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现代人缺少运动很娇贵春节前搞搞卫生搞出病

现代人缺少运动很娇贵春节前搞搞卫生搞出病
发表人:全球医疗视野

春节期间,许多人忙于大扫除,却忽略了身体健康。据市一医院和市三医院统计,春节期间因大扫除导致的肌肉劳损、腰肩疼痛、骨折、擦伤等病例明显增多。

原因在于,现代人缺乏运动,肌肉力量不足,突然进行重体力劳动容易导致肌肉拉伤、关节扭伤等。此外,使用清洁剂时,化学物质附着在皮肤表层,容易引发皮肤炎症。

专家建议,春节期间进行大扫除时,要注意以下几点:

  • 做好热身运动,避免突然进行重体力劳动。
  • 循序渐进,不要一次性完成太多工作。
  • 使用清洁剂时,戴上手套、口罩等防护用品。
  • 注意休息,避免过度劳累。
  • 如有不适,及时就医。

以下是一些常见的春节疾病及预防措施:

一、呼吸道疾病

春节期间,天气寒冷,人们容易患上感冒、流感等呼吸道疾病。预防措施包括:

  • 保持室内空气流通,避免长时间待在封闭空间。
  • 勤洗手,避免接触病原体。
  • 加强锻炼,提高免疫力。
  • 多饮水,保持身体水分。

二、心脑血管疾病

春节期间,人们容易因过度劳累、情绪波动等因素导致心脑血管疾病。预防措施包括:

  • 保持良好的作息时间,避免熬夜。
  • 保持情绪稳定,避免过度激动。
  • 适当进行有氧运动,提高心肺功能。
  • 合理饮食,避免暴饮暴食。

三、消化系统疾病

春节期间,人们容易因饮食不当、饮酒过量等因素导致消化系统疾病。预防措施包括:

  • 饮食清淡,避免油腻、辛辣食物。
  • 控制饮酒量,避免酒精中毒。
  • 适当运动,促进消化。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

流行性脑脊髓膜炎疾病介绍:
流行性脑脊髓膜炎,是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎。主要症状是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐,皮肤黏膜瘀点、瘀斑,脑膜刺激征等,严重者常可危及生命。部分患者暴发起病,可迅速致死。预后取决于早期诊断和治疗。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我正在家中休息,突然感到一阵头疼,伴随耳朵后方的持续发热。想起前些日子不小心摔了一跤,我顿时心生忧虑。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,并顺利地预约到了一位放射科医生。在医生助理的引导下,我详细描述了我的病情,并发送了过去拍的头部CT片子。

    医生在看过片子后,耐心地询问了我受伤的时间、症状和治疗效果。我如实回答后,医生告诉我,根据CT片显示,应该是软组织问题,并不是脑膜瘤。这让我松了一口气。

    医生还提醒我,虽然目前症状有所缓解,但为了保险起见,建议我做一个头颅核磁共振检查,以排除其他潜在问题。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了合理的诊疗建议,还关心我的生活,让我感受到了温暖。在此过程中,我深刻体会到了互联网医院便捷、高效的服务。

    在医生的指导下,我预约了核磁共振检查,并期待着检查结果。我相信,在医生的精心治疗下,我的病情一定会得到好转。

  • 随着冬季的到来,流脑、流感等呼吸道传染病疫情进入高发期。为了应对突发公共卫生事件,河北省卫生厅组织了6所医疗机构进行应急能力大演练,确保在发生疫情时能够及时有效地进行处理。

    演练中,省人民医院、省儿童医院、医大二院、三院、四院及省疾病预防控制中心等6支医疗卫生救治队伍接到紧急通知后,迅速响应,5分钟内便全副武装到达预演现场。结果显示,这些医疗机构到达现场所用时间均比预想时间要短50分钟以上,应急队伍、装备、药品和器械配备齐全,达到了卫生厅应急办公室的要求。

    此外,省卫生厅还下发了《2005年元旦春节期间卫生安全保障工作预案》和《河北省突发公共卫生事件应急预案》,要求各医疗单位做好春节病发的应急准备,严格执行24小时值班和领导带班制度,确保通讯畅通。同时,省直6支医疗救治队伍成员进入应急戒备状态,24小时通讯畅通,确保召之即来、来之能战、战之能胜。

    预案要求,医疗机构在发生重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、食物中毒等突发公共卫生事件时,能够及时调集力量落实预防控制和医疗救治措施;发生火灾、爆炸、交通事故等伤亡事件后,医疗机构能及时提供医疗救护、现场救援和接诊治疗,把灾害事故造成的人员伤亡损失降到最低。

    流脑和流感是常见的呼吸道传染病,主要通过空气飞沫传播。预防流脑和流感,最有效的方法是接种流感疫苗。此外,要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、戴口罩,避免到人群密集的场所。

    河北省各级医疗机构将继续加强应急能力建设,提高应对突发公共卫生事件的能力,为人民群众的健康保驾护航。

  • 春天是万物复苏的季节,也是各种细菌和病毒活跃的时候。其中,流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)是一种严重的急性呼吸道传染病,不容忽视。

    流脑是由脑膜炎双球菌引起的,主要侵犯脑膜,引发急性化脓性脑膜炎。患者会出现发热、头痛、呕吐、皮肤瘀点等症状,严重者可危及生命。

    流脑的传播途径主要是飞沫传播,密切接触也容易导致传播。因此,在流行季节,我们要做好预防措施,保护自己和家人。

    以下是一些预防流脑的措施:

    • 保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免与病人密切接触。
    • 加强锻炼,提高自身免疫力。
    • 在流行季节,避免去人群密集的场所。
    • 及时接种流脑疫苗。
    • 保持室内通风,定期消毒。

    如果出现流脑症状,应立即就医,尽早诊断和治疗。

    流脑的治疗主要包括抗生素治疗和症状支持治疗。早期诊断和治疗可以降低死亡率,减少后遗症。

    总之,我们要警惕流脑,做好预防措施,保护自己和家人的健康。

  • 流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是一种由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。这种疾病主要通过呼吸道传播,潜伏期一般为2-3天。流脑的典型症状包括突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤瘀点、颈项强直等。如果不及时治疗,流脑可能导致严重的并发症,甚至危及生命。

    流脑的治疗主要包括抗生素治疗和综合支持治疗。抗生素治疗旨在迅速消灭病原菌,防止病情恶化。常用的抗生素包括青霉素、头孢菌素等。此外,患者还需要进行补液、降温、抗休克等支持治疗。

    为了预防流脑,建议接种流脑疫苗。流脑疫苗是一种安全有效的预防措施,可以显著降低流脑的发病率和死亡率。除了接种疫苗,保持良好的个人卫生习惯、避免与流脑患者密切接触也是预防流脑的重要措施。

    流脑是一种严重的传染病,需要引起高度重视。如果怀疑自己或家人可能感染了流脑,应立即就医,以便及时得到诊断和治疗。

    流脑的预后与病情严重程度、治疗及时性等因素密切相关。早期诊断、及时治疗可以显著提高患者的生存率。

  • 近日,广州市教育局发布了《学校流行性脑脊髓膜炎预防控制工作指引》,旨在加强学校对流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)的预防控制。通知要求,各小学、幼儿园在开学或入托时,应检查6岁以下儿童的计划免疫登记证,确保儿童接种流脑菌苗。同时,学校应加强晨检制度,一旦发现疑似病例,应立即隔离治疗并报告疾控中心。

    流脑是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎,主要通过飞沫传播,冬春季为高发季节。该病起病急、进展快,如不及时治疗,可危及生命。因此,预防流脑至关重要。

    以下是一些预防流脑的措施:

    • 接种流脑疫苗:这是预防流脑最有效的方法。建议6个月以上的儿童接种流脑疫苗,并按时进行加强免疫。
    • 加强个人卫生:勤洗手、戴口罩、避免与患者密切接触。
    • 保持室内通风:保持室内空气流通,减少病毒滋生。
    • 加强体育锻炼:增强体质,提高免疫力。
    • 注意营养:均衡饮食,保证充足的营养。

    若出现发热、头痛、呕吐、意识障碍等症状,应及时就医。同时,学校应加强健康教育,提高师生对流脑的认识和预防意识。

  • 流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是一种严重的细菌性脑膜炎。流脑的西医治疗主要包括以下几个方面:

    1. 一般治疗:患者需要隔离,卧床休息,保持室内空气新鲜,注意口腔、皮肤及眼部清洁,预防褥疮,防止窒息及吸入性肺炎。

    2. 抗菌治疗:早期、全程、足量使用抗菌素是治疗流脑的关键。常用药物包括青霉素、氯霉素、复方新诺明等。

    3. 对症治疗:高热头痛者可使用物理降温或安乃近滴鼻;恶心呕吐者可用新针疗法或注射氯丙嗪、胃复安;惊厥者可用副醛或水合氯醛灌肠。

    4. 现代医学疗法:除了抗菌治疗和对症治疗外,现代医学还采用了一些辅助治疗方法,如激素治疗、免疫治疗等。

    中医治疗流脑也有一定的疗效。中医根据流脑的不同证型,采用不同的治疗方法。

    1. 卫气同病:疏表清里,解毒镇痉。常用方药有白虎汤加银花、连翘、芦根、蝉衣、钩藤、大青叶、僵蚕、龙胆草、甘草等。

    2. 气营两燔:清气凉营,熄风镇惊。常用方药有清营汤或清瘟败毒饮加钩藤、僵蚕、桑枝等。

    3. 热入营血:清营凉血,熄风止痉。常用方药有犀角地黄汤加银花、生决明、全蝎、钩藤、大青叶、黄连等。

    4. 闭证:清心开窍,凉血熄风。常用方药有清营汤配服安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹等。

    5. 脱证:阴阳双补,固脱回厥。常用方药有参附龙牡汤合生脉散等。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,因为我的孩子最近一直咳嗽,而且白细胞也轻度升高,我感到有些担忧。一位亲切的医生接待了我,她微笑着问我:“您好,最近孩子有没有感冒的症状?”

    我回忆了一下,回答说:“上周六孩子就开始咳嗽,周天发烧了,吃了退烧药之后好了,但咳嗽一直没好。”医生听了我的描述,然后告诉我:“感冒也会引起脑脊液白细胞升高。”

    我接着问:“那个医生刚过来我问他这个脑脊液和肝功高有关系吗?她说没关系。”医生回答:“确实没有直接关系。”

    医生还提醒我:“需要注意药物引起的损伤。”我有些担心地问:“通过这个报告判断是脑白的概率大吗?”医生安慰我说:“不大。”

    离开医院时,我感到心情轻松了许多。医生的专业和耐心让我感到非常安心。在互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了温馨的关怀。

  • 那是一个普通的周一早晨,阳光透过窗户洒在***的客厅里。我,一位普通的上班族,突然感到一阵不适,于是决定尝试一下互联网问诊,希望能找到一些帮助。

    在京东互联网医院,我遇到了一位经验丰富的医生。他首先询问了我的病情,然后仔细地阅读了我的病历。他耐心地倾听着我的描述,不时地点头,让我感到十分安心。

    我告诉医生,从12月25日开始,我就出现了发烧症状。1月5日住院后,开始服用阿兹夫定,但效果并不明显。1月7日开始使用面罩呼吸,血氧在93左右。1月9日早上开始服用辉瑞,到昨天中午开始用鼻氧管呼吸,侧卧血氧98左右,平躺93左右。然而,1月8日下午开始,我出现了严重的嗜睡,没有食欲。

    医生询问了我关于嗜睡的情况,我告诉他,嗜睡是在上周吃药前开始的。医生告诉我,嗜睡可能是脑梗引起的。他还告诉我,有些患者在使用辉瑞后会出现嗜睡症状。

    当我询问辉瑞能不能连着吃两个疗程时,医生告诉我,辉瑞通常建议吃一个疗程。他还告诉我,在服用辉瑞一疗程结束后,何时可以继续吃利伐沙班,需要间隔几天。

    在医生的耐心指导下,我决定按照他的建议进行治疗。虽然我对病情的担忧并未完全消除,但我对医生的信任却增加了。

    通过这次互联网问诊,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我极大的安慰和支持。

    我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将能够享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我像往常一样在小区里遛狗,没想到一场意外就这样发生了。10月9号,我的宠物狗不小心被一只野狗咬了。当时我就慌了神,赶紧带它去了附近的医院。医生诊断后,给我开了狂犬疫苗,并告诉我需要连续打四针。

    打疫苗的过程并不轻松,每次打针我都感觉身体特别难受,恶心、困、头晕,而且医生还提醒我,因为我有强制性脊柱炎,长期服用免疫抑制药物,这可能会影响疫苗的效果。

    尽管打了疫苗,但我的心情始终无法平静。一个月过去了,我的身体还是不舒服,特别是风吹过来,我会头疼恶心得更加厉害。我开始担心,是不是疫苗没起作用,狂犬病要发作了。

    我忍不住向医生询问,医生耐心地安慰我,并详细询问了我的症状。他说,虽然我现在有点怕风,但并不代表我会感染狂犬病。他还告诉我,他已经为我进行了全身检查,结果一切正常,可能是植物神经紊乱引起的。

    尽管如此,我还是无法完全放心。我开始在网上查阅资料,学习相关知识。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一位传染科医生的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我向他咨询了我的情况。

    医生非常耐心,详细询问了我的病史和症状,并给我提供了专业的建议。他告诉我,狂犬病虽然可怕,但只要及时接种了疫苗,一般不会出现严重的后果。他还安慰我说,我的症状并不是狂犬病发作的表现,让我不要过于担心。

    通过与医生的沟通,我渐渐放松了心情。我开始学会调整自己的心态,积极面对生活。现在,我已经不再担心狂犬病的问题,而是更加关注自己的身体健康。

  • 流脑,即流行性脑脊髓膜炎,是一种在冬春季节高发的急性传染病。它主要由脑膜炎双球菌引起,主要通过呼吸道传播。由于流脑的症状容易与其他疾病混淆,因此被称为“三级跳”疾病。

    第一级:上呼吸道感染。流脑的早期症状与普通感冒相似,包括咽痛、咳嗽、发热、流涕等。这时,人们很容易将其误诊为普通感冒,从而延误治疗。

    第二级:败血症。随着病情的发展,细菌会侵入血液,引起败血症,出现高热、头痛、全身不适、皮肤出血点等症状。这时,人们可能会误诊为败血症,但此时病情已经比较严重。

    第三级:脑膜炎。细菌最终会侵入脑脊髓,引起化脓性脑脊髓膜炎。这时,患者会出现头痛、呕吐、颈项强直、抽搐、昏迷等症状。此时,流脑的诊断已经比较明确,但治疗难度也较大。

    为了预防流脑,我们需要了解以下几点:

    1. 流行季节:流脑的高发季节为冬春季节,尤其是3月份。

    2. 易感人群:6个月至2岁的婴幼儿是流脑的高危人群,但偏远地区的发病高峰可能会推迟到4-5岁。

    3. 核心症状:高热是流脑的核心症状,患者会出现持续高热不退的情况。

    4. 注意皮肤出血点:流脑患者可能出现皮肤出血点或淤斑。

    5. 注意观察婴儿脑门:婴儿的脑门可能会因脑膜炎而膨隆。

    6. 不要拒绝腰穿:腰穿是一种重要的诊断方法,可以帮助医生确诊流脑。

    除了预防,我们还应该重视流脑的治疗。目前,流脑的治疗主要包括抗生素治疗、支持治疗和对症治疗。患者需要根据医生的指导进行治疗。

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