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现代人缺少运动很娇贵春节前搞搞卫生搞出病

现代人缺少运动很娇贵春节前搞搞卫生搞出病
发表人:全球医疗视野

春节期间,许多人忙于大扫除,却忽略了身体健康。据市一医院和市三医院统计,春节期间因大扫除导致的肌肉劳损、腰肩疼痛、骨折、擦伤等病例明显增多。

原因在于,现代人缺乏运动,肌肉力量不足,突然进行重体力劳动容易导致肌肉拉伤、关节扭伤等。此外,使用清洁剂时,化学物质附着在皮肤表层,容易引发皮肤炎症。

专家建议,春节期间进行大扫除时,要注意以下几点:

  • 做好热身运动,避免突然进行重体力劳动。
  • 循序渐进,不要一次性完成太多工作。
  • 使用清洁剂时,戴上手套、口罩等防护用品。
  • 注意休息,避免过度劳累。
  • 如有不适,及时就医。

以下是一些常见的春节疾病及预防措施:

一、呼吸道疾病

春节期间,天气寒冷,人们容易患上感冒、流感等呼吸道疾病。预防措施包括:

  • 保持室内空气流通,避免长时间待在封闭空间。
  • 勤洗手,避免接触病原体。
  • 加强锻炼,提高免疫力。
  • 多饮水,保持身体水分。

二、心脑血管疾病

春节期间,人们容易因过度劳累、情绪波动等因素导致心脑血管疾病。预防措施包括:

  • 保持良好的作息时间,避免熬夜。
  • 保持情绪稳定,避免过度激动。
  • 适当进行有氧运动,提高心肺功能。
  • 合理饮食,避免暴饮暴食。

三、消化系统疾病

春节期间,人们容易因饮食不当、饮酒过量等因素导致消化系统疾病。预防措施包括:

  • 饮食清淡,避免油腻、辛辣食物。
  • 控制饮酒量,避免酒精中毒。
  • 适当运动,促进消化。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

流行性脑脊髓膜炎疾病介绍:
流行性脑脊髓膜炎,是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎。主要症状是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐,皮肤黏膜瘀点、瘀斑,脑膜刺激征等,严重者常可危及生命。部分患者暴发起病,可迅速致死。预后取决于早期诊断和治疗。
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  • 春季,万物复苏,气温逐渐回暖,但天气变化多端,时寒时暖,雨水增多。在这样的气候条件下,流感、流脑和麻疹等呼吸道传染病进入高发期。这些疾病不仅对儿童健康造成威胁,也给成年人的日常生活带来困扰。因此,春季预防这些疾病显得尤为重要。

    首先,我们要了解这些疾病的特点和传播途径。流感主要通过飞沫传播,如咳嗽、打喷嚏等,容易在集体单位如学校、公司等场所暴发。流脑是一种由脑膜炎球菌引起的急性传染病,主要通过空气飞沫传播,具有高度的传染性。麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道飞沫传播,传染性强,易在集体单位流行。

    为了预防这些疾病,我们需要采取以下措施:

    1. 加强个人卫生:勤洗手、戴口罩、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。

    2. 保持室内空气流通:经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

    3. 增强体质:合理膳食、适量运动、保证充足睡眠,提高自身免疫力。

    4. 接种疫苗:流感疫苗、流脑疫苗和麻疹疫苗等,可以有效预防这些疾病。

    5. 及时就医:如果出现发热、头痛、呕吐、皮疹等症状,应及时就医。

    此外,春季还要注意以下疾病:

    1. 狂犬病:猫狗在春季发情,容易伤人,要避免接触流浪猫狗。

    2. 水痘:主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播,要避免接触水痘患者。

    3. 流行性腮腺炎:主要通过飞沫及病人接触后传染,要避免接触腮腺炎患者。

    总之,春季是流感、流脑和麻疹等呼吸道传染病的高发季节,我们要做好预防工作,保护自己和家人的健康。

  •        流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是一种常见的细菌性脑膜炎。暴发型流脑是流脑的一种严重类型,具有以下特点:

            1. 易感人群广泛:虽然暴发型流脑多见于儿童,但并非所有儿童都易感。年龄较大的人群也可能感染暴发型流脑,需引起重视。

            2. 病情进展迅速:暴发型流脑的病情发展迅速,患者可能在短时间内出现高热、寒战、头痛、呕吐等症状,并迅速进入重症期。

            3. 临床表现多样:暴发型流脑的临床表现多样,包括败血症休克型、脑膜脑炎型和混合型。败血症休克型以循环衰竭为主要表现,脑膜脑炎型以颅内高压为主要表现,混合型则兼具两种类型的表现。

            4. 治疗方法:暴发型流脑的治疗主要包括抗生素治疗、抗休克治疗、降颅压治疗等。早期诊断和治疗是提高患者生存率的关键。

            5. 预防措施:预防暴发型流脑的主要措施包括接种流脑疫苗、保持良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼等。

  • 流行性脑膜炎,又称流脑,是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的化脓性脑膜炎。这种疾病在全球范围内都有发生,尤其在冬季和春季较为常见。流脑的发病症状主要分为普通型和爆发型,早期症状可能不明显,但一旦出现,往往病情迅速加重,严重者可危及生命。

    普通型流脑主要分为三个阶段:上呼吸道感染阶段、败血症阶段和脑膜炎阶段。上呼吸道感染阶段可能表现为喉咙痛、鼻咽黏膜充血等症状。败血症阶段患者会出现突发高烧、头痛、呕吐、全身乏力等症状。脑膜炎阶段则会出现高烧不退、频繁呕吐、怕光、狂躁、昏迷或剧烈头痛等症状。

    爆发型流脑主要发生在儿童身上,分为三种类型:爆发型败血症、爆发型脑膜炎和混合型。爆发型败血症属于休克型,症状表现为突然高烧、头痛、呕吐,短时间内身上出现瘀点和瘀斑,面色苍白,嘴唇发紫。脑膜炎型则会出现频繁惊厥和昏迷症状,甚至出现脑疝。混合型最为严重,死亡率极高。

    流脑的治疗主要依赖于抗生素,早期诊断和治疗至关重要。同时,加强个人卫生,提高免疫力,接种疫苗也是预防流脑的重要措施。

    流脑是一种严重的传染病,但并非不可预防。我们应提高对这种疾病的认识,加强预防措施,共同维护人民群众的健康。

  • 近年来,疫苗在预防和控制传染病方面发挥着至关重要的作用。近日,全球知名制药企业辉瑞宣布,以6.35亿美元的价格收购了百特国际的疫苗业务,包括脑膜炎疫苗NeisVac-C和脑炎疫苗FSME-IMMUN,以及位于澳大利亚的疫苗生产设施。

    NeisVac-C疫苗主要用于预防由C群流行性脑脊髓膜炎(MenC)导致的脑膜炎,这是一种严重的传染病,可导致神经系统损伤甚至死亡。FSME-IMMUN疫苗则用于预防由蜱虫叮咬传播的蜱传脑炎(TBE),这种疾病在蜱虫流行的地区较为常见。

    辉瑞作为全球最大的制药企业之一,拥有强大的疫苗研发和生产能力。此次收购将进一步巩固其在疫苗领域的地位,为全球公共卫生事业做出更大贡献。

    百特国际在疫苗领域拥有丰富的经验和技术,此次交易有助于其优化资源配置,将更多精力投入到血液学和免疫学等核心领域的研究和开发中。

    此外,百特表示将继续探索战略选择,包括合作或剥离其流感和莱姆病研发项目,以实现公司可持续发展。

  • 近期,我国多地爆发流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)疫情,给人民群众的生命健康带来了严重威胁。在此背景下,兰州生物制品研究所作为全国唯一的C群流脑疫苗生产厂家,引起了广泛关注。那么,为什么只有兰州生物制品研究所能生产这种疫苗呢?

    事实上,兰州生物制品研究所并非仅仅因为技术优势而成为全国唯一的C群流脑疫苗生产厂家。更关键的是,我国对疫苗的研发和生产有着严格的规定。C群流脑疫苗的研发和生产需要符合《中华人民共和国生物制品规程》等相关规定,且需经过严格的申报、临床试验和认证程序。目前,全国只有兰州生物制品研究所完成了所有规定程序,获得了新药证书和药品批准文号,因此成为全国唯一的C群流脑疫苗生产厂家。

    值得一提的是,兰州生物制品研究所不仅在C群流脑疫苗方面具有优势,在其他疫苗领域也取得了显著成绩。例如,该所在炭疽、鼠疫疫苗方面是全国独家生产,肉毒毒素和口服轮状病毒疫苗在全世界都是独家生产者。

    面对疫情,兰州生物制品研究所积极扩大疫苗生产规模,目前每天生产20万支左右A+C群流脑疫苗,为我国疫情防控提供了有力保障。

    总之,兰州生物制品研究所成为全国唯一的C群流脑疫苗生产厂家,是严格遵循国家法规和规定、长期积累科研实力和经验的结果。在今后的疫苗研发和生产中,该所将继续发挥自身优势,为保障人民群众健康贡献力量。

  • 近年来,流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)在我国部分地区时有发生。近日,安徽滁州一所中学发生一起流脑疫情,5名同班学生感染,其中一人不幸去世。这起事件再次提醒我们,流脑作为一种传染性疾病,需要引起高度重视。

    流脑是由脑膜炎奈瑟菌引起的一种急性传染病,主要通过飞沫传播。流脑发病有明显的季节性,冬春季为高发期。该病的临床表现包括突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜出血点或淤斑等。严重者可出现脑实质损害、败血症休克等症状,甚至危及生命。

    滁州这起疫情中,5名学生均为同一班级,且感染时间相近。初步判断,这起疫情可能是由密切接触导致的。学校和家长应密切关注学生的健康状况,一旦出现疑似症状,应立即就医。

    预防流脑的关键在于加强个人卫生和环境卫生,接种流脑疫苗是预防流脑最有效的方法。此外,以下措施也有助于降低感染风险:

    • 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、戴口罩、避免触摸眼口鼻。
    • 保持室内空气流通,避免长时间处于密闭、通风不良的环境中。
    • 加强体育锻炼,提高自身免疫力。
    • 养成良好的饮食习惯,均衡营养。
    • 接种流脑疫苗,特别是针对易感人群,如儿童、老年人、免疫力低下者等。

    南京市第二医院传染病专家姚文虎主任医师提醒,流脑是一种严重的传染病,一旦确诊,应立即就医,以免延误病情。同时,要加强疾病监测和防控,防止疫情蔓延。

  • 流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的急性传染病,主要侵犯中枢神经系统,严重威胁人类健康。本文将详细介绍流行性脑脊髓膜炎的治疗原则,帮助大家更好地了解这种疾病。

    一、一般治疗

    1. 休息:患者应卧床休息,避免剧烈运动,以免加重病情。

    2. 饮食:给予易消化、营养丰富的流质或半流质饮食,如稀饭、面条等。必要时可进行鼻饲或静脉补液,以保证患者营养需求。

    3. 对症治疗:针对患者的高热、头痛、呕吐、烦躁或惊厥等症状,应及时给予相应的治疗,如退热药、止痛药等。

    二、病原治疗

    1. 磺胺类药物:如磺胺嘧啶(SD)、复方新诺明(SMZ-TMP)等,是治疗流脑的首选药物。

    2. 青霉素类:如青霉素、氨苄西林等,对青霉素过敏者可选用。

    3. 氯霉素类:如氯霉素、甲砜霉素等,对磺胺类和青霉素过敏者可选用。

    4. 其他抗生素:如头孢菌素类、氟喹诺酮类等,可根据病情选择使用。

    三、重症流脑治疗

    1. 休克型流脑:需进行抗休克治疗,包括补充血容量、纠正酸中毒、应用血管活性药物等。

    2. 脑膜脑炎型流脑:需进行降颅内压治疗,如脱水治疗、激素治疗等。

    3. 混合型流脑:需根据病情选择相应的治疗方法。

    四、日常保养

    1. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免接触病人。

    2. 注意预防感冒,增强体质。

    3. 避免到人群密集的场所,减少感染机会。

  • 互联网医院的问诊已经开始,医生提醒我尽量详尽地描述我的问题,这让我感到很贴心。医生告诉我本次问诊可持续2天,而且在开始诊疗前必须完整查看我的病例,这让我对医生的专业程度更加放心。

    医生还要求我提供线下就医信息,让我感受到医生对我的病情非常重视。在医生的耐心询问下,我回答了一些问题,医生也会根据我的回答给出专业的建议,这种互动让我感到很舒心。

    最终,医生开出了处方,我也顺利购药,整个问诊过程非常顺利。医生在结束问诊时还提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要还是要去医院就诊,这让我感到医生对患者的关怀和负责。

  • 那天,我像往常一样在小区里遛狗,没想到一场意外就这样发生了。10月9号,我的宠物狗不小心被一只野狗咬了。当时我就慌了神,赶紧带它去了附近的医院。医生诊断后,给我开了狂犬疫苗,并告诉我需要连续打四针。

    打疫苗的过程并不轻松,每次打针我都感觉身体特别难受,恶心、困、头晕,而且医生还提醒我,因为我有强制性脊柱炎,长期服用免疫抑制药物,这可能会影响疫苗的效果。

    尽管打了疫苗,但我的心情始终无法平静。一个月过去了,我的身体还是不舒服,特别是风吹过来,我会头疼恶心得更加厉害。我开始担心,是不是疫苗没起作用,狂犬病要发作了。

    我忍不住向医生询问,医生耐心地安慰我,并详细询问了我的症状。他说,虽然我现在有点怕风,但并不代表我会感染狂犬病。他还告诉我,他已经为我进行了全身检查,结果一切正常,可能是植物神经紊乱引起的。

    尽管如此,我还是无法完全放心。我开始在网上查阅资料,学习相关知识。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一位传染科医生的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我向他咨询了我的情况。

    医生非常耐心,详细询问了我的病史和症状,并给我提供了专业的建议。他告诉我,狂犬病虽然可怕,但只要及时接种了疫苗,一般不会出现严重的后果。他还安慰我说,我的症状并不是狂犬病发作的表现,让我不要过于担心。

    通过与医生的沟通,我渐渐放松了心情。我开始学会调整自己的心态,积极面对生活。现在,我已经不再担心狂犬病的问题,而是更加关注自己的身体健康。

  • 近年来,流脑疫情在我国部分地区时有发生,引起了公众的关注和担忧。为了帮助大家更好地了解流脑,本文将为您详细介绍流脑的防治方法,让您不再恐慌。

    一、什么是流脑?

    流脑,全称为流行性脑脊髓膜炎,是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎。该病主要通过呼吸道传播,具有传染性。流脑的典型症状包括高热、头痛、呕吐、颈项强直等。

    二、流脑的防治方法

    1. 加强疾病监测

    各级卫生部门要加强对流脑疫情的监测,做到早发现、早报告、早诊断、早隔离,并及时将患者就近送往医院治疗。

    2. 预防性服药

    对于流脑患者的密切接触者,应立即进行预防性服药,以降低感染风险。

    3. 疫苗接种

    接种流脑疫苗是预防流脑最有效的方法。目前,我国普遍使用A+C群流脑多糖疫苗,适用于6个月至55岁的健康人群。

    4. 日常保养

    保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等,可以有效预防流脑的传播。

    5. 做好环境卫生

    加强环境卫生管理,保持室内空气流通,定期进行消毒,可以有效降低流脑的传播风险。

    三、流脑的治疗

    流脑的治疗主要包括抗感染治疗和对症治疗。抗感染治疗主要采用抗生素,如青霉素类、头孢菌素类等。对症治疗包括降温、止吐、止痉等。

    四、总结

    流脑是一种可防可治的疾病,只要我们做好预防措施,就可以有效降低感染风险。希望大家能够重视流脑的防治,共同维护自己和家人的健康。

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