当前位置：首页>

女性缺铁耐力差

发表人：药事通

女性由于生理结构和生理周期的特殊性，更容易出现缺铁的情况。缺铁会导致体内血红蛋白水平下降，进而引起缺铁性贫血。这种贫血症状包括疲劳、乏力、皮肤苍白、头晕等，严重时甚至会影响心脏和大脑功能。

研究人员对41名中度缺铁的女性进行了研究，发现通过补铁治疗可以有效缓解缺铁症状，提高体力水平。研究发现，血色素水平是判断是否缺铁的重要指标。当血色素水平低于正常范围时，应及时进行补铁治疗。

补铁治疗可以采用口服铁剂的方式进行。常用的铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁等。在服用铁剂期间，应注意观察身体反应，如有不适，应及时咨询医生。此外，食物补铁也是重要的手段。富含铁元素的食物包括红肉、动物肝脏、豆类、菠菜等。

除了药物治疗和食物补铁外，日常生活中还应注重以下几点：

保证充足的睡眠，避免过度劳累。
适当进行体育锻炼，增强体质。
保持良好的心态，避免情绪波动。
定期进行体检，及时发现并处理缺铁问题。

缺铁性贫血是一种常见的疾病，及时发现和治疗可以有效改善患者的健康状况。如果您怀疑自己或家人患有缺铁性贫血，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅

缺铁疾病介绍:

钾缺乏症，是指体内总钾量的丢失，造成血清钾<3.5mmol/L的一种病理生理状态。表现为全身乏力、肌无力、恶心、呕吐、心悸等。该病的发作与摄入钾不足和钾丢失过多有关。治疗上以综合治疗为主。预后情况一般，经过积极治疗可治愈。若不及时治疗，有可能导致严重的后果，危害患者的健康，影响正常生活。

推荐问诊记录

缺铁医院推荐专家

缺铁地区推荐专家

推荐科普文章

春季婴儿贫血的预防和家庭护理策略

点击查看

婴儿贫血是一种常见的儿科疾病，尤其是在香港春季。婴儿在这个时期容易出现贫血症状，主要是由于春季气候变化，影响婴儿的饮食结构和营养摄入。以下是对婴儿贫血的详细介绍以及香港春季的家庭预防和治疗策略。
首先，我们来看看婴儿贫血的病因。婴儿贫血主要由于铁、叶酸或维生素B12等营养素的摄入不足，以及红细胞生成减少或破坏增加等原因引起。在香港春季，由于天气变化，婴儿的食欲可能会受到影响，导致营养摄入不足，从而引发贫血。
预防措施是关键。以下是一些针对香港春季婴儿贫血的预防策略：
1. 确保婴儿的饮食均衡，增加富含铁质的食物，如红肉、鱼类、豆类和绿叶蔬菜等。
2. 在春季，适当调整婴儿的饮食，增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和西红柿等，以帮助身体更好地吸收铁质。
3. 避免婴儿食用过多的糖分和咖啡因，这些物质可能会干扰铁质的吸收。
4. 保持室内空气流通，避免婴儿受到春季流行病的侵袭，导致身体虚弱和贫血。
治疗策略主要包括以下几个方面：
1. 根据医生的建议，给婴儿补充铁剂或叶酸等营养素。
2. 调整婴儿的饮食，增加富含铁质和维生素B12的食物。
3. 保持婴儿的休息，避免过度劳累。
4. 定期监测婴儿的血常规，以便及时发现和治疗贫血。
总之，对于香港春季婴儿贫血的预防和治疗，家庭护理和医生的指导都非常重要。家长应密切关注婴儿的健康状况，及时调整饮食和生活习惯，以保障婴儿的健康成长。
孕妇三系减少，血小板低，抗心凝脂指标高，已打30瓶球蛋白，是否还需继续打？

点击查看

我老婆怀孕19周，面临着一系列的健康问题。三系减少、血小板低、抗心凝脂指标高，十二年前她被诊断出血小板减少性紫癜。医生建议她吃阿司匹林和打肝素来控制病情。同时，她还需要定期打球蛋白以维持血小板水平。我们已经打了近30瓶球蛋白，今天的血常规结果显示红细胞2.6，白细胞4.79，血小板88。我们非常担心她的健康状况，尤其是对胎儿的影响。
通过互联网医院的线上问诊服务，我们联系到了一位专业的医生。医生详细分析了她的病情和化验结果，告诉我们球蛋白的使用是安全的，不会超标，也不会对胎儿产生影响。医生还建议我们继续监测血常规指标，并在必要时进行补铁治疗。
这次线上问诊让我们感到非常安心和放心。医生不仅解答了我们的疑虑，还给出了专业的建议和指导。我们深刻体会到互联网医院的便利性和实用性，尤其是在孕期这种特殊时期，能够随时随地获取专业的医疗咨询服务，真的是太重要了。
小儿缺铁性贫血：成因、症状及治疗方法

点击查看

小儿缺铁性贫血是一种由于铁摄入不足或利用障碍导致的贫血状态，其特征是血红蛋白减少和红细胞体积降低。铁元素缺乏会影响血红素和血红蛋白的合成，进而影响能量代谢和细胞功能。常见的症状包括乏力、头晕、食欲减退等，严重者可能出现心慌气短、皮肤苍白等症状。通过血常规、血清铁蛋白测定等实验室检测手段可以评估铁含量。治疗主要是补铁，可以通过口服或注射铁剂如硫酸亚铁、蔗糖铁等进行，同时改善饮食结构，增加富含铁的食物摄入也很重要。
宝贝红细胞小，需要补充什么？

点击查看

2024年9月5日，17:28，通州区的某家庭迎来了一个特殊的日子。小明（化名）的父母带着他来到京东互联网医院儿童保健科，找到了副主任医师葛素红医生。小明的家长担心他的红细胞偏小，希望医生能给出专业的建议。经过详细的检查和询问，医生得知小明不太喜欢吃红肉，通常三两天才吃一次。医生告诉小明的家长，多吃红肉、肝、蛋黄和血制品可以增加铁的摄入，对于红细胞偏小的情况有所帮助。小明的家长也问到了是否需要补充钙铁锌等营养素，医生解释说小明的各项指标都正常，不需要额外的补充。最后，医生提醒小明的家长，红肉包括猪牛羊的瘦肉，并且小明已经在吃维生素AD，继续保持即可。整个咨询过程中，医生始终以友善和专业的态度与小明的家长交流，赢得了他们的信任和赞誉。
血液检查结果不太好，入职体检怎么办？

点击查看

我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。直到有一天，我在医院做了血液检查，结果显示我的血红蛋白和红细胞计数都偏低。医生告诉我这是缺铁性贫血，需要口服补铁治疗。然而，我的入职体检就要到了，我很担心这个结果会影响我的工作机会。
在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定试一试，通过视频与一位专业的医生进行了咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的血液检查报告，给出了具体的治疗方案和调理建议。
医生告诉我，除了缺铁性贫血外，还有可能是其他类型的贫血，例如再生障碍性贫血。但是根据我的检查结果，暂时不考虑再生障碍性贫血。医生还建议我做胃肠镜检查，以排除胃病等可能的原因。同时，医生也强调了改善饮食习惯的重要性，尤其是增加富含铁和叶酸的食物摄入。
通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也节省了很多时间和精力。最重要的是，我对自己的健康状况有了更深入的了解，并且可以更好地管理和调整自己的生活方式。
成都秋季小儿贫血的预防与治疗策略

点击查看

小儿贫血是一种常见的儿科疾病，主要表现为血红蛋白水平低于正常范围，导致儿童出现乏力、面色苍白等症状。在成都秋季，气温逐渐降低，湿度适中，这种环境条件下，小儿贫血的发生率会有所上升。以下是一些预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 均衡饮食：保证儿童摄入充足的铁质、维生素C和蛋白质，有助于预防贫血。铁质主要来源于红肉、动物内脏、豆类和绿叶蔬菜等食物；维生素C有助于铁的吸收，可从新鲜水果和蔬菜中获取。
2. 定期体检：家长应定期带儿童进行体检，以便及早发现贫血症状，采取相应的预防措施。
3. 避免铅中毒：铅中毒会导致贫血，家长要确保儿童的生活环境无铅污染。
4. 注意个人卫生：预防感冒和其他感染，避免因疾病加重贫血症状。
二、治疗策略
1. 营养治疗：针对贫血原因，给予相应的营养补充，如铁剂、叶酸等。
2. 药物治疗：在医生指导下，使用药物治疗贫血，如促红细胞生成素等。
3. 针对性治疗：针对病因进行治疗，如地中海贫血、营养性贫血等。
在成都秋季，家长要关注儿童的饮食和生活习惯，采取有效的预防措施，降低小儿贫血的发生率。
西安秋季新生儿红细胞计数的预防与治疗

点击查看

新生儿红细胞计数，又称为新生儿贫血，是指新生儿血液中红细胞数量低于正常范围。在西安秋季，由于天气干燥，新生儿更容易出现红细胞计数偏低的情况。以下是对新生儿红细胞计数的详细介绍，以及该地区相关的家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
新生儿红细胞计数偏低的原因可能包括胎儿在母体内缺氧、遗传因素、早产、感染等。这种情况下，新生儿容易出现疲劳、面色苍白、食欲不振等症状。
二、家庭预防措施
1. 增加室内湿度：在西安秋季，可以通过使用加湿器等方式增加室内湿度，以减轻新生儿干燥不适。
2. 保持室内温度适宜：避免室内温度过高或过低，以减少新生儿不适感。
3. 适量补充水分：为新生儿提供充足的水分，有助于维持正常的红细胞计数。
4. 注意营养均衡：确保新生儿摄入充足的营养，特别是富含铁质的食物，如红肉、蛋黄、豆类等。
5. 定期检查：新生儿出生后应定期进行血液检查，以便及时发现并处理红细胞计数偏低的情况。
三、治疗策略
1. 针对病因治疗：根据红细胞计数偏低的原因，采取相应的治疗措施。如感染引起的贫血，应给予抗生素治疗。
2. 铁剂补充：对于因铁质缺乏引起的红细胞计数偏低，可通过口服铁剂进行补充。
3. 输血治疗：在严重贫血的情况下，可能需要输血治疗。
四、总结
新生儿红细胞计数偏低是一种常见的儿科疾病，家长应引起重视。通过采取适当的家庭预防措施和及时的治疗，可以有效预防和治疗新生儿红细胞计数偏低的情况。
9个月宝宝缺钙铁锌怎么办？

点击查看

我是一位年轻的母亲，最近我发现我的9个月大的宝宝缺乏钙、铁和锌。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。每当我看到其他孩子健康成长时，我的心中总是充满了担忧。我开始四处寻找答案，希望能找到一种有效的方法来帮助我的宝宝。
在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在这里寻求专业的医疗建议。通过在线问诊，我与一位经验丰富的儿科医生取得了联系。医生耐心地听取了我的问题，并详细解释了宝宝缺乏微量元素的原因和解决方法。
医生告诉我，宝宝缺乏钙、铁和锌是很常见的问题，尤其是在快速成长的阶段。他们建议我可以通过食物和补充剂来改善宝宝的营养状况。医生还推荐了一些特定的产品，并详细说明了如何正确使用这些产品。
在医生的指导下，我开始给宝宝补充必要的微量元素。经过一段时间的努力，宝宝的健康状况明显改善。他们的体重增加了，精神状态也变得更加活泼。看到宝宝健康成长的样子，我感到无比的欣慰和满足。
这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊服务的重要性。它们为我们提供了方便、快捷和专业的医疗服务，帮助我们解决了许多健康问题。我会继续信任和使用这些服务，并向其他需要帮助的父母推荐它们。
C反降了，斯沃+可乐有效吗？

点击查看

我父亲的健康问题始终困扰着我。自从他被诊断出肾虚和金葡菌感染后，我们一家人就陷入了无尽的担忧和焦虑中。每次去医院，看到那些复杂的医疗设备和医生的严肃表情，我的心情总是十分沉重。然而，幸运的是，我们遇到了陈主任这样一位专业而耐心的医生。
在一次例行的化验中，C反降了，这是一个好消息。陈主任解释说，斯沃和可乐必妥的联合使用是有效的。虽然白细胞和血小板的指标还在正常范围内，但陈主任建议我们继续关注这些指标的变化，并在必要时更换药物。同时，他也提醒我们要注意血沉的变化，因为它是炎症的重要指标之一。
在治疗过程中，陈主任不仅关心我父亲的身体状况，还关心他的精神状态。他鼓励我们在日常生活中多加注意，保持良好的心态和饮食习惯。我们也按照他的建议，给父亲补充了铁和维生素B12+叶酸，希望能够帮助他更快地恢复健康。
虽然康替唑胺是一种效果很好的药物，但由于价格较高，我们暂时没有使用。陈主任表示会继续关注我父亲的病情，并在必要时调整治疗方案。我们对陈主任的专业知识和人文关怀深感感激。
天津冬季婴儿贫血的预防与治疗策略

点击查看

婴儿贫血是指婴儿血红蛋白水平低于正常范围的一种疾病，尤其在天津冬季更为常见。这是因为冬季寒冷干燥的气候条件，可能导致婴儿营养摄入不足，同时室内活动减少，缺乏阳光照射，影响维生素D的生成，进而影响铁的吸收和利用。
在天津冬季预防婴儿贫血，家庭可以采取以下措施：
1. 调整饮食：增加富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、豆类等，同时搭配维生素C丰富的食物，如柑橘、猕猴桃等，以促进铁的吸收。
2. 适量补充维生素D：冬季日照时间短，可以通过补充维生素D来帮助铁的吸收。家长可以咨询医生，选择合适的维生素D补充剂。
3. 保持室内空气流通：冬季室内空气干燥，容易导致呼吸道感染，增加贫血的风险。家长应保持室内空气流通，定期开窗换气。
4. 加强户外活动：适当增加婴儿的户外活动时间，有助于晒太阳，促进维生素D的生成。
5. 观察症状：家长要密切关注婴儿的症状，如脸色苍白、食欲不振、乏力等，一旦发现异常，应及时就医。
治疗策略方面，医生会根据婴儿贫血的程度和原因，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：
1. 营养支持：通过调整饮食，增加富含铁的食物摄入，同时补充维生素C和维生素D。
2. 药物治疗：对于严重贫血的婴儿，医生可能会开具铁剂等药物治疗。
3. 症状缓解：通过改善贫血症状，提高婴儿的生活质量。