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乳腺癌患者在日常生活中需要特别注意饮食问题。一个合理、均衡的饮食习惯可以为身体提供必要的营养,帮助患者更好地恢复健康。以下是一些建议,供乳腺癌患者参考。
首先,饮食要定时、定量,合理调配食谱。蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入量都需要适当。鱼类、肉类、蛋类、豆类、花生等富含蛋白质和铁的食物是很好的选择;乳类食物则是蛋白质、维生素A、维生素B和钙的重要来源;蔬菜、水果和果汁可以提供丰富的维生素和矿物质;大米、白面等食物主要提供碳水化合物以保证热量。患者可以根据自己的情况合理调配这些食物的比例。
其次,乳腺癌患者应该多食用富含维生素A和维生素C的食物。绿色蔬菜和水果中含有大量的胡萝卜素和维生素C,可以增强身体的免疫力。例如,胡萝卜、小葱、油菜、芹菜叶、韭菜、菠菜、香菜、杏、西瓜、紫菜等都是不错的选择;蒜、辣椒、山渣、猕猴桃、草莓、苹果、小白菜、油菜等也富含维生素C。
此外,乳腺癌患者还应该常吃一些具有抗癌作用的食物。卷心菜、大蒜、黄瓜、萝卜、黑木耳、银耳、海带、紫菜、红薯、甲鱼、芦笋等食物都被认为对预防和治疗乳腺癌有一定的帮助。
需要注意的是,乳腺癌患者应该避免食用腌制、烟熏或烤糊焦化的食物,以及发霉变质的食物。同时,坚持低脂肪饮食也很重要。瘦肉、鸡蛋、酸奶等食物都是不错的选择。最后,少吃精米、精面,多吃粗粮、豆类和富含维生素的干果类食品,如花生、葡萄干、杏干、南瓜子、芝麻等。
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ECT检查,也被称为骨扫描,是一种通过利用特定核素与骨骼结合的特性来检测骨骼异常的核医学显像技术。这种技术能够探测体内被骨骼吸收的核素所发出的电磁射线,从而帮助医生判断骨骼的形态、血供和代谢等方面是否存在异常情况。
在乳腺癌的治疗中,ECT检查常被用来进行全身骨显像,以便及早发现可能存在的骨病变。进行骨扫描时,首先需要通过手臂注射一种无害的放射性物质。该物质会在数小时内被骨骼吸收,然后再进行人体扫描。由于这种同位素与骨骼的代谢和血液循环密切相关,一旦发生骨骼破坏,就可以在破坏处发现放射性物质的浓聚。因此,通过观察同位素扫描的浓聚程度,可以及早发现乳腺癌的骨转移。
骨扫描在早期诊断骨转移癌方面具有重要意义。相比于X光检查,骨扫描通常能够提前半年发现骨肿瘤的存在。这意味着,一个骨肿瘤患者如果出现了骨转移癌,X光检查可能还未显示出任何改变,但在骨扫描中就已经可以发现有转移的迹象了。
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤,特别是在女性中。然而,并非所有人都有相同的风险。有些人由于遗传因素而处于高危状态。这些人需要更加警惕和采取预防措施来降低患病风险。
遗传性高危人群通常包括那些有家族史的人,尤其是当多名亲属在相对年轻时被诊断出乳腺癌或卵巢癌。BRCA1和BRCA2基因突变是最常见的遗传因素,但其他基因也可能增加风险。
对于这些高危人群,定期进行乳腺癌筛查是非常重要的。建议从40岁开始每年进行一次乳腺X线摄影(mammography)和/或乳腺磁共振成像(MRI)。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免吸烟等,也可以帮助降低风险。
在面对乳腺癌的遗传性问题时,许多人会担心自己是否也会患上这种疾病。安吉丽娜·朱莉的例子就证明了乳腺癌的遗传性。BRCA基因突变是导致遗传性乳腺癌的主要原因之一,携带者患乳腺癌和卵巢癌的风险显著增加。对于那些有家族史或其他高风险因素的人来说,进行BRCA基因检测是非常重要的。
如果检测结果显示携带致病性突变基因,应该采取相应的预防措施。临床筛查、药物预防和预防性乳腺切除都是可行的选项。然而,每种方法都有其优缺点,需要根据个人的情况和意愿来选择最合适的预防策略。
总之,了解遗传性乳腺癌的风险、预防和管理方法对于保护自己和家人的健康至关重要。
乳腺癌是当今社会中对女性身体健康构成威胁的主要恶性肿瘤之一。随着生活方式的西方化,环境污染、精神压力、肥胖和饮食结构的改变,乳腺癌的发病率逐渐上升,已成为女性恶性肿瘤的首位。然而,近年来,乳腺癌的早期诊断和治疗手段取得了长足的进展,多学科联合治疗的策略,包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗等,极大地提高了患者的生存率。
在多学科联合治疗中,放疗作为局部治疗手段之一,发挥着至关重要的作用。保乳手术加放疗已被广泛认同和接受,成为大多数乳腺癌患者的首选治疗方案。随着乳腺放射治疗技术的不断提高,乳腺癌放射治疗的重要性日益凸显。早期乳腺癌保乳与改良根治术后局部区域复发高危患者的辅助放疗可以降低约2/3的局部复发率,并相应提高总生存率。
放射治疗是一种利用放射线治疗疾病的方法。通常情况下,放疗每天进行一次,周一至周五进行治疗,周六和周日休息,以便正常组织细胞恢复。整个过程通常需要5到7周的时间。大部分放射治疗采用常规分割放疗,即每次放疗剂量为1.8~2.0Gy,周五次。改良根治术后的放射治疗剂量为DT46-50GY/23-25次/5周,而保乳术后的放射治疗剂量为全乳DT46-50GY/23-25次/5周,瘤床增量照射,剂量为DT10-16Gy/4-8次/1-2周。放疗前后乳房的形态和大小基本保持不变。
放疗可能引起一些副作用,如急性皮肤反应和血液学不良反应,但这些副作用通常可以通过处理来缓解。放疗后,患者可能会出现不同程度的色素沉着,但多数情况下,这种情况在放疗后6到12个月内会恢复。少数患者可能会出现1级晚期放射性肺炎。
近期研究表明,在停止雌激素替代治疗后的随访期间,试验组患者的冠心病发生风险(0.64%对0.67%)和总死亡率(1.47%对1.48%)与对照组相近。值得注意的是,试验组的卒中风险不再升高(0.36%对0.41%,图1),而深静脉血栓风险则较低(0.17%对0.27%)。此外,髋骨骨折风险与对照组无显著差异(0.36%对0.28%)。在雌激素替代治疗及停止治疗后的随访期间(平均为10.7年),试验组患者的乳腺癌风险始终低于对照组(0.27%对0.35%,图2)。研究结果显示,较年轻女性的上述获益优于年龄较大者。
乳腺癌手术后,许多女性面临着胸部不平衡的问题。虽然乳腺癌保乳治疗已经非常成熟,但仍有患者选择乳房切除。失去一侧乳房会导致胸部重量分布不均,甚至影响身体姿势和日常生活。对于那些不愿意进行乳房重建或再造的患者,适合的义乳和合身的义乳胸罩是最简易恢复胸部外观的方式。
由于市面上很难找到合适的义乳及义乳内衣,乳腺癌病友可能会感到生活上的不便和困扰,甚至形成心理障碍。为了帮助术后女性恢复美丽自信,以下是一些建议:
总之,乳腺癌患者可以通过穿戴义乳和义乳胸罩来恢复胸部外观和平衡感。同时,也可以进行乳房重建手术,与肿瘤整形外科医师讨论,选择适合自己的方式,进行整形美容手术,让自己的外观恢复像以往一样。
近年来,乳腺癌的发病率呈现出逐年上升的趋势。根据世界卫生组织的数据,乳腺癌已经超越肺癌,成为全球发病率最高的恶性肿瘤。然而,随着医学技术的进步,乳腺癌是完全有可能被治愈的,且其治愈率相对较高。
然而,治愈并不是最完美的结果。乳房对于女性来说,不仅是美的象征,也承载着家庭和社会功能。因此,在治疗过程中,除了关注肿瘤的根治性切除外,还需要考虑如何最大程度地保护患者的外形和生活质量。
一个专业的团队,涵盖乳腺癌治疗的各个方面,能够为患者设计最符合诊疗规范且最优化的个体化治疗方案。这个团队包括乳腺外科、护理、影像、超声、病理、肿瘤内科、放疗科、心理疏导等多个专业领域的专家。通过精心的规划和执行,患者可以顺利完成肿瘤治疗和随访全程管理,达到治愈的目标。
一个具体的病例可以很好地展示每一个环节的效果。我们曾经接诊过一位年轻妈妈,她在得知自己患有乳腺癌后,感到无助和恐惧。通过心理干预,她逐渐敢于直面病痛,并积极抗争。最终,在肿瘤根治性切除的基础上,放置胸肌后扩张器,保持了良好的乳房外形;前哨淋巴结活检未见癌转移,使她避免了腋窝淋巴结清扫,保证了今后更好的生活质量。根据肿瘤病理分子分型,制定并实施精准靶向治疗和密集化疗,新春佳节到来前,她顺利完成了治疗。之后,她又顺利完成扩张器-假体置换手术,向未来的美好生活迈出了坚实的一步。
在这个过程中,克服对肿瘤的恐惧、树立治疗的信心是心理治疗的“美”;根除肿瘤病灶是手术的“美”;乳房外形保留和乳房重建是形象的“美”;后续治疗降低肿瘤复发风险是全程管理的“美”;家庭和社会的关爱是和谐的“美”。这些“美”糅合在一起,才是乳腺癌的完美治疗,也是乳腺外科追求的极致目标。
如果你被诊断出双侧乳腺小叶增生并伴有结节,首先要做的是保持冷静。这种情况很常见,尤其是在女性中。虽然可能会引起一些不适和担忧,但大多数情况下并不会对健康造成严重威胁。
对于小叶增生和结节,通常的处理方法包括定期检查和观察。医生可能会建议你每6个月或1年进行一次乳腺超声或X光检查,以监测任何变化。同时,保持健康的生活方式也很重要,例如均衡饮食、适量运动和避免过度压力。
如果结节的大小或形状发生变化,或者你出现了其他症状(如乳房疼痛、皮肤改变等),那么可能需要进行进一步的检查或治疗。这些可能包括穿刺活检、手术切除等方法,但具体的处理方案需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。
总之,双侧乳腺小叶增生及结节虽然可能引起一些不适和担忧,但大多数情况下并不会对健康造成严重威胁。通过定期检查和保持健康的生活方式,你可以有效地管理这种情况并保护自己的乳腺健康。
长期慢性便秘不仅会影响人们的身心健康,还可能引发一系列严重的健康问题。以下是便秘可能带来的十大危害:
1. 神经精神疾患:便秘患者常常出现精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状,甚至可能导致精神抑郁。
2. 心脑血管疾病:用力排便会使血压骤然升高30-50毫米汞柱,增加心脑血管负荷,诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死的风险。
3. 直肠肛门疾病:便秘会引起或加重直肠炎、肛裂、痔疮、溃疡等疾病,导致肛门疼痛、痉挛、疤痕性狭窄等问题。
4. 胃肠神经功能紊乱:便秘时,粪便潴留会引起胃肠神经功能紊乱,导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等症状。
5. 反常性腹泻:便秘时,粪块嵌塞于直肠腔内难以排出,但排便时有少量的水样粪质可绕过粪块自肛门流出,容易被误认为是腹泻。
6. 多发性腹痛:长期便秘致排便条件反射低下,括约肌松弛,便意降低加重便秘,大量硬粪块导致不全肠梗阻,刺激近端肠壁肌肉强力收缩,引起阵发性腹痛。
7. 粪便溃疡:较硬的粪块压迫肠腔及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
8. 直肠癌:患有习惯性便秘的人,尤其是中老年习惯性便秘患者,最容易罹患直肠癌。便秘使粪便内致癌物对肠道黏膜的刺激加重,是诱发直肠癌的主要诱因。
9. 乳腺癌:便秘者的粪便中存在一种致突变原,这与已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织,使发生乳腺癌的可能性明显增加。
10. 老年性痴呆症:便秘者无法将未被消化的蛋白质分解为的有毒物质及时排出体外,当这些有毒物质超过肝脏解毒能力时,便随血液循环进入大脑而损害中枢神经,使脑神经的正常功能紊乱、智力下降和记忆力衰退。
11. 性生活障碍:慢性便秘不仅使直肠长期受累,还会影响膀胱、子宫等盆腔器官的功能,引起性功能障碍,甚至小便失禁。
因此,了解便秘的危害,科学的预防便秘显得尤为重要。
恶性肿瘤的预防通常分为一级和二级两大类。其中,一级预防是针对某种肿瘤的致病原因,采取相应措施避免病因对人体的影响。例如,吸烟与多种癌症的发病有关,因此不吸烟或戒烟是非常重要的。相比之下,二级预防则是通过各种方法尽早发现肿瘤,以便及时确诊和治疗,阻止其继续发展。对于乳腺癌来说,一级预防主要针对与其发病相关的因素,如饮食营养、生活方式、婚姻、生育、哺乳等。以下是一些相关的预防措施:
二级预防的关键是让妇女了解乳腺癌的发病原因及其预防方法。通过宣传防癌知识,可以帮助公众掌握自我保健的方法,及时发现并治疗乳腺癌。同时,选择合适的文胸和学习乳腺疾病的双向防治技术也非常重要。
在过去的十多年中,虽然出现了许多新的检测手段,但在实践中发现,乳腺癌的早期发现仍然需要依靠社区基层医务人员和无症状者的积极参与。以下是乳腺癌早期发现的推荐方案:
检查方法 | 性别 | 年龄(岁) | 期限 |
---|---|---|---|
乳腺自我检查 | 女 | ≥20 | 每月 |
乳腺临床检查 | 女 | 20~39 | 每3年 |
≥40 | 每年 | ||
乳腺摄片 | 女 | 35~39 | 摄片一次备查 |
40~49 | 每1~2年 | ||
≥50 | 每年 |
筛查是发现无症状的乳腺癌病例的有效方法。通过筛查,可以提高治愈率,并进行发病因素的调查研究,得出进一步的预防措施。高危人群包括有乳腺癌家族史、月经初潮过早或闭经迟、40岁以上未孕或第一胎在35岁以后、曾患一侧乳腺癌、曾患乳腺囊性增生病、有过多的X线胸透或胸片检查史、曾有子宫出血或子宫体腺癌、肥胖病人等。对高危人群进行筛查可以早期发现乳腺癌,降低死亡率。
前哨淋巴结活检是乳腺癌诊治研究的新热点问题。通过活检,可以确定是否存在淋巴结转移,避免不必要的腋窝淋巴结清扫手术。前哨淋巴结活检创伤小,安全性高,是判断预后和指导治疗的重要手段。