在今天的线上问诊中，我向医生咨询了关于精子数量和存活率的问题。医生给予了我专业的建议，指出精子数量虽然有些少，但并不算是大问题。医生建议我前往公立医院复查，因为他们一般不采用私人医院的结果。我对医生的建议表示感谢，并决定以后去公立医院复诊。在医生的耐心解答和专业指导下，我对自己的健康有了更深入的了解。

我曾经是一个健康的年轻人，直到有一天，我发现自己的精子数量和质量都下降了。这种情况让我感到非常焦虑和困扰。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到解决方案。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。

在与医生的交流中，我了解到自己可能患有少精症。医生告诉我，我的精子数量和活力都不够，怀孕的几率很小。这一消息打击了我，但我并没有放弃。医生建议我服用特定的药物，并且至少一个月才能看到效果。我按照医生的指示，认真服药，等待着奇迹的发生。

在治疗期间，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始学习一些关于男性健康的知识，希望能够更好地照顾自己。经过一段时间的努力，我的精子质量终于有所改善，虽然还没有完全恢复到正常水平，但我已经感到非常满意了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，我会继续信赖和支持他们。

我曾经是一名消防员，工作压力大，生活节奏快，四五年前开始出现舌苔厚、湿气重的症状。起初我并没有太在意，认为只是体质问题。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。更让我焦虑的是，备孕也一直没有成功。我的妻子和我都很想要孩子，但每次尝试都以失败告终。我们去过多家医院，做过各种检查，吃过许多药物，但效果都不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东健康的线上问诊服务，抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细了解了我的情况，询问了我的生活习惯和用药史，并给我开了一些中成药和西药的处方。同时，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，多做一些有益的运动。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，性生活也变得更加和谐。最重要的是，我们终于成功怀孕了！我非常感谢京东健康的线上问诊服务，它不仅解决了我的健康问题，还让我和妻子实现了我们的梦想。

在治疗过程中，我也遇到了一些有趣的事情。比如，医生建议我和妻子尝试一些情趣用品来延长性生活时间，增加性生活的乐趣。我们尝试了各种各样的东西，甚至还有一次邀请了几个好友一起参加，结果却是尴尬不已。虽然这些经历让我们笑谈，但也让我们更加珍惜彼此，更加努力地调理身体，追求健康和幸福的生活。

随着社会的发展，各种病症不断涌现，其中，不孕不育问题越来越受到人们的关注。传统观念中，不孕不育被视为女性的问题，但实际上，男性不育症也是不容忽视的。男性不育症分为性功能障碍和性功能正常两种类型。性功能正常的男性也可能因其他因素导致不育。

男性不育症的五大表现包括：精子数量过少、精子质量差、精子大头畸形、精子凝聚和死精过多。这些因素都会影响精子与卵子的结合，导致女性无法正常受孕。

若男性不确定自己为何不育，应及时到医院进行检查。常见的检查项目包括精液检查和精液量检查。此外，改善生活方式也是提高生育能力的关键。男性可以多吃富含维生素E的食物，如新鲜的水果蔬菜和高纤维、低脂肪的食物。戒烟限酒也是非常重要的。

以下是一些具体的生活方式建议：

• 保持良好的作息时间，避免熬夜。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 调整心态，减轻压力。
• 避免接触有害物质，如放射性物质、重金属等。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，男性不育症并非不可逆，只要采取积极的治疗和生活方式调整，许多男性患者仍然有望实现生育愿望。

近年来，随着生活节奏的加快，许多男性朋友开始关注自己的健康问题。其中，精液质量下降成为许多人关注的焦点。近日，一项发表在国际杂志《睡眠研究》上的研究指出，睡眠时间过长或过短都可能对精液DNA的完整性产生不良影响。

该研究由我国第三军医大学的研究团队进行，他们于2013年至2015年在重庆招募了796名男性志愿者，对他们的2020份精液样本进行了分析。结果显示，与每天睡眠7-7.5小时的志愿者相比，每天睡眠超过9小时和每天睡眠不足6.5小时的志愿者中，精液中含有较低高DNA可染性（HDS）的志愿者比例分别降低了40.7%和30.3%。HDS是衡量精液染色体健康的重要指标，其代表了异常染色质的精液比例。

研究者Jia Cao博士表示，这项研究进一步证实了睡眠时间与精液量、总精子数量之间存在负向的U型关联。当个体每天的睡眠时间维持在7.0-7.5个小时时，精液量和总精子数量均处于最高水平。睡眠时间过长或过短都会导致精液量和总精子数下降。

那么，如何保持良好的睡眠，提高精液质量呢？以下是一些建议：

1. 保持规律的作息时间，尽量每天同一时间入睡和起床。

2. 睡前避免使用电子产品，如手机、电脑等，减少蓝光对睡眠的影响。

3. 睡前适当放松，如泡个热水澡、听听轻音乐等。

4. 保持良好的饮食习惯，避免过量饮酒和吸烟。

5. 如有需要，可咨询专业医生，寻求帮助。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，非常好的体验。

我主诉是想增加精子质量和精液量，医生非常耐心地询问了我的病情，询问了我的平时生活习惯和身体状况。

医生详细解释了如何增加精子质量和精液量，建议我多饮水、不吃辣、不喝酒、多运动等。

医生还建议我补充锌片和维生素，并推荐口服麒麟丸来增强精子活力。

医生还提醒我要戒除手淫，保持健康的生活方式。

整个问诊过程非常顺利，医生的回答非常详细，让我对自己的问题有了更清晰的认识。非常感谢医生的耐心和专业！

在现代社会，智能手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，最近的研究指出，频繁使用手机可能对男性生育能力产生不利影响。研究表明，经常携带和使用手机的男性，其精子数量可能比不经常使用手机的男性减少高达30%。特别是每天使用手机超过四小时的男性，其精子数量可能只有正常标准的1/3，精子质量也明显下降。

为了诊断男性不育的原因，医生通常会建议进行一系列的检查。这些检查包括精液常规检查、精浆生化检查、与男性不育相关的微生物检查、内分泌检查、遗传学检查以及前列腺液检查。这些检查有助于医生全面了解患者的生育问题，并制定出相应的治疗方案。

除了长时间使用手机，长时间坐在电脑前也是导致男性不育的一个原因。长时间久坐和憋尿可能导致睾丸局部温度升高，进而诱发前列腺炎和睾丸生精功能障碍，影响精子质量。

因此，为了预防男性不育，男性朋友应尽量避免长时间接触电子辐射产品，保持规律的作息时间，避免长时间久坐，并加强身体锻炼。

值得注意的是，精子数量的正常范围因个体差异而异。一般来说，正常男性的精子数量应在每毫升精液中超过2000万个。如果精子数量低于这个标准，可能会影响生育能力。

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的男性朋友面临着精子质量下降的困扰。精子质量低下不仅会影响男性的生育能力，还可能引发一系列健康问题。那么，如何改善精子质量呢？近日，一项发表在国际杂志Heliyon上的研究发现，每天摄入75克核桃，或许能够帮助男性朋友改善精子质量。

核桃富含多不饱和脂肪酸（PUFAs），能够降低机体脂质的过氧化作用，从而保护精子细胞免受损伤。研究显示，相比不摄入核桃的小鼠，每天摄入含有19.6%热量的富含核桃的饮食能够明显改善小鼠机体精子的质量和形态。这一发现为男性朋友改善精子质量提供了新的思路。

除了核桃，男性朋友还可以通过以下方式改善精子质量：

1. 健康饮食：均衡摄入各种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，为精子提供充足的营养。

2. 适度运动：加强锻炼，提高身体素质，增强生殖系统的功能。

3. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，减少熬夜，保持良好的作息时间。

4. 适时就医：如果精子质量低下，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

5. 保持心情舒畅：情绪对精子质量也有一定的影响，保持良好的心态有助于改善精子质量。

总之，改善精子质量需要从多个方面入手，男性朋友可以根据自身情况，结合以上建议，积极改善精子质量，为生育健康宝宝奠定基础。

我和妻子结婚已经五年了，期间我们一直尝试要孩子，但始终没有成功。我们去过多家医院做了各种检查，结果都显示我有精子活力低和数量不足的问题。医生建议我服用维生素E和左卡尼汀来改善情况。然而，在服用这两种药物一个月后，我决定中间停药一个月，转而尝试一些中药治疗。这个决定让我的精子活力有所提高，但数量却出现了波动。

我开始担心这是否会影响我们想要孩子的计划。于是我决定通过互联网医院寻求专业的医生意见。经过一番沟通，医生建议我按照一个方案至少治疗一个疗程，约3个月，并且不要中间换药，以保证治疗的持续性。同时，医生也提醒我可以在治疗期间边用药边备孕试试，并且要监测排卵。

我和妻子都很焦虑，因为我们都想要一个孩子。医生也关心妻子的情况，询问了她的月经是否规律，并了解到她有继发性不孕症的问题。医生建议我们继续监测排卵，并在排卵期增加同房次数。我们都很感激医生的建议和关心，决定继续按照医生的指导进行治疗和备孕。