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三成白领耳朵有问题 压力大生活无规律是主因

三成白领耳朵有问题 压力大生活无规律是主因
发表人:李建国

随着生活节奏的加快,白领人群的耳部健康问题日益凸显。一项最新的调查数据显示,超过三成的白领人群存在不同程度的耳部健康问题。

导致白领耳部健康问题的原因主要有以下几点:

1. 工作压力:白领人群普遍面临着较大的工作压力,长期处于紧张的工作状态,容易导致耳部血管收缩,影响听力。

2. 生活作息不规律:许多白领人群作息不规律,熬夜、饮酒等不良生活习惯,容易导致免疫力下降,引发耳部炎症。

3. 耳机使用不当:长时间使用耳机,音量过大,容易对耳膜造成损伤,引发耳鸣、耳聋等症状。

4. 饮食结构不合理:白领人群的饮食结构不合理,缺乏必要的营养摄入,容易导致耳部健康问题。

为了预防和改善白领人群的耳部健康问题,可以从以下几个方面入手:

1. 适当放松,减轻工作压力。

2. 规律作息,保证充足的睡眠。

3. 适当锻炼,提高免疫力。

4. 控制音量,避免长时间使用耳机。

5. 均衡饮食,保证营养摄入。

此外,建议白领人群定期进行耳部检查,及时发现并治疗耳部疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

耳聋疾病介绍:
人体耳部结构分为外耳、中耳、内耳,因为某些原因,如遗传、感染、药物、疾病、环境等,导致声音从外耳传导至内耳的听觉通路发生病变,引起不同程度的听力损害,这种听力损害一般被统称为耳聋,程度较轻时称重听,显著影响社交能力的称为聋。全球大约7%~10%的人口正在承受着明显的听力障碍,主要表现除了听力下降外,通常还伴有耳鸣、耳闷、眩晕、听觉过敏等临床症状,严重影响患者的生活质量。临床上一般联合药物、手术、高压氧舱等多种治疗方法进行干预,部分类型的耳聋可恢复,部分却会造成永久性听力损伤,预后因人而异,越早治疗,效果越好[1]。
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  • 新生儿的听力健康对他们的成长至关重要,然而许多年轻父母由于缺乏经验,往往难以判断宝宝是否患有耳疾。据统计,我国每1000个新生儿中就有2-3个聋儿,而耳聋的发病率随着生长发育逐渐升高。中耳炎、外伤、耳毒性药物及脑膜炎等是导致后天儿童听力损失的主要原因。

    济南市妇幼保健院新生儿听力筛查康复中心主任聂文英提醒家长,早期发现小儿耳疾病及听力损失,及时进行听觉言语干预及康复,可以有效减少儿童听力和言语残疾,提高儿童健康水平。

    许多年轻父母容易忽视孩子中耳炎,等到孩子哭闹不止、抓耳挠腮时才意识到问题。聂主任指出,外耳道炎和中耳炎是小儿常见耳科疾病,直接影响孩子的听力。家长应关注孩子耳朵的外观,如出现湿疹、瘙痒等症状,应及时就诊。

    预防耳疾的关键在于日常保养,家长应避免让患耳道湿疹的孩子游泳、洗澡。此外,不要自行给宝宝清理耳道,以免影响耳屎的自然排出。如果孩子耳朵出现化脓、臭味等症状,应及时就医。

    孕妇产前保健对宝宝耳朵的健康至关重要。聂主任提醒,听力障碍的原因既有遗传因素,也有环境因素。孕妇应避免接触环境污染,合理用药,并注意自身健康。

    孩子建立“听觉地图”对语言发展至关重要。聂主任建议,家长应关注孩子听力发展,及时进行听觉训练,帮助孩子建立良好的语言基础。

  • 老年性耳聋是一种常见的听力障碍,随着年龄的增长,耳蜗和听神经逐渐退化,导致听力下降。针对不同类型的老年性耳聋,中医辨证治疗有着丰富的经验和独特的疗效。

    一、肝肾阴虚型

    主要症状:耳鸣、听力下降、头晕目眩、失眠健忘、急躁易怒、五心烦热、咽干颧红、腰膝酸软、便秘、舌红苔少、脉细数。

    治疗方法:滋补肝肾、育阴潜阳。常用方剂:杞菊地黄汤加减。

    常用中成药:杞菊地黄口服液、精乌冲剂、首乌片、鱼鳔丸。

    二、心脾两虚型

    主要症状:耳鸣、听力下降、多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、神疲肢倦、饮食无味、面色少华、舌质淡、苔薄、脉细弱。

    治疗方法:补益心脾、养血安神。常用方剂:参苓白术散加减。

    常用中成药:归脾丸、安神补心片、复方阿胶浆。

    三、气血亏虚型

    主要症状:耳鸣、听力下降、面色胱白、神疲乏力、头晕、心悸、耳鸣、夜寐不宁、舌质淡、苔薄白、脉细弱。

    治疗方法:益气摄血。常用方剂:八珍汤加减。

    常用中成药:八珍糖浆、十全大补丸、归脾丸、阿胶补血浆。

    四、痰浊中阻型

    主要症状:耳鸣、听力下降、头晕目眩、头痛头重、胸闷心悸、食欲不振、呕恶痰涎、肢体困重、舌苔白腻、脉滑。

    治疗方法:祛湿化痰。常用方剂:半夏白术天麻汤加减。

    常用中成药:降脂灵颗粒、减肥降脂灵、减肥降脂胶囊、脂可清胶囊、二陈丸。

  • 随着生活节奏的加快,越来越多的人面临着听力下降的问题。耳聋已经成为影响人们生活质量的重要因素之一。那么,导致耳聋的原因有哪些?如何预防和治疗耳聋呢?本文将为您一一解答。

    一、耳聋的原因

    1. 环境因素

    环境噪声是导致耳聋的主要原因之一。长时间处于高噪声环境中,如工厂、工地、迪厅等,会导致听力下降。此外,长时间佩戴耳机,尤其是音量过大,也会对听力造成损伤。

    2. 生活习惯

    长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会导致听力下降。

    3. 耳部疾病

    耳部疾病如中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等,都可能引起耳聋。

    4. 药物因素

    一些药物如氨基糖苷类抗生素、抗癌药物等,也可能导致听力下降。

    二、耳聋的预防

    1. 减少噪声暴露

    尽量避免长时间处于高噪声环境中,如戴耳塞、耳罩等。

    2. 注意生活习惯

    保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等。

    3. 定期检查听力

    定期进行听力检查,以便及早发现听力问题。

    4. 佩戴助听器

    对于听力下降较严重的患者,可以考虑佩戴助听器。

    三、耳聋的治疗

    1. 药物治疗

    对于由耳部疾病引起的耳聋,可以通过药物治疗来改善听力。

    2. 手术治疗

    对于耳硬化症等疾病,可能需要手术治疗。

    3. 助听器治疗

    对于听力下降较严重的患者,可以考虑佩戴助听器。

    4. 耳蜗植入

    对于极重度耳聋患者,可以考虑耳蜗植入手术。

    总之,耳聋是一个不容忽视的问题。我们要积极预防和治疗耳聋,呵护好自己的听力。

  • 随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人加入了‘陀螺族’的行列,他们每天忙于工作、学习,几乎没有时间休息。这种高强度的生活状态,容易导致身体出现各种问题,其中突发性耳聋就是其中一个不容忽视的健康隐患。

    突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的听力下降,患者往往在短时间内出现听力丧失,给生活和工作带来极大困扰。研究表明,长期处于高压状态、睡眠不足、情绪波动等因素,都可能导致突发性耳聋的发生。

    对于‘陀螺族’来说,预防和应对突发性耳聋尤为重要。以下是一些预防措施:

    • 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
    • 适当放松,避免长时间处于紧张状态。
    • 注意饮食健康,避免食用刺激性食物。
    • 定期进行听力检查,及早发现听力问题。
    • 一旦出现突发性耳聋的症状,应及时就医。

    除了预防措施,以下是一些应对突发性耳聋的方法:

    1. 保持冷静:一旦出现听力下降,首先要保持冷静,避免过度紧张和焦虑。

    2. 及时就医:突发性耳聋需要及时治疗,以免病情加重。患者应及时前往医院就诊,进行听力检查和相应的治疗。

    3. 药物治疗:根据医生的建议,患者可能需要服用一些药物,如激素、血管扩张剂等,以改善听力。

    4. 物理治疗:部分患者可能需要接受物理治疗,如声疗、电疗等,以促进听力恢复。

    5. 心理支持:突发性耳聋对患者心理造成一定影响,患者需要得到家人和朋友的支持,保持积极的心态。

    总之,‘陀螺族’要警惕突发性耳聋的发生,养成良好的生活习惯,关注自己的身体健康。

  • 随着人口老龄化趋势的加剧,老年人听力下降和耳鸣的现象越来越普遍。许多老年人认为这是正常的生理现象,但实际上,耳鸣和耳聋可能是心血管疾病的早期信号。

    耳蜗与心血管系统在神经分布上具有密切联系。在心血管疾病的影响下,耳蜗往往会比心肌更早地出现病理改变,从而引发耳鸣、听力下降等症状。

    此外,神经细胞对缺氧的耐受性极差。听神经对缺氧的敏感程度更高,一旦完全缺氧超过一分钟,就可能造成不可逆转的病理损害。听神经的血管非常细小,当出现动脉血管硬化、血液黏度增高等问题,很容易导致血管腔狭窄、血流减慢,甚至血管闭塞,从而损害听神经,导致听力下降,甚至耳聋。

    因此,对于中年以上的老年人来说,一旦出现耳鸣和耳聋的症状,应及时就医。除了五官科检查外,还应对心血管系统进行相关检查,以排除心血管疾病的风险。

    除了及时就医外,以下措施也有助于预防和改善听力问题:

    • 保持良好的作息,避免过度劳累。
    • 注意饮食健康,多吃富含抗氧化剂的食物。
    • 戒烟限酒,避免接触有害物质。
    • 适当锻炼,增强身体素质。
    • 定期进行听力检查,及时发现并治疗听力问题。

    总之,老年人出现耳鸣和耳聋症状时,应及时就医,并采取积极措施预防和改善听力问题,以维护健康的生活质量。

  • 服务已开始。

    在忙碌的日常中,我偶然间了解到京东互联网医院这样的便捷服务,于是抱着试一试的心态,我决定在这里寻求帮助。医生的角色被隐藏为“医生”,这让我感到安心。

    医生首先提醒我,必须完整查看病例后才能开始诊疗。我上传了我的检查报告,医生很快就给出了诊断:“双耳神经性耳聋。”

    听到这个消息,我心中不免有些失落,但医生接下来的话让我看到了希望。医生询问了我发现听力下降的时间,得知是半年后,医生说:“从检查结果上来看就是神经性耳聋,神经性耳聋,发病的半个月之内用药效果是比较好的。半年了,用药几乎就不会有什么效果。”

    医生还告诉我,现在间隔这么久了,用药效果不会太好,但可以尝试做针灸。我心中充满了希望,决定尝试一下。医生还建议我如果针灸效果也不好的话,可以戴助听器。

    在医生的建议下,我还得知,现在听力下降属于中度,如果特别影响日常交流就需要佩戴助听器。医生还告诉我,随着年龄的增加,听力下降有可能会越来越重。

    我询问医生,这种情况是否与脑神经有关,医生告诉我:“出现眩晕不是脑神经的问题,可能是脑供血不足,如果整个脑供血不足,也会影响耳朵的供血不足,也有可能会出现听力下降。”

    医生建议我完善头部的CT检查,并告诉我,如果想尝试治疗,可以住院输液。我决定先尝试中医的方法,医生为我开了一些药物,并告诉我,银杏叶片可以吃。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些艰辛,但我始终相信,只要努力,总会看到希望。

    如今,我已经完成了治疗,虽然听力有所下降,但我的生活并没有受到太大影响。我要感谢京东互联网医院,更要感谢那位在屏幕另一端的医生,是他给了我重新面对生活的勇气。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我坐在沙发上,拿着手机,准备和远在千里之外的医生进行一次线上问诊。

    我的儿子,一个16岁的少年,患有神经性耳聋。自从他小时候开始,听力就逐渐下降,直到现在,已经无法逆转。我一直担心他的听力会继续下降,而他,也承受着极大的心理压力。

    医生的声音在手机那头响起,温柔而专业。他询问了我儿子的病情,了解了他的生活习惯和饮食习惯。我详细地描述了他的症状,医生也耐心地解答了我的疑问。

    医生告诉我,神经性耳聋目前还没有明确的治愈方法,但我们可以通过一些方法来减缓听力下降的速度。他建议我儿子避免噪音环境,保持良好的生活习惯,并且可以通过验配助听器来提高生活质量。

    听到这里,我心中的石头终于落下了。虽然儿子无法恢复听力,但我们可以通过努力,让他过上更好的生活。

    这次线上问诊让我深刻地感受到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的专业指导下,我更加了解了我儿子的病情,也学会了如何更好地照顾他。

    我相信,只要我们共同努力,我的儿子一定能够克服困难,勇敢地面对生活。

  • 耳朵作为人体重要的听觉器官,其健康直接关系到我们的生活质量。然而,许多人却忽视了日常生活中的小细节,例如挖耳朵,这竟然可能对我们的听力造成不可逆的伤害。

    首先,我们要了解耳朵的结构和功能。耳朵分为外耳、中耳和内耳三部分,其中外耳道内有耳垢,即耵聍。耳垢具有一定的保护作用,可以防止灰尘和细菌进入耳道,同时也可以帮助排除耳道内的湿气和汗液。

    然而,许多人习惯用指甲、发卡、火柴棒等物品挖耳朵,这种做法看似无害,实则可能带来严重后果。首先,这些物品可能带入细菌,导致耳道感染;其次,挖耳过程中容易损伤耳道皮肤,造成出血和疼痛;最后,频繁挖耳可能导致耳垢过度清除,破坏耳道内的微生态平衡,甚至引发听力下降。

    中医学认为,耳朵与肾脏密切相关。肾气不足时,耳朵容易出现听力下降、耳鸣等问题。因此,保护耳朵健康,也是维护肾脏健康的重要措施。

    那么,如何正确清洁耳朵呢?以下是一些建议:

    1. 使用棉签轻轻擦拭耳道外部,不要深入耳道内部。

    2. 如果耳道内有较多耳垢,可以尝试用温水冲洗,但要注意不要将水流直接冲入耳道内部。

    3. 如果耳朵出现不适,如瘙痒、疼痛等,应及时就医。

    4. 避免使用尖锐物品挖耳朵。

    5. 注意个人卫生,勤洗手,避免将细菌带入耳道。

    总之,耳朵健康不容忽视。我们应该养成良好的生活习惯,正确清洁耳朵,预防耳道感染和听力下降,让听力伴随我们一生。

  • 耳鸣是一种常见的耳部症状,它可能由多种原因引起,包括耳部疾病、神经系统问题、心血管疾病以及生活习惯等。

    耳部疾病是导致耳鸣的常见原因。外耳道堵塞,如耳垢、异物等,以及中耳炎、耳硬化症等疾病都可能引起耳鸣。内耳疾病,如美尼尔病、听神经瘤等,也可能导致耳鸣。

    除了耳部疾病,神经系统问题也可能导致耳鸣。例如,中风、脑外伤等可能损伤听神经,导致耳鸣。心血管疾病,如高血压、动脉硬化等,也可能导致耳鸣。

    生活习惯也是导致耳鸣的原因之一。长期接触噪音、睡眠不足、压力大等都可能导致耳鸣。此外,一些药物,如抗生素、抗癌药物等,也可能导致耳鸣。

    对于耳鸣的治疗,首先要明确病因。针对病因进行治疗,例如,对于耳部疾病,可以采取药物治疗、手术治疗等方法;对于神经系统问题,可以采取药物治疗、物理治疗等方法;对于心血管疾病,可以采取药物治疗、手术治疗等方法。

    此外,日常生活中的一些保养措施也有助于缓解耳鸣。例如,避免长时间接触噪音、保持良好的睡眠、减轻压力、避免过度劳累等。

    总之,耳鸣是一种常见的耳部症状,它可能由多种原因引起。了解耳鸣的原因,有助于我们采取相应的预防和治疗措施。

  • 赵师傅最近经常感到耳鸣,耳边总是传来知了的叫声。最近两天,耳鸣越来越严重,以至于他听不清别人讲话。经过医院耳鼻喉科医师的检查,赵师傅被诊断为患有老年性耳聋。

    据调查,60岁以上的老人中有近60%患有不同程度的耳鸣。轻者如知了的叫声,重者如汽笛声甚至擂鼓声,让老年人感到心神不安,非常苦恼。一般来说,60岁以后就会开始出现耳鸣,这是老年性耳聋的早期表现。

    老年性耳聋的发生年龄和进展速度因人而异。有的人中年以后就出现耳聋,而有的人即使年逾百岁,听力仍然完全正常。老年性耳聋主要是由耳部组织的退行性病变,以及动脉硬化等原因引起的。老年性耳聋的听力下降通常是缓慢进行性的,开始时可能不容易被察觉。过一段时间后,会出现听得见声音但听不清内容的情况,需要别人重复。以后则可能需要说话者提高音量才能进行交流。

    预防老年性耳聋应从抗衰老入手。由于老年人的代谢功能减弱,耐受性降低,因此应尽量避免使用易致内耳中毒的药物,如链霉素、庆大霉素和卡那霉素等。同时,应尽量避免强噪声刺激,少吃动物脂肪和内脏,多吃富含微量元素和维生素C、E的食物。老年人还应戒除烟酒等不良嗜好,保持良好的情绪,坚持锻炼身体,以促进全身血液循环,改善内耳血液供应。

    每天进行耳、眼器官的保健操,按摩外耳及鼓膜对预防老年性耳聋也有一定的帮助。一旦发现听力减退,应及时在专业医师的指导下进行治疗。对于突发性耳聋和炎症性耳疾,应早期治疗,以免留下后患。只要做好保护措施,就可以延缓老年性耳聋的发生。

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