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解密骨质增生与骨质疏松:症状、成因及预防

解密骨质增生与骨质疏松:症状、成因及预防
发表人:远程医疗新视界

骨质增生和骨质疏松是两种常见的骨骼疾病,它们都可能导致膝关节疼痛。骨质增生是由于骨头与软组织接壤处长期承受压力和磨损而引起的退行性变,形成骨赘或骨刺。这种情况多见于45岁以上的中老年人,男性比女性更容易受到影响。常见的好发部位包括颈椎、第3和第4腰椎、膝关节、足跟等。

另一方面,骨质疏松症是一种全身性骨病,主要特征是骨微结构破坏、骨矿物质含量减少和骨强度降低,容易发生骨折。这种疾病多发于绝经后女性和70岁以上的老年人,女性比男性更容易受到影响。虽然许多骨质疏松症患者早期可能没有明显的感觉,但其症状包括疼痛、驼背、身高降低和骨质疏松性骨折。

那么,哪些人容易患上这两种疾病呢?对于骨质增生,盲目锻炼、寒冷环境、蹲着做家务、坐姿不当和频繁爬楼梯等都可能增加患病风险。对于骨质疏松症,不健康的生活方式、内分泌系统疾病、胃肠道疾病、血液系统疾病、风湿免疫性疾病、神经肌肉疾病、服用某些药物以及绝经后女性等都是高危因素。

如果你正在经历膝关节疼痛,以下是一些锻炼建议:股四头肌的静力收缩、股四头肌负重锻炼、膝关节屈伸运动、步行或慢跑、体操和打拳。同时,自我按摩也可以帮助缓解疼痛。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨质增生疾病介绍:
颈椎骨质增生是由于构成颈椎关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引发骨质增生。骨质增生后常常压迫周围组织,因此临床表现为颈部活动受限,颈、肩、臂部疼痛和手指麻木,疼痛可向上肢、肩部放射。本病目前无法治愈,可通过药物治疗或康复疗法减轻颈肩部疼痛,改善颈椎生理曲度,扩大颈椎活动范围,提高患者生活质量。若不及时治疗或治疗不当,可引起颈椎活动受限、高血压等多种并发症,影响患者日常生活。
推荐问诊记录
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  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我最近总是感到膝盖酸痛,尤其是下楼梯时,疼痛感更是明显。这种感觉让我非常担忧,毕竟我还年轻,怎么就开始出现骨质增生的症状了呢?

    我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。他的名字叫做**,看起来很专业,给人一种安心的感觉。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音很温和,让我放松了一些。

    我向他描述了我的症状,包括膝盖酸痛和下楼梯时的疼痛感。他听得很认真,然后问我:“你有没有尝试过氨糖软骨素?”

    我摇了摇头,表示不知道这个药物。他解释说:“氨糖软骨素能够营养骨骼和关节软骨组织,补钙,促进钙吸收,对于骨质增生有一定的帮助。”

    我听了之后,心中一喜。也许这个药物真的能帮助我缓解疼痛。于是,我决定试一试。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议服用氨糖软骨素。每天早上和晚上各一次,坚持不懈。同时,我也注意了自己的饮食和生活习惯,多吃一些富含钙质的食物,少做一些对膝盖有压力的运动。

    慢慢地,我发现膝盖的疼痛感减轻了很多。下楼梯时也不再那么难受了。我的心情也随之变得轻松起来。

    这次经历让我深刻地体会到,健康真的很重要。我们不能忽视身体发出的任何信号,否则可能会导致更严重的问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒!

    最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你也能及时就医,不要让小问题变成大问题。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    骨质增生就医指南 常见症状 骨质增生是一种退行性疾病,主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀和运动受限,常见于中老年人和长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 合理饮食,增加钙和维生素D的摄入; 2. 适当运动,增强肌肉力量和关节灵活性; 3. 使用氨糖软骨素等营养补充剂,帮助修复和保护关节软骨; 4. 控制体重,减轻关节负担; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 我爸的脊椎问题一直是我们家的一块心病。从他年轻时干农活开始,脊椎就承受了太多的压力。随着年龄的增长,问题越来越严重,最后甚至需要手术。手术后,他的脊椎上装了一个钢板,虽然缓解了一些症状,但仍然时常感到疼痛和不适。

    最近,他的腰疼又加重了,尤其是在干重活或长时间站立后。我们都很担心,怕他的病情再次恶化。于是,我决定带他去京东互联网医院咨询一下,看看有没有更好的治疗方法。

    在网上预约了一个医生后,我们开始了视频问诊。医生很耐心地听完了我爸的病史和症状,然后问了一些问题,包括他最近是否有肢体麻木的感觉。幸好我爸说没有,这让我们稍微松了一口气。

    医生告诉我们,脊椎骨质增生是一种很难治疗的疾病,目前还没有特效药。只能对症下药,缓解疼痛和不适。我们都很失望,但也理解这是一个慢性病,需要长期的管理和治疗。

    医生给我们开了一些药,包括穿龙骨刺片和其他一些中药。我们决定先试试看,希望能有一些改善。同时,医生也建议我爸多休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

    整个咨询过程非常顺利,医生很专业,解答了我们所有的疑问。我们也很感激京东互联网医院提供的便捷服务,省去了我们很多时间和精力。

    现在,我爸正在按照医生的建议进行治疗。虽然我们知道这不是一蹴而就的过程,但我们都有信心,相信只要坚持下去,总会有所改善。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脊椎骨质增生治疗指南 常见症状 脊椎骨质增生是一种退行性疾病,常见于中老年人,主要症状包括脊椎疼痛、僵硬、活动受限等,严重时可能会压迫神经导致肢体麻木等症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 对症下药,使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗,包括热敷、冷敷、按摩、理疗等,帮助缓解疼痛和改善血液循环。 3. 进行适当的运动和康复训练,增强脊椎周围肌肉的力量和灵活性,减少脊椎的负担。 4. 如果疼痛严重影响生活质量,可能需要手术治疗,例如植入人工椎间盘或进行脊柱融合手术等。 5. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,注意脊椎的保护和正确的体位,预防疾病的进一步发展。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我疲惫的脸庞。肩膀靠近脖子位置的疼痛已经伴随我多年,像一只无形的手,时刻提醒着我它的存在。每当我试图转动头部或是长时间保持一个姿势,疼痛便会如潮水般涌来,令我不禁皱起眉头。

    我曾尝试各种方法来缓解这份不适:按摩、扎针、放血……但似乎都只是暂时的安慰。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。

    我打开电脑,点击进入京东互联网医院的网站,开始了我的图文问诊之旅。医生很快回复了我的消息,询问我的症状和病史。我详细描述了我的情况,包括疼痛的位置、持续时间以及我曾经尝试过的治疗方法。医生认真地阅读了我的描述,并开始了他的诊断。

    “考虑有颈椎病、骨质增生、颈椎间盘突出等情况。”医生的话让我心中一沉。这些都是我不愿意面对的疾病,但我知道我不能逃避了。我问医生是否需要看CT片子,医生说已经看过了,并开始向我解释我的病情。

    医生建议我口服戴芬、颈复康,外用洛索洛芬钠贴剂等药物,并告诉我这些药物可以缓解症状,但不能阻止老化。我问医生是否需要手术治疗,医生说可以戴颈托保护,局部可以热敷等理疗,如果保守治疗效果不理想,必要时可以微创等治疗。最后,医生还建议我每天牵引半小时左右。

    我感谢医生的建议,并开始按照他的指示进行治疗。虽然我知道这只是一个开始,我的康复之路还很长,但我已经感到了一丝希望。或许,通过京东互联网医院的帮助,我可以重新找回健康和活力。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延了这么久。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病是一种常见的退行性疾病,主要表现为肩颈部疼痛、僵硬、酸胀等症状,可能伴有头痛、眩晕、手臂麻木等。易感人群包括长期伏案工作、不良姿势、年龄增长等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1.口服戴芬、颈复康等药物,按药品说明书使用。 2.外用洛索洛芬钠贴剂等,缓解局部疼痛和炎症。 3.戴颈托保护,避免不良姿势加重病情。 4.每天牵引半小时左右,改善颈椎曲度和血液循环。 5.局部热敷等理疗,促进血液循环和肌肉放松。

  • 颈椎病的治疗经常被误解,很多人在寻求帮助时走了弯路。他们可能会问:我该去哪里看病?找谁看?谁能看好?这些问题的答案并不总是明显的,尤其是当你不知道去哪里看的时候。有一个简单的解决方案:直接去急诊科。急诊科可以处理各种病症,并根据你的情况指导你选择合适的科室。

    然而,许多人在面对颈椎病时,往往只考虑骨科或脊柱外科。他们可能会被告知进行手术或回家锻炼,或者被开一些药物。然而,这些方法并不总是有效,症状可能仍然存在,甚至加重。这种情况下,患者可能会认为颈椎病无法治愈,或者只是椎间盘突出或骨质增生引起的。但实际上,这种想法可能会导致更严重的后果,包括颈椎症状加重、瘫痪甚至需要手术。

    一个更好的选择是康复科。康复科不仅仅是针灸和理疗,它是一个涵盖多个临床科室的综合科室,专注于人体的恢复。通过运动康复和其他措施,康复科可以纠正关节错位和改善肌肉筋膜问题,从而避免上述严重后果。例如,一个30多岁的销售人员因为颈椎病而感到疼痛,他通过互联网了解到李医生并添加了微信。李医生建议他去康复科进行治疗,结果在大约一周的时间内,患者的症状得到了改善。

    如果你早期发现颈椎病并及时治疗,通过康复科的干预,你可以少受罪、少走弯路、少花钱。相反,如果你只依赖药物治疗而没有康复干预,即使治疗10年也可能无效。因此,如果你还在为颈椎病的治疗而烦恼,不妨考虑康复科的治疗方法。

  • 我从来没有想过,一个小小的脚跟问题,会让我如此焦虑和困扰。起初,我只是觉得右脚跟骨右上方有些红肿,穿拖鞋走路时并没有什么不适。但是,当我换上带后跟的鞋子,尤其是运动鞋时,疼痛就像一把尖锐的刀子,刺穿了我的脚底。

    我开始担心这是什么严重的疾病,会不会影响我的日常生活和工作?我试图通过网络搜索来寻找答案,但结果却让我更加迷惑。有人说可能是肾阳虚引起的,有人则认为是肾阴虚的表现。我甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么大问题。

    在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过在线对话,我向医生描述了我的症状,并询问了可能的原因。医生很耐心地听完了我的描述,并提出了几个可能的诊断,包括骨质增生、骨赘、跟腱止点炎和跟骨滑囊炎等。

    我感到有些失望,因为我希望能得到一个明确的答案。但医生解释说,需要通过拍片才能确定具体的病因。虽然我理解这一点,但我还是希望能有一个更直接的解决方案。毕竟,我现在在上学,去医院拍片子并不方便。

    医生建议我先用一些外用药物来缓解疼痛,推荐了双氯芬酸乳膏。虽然我对此持怀疑态度,但我还是决定试一试。毕竟,任何能够减轻疼痛的方法都值得一试。

    在使用乳膏的过程中,我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时太过于忽视脚部的健康,才导致了这样的问题。我决定从现在开始,更加关注自己的身体,尤其是脚部的健康。

    虽然我的问题还没有完全解决,但我已经学到了很多关于脚部健康的知识。同时,我也深刻体会到,健康没有小事,任何不适都应该引起我们的重视。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的身体健康,及时就医,不要等到问题变得更严重才后悔莫及。

    如果你也遇到了类似的问题,或者有任何关于脚部健康的疑问,欢迎在评论区留言分享你的经验和想法。让我们一起关注脚部健康,共同维护好我们的身体健康!

    足跟疼痛的可能原因与治疗 常见症状 足跟疼痛可能是由多种原因引起的,包括骨质增生、滑囊炎、跟腱止点炎等。常见症状包括足跟红肿、硬块、穿鞋痛等。易感人群包括长期站立或走路的人群、肥胖者、老年人等。 推荐科室 骨科或足踝外科 调理要点 1. 如果怀疑是骨质增生或滑囊炎,需要去医院拍片子进行确诊。 2. 在医生指导下使用双氯芬酸乳膏等消炎止痛药物进行局部治疗。 3. 避免长时间站立或走路,减少对足跟的压力。 4. 选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。 5. 可以进行物理治疗,如按摩、热敷等,缓解疼痛和不适感。

  • 我是李阿姨,今年70岁了,最近总是腿疼,尤其是上楼时,疼得厉害。每次都像有一把锤子在敲打我的膝盖,简直无法忍受。这种疼痛让我感到非常无助和焦虑,担心自己会越来越不中用,成为家人的负担。

    一天,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我遇到了一个非常专业的医生。医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有受凉或劳累等诱因。我告诉他,疼痛主要集中在膝盖,已经持续了一个月左右,几年前我曾经得过关节炎,但后来好了就不疼了。医生听完我的描述后,认为可能是膝关节退变或骨关节炎引起的疼痛。

    医生还询问了我的药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史。我告诉他,我做过胆结石手术,还有一些老年病。医生建议我口服汉防己甲素、抗骨质增生丸,外用洛索洛芬钠贴剂等,并详细解释了如何正确使用这些药物。

    我对口服药物有些顾虑,担心会有副作用。医生理解我的担忧,建议我可以先试试外用洛索洛芬钠贴剂。医生还告诉我,这是一种处方药,需要开电子处方才能购买。我同意了,并请求医生开两盒试试看。医生很快就为我开好了处方,并指导我如何在线预约药品。

    在等待药品送达的过程中,医生还给了我一些生活建议,例如用热水泡脚、注意休息、避免寒凉及劳累等。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心,减轻了我的焦虑和担忧。

    现在,我已经开始使用医生开的药物,并且按照医生的建议进行日常护理。虽然疼痛还没有完全消失,但我已经能感受到一些改善。更重要的是,我不再感到那么无助和孤单,因为我知道有专业的医生在关心和帮助我。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院咨询一下吧。他们的医生非常专业和友善,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    膝关节退变就医指南 常见症状 膝关节退变主要表现为膝关节疼痛、僵硬、肿胀和活动受限,尤其是在上下楼梯、长时间站立或行走后症状加重。老年人是高发人群,特别是有过关节炎病史的患者更容易出现此类症状。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 口服汉防己甲素、抗骨质增生丸等药物,按医嘱使用。 2. 外用洛索洛芬钠贴剂等药物,缓解疼痛和炎症。 3. 保持适当的体重,减轻膝关节负担。 4. 进行物理治疗,如热水泡脚、理疗等,促进血液循环和关节恢复。 5. 注意休息,避免过度劳累和寒凉刺激,定期复诊,调整治疗方案。

  • 我从来没有想过,一个普通的工作日,我的生活会被彻底打乱。早上,我像往常一样忙碌着,处理文件、开会,直到下午休息时,我突然发现自己的左脚无法移动。那种恐惧和无助感,难以用语言形容。

    我立即拨打了京东互联网医院的电话,接线的医生听完我的描述后,建议我可能是腰椎间盘突出和骨质增生引起的坐骨神经痛。听到这个诊断,我心中一沉,仿佛世界都塌了下来。医生安慰我说,这种情况并不罕见,并且可以通过治疗得到缓解。

    在医生的指导下,我开始了腰部的热敷理疗、针灸和烤电拔罐治疗。同时,医生也开了戴芬胶囊和金天格胶囊给我口服。每天,我都要花费大量的时间和精力在治疗上,但我知道这是必须的。

    最难熬的时刻,是当我看着同事们在办公室里忙碌,而我却只能坐在一旁,无法参与其中。那种无奈和沮丧,常常让我泪流满面。然而,我也明白,健康比工作更重要。我开始调整自己的心态,积极面对治疗,希望早日康复。

    在这个过程中,我深深感受到了家人和朋友的支持和关爱。他们陪伴我去医院,帮我做家务,甚至在我最需要的时候,给予我精神上的慰藉。这些温暖的瞬间,让我感到生活的美好和人性的善良。

    现在,经过一段时间的治疗和休息,我的病情已经有所好转。虽然还不能完全恢复正常生活,但我已经可以慢慢地走路了。每当我回想起那个恐惧的下午,我都会感激京东互联网医院的医生和所有帮助过我的人。他们让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。健康是最宝贵的财富,我们一定要好好珍惜。腰椎间盘突出引起坐骨神经痛的治疗指南 常见症状 腰椎间盘突出和骨质增生可能会压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,表现为下肢疼痛、麻木、无力等症状。早上做事到下午突然走不了路可能是由于长时间保持同一姿势导致神经压迫加重所致。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 可以进行腰部的热敷、理疗、针灸、烤电、拔罐等治疗; 2. 口服药物如戴芬胶囊和金天格胶囊; 3. 避免长时间保持同一姿势,适当休息和活动; 4. 加强腰部肌肉的锻炼,提高腰椎的稳定性; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 骨质增生和骨质疏松是两种常见的骨骼疾病,它们都可能导致膝关节疼痛。骨质增生是由于骨头与软组织接壤处长期承受压力和磨损而引起的退行性变,形成骨赘或骨刺。这种情况多见于45岁以上的中老年人,男性比女性更容易受到影响。常见的好发部位包括颈椎、第3和第4腰椎、膝关节、足跟等。

    另一方面,骨质疏松症是一种全身性骨病,主要特征是骨微结构破坏、骨矿物质含量减少和骨强度降低,容易发生骨折。这种疾病多发于绝经后女性和70岁以上的老年人,女性比男性更容易受到影响。虽然许多骨质疏松症患者早期可能没有明显的感觉,但其症状包括疼痛、驼背、身高降低和骨质疏松性骨折。

    那么,哪些人容易患上这两种疾病呢?对于骨质增生,盲目锻炼、寒冷环境、蹲着做家务、坐姿不当和频繁爬楼梯等都可能增加患病风险。对于骨质疏松症,不健康的生活方式、内分泌系统疾病、胃肠道疾病、血液系统疾病、风湿免疫性疾病、神经肌肉疾病、服用某些药物以及绝经后女性等都是高危因素。

    如果你正在经历膝关节疼痛,以下是一些锻炼建议:股四头肌的静力收缩、股四头肌负重锻炼、膝关节屈伸运动、步行或慢跑、体操和打拳。同时,自我按摩也可以帮助缓解疼痛。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜,我的身体却不买账。腰痛和腿痛像一对无情的恶魔,缠绕着我不放。拍片显示骨质增生,医生说这是老年人的常见病,但我才四十出头,怎么就老了?

    我开始尝试各种方法来缓解疼痛,包括按摩、针灸、甚至是中药。其中,抗骨增生丸和骨质增生一贴灵这两种药物引起了我的注意。网上有人说这两种药效果不错,但我总是犹豫不决,不知道哪个更适合我。

    于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询,我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心,问了我很多问题,包括是否去过线下医院就诊、使用药物的时间和效果、是否有不良反应等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

    在了解了我的情况后,医生建议我不要盲目选择药物,而是应该根据自己的具体情况来选择。同时,医生也提醒我,任何药物都可能有副作用,需要在医生的指导下使用。我深深地感激医生的建议,决定再次去医院做详细检查,听从医生的专业意见。

    这次经历让我明白,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疼痛而忽视了自己的健康。同时,我也意识到,京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台,能够为我们提供专业的医疗咨询服务。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同关注和维护我们的健康。骨质增生就医指南 常见症状 骨质增生是一种退行性疾病,常见于中老年人群,主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限,尤其在早晨或长时间休息后更为明显。患者可能还会出现肿胀、红斑和关节畸形等症状。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,减轻关节负担; 2. 进行适量的运动,如散步、游泳等,增强关节周围肌肉的力量和灵活性; 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药来缓解疼痛和炎症; 4. 考虑使用抗骨质增生丸或其他中药进行辅助治疗; 5. 在医生的指导下,可能需要进行物理治疗、手术或其他治疗方法来改善关节功能和减轻症状。

  • 我记得那天阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在预示着美好。可当我站在镜子前,看到自己依旧的身高,心中不禁泛起一阵失落。18岁了,两年来我几乎没有长高过,这让我开始担忧自己的健康问题。

    我决定去京东互联网医院咨询一下,毕竟在网上看病方便快捷。医生**接待了我,温和的语气让我感到安心。他问我是否有其他不适症状,我说除了身高增长缓慢外,其他都还好。医生建议我可以尝试使用某款产品刺激骨骼生长,但也提醒我,两年没有任何增长变化的话,效果可能不太理想。

    我有些失望,但医生的话也让我明白,不能只盯着身高增长这一个指标。医生还说,通过检查骨骼骨骺闭合情况,可以更好地预测生长空间。这个建议让我心中一亮,至少有了一个可以尝试的方向。

    在接下来的日子里,我开始认真观察自己的身体变化。每天早上起床后,我都会测量自己的身高,虽然变化微乎其微,但我依然保持着希望。同时,我也开始关注自己的饮食和运动,尽量让自己保持健康的生活习惯。

    大约过了两个月,我再次去京东互联网医院复诊。医生看了我的检查结果,告诉我骨骼骨骺还没有完全闭合,说明我还有生长的空间。这个消息让我振奋不已,仿佛看到了希望的曙光。

    现在回想起来,那段时间的焦虑和不安都值得。因为我不仅找到了解决问题的方法,也学会了如何更好地关注自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们,记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    18岁后如何增加身高 常见症状 18岁后身高增长缓慢或停止,可能与遗传、营养不良、缺乏运动等因素有关。易感人群包括青少年和年轻成人。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,包括蛋白质、钙、维生素D等; 2. 进行适当的运动,如篮球、游泳等; 3. 使用一些刺激骨骼生长的产品,但需在医生指导下使用; 4. 定期检查骨骼骨骺闭合情况,以便更好地预测生长空间; 5. 如果有必要,可以考虑接受内分泌治疗或其他医疗干预措施,但需在专业医生的指导下进行。

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