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近年来,随着社会的发展和人们生活节奏的加快,无性婚姻现象逐渐引起人们的关注。据中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授带领的研究团队进行的全国性调查结果显示,在已婚或同居的男女中,每个月连一次性生活都不到的人超过1/4,在最近的一年里,连一次性生活都没有的则占6.2%。本文将探讨无性婚姻的原因、影响以及如何改善婚姻质量。
一、无性婚姻的原因
1. 工作压力:现代社会竞争激烈,工作压力大,很多夫妻忙于工作,缺乏时间和精力进行性生活。
2. 生活习惯:一些夫妻生活习惯不同,如作息时间不一致、兴趣爱好不同等,导致性生活缺乏。
3. 性功能障碍:一些夫妻存在性功能障碍,如勃起功能障碍、性冷淡等,导致性生活不和谐。
4. 沟通不畅:夫妻之间缺乏有效沟通,导致彼此需求无法得到满足。
二、无性婚姻的影响
1. 身体健康:长期缺乏性生活可能导致免疫力下降、内分泌失调等健康问题。
2. 心理健康:长期缺乏性生活可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
3. 夫妻关系:长期缺乏性生活可能导致夫妻关系紧张、感情破裂。
三、如何改善婚姻质量
1. 增进沟通:夫妻之间要多沟通,了解彼此的需求和感受。
2. 培养共同兴趣:培养共同兴趣,增进夫妻之间的感情。
3. 互相理解:互相理解对方的压力和困难,共同面对问题。
4. 寻求专业帮助:如果存在性功能障碍等问题,可以寻求专业医生的帮助。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
夏天的风,带着一丝丝燥热,吹过我的脸颊,也吹散了我心中的阴霾。我,一个普通的上班族,却因为夏天一动就大汗淋漓,生活变得不再平静。
那天,我坐在电脑前,汗水顺着额头滑落,滴在键盘上,发出“嗒嗒”的声响。我忍不住摸了摸自己的手臂,湿漉漉的,就像刚从水里捞出来一样。这让我想起了小时候,每当夏天来临,我就会变成一个“水人”。可是,随着年龄的增长,这种情况却越来越严重。
我尝试过各种方法,比如喝大量的水,或者使用止汗剂,但效果都不明显。我开始怀疑,这是否与我的手淫史有关。我曾在网上看到过一些说法,说手淫过度会导致肾虚,进而引发盗汗。我越想越害怕,于是决定去医院看看。
我选择了京东互联网医院,因为听说那里方便快捷。我通过手机预约了医生,然后按照要求拍了舌苔照片。等待的过程是漫长的,我焦急地盯着手机屏幕,生怕错过任何消息。
终于,医生的消息来了。他问我有没有其他不舒服的地方,我摇了摇头。他说,我的情况可能与气虚自汗有关。我问他什么是气虚,他解释说,是因为卫气不足,腠理不固。我听了,心里多少有些安慰,原来这不是什么大病。
医生建议我吃点六味地黄丸,并开了一些中药。我问他有没有什么方便的,不需要自己熬的。他说,可以开冲服的颗粒剂。我听了,心里顿时松了一口气,终于不用自己熬药了。
我开始按照医生的处方服用药物,每天按时按量。渐渐地,我发现我的出汗情况有所改善。虽然夏天依然炎热,但我不再像以前那样,一动就大汗淋漓了。
这段经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们一定要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我不仅得到了及时的治疗,还学到了很多健康知识。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的女性,心中充满了对未来的憧憬,但同时也笼罩着对健康的担忧。
“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“我想生孩子,但听说肺炎疫苗对孕妇有影响,我想知道,想生孩子的人能不能打肺炎疫苗?”我小心翼翼地问道。
医生沉思了一会儿,然后回答:“目前没怀孕,可以打疫苗。”听到这里,我心中的一块大石终于落地。
“那如果已经怀孕了,或者想备孕呢?”我继续追问。
医生微笑着说:“打疫苗1个月后可以备孕。不过,关于疫苗对妊娠的影响,目前无相关报道,所以建议您在打完疫苗一个月内避孕。”
我听了医生的话,心中五味杂陈。我知道,这不仅仅是一个医学问题,更是我和爱人未来的大事。
“男女都一样吗,都是一个月可以备孕吗?”我再次确认。
医生肯定地点了点头:“是的。”
这时,我心中又冒出了一个疑问:“想生男孩有方法吗?”这个问题虽然有些私心,但我还是忍不住问了出来。
医生微微一笑,但随即严肃起来:“抱歉,暂不知道。”
我心中有些失落,但更多的是对未来的期待。我知道,无论生男生女,都是我们爱情的结晶,都是我们生命中的宝贵财富。
在离开京东互联网医院的那一刻,我心中充满了感激。感谢医生的专业和耐心,感谢京东互联网医院为我提供了这样一个便捷的咨询平台。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着,也许我的经历能帮助到更多的人。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说,同时也为京东互联网医院点赞。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中默默想着,同时也为自己即将到来的新生命祈祷。
那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我,一个平时看起来还算健康的大男人,却因为小腹咳嗽就痛,时不时滑精,尿不尽的问题,变得焦虑不安。
医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问了我症状出现的时间,我告诉他大概有一两年了。他问有没有手淫的情况,我如实相告,因为我确实有这个习惯。
医生又问了我一些关于饮食和生活习惯的问题,我告诉他我之前去医院检查过,尿液检测没问题,前列腺B超显示有点大,但医生说没问题。听到这里,我心里多少有些安慰,但那种不舒服的感觉还是挥之不去。
医生告诉我,不能吃辛辣刺激的食物,尤其是冷饮。我点了点头,表示明白。他接着问我,时不时不经意间的滑精是什么症状,我回答说就是不能控制,有时候在睡梦中也会发生。
医生解释说,这些症状并不是前列腺炎,而是肾虚的表现。他建议我戒除手淫,少吃辛辣,适当运动,并配合金锁固精丸。我听了他的建议,心里虽然有些犹豫,但还是决定试试。
一周后,我再次来到京东互联网医院。医生问我感觉如何,我告诉他按照他的建议做了,感觉好多了。医生听了我的话,脸上露出了欣慰的笑容。
我问他,这个病能自行恢复吗?他点了点头,说可以。我又问他,有没有什么药可以吃?他给我开了金锁固精丸,说这个药对尿不尽也有辅助作用。
我拿着药,心里充满了希望。我知道,这只是一个开始,但我相信,只要我坚持下去,一定能够战胜这个病。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我是个普通的上班族,但最近,我的生活被一个尴尬的问题搅得不得安宁——早泄。
我深吸一口气,鼓起勇气敲下了“早泄”两个字。屏幕那头,男科医生的对话框跳了出来:“您好,我是男科医生,请问有什么可以帮到您的吗?能否描述一下您的具体情况?”
我犹豫了一下,还是决定把心里的话说出来:“医生,我最近射精控制不住,早泄问题挺严重的。”
医生回复得很快:“了解。您想了解一下达泊西汀这种用药吗?”
我点了点头:“嗯,我想了解一下。”
医生接着说:“达泊西汀是延长射精时间最好的药物了,在性生活前一到三小时内服用一片。”
我心中一喜,连忙追问:“没有性生活的气候可以用吗?”
医生回答:“平时不吃哦。”
我有些疑惑:“没有性生活的时候不可以吃吗?”
医生肯定地说:“是的。”
我点了点头,心里却还是有些不安。我又问:“如果没有行行为的时候吃了,有什么副作用吗?”
医生耐心地解释:“任何药物都有副作用,这些副作用很小而已,有些人可能会有轻微的头晕恶心头痛上火之类的,都是可以自行消退,无需处理。”
我听了医生的话,心里稍微踏实了一些。医生又提醒我:“这些药都是处方药,您这个不是实名,开不了处方,无法购买这个药。”
我有些失望,但医生的话也让我看到了希望:“我要先结束这个问诊,然后你点上面那个链接,用实名,一定要取实名哦。再免费咨询我一下,这样我就可以开处方购买这个药了。”
我按照医生的建议操作,最终成功购买了达泊西汀。虽然过程有些曲折,但我心里却充满了感激。我开始按时服用药物,生活也逐渐恢复了正常。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,怦怦直跳。我是个普通的上班族,但最近,我的生活被一个尴尬的问题搅得不得安宁——早泄。
我鼓起勇气,向医生描述了我的情况。医生是个和蔼的中年人,他耐心地听我讲述,时不时地点头,眼神里满是理解。我告诉他,我性生活大概只能维持3到5分钟,以前有过频繁手淫的习惯,硬度也还可以。
医生问我是不是觉得这是手淫引起的,我点了点头。医生解释说,频繁手淫确实会引起习惯性射精快,但戒掉手淫并不能完全解决问题。
我焦急地问:“那怎么办?”医生沉吟片刻,说:“你这种情况,药物方面,目前最好的治疗方案就是服用参茸鞭丸(美罗的)来调理治疗,修复损伤,加达泊西汀一起治疗,连续服用一个月,都能明显改善。”
听到这里,我心中涌起一丝希望。医生详细地告诉我了具体的服用方法,参茸鞭丸每次10丸,一天两次,饭后服用,连续服用一个月。达泊西汀是性生活前一到三小时内服用一片,一周服用一到二次。六片一疗程,也就是一个月一个疗程。
医生提醒我,如果要购买这两种药物,需要实名才能开处方。他让我先结束这个问诊,然后点击上面的链接,用实名再免费咨询他一下,这样他就可以开处方购买这个药了。
我按照医生的指示操作,心中充满了感激。虽然这个过程有些繁琐,但我相信,只要坚持下去,我的生活一定会回到正轨。
我想,也许每个人在生活中都会遇到这样那样的困扰,但只要我们勇敢面对,积极寻求解决办法,就一定能够克服困难,重拾生活的信心。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。医生,一个看起来温和的中年男人,坐在我的对面,他的眼神里透露出一种职业的关切。
“这种情况大约有多久了?”医生的声音很轻,但在我听来却像是雷声滚滚。
“这阵子才发现。”我回答,声音低沉,仿佛连我自己都不愿意相信这个事实。
“最近作息也不太规律,而且特别容易出汗。”我继续说,尽量让自己的声音听起来自然一些。
医生点了点头,他的眼神里闪过一丝理解,“哦,估计是手淫造成的。”
听到这个诊断,我心中一紧,仿佛被针扎了一下。医生接着说:“可以吃点药,比如五子衍宗丸配合锁阳固精丸。”
我心中涌起一股复杂的情绪,既有对药物治疗的期待,也有对未知的恐惧。
“初中开始手淫的,除了吃药还需要注意一些什么事项么?”我小心翼翼地问道。
“或者有没有那种锻炼方式可以有助恢复这方面的功能的?”我继续追问,心中充满了希望。
医生摇了摇头,“锻炼效果都一般的。”
“你可以坚持每天做做仰卧起坐。”医生的建议虽然简单,但在我听来却像是救命稻草。
“好的谢谢医生。”我回答,心中充满了感激。
接下来的对话,我都在询问关于阳痿早泄等男性问题的治疗方式,医生都耐心地一一解答。
“还有像阳痿早泄这些方面的男性问题是不是都可以通过药物加调整作息饮食就可以彻底治疗,恢复健康的?”我问道。
“可以通过药物治疗的。”医生的回答让我心中稍微安定了一些。
离开医院的时候,我心中充满了希望,但也有一丝不安。我知道,这只是一个开始,真正的挑战还在后面。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角,我坐在诊室里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。
“你好,医生。”我尽量让自己的声音听起来平静,但我知道,那颤抖的尾音出卖了我内心的焦虑。
“这种情况多久了?”医生的声音温和,但那双眼睛却如同探照灯一般,直视我的内心。
“今年开始。”我回答,心中涌起一股苦涩。
“有什么明显的诱因吗?”医生继续追问。
“手瘾。”我低声说,那个曾经让我沉迷的词汇,如今却成了我痛苦的源头。
“可能是憋精。”我补充道,心中充满了疑惑和不安。
医生没有说话,只是静静地听着,那沉默让我感到一种莫名的安慰。
“有没有自觉发热的情况?”医生的声音再次响起。
“没有。”我摇了摇头。
“手淫很多年了。”我继续说道,“现在正在全力戒除频率。”
“白天上班虚汗,然后身体好冷。”我描述着我的症状,那种冷是从骨子里透出来的。
“半个月一次的手淫会量少,或者过浓稠,或者像白水一样。”我继续说道,声音中带着一丝无奈。
“有畏寒怕冷的情况吗?”医生问道。
“经常失眠,白天十分乏力。”我回答,那种疲惫感让我无法集中精力。
“上班运动完一身汗,就会怕冷。”我继续说道,那种冷让我无法忍受。
“后背凉嗖嗖的。”我补充道,那种凉意让我感到无比的痛苦。
“很不舒服。”我叹了口气。
“平时饮食和大小便情况怎么样?”医生问道。
“不运动的时候没有怕冷的情况。”我回答。
“流汗就会。”我继续说道。
“吃饭没什么胃口,吃的很少。”我补充道。
“或者反胃。”我叹了口气。
“小便经常有黄色。”我继续说道。
“黄色尿液,不是正常的白色尿液。”我补充道。
“大便情况呢?”医生问道。
“最近上大号都少了。”我回答。
“只进不出,量很少。”我补充道。
“平时就吃点菜,饭基本吃不下。”我继续说道。
“舌头方便看一下吗?如果可以请从不同角度多照几张,有时候因为光线问题,一张看不准确。”医生说道。
我点了点头,医生递给我一张纸,我按照他的指示,从不同的角度照了几张。
“你这种情况要考虑阴阳两虚。”医生说道。
“可以考虑服用龟鹿二仙膏、五子衍宗,观察一下。”医生的建议让我看到了一丝希望。
“医生你觉得该怎么样做?”我问道。
“平时需要什么改进的嘛?”我继续问道。
“主要还是戒除不良习惯,避免熬夜,饮食方面清淡为主,避免过于辛辣或者寒凉的食物。”医生回答。
“这些药是怎么吃的?”我问道。
“吃多久这样?”我继续问道。
“按说明常规用量服用,服用1-2周观察一下。”医生回答。
“如果症状有好转,可以继续服用,如果无效建议门诊进一步诊治。”医生说道。
“好的医生。”我回答,心中充满了感激。
“希望对你有所帮助,祝你早日恢复健康,晚安!”医生说道。
我离开了诊室,心中充满了希望,我知道,只要坚持下去,我一定能够战胜病魔。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,心里却翻江倒海。我和妻子同房的时间,总是那么短暂,这让我感到无比焦虑和尴尬。我甚至开始怀疑自己是不是有什么问题。
我鼓起勇气,决定向京东互联网医院的男科医生咨询。医生的声音温和而专业,他告诉我,同房时间一般有5-15分钟左右就可以了,我的情况并不算严重。
然而,我并没有因此而感到宽慰。我问他:“有没有什么药可以吃?”医生推荐了金戈白云山,一种治疗勃起功能障碍的药物。
我开始服用金戈,但效果并不理想。我再次咨询医生,他告诉我,除了药物治疗,我还需要改善生活习惯,比如戒烟酒,少熬夜,清淡饮食,避免久坐憋尿,性生活次数适度,控制手淫习惯等。
我意识到,我需要改变自己。我开始尝试医生的建议,戒烟酒,规律作息,注意饮食。同时,我也开始学习正确的性爱技巧,比如在射精感觉来临时,停下来,用手捏住阴茎,待射精感觉过去了,再继续。
这个过程并不容易,但我没有放弃。我反复练习,直到我能够控制射精的时间。我开始享受性生活,不再感到焦虑和尴尬。
我想,这不仅仅是一种治疗,更是一种生活的态度。我开始更加关注自己的健康,更加珍惜和妻子的感情。我感到,我的生活正在发生改变。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况?或者,你们有没有什么好的建议?希望我们能够一起分享经验,共同成长。
那天,我站在献血屋的门口,心里七上八下的。我是个普通的上班族,但最近总是感觉身体不适,尤其是晚上,总是失眠,浑身无力。我听说献血可以检查出一些疾病,所以决定去试试。
献血屋的环境很干净,工作人员态度也很热情。我填了表,测了血压,然后抽了血。抽血的时候,我紧张得手心都出了汗。
过了几天,我接到电话,说我血液没问题。我松了一口气,但心里还是有点不安。我听说艾滋病有窗口期,所以我问工作人员:“献血屋里面检查有艾滋一项吗?”
工作人员微笑着说:“可以。”我心里顿时踏实了许多。
我到现在一个多月了,刚刚去献了血。工作人员说我血液没问题,那我应该是没事了。我又问:“过窗口期了吗?”
医生说:“过了。”我又问:“窗口期是多久?”
医生回答:“2到4周。最长8周。”
我记得差不多都56周了。我四周的时候买了万孚的检查,阴性。然后30天的时候又用了血液检测,也是阴。
医生说:“恩,那基本排除了。”我心里的大石头终于落地了。
我又问:“好的医生,献血屋也排除梅毒那些性病之类的吧?”
医生说:“他说我血液没问题,是不是代表我是健康的?”
医生回答:“基本是的。”
我松了一口气,感觉整个人都轻松了许多。
我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,汗水浸湿了枕头。我是个年轻人,却总是被这些难以启齿的问题困扰着。晚上盗汗,遗精,时间短,龟头敏感,这些问题像噩梦一样纠缠着我。
我开始在网上搜索,希望能找到一些解决的办法。搜索结果中,我看到了京东互联网医院的广告,抱着试试看的心理,我点击了进去。
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医生详细询问了我的症状,我一一回答。他说:“除了上述描述的症状之外,您还有其他不舒服的症状吗?”我摇了摇头,只觉得心里五味杂陈。
医生又问:“有白头发吗?”我点了点头,心里一阵酸楚。他说:“还不少。”我默默地点了点头。
医生继续问:“平时有怕热,心烦,口干,手脚心热,一阵阵发热,睡觉时出汗,头晕耳鸣吗?”我回答:“口干和睡觉出汗。”
医生又问:“平时有怕冷,肢体凉,腰膝冷痛,乏力,喝水少,易出汗,性欲减退吗?”我回答:“喝水少,冬天身体凉。”
医生说:“主要就是遗精,盗汗,龟头敏感时间短。”我默默地点了点头。
医生说:“感谢您的回答,中医重视舌象的情况,您是否方便拍几张您舌象的照片,舌自然伸出,光线清楚,避免使用美颜等功能,建议发2-3张图片,谢谢!”我按照医生的建议,拍了几张舌象的照片,并发给了他。
医生又问:“平时情绪怎么样?”我回答:“还行。”
医生又问:“是否有口粘口臭,烦躁口苦, 口干多饮不解渴,小便色黄,身体困重感,或阴囊潮湿的情况呢?”我回答:“没有。”
医生说:“根据您目前所描述的情况考虑阴虚火旺为主,建议您可尝试服用药物调理一段时间。”
医生又问:“先生您好,为了您的用药安全,请您确认您是否有药物过敏史,肝肾功能有无异常。是否有其他疾病。您是否处备育期?”我回答:“不过敏,也没异常。”
医生说:“建议知柏地黄丸搭配祛湿茶。”
医生说:“请服药前阅读说明书,如服用后特殊不适,或治疗效果不明显,可复诊或于线下医院就诊。”
医生说:“阴虚质:饮食调养:宜选用甘凉滋润的食物,如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等。少食温燥、辛辣、香浓的食物,如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶,以及荔枝、龙眼、樱桃、杏、大枣、核桃、栗子等。”
医生说:“生活建议:1、饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。2、适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质,又能缓解情绪压力3、注意情绪调节,少思虑,少熬夜 4、建议您尽量在11点前入睡。”
医生说:“健康指导”
医生说:“处方已开好,您点击处方,绿色方框处,进入购药流程即可预约直接购买。如果出现多个选择京东大药房的,三天之内有效。”
我说:“嗯,我主要就是想调理性生活这块。”
医生说:“中医上肾虚与房事密切相关的。”
我说:“就是太敏感了时间短。”
医生说:“给您补肾也是帮助房事的。”
我说:“性欲挺强的。”
我说:“这个茶补肾吗?”
医生说:“阴虚火旺导致内热,盗汗烦躁。”
我说:“哦。”
医生说:“处方已送达药师审核。”
医生说:“处方详情。”
我说:“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”
医生说:“处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”
医生说:“知柏地黄丸补肾。”
我说:“嗯,谢谢。”
医生说:“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”
我说:“怎么买不了?”
医生说:“您点击绿色方框。”
医生说:“处方已开好,您点击处方,绿色方框处,进入购药流程即可预约直接购买。如果出现多个选择京东大药房的,三天之内有效。”
我说:“显示处方已使用。”
我说:“截图我看一下。”
医生说:“我刚就退出了一下。”
我说:“您app看一下。”
医生说:“是否已经预约?”
我说:“预约了,还没付钱。”
医生说:“那就是直接付款就可以了。”
医生说:“已经预约了。”
医生说:“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”
医生说:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”
我躺在床上,心里充满了感激。虽然问题还没有完全解决,但我看到了希望。我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯,希望能早日摆脱这些困扰。
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