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2016 Global Consensus on Prevention and Management of Nutritional Rickets

2016 Global Consensus on Prevention and Management of Nutritional Rickets
发表人:健康饮食指南

The 2016 global consensus on the prevention and management of nutritional rickets provides a comprehensive guide for healthcare professionals. It is based on the GRADE method and defines nutritional rickets as a disease caused by vitamin D deficiency and/or low calcium intake, leading to abnormal differentiation of growth plate chondrocytes and mineralization disorders.

The consensus emphasizes the importance of considering both vitamin D and calcium deficiencies in the diagnosis and treatment of nutritional rickets. It also highlights the need for simultaneous calcium supplementation during vitamin D treatment.

The consensus recommends a minimum treatment dose of 2000 IU/d of vitamin D and at least 500 mg/d of calcium for a minimum of 3 months. It suggests that daily oral therapy is the preferred treatment method, but in certain situations, a single high-dose therapy may be used.

For prevention, the consensus recommends that all infants, regardless of feeding method, receive 400 IU/d of vitamin D supplementation. Children over 12 months of age should receive at least 600 IU/d of vitamin D. The consensus also emphasizes the importance of adding calcium-rich foods to the diet, especially for children with high-risk factors such as prolonged exclusive breastfeeding or limited sun exposure.

The consensus acknowledges that limiting sun exposure increases the risk of vitamin D deficiency and nutritional rickets. However, it also notes that excessive sun exposure can increase the risk of skin cancer. Therefore, it is essential to find a balance between sun exposure and vitamin D supplementation.

The consensus provides valuable guidance for healthcare professionals in the prevention and management of nutritional rickets. By following these recommendations, we can help ensure that children receive adequate vitamin D and calcium, reducing the risk of this preventable disease.

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素D缺乏疾病介绍:
维生素D缺乏病,是指体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变的疾病。该病的发作与维生素D不足有关。临床表现包括颅骨软化、鸡胸(胸骨向前凸出,相邻的肋软骨和肋骨凹陷,形似鸡胸)、O形腿等。治疗上采用药物治疗,有严重畸形者行手术进行治疗。预后情况较好。
推荐问诊记录
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  • 我还记得那天晚上,宝宝哄睡的难度简直到了极点。每次我刚把他哄入梦乡,没过一会儿,他就又醒了,翻来覆去,像是在挣扎。这种情况已经持续了半个多月,作为一个新手妈妈,我真的很着急。

    我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了很多问题,包括宝宝的年龄、是否有腹泻、腹胀等症状。听完我的描述,医生说可能是宝宝缺乏维生素D引起的,需要及时补充维生素D和钙。

    我告诉医生,宝宝已经在吃维生素D和AD,还有钙,医生说即使化验结果显示不缺,也应该适当补充。医生还建议我给宝宝口服龙骨壮骨颗粒和维生素AD,口服5到7天症状就能缓解。

    我问医生,宝宝辅食添加是否正常,医生说如果宝宝辅食添加不好,建议适当补点锌。医生还问宝宝最近是否受到惊吓,我说没有。医生看了化验单,确认宝宝不缺钙,建议我继续给宝宝补充维生素D,不用补钙了。

    我很疑惑,宝宝每天都在吃维生素D和AD,为什么还会出现这种情况?医生解释说,宝宝可能不太吸收,建议平时多晒太阳,可以促进钙的吸收和利用。医生还建议我买多种维生素糖浆或口服液,吃一段时间就能改善。只要是正规厂家生产的国药准字认证的都可以。

    我问医生具体的名称,医生说多种维生素里面包含维生素D,但是含量很低,里面含有其他维生素的含量。医生还说,宝宝不缺钙的情况下,不建议补钙,可以补充维生素D。

    我很感激医生的建议,决定按照医生的指导给宝宝补充维生素D和多种维生素。希望宝宝的症状能尽快缓解。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    宝宝哄睡难、夜醒频繁的调理指南 常见症状 宝宝哄睡困难、晚上夜醒频繁,可能伴随摇头擦枕的症状,易感人群为9个月大的婴儿,可能与缺乏维生素D有关。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝口服龙骨壮骨颗粒和维生素AD,口服5到7天症状就能缓解。 2. 平时多晒太阳,可以促进钙的吸收和利用。 3. 如果宝宝辅食添加不好,建议适当补点锌。 4. 继续给宝宝口服维生素D,虽然化验单显示不缺,但宝宝可能不太吸收。 5. 可以考虑购买多种维生素糖浆或口服液,吃一段时间就能改善症状,选择正规厂家生产国药准字认证的产品即可。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的小宝贝,四个多月大,正躺在摇篮里,安静地睡着。看着他那可爱的模样,我不禁心生一丝担忧:他需要补钙吗?

    我打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入“** ”,很快就找到了这位全职医生。我们开始了对话。

    “尊敬的PLUS会员,**,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温暖而专业,让我感到安心。

    我向医生提出了我的疑问:“请问一下4个多月宝宝需要补钙吗?”医生询问了孩子的症状,得知他目前没有不舒服的表现后,告诉我不需要补钙。听到这个消息,我松了一口气,但仍然有些担心。

    医生继续问道:“请问宝宝有药物过敏的情况吗?或者慢性病史、特殊疾病史等情况吗?”我回答说目前没发现。医生建议我们可以补充维生素D,直到孩子两岁。同时,他也推荐了一些DHA产品。

    在整个咨询过程中,医生不仅提供了专业的建议,还关心我们的生活细节和宝宝的成长情况。他的耐心和细心让我感到非常温暖和放心。

    结束问诊后,我仔细阅读了药品说明书,注意药物的不良反应、副作用以及用法用量。虽然我知道这只是预防措施,但我仍然希望能为宝宝做更多的事情,确保他健康成长。

    现在回想起来,那次咨询不仅解决了我的疑问,也让我更加了解了宝宝的健康需求。感谢京东互联网医院和这位医生,让我在宝宝成长的道路上少了一份焦虑,多了一份信心。

    如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    新生儿营养补充指南 常见症状 新生儿在出生后需要适当的营养补充来支持其快速的生长和发育。常见的营养需求包括钙和DHA等。缺乏这些营养素可能会导致生长迟缓、骨骼发育不良等问题。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 维生素D补充:新生儿需要每天补充400-1000 IU的维生素D,以帮助钙的吸收和骨骼的健康发育。 2. DHA补充:DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸,对于新生儿的脑部和视力发育至关重要。可以通过母乳喂养或添加DHA的配方奶来提供足够的DHA。 3. 钙补充:如果医生建议补钙,应选择适合新生儿的钙制剂,并按照医生的指示进行补充。 4. 饮食调整:如果宝宝已经开始添加辅食,应选择富含钙和DHA的食物,如鱼类、豆制品和绿叶蔬菜等。 5. 定期体检:定期带宝宝去医院进行体检,监测其生长和发育情况,及时发现并解决任何营养不良问题。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和8个月大的宝宝。他的小手紧握着我的手指,咿咿呀呀地笑着。看着他,我突然想起了一个问题:他需要补充DHA吗?

    我打开了京东互联网医院的APP,开始搜索相关信息。很快,我找到了一个在线医生,名叫**。我向他提出了我的问题。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业,立刻让我放松下来。

    “8个月宝宝一天一粒就可以了。”他解释道,“晚上喝奶后吃比较好。”

    我有些疑惑:“直接把油挤出来吗?”

    “是的,直接挤出来吃。”他回答道。

    我又问:“这款DHA的作用是什么,能帮助婴幼儿什么?”

    “它可以促进大脑发育,提高智力,保护视力。”他详细解释道。

    我感到非常满意:“建议吃到多大?”

    “建议吃到3岁。”他说。

    我感激地结束了咨询,心中充满了感激和安心。从那天起,我每天晚上都会给宝宝补充DHA,希望他能健康成长。

    现在回想起来,那次咨询不仅解决了我的疑惑,也让我更加关注宝宝的健康。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗建议。8个月宝宝DHA使用指南 常见症状 8个月宝宝在成长过程中,可能会出现大脑发育不良、视力下降等问题,这些都与DHA的摄入不足有关。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 每天给宝宝服用一粒DHA,晚上喝奶后吃效果更好。 2. 直接挤出DHA油服用,方便快捷。 3. DHA有助于促进大脑发育、提高智力和保护视力,建议持续服用至3岁。 4. 在服用DHA的同时,注意宝宝的饮食均衡,多摄入富含DHA的食物,如鱼类、蛋黄等。 5. 如果宝宝有特殊情况或疑问,应及时就医咨询专业医生。

  • 怀孕的我,总是担心宝宝的健康问题。尤其是当我听说DHA对胎儿大脑和视网膜的发育至关重要时,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的营养师的帮助。

    那天,我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的页面。输入了我的问题:“孕期吃DHA的注意事项和产品推荐”,然后等待着专家的回复。很快,公共营养师**就接手了我的咨询。

    “您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业,瞬间让我感到安心。

    “怀孕期间可以吃DHA的。”她说,“纽曼斯的这款成人DHA怎么样啊?”我问道,希望能找到一个既安全又有效的产品。

    “挺好。”她回答,“孕妇买纽曼斯的DHA是买哪一款?婴儿款还是成人款啊?”我有些困惑,不知道该选择哪一种。

    “可以吃孕妇的。”她解释道,“没有写哪一款是孕妇,所以就不知道买哪一款。”我感到有些失望,但她很快就安慰了我:“还有黄金素和DHA可以同时吃吗?”我问道,希望能多了解一些相关知识。

    “可以吃成人的。”她再次确认,“不过,建议在医生或营养师的指导下使用。”

    我深深地吸了一口气,感谢她的耐心解答。虽然我还没有完全消除疑虑,但至少我知道了应该如何选择和使用DHA产品。从那天起,我开始每天服用纽曼斯的孕妇DHA,希望能为宝宝的健康成长做出贡献。

    现在回想起来,那次咨询不仅解决了我的问题,也让我更加重视孕期营养的重要性。感谢京东互联网医院和公共营养师**,让我在孕期的路上少了一些迷茫和焦虑。孕期DHA补充指南 常见症状 孕期缺乏DHA可能会导致胎儿神经系统和视网膜发育不良,增加早产和低体重儿的风险。孕妇可能会出现记忆力下降、情绪波动等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在孕期中后期开始补充DHA,建议每日摄入200-300mg。 2. 可以选择孕妇专用的DHA产品,例如纽曼斯孕妇DHA。 3. 如果同时需要补充黄金素,可以与DHA一起服用,但应注意总摄入量不超过推荐值。 4. 在选择DHA产品时,应注意产品的纯度和安全性,避免选择含有重金属或其他有害物质的产品。 5. 在补充DHA的同时,应保持均衡的饮食,多食用富含DHA的食物,如深海鱼类、海藻等。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。宝宝正躺在我怀里,睁着大眼睛看着我,仿佛在问我:“妈妈,我什么时候才能长大?”

    我轻轻地抚摸着他的小脑袋,心中充满了爱和担忧。最近,宝宝总是显得有些疲倦,食欲也不是很好。我开始担心他是否缺乏某种营养素,特别是DHA这种对大脑发育至关重要的成分。

    我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行在线咨询。医生很快就接入了我的请求,开始详细询问宝宝的症状和日常生活习惯。

    “医生,宝宝多大可以开始补充DHA呢?”我问道,语气中带着一丝焦虑。医生温柔地回答:“一般来说,婴幼儿从出生开始就可以适量补充DHA了。”

    我松了一口气,心想:“还好我及时咨询了医生。”但是,我的担忧并没有完全消除。宝宝的疲倦和食欲不振依然让我很不安。

    医生似乎看出了我的心思,继续说:“除了DHA,宝宝的贫血也可能是导致这些症状的原因。我们需要给他补充一些铁剂。”

    我点了点头,感激医生的建议。从那天起,我开始给宝宝补充DHA和铁剂,并且注意调整他的饮食结构。慢慢地,宝宝的精神状态和食欲都有了明显的改善。

    我深深地感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在宝宝的成长过程中少了很多担忧。如果你也有类似的问题,不妨也来这里寻求帮助吧。宝宝补充DHA指南 常见症状 宝宝在成长过程中,DHA是大脑和视网膜发育所必需的营养素。缺乏DHA可能导致宝宝的智力和视力发育不良,出现注意力不集中、记忆力差等问题。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 婴幼儿开始就可以给孩子补充DHA,通常在出生后6个月左右开始。 2. 如果宝宝有贫血的症状,需要给孩子补充铁剂,例如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 3. 在日常饮食中,多给宝宝食用富含DHA的食物,如深海鱼类、蛋黄等。 4. 如果宝宝无法从食物中获取足够的DHA,可以考虑使用DHA补充剂,但需在医生指导下使用。 5. 定期带宝宝进行体检,监测其生长发育情况,及时发现和处理问题。

  • 我怀孕了,喜悦之余,担忧也如影随形。特别是当我听说孕期需要补充DHA时,心中更是充满了疑问和不安。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

    那天,我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“孕期DHA补充量和安全性咨询”。很快,医生**就接待了我。他的声音温和而专业,给了我莫大的安慰。

    “请问是多大的宝宝呢?有没有食物或者药物过敏的情况,?现在再补充其他的吗?”医生**问道。我告诉他我还在孕期,没有食物或药物过敏,也没有在补充其他的营养品。

    “这个DHA是个孕期儿童都能用的,你现在在孕期也可以补充。”医生**解释道,“DHA可以促进胎儿大脑发育,所以说现在儿童了,还有这个孕期了,都是建议补充的。”

    我松了一口气,但仍然有疑问:“像孕期正常每天补充多少DHA含量比较合适呢?”

    “一般情况下可以150毫克左右。”医生**回答道。我又问:“那每天吃两粒200毫克会不会多?”

    “没事,不会多,这个在孕期的话这个量是可以的。”医生**再次安抚了我的担忧。

    我心中的一块大石头终于落地了。然而,我的疑问并未完全消除:“我看有些人说正常一天要补充400毫克,这是不是太多了?”

    “没有要补充这么大的量,因为我们还要吃其他东西,这个其他东西里面也是含有的。”医生**耐心地解释道。

    通过这次咨询,我不仅了解了孕期DHA的补充量和安全性,也感受到了京东互联网医院的便捷和专业。现在,我每天都按照医生的建议补充DHA,期待着宝宝健康成长。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?在孕期,除了DHA,还有哪些营养素需要特别关注呢?如果有同样困惑的朋友,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生,获取科学的建议和指导。孕期DHA补充指南 常见症状 孕期DHA不足可能导致胎儿大脑发育不良、视力问题等。易感人群包括孕妇和哺乳期妇女。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 每日补充150毫克左右的DHA,孕期可以适当增加至200毫克。 2. 选择孕期儿童都能用的DHA产品进行补充。 3. 注意不要过量补充,400毫克的量可能过高。 4. 除了DHA补充外,孕妇还应注意均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素等营养素。 5. 如有任何不适或疑问,应及时咨询医生或专业人士的意见。

  • 我是赵医生,今天在京东互联网医院接待了一位71岁的老人,李大爷。他来咨询我关于金达威30种营养微生素的问题。李大爷的儿子在外地工作,无法经常照顾他,于是他自己上网查找如何改善亚健康状态,发现了这款产品。

    李大爷的脸上写满了焦虑和期待,他问我:“赵医生,这款微生素适合老人吃吗?我听说B族维生素吃多了会对胃粘膜有影响。”我看了看他,注意到他的手在微微颤抖,心中不禁生出一丝同情。

    我安慰他说:“李大爷,不用担心。一般来说,金达威30种营养微生素是安全的,适合老年人补充营养。至于B族维生素,确实需要注意摄入量,但这款产品的配方是经过科学设计的,剂量适中,不会对胃粘膜造成损害。”

    李大爷听了我的话,脸上终于露出了一丝放松的表情。他接着问我:“那我有萎缩性胃炎,胃粘膜不好,B族维生素会加重病情吗?”我再次向他保证:“不会的,李大爷。只要按照说明书的建议服用,就不会有问题。”

    李大爷听完我的解释,长舒了一口气,感激地对我说:“谢谢,赵医生。心安了就买。”我看着他离开的背影,心中默默祝福他健康长寿。

    这次咨询让我深刻体会到,老年人在面对健康问题时的焦虑和无助。他们需要专业的医疗指导和关怀。京东互联网医院为他们提供了一个便捷、可靠的平台,让他们在家中就能得到及时的医疗服务。希望更多的人能了解和利用这个平台,关注自己的健康,享受美好的晚年生活。

    老年人营养补充指南 常见症状 随着年龄的增长,老年人可能会出现营养不良、免疫力下降等问题,需要适当补充维生素和微量元素来维持身体健康。 推荐科室 老年人营养补充建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 根据个人情况选择合适的营养补充剂,避免过量摄入某些维生素和微量元素。 2. 如果有胃肠道疾病,应在医生指导下使用营养补充剂,避免对胃粘膜造成不良影响。 3. 除了补充剂外,老年人还应注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。 4. 定期进行体检,了解自己的身体状况,及时调整营养补充方案。 5. 如果有其他慢性疾病,如高血压、糖尿病等,应在医生指导下进行营养补充,避免与其他药物相互作用或影响病情控制。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒在我女儿的头发上,柔和而温暖。四个半月大的她,躺在我怀里,安静地看着我。剃头发后,我注意到她后脑勺中间部分的头发比其他地方稀疏。我的心一下子揪紧了,担心她是不是缺钙了?

    我立即打开京东互联网医院的APP,寻求专业医生的帮助。很快,一位医生接了我的咨询请求。我们开始了对话。

    “您好,我是京东互联网医院的**医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务!请稍等,我正在详细阅读您提供的相关信息。”医生的声音温柔而专业,给了我一丝安慰。

    我向医生描述了女儿的情况,并发送了一张照片。医生仔细查看后,告诉我:“图片来看,这种情况,有可能和微量元素缺乏,特别可能和缺钙,有一定的关系,建议就医做一下微量元素检测,维生素d测定,看看是否存在缺乏,假如缺乏的话,注意补充点维生素d,可以配合服用点小儿碳酸钙d3颗粒,一般能够慢慢改善目前情况。”

    我听了医生的建议,心中稍微放松了一些。女儿出生42天体检时就被诊断为缺钙,已经在服用伊可新了。医生建议我再加一些小儿碳酸钙,补充钙质。

    “除了伊可新在加些碳酸钙是吗?”我确认道。医生肯定地点头,并开具了处方。药品很快就送到了家门口。

    我按照医生的指示,每天晚上给女儿服用半包小儿碳酸钙d3颗粒。一个月后,女儿的头发开始变得浓密起来,我的心也跟着放松了下来。

    这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些参考和帮助。婴儿缺钙引起的脱发 常见症状 婴儿缺钙可能会导致头发稀疏、易断、生长缓慢等问题,尤其是在后脑勺中间区域。这种情况多见于4个月以上的婴儿,特别是剃头后更容易被家长注意到。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给婴儿补充维生素D和钙,例如伊可新和小儿碳酸钙D3颗粒。 2. 定期进行微量元素检测和维生素D测定,了解婴儿的营养状况。 3. 注意婴儿的日常护理,避免头部长时间平躺,防止毛囊受挤压。 4. 在医生的指导下,合理使用药物,避免过量或不当使用。 5. 保持良好的生活习惯,包括合理的饮食和充足的睡眠,有助于婴儿的健康成长和头发的正常生长。

  • 孕19周的我,坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑和不安。最近,我总是担心自己的营养摄入是否足够,尤其是对于胎儿的发育至关重要的DHA和钙质。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的建议。

    我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“孕19周,dha还是复合维生素?”很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了视频咨询。

    “你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他温和的声音传来,我的心情稍微放松了一些。

    “你好。”我回应道,试图掩饰内心的紧张。

    “你好。”医生再次确认,接着问道:“你现在吃的是复合维生素片,对吗?”

    “是的,我已经吃了三个月了。”我回答道,心中不禁想起了每天早上吃药的习惯。

    “那你可以考虑换成DHA。”医生建议道,“DHA对胎儿大脑和视网膜的发育非常重要。”

    我点了点头,心中一阵轻松。看来我的选择是正确的。

    “我现在有点缺钙。”我补充道,想起了最近总是感觉腿部抽筋的不适。

    “可以的,你可以同时吃DHA和钙片。”医生安慰我说,“这两种营养素对孕妇和胎儿都非常重要。”

    我深吸了一口气,感谢医生的建议。通过这次咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,也缓解了内心的焦虑和不安。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?在孕期中,如何保持良好的营养状态?如果有类似的问题,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    孕期营养补充指南 常见症状 孕期妇女可能会出现营养不良、缺钙等问题,需要及时补充相应的营养素以保证母婴健康。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在孕19周时,可以选择DHA或复合维生素进行补充,具体选择应根据个人情况和医生建议而定。 2. 如果已经连续服用复合维生素三个月,可以考虑换成DHA进行补充。 3. DHA和钙片可以同时服用,特别是当出现缺钙症状时。 4. 在孕期,应注意均衡饮食,多摄入富含DHA和钙的食物,如深海鱼类、豆制品、奶制品等。 5. 定期进行产前检查,及时了解自己的营养状况,根据医生的建议进行调整和补充。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道,自己正面临着维生素A和D缺乏症的困扰。

    我曾经是一个活力四射的人,总是充满了无限的精力和热情。可现在,我的身体仿佛被抽干了所有的能量,整天昏昏欲睡,连最简单的家务活也变得异常艰难。更糟糕的是,我的视力也开始下降,夜间行走时总是感到模糊不清,仿佛置身于一片迷雾之中。

    我知道我需要寻求专业的帮助。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后,建议我购买维生素A和D的补充剂,并详细解释了这两种维生素对人体的重要性。他的话语让我感到一丝安慰,但同时也让我更加焦虑——我真的需要药物来维持自己的健康吗?

    在医生的指导下,我开始了补充维生素的旅程。每天早上,我都会准时服用药物,期待着身体的变化。然而,几天过去了,我并没有感受到明显的改善。相反,我的焦虑情绪似乎越来越严重,总是担心自己是否真的需要这些药物,是否会有副作用等等。

    在一次与医生的交流中,我表达了自己的疑虑和不安。医生耐心地解释说,维生素A和D的补充需要一定的时间才能见效,并且每个人的身体状况都不同,效果也会有所差异。他还建议我多进行户外活动,增加日晒时间,以帮助身体更好地吸收维生素D。

    听完医生的建议,我开始尝试改变自己的生活方式。每天下午,我都会去公园散步,享受阳光的温暖。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃富含维生素A和D的食物。渐渐地,我发现自己的身体状况有所改善,精力也开始恢复了。

    回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和活力。如果你也面临着类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下,相信你也能找到解决问题的方法。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    维生素A和D缺乏症就医指南 常见症状 维生素A和D缺乏症的常见症状包括夜盲症、皮肤干燥、骨骼疼痛等,易感人群主要是儿童、孕妇和老年人。 推荐科室 内科或儿科 调理要点 1. 补充维生素A和D的药物,如维生素AD滴剂或维生素AD软胶囊。 2. 增加富含维生素A和D的食物摄入,如肝脏、鱼类、蛋黄等。 3. 在医生的指导下进行适当的日光浴,以促进维生素D的合成。 4. 定期复查血液中维生素A和D的水平,调整治疗方案。 5. 注意避免过量补充维生素A和D,以免引起中毒症状。

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