肠癌，也称为结直肠癌，是一种常见的恶性肿瘤。近年来，随着医疗技术的进步，肠癌的治疗效果有了显著提高，5年生存率已达到65%以上。特别是对于早期发现的肠癌患者，通过及时治疗，甚至可以实现根治，无需化疗等辅助治疗。

肠癌的病因尚不完全明确，但可能与遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素有关。常见的症状包括排便习惯改变、腹痛、腹胀、贫血、体重减轻等。为了预防肠癌的发生，建议定期进行肠癌筛查，特别是有家族史的人群。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也是预防肠癌的重要措施。

肠癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。手术是治疗肠癌的主要手段，通过切除肿瘤及其周围组织，可以有效控制病情。化疗和放疗则用于辅助治疗，帮助杀灭残留的癌细胞。此外，靶向治疗、免疫治疗等新型治疗方法也在临床应用中取得了良好效果。

在日常生活中，我们可以通过以下方式降低肠癌的风险：

• 均衡饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高脂肪的食物。
• 适量运动，保持健康的体重。
• 戒烟限酒。
• 定期进行肠癌筛查。

总之，肠癌并非不可治愈。只要我们保持良好的生活习惯，及时发现并治疗，肠癌患者仍然有很好的生活质量。

癌症，一种令人闻之色变的疾病，一直以来都困扰着人类。据研究表明，大约有10%~15%的癌症与遗传因素有关。家族性癌症的病例在流行病学调查中屡见不鲜，例如19世纪60年代，法国有一位医生报告，他家族中的24个女性共有15人死于癌症，其中10人死于乳腺癌；拿破仑家族，其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟，以及拿破仑本人都死于胃癌。这些病例都表明，癌症具有一定的遗传倾向。

然而，癌症的遗传并非简单的“传男不传女”或“传女不传男”，而是与对癌症的易感性有关。遗传学研究证实，癌症本身并不会遗传，人们所遗传的是对癌症的易感性。多数癌症是遗传与环境因素相互作用的结果，共同的生活环境和生活习惯让家族容易出现相同的癌症。

例如，结直肠癌、乳腺癌、视网膜母细胞瘤、肺癌等癌症都具有遗传倾向。结直肠癌患者家族中，如果父母患有因上述疾病导致的结肠癌，其子女患上同类癌症的可能性高达50%。乳腺癌患者家族中，母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性，其本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍。肺癌患者家族中，一个人的近亲中有患肺癌的，而他又吸烟，则其患肺癌的风险比一般人要高14倍。

面对遗传性癌症，我们并非无能为力。通过提高防癌意识，减少致癌因素的接触，改变不良行为，是可以避免癌症的发生的。例如，对于肠癌患者家族，建议提前10年进行肠镜检查，并每年坚持做肠镜。对于乳腺癌患者家族，建议提前到30岁左右进行乳腺健康检查，并定期进行乳房自检。

总之，癌症的遗传因素不容忽视。了解家族病史，提高防癌意识，养成良好的生活习惯，是我们预防癌症的关键。

随着生活水平的提高，肥胖问题逐渐成为影响人们健康的重要因素。肥胖不仅影响外观，更会对人体多个器官造成危害。美国《医药日报》指出，肥胖最伤害的五大器官包括心脏、结肠、大脑、皮肤和肺脏。

1. 心脏

肥胖会导致心脏负担加重。脂肪组织需要消耗更多的氧，因此心脏需要为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。

2. 结肠

肥胖与多数癌症都有相关性，其中结肠癌的关联最大。肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人正相关。加工肉食和红肉摄入过量、胰岛素水平偏高都可能是导致结肠癌风险增加的原因。

3. 大脑

肥胖还会损害大脑健康。研究发现，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。这可能与大脑神经纤维周围白质恶化有关，影响神经纤维传递信号。

4. 皮肤

肥胖还会导致皮肤问题，如黑棘皮症和瘀滞性皮炎。肥胖症会导致体内激素变化，进而导致皮肤色素沉着、增厚粗糙等症状。

5. 肺脏

肥胖还会损害肺脏健康。研究发现，腹部肥胖者肺功能损害概率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。

随着生活水平的提高和生活节奏的加快，我们的饮食习惯也在悄然发生变化。‘晚餐吃太撑’、‘晚上吃太晚’、‘晚餐吃太油’等问题越来越普遍。这些不良的晚餐习惯，不仅会影响我们的身体健康，甚至可能导致一些严重的疾病。本文将介绍九种最差的晚餐习惯，帮助大家远离健康隐患。

1. 晚餐离不开肉

晚餐过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、香肠等，会增加患肠癌的风险。红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，也可能导致肠癌，并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞。

2. 晚餐总吃剩饭

剩饭剩菜中的蛋白质含量高，变质后可能引发细菌感染，进一步诱发胰腺病变。

3. 晚餐吃产气食物

晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

4. 晚餐吃得太辣

晚上吃的过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从而干扰睡眠。

5. 晚餐不吃主食

主食吃得少，坏胆固醇会增加，患心脏病的风险就更大。而中国传统医学更强调‘五谷为养’，主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

6. 晚餐爱喝煲汤

排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝；高血压患者不适合喝太咸的汤；痛风患者不应多喝海鲜汤等，因为其中的嘌呤含量较高。

7. 晚餐喜吃甜品

过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖，长此以往也有引发心血管疾病的可能。

8. 晚餐‘生冷黏硬’

晚上肠胃需要温和消化，这些食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，让消化活动变得异常亢奋，容易导致急慢性胃炎等胃病。

9. 晚餐过量饮酒

睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。

为了健康，我们要尽量避免这些不良的晚餐习惯，选择健康的晚餐方式。

那天，阳光明媚，我，一个59岁的普通上班族，正准备迎接新的一天。然而，命运却在这个美好的早晨给了我一个沉重的打击。在肠镜检查中，我被诊断为肠癌。听到这个消息的那一刻，我几乎无法相信自己的耳朵。我的人生，似乎在一瞬间被推入了深渊。

我找到了一位肿瘤内科的医生，他告诉我，为了确定病情的严重程度，我需要尽快完善全身检查。医生推荐我进行PETCT检查，这是一种最快的方法。我感到十分焦虑，心里充满了不安。

我向医生询问了病情的严重程度。医生告诉我，目前还不确定是否有转移，但转移了就意味着是晚期。听到“晚期”这两个字，我的心情瞬间跌入了谷底。我迫切地想要知道晚期有哪些症状，以及是否有治疗方法。

医生告诉我，拍个PETCT就知道全身情况了。我决定尽快进行这项检查。在等待报告的过程中，我感到无比焦虑。医生建议我一边等待报告，一边做个PETCT，我点了点头，表示同意。

在医生的帮助下，我了解到了晚期肠癌的症状，虽然很残酷，但我还是决定勇敢面对。医生告诉我，晚期可以先进行化疗和靶向治疗。虽然我知道这并不意味着完全治愈，但我还是对生活充满了希望。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关爱。他们不仅给了我专业的治疗建议，还给了我无尽的关爱和鼓励。我感到无比幸运，遇到了这样一群优秀的医生。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程艰辛，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。

玉米，作为我国常见的粗粮之一，因其丰富的营养价值和独特的保健功效备受关注。近年来，越来越多的研究证实，玉米中的纤维素含量高达大米10倍，能有效刺激胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄，从而降低肠癌风险。

除了纤维素，玉米中还富含叶酸、钾、镁、胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种营养素和抗氧化剂。其中，叶黄素和玉米黄质被誉为“眼睛的守护神”，能够有效预防老年性黄斑变性和白内障。此外，玉米中的谷胱甘肽、硒和镁等成分，还具有抗癌作用，能够预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌等多种癌症。

那么，如何科学地食用玉米，以发挥其保健功效呢？以下是一些建议：

1. 多样化食用：将玉米与其他食材搭配，如玉米粥、玉米面糊糊、玉米面窝头等，既能满足口感，又能充分利用玉米的营养价值。

2. 煮玉米时加适量碱：玉米中的烟酸部分不能被人体吸收，长期食用可能导致癞皮病。为避免这种情况，煮玉米时可以加入适量碱，使烟酸释放出来，被人体吸收利用。

3. 适量食用：虽然玉米营养丰富，但过量食用也可能导致消化不良。建议成年人每天食用50-100克玉米即可。

4. 注意食材搭配：玉米与富含蛋白质、维生素的食材搭配，如瘦肉、豆制品、绿叶蔬菜等，能够更好地发挥其营养价值。

总之，玉米作为一种营养丰富的粗粮，具有多种保健功效。适量食用，多样化搭配，让我们远离肠癌，拥有健康的生活。

便血是痔疮、肠癌以及肠道息肉等疾病的常见症状之一。在日常生活中，我们如何区分便血是来源于痔疮还是肠癌呢？以下将为您详细介绍。

首先，我们可以通过观察便血的颜色来进行初步判断。痔疮引起的便血通常为鲜红色，且常常伴有肛门局部疼痛、肛内肿物脱出等症状。而肠癌引起的便血则多为暗红色，患者往往会出现排便习惯的改变，如腹泻和便秘交替出现。此外，肠癌患者还可能出现全身消瘦、乏力、贫血等症状。

然而，仅凭颜色判断还不够准确。为了进一步明确诊断，我们需要进行肛门指诊检查和电子肠镜检查。肛门指诊可以初步判断肛门、直肠、肛管等部位的病变情况。而电子肠镜检查则可以直观地观察肠道内部情况，并对病变组织进行病理活检，从而明确诊断。

针对肠癌的治疗，早期患者可能适合进行手术切除。对于中期患者，可能需要在术前进行化疗、放疗，再进行手术，以提高治疗效果。而对于晚期患者，若出现肠道完全堵塞、穿孔、出血等症状，也需要进行手术治疗。此外，全身化疗、免疫治疗等新型靶向药物治疗也是治疗肠癌的重要手段。

痔疮是肛门部常见病、多发病。对于无症状的痔疮，无需治疗。有症状的痔疮则需根据具体情况进行治疗。非手术治疗方法包括注意饮食、局部用药、口服药物治疗等。若保守治疗效果不佳，或内痔脱出严重，则可能需要进行手术治疗。手术方法包括血栓性外痔剥离术、传统痔切除术、痔环切术等。

总之，便血是痔疮、肠癌等疾病的常见症状。在日常生活中，我们应关注自身身体状况，一旦出现便血等症状，应及时就医，以便尽早明确诊断，采取相应的治疗措施。

那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，心中有些忐忑。我通过京东互联网医院平台预约了一位肿瘤内科的专家，这是我的第一次线上问诊体验。

医生在视频中对我说：“你好，我是肿瘤内科的专家，有什么可以帮到你？”他的声音温和，让我感到一丝安慰。我告诉他我的症状，偶尔便血，已经持续一年半了。

医生听完后，让我上传了全身检查的报告单。他仔细查看后，说：“建议尽早手术。”我心中一紧，忙问：“严重吗？”医生安慰我说：“不严重。活检没有找到癌细胞，只是癌前病变。”

我不解地问：“癌前病变是什么意思？不明白！”医生耐心地解释：“低级别就是癌前病变，还不是癌症。”

我又问：“是不是还要做超声波？”医生回答：“超声内镜是必要的。”我感到压力很大，说：“压力好大，没早点发现。”医生安慰我：“那么大的，发现已经算早了。”

我告诉医生：“是我父亲。”医生说：“是的。之前应该就有症状。”我又问：“以你经验判断，这个是不是癌了？”医生说：“建议去上海，北京，南京，重做肠镜，再次活检。”

我住在合肥，医生建议我去大城市看看，因为医生的技术，能力更强。我告诉他我没有复查，初检在县城做的。医生说：“我有个电话问诊，等一下。”我急切地说：“不想拖了！尽快想治疗！”医生说：“是的，过了五一了，可以去上海，南京看看。”

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对病情有了更深的了解。我相信，在医生的帮助下，我的父亲会战胜病魔。

癌症，一个令人闻之色变的词汇，然而并非人人都会患上。为了远离癌症的威胁，我们需要养成良好的生活习惯，让身体远离疾病。

让家务成为运动

日常生活中的家务劳动，如拖地、扫地、擦地板等，其实是一种很好的运动方式。这些活动可以调动全身的肌肉参与，帮助燃烧脂肪，控制体重，从而降低患癌风险。英国牛津大学的研究发现，每天花2小时做家务的女性患乳腺癌的风险可降低近一成。因此，不妨将家务劳动作为一种轻松的运动方式，让身体保持活力。

零食选择要健康

零食的选择对健康至关重要。高脂高热量的食物，如薯片、糖果等，容易导致肥胖、高血压等慢性疾病，同时也是肠癌等消化系统癌症的高风险因素。建议选择低脂低热量的食物作为零食，如新鲜水果、蔬菜等，既可以增加饱腹感，又可以减少热量的摄入，有助于控制体重，预防癌症。

素食餐有助于健康

长期大量的红肉摄入会增加肠癌等消化系统癌症的风险。建议每周至少有一天或三顿饭选择素食，增加蔬菜、豆制品等食物的摄入，保证营养均衡。同时，其他几天的饮食也要注意控制肉类的摄入量，避免过量。

站起来活动身体

久坐不动是导致肥胖、癌症等多种疾病的重要因素。建议在打电话、看电视等时候站起来活动身体，避免久坐带来的危害。此外，晚饭后可以适当散步，有助于促进消化，预防癌症。

远离加工食品

加工食品中含有大量的亚硝酸盐等添加剂，长期食用可能增加患癌风险。建议减少加工食品的摄入，选择新鲜、天然的食材，保持健康的饮食习惯。

戒烟限酒保健康

吸烟和酗酒是导致多种癌症的重要因素。戒烟限酒有助于降低患癌风险，保护身体健康。