当前位置:首页>

高血压病的非药物治疗方法:7种有效策略

高血压病的非药物治疗方法:7种有效策略
发表人:绿色医疗倡导者

高血压病是一种常见且多发的疾病,通常会伴随患者数十年。随着时间的推移,高血压的并发症会日益严重,例如心衰、脑出血、脑梗死引起的偏瘫等,这些都严重影响健康并威胁生命。

虽然医生通常会建议长期服用降压药,但仅靠药物控制高血压是不够的。因此,需要采用一些非药物方法来控制高血压,以获得更好的治疗效果和身体的长期健康。

以下是7种常用的非药物治疗方法:

  1. 运动锻炼: 可以选择散步、太极拳、骑自行车等方式。通过运动,可以提高机体自身的内在降压物质产生,起到降压作用,同时还可以减肥、降低血脂和血糖等好处。
  2. 清淡饮食: 应该保持口味清淡,尽量减少油炸食品、肥肉、蛋黄等高脂肪食品的摄入。可以适量食用优质蛋白如蛋清、瘦肉。多吃水果、蔬菜如木耳、芹菜、西红柿、洋葱等,但过甜的食品和水果不能过多,需要适度。
  3. 情绪平稳: 应该慢慢培养一个平和、宽容、大度、乐观的心态,避免大喜、大怒、大悲、大惊等情绪的剧烈波动,以防止血压大幅上升。
  4. 作息规律: 保持充足的睡眠对血压控制非常有益。不能熬夜过多。
  5. 戒烟、限酒: 长期吸烟和饮酒都会使血压升高、血管硬化加速。戒烟酒后,血压会有所降低。
  6. 减肥: 一方面是通过运动,另一方面是不能大吃大喝、暴饮暴食,尤其是晚餐要控制。因为夜晚睡觉后,饮食所产生的热能不能被消耗就会沉积在体内,导致肥胖、血脂和血糖升高。
  7. 避免劳累: 工作要从容、弛张有度,这对血压控制非常有益,并且可以避免出现突发疾病事件如脑出血、心源性猝死等。

这些非药物治疗方法不仅可以使血压有所下降,还可以对其他器官产生很好的保护作用,例如提高免疫力、提高器官功能、提高工作精力等。长期坚持这些方法将会带来无穷的益处。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压性红细胞增多症[盖斯伯克病]疾病介绍:
推荐问诊记录
高血压性红细胞增多症[盖斯伯克病]地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我总是认为自己还年轻,身体健康,直到那天我在家中测量血压,结果显示我的血压在100至140之间。这个数字让我心跳加速,仿佛预示着某种不祥的未来。

    我决定去京东互联网医院咨询一位医生。医生问我是否有不良生活习惯,我承认我晚上经常熬夜到11点左右。医生建议我先锻炼身体再观察,于是我开始每天早上跑步,晚上也尽量早点休息。

    然而,几周后我再次测量血压,结果依然不理想。医生告诉我,如果非同日三次血压均超过140/90mmHg,就可以诊断为高血压病。我的低压已经超过90了,医生建议我开始服用降压药。

    我有些抵触,毕竟我不想依赖药物。但医生解释说,高血压如果不控制,可能会引发心脏病、脑卒中等严重后果。我开始服用厄贝沙坦,每天早上空腹吃一片。

    我也开始反思自己的生活方式。1年前我曾经通过晚上不吃饭减肥成功降低血压,但后来胃不舒服就恢复正常饮食,结果体重增加了10几斤,血压也随之上升。医生说有些人是因为体重增加导致高血压,但也有些人是原发性高血压,与体重关系不大。

    我问医生是否可以通过锻炼身体恢复正常,医生说不一定。有些人可以通过锻炼和改变生活方式来控制血压,但也有些人需要长期服用降压药来维持正常血压。

    我开始认真对待自己的健康,每天坚持锻炼,注意饮食,保持良好的作息习惯。虽然我还需要继续服用降压药,但我已经开始感受到身体的变化,血压也逐渐趋于稳定。

    这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1.保持良好的作息习惯,规律作息,多锻炼增强自身免疫力,注意放松身心,多参加户外活动。 2.多吃蔬菜水果,控制盐分和脂肪的摄入,避免过度饮酒和吸烟。 3.定期测量血压,及时发现异常情况。 4.根据医生建议服用降压药物,如厄贝沙坦等,按时按量服用,不能随意停药或更改剂量。 5.定期复查,调整治疗方案,避免血压波动过大,预防并发症的发生。

  • 我姥爷的胯骨骨折手术后,家人都很担心他的恢复情况。作为孙女,我也十分关心他的健康。每天我都会陪他去医院复查,希望能尽快看到他康复的迹象。然而,最近我发现他总是偷偷摸摸地吃一些东西,问他是什么,他总是含糊其辞地回答“没什么”。我开始怀疑他是不是在吃一些不该吃的东西,会影响他的恢复。

    一天,我终于忍不住了,决定跟他一起去看医生。到了医院,我向医生说明了情况,医生听完后,问我姥爷平时血压高不高。我说有点高,医生点了点头,告诉我人参有升高血压的作用,所以不建议血压高的人服用。听到这话,我心中一紧,难道我姥爷真的在吃人参?

    医生看出了我的担忧,安慰我说,虽然人参不适合血压高的人,但有其他一些中药可以帮助恢复。比如补骨脂、熟地、骨碎补和当归等。这些中药都有很好的补益作用,可以帮助我姥爷更快地康复。医生还建议我姥爷多吃一些山药和白术,这些食物也能起到很好的滋补作用。

    听完医生的建议,我心中的一块石头终于落了地。我决定回家后好好照顾我姥爷,确保他按时服用中药,并且多吃一些有益健康的食物。同时,我也会经常陪他去医院复查,确保他的恢复进程顺利。

    在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只关注自己的健康,也要关心家人的健康。只有大家都健康,家庭才能和谐幸福。所以,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,大家是怎么处理的呢?

    最后,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,真的帮了我们很多。希望大家也能在需要时,及时寻求专业的医疗帮助,不要因为小问题而耽误了大病的治疗。手术后老人如何调理? 常见症状 老年人手术后可能会出现血压波动、身体虚弱等症状,需要特别注意调理和恢复。 推荐科室 老年科、康复科、心血管科等相关科室。 调理要点 1. 补骨脂、熟地、骨碎补、当归等中药可以帮助恢复身体功能。 2. 山药、白术等食物也可以作为日常调理的选择。 3. 避免服用可能升高血压的药物,如人参等。 4. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态。 5. 定期复查,跟踪身体恢复情况,及时调整治疗方案。

  • 那天下班后,我像往常一样匆忙地爬上楼梯,准备换一身舒适的家居服。可当我刚踏进家门,突然间,我的腿仿佛失去了所有的力气,心脏也开始狂跳不止,伴随着一阵阵恶心的感觉。这种突如其来的不适让我措手不及,甚至连呼吸都变得困难起来。

    我试图稳住自己,告诉自己这只是暂时的不适,可能是因为工作压力太大或者是最近的饮食不规律。但是,随着时间的推移,我的症状并没有减轻,反而越来越严重。心脏部位隐隐作痛,头晕目眩,仿佛整个世界都在旋转。

    我知道我不能再拖延了,必须尽快寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问我最近的饮食情况,我告诉他我早饭不吃,午饭晚饭正常。医生又问我心脏部位的具体位置,我指向胸部下方五厘米左右的地方。医生关切地询问我是否有压痛的感觉,我摇了摇头,表示没有。接着,医生建议我去医院做个心电图,并检查一下血糖和血压。

    我深知医生的建议是正确的,但我仍然感到一丝恐惧和不安。毕竟,谁也不想面对可能的健康问题。然而,医生的专业和耐心让我逐渐放下了心中的顾虑。我决定听从医生的建议,去医院进行进一步的检查。

    在等待检查结果的过程中,我不禁回想起这段时间的生活状态。工作压力大,经常熬夜加班,饮食不规律,缺乏运动……这些不良习惯可能都是导致我现在身体不适的原因。想到这里,我暗下决心,一定要改变自己的生活方式,更加注重健康。

    最终,检查结果显示我并没有大碍,只是因为长期的不良生活习惯导致的身体机能失调。医生给了我一些建议和指导,帮助我逐步恢复健康。从那以后,我开始认真对待自己的健康,调整饮食,增加运动,保证充足的睡眠。现在回想起来,那次突如其来的不适虽然让我一度感到恐慌,但也成为了我改变生活方式的契机。

    如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富,千万不要等到失去才后悔莫及。同时,也要多关注自己的身体,养成良好的生活习惯,预防疾病的发生。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。心脏疾病就医指南 常见症状 心脏疾病的常见症状包括心慌、腿软、恶心、胸部下方隐痛等,易感人群为长期不规律饮食、缺乏运动、有心脏病家族史的人群。 推荐科室 心内科 调理要点 1. 进行心电图检查,了解心脏的具体情况。 2. 检查血糖和血压,排除其他可能的疾病因素。 3. 根据医生的建议,可能需要服用心脏药物如硝酸甘油等。 4. 调整饮食,避免过度油腻和高盐食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 增加适量的运动,例如散步、慢跑等,提高心肺功能。

  • 高血压病是一种独立疾病,主要表现为体循环动脉血压高于正常范围。其发病原因与高级神经活动障碍有关,是一种常见的情致病。高血压病可分为原发性和继发性两种类型。原发性高血压多见于中年以上的脑力劳动者,而继发性高血压则是其他疾病的症状,如肾脏、脑、血管及内分泌疾病均可引起血压升高。

    长期的高血压容易导致冠状动脉硬化性心脏病,因此高血压与冠心病有密切关系。在日常生活中,高血压患者需要注意饮食选择,以控制血压水平。

    高血压病的早期症状包括头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥和疲乏等。如果不及时治疗,高血压病可能会逐渐影响心、脑、肾等器官,甚至引发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等严重并发症。

    如果出现全身麻木或一侧肢体活动障碍,心慌、气短、胸闷甚至不能平躺等症状,应立即测量血压,以防高血压危象的发生。高血压不仅会影响日常工作和生活,还可能导致冠心病、脑血管病等严重健康问题。事实上,心肌梗塞患者中有50%是高血压患者,脑卒中患者中有76%的人有高血压病史。

    总之,高血压病的危险性在于可能引发突然死亡或致残。因此,及早预防和治疗高血压病至关重要。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却像被乌云笼罩一般,沉重而压抑。偶尔的血压升高,伴随着心慌和胳膊麻木的感觉,已经不是第一次了。每当这种情况发生,我总是感到无助和恐惧,仿佛自己的身体正在背叛自己。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了医生李。他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的深入交流,李医生详细询问了我的症状、生活习惯和家庭背景。他的关心和耐心让我感到被理解和尊重。

    李医生告诉我,偶尔的血压升高并不一定意味着高血压病。可能是因为睡眠不足、运动不当、紧张焦虑等原因引起的。他建议我低盐饮食、控制体重、休息好,并且可以尝试一些中药调理。同时,他也提醒我,如果血压持续高于或等于140/90,持续两周以上,才需要考虑高血压病的可能性。

    在李医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会喝一杯温牛奶,帮助自己更好地入睡。白天,我会尽量避免过度劳累和紧张情绪,多和家人朋友交流,分享自己的感受和困扰。晚上,我会按时服用全天麻胶囊和稳心颗粒,帮助自己放松和调节心情。

    几个月过去了,我的血压已经恢复正常,心慌和胳膊麻木的感觉也消失了。我再次感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。现在,我已经学会了如何更好地照顾自己,如何面对生活中的挑战和困难。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。偶尔血压高的调理指南 常见症状 偶尔血压高可能会引起心慌、胳膊麻木等不适症状,尤其在睡眠不好、运动、紧张焦虑、激动等情况下更容易发生。易感人群包括长期压力大、情绪不稳定的人群。 推荐科室 心血管内科或神经内科 调理要点 1. 低盐饮食,控制体重,休息好,有利于降压。 2. 调节心情,缓解压力紧张焦虑,解决烦心事。 3. 改善睡眠质量,睡前喝点牛奶可以帮助入睡。 4. 如果有颈椎病,应注意低枕睡眠,少低头,必要时可以服用全天麻胶囊和稳心颗粒。 5. 定期测量血压,若血压持续高于或等于140/90,应及时就医治疗。

  • 我曾经是一名高血压患者,经常感到头晕、乏力,甚至有时候会突然昏倒。这种情况让我非常焦虑和无助,尤其是在工作和生活中,总是担心自己的健康问题会影响到周围的人。直到有一天,我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务,决定尝试一下。

    通过图文问诊,我向医生描述了我的症状和血压情况。医生非常专业地分析了我的病情,并告诉我我属于高血压病三级,需要长期服用降压药来控制血压。医生推荐了两种降压药,并详细说明了服用方法和注意事项。

    在医生的指导下,我开始了长期的药物治疗,并且每天都按照医生的建议测量血压。同时,我也注意了自己的生活习惯,保证规律的饮食和睡眠,戒烟戒酒,避免情绪激动和劳累过度。经过三周的治疗,我的血压终于控制在了正常范围内。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我已经完全康复,重新回到了正常的工作和生活中。

    高血压病的治疗与调理 常见症状 高血压病的常见症状包括头晕、乏力、心悸、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 长期服用降压药,按医嘱定时定量服用; 2. 保持规律的饮食和睡眠,避免过度劳累; 3. 戒烟戒酒,避免情绪激动; 4. 适当进行户外运动,控制体重; 5. 定期测量血压,及时调整治疗方案。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了自己的血常规报告,结果显示白细胞计数高,红细胞积压也高于正常值。这些数字就像一把利刃,刺痛了我的心。

    我立即拨通了京东互联网医院的电话,希望能尽快得到专业的解答。接线的医生听完我的描述后,建议我一周后再次复查,并告知我这可能是轻微感染引起的。他的话语虽然平静,但我却能感受到他对我的关心和耐心。

    挂断电话后,我开始回想起过去几天的生活。是否有不洁的饮食?是否有过度劳累?我一遍遍地自我反省,试图找出问题的根源。同时,我也开始担心这是否是肾虚引起的症状?我曾经听说过肾虚会导致白细胞计数异常,难道我真的有肾虚?

    一周的等待就像一场漫长的煎熬。每天我都在想象各种可能的结果,心情起伏不定。终于,复查的日子到了。我再次来到医院,拿到了新的血常规报告。结果显示,我的白细胞计数和红细胞积压都已经恢复正常。医生告诉我,这可能只是一个轻微的感冒引起的暂时性变化,并不需要过度担心。

    听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落地。同时,我也深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我度过了这段焦虑的时期。从此以后,我更加重视自己的健康,定期进行体检,并在遇到任何健康问题时,第一时间联系京东互联网医院的医生们。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    白细胞高红细胞积压的可能原因 常见症状 白细胞计数高和红细胞积压高可能是轻微感染或其他问题的表现,具体需要结合其他检查结果和症状来判断。没有明显症状的情况下,可能是身体对某种刺激的反应,或者是肾虚等其他因素引起的。 推荐科室 建议就诊于内科或血液科。 调理要点 1. 一周后复查血常规,观察指标变化; 2. 如果是感染引起的,可能需要使用抗生素如头孢类或阿奇霉素等; 3. 如果是肾虚引起的,可能需要服用补肾的中药如六味地黄丸等; 4. 注意休息,避免过度劳累; 5. 保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强身体免疫力。

  • 我还记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。可当我伸手去拿床头柜上的血压计时,心情却突然变得紧张起来。因为我发现,血压计的显示单位从毫米汞柱(mmHg)变成了千帕(kPa)。这对我来说是一个不小的打击。

    我是一名高血压患者,平时非常注重血压的监测。每天早晨起床后,我都会测量一次血压,以确保自己的健康状况。可现在,面对这个陌生的单位,我完全不知道该如何解读结果。我的心跳开始加速,手心也出汗了。

    我试图回忆起上次使用血压计时的操作步骤,希望能找到调整单位的方法。可惜,我的记忆力似乎也跟着血压计的显示单位一起混乱了。我翻遍了说明书,甚至在网上搜索了相关教程,但都没有找到解决方案。

    最后,我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线咨询,我向医生描述了我的困境。医生非常耐心地听完了我的问题,然后详细地指导我如何调整血压计的显示单位。他的解释非常清晰,我很快就明白了操作步骤。

    在医生的帮助下,我成功地将血压计的显示单位从kPa调整回了mmHg。看到熟悉的数字,我终于松了一口气。虽然这只是一个小小的困扰,但它却让我深刻地体会到了健康管理的重要性。从那以后,我更加重视自己的健康状况,并定期向医生咨询,确保自己的身体状况始终处于良好的状态。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    血压计单位换算指南 常见症状 血压计显示单位不符合常规使用习惯,可能会导致读数错误或混淆,影响健康监测和管理。特别是对于需要长期监测血压的患者来说,正确的单位换算尤为重要。 推荐科室 家庭自我监测或就近的社区卫生服务中心。 调理要点 1. 阅读血压计说明书,了解单位换算的具体操作步骤。 2. 尝试长按开始键或设定时间键,根据不同型号的血压计,选择合适的方法进行单位换算。 3. 如果以上方法不成功,考虑联系血压计生产商或售后服务寻求帮助。 4. 在日常使用中,保持血压计的正确设置,避免频繁更改单位造成的混淆。 5. 定期检查血压计的准确性,确保其能够提供可靠的血压读数。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场疾病而变得如此沉重。三年的激素治疗,原本瘦削的我,逐渐变成了一个胖子。每当我看着镜子中的自己,心中总是充满了无奈和自卑。

    那天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的名字出现在我的屏幕上,带着一丝紧张,我开始了我们的对话。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。

    我向他描述了自己的情况,包括体重、身高、以及每天的饮食和运动习惯。医生**认真地听完后,问我是否有其他不适症状。除了经常感到疲倦和失眠外,我并没有其他明显的不适。

    “最近检查过哪些项目?”医生**继续问道。我摇了摇头,表示还没有去医院做过任何检查。医生**建议我先去做一些基本的体检,包括血压和血糖等项目。

    在等待体检结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。也许是因为长期的激素治疗,我的身体已经失去了原有的平衡。每天的饮食和运动都需要重新调整,才能让我的身体恢复健康。

    几天后,体检结果出来了。幸运的是,我的血压和血糖都在正常范围内。医生**根据我的情况,开了一些中药颗粒剂,希望能够帮助我调理身体。

    我按照医生的建议,开始服用中药。每天早晚各一次,坚持了七天。虽然我并没有立即看到明显的效果,但我感觉自己的精神状态有所改善,睡眠也变得更加稳定。

    这次经历让我明白,健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持,共同走向健康的道路。激素类药物引起肥胖的调理指南 常见症状 长期使用激素类药物可能导致体重增加、水肿、肌肉萎缩等症状,尤其是在青少年时期使用更容易引起肥胖问题。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 停用激素类药物或在医生指导下逐渐减少用量。 2. 采用中药颗粒剂调理,根据个人体质选择合适的中药配方。 3. 合理饮食,控制热量摄入,多吃蔬菜水果和粗粮,少吃高糖高脂食物。 4. 增加运动量,选择适合自己的运动方式,坚持每天进行一定时间的有氧运动。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,减少压力和焦虑情绪的影响。

  • 我记得那天晚上,心情格外复杂。白天因为工作压力大,中午吃完饭后我服用了一粒降压药。到了晚上,朋友们约我出去应酬,酒桌上推杯换盏,热闹非凡。看着大家畅饮,我也想放松一下,于是就问了自己:吃完降压药六个小时后能不能喝酒?

    我拿出手机,打开京东互联网医院的APP,开始了在线咨询。医生很快就接入了我的请求,问我有什么问题。我把自己的情况告诉了医生,医生听完后,语气严肃地告诉我:“不建议饮酒。”

    我有些失望,但还是决定听从医生的建议。毕竟,健康比什么都重要。然而,好友们的劝酒声此起彼伏,我最终还是没能抵挡住诱惑,喝了三两酒。回到家后,我开始担心起来,会不会因为喝酒而引发什么问题?

    第二天一早,我再次登录京东互联网医院,向医生反馈了昨晚的情况。医生安慰我说:“如果你没有出现不适症状,应该没什么大问题。但是,为了保险起见,建议你定时检测血压,并注意观察是否有任何不舒服的感觉。”

    我按照医生的建议去做,幸好一切都还好。从那以后,我更加重视自己的健康,平时饮食也变得清淡起来,避免辛辣、油炸和刺激性的食物。同时,我也学会了如何正确使用降压药,避免再次出现类似的情况。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的放纵而忽视了自己的身体。京东互联网医院为我提供了及时、专业的医疗服务,让我在关键时刻得到了正确的指导和帮助。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。高血压患者的饮酒指南 常见症状 高血压患者可能会出现头痛、眩晕、耳鸣、心悸等症状,长期不控制血压还可能引发心脑血管疾病等并发症。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 定时检测血压,了解自己的血压水平。 2. 遵医嘱服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。 3. 饮食清淡,避免辛辣、油炸、刺激性食物,限制盐的摄入。 4. 不建议饮酒,特别是在服用降压药物期间,应避免饮酒。 5. 保持良好的生活习惯,包括适量运动、保持健康体重、避免熬夜等。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号