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减重手术后必须注意的用药和营养补充

减重手术后必须注意的用药和营养补充
发表人:药事通

随着减重手术在国内的广泛应用,接受手术治疗的患者及家属需要重视术后的预防性用药和定期随访,以避免发生术后并发症,确保术后减重降糖的治疗效果。

一般来说,患者术后需要口服抑制胃酸分泌的药物一个月,以防消化道及其吻合口中发生溃疡。对于术后合并高血压、高血脂的患者,术后仍需根据血压、血脂的情况调整用药。

由于部分减重手术改变了食物在胃肠道的走向,减少了营养物质的吸收,术后(尤其一年内)体内营养特质易缺乏,如血清中的铁、钙、维生素、微量元素、白蛋白等,并出现乏力、皮肤干涩等症状,甚至贫血、骨质疏松,严重者可导致极度消瘦、脏器功能衰竭。因此,接受减重手术的患者,术后需长期补充铁剂(尤其是未绝经的女性患者)、钙剂、微量元素、复合维生素等。

终身随访及管理对于减重术后的患者至关重要。专门的高级减重个案管理师会定期随访病人,针对术后用药、饮食、运动进行指导,对减重效果未达标、生活习惯不良的术后胖友加强管理,做到随访率90—100%。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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    晚餐时,莲藕猪骨汤和醋溜土豆丝都是不错的选择。莲藕富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、磷、硒等多种营养元素。猪骨汤中的猪骨含有丰富的蛋白质、铁、钠等营养成分,且其能量价值远高于鲜猪肉。土豆则含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能够促进脾胃的消化功能,并且富含膳食纤维、维生素及钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富。

  • 很多人认为肉类是减肥过程中需要避免的食物,因为他们认为吃肉会导致体重增加。然而,事实上,选择正确的肉类并适量食用,反而可以帮助减肥。需要注意的是,这里所说的“肉类”指的是脂肪含量小于10%的瘦肉。

    瘦肉有助于减肥的原因有三点。首先,瘦肉的“食物热效应”很高。食物热效应是指食物在消化吸收和代谢转运过程中所消耗的能量,这部分能量消耗与吃饭本身密切相关。三大产能营养素中,蛋白质的食物热效应最高,可以达到其产能的20%~30%,其次是碳水化合物,食物热效应为其产能的5%~10%,而脂肪最低,为其产能的5%以内。因此,在吃高蛋白、低脂肪的瘦肉时,人体需要消耗更多的能量,导致实际摄入的能量大打折扣。再加上蛋白质本身的产能系数较低,饱腹感却比较强,所以吃瘦肉有助于减肥和保持良好的体形。

    其次,瘦肉富含蛋白质,有助于形成肌肉。蛋白质与肌肉质量直接相关,如果长期缺乏,身体中的蛋白质代谢就会出现“负氮平衡”,人的基础代谢率将会明显下降,形成“易胖难瘦”的体质。因此,在减肥期间补充足够的蛋白质至关重要。

    最后,瘦肉含有多种维生素和矿物质,有助于燃烧热量。减肥时维生素消耗量会增加,矿物质也容易流失,所以需要额外补充。例如,缺乏维生素B1会导致即使吃了很多食物,人仍然感到疲惫,无法有效分解葡萄糖,更不用说分解体内的脂肪了。

    脂肪含量在10%以下的肉类,如猪里脊、瘦牛肉、鸡胸肉和大多数鱼虾等,都是减肥期间的首选。烹调时,应尽量采用蒸、煮、炖等少油的烹调方法。《中国居民膳食指南(2016)》建议,成人平均每天吃畜禽肉和鱼虾水产分别为40至75克,总共约2至3两。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑。最近,我的血压和血脂都偏高,医生开了降血压药和降血脂药,但我总是担心这两种药能不能一起吃。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。

    我输入了我的问题,等待着医生的回复。几分钟后,医生回复了我:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

    我紧张地等待着医生的诊断结果。医生问我是否已经线下确诊过相关疾病,我回答说:“血脂偏高,其他检查没啥问题。”医生又问我血压的情况,我告诉他:“血压170,低压100。”

    医生说:“血压高,体重超重了。”我点头承认,我的身高172厘米,体重80公斤。医生建议我继续服用降压药,并且可以同时服用降血脂药。他推荐了阿托伐他汀钙片和瑞舒伐他汀钙片两种药物。

    我问医生:“这两个药能一起吃吗?”医生回答说:“可以的,但要多监测血压。”我松了一口气,心中的大石头终于落地了。

    医生还建议我平时可以吃些鱼油软胶囊,可以软化血管。我们商量了一下,决定各开几盒药。医生问我:“是什么药店的?”我回答说:“京东的。”

    最后,医生给了我一些健康指导,希望我能注意身体,出现不适要及时就医。我们结束了这次咨询,我感激地向医生道谢,心中充满了感激和安慰。

    这次咨询让我深刻地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    高血压与高血脂的治疗指南 常见症状 高血压和高血脂是常见的慢性疾病,可能没有明显的症状,但长期不控制会增加心脑血管疾病的风险。易感人群包括超重、缺乏运动、饮食不健康、有家族史的人群。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 控制体重,保持健康的生活方式; 2. 饮食上应低盐、低脂,多吃蔬菜和水果; 3. 定期服用降血压药和降血脂药,如阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片; 4. 补充鱼油软胶囊,有助于软化血管; 5. 定期监测血压和血脂水平,及时调整治疗方案。

  • 我还记得那天,头晕得像在云端飘荡。每次转头,世界都在旋转,仿佛我是被困在一个永不停歇的陀螺里。这种感觉持续了两个月,直到我决定去看医生。

    在京东互联网医院,我遇到了曹医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了长达一个小时的视频咨询,期间他详细询问了我的症状和病史。我告诉他我有颈椎痛,做过CT检查,并且有高血压和高脂血症的问题。曹医生认真地查看了我的检查报告,特别关注了颈椎的情况。

    “你的CT结果显示颈椎有问题,但我们还需要做一个核磁共振来确定是否是椎动脉型颈椎病。”曹医生解释道,“如果是这种情况,可能需要手术治疗。”

    我心中一紧,手术?这不是我想听到的消息。但曹医生继续说:“别担心,我们会一步步来。首先,你需要注意休息和饮食,避免过度劳累和不良生活习惯。”

    他还推荐了一些药物和膏药来缓解我的症状,并提醒我如果情况恶化,一定要及时就医。曹医生的话让我感到安慰,也让我意识到健康问题不能被忽视。

    在接下来的几周里,我按照曹医生的建议进行了治疗。虽然头晕的症状并没有完全消失,但至少我知道自己在做正确的事情。每次我感到焦虑或担忧时,我都会想起曹医生的话:“我们会一步步来。”

    现在回想起来,我很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能得到帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,保护好自己的健康。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈椎痛、头晕、手臂麻木等,易感人群为长期低头工作或生活习惯不良的人群。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 建议做颈椎核磁共振检查,了解病情严重程度。 2. 如果是突出严重或滑脱,可能需要考虑手术治疗。 3. 可以使用一些止痛药物如布洛芬缓解疼痛。 4. 注意休息,避免长时间低头工作或生活习惯不良。 5. 可以尝试使用一些膏药如云南白药膏等进行局部治疗。

  • 在临床实践中,我们经常遇到一些患者,他们在住院期间通过医生的调整成功控制了血压。然而,出院后不久,这些患者又因为血压升高或波动过大而寻求门诊帮助。经过仔细询问,我们发现患者自己在家中对治疗方案进行了不当的调整。

    以下是一些常见的错误做法:

    • 减少每次的药物剂量,例如原本每次应服用10mg,患者却改为5mg。
    • 减少服药次数,例如原本每日早晚各服用一次,患者只服用一次。
    • 将长效药物换成短效药物,例如将“硝苯地平缓释片”换成“硝苯地平片”。
    • 购买小规格的药物,导致服药量减少。
    • 完全停止使用医院开具的药物,转而使用他人推荐的药物。

    这些错误的做法会导致患者的血压再次变得不稳定。事实上,住院的目的是帮助患者在病情不稳定时度过难关,并通过观察制定出一个可以长期坚持的治疗方案,以便在家中继续治疗。然而,在家中也不能盲目地调整降压药物。最重要的是,不要轻信邻居或药店售货员的建议,自行更换药物。请记住,谁比心血管专家更专业地调整血压呢?

  • 在追求苗条身材的过程中,很多人忽视了健康的重要性。过度减肥可能会引发一系列健康问题,其中心脏问题尤其需要引起注意。心脏作为人体的核心器官,承担着维持生命的重要任务。然而,如果减肥方法不当,可能会对心脏造成不可逆的伤害,甚至导致悲剧的发生。

    首先,过度减肥可能会导致营养不良。长期的低热量饮食会使身体缺乏必要的营养素,包括维生素、矿物质和蛋白质等。这些营养素对于心脏的正常功能至关重要。缺乏这些营养素可能会导致心脏肌肉萎缩,影响心脏的泵血能力,进而引发心力衰竭等问题。

    其次,快速减肥也可能会对心脏造成压力。一些人可能会采取极端的减肥方法,如禁食、过度运动等。这些方法可能会导致心脏负荷增加,引发心律失常、心绞痛甚至心肌梗死等严重问题。

    最后,减肥过程中也可能会引发心理健康问题。长期的压力和焦虑可能会导致心脏疾病的发生。研究表明,压力和焦虑可以增加心脏病的风险,包括高血压、冠心病等。

    因此,在减肥的同时,我们也需要关注心脏健康。合理的饮食和适当的运动是保持心脏健康的关键。同时,也需要注意心理健康,避免过度压力和焦虑。只有这样,才能在追求美丽的同时,保护好我们的心脏健康。

  • 打呼噜是否只是一个简单的睡眠问题?实际上,它可能是许多健康问题的征兆。许多人认为打呼噜只会影响他人的睡眠,但事实上,它对个人健康的影响更大。

    打呼噜并不是因为声音太响,而是因为它可能会导致呼吸暂停,这种情况被称为睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征不仅会使人在白天感到疲劳、困倦和缺乏精神,还可能导致记忆力、注意力、判断力和警觉力下降,甚至可能引发抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等问题。

    打呼噜的原因有很多,包括鼻腔、咽喉腔和颈部的结构问题,以及全身原因如甲状腺功能减退和内分泌紊乱等。肥胖、有小下颌和中老年人也更容易出现睡眠呼吸暂停综合征。

    如果你或你的家人打呼噜,建议进行多导睡眠监测(PSG检查)以确定是否存在睡眠呼吸暂停综合征。治疗的目的是消除呼吸暂停,而不仅仅是降低鼾声。轻度症状可以通过减肥、多锻炼、改善睡眠姿势和饮食来缓解。重度症状可能需要手术或使用经鼻持续正压通气的呼吸机(CPAP)进行治疗。

  • 勃起功能障碍(ED),即阳痿,影响着许多男性的生活质量。过去,人们普遍认为这是由心理因素引起的。然而,随着研究的深入,我们发现引起ED的原因非常复杂,涉及多个方面。

    首先,勃起是由一系列神经血管活动控制的。海绵体动脉的扩张和血液回流受阻是有效勃起的关键环节。当这些过程受到干扰时,就可能出现血管性ED。研究表明,约25%的ED患者是由血管性问题引起的。

    其次,完整的神经通路对于正常勃起至关重要。任何神经系统的缺陷都可能导致ED。内分泌因素也起着重要作用,例如睾酮、胰岛素和催乳素等激素水平的变化常常是ED的原因之一。糖尿病、高血压和高血脂等疾病也与ED的发生密切相关。

    此外,外伤或医源性损伤也可能导致ED。例如,男性骨盆骨折可能引起后尿道断裂,尽管手术可以解决排尿问题,但常常伴随着永久性勃起障碍。在接受某些泌尿外科手术时,勃起神经和血管也可能受到损伤。

    最后,生活习惯和心理因素同样重要。长期吸烟、酗酒和缺乏运动的人更容易出现ED。因此,改善生活方式和管理心理健康对于预防和治疗ED至关重要。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。糖尿病、糖尿病肾病和高血压,这些疾病就像一座座大山压在我身上,令我喘不过气来。更糟糕的是,最近我还被诊断出冠心病。医生开了两种药给我:倍他乐克和厄贝沙坦氢氯噻嗪。

    我拿着这两种药,心中充满了疑惑和不安。倍他乐克25毫克,厄贝沙坦氢氯噻嗪75毫克,这些数字在我脑海中翻腾。我知道我需要专业的用药建议,但去医院排队看病的想法让我感到疲惫不堪。于是,我决定试试京东互联网医院。

    我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状和用药需求。很快,一位医生接了我的咨询。他的名字叫李医生,声音温和而专业。我们开始了对话。

    “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。李医生问我需要几盒药,我回答说各5盒。然后,他告诉我厄贝沙坦氢氯噻嗪只有150毫克的规格。这个消息让我有些失望,但李医生很快安慰了我:“没关系,我们可以调整用药方案。”

    在李医生的指导下,我重新调整了用药计划。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。最终,处方被送达药师审核,李医生还提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。

    整个咨询过程非常顺利,李医生的细心和专业让我对京东互联网医院的服务印象深刻。现在,我每天按时服药,身体状况也在逐渐改善。虽然疾病仍然存在,但我不再感到孤单和无助。有了京东互联网医院的支持,我相信我可以战胜这些疾病,重获健康和幸福的生活。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒!

    糖尿病肾病高血压冠心病用药指南 常见症状 糖尿病肾病、糖尿病、高血压和冠心病的患者可能会出现多饮、多尿、视力模糊、疲劳、头痛、心悸等症状。这些疾病易感人群包括老年人、肥胖者、有家族史者等。 推荐科室 内分泌科、肾内科、心血管内科 调理要点 1. 控制血糖,使用口服降糖药或胰岛素注射; 2. 降低血压,使用倍他乐克、厄贝沙坦氢氯噻嗪等药物; 3. 保护肾脏功能,避免使用肾毒性药物; 4. 控制血脂,使用他达拉非片等药物; 5. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

  • 减肥不仅仅是为了外表的美丽,更重要的是为了身体的健康。那么,什么样的人需要减肥呢?首先是那些自我感觉身体不适,处于亚健康状态的人群;其次是有高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的人;最后是腹围大于臀围的人。这些人需要通过科学的减肥方法来改善自己的健康状况。

    健康减肥的方法不应该只是单纯的节食或运动,而是需要一个均衡的营养和合理的运动相结合的整体方案。只有这样,才能真正实现健康减肥的目标。

    在减肥过程中,我们不仅要关注体重的变化,更要关注身体的整体健康状况。减肥后,身体的亚健康状态应该有明显的改善和提高。

    有一对夫妻来找我调理,他们本来是为了生育小孩而来的。丈夫体重186斤,我给他们进行了整体的排毒,并提供了大量的营养素和蔬果汁。仅仅一天的时间,丈夫就减了9斤,妻子减了4斤。他们感觉非常好,这就是健康的减肥方式。我们的目的是为了更加健康,而不是单纯的追求体重的下降。

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