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熬夜加班也可能“熬”出癌症

熬夜加班也可能“熬”出癌症
发表人:疾病解码者

在当今快节奏的生活中,熬夜加班已成为许多人的常态。然而,你是否知道,熬夜加班不仅会影响身体健康,甚至可能成为诱发癌症的风险因素之一。

世界卫生组织已将通宵夜班列入了“可能致癌因素”的名单。与紫外线、汽车尾气、吸烟等一样,熬夜通宵上班也成了让人患癌的风险之一,这也意味着,癌症成了一种职业病。

长期熬夜,会影响高级神经中枢,干扰内分泌,影响免疫机制,让人更易患上癌症。研究表明,夜间灯光会妨碍褪黑素生成,而褪黑素能抑制多种癌细胞生长。

近年来的多项研究指出,通宵工作可能与女性患乳腺癌及男性患前列腺癌有关。夜间工作时需要开灯,这些人造光线会影响人体分泌,干扰身体制造抑制癌细胞的荷尔蒙“褪黑素”,以致患癌风险增加。

为了降低熬夜加班的致癌风险,有公司正在研究不同类型的灯光。初步研究显示,红色灯光对人体“褪黑素”释放的影响较小。专家建议,熬夜加班后,最好找一间漆黑的房间睡觉,有助身体制造“褪黑素”。同时,也有研究在探索服用“褪黑素”补充剂是否可行,但专家认为,这种做法可能会影响身体机能。

另外,熬夜工作者的正常作息被打乱,人体无法完全适应昼夜颠倒的生活,或会导致睡眠不足,因而令免疫系统受损,影响细胞分裂及DNA修补工作,减低人体对抗癌细胞的能力。

癌症的形成是综合因素作用的结果。除了环境,不良的工作、生活习惯也是致癌的重要因素。除了熬夜,工作时长期久坐不动、压力过大、节奏过快、喝咖啡、浓茶以及吸烟喝酒,都会增加患癌风险。

那么,如何降低熬夜加班的致癌风险呢?首先,养成良好的工作习惯,少熬夜;其次,对于经常接触致癌物的人,要勤洗手、洗澡、衣服,工作时戴好口罩等防护用具;再次,要注意锻炼身体、合理饮食,提高身体抵抗力;最后,定期体检。

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  • 那是一个普通的下午,我像往常一样,通过互联网医院平台寻求医生的帮助。屏幕那头,是一位皮肤科医生,他耐心地询问了我的病情,从发病时间到用药情况,都做了详细的了解。

    他说,我的症状可能与长期服用的结核二线药物有关,建议我停药并调整治疗方案。虽然我对此心存疑虑,但还是决定尝试。

    停药后的几个月,我的脸部色素沉着并没有明显改善。心情低落的我,再次通过互联网平台找到了那位医生。他安慰我说,虽然激光治疗可以帮助改善色素沉着,但需要多次治疗,且费用不菲。他建议我前往当地一家知名医院进行皮肤病理检查,以明确诊断。

    在医生的指导下,我进行了皮肤病理检查,结果显示为淡蓝色斑。虽然诊断结果并不乐观,但医生的专业和耐心让我感受到了希望。他告诉我,虽然激光治疗不能完全根治,但停药后,色素沉着有望逐渐消退。

    如今,我已经按照医生的建议调整了治疗方案,虽然治疗过程艰辛,但我相信,在医生的帮助下,我会战胜病痛,重拾自信。

  • 线上问诊,便捷就医的体验

    在一个阳光明媚的下午,我坐在家中,心中却因为皮肤上的小问题而烦恼。疖肿这个小麻烦,一直困扰着我,让我无法安心。于是,我决定尝试线上问诊,看看能否得到一些帮助。

    通过互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状,并根据我的描述给出了初步的诊断——细菌感染。他告诉我,可以使用碘伏消毒、涂抹百多邦和鱼石脂软膏来治疗。听到这里,我心中一暖,觉得医生非常专业。

    然而,当我询问是否需要把脓包挤掉时,医生却告诉我不需要。他说,涂药会慢慢排出来,无需担心。这让我对医生更加信任,觉得他非常细心和有耐心。

    接着,我又提到了脚底的一个类似症状。医生详细询问了我的情况,并给出了自己的判断——可能是色素痣或色素沉着。他告诉我,如果没有不适症状可以先观察,一般问题不大。这让我放心了许多。

    在治疗过程中,我还遇到了反复发烧的问题。医生建议我如果一直反复发烧,最好要查一下血常规。在得知我已经服用过头孢后,他告诉我目前先涂抹药物治疗。这让我对医生的诊断和治疗方案更加信任。

    整个线上问诊的过程,让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了合理的治疗方案,还耐心解答了我所有的疑问。这让我对互联网医院有了新的认识,也让我更加相信,科技的发展让医疗更加便捷,更加人性化。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了满意的答复,还感受到了医生的热情和专业。我相信,在未来的日子里,我会更加信任和依赖互联网医院,让科技为我的健康保驾护航。

  • 匿名患者的在线问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样,打开了我的电脑,准备完成一天的工作。突然,一条来自京东互联网医院的短信吸引了我的注意。短信上写着:“尊敬的用户,您有一份来自肾病内科的在线问诊邀请。”我心中一惊,不禁想起了之前在网上查阅的一些肾脏疾病的资料。

    我犹豫了一下,还是决定接受邀请。不久,一位来自南京总医院的肾脏科专家出现在了我的屏幕上。他微笑着向我打招呼,询问了我的病情。我向他详细描述了我的症状,包括腰部和屁股从小颜色就深,最近感觉颜色比以前明显些,再就是屁股以下大腿后侧和大腿两侧,有种长时间没洗澡那种灰感觉的色素沉着感。

    专家医生耐心地听我描述,时不时地点头,然后告诉我:“这些检查都没有问题,正常的色素沉着。放松些,先观察吧。”听到这些,我心中的石头终于落地了。医生还告诉我不要紧张,不要胡思乱想,这让我倍感安慰。

    接下来的几天里,我按照医生的建议,放松心情,注意休息。虽然色素沉着的问题依然存在,但我的心情却好了很多。我想,这都要归功于那位来自南京总医院的肾脏科专家,他的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。

    这次在线问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在家里还是外出,只要有网络,我就可以随时随地与医生进行沟通,获得专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中满是疑惑。肚子上那块不明的东西,已经陪伴我好几年了,我决定通过网络咨询的方式来寻求帮助。

    在京东互联网医院,我联系到了皮肤科的医生。一开始,我并没有说太多,只是描述了那块东西的存在。医生很细心,他连续问我:“面积越来越大吗?其它地方还有吗?平常有什么感觉吗?”

    医生根据我的症状,初步判断可能是色素沉着斑,并告诉我这种情况可能与睡眠质量不好或内分泌失调有关。

    在询问了我的过敏史和慢性病史后,医生给出了治疗方案。他建议我使用氢醌乳膏来淡化色素沉着斑,并告诉我最好的治疗方法是打激光。

    医生还提醒我,电子病历中的信息仅为建议,如有需要,请及时线下就诊。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生的专业素养和人文关怀。虽然我没有亲自见到医生,但从他的文字中,我感受到了他的耐心和细心。

  • 那天,我带着一岁的宝宝来到了京东互联网医院。宝宝的手上出现了一些色素沉着,我有些担忧,不知道该怎么办。在医生的耐心询问下,我描述了宝宝的症状:没有任何不适的表现,色素沉着已经持续了两三个月,且没有变化。

    医生是一位皮肤科的副主任医师,她微笑着询问宝宝的情况,她的态度让我感到非常安心。医生告诉我,这种情况下考虑是属于局部有色素沉着的情况。她建议我不要急于用药,因为宝宝年龄较小,药物可能会对他的身体造成影响。她建议我先观察,有的色素沉着会随着内分泌的调节慢慢淡化。

    在医生的建议下,我决定暂时不做处理,只是定期观察宝宝的手部情况。医生还告诉我,如果有任何异常,可以随时通过线上咨询她。这让我感到非常放心,因为即使在家,我也能得到专业的医疗建议。

    在接下来的几个月里,我按照医生的建议观察宝宝的手部情况。幸运的是,色素沉着并没有继续加重,反而有所淡化。这让我更加感激医生的专业和耐心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心,让我相信,即使在家,也能得到专业的医疗帮助。

  • 那天,我在家中突感不适,嘴唇周围出现了一块黑斑,这让我十分担忧。于是,我决定尝试互联网医院,通过线上问诊来寻求帮助。我选择了当地一家知名的皮肤科医院,通过手机APP完成了挂号和问诊流程。

    医生助理热情地与我沟通,详细询问了我的症状和病史。虽然只是文字交流,但我能感受到医生的耐心和专业。随后,医生助理告诉我,医生将会在两天内给我回复。

    两天后,我收到了医生的回复。医生首先肯定了我的症状,并告诉我这是一种常见的现象,称为口周色素沉着斑。医生建议我可以尝试外用氢醌乳膏来改善这一症状。

    我按照医生的指导,购买了氢醌乳膏并开始使用。经过一段时间的治疗,我发现嘴唇周围的黑斑确实有所减轻。这让我对互联网医院的服务更加信任和满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了一个方便快捷的就医途径,让我们在家就能得到专业的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,手握鼠标,准备通过互联网医院寻求帮助。屏幕那头,一位医生助理微笑着向我打招呼,告诉我她的存在是为了更好地协助医生了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。

    我简要描述了我的症状——眼周围皮肤特别黑,已经有2、3年的时间了。孩子高中时就开始注意到这个问题,虽然不影响生活,但总是觉得不太美观。医生助理让我提供了一些必要的信息,包括症状时间、用药情况、过敏史等。

    医生助理很快将我的信息转达给了医生。过了一会儿,医生开始和我沟通。她详细询问了我的症状,以及是否有去医院就诊过。我告诉她没有,主要是由于疫情原因,所以没有去医院。

    医生根据我的描述,初步判断我的情况可能是色素沉着,建议我可以尝试使用氢醌乳膏。她告诉我,如果没有食物药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,可以先小面积涂抹,避免刺激。

    医生还提到了一些平替的膏剂,比如含维生素E的乳膏,以及一些含有烟酰胺的护肤品,虽然效果会慢一些,但也可以尝试。此外,她还提到了口服的维生素E软胶囊。

    在医生的指导下,我开始尝试使用氢醌乳膏和维生素E乳膏。虽然效果不是立刻显现,但我能感觉到皮肤状况有所改善。我非常感谢医生和医生助理的耐心和细心,让我在家就能得到专业的医疗建议。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样去跑步,却不料因为皮肤晒伤,我的脸上开始出现红肿和脱皮的症状。心里焦急万分,我通过互联网医院找到了一位皮肤科医生进行咨询。

    医生***在详细了解了我的情况后,认真分析了我的肤质检测报告,并耐心地为我解答了心中的疑惑。他告诉我,我的症状很可能是由于晒伤引起的炎症后色素沉着,并建议我使用维生素C片和氢醌乳膏进行局部治疗。

    在用药期间,医生***还时常关注我的病情变化,给我提供了很多有用的健康指导。他告诉我,平时应该注意防晒,并推荐我使用熊果苷成分的乳液和富含维生素C的食物来帮助色素代谢。

    渐渐地,我的皮肤状况有了明显改善,红肿和脱皮的症状也逐渐消失。我对医生***的专业素养和耐心细致的服务感到非常满意,也更加坚定了我通过互联网医院寻求医疗帮助的决心。

    如今,我已康复,再次感谢医生***的悉心治疗和关怀。通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院在方便患者就医、提高医疗效率方面的优势。

  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上跳动着熟悉的对话框,那是***医生。我犹豫了一下,终于鼓起勇气,将自己的困扰告诉了他。

    “医生,我下巴周围和额头总是发黑,已经六七年了,和我的脸颜色不一样,这是怎么回事?”

    他耐心地询问了我的生活习惯,详细了解了我的病情。我告诉他,我经常服用维C咀嚼片和维生素E软胶囊,并且将维E软胶囊外用在下巴这边。

    “这些位置皮肤色素比较多有关系,”***医生回答,“每个人都有个体差异,看起来很正常,没有问题。”

    听到这些,我悬着的心终于放下了。他接着告诉我,这个情况和胃肠道关系不大,皮肤颜色千人千面,很正常,年轻人比较常见,随着年龄增加慢慢会均匀的。

    接下来的交流中,我发现***医生不仅专业,而且非常耐心和细心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给我很多生活上的建议,让我感到非常温暖。

    如今,我已经不再担心这个问题,因为我相信,在***医生的指导下,我会越来越健康。

  • 那天,我坐在电脑前,面对着屏幕上的文字,内心充满了焦虑。我的脸上,那些原本的黑色素斑点因为挤黑头而变得更加明显,影响了我的心情和生活。

    在安徽铜陵市,我通过互联网医院找到了一位皮肤科医生。他非常专业,详细询问了我的情况,并让我拍照上传患处照片。他告诉我,这可能是色素沉着,并建议我使用多磺酸粘多糖乳膏外用。

    医生还询问了我是否有药物过敏史和肝肾功异常等情况,以确保用药安全。我如实回答了他的问题,并感谢他的细心。

    在使用了医生推荐的药物后,我发现斑点确实有所淡化。医生还告诉我,色素沉着需要时间来淡化,让我不要着急,同时注意防晒和避免再次扣挤。

    通过与医生的线上沟通,我学到了很多关于皮肤护理的知识。他不仅专业,而且非常耐心,让我感受到了医者的温暖。我相信,在医生的帮助下,我的皮肤问题会得到解决。

    互联网医院的便利性让我印象深刻。在忙碌的生活中,我无需出门,就能得到专业的医疗咨询。这让我更加信任互联网医院,相信它会为更多人带来健康和希望。

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