导语：陈赫与初恋女友经历了13年爱情长跑，好不容易跑进婚姻殿堂却以闪离收场。都说初恋女友最难忘，为什么许多男人却没和初恋天长地久？

　　理由1、初恋太美好现实太残酷

　　初恋是一生中最美好的经历，但风花雪月填不饱肚子，爱情终究要在一针一线、柴米油盐、锅勺碰击锅沿中打磨掉最初的光华，浪漫的时光最多成为的婚姻的花边与点缀。

　　当憧憬幻灭，理想从花香弥漫的空气中跌落地面的时候，你终究会看到爱情在现实面前的不堪一击，这时的你或许会选择放弃，或许不幸被对方放弃。

　　理由2、初恋时我们不懂爱情

　　年轻人都向往爱情，但未必懂得爱情，初恋时，男孩把恋情当作年轻情感的一种寄托，当作学习爱情的一堂必修课，当作发泄情欲的一个途径。同样的，初恋时，女孩有时刁钻古怪很难缠，有时苛求太多太让人累，有时腮边挂满泪让你猜不透，有时固执与矜持留下遗憾……

　　不懂爱情的时候遇见了爱情，最终成为了彼此的过客。

　　理由3、只经历初恋便成婚的女人容易出轨

　　初恋女人的一张白纸，之所允许你涂抹色彩也许只是因为你比别人先遇上她。初恋情人的最大优势是人是她的第一次，但这样的理由太过简单，太过感性，经不起岁月长河的风吹雨打。喜新厌旧并不是男人的专利，初恋女人一旦撞上二次情感的暗礁，她将勇往直前，一切不顾。

　　理由4、成熟的女人更有魅力

　　初恋的女孩要在生活中磕磕绊绊的成长，而有经历的女人不仅会料理好自己的生活，反过来助男人一臂之力，这样他们会轻松一些。娶一个成熟理性的女子为妻，在风雨飘摇的时候，在婚姻的小船里，两人可以更加温暖与默契地想到偎依……

近年来，紧急避孕药作为一种常见的避孕方式，受到了广泛关注。其中，左炔诺孕酮作为紧急避孕药的主要成分，其安全性一直是公众关注的焦点。为此，本文将为您解读世界卫生组织对左炔诺孕酮用于紧急避孕的安全性声明，让您更加全面地了解这一药物。

首先，让我们回顾一下紧急避孕药的原理。紧急避孕药主要成分是左炔诺孕酮，它能够通过抑制排卵、干扰受精卵着床等作用，达到避孕的目的。而世界卫生组织对左炔诺孕酮用于紧急避孕的安全性声明，主要从以下几个方面进行了阐述：

1. 基于大量证据，左炔诺孕酮用于紧急避孕的安全性经过严格科学论证。

2. 该声明是在国际专家共同讨论，达成充分共识的基础上形成的。

3. 左炔诺孕酮是一种非常安全、普遍使用的避孕产品，已被广泛应用于各种剂型的避孕药三十余年。

4. 左炔诺孕酮耐受性良好，没有已知的致敏性，使用几天后就被代谢掉，没有成瘾性，也没有已证实的毒性反应。

5. 重复使用左炔诺孕酮紧急避孕药并不存在已知的健康风险，即使在一个月经周期里头不止一次服用，也不会导致严重不良后果。

6. 左炔诺孕酮紧急避孕药不仅减少怀孕的风险，还间接保护了意外妊娠后人流对女性身体的伤害。

7. 左炔诺孕酮紧急避孕药的存在是社会和女性的刚性需求。

通过以上解读，我们可以看出，左炔诺孕酮用于紧急避孕的安全性是有充分科学依据的。当然，我们在使用紧急避孕药时，仍需遵循以下建议：

1. 在医生的指导下使用紧急避孕药。

2. 尽量在性行为后72小时内使用。

3. 不要频繁使用紧急避孕药。

4. 注意观察自身反应，如有不适，请及时就医。

　　在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了对身体健康的关注。而健康的身体，往往从细腰开始。今天，就让我们从一个小故事开始，了解细腰的重要性以及如何保持健康的体型。

　　还记得大学迎新晚会上，她优美的舞姿吸引了他的目光，而他的目光，则被她那纤细的腰肢所吸引。从那天起，他开始关注她的生活，两人逐渐走近。然而，随着时间的推移，她的腰围逐渐增大，曾经的细腰不再。

　　那么，为什么腰围增大会影响身体健康呢？研究表明，腰围增大往往意味着体内脂肪过多，特别是腹部脂肪的积累，这会引发多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。

　　那么，如何才能保持健康的体型，拥有迷人的细腰呢？以下是一些建议：

　　1. 均衡饮食：合理搭配膳食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

　　2. 适量运动：坚持进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于燃烧脂肪，塑造身材。

　　3. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和代谢。

　　4. 保持良好心态：学会释放压力，保持积极乐观的心态。

　　5. 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。

　　此外，市面上也有一些减肥产品可以帮助我们达到减肥的目的。例如，细1减肥降脂灵，它通过直击腰腹脂肪，帮助我们恢复窈窕身材。

　　总之，保持健康的体型，拥有迷人的细腰，不仅能够提升自信心，还能预防多种慢性疾病。让我们一起行动起来，追求健康的生活方式。

在快节奏的现代生活中，女性往往承担着多重角色，既要兼顾家庭，又要职场拼搏。在这个过程中，学会拒绝变得尤为重要。

有些女性习惯于说“YES”，无论别人提出什么要求，都尽力满足。她们认为这是一种善良和乐于助人的表现。然而，过度的付出会导致自己身心俱疲，甚至损害健康。

那么，如何才能做到既能帮助他人，又能保护自己的身心健康呢？以下是一些建议：

1. 评估自身能力：在答应别人的请求之前，先评估自己的时间和精力是否充足，是否会影响自己的正常工作和生活。

2. 学会说“NO”：当自己无法满足别人的要求时，要勇于说“NO”，不要害怕得罪别人。可以用礼貌的语言表达自己的难处，例如：“很抱歉，我现在无法帮忙，请理解。”

3. 坚持原则：在帮助他人的过程中，要坚守自己的原则，不要为了取悦别人而牺牲自己的利益。

4. 学会拒绝：当别人提出不合理的要求时，要学会拒绝，不要害怕伤害别人的感情。

5. 关注自身感受：在帮助他人的过程中，要时刻关注自己的感受，如果感到身心俱疲，要及时调整自己的心态。

在现代社会，人们对于女性的要求越来越高，似乎完美成为了女性的代名词。然而，我们是否真的需要如此苛求自己呢？本文将从医学角度出发，探讨女性不必过于追求完美的原因。

首先，从生理角度来看，女性在生理结构和功能上与男性存在差异。例如，女性的生殖系统更加脆弱，需要更加关注生殖健康。因此，女性在日常生活中不必过于追求完美，而是应该注重自身的生理特点，关注生殖健康。

其次，从心理健康角度来看，过于追求完美会给女性带来巨大的心理压力。这种压力会导致焦虑、抑郁等心理问题。事实上，医学研究表明，长期的心理压力会引发多种疾病，如心血管疾病、免疫系统疾病等。

那么，女性应该如何保持健康呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

2. 关注生殖健康，定期进行妇科检查。

3. 学会调节情绪，释放压力，如通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式。

4. 保持乐观的心态，相信自己，接纳自己的不完美。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

总之，女性不必过于追求完美。关注自身健康，保持良好的生活习惯和心理状态，才能拥有幸福的人生。

在探讨女性性能力的发展过程中，我们不禁发现，女性的性能力发展轨迹与男性存在显著差异。男性在青春期后，性能力迅速达到顶峰，并持续至35岁左右，随后开始逐渐下降。而女性则从青春期开始逐渐发育，直至30岁左右，部分女性甚至到40岁才达到性能力的高峰，随后缓慢下降，一般到60岁以后才开始急剧下降。值得注意的是，许多女性在更年期后，性欲反而出现再度增强的现象，甚至有人可以达到新的高峰。

然而，许多中老年女性却对自己的性需求感到羞耻，或是认为性生活不再重要。她们一方面认为自己的性能力下降，不符合女性的生理规律；另一方面，误以为更年期意味着性欲和性生活的终结。虽然部分老年女性因丈夫性能力过早衰退而不得不减少或终止性生活，但从普遍情况来看，中老年女性自身压抑性需求是主要原因。

实际上，中老年女性应该正视自己的性需求。性生活是中老年女性保持健康的重要因素，压抑自己的性需求会削弱自己最重要的生命冲动之一，这可能导致过早过快地衰老。此外，缺乏性生活，夫妻感情和婚姻的纽带也无法发挥应有的作用，这容易导致老年夫妻关系疏远，形成“越老越难处”的结局。因此，无论从哪个角度出发，中老年女性都应积极与伴侣沟通，协调夫妻生活，这不仅有利于自身的身心健康，也有利于伴侣的身心健康。

在临床实践中，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。对于性能力下降的中老年女性，医生可能会推荐一些药物，如雌激素替代疗法等，以缓解症状。同时，医生也会建议患者保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、保持良好的心态等，以促进身心健康。

此外，医院也设有专门针对中老年女性的性健康门诊，为患者提供专业的咨询服务。患者可以在这里了解自己的性健康问题，获取专业的建议和帮助。

总之，中老年女性应该正视自己的性需求，积极寻求帮助，保持健康的生活方式，享受美好的性生活。

在医学领域，健康同样需要具备七大素质，才能在人生的道路上游刃有余，进退自如。

1、相信健康，但不迷信健康。

相信健康是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。健康可能随时间的变化而变化，它的消亡不一定意味着背叛，而极有可能是自然的衰退。对健康作如此认识，可以使我们不迷信健康，也就不容易受伤和绝望。

2、能进也能出。

投入的时候可以忘我，结果出现时该让理性站出来，不管这种结果是疾病的治疗还是康复的开始，这样才能把握健康的主动权，不在疾病中迷失。所谓“该出手时就出手，该放手时就放手”。

3、主动和开放的姿态。

守株待兔地等待健康，一定会错失很多机会，现代规则是把握时机，主动预防，蔑视预防者的人我们可以蔑视他。封闭自己是愚蠢的，封闭健康则是徒劳的，只要建立起自信，开放只会使我们拥有健康，而不是葬送健康。

4、具有健康的能力。

预防的能力、治疗的能力、康复的能力和自我承担的能力。不要指望医生会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对；预防比治疗对健康更有益，也使自己更快乐；康复对健康有出乎意料的效果，在疾病面前，康复也许可以奏效。

5、有一点心理弹性。

享受健康的亲密，接受疾病的疏离，松和紧都能悠悠掌握。拥有的时候要珍惜，失去了就赶快转弯，不必没完没了地追悼过去，相信新的健康就在前方。

6、了解一点健康心理学。

似可得又不可得的状态，感情最易升温，利用这一点可以强化健康气氛；制造一点小障碍，会使患者斗志高昂；患者遇到挫折，最需安慰；新鲜花样永远是健康所需。

7、有一点经济基础。

虽然物质和健康不一定成正比，但有一点物质基础绝对有益于健康的健康生长，不食人间烟火的健康很难长久。“说到底，健康是超越成败的。健康是人生最美丽的梦，你能说你做了一个成功的梦或失败的梦吗?”这是哲学家周国平先生的话，无论我们的健康是什么状况，用这句话来鼓励和安慰自己都不失为聪明。

新婚夫妇往往对避孕工具的使用感到不习惯，同时对于长期口服避孕药也存在顾虑。在这种情况下，紧急避孕药的上市无疑给这些夫妇带来了一定的安慰。然而，按照药品说明书，一个月内只能使用一次紧急避孕药，但有些新婚夫妇却往往在一个月内使用两次，甚至更多次。对此，医学专家提醒大家，计划生育是一项长期且系统的工程，不应寄希望于经常使用紧急避孕药，超量及频繁使用可能会给身体带来损害。

医学专家建议，新婚夫妇最好使用避孕套进行避孕。如果正规使用，避孕套的安全性极高，既可防止传染病，又能在避孕套破裂、避孕失败的情况下不影响孩子的发育及健康。对于对乳胶类物质过敏的女性，如果身体健康无肝肾疾病及生殖系统肿瘤、内分泌疾病，可使用药物避孕。总之，紧急避孕药是在常规避孕措施失败的情况下采用的一种紧急补救方法，而并非一种常规避孕措施。医生提醒育龄妇女充分考虑自身的健康及计划生育的长期性，正确选择适合自己的避孕方法。

除了紧急避孕药，还有一些其他的避孕方法可供选择。以下介绍几种女性轻松避孕的方法：

1. 安全期避孕法：这是目前所知的唯一没有任何副作用的自然避孕方法。然而，排卵过程往往受到外界环境、情绪、健康等因素影响，出现排卵提前、推迟，或额外排卵，由此导致避孕失败。目前市场上有一种能自测安全期的“避孕口红”，它能有效地起到监测的作用。

2. 女用避孕套：由柔软的乳胶套组成，封闭的一端用于遮盖宫颈口，套的两端各有两个环，内环便于套的插入，外环覆盖阴部。除了避孕的功能，它还可以帮助妇女防止感染性疾病传播。

3. 皮下埋植法：这是一种长效避孕方法，避孕效果可维持3~5年。皮下埋植剂经医生植入女性上臂多肉部位的皮下，通过抑制排卵、增加宫颈黏液的黏稠度来达到避孕的目的。不过，要想做皮下埋植，必须先到医院进行常规妇科检查，若患有肝肾器官、卵巢囊肿等疾病则不能采用此法避孕。

随着生活节奏的加快，慢性肾脏病（CKD）的发病率逐年上升。CKD是一种常见的慢性疾病，早期往往没有明显症状，容易被忽视。本文将介绍CKD的常见症状、病因、诊断方法以及预防措施，帮助大家了解并关注这一疾病。

一、CKD的常见症状

CKD的早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括：

• 乏力、疲劳
• 水肿
• 腰痛
• 夜尿增多
• 泡沫尿
• 食欲不振、恶心、呕吐

二、CKD的病因

CKD的病因复杂，主要包括：

• 高血压
• 糖尿病
• 肾脏感染
• 自身免疫性疾病
• 药物和毒素

三、CKD的诊断方法

CKD的诊断主要依靠以下方法：

• 尿液检查
• 血液检查
• 影像学检查
• 肾脏活检

四、CKD的预防措施

预防CKD的关键在于早期发现和干预。以下是一些预防措施：

• 积极控制血压和血糖
• 避免接触有害物质
• 合理用药
• 定期体检

五、结语

CKD是一种严重的慢性疾病，早期诊断和干预至关重要。大家要关注自己的身体状况，积极预防CKD，拥有健康的生活。

在现代社会，高血压已经成为一种常见的慢性病，影响着无数人的健康。高血压的病因复杂，包括遗传、饮食、生活习惯等多种因素。那么，如何预防和治疗高血压呢？本文将从病因、症状、治疗和预防等方面为您详细介绍。

一、高血压的病因

1. 遗传因素：高血压有明显的家族聚集性，家族中有高血压病史的人更容易患病。

2. 饮食因素：高盐、高脂、高糖的饮食习惯容易导致血压升高。

3. 生活习惯因素：缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会增加患高血压的风险。

二、高血压的症状

1. 头痛、头晕：这是高血压最常见的症状之一。

2. 心悸、胸闷：血压升高会影响心脏功能，导致心悸、胸闷等症状。

3. 眼底出血：高血压会导致眼底血管破裂，出现眼底出血等症状。

4. 肾功能损害：长期高血压会导致肾脏损害，出现尿蛋白、血尿等症状。

三、高血压的治疗

1. 药物治疗：常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。

2. 生活方式干预：控制饮食、增加运动、戒烟限酒等。

四、高血压的预防

1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖的饮食有助于控制血压。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加患高血压的风险。