我便秘了整整十天，肚子里仿佛装了一个沉重的石头，压得我喘不过气来。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，但总是空手而归。那种无助感，像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我饮食情况，我告诉他我平时吃得还可以，没什么特别的。只是最近这十天，肚子里就像堵了个塞子，怎么也排不出来。医生又问我有没有其他疾病，我说有高血压和糖尿病。他的眉头微微皱起，似乎在思考什么。

“你可以试试乳果糖，”医生建议道，“如果还是不行，可以用开塞露。”我一听，心中一沉。乳果糖？开塞露？这些都是我从未想过要用到的东西。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，这些都是常见的治疗方法。”

我按照医生的建议，买了乳果糖和开塞露。晚上，我喝了两片复方芦荟片，希望能有所改善。第二天早上，我终于有了便意，虽然排便仍然有些困难，但总算是有了进展。医生告诉我，多吃粗纤维食物，像红薯、南瓜之类的，喝决明子泡水也可以帮助通便。同时，他也提醒我，通便药不能长期使用，否则可能会导致结肠黑病变。

我开始改变自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。每天早上，我都会喝一杯决明子泡水，希望能保持肠道的健康。虽然有时候还是会便秘，但至少我知道该怎么处理了。医生也告诉我，如果再次出现便秘，应该及时就医，不要等到情况恶化才去医院。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。

患者在2010年因脑血栓入院治疗，恢复情况良好，语言和肢体功能基本正常。然而，患者在治疗期间出现大腿无力等症状，经静脉滴注和口服多种药物后有所好转。去年末，患者再次出现腿无力、头晕等症状，并通过CT和核磁检查发现有脑软化和脑萎缩等问题。目前，患者正在服用阿昔莫司、氟伐他汀和降血压药物，并且血脂偏高、血压在90或100到130或140之间。患者担心自己的精神状态和身体状况，尤其是害怕自己会变傻。

医生建议，脑血栓后继续出现脑软化和脑萎缩表明原有的缺血性脑病仍在缓慢进展。患者需要采取积极的治疗措施来控制病情的发展。同时，保持良好的心态也非常重要，患者可以通过与家人和朋友交流、参加社交活动等方式来改善自己的心情。另外，定期复查和调整治疗方案也是必要的，以便及时发现和处理可能出现的并发症或副作用。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑。高血压药物快用完了，需要再开些药，这是我在京东健康平台上向全职医生求助的原因。我的名字叫李明，今年45岁，来自江苏南京。高血压已经伴随我多年，虽然我一直在服药控制，但每次药物快用完时，总会感到一丝恐慌。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从电脑中传来，打断了我的思绪。我深吸一口气，开始了这次在线咨询。

“请问是一直用这药物吗？”医生问道。我点头回应：“是的。”

“您好，开药前需要和您确认一下应用该药无不良反应及过敏反应，有没有肝肾功能异常？”医生继续问道。我回答说：“无异常，药需要调整或减量么？”

“如血压控制的好，一般不需要调整。”医生解释道，“血压控制的好，不能频繁换药或随意换药，会导致药物的血液浓度不稳定，血压也就不稳定。所以，在服用降压药物后，如果获得了满意的效果，且无明显副作用，就应该继续坚持服用。”

我点头表示理解，心中稍微放松了一些。医生接着问：“请您提供具体药物的服用方法，例如每次几粒，每天几次。需要几盒。谢谢。目前我们最多开1个月的用量。”

我按照医生的要求，详细说明了我的用药情况。医生在听完后，告诉我：“还需要购买其他的药物吗？”我摇头回答：“不需要。”

“好的，正在给您开具处方，请稍等。”医生说完后，开始为我开具处方。几分钟后，医生告诉我：“处方已开好，请您核对一下。我已联系药师优先为您审核处方。用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我按照医生的指示，核对了处方信息，并等待药师审核通过。几分钟后，药师审核通过，我可以一键预约药品了。医生还给了我一些高血压的生活建议：“低盐低脂饮食，少食炸烤熏腌制的食物，规律饮食，控制总热量，同时也要控制奶、蛋的食用量，多吃蔬菜、水果。适量运动控制体重：要因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，例如散步等；运动的强度要根据血压与心率相调。戒烟戒酒；放松心情，缓解压力，保持乐观的生活态度。”

我认真地听完了医生的建议，心中感激不已。通过这次在线咨询，我不仅解决了药物问题，还学到了很多关于高血压的知识。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，希望更多的人能够了解并使用这个平台。

那天晚上，我在洗脸时无意中瞥见镜子里的自己，眼白上有一块红斑，像是一滴血渗出来。我的心一下子提到了嗓子眼，手也开始微微颤抖。这种情况我从未遇到过，脑海中闪过各种可怕的猜测：是不是得了什么严重的眼病？会不会失明？

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与在线医生进行视频咨询。医生看了我的眼睛后，告诉我这可能是高血压引起的结膜下出血。听到这个消息，我既松了一口气，也感到一丝担忧。毕竟，高血压不是个小问题。

医生建议我48小时内冷敷，每天20分钟，48小时后改为热敷，每天两次，每次20分钟。同时，他也告诫我，如果再次出现这种情况，需要去医院做进一步检查。听完医生的建议，我感到一阵安慰，但内心的焦虑并未完全消散。

接下来的几天，我严格按照医生的指示进行冷热敷。每次敷完，我都会仔细观察那块红斑，希望它能快点消失。同时，我也开始关注自己的血压，定期测量并记录下来。虽然医生说我的血压还算正常，但我仍然感到一丝不确定性。

大约两周后，那块红斑终于消失了。看到镜子中的自己恢复正常，我才真正松了一口气。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的在线医生。如果没有他们的及时帮助，我可能会因为恐惧和无知而延误治疗。

现在，我已经养成了定期检查身体的习惯。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我妈的血压总是高高的，像一只不安分的野马，时不时地就要闹腾一番。每当这时，我的心也跟着揪紧，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。今天早上，妈妈的血压又飙升到了160-80，脸红得像熟透的苹果，心跳得像一只小鹿在逃命。看着她这样，我心急如焚，赶紧打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线咨询，很快就接通了吕医生。他的声音温和而专业，像一股清泉流入我的心田，带来了一丝安慰。我向他描述了妈妈的症状，包括心跳快、脸红等。吕医生问了很多问题，包括平时的血压情况、服药情况等，像一位细心的侦探在寻找线索。他的专业知识和耐心让我感到非常放心。

吕医生告诉我，妈妈的症状可能与她正在服用的硝苯地平有关。这个药物有可能引起心跳加快、脸红等副作用。他建议我们去医院做进一步检查，并尝试使用沙坦类的降压药物。同时，他也提醒我们，如果症状加重，应立即就医。

我感激吕医生的建议，但我也知道，妈妈不太愿意去医院。所以，我问吕医生是否有其他的解决方案。他建议我们可以尝试使用卡托普利片来降低血压。这个药物相对安全，副作用较小。吕医生还强调了用药前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。

我向吕医生表达了我的感激之情，他的回答让我心安：“不客气！希望我的建议能够帮助到您和您的妈妈。”

在这次咨询中，我深深体会到了京东互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我们的时间和精力，还为我们提供了及时有效的医疗帮助。现在，我已经给妈妈买了卡托普利片，并且会密切关注她的血压变化。希望通过我们的努力，妈妈的血压能够得到有效控制，健康状况能够得到改善。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍爱生命。

桑葚和玉米须的结合，创造出了一种既美味又健康的茶饮。桑葚富含维生素C、B族维生素、葡萄糖、果糖和纤维素等营养成分，具有补血滋阴和生津止渴的功效。玉米须则味甘性平，能利水消肿、利湿退黄。将两者泡水饮用，不仅可以享受其独特的风味，还能获得多重健康益处。

首先，玉米须桑葚茶具有利水消肿的功效。玉米须入膀胱经，能帮助身体排出多余的水分，缓解水肿和尿路结石等问题。其次，这种茶饮还能滋阴补血。桑葚的滋阴作用可以改善腰膝酸软、心悸失眠和眩晕耳鸣等症状。再者，玉米须桑葚茶也是一种有效的减肥瘦身工具。其中的生物碱可以促进消化，减少脂肪吸收，帮助人们更好地管理体重。最后，这种茶饮还具有抗氧化的特性。桑叶中的异黄酮类似物可以清除自由基和氧化物质，延缓皮肤衰老和淡化色素沉着。

制作玉米须桑葚茶的方法非常简单。只需将洗净的桑葚和玉米须放入杯中，倒入开水，加入适量的冰糖，盖上杯盖，冲泡5~10分钟即可享用。虽然可以在任何时间喝这种茶饮，但晚上最好避免，以免影响睡眠。

保持身体健康的秘诀之一是合理膳食，尤其是蔬菜的摄入。以下是一些常见蔬菜的食疗功效。

茄子可以帮助祛风通脉络；黄瓜则有助于减肥和美容；十月萝卜被誉为小人参，具有滋补作用；冬瓜能消肿利水尿；莴苣不仅能通乳利五脏，还能健脾益胃；红辣椒也是一种健脾益胃的好选择。

此外，胡萝卒有止咳化痰的功效；白菜可以宽胸疏肠道；大蒜则是治疗胃肠炎的良药；芹菜能降血压；番茄富含维生素；韭菜有补肾暖膝腰的作用；荷莲藕不仅亭亭玉立，还能止血安神解酒；黄花菜能养血平肝；洋葱是一种杀菌的良药；海带含碘可以治甲亢；常吃菜花可以预防癌症；芋头可以散结治淤肿；荸荠能利咽热火消；胡椒可以驱寒食木耳；银杏能强身又补脑；香菇和蘑菇都有益寿抗癌症的功效。

总的来说，蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分。通过合理搭配和食用，我们可以从中获得多种健康益处，强身健体，延年益寿。

中风是一种严重的健康问题，已知的危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、高血脂症、吸烟、颈动脉狭窄、镰刀状细胞病和高胱氨酸血症。另外，过量饮酒和缺乏运动也可能增加中风的风险。为了预防中风，我们需要针对这些危险因素采取相应的干预措施。

首先，控制高血压至140/90mmHg以下非常重要。很多人错误地认为只有出现头晕或头痛等症状才可能有高血压，但实际上许多高血压患者可能并无明显不适，直到中风发生。因此，一旦被诊断出高血压，就需要长期服药来控制血压。

其次，戒烟也是至关重要的。吸烟会使中风的风险增加50%，所以无论你吸烟多少年，任何时候戒烟都是明智的选择。

加强体力运动同样重要。适当的运动可以帮助降低体重，减少高血压和糖尿病的发生率。

此外，抗血小板聚集药物也可以起到预防中风的作用。阿斯匹林是一种既便宜又有效的药物，其他类似的新药如力抗栓和氯吡格雷也具有更好的疗效。

对于有心脏病房颤的患者，特别是年龄在65岁以下且没有高血压和糖尿病的患者，服用华法林抗凝可以有效预防血栓形成。

降低血脂也是预防中风的重要手段。服用他订类药物（如舒降之）等可以降低中风的发生率31%。

最后，合理的饮食也非常重要。我们应该限制脂肪和胆固醇的摄入，多吃水果和蔬菜，以保持良好的心血管健康。

随着动态血压监测技术的应用，我们发现血压的波动存在一定的规律性。白天的血压水平相对较高，而夜间睡眠时的血压水平则相对较低。具体来说，在早晨的6:00-8:00和下午的16:00-18:00会出现两个血压高峰，而在深夜的0:00-2:00则会出现一个低谷。这就是血压正常的昼夜节律变化。

然而，在高血压患者中，如果白天和夜间的血压都升高，或者夜间的血压比白天更高，这意味着血压昼夜节律的减弱或消失。这种情况可能会增加心脑血管意外（如脑卒中）或靶器官损害（如左心室肥厚）的风险。

为了控制血压并改变昼夜节律，医生可能会建议患者增加夜间服用降血压药物，或者将早晨服用的降血压药物改为晚上服用。这样可以获得更好的临床疗效。

我从未想过，一个小小的药物短缺会让我陷入如此的困境。赛可平，这个我每天都要服用的药物，突然间就像消失了一样。我的心情也随之跌入谷底。

我记得那天早上，当我打开药箱，发现只剩下最后一盒赛可平时，我的心脏仿佛停止了跳动。这个药物对我来说太重要了，它控制着我的高血压，维持着我的健康状态。没有它，我不知道自己会变成什么样子。

我立即联系了我的医生，希望他能帮我开具新的处方。但是，事情并没有那么简单。医生告诉我，由于平台正在审核处方权，只有主治以上的医生才能开具处方。我的心情一下子从希望跌入了绝望。

我请求医生帮我转接到能开具处方的医生，但他也无能为力。最后，他建议我联系客服，让他们分配一个有处方权的医生给我看病。我感到非常无助和沮丧，仿佛整个世界都在和我作对。

我拨通了客服的电话，解释了我的情况。客服很友善地告诉我，他们会尽快为我分配一个医生。但是，等待的过程却让我更加焦虑。我开始担心，如果我不能及时得到药物，我的血压会不会失控？我的健康会不会受到威胁？

在等待的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我会患上高血压？是不是因为我平时的饮食不健康？是不是因为我缺乏运动？我决定，从现在开始，我要改变自己的生活习惯，更加注重健康。

终于，客服联系了我，告诉我已经分配了一个医生给我看病。我感到一丝希望，赶紧登录了京东互联网医院的平台。医生很专业地为我开具了新的处方，并且详细地解释了如何正确服用药物。我感到非常感激，也对自己的未来充满了信心。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能等到生病了才开始关注健康，而应该从日常生活中做起，预防疾病的发生。同时，我也感谢京东互联网医院的存在，它为我提供了便捷的医疗服务，让我在最需要的时候得到了帮助。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，记得及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！