行详细检查; 3. 中医方面,可以考虑使用补肾利水的中药进行调理; 4. 西医方面,可能需要使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来控制疼痛和炎症; 5. 在日常生活中,注意避免过度使用膝盖,适当休息和进行物理治疗也很重要。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。可我却在医院的走廊里来回踱步,心中充满了焦虑和恐惧。我的膝关节外侧有一个不消失的疙瘩,已经两个月了,各种检查都做了,医生们的说法却各不相同。有说是滑膜增生,有说是疤痕增生,还有说是积液引起的水肿。每次听完医生的解释,我都感到一阵失落和无助。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状,并查看了我的核磁共振和彩超报告。他的态度非常耐心和温暖,给了我很大的安慰。

    医生告诉我,我的情况可能是膝关节关节囊外侧有薄弱区,屈膝以后,增生的滑膜凸出了。这个解释听起来很合理,但我还是不放心。医生建议我去医院做手术探查切除,可能可以解决我的问题。听到这个建议,我不禁感到一阵恐惧。手术?那不是很严重吗?我开始后悔来到这里,后悔没有早点去看医生。

    医生似乎看出了我的担忧,他安慰我说,手术探查并不是很可怕,费用也不是很高,医保可以报销。他的话让我稍微放心了一些,但我还是决定再考虑一下。毕竟,手术不是小事,需要慎重考虑。

    在接下来的几天里,我反复思考着医生的建议。每次我看向那个不消失的疙瘩,心中就充满了焦虑和不安。最终,我决定去医院做手术探查切除。虽然我很害怕,但我知道这是解决问题的唯一方法。

    手术后,我感到一阵轻松和解脱。疙瘩消失了,我的膝关节也恢复了正常。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。他的专业和耐心帮助我度过了最困难的时刻。现在,我已经完全康复了,重新回到了正常的生活轨道上。健康真的很重要,平时我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    膝关节外侧疙瘩的可能原因和治疗方案 常见症状 膝关节外侧疙瘩可能是由于滑膜增生、关节囊外侧薄弱区、肌肉或皮下脂肪组织等原因引起的。常见症状包括膝关节肿胀、疼痛、活动受限等,尤其在屈膝时疙瘩更为明显。 推荐科室 关节外科 调理要点 1. 保守治疗:卧床休息,避免剧烈活动,局部热敷、红外线理疗等对症治疗; 2. 口服药物:依托考昔片、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等; 3. 外用膏药:氟比洛芬巴布膏; 4. 手术探查:如果保守治疗无效,可能需要进行手术探查切除; 5. 腰椎间盘突出症的治疗:如果疙瘩与腰椎间盘突出症有关,需要同时治疗腰椎间盘突出症,包括卧床休息、腰部理疗、口服非甾体抗炎药、肌松药、营养神经药物等。

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