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随着寒冬的来临,脑血管病进入了高发期。据统计,全球每年约460万人死于脑血管病。特别对于中老年人,脑血管疾病已成为身体健康的第一“杀手”。那么,为什么脑中风在寒冷季节高发呢?
首先,气温降低是脑血管疾病发生的重要因素。身体在低温状态下,外围的血管会收缩,导致血管阻力及血压上升,心脑负荷加重,脑出血性中风发作的机会大大增加。同时,寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高,导致血液黏稠度增加,容易形成凝血块,从而大大加重因动脉粥样硬化所造成的脑供血不足,引发脑缺血性中风发作。
其次,户外运动减少也是一大原因。寒冷的时候,很多人都喜欢呆在家里,不喜欢外出运动。活动减少,脑血液灌注就会减少,同时冬季室内的缺乏通风也加剧脑部缺血缺氧,所以脑血管疾病发生的几率增加。
此外,水分与维生素缺乏也是一个重要因素。秋冬时节,气候干燥,人体消耗水分增多,而人饮水量相对不足,容易造成体内缺水。缺水后,血液黏稠,血流减慢,血容量不足,进而造成缺血性脑中风。还有,蔬菜水果虽有益于心脑血管,但是冬季它们的食用量相对减少,所以也容易出现脑中风。
最后,体质差及年龄大也是脑中风高发的原因之一。体质差的患者冬季易患呼吸系统疾病,例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等。这些都会加重原有脑血管疾病的病情。老年人对外界环境变化适应能力差,而且高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等又是他们的高发病。所以,冷空气刺激下的血管骤然收缩、血压升高、血液黏稠度增大,都使他们极易发生心脑血管疾病。
那么,如何预防脑中风呢?首先,保持良好的生活习惯,注意合理饮食和适当运动,注意精神、心理卫生,规范用药,是预防与减少脑中风发生的最佳措施。其次,中老年人应该注重提高抵御寒冷的能力,外出时要穿暖和些,戴上帽子手套,避免受到寒冷的刺激。室内相对暖和,应适当减少衣服。室内外温差不宜过大。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。室内应保持一定的湿度,空调每次开2个多小时就应该关闭,并开窗通气。长时间的门窗紧闭容易导致室内严重缺氧及细菌、病毒大量繁殖。最后,应参加一些户外锻炼以增强体质和耐寒能力。但必须根据自己的身体条件而定,最好不要做那些剧烈运动。如果要做剧烈运动,那么在运动前,一定要充分活动开自己的身体,免得身体因为承受不了这种剧烈变化而受到伤害。还有,冬天户外锻炼时同样要注意保暖,尤其是对头部的保护。专家认为,冬季不应太早锻炼;阳光充足,天气暖和的上午10时至下午3时才是冬季户外锻炼的黄金时段。秋冬时节气候干燥,人体消耗水分多,而人的口渴感不如夏季明显,所以容易出现体内缺水。要多喝水,最好养成定时喝水的习惯。冬季应多食鲜枣、柚子、柿子、柑橘等含维生素C丰富的水果及绿叶蔬菜。英国伦敦的研究人员发现,富含维生素C的饮食有助于防止脑卒中的发生,特别是在冬季。高危脑中风患者,一旦发生言语不清,一侧肢体麻木、无力,突发视力下降、失明,突发头痛、眩晕等情况应及早就医,争取早诊断、早治疗。
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我记得那天,妈妈的脸色异常苍白,双手紧握着我的手臂,眼神中充满了焦虑和无助。她的耳朵和头部老是嗡嗡作响,已经持续了几个月。作为她的女儿,我深感心疼和担忧,决定带她去看医生。
我们来到了京东互联网医院,通过在线咨询,很快就与一位专业的医生取得了联系。医生问了很多问题,包括耳鸣的时间、是否有耳痛或听力下降等。妈妈一一回答,医生认真听取并记录下来。
医生告诉我们,引起耳鸣的原因有很多种,可能是高血压、糖尿病、压力大、睡眠不佳,甚至是颈椎不好也可能造成耳鸣。医生建议我们排除其他可能的原因后,考虑神经性耳鸣的可能性,并提醒我们要按时服用降压药,控制血压正常。
我问医生,应该挂神经内科还是老年病科?医生建议我们可以选择神经内科或者耳鼻喉科。我们决定先去神经内科看看。
在等待医生的过程中,妈妈的焦虑情绪越来越明显。她担心自己的病情会越来越严重,甚至影响到日常生活。我安慰她说,医生已经给我们初步的诊断和建议,我们只需要按照医生的指示去做就行了。
最终,妈妈的病情得到了有效的控制和治疗。回想起那段时间,我深深地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。
原发性高血压是指通过现有的检查手段无法确定其确切原因的高血压类型。然而,实际上,许多因素都可能导致高血压的发生,包括不良的生活习惯、不合理的饮食、超重和肥胖、长期大量饮酒、长期精神紧张、睡眠障碍以及静坐不动和体力活动不足等。这些因素可以影响心血管、神经、内分泌、肾脏、血液及精神情绪等多个系统,从而导致高血压的发生。
不良的生活习惯,例如起居无常、饮食无节、情志失调、熬夜、吃夜宵、喝过多的碳酸饮料等,都可能促使高血压的发生。同时,不合理的饮食,特别是高钠低钾饮食、饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸摄入比例过低、含有反式脂肪酸的食品摄入过多等,也是高血压的重要原因之一。超重和肥胖往往引起高脂血症,血液粘稠度增高,甘油三酯升高,高密度脂蛋白下降,各种炎症因子被激活、释放,过多的游离脂肪酸造成胰岛素抵抗,体脂增多、肥胖造成身体负担过大,心脏必须加大做功,输出比正常体重多的血液,以满足机体新陈代谢需要,久而久之,血压便随之越来越高。
长期大量饮酒、长期精神紧张、睡眠障碍以及静坐不动和体力活动不足等因素也可能导致高血压的发生。例如,长期大量饮酒会引起胃扩张,口淡无味而加大钠盐的摄入,热量过多而造成肥胖;长期精神紧张会使交感神经活性增强,神经内分泌功能失调,血小板活动反应性升高,血黏度增加;睡眠障碍,特别是睡眠呼吸暂停综合征,会导致晨峰高血压的发生;静坐不动和体力活动不足会使肾素血管紧张素醛固酮系统失衡,交感—副交感神经的功能紊乱,扩血管物质的分泌减少,血管内皮细胞的功能受损,糖脂代谢紊乱,高血压的发生风险增加。
因此,预防和控制高血压的关键在于改变不良的生活方式,调整心态,了解高血压的相关知识,发挥自己的主观能动性,配合医生控制好自己的血压。只有病因解除,才能彻底减少高血压的发生,真正有效控制好血压。
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我的血压总是居高不下,医生建议我服用苯磺酸氨氯地平片来控制血压。然而,作为一个忙碌的上班族,我根本没有时间去医院排队挂号看病。于是,我决定尝试在线问诊,希望能在京东互联网医院找到解决方案。
我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的症状和需求。很快,一位医生接待了我。我们开始了在线问诊的过程。医生问我需要哪个牌子的药品,几盒?我回答说我需要施力达苯磺酸氨氯地平片,两盒。医生又问我是否有药物过敏史,是否发生过药品不良反应,是否服用过该药品且无相关禁忌症。我一一回答了医生的问题,心中不由得松了一口气。
医生告诉我,点击卡片后我就可以直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。处方详情也被发送到了我的邮箱。看到这里,我不禁感慨,京东互联网医院的服务真的是太方便了!
然而,我的心情并没有完全放松下来。毕竟,这是我第一次在线购买处方药,心里还是有些担忧。于是,我决定再次确认一下药品的品牌和规格。于是我告诉医生,我要的是黄河药业产的施力达苯磺酸氨氯地平片。医生理解了我的需求,表示会重新开一张处方。
在等待处方审核通过的过程中,我不由得回想起自己这些年的生活。由于工作压力大,生活不规律,我的身体状况越来越差。高血压、肾虚等问题接踵而至。每次去医院看病都要花费大量的时间和精力,真的很不方便。现在有了京东互联网医院,我终于可以在家里就能得到专业的医疗服务,真是太好了!
处方审核通过后,我一键预约了药品。虽然我已经吃了好多年这种药,但这次的体验让我感到非常满意。京东互联网医院的服务不仅方便快捷,而且还非常专业。医生对我的问题进行了详细的解答,并且给出了合理的治疗方案。整个过程中,我感受到了医生的关心和耐心,真的很感激。
在结束问诊后,我给医生留下了好评。同时,我也想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
老年糖尿病肾病是一种常见的慢性疾病,若不及时治疗和管理,可能会引发多种并发症。以下是其中的四种主要并发症:
1. 蛋白尿:随着病情的发展,患者可能会出现蛋白尿。最初,仅有微量白蛋白出现在尿液中,随后可能会发展为非选择性临床蛋白尿,甚至是持续性重度蛋白尿。如果每日尿蛋白超过3克,这将是预后不良的征象。
2. 浮肿:大多数早期糖尿病肾病患者没有浮肿,但在血浆蛋白降低前,少数人可能会出现轻度浮肿。当24小时尿蛋白超过3克时,浮肿就会变得明显。全身浮肿通常只在糖尿病性肾病迅速发展的情况下出现。
3. 高血压:高血压在糖尿病性肾病患者中很常见。严重的肾病往往伴随着高血压,而高血压又会加速糖尿病肾病的进展和恶化。因此,有效控制高血压对于糖尿病肾病患者至关重要。
4. 贫血:当糖尿病肾病患者出现明显的氮质血症时,可能会出现轻度至中度的贫血。这种贫血是由于红细胞生成障碍引起的,可能与长期限制蛋白饮食和氮质血症有关。使用铁剂治疗通常无效。
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的核磁共振报告。心跳加速,手心出汗,仿佛世界在一瞬间变得陌生而恐怖。半年来断断续续的头晕,终于有了答案:脑供血不足。
我急切地打开京东互联网医院的APP,寻求专业的解读和建议。医生**的头像出现在屏幕上,声音温和而专业:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我将报告发送给他,等待着他的解读。几分钟后,他回复道:“您头晕多长时间了?”我告诉他已经半年了,尤其是受凉时更容易晕倒。医生问我头晕时有没有旋转感,我回答说没有,只是晕得厉害。然后他问我平时血压怎么样,我坦白地告诉他有点高,但吃药控制得还不错。
医生仔细查看了我的报告,解释说:“从您发的报告来看,就是大脑的后动脉根血管壁正常的狭窄,脑部的微小动脉供血不足。”我心中一紧,问他会引发什么后果。他安慰我说:“后循环有点缺血,所以您会出现头晕等不适。”
我们继续讨论了我的生活习惯和工作情况。医生建议我控制好血压和血脂,抽时间去检查一下血脂,还有颈部血管彩超、TCD。他还提醒我,高血压时间长了会引起动脉血管弹性的改变,必须要把血压控制好。
我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。虽然我知道自己的病情并不是很严重,但内心的焦虑和恐惧仍然挥之不去。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。高血压伴随着高尿酸,像一对恶魔,缠绕着我不放。每天都在担心,下一秒会不会突然倒下,或者更糟糕的事情发生。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的名字出现在屏幕上,我的心跳加速,手指颤抖着敲下了“开始咨询”。他温和的声音传来:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我深吸一口气,开始描述我的症状。医生听得很认真,时不时地插入一两句安慰的话语。最后,他建议我使用氯沙坦钾和氢氯噻嗪来控制高血压,并提醒我注意饮食和生活习惯的调整。
我有些担心氢氯噻嗪会导致尿酸升高,医生解释说利尿剂确实会轻微影响尿酸,但在整体治疗方案中,这种影响是可以接受的。他的专业知识和耐心让我感到安心。
在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上,我会在阳台上做一些简单的运动,呼吸新鲜空气,感受生命的美好。晚上,我会泡一杯热茶,静静地思考人生,感恩每一个平凡而又珍贵的日子。
现在回想起来,那段时间虽然充满了焦虑和不安,但也让我更加珍惜健康和生活。感谢京东互联网医院和医生**的帮助,让我重新找回了生活的平衡和快乐。
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随着四季的更替,高血压患者的血压也会出现明显的波动。夏季血压相对较低,而冬季则会升高。这种现象可能与药物使用不当有关。例如,夏天仍然按照冬天的剂量和种类服用降压药,可能会导致血压过低,引起头晕和乏力等症状。相反,冬季如果仍然按照夏天的用量服药,可能会使血压控制不佳,波动较大,增加心脑血管意外的风险。
此外,中医认为,春天阳气上升,夏天阳气外浮,秋天阳气开始收敛,冬天阳气潜藏于下。由于体质、生活习惯、天气、工作压力、精神状态等多种因素的影响,阳气的升发和潜藏可能会受到阻碍,从而引起血压波动。因此,高血压患者应根据季节的变化及时调整降压药物的使用,并在换季时配合中药治疗,以更好地控制血压和改善症状。
尊敬的魏医生,
我已平安抵达澳洲,旅途中步履稳健,所有事情都进行得非常顺利,非常感激您的帮助。
上个月我膝盖疼痛,走路都变得困难,多亏您精心的诊断和治疗,注射了“玻璃酸钠”,立即见效,及时解除了我的痛苦,非常感谢您!
您不仅具有医者的仁爱之心,而且处处为病人着想。在治疗我膝盖疼痛的同时,还兼顾其他合并症状(如高血压、骨质疏松、胃病等),并提供了医后追踪治疗和巩固疗效的建议;在百忙中也不厌其烦地为初诊病人介绍诸如交费、取药、照X光片、打针治疗等的流程和位置,既方便了病人也提高了医疗效率。
和您同科室的医护人员们也非常配合,为病人提供优质的医疗服务,在此一并向他们表示衷心的感谢!
再次感谢您的帮助和关心,祝您和您的团队身体健康,工作顺利。
病者彭鉴魁
热水不仅可以用来泡脚,还可以用来热敷局部或穴位,或者用来熏蒸肢体。这些方法都能渗透、刺激局部乃至全身经络,改善血液循环,驱除寒冷,促进新陈代谢,从而起到养生保健防病、温经散寒解表、舒筋利节止痛的作用。
以热水泡脚为例,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,踝部以下有66个穴位,与全身所有脏腑经络均有密切关系。用热水泡脚可以调节经络、疏通气血、温煦脏腑、健身防病、增强体质,从而起到防病治病的作用。现代医学研究表明,人脚的温度保持在28到33℃时最舒服。用热水泡脚时,脚上的血管扩张,表皮变红,这是因为热水泡脚加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管所致。同时,热水泡脚对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,从而加快入眠,并能使睡眠加深。
热水泡脚可以缓解多种疾病症状,如感冒发烧头痛、高血压的头痛眩晕、慢性支气管炎、支气管哮喘、中风后遗症、慢性前列腺炎、慢性脉管炎、更年期综合征、各种关节炎、骨质增生、腰肌劳损、慢性肠炎、神经官能症、冻疮、皲裂等。但需要注意以下几点:一是时间不能太长,最好控制在15~30分钟之间;二是水温不能太高,泡脚的最佳水温在40~50℃之间;三是饭后半小时内不宜热水泡脚;四是泡脚后不能马上睡觉;五是泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶;六是水量不可过少,一般应以淹过踝关节为度。
此外,盐和醋也可以用于热水泡脚。盐味咸、性寒,入胃、肾、大肠、小肠经,内服有调补心神、泻热通便、解毒引吐、滋阴凉血作用,主治食停上脘、心腹胀痛、胸中痰癖、二便不通、齿龈出血、喉痛、牙痛、目翳;外用有消肿止痛、杀虫止痒、养肤润燥功效,主治疮疡、毒虫螫伤,脚气等病症。醋性平味酸而甘,入肝、胃经。内服能消食开胃,解毒,收敛止泻作用,用于油腻食积,消化不良,或腹泻;衄血,吐血,便血;咽喉肿痛;食鱼肉菜蕈引起的肠胃不适;病毒性肝炎。外用有活血散瘀,美白肌肤,杀虫止痒作用,主治跌打损伤局部肿痛,肌肤甲错和手癣(鹅掌风)、足癣(脚气)、体癣、头癣等皮肤真菌感染。醋水泡脚可以解决脚臭,杀灭细菌,防治脚气;可缓解疲劳;可滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;能祛除风湿,改善畏寒怕冷症状;治疗失眠;能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾。
在寻找返老还童的秘诀时,我们发现了一种神奇的茶疗方——返老还童茶。这种茶由乌龙茶、槐角、何首乌、冬瓜皮和山楂肉组成,具有养肝益肾、降脂减肥、生发乌发和延年益寿的功效。它适用于高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肥胖病、白发和脱发等多种症状。
乌龙茶作为主角,已有千年历史。它结合了绿茶和红茶的特点,既有绿茶的清香,又有红茶的浓郁花香。其独特的“绿叶红镶边”外观和半发酵的特性使其在茶界独树一帜。著名的乌龙茶品种包括武夷水仙、安溪铁观音、黄金桂、潮州凤凰单枞、岭头单枞和台湾冻顶乌龙等。
在潮汕地区,喝工夫茶已经成为一种文化现象。它需要一套专门的茶具,包括火炉、木炭、风扇、茶洗、茶壶、茶杯和冲罐等。其中,潮汕风炉、玉书碾、孟臣罐和若琛瓯被誉为“茶四宝”。这些茶具不仅实用,而且美观,体现了茶文化的深厚底蕴。
虽然工夫茶茶汤浓度很高,但由于杯子小,量少,加上乌龙茶性平,长期饮用可以带来健康益处。然而,每天的喝茶量不应过多,茶叶的用量也需要适当。好的茶叶有效成分丰富,可以少放一些;而普通的茶叶、火功较足的茶和陈茶则可以多放一些。