肥胖已成为全球性问题，不仅影响外貌，还会引发多种并发症。虽然人们对肥胖的危害有了更深入的认识，但我国肥胖人数仍在迅速增长，已超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。

减重手术因其高效率和低反弹率而受到欢迎。然而，这是一项需要满足特定标准的手术。根据相关指南，肥胖者需BMI在32以上或出现相关伴发症，糖尿病患者则需BMI在27.5以上且病程在15年以内、年龄在16至65岁之间。即使满足这些条件，医院也会进行风险评估，确定手术的可行性和最佳时间。

在考虑减重手术时，了解手术原理和术后注意事项至关重要。减重手术不仅是一种治疗方法，更是一项系统性工程，需要长期的术后管理和个人化的健康档案。因此，在选择进行减重手术时，应寻找资质过硬的医疗机构，并在手术前进行充分的咨询和准备。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我走进医院大门，心情就像被一盆冷水浇灭了。医生告诉我，我有胆囊炎、肾结石和脂肪肝。三种病同时降临，感觉就像被命运开了个大玩笑。

我坐在诊室里，听着医生的话，心中五味杂陈。胆囊炎、肾结石和脂肪肝，这三个词就像一把利剑，刺穿了我的心脏。我不禁想起了平日里那些不健康的生活习惯：熬夜、暴饮暴食、缺乏运动……现在看来，这些都成了我健康的绊脚石。

医生说我的肾结石比较多，需要多喝水、多运动来帮助排石。对于胆囊炎，医生开了消炎利胆片，嘱咐我吃上两周。至于脂肪肝，医生建议我少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

离开医院后，我心情沉重，仿佛世界都变了色。回到家中，我开始反思自己的生活方式，决定从此改变。每天早上，我都会起床去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽来放松身心。饮食上，我也开始注意，尽量选择清淡健康的食物，少吃垃圾食品。

经过一段时间的调整，我的身体状况有了明显的改善。胆囊炎的症状减轻了，肾结石也开始逐渐排出。最重要的是，我发现自己的心态也发生了变化，变得更加积极乐观。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常说“健康是最大的财富”，但只有当我们失去健康时，才会真正体会到这句话的含义。所以，希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你早日恢复健康。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

当我们谈论到缩胃手术时，许多人可能会感到困惑和恐惧。这种手术的全称是腹腔镜袖状胃切除术，它的目的是通过改变胃的容积来减少食物的摄入量，从而达到减重的效果。手术过程中，医生会沿着胃长轴切除大部分的胃，保留2-6cm的幽门以上胃窦，使残留的胃呈“香蕉状”，容积约为60-80cm³。这样一来，进食量减少，人体就能更有效地消耗存储的脂肪。

值得注意的是，缩胃手术并不是将整个胃切除，而是保留一个小一点的胃以保证正常的消化和营养吸收。手术后，患者需要经过一段恢复期，然后就可以恢复正常饮食了，虽然食量会比之前少很多，但这并不会影响到日常生活。

关于手术后是否会反弹的问题，世界卫生组织承认减重手术是唯一针对肥胖症长期有效的治疗方式，复胖率仅有5%。如果患者能够积极配合健康管理师的生活和饮食指导，减重效果会更好，并且可以大大降低再次肥胖的风险。

缩胃手术已经有70年的历史，是一项常规、安全的外科手术。它采用微创的方式，出血量非常少，术后恢复快，对生活和工作的影响非常小。如果你的体重已经影响到了健康，缩胃手术可能是一个值得考虑的选择。

我一直在寻找一个有效的减肥方法。作为一个忙碌的上班族，我的生活节奏快得像一台高速运转的机器。每天早上，我匆忙地吃完早餐，然后就开始了一整天的工作。晚上回到家，累得只想倒头大睡。这样的生活方式让我逐渐变胖，体重像滚雪球一样不断增加。我的自信心也随之下降，开始避免社交活动，甚至不敢照镜子。

一天，我在网上看到了一种名为“Orlistat”的减肥药，据说效果非常好。出于好奇和渴望改变的愿望，我决定在京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我遇到了医生**，他非常专业和友善。我们开始了以下的对话：

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“谢谢医生。我想问一下，这个Orlistat真的管用吗？”

“可以的。这个是中国目前唯一批准的减肥处方药。”

“在这里买的是正品吗？”我有些担心，因为我听说过很多假药的故事。

“现在在哪里可以买到啊？”我急切地想知道。

“这个需要问店铺客服了。”医生回答道。

“你发的那个链接就可以买的。”他补充道。

“不知道是不是正品，我又看不懂英文。”我有些犹豫。

“普通药店没有吗？”我问道，希望能在附近的药店找到。

“有中文版的啊。”医生安慰我说。

“没有啊，那里有中文版啊？”我有些困惑。

“不好意思，我也没有找到中文版的。”医生道歉道。

“这个应该是有保障的。卖假药是犯法的啊。”医生再次强调了正品的重要性。

“好吧，哈哈，相信你。”我决定信任医生和京东互联网医院。

“你可以帮我算一下体脂数吗？”我想知道自己的体重是否超标。

“这个应该是相信刘强东，我们是医院的。”医生笑着说。

“体重kg除身高m的平方就可以了。”他给了我一个简单的计算公式。

“好的，我自己算一下。”我感谢医生的帮助。

“谢谢你回答我的问题。”我结束了这次咨询。

“不客气的。”医生礼貌地回应道。

“怎么结束这个呢？”我问道，想知道如何结束这次视频通话。

“我来结束。”医生说完就挂断了视频通话。

这次咨询让我对Orlistat有了更深入的了解，也让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。虽然我还没有开始使用这个药物，但我已经做好了准备，期待着看到它带来的改变。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。希望我的经历能帮助到其他正在寻找减肥方法的人们。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

梦靖，一个来自天津的母亲，身高只有1.55米却体重高达308斤。她的肥胖问题已经严重影响了她的生活质量，甚至让她不敢出门见人。然而，在2017年2月14日，梦靖决定进行减重手术，开始了她的减肥之旅。

手术前，梦靖尝试了各种自虐式的减肥方法，但效果却适得其反，体重反而增加。由于肥胖导致的重度睡眠呼吸暂停，她严重缺乏睡眠，连开车等红灯的功夫都能睡着。吃东西也背负着巨大的压力，生活已无质量可言。

手术后，梦靖的生活发生了翻天覆地的变化。她减去了68斤体重，精神状态大幅改善，眼睛更有神，腰杆也挺得直直的。每天晚上，她都会带着儿子到楼下去骑车，享受着健康生活带来的乐趣。

然而，梦靖的减肥之旅并未结束。手术只是一个新生活的开始，她需要继续保持良好的饮食习惯和运动习惯，才能保持健康的体重。这个过程中，她也需要注意饮食结构，避免过多的热量摄入。

我记得那天，阳光明媚，春节的气息还未完全散去。母亲在厨房忙碌着，准备一桌丰盛的午餐。突然，她的脸色变得苍白，手脚开始发抖。我心中一紧，赶紧扶她坐下，拿来一杯水。母亲喝了几口，才缓过神来。从那时起，我开始注意到她经常感到疲倦，口渴，甚至有时候会出现视力模糊的情况。这些症状让我非常担心，于是我带她去医院做了全面的检查。结果显示，母亲患上了糖尿病。

得知这个消息后，我感到非常震惊和无助。作为一个女儿，我想尽一切办法帮助母亲控制病情。我们开始学习如何管理糖尿病，包括饮食、运动和药物治疗等方面。每天早上，我都会陪伴母亲测量空腹血糖值，并记录下来。起初，母亲的血糖值波动很大，有时候甚至超出正常范围。看到这些数据，我心中充满了焦虑和担忧。

为了更好地管理母亲的病情，我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位全职医生。通过视频咨询，医生详细询问了母亲的病史、生活习惯和药物治疗情况。医生告诉我们，母亲的血糖控制不规范，需要更加严格地管理饮食和药物治疗。同时，医生还提供了一份详细的食谱，指导我们如何合理搭配膳食，避免高糖、高脂肪的食物。

在医生的指导下，我们开始了新的生活方式。每天早上，母亲会吃一份低糖、低盐、低脂肪的早餐，包括牛奶、鸡蛋和全麦面包。午餐和晚餐也按照医生提供的食谱进行搭配。我们还增加了适量的运动，如散步和打太极拳等。同时，母亲也开始规律服用降糖药物，并且每天测量血糖值，记录下来。

经过一段时间的努力，母亲的血糖值开始稳定下来。看到这些变化，我感到非常欣慰和安心。医生也对我们的努力表示了肯定，并鼓励我们继续保持良好的生活习惯。现在，母亲的病情得到了有效控制，她的精神状态也明显好转。我们都非常感激医生的帮助和指导。

回想起这段经历，我深深体会到糖尿病的管理需要全家人的共同努力。只有通过科学的方法和坚持不懈的努力，才能有效控制病情，提高生活质量。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

衰老并非匀速过程，而是存在转折点。根据2019年自然杂志的研究，人的衰老转折点分别在34、60和78岁。然而，通过观察，我们发现衰老可能从25岁开始。例如，女性在25岁分娩后，身体恢复较快；而在30岁后再次分娩，恢复则会更慢。这种变化也反映在日常生活中，例如工作、婚姻和育儿等方面的压力和改变。

到了30岁，许多人开始关注自己的外貌和健康。45岁左右，孩子上大学，父母有更多时间照顾自己，但也会发现自己又老了一大截。50岁后，女性可能会面临绝经前后的问题，包括面部松弛和身体状态的变化。男性则在28岁前后开始衰老，40到50岁是他们的黄金期，60岁前后则是明显的衰老阶段。

如何延缓衰老进程？首先，合理的饮食非常重要。我们应该多吃蔬菜、粗粮和新鲜水果，少吃高油、高糖和高盐的食物。其次，充足的睡眠和适当的锻炼也能帮助我们保持健康。最后，保持积极的心态和使用大脑是最高层次的抗衰老方法。总之，通过改变生活方式和态度，我们可以在自己的黄金期待得更久一些。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了医生发来的短信：“你的胆固醇高了，需要注意饮食。”

我一向认为自己是个健康的人，除了偶尔的熬夜和吃夜宵外，生活习惯还算规律。所以当看到这条消息时，我的心情一下子跌入谷底。接下来的几天，我都在担忧和焦虑中度过，总是想着自己会不会因为这个问题而早逝。

终于，在一个周末的早晨，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我见到了一个温和的医生，他耐心地听完了我的情况后，开始给我解释胆固醇高的原因和可能的影响。他的话语中充满了专业知识和关怀，让我感到安心不少。

“医生，我平时吃要注意什么呢？鸡鸭鹅能不能吃。海鲜能不能吃？”我问道，希望能从他那里得到一些实用的建议。医生笑了笑，告诉我：“其实，胆固醇高并不是不能吃这些食物，只是要适量。比如说，鸡鸭鹅的皮和肥肉就要少吃，海鲜也要选择低脂肪的种类。”

我点了点头，心中暗自庆幸自己没有完全放弃这些美食。接着，医生又提醒我要注意脾虚的饮食禁忌，避免吃太多辛辣、油腻的食物。他的话语让我意识到，原来健康的生活方式不仅仅是少吃某些食物，更是要从日常饮食中寻找平衡。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯，尽量选择清淡、营养丰富的食物。同时，我也开始关注自己的身体状况，定期检查肝胆功能，避免过度饮酒等不良习惯。虽然一开始我还有些不适应，但随着时间的推移，我发现自己的身体状态逐渐改善，心情也变得更加轻松愉快。

现在回想起来，那次的咨询不仅仅是解决了我的健康问题，更重要的是，它让我明白了健康的重要性和生活方式的调整。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关怀让我重新找回了生活的平衡和快乐。

现代社会的快节奏和高压力使得许多白领处于“亚健康”状态，表现为疲劳、视力模糊、精神不振等症状。女性可能出现月经失调、不孕等问题，男性则可能出现性欲减退、胡须稀少等情况。这些症状往往被误解为肾虚或不孕不育等问题，导致盲目服用补药或寻求不正规的专科诊所治疗。然而，实际上这些问题可能都源自同一个原因——垂体瘤。

垂体瘤是一种常见的良性肿瘤，占颅内肿瘤的10%。由于早期症状不明显，很容易被忽视。近年来，垂体瘤的患病率呈上升趋势，国外研究表明，亚临床垂体微腺瘤的尸检率甚至高达5%至20%。

垂体腺位于大脑底部，虽然体积小，但它是调节人体正常生理功能的关键腺体。垂体瘤的存在会干扰人体内分泌激素的正常调节，引起一系列内分泌紊乱症状。主要表现为闭经-泌乳-不孕症、巨人症-肢端肥大症和肥胖症等三种类型。

闭经-泌乳-不孕症是最常见的一种，约占垂体瘤总数的40%-60%，主要由垂体泌乳素细胞腺瘤引起。育龄期女性更容易患上此病。男性也可能罹患泌乳素细胞腺瘤，主要表现为阳痿和性功能减退。

巨人症-肢端肥大症是由垂体生长激素细胞腺瘤引起的，约占垂体瘤的20%-30%。如果在青春期前发生，会导致巨人症；成年后患病则表现为肢端肥大症，包括颜面变形增大、鼻唇舌肥大、手足肥厚宽大等症状。患者易患糖尿病。

肥胖症是由促肾上腺皮质激素细胞腺瘤引起的，约占垂体瘤的5%-15%。这种病症表现为向心性肥胖，即面部和躯干脂肪堆积，而四肢相对瘦小，呈“满月脸”、“水牛背”体貌。患者可能出现面部痤苍、顽固性高血压、低血钾等症状。

一些没有内分泌功能的垂体瘤早期缺乏特征性症状，但会压迫正常垂体组织，引起乏力、嗜睡、毛发脱落等垂体功能低下表现。后期可能压迫视神经，阻塞脑脊液循环，导致视力下降、颅高压症状，甚至危及生命。

一旦确诊垂体瘤，患者不必惊慌。现代医学的发展使得安全摘除垂体瘤成为可能，恢复正常生活。早期治疗通常可以根治。治疗方法包括手术治疗、针对性药物治疗和伽马刀治疗等。早期发现、早期诊断和早期治疗是关键。因此，如果出现上述症状，应及时到正规医院进行科学的检查和治疗，避免轻信虚假广告和随意服用补药，以免贻误病情和影响健康。

在日常生活中，饮食对孩子的健康成长起着至关重要的作用。医学专家和营养学家一致认为，90%以上的疾病源于不合理的饮食结构。古代名医孙思邈曾经说过：“凡欲治疗，先以食疗。”每种食物都有其独特的药物功效，如何选择最适合孩子的食物是每位父母都需要学习的知识。

然而，很多家长可能会犯错误，误以为自己精心准备的食物能够让孩子健康成长，结果却适得其反。这些错误的饮食选择可能导致孩子患上过敏、湿疹、鼻炎、哮喘、呕吐、腹泻、腹痛、便秘等疾病，甚至可能使孩子成为肥胖、糖尿病等慢性病的高风险群体。

为了让孩子保持健康的身体并远离疾病，家长需要注意以下三个方面：首先，了解什么是健康饮食；其次，选择合适的健康食物；最后，培养孩子良好的饮食习惯。只有这样，才能把好孩子的第一道关——饮食关。

本书将详细介绍以下内容：

• 健康饮食的定义及重要性
• 如何为孩子选择最适合的食物，包括四类基本食品的详细解释
• 如何通过合理的饮食来预防和治疗常见的儿童疾病
• 如何培养孩子健康的饮食习惯，包括矫正不良的饮食行为