夏季高温闷热天气，心脑血管疾病患者需要注意了！近期，随着气温的升高，急性心肌梗塞患者明显增多，尤其以老年人居多。杭州环城东路老人张某就是其中一位，因天气闷热导致心梗发作，幸亏家人及时送医救治。

医生指出，高温闷热天气容易导致人体出汗增多，血液浓缩，诱发心肌梗塞。此外，高温还会使人情绪焦躁，心火旺盛，睡眠质量下降，这些因素都会加重心脏负担，增加心脑血管疾病的风险。

急性心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，是由于冠状动脉突然闭塞导致心肌缺血坏死。这种疾病起病突然，病情凶险，死亡率高。据统计，约七成心梗猝死与天气有关，尤其在冬夏季，心梗猝死患者数量明显增多。

预防急性心肌梗塞，首先要关注自己的身体状况，特别是有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、过度劳累等高危因素的人群。一旦出现心悸、胸痛等症状，要立即就医或拨打急救电话。同时，夏季要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当增加营养摄入，保持心态平和。

对于心脑血管疾病患者来说，除了及时就医，日常保养也非常重要。要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适当进行运动，增强体质；保持良好的睡眠，避免熬夜；定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

脱阳，这个听起来有些神秘的词语，实际上是中医理论中描述的一种病状。它指的是人体阳气严重损耗，导致虚脱的现象。那么，究竟什么情况下会导致脱阳呢？女性是否也会出现脱阳的情况呢？本文将为您详细解析脱阳的相关知识。

在中医理论中，脱阳主要表现为阳气耗损，导致神志异常、大汗淋漓、手足逆冷等症状。古代医书《难经·二十难》中就有记载：“脱阳者见鬼。”可见，脱阳的严重程度。除了神志异常外，脱阳还会导致男子在性生活中出现虚脱的症状，类似于现代医学中的休克状态。

现代医学认为，性生活时，人体神经内分泌系统高度兴奋，容易出现憋气现象，这会让人产生梦幻般的性快感。但实际上，这可能导致脑缺氧，对心脑疾病患者来说，更易引发呼吸抑制、心跳骤停等严重后果。

在中医治疗脱阳方面，独参汤是一种常用的急救药方。独参汤由大量人参一味煎制而成，具有很好的补气固脱作用。在紧急情况下，也可以用人参粉末和附子粉的混合物进行急救。

预防脱阳的关键在于节制欲望，保持良好的生活习惯。即使是正常的性生活，也应适度，避免纵欲过度。此外，女性也可能出现脱阳的情况，因此女性在日常生活中也要注意劳逸结合，保持良好的心态。

总之，脱阳是一种严重的病状，需要引起我们的重视。通过了解脱阳的相关知识，我们可以更好地预防和应对这种疾病。

英国77岁老人看恐怖片猝死

据英国《镜报》报道，7月2日晚，一位来自英国的77岁老人，在泰国芭提雅市看恐怖片时突然身亡。据报道，当时老人周围坐了很多人，当旁边有人发现老人不对劲时及时通知了工作人员，工作人员呼叫了急救服务，但医务人员到达时发现老人已经死亡。目前事件正在进一步调查中。

这几类人最好别看恐怖片

作为一种特殊存在类型片，恐怖片一直有着自己的追随者，很多人为了寻求刺激也会选择看恐怖片。但恐怖片并不是所有人都适合看，有的人由于生理、心理承受力不足，受刺激后容易引起各种健康问题，建议下面这几种类人最好不要看恐怖片。

1.胆小的人

胆小的人本来心理承受力就低，而且容易“胡思乱想”，看恐怖片后后续影响很大，建议这类人就不要自己找虐了。

2.儿童、青少年

对于儿童和青少年来说，他们的身心未发育成熟，对一些事情还分不清真假，很容易被恐怖片当中描写的情节迷惑甚至误导。对于身体发育还不完全的儿童来说，还可能有心理影响到生理，甚至影响神经系统的发育。

3.孕妇

看恐怖片时，一些恐怖的音乐和画面可能会对孕妇心理造成负面影响，而这些恐怖因素引起的不安还可能通过血液以及神经传递给了胎儿，或者孕妇因受恐怖片影响造成睡眠不好等，都会对胎儿造成负面影响。

此外，当孕妇看到恐怖的刺激画面时，容易出现屏住呼吸以及心跳加快的现象，有的人还会血压升高的情况，情况严重时甚至可能会导致胎儿早产。可见，孕妇看恐怖片的危害是非常大的，建议在怀孕期间时就不要看恐怖片了。

4.有心脑血管疾病的人

看恐怖片容易引起人神经紧张、心跳加快、血压升高等情况，这对有心脑血管疾病的人来说，是一件非常危险的事情。

5.老年人

老年人一般身体健康状况不如年轻人，很多还会有高血压、心脏病等健康问题，看恐怖片时容易因刺激过度引起健康问题，严重者可能危及生命。

急性心肌梗死（AMI）是一种严重的心血管疾病，其并发症心脏破裂（CR）更是危及生命。据研究，AMI院内死亡患者尸检时，CR检出率高达60%，其中70%的CR患者表现为猝死，死亡率高达90%。目前，CR的治疗仍缺乏有效的干预手段，给临床救治带来了巨大挑战。

在第十三届东方心脏病学会议上，聂绍平教授对急性心肌梗死合并心脏破裂的研究现状、临床对策及进展进行了深入剖析。CR分为心室游离壁破裂、室间隔破裂、乳头肌断裂等多种类型，每种类型都有其独特的临床表现和诊断方法。例如，心室游离壁破裂患者常表现为突发意识丧失、心跳骤停，而室间隔破裂患者则可能出现心源性休克和新出现的全收缩期杂音。

CR的危险因素包括高龄、女性、低体重、首次心肌梗死、前壁心肌梗死、心率快、收缩压低等。目前，临床常用的诊断方法包括超声心动图、心脏声学造影和心室造影等。针对CR的治疗，手术治疗是首选方案，但手术风险大，预后较差，限制了其应用。

未来，CR的研究方向包括：优化临床诊疗流程、构建CR的早期预警体系、建立早期诊断方法、完善急诊救治体系、建立精准的治疗流程以及加强CR发病机制研究等。

对于AMI患者，及时诊断和早期治疗至关重要。患者应积极配合医生的治疗，并做好日常保养，降低CR的发生风险。

　　猝死，这个看似遥远的词汇，其实离我们并不遥远。每年，都有无数的人在毫无预兆的情况下突然离世，他们中的很多人，就是因为猝死。

　　那么，什么是猝死呢？猝死是指因自然疾病或意外伤害而突然发生的、出乎意料的死亡。其中，心源性猝死是最常见的一种，约占猝死的80%以上。

　　心源性猝死的发生，往往与以下几种情况有关：

　　1. 冠心病：冠心病是导致心源性猝死的最常见原因。患有冠心病的人，心脏血管狭窄，血流受阻，容易导致心肌缺血，从而引发猝死。

　　2. 心力衰竭：心力衰竭是指心脏无法将血液有效泵送到全身各部位，导致全身器官缺血缺氧，容易引发猝死。

　　3. 严重心律失常：严重心律失常是指心脏跳动不规律，可能导致心脏骤停，引发猝死。

　　4. 家族史：有猝死家族史的人，患猝死的风险更高。

　　那么，如何预防猝死呢？

　　1. 积极锻炼：适当的锻炼可以增强心脏功能，降低猝死风险。

　　2. 合理饮食：保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，有利于预防冠心病。

　　3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加猝死风险。

　　4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心脏病。

　　5. 植入ICD：对于有猝死风险的患者，可以考虑植入ICD，这是一种可以自动纠正心律失常的设备，可以有效预防猝死。

　　总之，猝死并不可怕，只要我们了解其高危人群，积极预防，就能有效降低猝死风险。

近年来，年轻人猝死的案例频发，令人震惊。据调查，我国每年有55万人因心脏性猝死离世，其中不乏年轻群体。

24岁的杭州淘宝店主艾珺，因连续熬夜工作，最终不幸猝死。她的离世再次敲响了年轻人健康的警钟。

那么，为何年轻人猝死高发？原因有以下几点：

1. 过度劳累

年轻人工作压力大，经常熬夜加班，导致身体长期处于过度疲劳状态，免疫力下降，容易引发疾病。

2. 心理压力

年轻人面临的生活压力越来越大，心理负担重，容易产生焦虑、抑郁等心理问题，影响身体健康。

3. 不健康的生活方式

年轻人生活习惯不规律，熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，容易导致心血管疾病。

4. 先天性疾病

部分年轻人存在先天性疾病，如冠心病、先天性心脏病等，未及时发现和治疗，容易导致猝死。

如何预防年轻人猝死？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯

规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 注意饮食

均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

3. 适当运动

坚持锻炼，增强体质。

4. 保持乐观心态

学会调整心态，减轻心理压力。

5. 定期体检

及时发现和治疗疾病。

总之，年轻人要关注自身健康，养成良好的生活习惯，预防猝死的发生。

夜间鼾声如雷，白天昏昏欲睡？这可能是睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的信号。山西医科大学第一医院耳鼻咽喉科主任皇甫辉教授提醒，OSA不仅影响睡眠质量，更可能引发严重并发症，甚至猝死。

OSA是一种睡眠时呼吸障碍疾病，可分为中枢型、阻塞型和混合型。其中，阻塞型最为常见，主要由上呼吸道阻塞导致。患者在睡眠中因气道受阻而出现呼吸暂停，大脑会唤醒身体解除阻塞，整个过程在夜间可反复发生数十次，患者自身往往难以察觉。

OSA的危害不容忽视。患者可能出现夜间憋气、频繁翻身、晨起头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、性功能下降等症状。严重者还可能引发高血压、冠心病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病，甚至猝死。

治疗OSA，首先应改善生活习惯，如减肥、戒烟限酒、保持侧卧位等。其次，可根据医生建议选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗或呼吸机治疗。其中，无创呼吸机治疗是目前最有效的方法，可有效改善患者症状。

儿童OSA也需引起重视。家长应关注孩子的睡眠情况，如有打鼾、呼吸暂停等症状，应及时带孩子就诊。

总之，OSA是一种严重危害健康的疾病，患者应积极寻求专业治疗，改善生活质量。

心肌梗塞，又称急性心肌梗死，是一种严重威胁人类生命的心血管疾病。其发病原因复杂，与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等多种因素有关。本文将重点介绍心肌梗塞的预防措施，以及适合心肌梗塞患者食用的水果。

一、预防心肌梗塞，从日常生活做起

1. 健康饮食：合理膳食，控制热量摄入，减少脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。

2. 适量运动：保持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压、血脂，增强心脏功能。

3. 控制体重：肥胖是导致心肌梗塞的重要因素之一，控制体重有助于降低心血管疾病的发生风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是心血管疾病的重要危险因素，戒烟限酒有助于降低心血管疾病的发生风险。

5. 管理慢性疾病：积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病，有助于降低心血管疾病的发生风险。

二、适合心肌梗塞患者食用的水果

1. 猕猴桃：富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养成分，具有抗氧化、降血压、降血脂、保护心血管的作用。

2. 柑橘：富含维生素C、维生素P、柠檬酸、钾等营养成分，具有抗氧化、降血压、降血脂、预防血栓的作用。

3. 柚子：富含维生素C、维生素P、钾、钙等营养成分，具有抗氧化、降血压、降血脂、保护心血管的作用。

4. 柿子：富含维生素C、维生素P、钾、钙等营养成分，具有降血压、降血脂、保护心血管的作用。

5. 葡萄：富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养成分，具有抗氧化、降血压、降血脂、保护心血管的作用。

三、总结

预防心肌梗塞，需要从日常生活做起，养成良好的生活习惯。同时，选择适合的水果，如猕猴桃、柑橘、柚子、柿子、葡萄等，有助于降低心血管疾病的发生风险。