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春天,是大自然万物复苏的季节,人体内的肝脏也进入活跃状态。中医认为,肝脏与春季的草木生长相似,因此,春季养生应以养肝护肝为首要任务。
以下是一些养肝护肝的方法,可以帮助您度过一个健康、舒适的春季:
一、多喝水:春季气候干燥,多喝水可以帮助补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢。同时,喝水还可以促进消化腺和胰液的分泌,有利于消化和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
二、饮食平衡:春季饮食要注重营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣食品。同时,要避免暴饮暴食或过度饥饿,以免引起消化液分泌异常,导致肝脏功能失调。
三、少饮酒:饮酒过量会加重肝脏负担,甚至导致酒精性肝病。因此,春季要适量饮酒,避免过量。
四、保持心情舒畅:情绪波动会影响肝脏健康。春季要保持心情舒畅,避免生气、发怒,以免影响肝脏气血运行。
五、适量运动:春季是锻炼的好时机,可以通过散步、打太极拳等方式,促进气血运行,增强体质。
六、注意个人卫生:春季是病毒性肝炎的高发季节,要注意个人卫生,预防病毒性肝炎的发生。
七、定期体检:春季是进行体检的好时机,可以通过体检了解自己的健康状况,及时发现潜在的健康问题。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
时间:2024年8月15日
人物:我(患者)和一位在线医生
事件:我因血压升高向医生咨询。
那天,我像往常一样打开了互联网医院的应用,向一位经验丰富的医生咨询我的血压问题。我停药了一段时间,最近血压有些高,150/85。医生首先询问了我停药的原因,然后告诉我,这种情况可能是由于我没有继续服药引起的。
医生告诉我,冬天恢复比较难,夏天可能会有所好转。我听了这话,心里稍微安心了一些。接下来,我又问医生是否需要吃降压药,医生告诉我,由于我的血压不是特别高,暂时不需要。
我接着问医生,如何调节血压。医生建议我不要太过关注血压,顺其自然。这个建议让我觉得医生非常贴心,他知道如何用最简单的方式来安慰我。
接着,我向医生提到了一个新发现。我去医院做了脑核磁检查,发现右侧颞极有一个蛛网膜囊肿。我向医生询问是否需要手术,医生建议我去神经外科医生那里咨询。这个回复让我感到很安心,因为医生没有盲目建议手术。
另外,我还提到了最近做的血检结果,谷丙转氨酶103。医生告诉我,这是肝损伤的迹象,可能是药物造成的。医生建议我可以吃点保肝药,并告诉我医生的建议仅供参考,如有需要请去医院就诊。
通过这次在线问诊,我对医生的专业知识和耐心印象深刻。尽管我只是通过屏幕与医生交流,但我能感受到他的温暖和关怀。
时间:2024年8月15日
人物:我,一位来自河南商丘的患者,一位来自预防保健科的医生
事件:通过互联网医院进行线上问诊,了解我的病情和治疗方案
那天,我通过京东互联网医院预约了一位预防保健科的医生进行线上问诊。由于工作繁忙,这是我第一次尝试线上问诊,心里有些忐忑。
医生首先询问了我的病情,我详细描述了最近出现的症状。医生认真倾听,不时地点头,让我感到很安心。
医生告诉我,我的肝功能异常可能与喝酒熬夜作息有关。他详细解释了病情,并询问了我的家族病史。我告诉他,家里没有人患有肝炎。
医生询问了甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎的情况,我告诉他乙肝和丙肝都没事,但甲肝的报告要下周才能出来。医生耐心地为我解释了病毒性肝炎的种类和传播途径。
医生为我开了护肝胶囊,并告诉我暂时不需要其他药物。他还提醒我要注意饮食清淡,不要喝酒,保持良好的作息。
我感到非常满意,医生的专业和耐心让我对病情有了更清晰的认识。虽然只是线上问诊,但医生的态度让我感到温暖,仿佛就在我身边。
这次线上问诊经历让我对互联网医院有了新的认识,它不仅方便快捷,还能让我享受到专业医生的服务。
那天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院联系到了一位经验丰富的消化内科医生。在详细描述了我的症状后,医生告诉我,我的肝功能有些异常,但还算轻度。听到这个消息,我并没有太过担忧,因为医生的话语总是那么温暖,让人感到安心。
医生询问了我怀孕期间的情况,得知这是在产前检查中发现的。随后,他询问了我是否在服用药物,我如实回答,目前只是在吃一些维生素和钙片。医生让我发来了产前检查的肝炎分型化验单,但遗憾的是,我只找到了肾功能检查的结果。
医生告诉我,我需要找到传染病筛查的化验单,并建议我停掉现在口服的药物。当我告诉他我没有吃保健品,现在只吃维生素时,医生让我停掉维生素一周,并复查肝功能。我虽然有些疑惑,但看到医生坚定的眼神,我还是决定按照他的建议去做。
一周后,我再次联系了医生,将复查的结果发给了他。医生告诉我,我的肝功能已经有所好转,但仍需要继续观察。他再次提醒我,要保持良好的生活习惯,定期复查。
通过与医生的线上交流,我不仅得到了专业的治疗建议,更感受到了医生对我的关心和耐心。虽然我们没有见过面,但他的专业和温暖让我感到无比的安心。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那天,阳光明媚,我如往常一样坐在电脑前工作。突然,手机震动了一下,是一条来自京东互联网医院的线上问诊邀请。我立刻打开,看到是一位来自消化内科的医生,他询问我近期身体状况。
我向他描述了自己的症状,他说我的谷丙转氨酶过高,肝功能存在问题。我感到有些担忧,但医生安慰我说,这并不严重,只要及时治疗,注意饮食,就可以恢复。
医生询问了我的生活习惯,包括饮酒和用药情况。我如实回答,他告诉我,我的肝功能异常可能与超重有关,建议我降低体重。他还给我开了一些保肝药,并告诉我如何调整饮食。
在医生的指导下,我开始注意饮食,尽量减少油腻和辛辣食物的摄入,并开始进行适量的运动。一个月后,我的肝功能明显好转,体重也有所下降。
我非常感激那位医生,他不仅专业、耐心,而且非常关心患者。在用药期间,我遇到任何问题,他都会及时为我解答。现在,我已经完全康复,生活也恢复了正常。
京东互联网医院给了我很大的便利,让我在家就能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网技术的发展,未来会有更多像京东互联网医院这样的平台,让患者得到更好的照顾。
那天,阳光明媚,我正带着一颗忐忑的心,打开了电脑,拨通了那家知名互联网医院的问诊电话。
电话那头传来的是一位温和的声音,我向那位***医生说明了我的母亲最近身体不适,疑似患有自免肝。他耐心地询问了我的母亲的病情和病史,并详细解答了我的疑问。
他不仅为我提供了专业的医学建议,还告诉我应该如何监测母亲的病情,以及长期服用药物可能带来的影响。当我询问能否多开几盒药物时,他耐心地解释了药物的用量限制,并提醒我母亲需要定期复查,确保肝功能等指标正常。
在整个问诊过程中,我感受到了***医生的专业和细心。他没有因为我是远程问诊就草率处理,而是认真评估了我的母亲的病情,并给出了合理的治疗方案。
当处方信息显示已送达药师审核时,我心中的石头终于落下了。我知道,我的母亲将得到及时的治疗。
事后,我还在京东app上找到了那位***医生,感谢他的帮助。他不仅让我对母亲的病情有了更深的了解,也让我对互联网医院有了全新的认识。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个信息时代,互联网医院为我们提供了全新的就医方式,让我们能够更加方便地获得专业医疗帮助。
那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心里有些忐忑。屏幕那头,是***医生,一位来自京东互联网医院的肝病专家。几个月来,我的肝功能指标一直不正常,尤其是胆碱酯酶和总胆汁酸、甘胆酸指标偏高,让我十分担忧。
“您好,您的肝功能化验单有吗?可以发一下。”***医生的声音温和而关切。
我迅速上传了化验单,心中期待着医生的诊断。
“好几年都是这么好”,我回答道,“貌似差不多是我怀孕起,然后就一直降不下去。”
“都六七年了”,我补充道,“谷氨酰转肽酶,从来没有高过。”
“这个可能要回去查下以前的化验单,好像也高过。”***医生说道,“那做过什么相关的检查?自身抗体,肝抗原谱,线粒体抗体M2等,做过吗?”
我如实回答了医生的提问,并详细描述了我的病情。
“肝功能里异常指标的表现,提示肝内的胆汁淤积,建议把自身抗体,肝抗原谱,线粒体抗体M2亚型等查一下,目的是为了除外自身免疫性肝病引起的胆汁淤积,胆道核磁成像,也建议做一下,除外一下一些胆管炎。”***医生给出了专业的建议。
我有些担忧,问道:“那主任,如果我不去查要什么紧不?对怀孕有影响不?”
“主要是我们这边基层医院有些检查也做不了。”我补充道。
“现在还是孕期?”***医生问道。
“没,准备怀孕。”我回答。
“目前肝功能没有受损,怀孕后有可能加重黄疸,但也不一定。只能怀孕后密切监测吧。但是自身抗体,肝抗原谱,M2这些,你看看既往做过吗,没做过还是建议先做一下。”***医生耐心地解答。
“嗯,这个就是肝功能,没有进一步检查的结果,还是建议把刚才说的抽血,和胆道核磁成像,都做一下,这样以后孕期如果出现胆汁淤积加重甚至黄疸等,也能有参考。基因检测一般医院都不做,是自己联系基因公司做。”***医生继续说道。
我心中对***医生的耐心和专业感到十分敬佩。
“我是熊猫血,和这个会有关系吗?”我问道。
“没有什么关系。”***医生回答。
“那做这些检查我是挂哪个科看?主任”我问道。
“肝病科,或者消化科。”***医生回答。
“那主任,饮食方面有啥注意的吗?”我问道。
“饮食方面没有什么特殊的禁忌,营养均衡就行。药物在没做检查之前,也不太建议吃。主要是没明确诊断也确定不了吃什么药。”***医生回答。
“好的,谢谢主任。”我最后说道。
这次线上问诊让我对京东互联网医院有了更深的认识,也让我对***医生的专业和耐心感到由衷的敬佩。
那是一个平凡的午后,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。由于工作繁忙,我无法像往常一样去线下医院就诊,互联网医院成了我最好的选择。
在咨询过程中,我遇到了一位名叫***的医生。他首先询问了我的症状,我详细描述了自己的不适。医生非常耐心地听我讲述,不时地点头,给予我安慰和鼓励。
当我说自己可能患有脂肪肝时,***医生立刻给出了专业的判断。他告诉我,脂肪肝是一种常见的慢性肝病,需要及时治疗。他建议我进行进一步的检查,并根据检查结果制定治疗方案。
在与医生的交流中,我发现他不仅医术精湛,而且非常关心患者。他耐心地为我解答了关于脂肪肝的各种疑问,还告诉我如何调整饮食和生活习惯,以帮助病情好转。
虽然我无法与***医生面对面交流,但通过互联网医院,我感受到了他对患者的关爱和责任。我相信,在***医生的帮助下,我的病情一定会得到控制。
那天,我如往常一样,在电脑前忙碌着,突然一阵剧烈的胃痛让我不得不停下手中的工作。我决定去医院检查,心想这次可能只是消化不良,没想到医生却开了肝功能检查。当我拿到检查结果,发现肝功能各项指标不正常时,心中不禁一紧。然而,医生并没有给我太多担忧,他耐心地为我解释了病情,并告诉我只需输点护肝针水即可。
我有些疑惑,去年的时候我的肝功能还没有问题,怎么现在突然出现了这样的状况?医生看出了我的疑问,他告诉我可能是由于工作压力大、生活作息不规律等原因导致的。他建议我注意休息,调整饮食,并且说如果需要,可以进行门诊复查。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行治疗,每天输完护肝针水后,胃痛的症状明显减轻。医生还提醒我要清淡饮食,保持良好的作息习惯。虽然治疗过程有些辛苦,但是看到病情逐渐好转,心中不禁充满了感激。
这次的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和关心。他不仅给了我专业的治疗方案,还在治疗过程中给予了我很大的支持。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到更好的控制。
那天下午,我像往常一样去献血,却没想到在检测时,转氨酶的数值竟然高达209。这让我心里一惊,因为我知道这个数值远远超出了正常范围。
回想起最近的生活,我发现自己经常熬夜,睡眠质量也不太好。有时候吃点辛辣的食物,肚子还会不舒服。白天的时候,我总是觉得精神不集中,工作状态也不是很好。
当我向医生描述这些情况时,医生告诉我,熬夜可能是导致转氨酶升高的原因之一。他建议我到医院做进一步的检查,比如肝功能、病毒性肝炎筛查等,以确定病因。
虽然我心里有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到安慰。他告诉我,只要肝脏受损,ALT(谷丙转氨酶)的数值就会升高,但这并不一定意味着我患有肝病。他还说,我没有献血的经历,所以不太可能是病毒性肝炎。
虽然我还不知道最终的检查结果,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我相信,只要按照医生的建议去检查,我就能找到解决问题的方法。
那天,我如往常一样坐在电脑前,突然脚趾一阵刺痛,我赶紧放下手中的工作,揉了揉右脚大拇指。疼痛让我想起了五年前的那次痛风经历,虽然那次症状很轻,但这次似乎更加严重。
于是,我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院,找到了一位内分泌科的医生。在医生详细询问了我的病情后,他告诉我这次的疼痛很可能是痛风引起的,并建议我进行一些检查。
我按照医生的建议,进行了抽血检查。几天后,我收到了检查结果。医生告诉我,我的血糖和尿酸水平都偏高,肝功能也有点问题。医生说,由于肝功能异常,很多药物都不适合我使用。
虽然结果不尽如人意,但医生并没有放弃我。他详细地给我讲解了病情,并为我制定了一套治疗方案。他告诉我暂时不要口服药物,可以外涂扶他林®-双氯芬酸二乙胺乳胶剂来缓解疼痛。他还建议我不要让右脚负重走路,以免疼痛反复。
在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗建议,还耐心地解答了我的每一个问题。我非常感激他的帮助,也对我的病情有了更深的了解。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在家就能享受到专业的医疗服务,真是太方便了。