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盛夏时节家中应常备7种中药防病

盛夏时节家中应常备7种中药防病
发表人:欧赛岑

盛夏时节,气温攀升,潮湿闷热,人体易受暑湿之邪侵袭,引发多种疾病。为了健康度过炎炎夏日,家庭小药箱中常备一些中药,可以有效预防和治疗常见疾病。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出,以下七种中药是夏日家庭必备良药:

1. 藿香:解暑化湿、理气和胃,可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等。每次10克,分2-3次煎服。

2. 佩兰:解暑、化湿、醒脾,可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等。每次10克,分2-3次煎服。

3. 荷叶:清暑利湿,可治疗中暑头晕、痱毒、身痒等。每次15克,分2-3次煎服。

4. 香薷:发汗解表、祛暑化湿,可治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3-5克。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。

5. 西瓜翠衣:清暑、止渴、利尿,可治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。每次30克,煎服数次,多食西瓜亦有这些作用。

6. 竹叶:清热除烦、利尿,可治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅等。每次10克,分两次煎服。

7. 丝瓜皮:清暑热、止烦渴,可治疗中暑、心烦、口渴等。每次用鲜丝瓜皮20克,分两次煎服。

此外,针对儿童,家中还应备一些夏日常用的小儿防暑保健药,如金银花露、板蓝根冲剂、风油精等。

金银花露具有清热解毒、宣散风热的功效,可治疗小儿暑热口渴、痱子、感冒等。

板蓝根冲剂可以凉血解毒、清热利咽、消肿止痛,可治疗感冒、扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等。

风油精可芳香驱蚊、止痛止痒,治疗蚊虫叮咬、虫咬皮炎。每日倒一点在浴水中洗浴,可防治暑痱、蚊虫叮咬、小儿感冒发热等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

感冒疾病介绍:
哺乳期感冒是指发生在产后哺乳婴幼儿时期产妇所患的感冒,该疾病的表现与发生于普通人的感冒相类似,也有发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等表现,普通感冒常为自限性,一到两周往往可以自愈。流行性感冒通常症状要严重,容易出现肺炎、心肌炎等并发症,并具有一定的传染性,需要注意避免传染给婴儿。服用药物可以加快疾病痊愈进程,及时规范治疗,疾病预后较好,无后遗症。未经正规治疗的患者,流行性感冒有并发肺炎、心肌炎等风险,增加治疗难度,也可危及生命。
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  • 新生婴儿的免疫系统尚未完全成熟,因此容易受到各种病原体的侵害,包括感冒病毒。许多家长担心,如果新生儿感冒了,是否可以给他们服用药物来缓解症状。

    事实上,新生婴儿不建议随意服用药物。由于他们的身体机能尚未发育完善,很多药物都可能对他们的身体造成不良影响。在决定是否干预和如何干预之前,需要由儿科医生进行评估。

    新生儿感冒可能是由多种原因引起的,例如呼吸道中的羊水残留、喉软骨软化或鼻咽发育不良等。此外,新生儿的胃肠功能很脆弱,口服药物可能无法有效吸收,甚至可能造成不良反应。

    如果新生儿出现感冒症状,如鼻塞、咳嗽等,建议及时送往医院就诊。医生会根据病情进行评估,并通过检查血常规、高敏C反应蛋白等指标,明确引起呼吸道感染的病原菌类型,从而选择合适的治疗方案。

    治疗细菌感染常用的药物包括阿莫西林、红霉素、罗红霉素和头孢克肟等。治疗病毒感染常用的药物是利巴韦林等。对于普通感冒,可以服用感冒清热颗粒等药物。

    除了药物治疗,新生儿的日常护理也非常重要。家长应保持室内空气流通,控制好室内温度和湿度,避免新生儿受凉或过热。同时,要勤洗手,避免接触患有感冒或其他传染病的患者。此外,还要注意新生儿的面部清洁,避免挖鼻孔和外耳道,防止感染。

  • 女性与冷水的关系一直备受关注,尤其是对于处于特殊生理周期的女性,如孕、产、经期的妇女,更需要谨慎对待冷水。本文将探讨为什么女性不适合洗冷水澡,以及冷水洗澡可能带来的健康风险。

    首先,我们需要了解女性的生理特点。女性相较于男性,更易受到寒冷的侵袭,这是因为女性更容易出现阳虚体质,对低温的耐受力较差。在寒冷的环境中,女性的手脚容易冰凉,长期下来,容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

    冷水洗澡对女性的危害主要体现在以下几个方面:

    1. 降低免疫力:冷水刺激会使得女性抵抗力下降,容易导致感冒或其他疾病。

    2. 引起妇科疾病:冷水洗澡会刺激女性生殖系统,容易引发妇科疾病,如月经不调、痛经等。

    3. 增加关节疼痛:冷水洗澡会使得关节部位血管收缩,加重关节疼痛症状。

    4. 影响内分泌:冷水洗澡会刺激女性内分泌系统,可能导致内分泌失调。

    5. 影响睡眠:冷水洗澡会导致心跳加快、血压升高,影响睡眠质量。

    那么,女性应该如何选择合适的洗澡水温呢?一般来说,热水浴、温水浴和冷水浴各有其功效:

    1. 热水浴:水温在38~40℃之间,可促进血液循环,减轻肌肉痉挛,并具有镇静作用。

    2. 温水浴:水温在34℃左右,介于冷水浴和热水浴之间,适合心肺功能不好或烫伤的病人。

    3. 冷水浴:水温在10~20℃之间,可促进皮肤新陈代谢,增强血管弹性,有助于预防血管硬化。

    需要注意的是,冷水浴并非适合所有人。患有高血压、冠心病、急性肝炎等疾病的人不宜进行冷水浴。

  •   呼吸不畅,常常被误以为是感冒,而忽视了肺气肿这一严重疾病的可能性。肺气肿是一种常见的慢性肺部疾病,由于症状初期与感冒相似,导致许多患者延误了最佳治疗时机。

      肺气肿的常见症状包括:长期咳嗽、呼吸不畅、急促、活动后气促、乏力、呼吸困难等。这些症状可能逐渐加重,严重影响患者的生活质量。

      肺气肿的病因主要包括:长期吸烟、职业暴露(如粉尘、烟雾)、遗传因素等。因此,预防肺气肿的关键在于戒烟、避免职业暴露、积极治疗相关疾病等。

      肺气肿的治疗主要包括:药物治疗、氧疗、康复锻炼等。药物治疗包括支气管扩张剂、抗炎药物等,用于缓解症状、减轻炎症。氧疗则用于改善患者呼吸功能,提高生活质量。康复锻炼则有助于提高患者肺功能,增强体质。

      肺气肿患者应定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。同时,患者应保持良好的生活习惯,避免接触刺激性气体,加强营养,增强体质。

      重庆医科大附二院呼吸科主任周向东教授提醒,如果出现长期咳嗽、呼吸不畅、急促等症状,应及时就医,避免延误病情。

      广东省人民医院呼吸科主任高兴林博士介绍,支气管镜肺减容术是一种微创的肺气肿治疗方法,适用于重度肺气肿患者。与传统的肺减容手术相比,支气管镜肺减容术具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。

  • 春节假期,人们纷纷踏上回家的旅途,享受与家人团聚的喜悦。然而,冬季出行,尤其是春运期间,感冒的风险也随之增加。为了避免在旅途中感染感冒,以下是一些实用的防护措施。

    1. 注意个人卫生

    出行前,准备好一些消毒湿巾,用于擦拭座椅扶手、餐桌等可能接触到的物品。此外,勤洗手也是预防感冒的重要措施。使用洗手液时,注意彻底揉搓双手,确保细菌被有效清除。

    2. 保持呼吸道卫生

    春节期间,公共场所人员密集,容易造成呼吸道传染病的传播。因此,在公共场所,尽量避免与他人近距离接触,尤其是在咳嗽、打喷嚏时,要使用纸巾或肘部遮挡口鼻,防止病毒传播。

    3. 佩戴口罩

    在人群密集的场所,如火车站、机场、商场等,建议佩戴口罩,减少呼吸道疾病的感染风险。

    4. 多饮水,增强免疫力

    冬季气候干燥,人体容易缺水。因此,在旅途中要养成多喝水的习惯,保持充足的水分摄入。此外,适量补充维生素C和维生素D,也有助于增强免疫力,预防感冒。

    5. 注意保暖

    冬季气温较低,出行时要注意保暖,避免着凉。穿着适当的衣物,如保暖内衣、羽绒服等,保持体温。

    6. 选择合适的交通工具

    在春运期间,火车、飞机等公共交通工具非常拥挤,容易造成病毒传播。因此,如果条件允许,尽量选择自驾或包车出行,减少感染风险。

    总之,春节期间出行,要注意个人卫生,保持呼吸道卫生,佩戴口罩,多饮水,注意保暖,选择合适的交通工具,这些措施可以帮助我们有效预防感冒,度过一个愉快的春节假期。

  • 长时间伏案工作,午休时许多人习惯将头枕在手臂上休息,这种睡姿看似方便,实则对身体健康有着诸多危害。尤其是对眼睛,长期如此可能导致青光眼等眼部疾病。

    趴着睡时,手臂压迫眼球,导致眼压过高,容易造成视力模糊、眼干眼涩等不适症状。同时,手臂血液循环受阻,神经传导受到干扰,可能出现手臂麻木、酸疼等问题。

    此外,佩戴隐形眼镜的人士在午休时若不摘下眼镜,直接趴着睡,会使眼睛承受更大的压力,严重损害眼部健康。

    为了保护眼睛和身体健康,以下提供几个办公室午休的注意事项:

    1. 午餐后适当休息

    午餐后不要立即午休,建议休息15分钟左右,让胃部得到充分休息,避免消化不良。

    2. 准备充气颈枕

    如条件不允许,可准备一个充气颈枕,套在脖子上,找一个有靠背的椅子,采取头高脚低、右侧卧位的方式午睡,避免压迫内脏器官。

    3. 准备薄毯子或外套

    午睡时注意保暖,避免感冒。可准备一个薄毯子或外套,避免空调或风扇直吹。

    4. 睡醒后喝杯水

    睡醒后喝杯水,恢复精力,再投入到工作中。

    5. 注意睡姿

    头高脚低、右侧卧位,减少对心脏的压力,防止打鼾。

    此外,午睡前避免进食油腻食物,不可吃得太饱。午睡期间避免受到外界刺激,睡醒后进行轻度活动,喝杯水,帮助恢复精力。

  • 新生儿的免疫系统尚未完全发育,因此更容易受到病毒和细菌的侵袭。当新生儿出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽和发热等症状时,可能是感冒的信号。

    感冒是由病毒引起的上呼吸道感染,通常分为风热感冒和风寒感冒两种类型。风热感冒常见于细菌或病毒感染,症状包括黄色浓鼻涕、舌苔发黄等。风寒感冒则表现为流清鼻涕,可服用小儿感冒颗粒进行缓解。

    针对新生儿感冒,家长应密切观察病情变化,并采取以下措施:

    1. 保持室内空气流通,避免空气污染和病毒传播。

    2. 给新生儿提供充足的休息,避免过度劳累。

    3. 给新生儿保持适当的体温,避免受凉。

    4. 注意观察新生儿的呼吸情况,如有呼吸困难等症状,应及时就医。

    5. 按医嘱给新生儿服用感冒药物,切勿自行用药。

    6. 加强新生儿的日常护理,保持皮肤清洁,预防感染。

    7. 如家庭成员感冒,应尽量避免与新生儿接触,以防交叉感染。

  • 在日常生活中,我们经常会遇到发热恶寒的症状,很多人会将其误认为是风寒感冒。然而,发热恶寒并非仅限于风寒感冒,它也可能是其他疾病的早期信号。本文将为您详细解析发热恶寒的成因、与风寒感冒的区别以及如何进行正确的诊断与治疗。

    首先,我们来了解一下发热恶寒的成因。发热恶寒是中医疾病中的常见症状,它可能由多种原因引起,如风寒感冒、温病、病毒感染等。其中,风寒感冒是最常见的病因之一。当人体受到风寒邪气侵袭时,会导致卫表功能失调,从而出现发热恶寒的症状。

    那么,发热恶寒与风寒感冒有何区别呢?首先,发热恶寒并非仅限于风寒感冒。其次,风寒感冒除了发热恶寒外,还会伴有头痛、身痛、咳嗽、流涕等症状。而发热恶寒可能伴随的症状更为多样化,如恶心、呕吐、乏力等。

    如何区分发热恶寒与风寒感冒呢?观察舌象是一个简单有效的方法。风寒感冒患者舌苔薄白,而温病患者舌苔黄腻。此外,还可以通过中医辨证施治的方法进行诊断,如脉象、面色等。

    在治疗发热恶寒方面,中医有着丰富的经验和方法。针对风寒感冒,常用的治疗方法包括:服用感冒药、保暖、多饮水等。而对于其他原因引起的发热恶寒,则需要根据具体病因进行针对性治疗。

    除了药物治疗外,日常保养也是预防发热恶寒的关键。以下是一些日常保养建议:

    1. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

    2. 注意保暖,避免受凉。

    3. 多参加体育锻炼,增强体质。

    4. 注意饮食卫生,预防病毒感染。

    5. 保持良好的心态,避免情绪波动。

    总之,发热恶寒并非仅限于风寒感冒,我们需要根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中,我们要注意预防,保持良好的生活习惯,才能远离疾病的困扰。

  • 宝宝免疫力低下,是许多家长关注的焦点。事实上,宝宝免疫力低并非天生,而是受到多种因素的影响。以下九大原因可能导致宝宝免疫力低下,家长们应尽量避免。

    1. 环境污染:大气污染、被动吸烟等不良环境因素会损害宝宝的呼吸道,影响肺部功能,进而削弱免疫力。

    2. 营养不良:缺乏钙、锌、铁、维生素A、维生素D等营养素会导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

    3. 先天性疾病:如先天性心脏病、先天肺发育不良等,可能影响宝宝的免疫系统。

    4. 免疫缺陷病:部分宝宝可能因先天性缺乏抗体或合成酶,导致免疫力低下。

    5. 滥用抗生素:不合理使用抗生素会导致耐药性,破坏人体平衡,降低免疫力。

    6. 擅自停药:疗程不够或擅自停药,可能导致病情反复,细菌长期潜伏,降低免疫力。

    7. 滥用激素:过度使用激素会导致依赖性,影响免疫功能。

    8. 临床误诊:如婴幼儿哮喘、咳嗽变异性哮喘等,易被误诊,导致治疗不当。

    9. 不良习惯:睡前吃东西、抱奶瓶入睡、不刷牙等不良习惯,易诱发感冒、嗓子发炎等,降低免疫力。

    为提高宝宝免疫力,家长应关注宝宝的饮食、生活习惯,创造良好的成长环境,并及时就医,避免误诊和误治。

  • 新年又是相亲的高峰期,那些“剩斗女”们如何抓住这黄金期,彻底摆脱单身呢?除了学明星在家大摆桃花阵之外,我们还需要了解一些关于健康和疾病的医学知识,才能在相亲中展现自己的魅力。

    男人有男人的思想,有着独自的见解,有着自己的喜欢与最爱,其实女人也是一样的。有时候,一些不良的生活习惯和疾病,会让人在相亲中失去优势。以下是一些常见的健康问题,让我们一起来了解一下吧。

    一、妇科疾病

    妇科疾病是女性常见疾病之一,如阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等。这些疾病不仅会影响女性的身体健康,还会影响夫妻生活。在相亲中,了解一些妇科疾病的预防和治疗方法,可以帮助女性更好地保护自己。

    二、乳腺疾病

    乳腺疾病也是女性常见的健康问题,如乳腺增生、乳腺纤维瘤等。了解乳腺疾病的症状和预防方法,可以帮助女性及时发现并治疗疾病,避免病情恶化。

    三、乳腺疾病

    肥胖是现代人常见的健康问题,它不仅会影响女性的外貌,还会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。控制体重、保持健康的生活方式,是预防肥胖的关键。

    四、慢性病

    慢性病如高血压、糖尿病、冠心病等,是影响中老年人健康的重要因素。了解慢性病的早期症状和治疗方法,可以帮助患者及时控制病情,提高生活质量。

    五、心理健康

    心理健康是健康的重要组成部分。了解心理健康的知识,可以帮助女性保持良好的心态,更好地应对生活中的压力和挑战。

    在相亲中,了解一些基本的医学知识,不仅可以展现自己的健康和活力,还可以增加自信心,提高成功率。

  • 孩子是家庭的希望,他们的健康牵动着每一位父母的心。感冒作为常见的儿科疾病,了解其症状和应对方法至关重要。本文将详细介绍几种常见的检查小儿感冒的方法,帮助家长们更好地呵护孩子的健康。

    一、观察症状,初步判断

    当孩子出现以下症状时,家长需要提高警惕,考虑是否为感冒:

    • 咳嗽:感冒引起的咳嗽通常较轻,痰少,不会引起呼吸困难。若孩子出现剧烈咳嗽,伴有气喘、气促,可能为肺炎,需及时就医。
    • 精神状态:感冒的孩子精神状态良好,能正常玩耍。若孩子出现烦躁、哭闹不安,或昏睡、抽搐等症状,需警惕肺炎可能。
    • 饮食:感冒时孩子饮食尚可,或稍有减少。肺炎时,孩子食欲明显下降,不吃不喝,常因憋气而哭闹。
    • 睡眠:感冒时孩子睡眠正常。肺炎时,孩子睡眠不安,易醒,夜间有呼吸困难加重的趋势。
    • 皮肤:五岁以下孩子需注意观察皮肤是否有皮疹或水疱,尤其是手足及臀部。如有异常,及时就医。

    二、听诊检查,明确诊断

    家长可以通过听诊检查初步判断孩子是否患有感冒。在安静或睡眠状态下,仔细倾听孩子的肺部是否有水泡音。感冒一般不会有明显的水泡音,而肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”或吹哨般的声音。

    三、触诊检查,了解病情

    家长可以轻轻触摸孩子的前胸或背部,感受是否有痰液的震动。肺炎患儿痰多时,会有明显的痰震感。

    四、预防感冒,呵护健康

    预防感冒是呵护孩子健康的重要环节。以下是一些预防措施:

    • 保持室内空气流通,避免空气污浊。
    • 注意饮食卫生,避免孩子接触病源。
    • 加强锻炼,提高孩子的免疫力。
    • 接种流感疫苗,预防流感。

    家长要密切关注孩子的健康状况,一旦发现异常症状,及时就医。同时,做好预防工作,让孩子远离感冒的困扰。

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