乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，化疗是乳腺癌治疗的重要手段之一。本文将为您介绍乳腺癌化疗期间的注意事项，帮助患者更好地度过化疗期。

一、乳腺癌化疗前的准备工作

1. 乳腺癌化疗前需要明确诊断，确定化疗方案。术前新辅助化疗患者在穿刺活检确诊后要尽快开始化疗；术后辅助化疗在手术恢复后开始化疗。

2. 化疗前需要测患者的身高、体重，以计算体表面积，决定化疗剂量。

3. 化疗前一般建议行大静脉穿刺建立长期的静脉通道，以减少药物渗漏损伤组织。

4. 术前新辅助化疗的患者需要在化疗前行哨兵淋巴结活检，以明确腋窝分期。

5. 化疗前患者血象、心肝肾等功能检查正常，或由医生评估能否进行化疗。

二、乳腺癌化疗药物及方案

1. 乳腺癌常用的化疗药物有：蒽环类、紫杉类、环磷酰胺、氟尿嘧啶等。

2. 常用的化疗方案有：AT、CAF、TAC、TC、AC—T等，一般为3周方案或两周方案。

3. 一个周期的化疗一般输液3-4天，化疗药一般在第一、第二天用，其余每天的输液为减轻化疗反应和增强疗效的药物。

三、化疗副反应及处理

1. 骨髓抑制是乳腺癌化疗最常见和容易出问题的一个副作用，一般规律是化疗后第3-5天白细胞开始下降，7-10天为极期，之后逐渐回升。

2. 紫杉类药物少数人可能出现严重过敏反应，因此必须进行预处理。

3. 其他副反应常见的有胃肠道反应、周围神经损伤、转氨酶升高、骨疼等，均为暂时性。

四、患者注意事项

1. 化疗期间注意加强营养，以容易吸收、蛋白维生素充足为主。

2. 可进食一些生血保健品，如阿胶、红枣等。

3. 化疗期间由于抵抗力下降，特别要注意预防感冒等，要加强保暖，在化疗第2-12天带口罩。

4. 大静脉护理是比较麻烦的事，尤其是大多数患者化疗间期都在家里。一般每周静脉插管需要用肝素稀释液冲管1-2次，以防止堵塞，伤口处可每周换药(换膜)一次。

感冒是生活中常见的疾病，面对琳琅满目的感冒药，我们该如何选择呢？以下是一些服用感冒药的原则，帮助您正确用药，早日康复。

1. 针对病因，合理选择感冒药

感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种类型，不同类型的感冒需要选用不同的药物。风寒感冒患者应选用辛温解表药，如感冒冲剂、通宣理肺丸等；风热感冒患者应选用辛凉解表药，如银翘解毒丸、桑菊感冒片等；暑湿感冒患者应选用清热祛湿药，如藿香正气水等。

2. 注意药物成分，避免不良反应

一些感冒药含有抗生素成分，如复方氨酚烷胺片、氨酚伪麻美芬片等，但抗生素对病毒感染无效，滥用抗生素会导致耐药性增加。此外，一些感冒药含有抗过敏成分，如扑尔敏、马来酸氯苯那敏等，可能引起嗜睡、口干等不良反应。

3. 注意剂量和用药时间

感冒药的剂量应根据说明书或医生建议服用，过量用药可能导致不良反应。一般建议在饭前或饭后服用，以减少对胃黏膜的刺激。

4. 儿童和孕妇慎用感冒药

儿童和孕妇的体质较为特殊，对药物的耐受性较差，因此在选择感冒药时应格外谨慎。建议在医生指导下用药，避免自行用药导致不良反应。

感冒，作为生活中最常见的疾病之一，几乎每个人都会经历。然而，面对感冒，我们是否真的了解它？如何正确应对感冒？本文将为您揭秘感冒的奥秘，帮助您更好地预防和应对感冒。

感冒的成因与分类

感冒是由病毒引起的呼吸道感染，常见的病毒包括鼻病毒、冠状病毒等。感冒可以分为普通感冒和流行性感冒两种类型。普通感冒症状较轻，如鼻塞、流涕、咳嗽等；流行性感冒症状较重，如高烧、头痛、肌肉酸痛等。

感冒的预防和治疗

预防感冒的关键在于增强免疫力，保持良好的生活习惯。以下是一些建议：

• 保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触病毒。
• 保持室内空气流通，避免拥挤的场所。
• 加强锻炼，增强体质。
• 保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 合理膳食，均衡营养。

感冒的治疗主要包括以下方面：

• 对症治疗：根据症状选择合适的药物，如解热镇痛药、抗过敏药、止咳药等。
• 抗病毒治疗：对于流行性感冒，可使用抗病毒药物进行治疗。
• 休息与饮食：保证充足的休息，多饮水，饮食清淡。

感冒用药注意事项

感冒用药时应注意以下几点：

• 根据症状选择合适的药物，避免盲目用药。
• 避免同时使用多种感冒药，以免药物相互作用。
• 注意药物的剂量和用药时间。
• 如有疑问，请咨询医生或药师。

结语

了解感冒的成因、预防和治疗方法，有助于我们更好地应对感冒。在生活中，我们要养成良好的生活习惯，增强免疫力，预防感冒的发生。

随着冬季的到来，孩子们感冒的频率也明显增加，这让许多家长都十分头疼。那么，为什么孩子总是感冒呢？又该如何预防和治疗呢？本文将为大家一一解答。

首先，我们需要了解孩子反复感冒的原因。常见的原因有以下几点：

1. 营养不良：蛋白质、脂肪、维生素等营养素的缺乏会影响孩子的免疫力，使其更容易受到感冒病毒的侵袭。

2. 环境因素：空气污染、二手烟、不通风的室内环境等都会降低孩子的抵抗力。

3. 治疗不当：滥用抗生素或治疗疗程不足，会导致细菌产生耐药性，不利于病情的恢复。

4. 免疫缺陷：某些免疫缺陷疾病会导致孩子反复发生呼吸道感染。

那么，如何预防和治疗孩子感冒呢？以下是一些建议：

1. 加强营养：保证孩子摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素等营养素，提高免疫力。

2. 改善环境：保持室内空气流通，避免孩子接触二手烟等有害物质。

3. 增强体质：鼓励孩子进行户外活动，增强体质，提高抵抗力。

4. 及时就医：一旦发现孩子感冒，应及时就医，避免病情加重。

5. 预防接种：根据医生的建议，为孩子接种流感疫苗等预防性疫苗。

总之，孩子反复感冒是一个多因素引起的疾病，需要家长和医生共同努力，才能有效预防和治疗。

流行性感冒，简称流感，是一种常见的呼吸道传染病，对儿童的健康构成较大威胁。儿童，尤其是3-4岁的幼儿和5-7岁的学龄前儿童，是流感的高危人群和高发年龄组。流感不仅症状严重，还可能引发多种并发症，影响儿童的正常生长发育。因此，预防流感至关重要。

那么，如何通过饮食来预防流感呢？以下是一些科学饮食法，帮助儿童增强抵抗力，远离流感困扰。

一、合理膳食，均衡营养

儿童的饮食应多样化，确保摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。以下是一些推荐的食物：

• 谷类：米饭、面条、馒头等。
• 蔬菜：绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等。
• 水果：苹果、橙子、香蕉、葡萄等。
• 肉类：瘦肉、禽肉、鱼肉等。
• 豆制品：豆腐、豆浆、豆腐干等。

二、多喝水，保持充足的水分

儿童应每天喝足够的水，以保持身体水分平衡，增强免疫力。建议每天饮水量为体重（kg）乘以30-40毫升。

三、多吃富含维生素C的食物

维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，预防流感。富含维生素C的食物包括：

• 新鲜水果：橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等。
• 新鲜蔬菜：西红柿、青椒、红椒、西兰花等。
• 其他：猕猴桃、红枣、山楂等。

四、适量补充维生素A和维生素E

维生素A和维生素E具有抗氧化作用，可以增强免疫力，预防流感。富含维生素A的食物包括：

• 动物肝脏：猪肝、鸡肝、鸭肝等。
• 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等。
• 蛋黄：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。

富含维生素E的食物包括：

• 植物油：橄榄油、葵花籽油、芝麻油等。
• 坚果：核桃、杏仁、花生等。
• 绿叶蔬菜：菠菜、油菜、生菜等。

五、避免食用刺激性食物

刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱等，可能会刺激儿童的呼吸道，加重流感症状。因此，建议儿童在流感期间避免食用刺激性食物。

通过以上科学饮食法，可以帮助儿童增强抵抗力，预防流感。当然，除了饮食，还要注意保持良好的生活习惯，如勤洗手、避免接触病人、保持室内通风等，才能更好地预防流感。

春季干燥，肺津易伤，山药成为滋阴养肺的养生佳品。山药不仅口感绵软，营养丰富，还具有多种药用价值。本文将从山药的养生功效、食用方法、注意事项等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和利用这一养生食材。

一、山药的养生功效

1. 补中益气：山药具有补中益气的作用，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。

2. 健脾胃：山药能健脾益胃，有助于改善消化不良、腹泻等症状。

3. 益肾精：山药具有益肾精的作用，适合肾虚、腰膝酸软的人群食用。

4. 养肺阴：山药能养肺阴，适合春季干燥、肺津不足的人群食用。

5. 抗癌防病：山药中含有丰富的营养成分，具有抗癌防病的作用。

二、山药的食用方法

1. 蜜汁山药：将山药去皮切片，焯水后沥干水分，加入枸杞、白砂糖、桂花酱等调料，拌匀即可食用。

2. 山药炖排骨：将山药与排骨一起炖煮，加入姜片、料酒等调料，熬煮成汤。

3. 山药炒肉片：将山药切片，与肉片一起炒熟，加入适量调料。

4. 山药炖鸡汤：将山药与鸡肉一起炖煮，加入姜片、葱段等调料，熬煮成汤。

三、山药的注意事项

1. 山药皮中含有皂苷等刺激性物质，不宜直接裸手接触，建议戴手套处理。

2. 山药中含有较多的碳水化合物，食用过多可能导致血糖升高，糖尿病患者应适量食用。

3. 山药不宜与碱性食物同食，如牛奶、豆浆等。

四、山药与其他食材的搭配

1. 山药与红枣：红枣具有补气养血的作用，与山药搭配食用，可增强滋补效果。

2. 山药与枸杞：枸杞具有滋补肝肾的作用，与山药搭配食用，可增强养肾效果。

3. 山药与核桃：核桃具有补肾益智的作用，与山药搭配食用，可增强补肾益智效果。

对于很多人来说，感冒是一种常见的疾病，尤其在季节交替的时候，感冒的发病率更是居高不下。感冒除了常见的头疼、发热、流鼻涕等症状外，全身酸痛也是许多患者会遇到的问题。

感冒全身酸痛的原因

感冒全身酸痛的原因主要是由于病毒感染导致身体免疫系统的反应，使得肌肉组织产生炎症和代谢废物。这些代谢废物会堆积在肌肉中，引起肌肉酸痛、僵硬等症状。

如何缓解感冒全身酸痛

1. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复免疫力，减轻全身酸痛症状。

2. 增加水分摄入：多喝水可以帮助身体排出代谢废物，缓解全身酸痛。

3. 适当运动：在身体允许的情况下，进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解肌肉酸痛。

4. 药物治疗：使用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解全身酸痛和发热症状。

预防感冒全身酸痛的措施

1. 增强免疫力：保持良好的作息，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感冒患者，减少感染风险。

3. 注意气候变化：季节交替时，注意保暖，避免受凉。

4. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于提高免疫力。

宝宝反复感冒，让家长们忧心忡忡。感冒，作为一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒引起，但也可能由细菌感染导致。宝宝反复感冒可能与多种因素有关，如病情迁延不愈、用药不当、体质虚弱等。

首先，我们需要了解感冒的症状。感冒主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等。如果宝宝的症状持续不退，甚至出现高烧、呼吸困难等症状，可能需要及时就医。

针对宝宝反复感冒，家长需要做到以下几点：

1. 及时就医：如果宝宝感冒症状持续不退，应及时就医，避免病情加重。

2. 正确用药：在医生的指导下，合理使用感冒药物，避免滥用抗生素。

3. 加强营养：保证宝宝充足的睡眠和营养，提高免疫力。

4. 适度运动：适当进行户外活动，增强体质。

5. 注意保暖：避免宝宝受凉，预防感冒。

此外，以下是一些预防感冒的方法：

1. 勤洗手：保持手部卫生，减少病原体传播。

2. 避免拥挤场所：减少宝宝接触病毒的机会。

3. 注意室内通风：保持室内空气新鲜。

4. 加强锻炼：提高宝宝的身体素质。

总之，宝宝反复感冒需要家长关注和重视。通过合理的预防和治疗，帮助宝宝战胜感冒，健康成长。

宝宝免疫力下降的原因有很多，其中饮食、睡眠、运动和穿着等因素都起着重要作用。以下将详细介绍这四大原因，并提供相应的提升宝宝免疫力的建议。

原因一：饮食不均衡

有些父母生怕宝宝营养不足，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。

父母可通过观察发现宝宝是否吃得多，如宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙；原来吃什么都香，最近却明显地食欲不振：宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。

提升免疫力处方

1. 膳食均衡：有的宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米、红薯、南瓜等粗粮，多吃蔬菜、水果。

2. 晚饭时间固定：晚饭后宝宝的运动量明显减少，如果吃饭时间过晚，很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右，这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。

3. 饭量固定：掌握宝宝吃饭大致的量，不要因为爱吃而超量。

原因二：睡眠过少

科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。

提升免疫力处方

保证宝宝充足的睡眠时间，每天至少保证9-10小时的睡眠。

原因三：运动过少

冬天天气冷，父母平日很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的。如果运动量过少，不仅动作的协调能力下降，抵抗寒冷的能力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。

提升免疫力处方

宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉，所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时，不必捂得过严，可露出脸、手，让阳光直接照在皮肤上，有利于体内钙质吸收。

原因四：穿得过多

有些父母认为天气冷，孩子又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，尤其是男孩子，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒。

提升免疫力处方

平时不要给宝宝穿得过多，判断宝宝是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈，以无汗为适宜。

进行户外运动时，一定要给宝宝穿轻便、透气，易于活动的外套。

冬季，气温骤降，空气干燥，是感冒的高发季节。感冒虽小，却会给人们的生活带来诸多不便。那么，如何在冬季有效预防感冒呢？本文将从多个角度为您解析。

一、加强保暖，预防感冒

冬季气温低，空气干燥，人体抵抗力下降，容易受到感冒病毒的侵袭。因此，做好保暖工作是预防感冒的第一步。要选择合适的衣物，避免受凉，尤其是头部、颈部和脚部，这三个部位是人体散热的主要部位，保暖尤为重要。

二、增强体质，提高免疫力

研究表明，经常锻炼的人比缺乏锻炼的人更不容易感冒。因此，要养成良好的运动习惯，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。

三、保持室内空气流通，预防交叉感染

冬季，人们为了保暖，往往将门窗紧闭，导致室内空气污浊，容易滋生细菌和病毒。因此，要保持室内空气流通，定期开窗通风，必要时可使用空气净化器。

四、饮食调养，增强抵抗力

饮食方面，要注重营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。同时，可以适当食用一些具有增强免疫力的食物，如大蒜、生姜、洋葱等。

五、科学用药，避免滥用抗生素

感冒是由病毒引起的，抗生素对病毒无效。因此，在感冒初期，不要滥用抗生素。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物。

六、接种疫苗，预防流感

流感是冬季常见的呼吸道传染病，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。建议在每年的流感季节来临之前，及时接种流感疫苗。