宝宝营养不良的信号

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精准医疗探秘

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宝宝营养不良问题一直困扰着许多父母，传统的判断标准是消瘦、发育迟缓等，但这些症状出现时，宝宝的健康已经受到了损害。其实，营养不良的信号在疾病出现之前就已经出现，父母需要及时发现并采取措施。

一、情绪变化：宝宝情绪低落、反应迟钝、表情麻木，可能是缺乏蛋白质和铁质；忧心忡忡、失眠健忘，可能是缺乏B族维生素；爱发脾气，可能是吃甜食过多。

二、行为反常：不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，可能是缺乏维生素C；行为与年龄不相称，可能是缺乏氨基酸；夜间磨牙、手脚抽动，可能是缺乏钙质；喜欢吃异物，可能是缺乏铁、锌、锰等微量元素。

三、过度肥胖：过度肥胖可能是营养过剩，也可能是营养不良，需要调整饮食结构，增加食物品种。

四、预防措施：保证宝宝均衡饮食，定期进行营养检查，关注宝宝的情绪和行为变化，及时补充缺乏的营养素。

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