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宝宝免疫力下降的4大“祸首”

宝宝免疫力下降的4大“祸首”
发表人:健康百科

宝宝免疫力下降的原因有很多,其中饮食、睡眠、运动和穿着等因素都起着重要作用。以下将详细介绍这四大原因,并提供相应的提升宝宝免疫力的建议。

原因一:饮食不均衡

有些父母生怕宝宝营养不足,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。

父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。

提升免疫力处方

1. 膳食均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈就让他多吃肉,这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理,平时多吃些玉米、红薯、南瓜等粗粮,多吃蔬菜、水果。

2. 晚饭时间固定:晚饭后宝宝的运动量明显减少,如果吃饭时间过晚,很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右,这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。

3. 饭量固定:掌握宝宝吃饭大致的量,不要因为爱吃而超量。

原因二:睡眠过少

科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒,通过多睡觉可减轻或好转。

提升免疫力处方

保证宝宝充足的睡眠时间,每天至少保证9-10小时的睡眠。

原因三:运动过少

冬天天气冷,父母平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦,更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的。如果运动量过少,不仅动作的协调能力下降,抵抗寒冷的能力也会降低,因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。

提升免疫力处方

宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉,所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时,不必捂得过严,可露出脸、手,让阳光直接照在皮肤上,有利于体内钙质吸收。

原因四:穿得过多

有些父母认为天气冷,孩子又小,要给他们多加衣服才对。殊不知,这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,尤其是男孩子,如果穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火,继而出现感冒。再者,如果穿得过多,运动时出汗多,毛孔开放,毛细血管扩张,再遇冷,易外感风寒。

提升免疫力处方

平时不要给宝宝穿得过多,判断宝宝是否穿得合适,可以摸手,如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈,以无汗为适宜。

进行户外运动时,一定要给宝宝穿轻便、透气,易于活动的外套。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

感冒疾病介绍:
哺乳期感冒是指发生在产后哺乳婴幼儿时期产妇所患的感冒,该疾病的表现与发生于普通人的感冒相类似,也有发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等表现,普通感冒常为自限性,一到两周往往可以自愈。流行性感冒通常症状要严重,容易出现肺炎、心肌炎等并发症,并具有一定的传染性,需要注意避免传染给婴儿。服用药物可以加快疾病痊愈进程,及时规范治疗,疾病预后较好,无后遗症。未经正规治疗的患者,流行性感冒有并发肺炎、心肌炎等风险,增加治疗难度,也可危及生命。
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  • 风寒感冒作为一种常见的呼吸道疾病,困扰着许多人的日常生活。虽然风寒感冒并非严重疾病,但如果不及时治疗,可能会引发一系列并发症,影响身体健康。

    针对风寒感冒,以下药物可以提供有效的治疗作用:

    1. 头孢:在医生指导下,部分风寒感冒患者可以使用头孢类药物。头孢具有抗菌消炎作用,可以有效杀灭呼吸道中的致病菌,缓解症状。

    2. 感冒清热颗粒:这是一种中成药,适用于风寒感冒所致的发热、头痛、咳嗽、咽痛等症状。其主要成分具有疏风散寒、解表清热的作用。

    3. 复方氨酚烷胺胶囊:该药物由多种成分组成,具有解热镇痛、抗过敏、抗病毒等作用,适用于各种类型的感冒。

    4. 感冒软胶囊:该药物具有解热、镇痛、抗炎等作用,适用于风寒感冒所致的发热、头痛、肌肉酸痛等症状。

    5. 通宣理肺丸:这是一种中成药,具有宣肺解表、止咳平喘、祛痰等作用,适用于风寒感冒所致的咳嗽、气喘、胸闷等症状。

    除了药物治疗,日常保养也是非常重要的。以下是一些预防风寒感冒的措施:

    1. 增强体质:加强锻炼,提高身体抵抗力。

    2. 注意保暖:尤其是在春秋季节,要适时增添衣物,防止感冒。

    3. 注意个人卫生:勤洗手,保持室内空气流通。

    4. 避免接触感冒患者:减少外出,避免去人多的公共场所。

    5. 及时就医:如果出现感冒症状,要及时就医,避免病情加重。

  • 在日常生活中,意外怀孕的情况时有发生,许多女性在面临这一问题时,往往会因为自身患有感冒而犹豫不决。那么,感冒能否进行打胎手术呢?本文将为您详细解答这一问题。

    首先,我们需要明确的是,感冒本身并不会直接影响打胎手术的安全性。然而,感冒的严重程度和伴随症状却是决定是否进行手术的关键因素。

    轻微的感冒,如流涕、咳嗽等症状,通常不会对手术造成影响。在这种情况下,女性可以先行进行打胎手术,然后再根据医嘱进行感冒的治疗。然而,如果感冒症状较为严重,如伴有高烧、发炎等症状,那么进行手术的风险将会大大增加,此时应优先治疗感冒,待症状缓解后再考虑手术。

    在进行打胎手术之前,医生会对患者进行全面的身体检查,以确保手术的安全性。对于患有感冒的女性,医生会根据病情的严重程度和手术的必要性来决定是否进行手术。

    除了手术前的检查外,术后护理也是保证手术成功的关键。女性在手术后需要保持良好的休息,避免剧烈运动,同时根据医嘱进行抗感染治疗。对于患有感冒的女性,术后还需注意保暖,避免感冒加重。

    总之,感冒并不会直接影响打胎手术的安全性,但感冒的严重程度和伴随症状却是决定是否进行手术的关键。女性在进行手术前应咨询专业医生,根据自身情况做出合理决策。

  • 冬季风热感冒是一种常见的呼吸道疾病,其发病原因与外界环境和个人体质密切相关。

    首先,环境温度较高是导致冬季风热感冒的重要因素之一。在冬季,由于取暖设备的使用,室内外温差较大,人们容易长时间处于高温环境中,导致身体出汗,毛孔张开,从而容易受到风热邪气的侵袭。

    其次,个人体质也是导致冬季风热感冒的原因之一。有些人体内本身就存在内热,如长期饮酒、饮食油腻等,这些都会导致消化不良,体内积热,进而容易引发风热感冒。

    冬季风热感冒的症状主要包括:高烧、轻微恶风、不出汗或出汗不多、头痛、咽喉肿痛、咳嗽咳痰、痰黄粘、鼻黄、口渴、舌苔薄白黄、舌红、脉浮等。

    治疗冬季风热感冒的原则是清热解毒、疏风解表。常用的中成药有银翘散、桑菊饮、桑菊感冒颗粒、银翘解毒丸、风热感冒颗粒等。此外,患者还应注意休息,保持良好的作息习惯,适当锻炼,增强体质,预防感冒的发生。

    在日常生活中,我们应该注意以下几点,以预防冬季风热感冒:

    1. 保持室内外温差适宜,避免长时间处于高温环境中。

    2. 注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻、辛辣食物。

    3. 适当锻炼,增强体质。

    4. 注意个人卫生,勤洗手,避免接触感冒患者。

    5. 如有感冒症状,应及时就医。

  • 秋风送爽,冬雪纷飞,这两个季节是风寒感冒的高发期。这种感冒主要由外邪侵袭所致,常见症状包括鼻塞、流清涕、低烧、咳嗽等。对于风寒感冒患者来说,选择合适的治疗方法至关重要。

    首先,需要明确的是,牛黄解毒片并不适合风寒感冒患者。牛黄解毒片主要用于清热解毒,适用于咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。对于风寒感冒患者来说,过度清热反而可能加重病情。

    那么,风寒感冒患者应该选择哪些药物呢?以下几种药物可供参考:

    1. 风寒感冒颗粒

    风寒感冒颗粒是一种常用的中成药,具有祛风散寒、解表止汗、止咳化痰的功效。适用于风寒感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流清涕等症状。

    2. 午时茶颗粒

    午时茶颗粒是一种具有悠久历史的中成药,具有祛风解表、化湿和中、理气止痛的功效。适用于风寒感冒引起的头痛、胸闷、恶心、呕吐等症状。

    3. 感冒灵颗粒

    感冒灵颗粒是一种非医保内中成药,具有解热镇痛、抗炎、抗病毒的功效。适用于风寒感冒引起的头痛、发热、鼻塞等症状。

    4. 复方氨酚烷胺片

    复方氨酚烷胺片是一种解热镇痛药,具有解热、镇痛、抗炎、抗病毒的功效。适用于风寒感冒引起的发热、头痛、肌肉酸痛等症状。

    5. 布洛芬缓释胶囊

    布洛芬缓释胶囊是一种非甾体抗炎药,具有解热、镇痛、抗炎的功效。适用于风寒感冒引起的发热、头痛、关节疼痛等症状。

    除了药物治疗,患者还需要注意以下几点:

    1. 休息:保证充足的休息,有助于身体恢复。

    2. 饮食:饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、生冷食物。

    3. 水分:多饮水,保持身体水分平衡。

    4. 运动锻炼:适当进行运动锻炼,增强体质。

    5. 注意保暖:避免再次受凉,加重病情。

  • 夏季高温,人体能量消耗大,易出汗,导致营养物质流失。如果不及时补充水分和营养,加上降温不当,很容易引发夏季感冒。夏季感冒是一种常见的呼吸道疾病,主要症状包括发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等。本文将介绍夏季感冒的预防措施和治疗方法,帮助您轻松度过炎炎夏日。

    ### 夏季感冒的预防措施

    1. 保持充足的饮水量

    夏季高温,人体出汗量大,需要及时补充水分。建议每天喝足够的水,以保持身体水分平衡。

    2. 调整饮食结构

    夏季饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物,避免暴饮暴食。

    3. 注意个人卫生

    保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免接触感冒患者,预防病毒传播。

    4. 适当运动

    适当进行户外运动,增强体质,提高免疫力,预防感冒。

    5. 避免空调直吹

    长时间待在空调房间内,容易导致感冒。建议使用空调时,温度不宜过低,避免空调直吹。

    ### 夏季感冒的治疗方法

    夏季感冒的治疗原则是清热解毒、疏风散寒。以下是一些常见的治疗方法:

    1. 药物治疗

    常用的感冒药物包括解热镇痛药、抗病毒药、止咳药等。在医生指导下使用。

    2. 饮食调理

    可以食用一些具有清热解毒、疏风散寒作用的食物,如绿豆汤、菊花茶、姜糖水等。

    3. 休息

    保证充足的休息,有助于身体恢复。

    4. 针灸治疗

    针灸可以疏通经络,调节气血,缓解感冒症状。

    ### 总结

    夏季感冒是一种常见的疾病,通过合理的预防措施和治疗方法,可以有效预防和治疗夏季感冒,让您健康度过炎炎夏日。

  • “人无信难立,企无信难兴”,无论企业规模大小,无论企业地处何方,诚实守信是永恒的真理,是企业生存发展的巨形资产。

    11月8日在江苏昆山举办的第八届中国成长型医药企业发展论坛的2013年优秀诚信企业家颁奖典礼上,山东司邦得制药有限公司董事长袁武杰被评选为2013年十大优秀诚信企业家之一。

    从代理商到做自主品牌,从零知名度的自主品牌到全国著名品牌,从一个销售点到全国33个省市的销售架构,从几个人的团队到200多人的销售队伍,从药品研发到生产再到营销,几十个价值链条的完整嫁接,袁武杰在激烈的医药营销领域,既开珍珑棋局,又步步为营。

    商业到工业的华丽转身

    随着新医改的不断深化和演变,很多医药商业公司慢慢意识到,工业生产才是商业发展的根基,尤其是现在基药招投标实行一品一规一厂家,商业也逐渐开始和上游合作,或者购买药厂。而这一点,袁武杰在8年前就已经意识到了。

    中联药业与司邦得制药“双核”驱动,是一个典型的商业转工业的成功案例。

    袁武杰回顾,2003年公司开发了自己的产品司邦得蒙脱石散。为了有自己的生产基地,公司克服种种困难和压力,买断了一家国企。最初厂名叫山东博康药业,后迁址更名为山东龙山制药,2008年配合打造司邦得品牌,更名为山东司邦得制药有限公司。

    袁武杰介绍,目前公司的产品结构是以品牌产品司邦得蒙脱石散为主打品牌,涉及心脑血管、糖尿病、妇科用药、抗过敏、口腔用药、感冒用药、皮肤用药等系列产品,渠道定位主要是第三、第四终端及OTC市场。

    “品牌营销”打造明星产品

    公司在2003年拥有了自己的品牌司邦得蒙脱石散。

    为了做好品牌,袁武杰将司邦得的品牌营销提升到企业经营战略的高度,并做出一系列品牌战略规划:确定以打造司邦得蒙脱石散为品牌产品,注册了司邦得所有类别的商标,确定品牌的唯一性,并确定了明晰的品牌识别系统,赋予司邦得独特的品牌内涵。“司-公司、企业,邦-社会、国家,得-受益、收益。”

    紧接着袁武杰确定品牌传播的“聚焦”原则,在终端市场采用“播种机”计划,辅以各种广告宣传策略进行品牌推广。同时,还将品牌的核心价值纳入公司的企业文化体系,践行品牌营销战略,扎扎实实做好司邦得产品品牌。

    重视发展企业文化 热心社会公益

    山东司邦得医贸在走向集团化运营的过程中,一直秉承“打造卓越品牌 文化传承健康”为企业目标。

    袁武杰非常重视发展公司文化,他坦言,在收购药厂之后,前几年也遇到了很多困难,其中最大的困难就是企业文化的整合。药厂前身是一家老国企,员工的价值观、理念、工作风格与中联药业存在很大的差异。他认为,不同企业的融合一定先是思想的统一、企业文化的统一,这两者达成一致才能共同发展。

    袁武杰还热心于社会公益,2008年汶川地震时,司邦得曾赠送价值70多万元人民币的药品,雅安地震又捐助价值110万元的救灾药物。

  • 春季是万物复苏的季节,也是老年人养生保健的关键时期。39健康网小编为您介绍几种传统的春季养生方法,帮助老年人保持健康,迎接新的一年。

    一、春季养生,调养身心

    春季,大自然生机勃勃,老年人养生应顺应自然规律,调养身心。首先,要注重精神调养,保持心情舒畅,避免情绪波动。可以适当参加一些修身养性的活动,如书法、绘画、钓鱼等,陶冶情操,增强体质。

    二、春季养生,作息规律

    春季,老年人应遵循“晚睡早起”的原则,但要注意逐渐调整,避免突然改变作息时间。同时,春季气温变化较大,要注重“春捂”,适时增减衣物,预防感冒。

    三、春季养生,饮食调养

    春季,老年人饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。可适当食用一些具有温补作用的食物,如羊肉、鸡肉等,增强体质。

    四、春季养生,运动保健

    春季,老年人应适当进行运动,如散步、太极拳、气功等,增强体质,提高免疫力。运动时要注意保暖,预防感冒。

    五、春季养生,预防疾病

    春季,老年人要预防感冒、流感等疾病。注意个人卫生,勤洗手,保持室内空气流通。如有发热、咳嗽等症状,应及时就医。

  • 新年又到了相亲的高峰期,那些“剩斗女”们如何抓住这黄金期,彻底摆脱单身呢?除了学明星在家大摆桃花阵之外,还有哪些因素会让男人望而却步呢?

    男人和女人一样,都有自己的思想和喜好,也有自己的底线。有时候,一些不经意的举动,或者一句话,都可能让男人感到不适,从而选择离开。女人要学会把握自己的幸福,珍惜眼前人。

    以下是一些让男人退避三舍的女性类型:

    一、尖酸刻薄

    这种女性斤斤计较,出口就是恶言恶语,让人难以忍受。男人会觉得和这样的女人在一起,压力很大,难以沟通。

    二、大嘴巴

    这种女性喜欢八卦,喜欢传播是非,让人感到不信任。男人会觉得和这样的女人在一起,隐私没有保障。

    三、暗地使坏

    这种女性喜欢在背后说人坏话,让人防不胜防。男人会觉得和这样的女人在一起,时刻处于危险之中。

    四、占有欲强

    这种女性以自我为中心,希望全世界都围绕她转。男人会觉得和这样的女人在一起,没有自由,透不过气。

    五、白痴糊涂

    这种女性过于单纯,缺乏判断力,让人难以放心。男人会觉得和这样的女人在一起,需要时刻照顾她,感到疲惫。

    六、醋意极强

    这种女性容不得男人和其他女性有任何亲密接触,让人感到压抑。男人会觉得和这样的女人在一起,没有安全感。

    七、翻脸极快

    这种女性情绪波动很大,让人难以捉摸。男人会觉得和这样的女人在一起,生活没有规律,感到疲惫。

    八、不择手段

    这种女性为了达到目的,不择手段,让人感到恐惧。男人会觉得和这样的女人在一起,没有安全感。

    九、表面单纯

    这种女性表面单纯,实则心机深沉,让人难以信任。男人会觉得和这样的女人在一起,没有安全感。

    十、水性杨花

    这种女性对感情不忠,三心二意,让人感到厌恶。男人会觉得和这样的女人在一起,没有尊严。

    女人要学会了解自己的不足,努力改变,才能找到属于自己的幸福。

  • 生病吃药是常见的治疗方法,但您是否了解,并非所有药物都可以用开水送服?以下三种药物,服用时需要注意以下几点:

    1. 清热药:宜用米汤送服

    清热药物性味苦寒,若用水送服,可能会刺激胃黏膜,导致不适。米汤性味甘平,含有丰富的营养成分,具有护胃、养阴、润燥的功效。用米汤送服清热药,不仅能减少对胃黏膜的刺激,还能提高药效。

    米汤最好选用大锅饭中熬出的,并达到黏稠程度,才能更好地发挥效果。

    除了清热药,以下药物也宜用米汤送服:大黄、芒硝等峻猛的泻下药;矿物药;外感发热服解表药如麻黄汤、桂枝汤、感冒冲剂等。

    2. 六味地黄丸:宜用淡盐水送服

    六味地黄丸具有滋补肾阴的功效,常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病证。六味地黄丸多为蜜丸,通常人们会用温开水送服。其实,最好的方法是用温的淡盐水。

    食盐具有清火、凉血、解毒的作用,可引药入肾,帮助六味地黄丸直达病变处,更好地发挥补肾作用。同时,淡盐水还能帮助清火,适合肾阴虚、有虚火的病人。

    其他宜用淡盐水送服的中成药还有:金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸等。

    3. 止咳糖浆:服后5分钟内不宜喝水

    止咳糖浆口感好、服用方便,是常用的非处方药。有些人习惯在服用糖浆后立即大量饮水,认为这样可以快速祛除药物的特殊味道,并尽快将药液送入胃肠道。实际上,这样做不利于止咳糖浆药效的发挥。

    服药后立即大量喝水,会降低咽部的药物浓度,稀释胃液,影响胃肠道对药物的吸收。因此,建议患者至少在喝糖浆后5分钟内不要喝水,以提高疗效。

    需要注意的是,如果黏稠的糖浆太刺激咽部,甚至引起不适,则可以例外。

  • 近年来,感冒成为人们生活中常见的疾病,很多人在感冒后会选择服用非处方类感冒药来缓解症状。然而,英国政府下属的药物安全管理机构近日发现,有69种常用的非处方类儿童感冒药和咳嗽药不仅效果不佳,还可能带来各种副作用甚至致命风险。这引起了人们对感冒药安全性的关注。

    事实上,去年美国FDA也曾就儿童因过量服用感冒药向全国家长发出警示,并召回两种婴儿感冒药。这次英国机构提醒家长警惕大多数感冒咳嗽药中含有的15种可能带来副作用的成分,包括伪麻黄碱、麻黄素、去氧肾上腺素、羟甲唑啉、塞洛唑啉等。

    对于儿童感冒,家长更应谨慎选择感冒药。在治疗过程中,除了药物外,物理降温也是非常重要的。例如,使用酒精擦拭孩子的额头、腋下、大腿窝等部位,或者使用药物如安乃静滴剂滴鼻、双氯芬酸钠栓剂塞肛门等。

    对于成人感冒,虽然感冒药种类繁多,但过量使用同样存在风险。在选择感冒药时,应仔细阅读说明书,选择针对症状最重的那一种,避免同时服用多种药物。

    总之,感冒药并非万能,过量使用反而可能带来风险。在用药过程中,我们应遵循医嘱,科学用药,以确保自身和家人的健康。

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