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揭秘腰痛的真相:90%源自腰肌劳损

揭秘腰痛的真相:90%源自腰肌劳损
发表人:医疗数据守护者

在日常生活中,腰痛是一种非常常见的症状。很多人在经历过多次就诊后,仍然不能确定腰痛的真正原因。实际上,90%的腰痛案例都可以追溯到慢性腰肌劳损或慢性疲劳状态。下面,我们将详细探讨腰痛的主要原因。

首先,肾脏疾病是导致腰痛的一种可能原因。这类疾病包括急慢性肾盂肾炎、肾及输尿管结石、肾脓肿、肾脏缺血性梗死等。通常情况下,这些疾病会伴随着泌尿系统疾病的典型症状,如尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状,以及肾区叩击痛等。通过尿常规和肾脏B超检查,医生通常可以发现问题。

其次,脊柱疾病也可能引起腰痛。例如,骨质增生、椎间盘脱出、脊柱感染(特别是结核)、脊柱肿瘤(原发或转移)、强直性脊柱炎等都可能导致腰痛。这些疾病常常伴随着下肢疼痛或感觉异常。通过脊柱特殊动作或脊柱影像学检查,医生可以诊断出问题。

此外,放射或牵扯腰痛也是一种可能的原因。例如,心绞痛、胸腔或肺部感染等都可能引起腰痛。

最后,腰肌劳损是导致腰痛的最主要原因。很多人可能会问,自己并没有做什么重活,为什么会出现腰肌损伤呢?实际上,腰肌劳损是由于腰肌在一个持续时间段内的强制收缩紧张,导致乳酸等代谢产物的堆积。这种情况类似于长期未运动的人,突然跑步较长时间,会出现小腿肌肉疼痛的情况。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。腰疼,已经一年半了,像一只无形的手,紧紧地攥住我的生活。平躺、坐久了、甚至是抱孩子,都会引发那难以忍受的疼痛。

    我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛:按摩、针灸、甚至是中药。但是,所有的努力都像是在海上漂流的木筏,随波逐流,毫无方向。直到那天,我决定去看医生,希望能找到一个真正的解决方案。

    在京东互联网医院的虚拟诊室里,我遇到了一个非常友善的医生。他仔细地听我描述了症状,问了很多问题,包括是否有腿疼等相关症状。他的专业知识和关心让我感到安心,仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

    医生建议我去脊柱外科做进一步检查,可能需要拍个腰椎CT。他的话像一盏明灯,照亮了我前进的道路。我感激地向他道谢,心中充满了希望和期待。

    回家的路上,我不禁想起了自己的生活。每天都在与疼痛作斗争,无法享受生活的美好。然而,现在我有了新的方向,新的目标。我决定要战胜这场病魔,重新找回生活的乐趣。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。健康是最宝贵的财富,千万不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院是一个非常方便的选择,尤其是对于那些无法亲自去医院的人来说。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、坐立不安、夜间疼痛加剧等。易感人群为长期保持同一姿势工作或生活的人群,例如久坐、长时间站立或重体力劳动者。 推荐科室 脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 4. 如疼痛严重,医生可能会建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等进行治疗; 5. 在医生的指导下,进行物理治疗或手术治疗(如微创手术)等更进一步的治疗措施。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。腰痛已经伴随我五六年了,像一只无形的枷锁,束缚着我的生活。每当我试图站起来或弯腰时,疼痛就会如潮水般涌来,令我不禁倒吸一口凉气。更糟糕的是,随着时间的推移,我的头发和胡子也开始变白,仿佛在提醒我,岁月不饶人。

    我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛:按摩、针灸、甚至是中药。但是,效果总是短暂的,疼痛总会再次回来。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。

    我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,开始了我的在线问诊之旅。医生很友善,问我有没有其他不舒服的地方,是否有既往病史。我告诉他,除了腰痛和头发胡子变白之外,最近大腿里也有些胀。医生听完后,建议我可能是肌筋膜炎,但也不能排除腰椎间盘突出症的可能性。

    我感到一丝恐惧,担心自己的病情会越来越严重。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“别担心,我们会给你开一些药物来缓解疼痛和消除神经水肿。同时,你也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏。”

    我按照医生的建议,开始了治疗。每天早晚,我都会服用洛索洛芬钠片和迈之灵片,并在疼痛的地方贴上氟比洛芬凝胶贴膏。同时,医生也建议我佩戴腰围,避免长时间久坐和反复弯腰,防寒保暖,避免寒冷引起肌肉痉挛和局部微循环障碍。

    几周后,我发现疼痛明显减轻了,生活也变得更加轻松。虽然我知道这只是暂时的缓解,但至少我可以暂时摆脱那无形的枷锁,重新享受生活的美好。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要让疼痛成为生活的负担。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎主要表现为腰部疼痛,可能伴随大腿内侧胀痛,长期久坐或反复弯腰的人群更容易患病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长期久坐和反复弯腰,减少腰部负担; 2. 不要搬重物,避免加重腰部疼痛; 3. 休息时选择合适硬度的床垫,避免过软; 4. 保持腰部温暖,防止寒冷引起肌肉痉挛和局部微循环障碍; 5. 可以口服洛索洛芬钠片、迈之灵片,外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛和消除神经水肿。

  • 坐骨神经痛和腰痛虽然常常同时出现,但它们并非同一种疾病。腰痛是指在第一至第五腰椎区域出现的问题引起的疼痛。然而,坐骨神经痛是由腰部神经组成的坐骨神经受到刺激所致,这种刺激可能源自腰椎的疾病或损伤。

    需要注意的是,并非所有腰痛患者都会出现坐骨神经痛,反之亦然。因此,正确的诊断和治疗需要根据患者的具体症状进行详细的检查和分析。

    如果坐骨神经痛是由腰椎疾病引起的,那么治疗腰椎疾病本身就可以缓解坐骨神经痛的症状。相反,如果坐骨神经痛是由其他原因引起的,例如神经受压或损伤,那么需要针对性地治疗这些原因。

    总的来说,虽然坐骨神经痛和腰痛有所关联,但它们是两个不同的概念,需要分别进行诊断和治疗。

  • 我从未想过,手术后的恢复期会如此漫长而痛苦。一个月前,我在京东互联网医院进行了腰部滑脱手术,医生说一切顺利,然而现在,平躺时的腰疼却让我夜不能寐。

    那天,我拖着疲惫的身体来到医院,医生一见我就问:“手术后多久了?”我回答:“一个月了。”他点了点头,示意我坐下。接着,他问我最近的身体状况,我告诉他这两天突然平躺腰很疼,感觉钢钉抵着腰部很疼。医生听完后,问我是不是偏瘦型的,我说:“身高一九五体重175,中等吧。”他摇了摇头,说:“那比较瘦了。”

    我开始回忆前几天的活动,是否有过度劳累的行为。突然想起前天我散步时间较长,会不会是这个引起的?我向医生提出了这个疑问,他建议我去医院复查一下,看看钢钉有没有移位。我担心地问:“这种情况是可能钢钉移位吗?”医生点头说:“完全有可能。”

    我开始感到焦虑,担心如果钢钉移位,是否需要二次手术。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“一个月椎间不稳定,不要活动量太大。”他还提醒我,术后才一个月,不能站立坐立太久。我的心情变得越来越沉重,仿佛整个世界都在压迫着我。

    医生继续说:“一个月了,现在也到复查时间了。”我告诉他医生说复查时间是三个月。医生解释说:“我们这边是一个月、三个月及半年分别复查。”我点了点头,表示理解。医生建议我多卧床休息,下床时佩戴腰围或胸腰支具,以减轻腰部的压力。

    我离开医院时,心中充满了不安和恐惧。回到家后,我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些地方需要改进。同时,我也开始关注自己的饮食和锻炼,希望通过这些方式来加速康复。

    在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。所以,我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腰部滑脱术后平躺腰疼指南 常见症状 腰部滑脱手术后,平躺时出现腰疼可能是由于椎间不稳定、钢钉移位或过度活动引起的。这种情况常见于手术后恢复期的患者,尤其是体型偏瘦的个体。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1.及时就医复查,检查钢钉是否移位; 2.避免长时间站立或坐立,减少椎间压力; 3.下床时佩戴腰围或胸腰支具,提供额外支撑; 4.适当休息,避免过度活动; 5.如果钢钉移位,可能需要二次手术进行修复。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在那一刻对我开了个残酷的玩笑。一个不小心的滑倒,我的世界瞬间被黑暗笼罩。骨折三个月了,腿疼怎么办?这成为了我每天的困扰。

    在京东互联网医院,我遇见了我的救星——一位全职医生。他的专业知识和温暖的语气让我感到安心。从他那里,我得知了自己的腰椎压缩性骨折,并且需要卧床休息2-3个月。这个消息像一盆冷水浇灭了我心中的希望,但我知道我必须面对现实。

    日复一日的卧床生活让我感到无尽的孤独和焦虑。每当夜深人静时,疼痛和恐惧就会如潮水般涌来。我开始怀疑自己是否能再次站起来,是否能再次感受阳光的温暖。这些负面情绪像一只无形的手,紧紧地抓住了我不放。

    然而,医生的建议和鼓励给了我力量。他告诉我,疼痛症状好转后可以加强腰背肌训练,这让我看到了希望的曙光。同时,他也提醒我要注意营养,多吃含蛋白质、钙类的食物,如鱼、鸡蛋、牛奶,豆浆等,并且要多吃新鲜的蔬菜和水果,日常生活可以使用钙片。这些小小的建议让我感到温暖和被关心。

    在这个漫长的康复过程中,我也学到了很多。比如,如何正确地进行热敷,如何调整自己的心态面对疾病。这些经验教训将伴随我一生,让我更加珍惜健康和生活的每一刻。

    现在,虽然我还在康复中,但我已经能够感受到身体的变化。疼痛逐渐减轻,我的心情也变得更加乐观。我知道,康复的路还很长,但我有信心,我一定能战胜这次挑战。

    如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,不要放弃。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腰椎压缩性骨折就医指南 常见症状 腰椎压缩性骨折常见症状包括腰部疼痛、下肢疼痛、坐骨神经痛等。易感人群主要是老年人和骨质疏松患者。 推荐科室 骨科 调理要点 1.卧床休息2-3个月,避免剧烈活动。 2.局部使用盐袋热敷,缓解疼痛。 3.加强腰背肌训练,改善腰椎稳定性。 4.多吃含蛋白质、钙类的食物,如鱼、鸡蛋、牛奶、豆浆等,补充营养。 5.日常生活中可以使用钙片,预防骨质疏松。

  • 本文旨在探讨一例65岁女性患者的病例,患者主诉腰背部疼痛6年,近4个月症状加重。通过MRI检查,发现患者存在胸腰段后凸畸形、胸11、12楔形变并部分融合以及腰椎间盘突出(L3/4,L4/5)并压迫右侧神经根。专科查体显示患者胸腰段脊柱后凸畸形,胸11、12、腰3、4周围压痛和叩击痛,左小腿及足背感觉减退。

    该患者被诊断为脊柱后凸畸形(T11、12)、骨质疏松症(T=-2.6)、腰椎间盘突出症(L3/4、L4/5)、高血压病3级(极高危)和脑梗塞。治疗方案包括胸腰段后凸畸形后路切开、Ponte截骨矫形、植骨融合内固定术等手段。

  • 当你去看医生时,能够清晰地描述自己的腰椎问题是非常重要的。首先,你需要了解自己的症状。例如,疼痛的位置、程度和频率。同时,注意观察是否伴随其他症状,如麻木、刺痛或肌肉无力等。这些信息将帮助医生更好地理解你的情况。

    其次,记录下你日常生活中哪些活动会加重或缓解疼痛。比如,长时间站立、坐着或进行某种运动可能会使疼痛加剧,而休息或做特定体位可能会有所缓解。这些细节对医生来说非常有用。

    此外,如果你有过类似的问题,或者曾经做过相关的检查或治疗,也应该告知医生。这些历史信息可以帮助医生排除其他可能的原因,并更准确地诊断你的腰椎问题。

    最后,保持开放和诚实的态度也很重要。告诉医生你的担忧和期望,他们会根据你的具体情况提供相应的建议和治疗方案。

  • 立新七针是一种源自《黄帝内经》的古九针疗法,经过千百年的发展和演变,现已被中医针灸学者陈立新重新挖掘和整理。这种疗法以其独特的针具形状和针法,能够快速有效地治疗各种疾病,包括皮痹、肌痹、脉痹、筋痹、骨痹等症状,以及颈肩腰腿各种痛、胀、麻、木、酸、软、晕、昏、沉、冷、凉、热、肿、紧等常见病痛。

    立新七针的最大特色在于其安全、速效和稳定性。与传统的中西医针法相比,它的疗效更加卓越,且整个治疗过程无需注射、服药或敷药,痛苦小、无损伤、无后遗症、无任何毒副作用,是一种完全绿色自然疗法。该疗法适用于全身所有部位的软组织骨关节疼痛病症,以及部分内科脏腑杂症,如肠胃病、中风偏瘫、心脏病、高低血压、美尼尔综合症等等。

    立新七针的优势病种包括腰椎间盘突出、腰椎滑脱、股骨头坏死、腰椎管狭窄、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、膝关节骨性关节炎、膝关节滑囊炎、坐骨神经痛、跟骨骨刺等临床常见病难治病。运用本疗法可望在3-10次左右治愈,并且远期疗效非常稳定。

    需要注意的是,立新七针虽然安全性非常高,但在大饥、大渴、大怒、劳累、疲惫、惊恐、酒醉等状态之下的患者,不能直接进行针灸治疗。总的来说,立新七针是一种非常安全的绿色疗法,适合7岁—90岁的患者群体,除了一些身体非常虚弱,病症复杂,气血衰败的患者之外,并无特别禁忌。

  • 本文将详细介绍一位71岁男性患者的颈椎病典型病例。该患者因双下肢行走无力和不稳定感,经过多家医院的诊治和MRI检查后被确诊为颈椎病。然而,传统的治疗方法如颈托牵引和按摩物理治疗并未有效缓解其症状。最终,该患者接受了颈椎前路减压融合内固定术,手术后症状明显改善。

    在入院检查中,患者的体温、脉搏、呼吸和血压均正常。虽然患者出现跛行,但颈椎活动度无明显异常,双上肢感觉和肌力也正常。MRI检查显示颈椎3、4间隙和颈5、6对应脊髓受压明显,椎管狭窄。腰椎MRI检查则显示腰椎3、4,腰椎4、5及腰5骶1间盘有明显膨出。

    在全麻下进行的颈椎前路减压融合内固定术顺利完成,术后患者的症状得到了显著缓解。伤口经过预防感染、营养支持和对症治疗后一期愈合。

  • 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骨盆。它通常从骶髂关节开始,向上发展到脊柱的其他部分。早期症状包括反复的腰骶部疼痛,晨起时加重,伴随着腰背部僵硬感。随着病情的恶化,脊柱节段之间的肌腱和韧带会发生病变,形成骨赘,导致竹节样改变。

    如果病变累及到腰椎,会影响椎旁肌肉,出现腰背僵直和活动受限。更进一步,病变可能会扩展到胸椎,引起上胸背疼痛、胸廓运动受限和呼吸困难。最后,病变可能会影响颈椎,导致颈椎后凸或侧凸,限制头部的活动范围。

    除了这些局部症状外,强直性脊柱炎还可能导致全身各处骨质疏松,增加骨折的风险,特别是颈椎外伤患者。晚期患者可能会出现脊柱活动丧失,严重影响生活质量,甚至导致残疾和长期卧床不起。

    鉴于我国强直性脊柱炎的患病率约为0.3%,我们强烈建议一旦出现腰背酸痛、晨起僵硬等症状,应及早就医,进行早期诊断和治疗。这样可以延缓病情的发展,降低致残率,提高生活质量。

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