牙周病是常见的口腔疾病，它不仅影响牙齿的健康，还可能引发其他全身性疾病。咬合创伤是导致牙周病加重和加速破坏的重要因素之一。为了预防和治疗牙周病，我们需要了解咬合创伤的危害以及如何进行有效的调牙合治疗。

咬合创伤是指牙齿在咀嚼过程中受到过度的压力和冲击，导致牙齿、牙周组织和颞下颌关节受损。这种创伤会导致牙周组织发炎、出血、牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动甚至脱落。为了消除咬合创伤，调牙合治疗是必不可少的。

调牙合治疗主要包括以下几种方法：

• 磨改牙齿外形：通过磨改牙齿的尖锐边缘或过高的牙尖，减少咬合压力。
• 牙体修复：对牙齿进行修补或填充，恢复牙齿的正常形态和功能。
• 正畸治疗：通过矫正错颌畸形，改善咬合关系。
• 正颌外科手术：对颌骨进行手术矫正，改善咬合关系。
• 拔牙：对于无法修复的牙齿，拔除后进行种植或假牙修复。

调牙合治疗通常在牙周炎症得到控制后进行。其中，磨改牙齿外形是最常用的方法之一。

在进行磨改牙齿外形时，医生会根据患者的具体情况选择合适的工具和方法。首先，患者需要学会进行中牙合位和非正中牙合位（前伸牙合和侧方牙合）的咬牙合。通过视诊、扪诊、咬牙合纸、蜡片以及研究模型等检查，找出早接触点，并确定需要磨除的部位。

如果正中牙合位有早接触，非正中牙合位也有早接触，说明该牙牙尖（或切缘）与对牙合牙的窝和斜面均有早接触，应当调磨早接触的牙尖，在前牙则应调磨下牙齿的切缘。如果正中牙合位有早接触，而非正中牙合位正常，说明该牙牙尖与对牙合牙窝过早接触，而牙尖循斜面滑行时则与其他牙齿协调一致。此时应当调磨牙窝的早接触区，而不能磨牙尖，否则会破坏非正中牙合关系。

在进行磨改时，医生会选择大小、形状合适的砂石轮或石尖，在有滴水冷却的条件下，中速转动，间断磨改。对于松动或有急性根尖炎的患牙，医生可用左手手指固定患牙，以减少不适与创伤。一般先磨改正中牙合位的早接触区，不要轻易磨改维持正常垂直距离的功能性牙尖（下牙的颊尖，上牙的舌尖），以保持正中牙合位上下牙最大的功能接触面积。

在进行侧方牙合的磨改时，医生会兼顾工作侧与非工作侧。工作侧的高点多位于上牙颊尖的牙合斜面与下牙舌尖的牙合斜面上，尽量磨改此二个牙面，以免影响上下牙间的正中牙合关系。非工作侧的干扰多位于上牙腭尖的颊斜面和下牙颊尖的舌斜面，磨改时应十分小心，避免降低牙尖高度，因该二牙尖均为工作尖。

选磨结束后，必须用硬橡皮将牙面抛光。对新暴露的牙本质进行脱敏治疗。

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己的口腔粘膜发白，伴随着磨牙、吸烟和喝酒的习惯。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该如何解决这个问题。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的口腔科医生。医生首先要求我提供一些详细的信息和照片，以便更好地了解我的情况。然后，他详细解释了我的症状可能的原因，并给出了一些治疗建议和日常调理要点。

在整个过程中，我深刻感受到了线上问诊的便捷性和高效性。无需排队等待，也不需要担心交通和时间问题，只需要在家中就可以得到专业的医疗服务。同时，医生的耐心解释和指导也让我感到非常安心和放心。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐得到了改善。现在，我已经戒掉了吸烟和喝酒的习惯，口腔粘膜也恢复了正常的颜色。回想起来，如果没有线上问诊的帮助，我可能还在为这些问题而苦恼不已。

那天晚上，我躺在南京家中舒适的床上，却怎么也睡不着。我翻来覆去，突然感觉到牙齿在不断地摩擦，我知道这是夜磨牙的症状。第二天一早，我迫不及待地打开了手机上的互联网医院，希望能找到一些帮助。

我选择了一家知名的儿童口腔科进行咨询，很快就收到了医生的回复。医生耐心地询问了我的情况，并详细解释了夜磨牙的多种可能原因，包括肠道寄生虫、晚餐吃得过饱、维生素D缺乏等。

医生还提醒我，虽然在线咨询不能代替面诊，但可以提供初步的指导和参考。我按照医生的建议，进行了自我检查，排除了维生素D缺乏和蒙头睡觉的可能性。医生还询问了我是否有龋齿，我回答说没有，而且我的孩子还没到换牙时间。

医生告诉我，夜磨牙对口腔发育一般不会有太大影响，但频繁的磨牙可能会导致牙齿磨损、牙龈损伤等问题。尽管医生无法确定我夜磨牙的具体原因，但他建议我可以考虑驱虫，并提醒我，如果情况严重，还是需要去医院进行面诊。

这次线上问诊让我感到非常满意，医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。虽然我可能需要更多的检查和面诊来确定病因，但至少我知道了下一步该怎么做。

孩子晚上睡觉磨牙，这一现象在儿童中并不少见。那么，孩子磨牙的原因究竟是什么呢？本文将从精神因素、神经因素、口腔疾病等多个角度，为您深入解析孩子磨牙的成因。

首先，精神因素是导致孩子磨牙的主要原因之一。孩子们在日常生活中可能会遇到各种压力，如学习压力、家庭压力等，这些压力可能会在夜间以磨牙的形式表现出来。此外，孩子如果白天过于兴奋或情绪波动较大，也容易在夜间磨牙。

其次，神经因素也是导致孩子磨牙的原因之一。中枢神经系统功能紊乱、癫痫等神经性疾病都可能导致孩子在夜间磨牙。此外，口腔内的疾病，如咬合紊乱等，也可能导致孩子磨牙。

除了以上原因，肠道寄生虫病、饮食不当等因素也可能导致孩子磨牙。肠道寄生虫病会影响孩子的消化系统，导致孩子在夜间磨牙。而饮食不当，如晚上吃得过多或睡前吃得过多，也可能会导致孩子在夜间磨牙。

此外，牙齿排列不整齐、换牙时牙齿生长不良等因素也可能导致孩子磨牙。这些因素会导致咬合关系障碍，破坏协调性，从而引发磨牙。针对这种情况，建议家长带孩子去医院检查牙齿，必要时进行矫正和治疗。

为了预防和改善孩子磨牙问题，家长可以从以下几个方面入手：

• 调整孩子的睡姿，避免长时间保持同一睡姿。
• 减轻孩子的压力，让孩子保持愉悦的心情。
• 注意饮食卫生，避免孩子摄入过多刺激性食物。
• 定期带孩子去医院检查口腔，及时发现并治疗口腔疾病。

总之，孩子磨牙的原因多种多样，家长需要根据孩子的具体情况进行分析和应对。通过调整生活方式、改善饮食习惯等方法，可以有效预防和改善孩子磨牙问题。

在职场中，身高往往被认为是一个重要的因素。一项针对职场升迁的研究发现，高个年轻女性更易获得升迁机会，这背后的原因引人深思。

首先，身高在一定程度上会影响人们对一个人的第一印象。高个子女性通常给人留下更自信、更有权威感的印象，这有助于她们在职场中脱颖而出。

其次，高个子女性往往更注重自己的形象，她们更懂得如何着装打扮，展现出自己的专业形象，从而更容易获得领导和同事的认可。

此外，高个子女性在团队协作中往往更具优势。她们的身体素质更好，更能承受高强度的工作压力，这使得她们在竞争中更具优势。

然而，身高并不是决定升迁的唯一因素。工作能力、沟通能力、团队合作精神等都是影响升迁的关键因素。因此，高个子女性在追求升迁的过程中，还需不断提升自己的综合素质。

总之，身高可以给高个子年轻女性带来一定的优势，但要想在职场中取得成功，还需努力提升自己的能力。

在日常生活中，我们可能会遇到一些人经常在夜间磨牙的现象。这种现象被称为磨牙症，它不仅影响患者的睡眠质量，还可能对牙齿和牙周组织造成损害。磨牙症的原因多种多样，可能与以下因素有关：

1. 精神因素：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪问题可能导致磨牙症。此外，过度疲劳、睡眠不足、情绪激动等也可能诱发磨牙。

2. 咬合问题：牙齿排列不齐、牙齿缺失、牙齿松动、咬合不正等问题都可能导致磨牙症。

3. 消化不良：饮食不当、消化系统疾病等可能导致胃肠道功能紊乱，进而引发磨牙。

4. 肠道寄生虫：如蛔虫等肠道寄生虫的代谢产物刺激中枢神经系统，可能导致磨牙。

5. 遗传因素：部分磨牙症可能与遗传有关，家族中有人患有磨牙症的人更容易发生。

6. 营养缺乏：微量元素、维生素、钙质等营养物质的缺乏可能导致肌肉痉挛，进而引发磨牙。

7. 其他因素：如唾液分泌减少、血糖浓度改变、吸烟、酗酒、睡眠呼吸暂停等也可能导致磨牙。

为了预防和治疗磨牙症，我们可以采取以下措施：

1. 保持良好的心态，减少精神压力。

2. 改善饮食习惯，避免暴饮暴食。

3. 纠正牙齿咬合问题。

4. 定期检查口腔健康。

5. 保持良好的睡眠习惯。

6. 避免吸烟和酗酒。

7. 如有磨牙症状，可尝试戴磨牙垫。

儿童睡觉磨牙是一种常见的现象，许多家长对此表示担忧。本文将为您解析儿童睡觉磨牙的原因，并提供相应的预防和治疗方法。

一、儿童睡觉磨牙的原因

1. 精神因素：儿童受到惊吓、精神紧张、学习压力大等都可能导致睡觉磨牙。

2. 肠胃问题：消化不良、蛔虫感染等肠胃问题也可能引起儿童睡觉磨牙。

3. 牙齿问题：牙齿排列不齐、咬合不正等牙齿问题也可能导致睡觉磨牙。

4. 缺乏钙质：儿童缺乏钙质也会导致睡觉磨牙。

二、预防儿童睡觉磨牙的方法

1. 营造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音干扰。

2. 培养良好的生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累。

3. 注意口腔卫生：定期刷牙，保持口腔清洁。

4. 补充钙质：适当补充钙质，促进骨骼发育。

5. 及时就医：如果孩子睡觉磨牙现象严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

三、治疗方法

1. 牙齿矫正：对于牙齿排列不齐、咬合不正的孩子，可以通过牙齿矫正来改善。

2. 药物治疗：对于肠胃问题导致磨牙的孩子，可以在医生指导下服用相应的药物。

3. 心理治疗：对于精神紧张导致磨牙的孩子，可以通过心理咨询来缓解。

在众多被家长视为‘健康’的零食中，苹果汁、葡萄干等看似无害的食物，实际上却可能对孩子的牙齿造成严重伤害。这些富含糖分的零食，对儿童牙齿的破坏力甚至超过了垃圾食品。

许多家长为了避免孩子长蛀牙，会给孩子选择所谓的‘健康’食物和饮料，却不知这些食物反而成为了蛀牙的‘温床’。例如，一位43岁的妈妈，为了不让孩子吃糖果，便用苹果汁代替。然而，她的女儿却因为苹果汁而患上了严重的蛀牙，需要进行牙根管治疗。

据卫生与社会关怀信息中心的最新数据，2013-2014年间，英国5至9岁儿童因拔牙而住院的人数高达26,000名，平均每周就有500名儿童需要拔牙。

伦敦富人区一家私人外科诊所的Sturzenbaum博士指出，家长们没有意识到果汁的含糖量比可乐更高，而且许多‘健康’零食也富含糖分，如葡萄干、芒果、杏等。造成蛀牙的原因主要有两个：一是细菌与糖分反应产生的酸，可以软化和溶解牙釉质；二是食物或饮料中的酸直接接触牙釉质，从而腐蚀牙齿。

Sturzenbaum博士还强调，用吸管杯喝果汁是长蛀牙的一个捷径。喝苹果汁相当于把牙齿浸泡在酸性汤里，既含糖又含酸，给牙齿带来双重破坏。

除了果汁，牛奶也是‘健康’零食之一。牛奶中的乳糖容易与牙齿接触，形成‘瓶子中的蛀牙’，使牛奶中的糖分迅速侵蚀牙齿。

牙科医生Druian博士指出，乳牙的蛀牙问题不容忽视。一种细菌导致蛀牙后可能会在口腔中扎根驻营，毁掉孩子的微笑。此外，乳牙和恒牙会同时存在，侵蚀乳牙的细菌也会对恒牙发起进攻。

伦敦大学国王学院牙科公共卫生顾问和全球儿童牙科基金董事长拉曼贝迪教授建议，儿童应该学会正确的刷牙方式，每天至少两次使用含氟化物的牙膏。

Sturzenbaum医生建议父母应给孩子多喝水，而不是用果汁代替，并少吃零食。她还表示，在孩子八岁前父母都要为他们刷牙，每天刷两次，每次至少持续两分钟。此外，她提议孩子们从四岁开始用牙线，至少每年看一次牙医。

近年来，口香糖作为一种时尚的零食，受到越来越多人的喜爱。很多人认为咀嚼口香糖可以起到清洁口腔、保护牙齿的作用。然而，事实真相真的如此吗？本文将为您揭示口香糖的真相。

首先，我们需要了解口香糖的成分。大多数口香糖以蔗糖为甜味剂。在咀嚼过程中，蔗糖会在口腔内长时间停留，为口腔中的致龋菌提供养分。这些细菌利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀作用，导致牙齿脱钙，从而诱发龋齿。

其次，对于使用含汞材料补牙的人来说，嚼口香糖可能会带来更大的危害。瑞士科学家研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

此外，对于儿童来说，嚼口香糖也存在一定的风险。儿童自控能力较差，长时间含着口香糖，容易吞食或误入气管，危及生命。此外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能导致孩子养成磨牙的习惯，影响睡眠质量。

胃肠专家建议，咀嚼口香糖的时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸，导致恶心、食欲不振、反酸水等症状，甚至可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

儿科神经学家也提醒，喜欢嚼口香糖的孩子咀嚼肌始终处于紧张状态。孩子每天咀嚼口香糖的次数不要超过3-4次，每次用餐后嚼食的时间不超过10-15分钟。长时间含着口香糖，容易导致孩子在睡梦中磨牙和睡眠不好。

口腔专家、胃肠专家和儿科专家一致认为，3岁前的幼儿和患有胃炎、胃十二指肠炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的孩子不宜嚼食口香糖。此外，口香糖中所含萃取物可能会与药物起过敏反应，患有严重传染病的患儿不要嚼用口香糖。

因此，长时间咀嚼口香糖是不健康的。为了保护牙齿和清洁口腔，我们应该坚持每天早晚刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。

睡眠中的磨牙，对于许多人来说可能是一种不为人知的困扰。在夜间，我们常常无法察觉自己发出的磨牙声，而第二天醒来时，却可能发现自己的牙齿疼痛，甚至颞下颌关节也感到不适。那么，如何应对夜间磨牙这一现象呢？

首先，我们需要了解磨牙的原因。磨牙，医学上称为“磨牙症”，其发生原因多种多样。常见的因素包括心理压力、焦虑、紧张、睡眠障碍、牙齿排列不齐等。此外，一些不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、饮用含咖啡因的饮料等，也可能导致磨牙。

针对夜间磨牙这一问题，我们可以采取以下几种方法进行缓解：

1. 调整心态，减轻压力：保持良好的心态，适当放松身心，有助于减轻心理压力，从而降低磨牙的发生率。

2. 改善睡眠环境：保持睡眠环境舒适，避免噪音干扰，有助于提高睡眠质量，减少磨牙的发生。

3. 口腔矫正：对于牙齿排列不齐的患者，可以通过矫正牙齿来改善咬合关系，从而减少磨牙的发生。

4. 使用牙套：市面上有一些专门用于预防磨牙的牙套，可以帮助减轻磨牙症状。

5. 药物治疗：对于一些严重的磨牙症患者，可以考虑在医生的指导下使用药物治疗，如抗焦虑药物、肌肉松弛剂等。

此外，养成良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等，也有助于预防和缓解磨牙。

总之，夜间磨牙虽然不是一种严重的疾病，但给患者的生活带来了一定的困扰。了解磨牙的原因，采取相应的预防和治疗方法，对于改善患者的生活质量具有重要意义。