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推拿,又称按摩,是一种通过手法作用于人体皮肤、肌肉、穴位,以达到保健、治病目的的疗法。推拿手法多样,既可由他人进行,也可自我按摩。在中国,推拿历史悠久,几千年前便受到医学家及养生学家的高度重视。
《黄帝内经》中就有关于按摩的记载,指出按摩可移气于不足,使神气复得。晋代葛洪所著《抱朴子》中提到《按摩导引经》,其中包含了许多按摩导引的养生方法。隋唐时期,按摩已发展为一种独立的疗法,并出现了按摩专科和按摩师等职业。宋代,推拿在治疗疾病方面应用更加广泛,如催产、保健等。清代,小儿推拿发展迅速,许多小儿推拿书籍流传于世。
推拿按摩不仅可治疗疾病,还具有保健作用。以下是一些常见的推拿按摩保健方法:
1. 颈部按摩:可缓解颈部肌肉疲劳,预防颈椎病。
2. 肩部按摩:可缓解肩部肌肉紧张,预防肩周炎。
3. 腰部按摩:可缓解腰部肌肉疲劳,预防腰椎间盘突出。
4. 按摩足底:可改善睡眠,缓解疲劳。
5. 按摩面部:可改善肤色,预防皱纹。
进行推拿按摩时,应注意以下几点:
1. 选择正规按摩机构或专业按摩师。
2. 根据自身情况选择合适的按摩手法。
3. 避免在饱餐或饥饿时进行按摩。
4. 按摩后注意休息,避免剧烈运动。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一位焦虑的母亲,我的女儿三岁半,自从上幼儿园后,总是感冒不断。每次一感冒,咳嗽、流鼻涕、发烧就接踵而至。更让我担心的是,她对花生、牛奶等食物过敏。每次带她去医院,医生总是开些药物,虽然能暂时缓解症状,但我始终觉得这不是解决问题的根本办法。我希望能找到一种方法,帮助她调理体质,增强免疫力,减少感冒的发生。
在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我在上面预约了一位医生。医生非常专业,详细询问了我女儿的病史和症状,并告诉我,频繁的感冒或没有明显感染时,就要注意是否有过敏的可能。医生还推荐了孟鲁司特钠咀嚼片和玉屏风口服液这两种药物,前者可以预防过敏,后者可以通过提高免疫力来改善体质。
我按照医生的建议,给女儿服用了这两种药物。同时,我也开始注意她的饮食和生活习惯,尽量避免接触过敏原,保证充足的休息和运动。经过一段时间的调理,女儿的体质明显改善,感冒的次数也大大减少。我非常感激京东互联网医院和那位医生,正是他们的专业建议和帮助,让我女儿的健康状况得到了显著的改善。
我是一位焦虑的母亲,我的六个半月大的男宝宝一直在吐奶。每次喝完奶一个小时左右,他就会吐出半消化的奶渣,带有酸味。这种情况已经持续了两三个月,令我非常担心。看过舌苔也没有问题,感觉可能是食道反流,尤其是昨晚半夜他突然哭起来,我抱他时闻到了嘴里有酸酸的味道。
我开始在网上搜索相关信息,发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。通过这个平台,我联系了一位专业的医生,向他描述了我宝宝的情况。医生很耐心地询问了一些问题,包括宝宝的出生情况、生长发育情况、喂养情况等等。然后他告诉我,宝宝可能是有些反流,需要注意饮食和喂养方式,并且建议我带宝宝去做一个过敏原检查,以排除其他可能的原因。
我按照医生的建议,带宝宝去做了检查,并且调整了他的饮食和喂养方式。现在宝宝的吐奶情况已经有所改善,我也从焦虑中走出来,感谢“京东互联网医院”和那位专业的医生。
我是一个常年被感冒困扰的孩子的家长。每次他感冒,症状就变得特别明显,尤其是晚上睡觉时会有声音。有一次,我带他去看医生,医生问了很多问题,包括睡觉时是否有反应。虽然我说没有,但医生还是建议我们去耳鼻喉科做进一步检查。经过一番检查后,医生告诉我们可能是腺样体肿大引起的这些症状。他们建议我们做一个喉镜来确定是否真的存在问题。
在等待结果的过程中,我开始担心这个问题会对孩子的生活和学习造成影响。医生安慰我说,如果只是腺样体肿大,通常情况下不会有太大问题。但如果情况严重,可能需要手术切除。听到这里,我不禁感到一丝恐惧。幸运的是,结果显示孩子的腺样体肿大并不严重,医生建议我们密切观察并在必要时进行睡眠监测。
这次经历让我意识到,作为家长,我们需要时刻关注孩子的健康问题,尤其是那些看似小问题的症状。感冒可能只是表面现象,背后可能隐藏着更深层次的健康问题。因此,我决定更加重视孩子的健康,定期带他去体检,并在日常生活中注意增强他的抵抗力。
我是一位年轻的母亲,我的女儿小雨今年5岁。前天晚上,她开始发烧,体温升高到38.2摄氏度。我心急如焚,立即联系了京东互联网医院的在线医生。医生详细询问了小雨的症状和大便情况,并建议我们进行大便化验和血常规检查。根据检查结果,医生诊断小雨可能是因为消化不良引起的发烧,并开具了健脾胃药物和益生菌的处方。医生还提醒我,如果情况没有改善,需要及时就医。通过这次在线问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。
我是一位年轻的母亲,生活在广州市。最近,我的两个孩子都出现了健康问题。起初,我的大儿子开始流浓鼻涕,眼屎多,伴随着干咳。这种情况持续了几天,咳嗽变得越来越深,令我非常担忧。小儿子也出现了类似的症状,虽然没有鼻涕,但干咳和眼屎问题依然存在。
我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响和工作的繁忙,我选择了在京东互联网医院上进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了孩子们的症状和用药情况。医生非常耐心地听取了我的描述,并提出了一些有针对性的问题,以便更好地了解孩子们的病情。
在与医生的交流中,我发现线上问诊的便利性和效率。医生可以根据我的描述和孩子们的症状,快速做出初步诊断,并给出相应的治疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力,还避免了在医院等待的不便。
最终,医生建议我继续给孩子们服用之前的药物,并在必要时进行雾化治疗。同时,医生还推荐了其他一些药物,如氯雷他定和西替利嗪,用于缓解孩子们的症状。通过这次线上问诊,我感到非常安心和放心,相信孩子们的健康问题会得到有效的解决。
我是一位焦虑的母亲,我的七岁儿子总是抱怨肚子疼,口腔溃疡频发,经常上火。作为一名小说家,我在网上搜索各种方法来缓解他的症状,但效果并不理想。直到我遇到了京东互联网医院的医生,他通过线上问诊,详细了解了我儿子的病情,并给出了专业的建议和中药方。他的耐心和专业知识让我感到安心和信任。现在,我的儿子正在逐渐恢复健康,我也从中体会到了线上问诊的便利和高效性。
我从小就有打鼾的习惯,家人总是认为我睡得香,直到我上小学后,老师和同学们开始注意到我的问题。每次上课,我总是昏昏欲睡,甚至有时候会在课堂上打呼噜。父母带我去看医生,医生说我可能有腺样体肥大,需要做进一步检查。
经过一系列的检查,包括CT扫描,医生确认了我的腺样体确实肥大,需要手术治疗。父母非常担心,毕竟手术总是让人感到害怕。但是,医生解释说手术可以有效解决我的问题,否则可能会影响到我的呼吸和睡眠质量,甚至引发其他健康问题。
在医生的建议下,我接受了手术。手术过程中,我感到非常紧张和害怕,但医生和护士都很专业和温暖,让我安心。手术后,我需要在医院休息几天,虽然有些不适,但总的来说恢复得很快。现在,我再也不会打鼾了,睡眠质量也大大提高了。
这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体信号,及时就医是非常必要的。同时,我也很感激医生和护士的专业和关心,他们让我的治疗过程变得更加顺利和舒适。
我是一位年轻的母亲,生活在齐齐哈尔市。我的宝宝现在已经4个月大了,但最近他不爱吃奶,经常拒绝喝奶粉。更让我担心的是,他的大便颜色变成了绿色,且排便不规律。这种情况已经持续了一个多月,我感到非常焦虑和无助。
我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。然而,各种信息让我更加困惑和担忧。我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。
医生非常耐心地听取了我的描述,并详细询问了宝宝的症状和病史。经过分析,医生认为宝宝可能有消化不良,建议我们口服益生菌和助消化药物。医生还推荐了一种特定的益生菌产品,含有双歧杆菌、鼠李糖杆菌等有效益生菌,特别适合孩子肠道功能的恢复。同时,医生也提醒我注意宝宝的饮食和生活习惯,避免过度喂养和不规律的作息。
在医生的指导下,我们开始了治疗。宝宝的症状逐渐改善,吃奶情况也变得稳定。虽然这段时间很艰难,但我非常感激医生的帮助和支持。通过这次经历,我也深刻认识到,面对孩子的健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。
我是小明的妈妈,最近发现小明总是用左眼眯一下,很是担心。作为一个在家带孩子的全职妈妈,我总是想尽办法让小明健康快乐地成长。然而,这次的症状让我感到很不安。起初,我以为是小明玩耍时不小心受伤了,但随着时间的推移,这种情况并没有消失,反而变得越来越频繁。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。小明有没有揉眼睛?经常看电子产品吗?我回答说小明偶尔会揉眼睛,经常看平板电脑。医生分析后告诉我,可能是视疲劳所致,建议我们局部热敷,少看电子产品,观察一段时间。医生的建议让我松了一口气,也让我意识到,作为家长,我们需要时刻关注孩子的健康,及时采取措施预防和治疗疾病。
我是一个焦虑的母亲,我的三周半的宝宝感冒已经大半个月了。每天看着他鼻塞严重,出气困难,咳嗽有痰,心如刀绞。虽然精神状况良好,但我知道这不是一个小问题。作为一个小说家,我习惯于用文字来表达我的情绪和经历,所以我决定记录下这段艰难的时光。
我首先尝试了各种家庭疗法,包括使用加湿器、给他喝温水、使用盐水滴鼻等,但情况并没有改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院,于是决定尝试一下线上问诊。
在与医生的交流中,我详细描述了宝宝的症状和我所做的尝试。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我由于宝宝太小,必须去线下的医院就诊。虽然我有些失望,但我也理解医生的建议。毕竟,宝宝的健康是最重要的。
我带着宝宝去了当地的医院,经过一系列的检查和诊断,医生告诉我宝宝患有呼吸道感染,并开了一些药物来帮助他恢复健康。经过一段时间的治疗,宝宝的症状逐渐缓解,终于恢复了健康。
这次经历让我深刻地认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,并及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也感谢京东互联网医院提供的线上问诊服务,它为我提供了一个方便快捷的渠道来获取医疗建议。