春天的脚步渐近，耳朵的健康问题也愈发受到人们的关注。为了迎接3月3日的“全国爱耳日”，本文将为大家带来三篇关于护耳的科普文章，旨在帮助大家了解耳朵健康的重要性，并提供实用的护耳方法。

    首先，我们来了解一下药物性耳聋。这种耳聋是由于使用某些药物不当而导致的，常见的耳毒性药物包括氨基糖甙类抗生素、利尿剂、抗疟疾药、含有重金属的制剂、抗癌类药物、解热镇痛药、治疗心律失常和高血压病的药物、某些避孕药和抗糖尿病药物等。为了预防药物性耳聋，我们需要做到以下几点：对不同的药物实行分类、分级管理；严格按照药品适应症，正确选择药物；不轻易使用耳毒性抗生素；根据病人的年龄、性别、肝肾功能、病理状况，严格控制用药剂量和疗程；在使用耳毒性药物时，要认真观察患者用药后的情况，有条件的地区应进行听力监测或血药浓度监测。

    其次，我们来了解一下滴耳药的使用方法。在使用滴耳药时，需要先将耳道内的分泌物擦干净，然后使病耳向上，成年人向后上方牵引耳壳，儿童向后下方牵引。滴药时，药水应沿耳道壁慢慢流入耳底，滴完药后，再用消毒棉花轻轻堵住耳道口。需要注意的是，滴耳管口不要接触耳部，以免污染药水。

    最后，我们来了解一下鼻药治疗中耳炎的原理。人的耳、鼻、咽、喉各器官分布在头面部的不同部位，但实际上它们是以咽部为中心而彼此相通的。当鼻有炎症时，分泌物增多，不恰当的擤鼻动作，可使鼻内的分泌物经咽鼓管进入中耳腔，引起中耳炎。因此，医生在治疗急性中耳炎时，往往会开些治疗鼻炎、鼻窦炎的药物，如鼻腔滴入剂呋喃西林麻黄素滴鼻液等，以收缩鼻粘膜和鼻咽部粘膜，利于咽鼓管通气和引流。这样才能治愈中耳炎。

    总之，耳朵的健康对于我们的生活至关重要。我们应该养成良好的生活习惯，避免接触耳毒性药物，定期进行听力检查，及时发现并治疗耳部疾病。

那天，我带着满心的忧虑和不安，拨打了互联网医院的电话，寻求专业的医疗帮助。电话那头，传来了一位温柔的声音，是***医生，一位经验丰富的耳鼻喉科专家。

我详细地描述了老人的病情，他耐心地倾听，不时地询问细节。我告诉他，老人最近听力下降，而且有时候还能听见自己咬牙的声音，这让我们非常担忧。

***医生询问了我老人的具体情况，包括听力下降的时间、是否有佩戴助听器等。经过一番询问和分析，他初步判断老人可能是咽鼓管功能不良，并建议我们尽快去医院进行检查。

在得知老人并未佩戴助听器时，***医生解释说，这种情况通常提示突发性耳聋，治疗的关键在于及时。他详细介绍了治疗方案，包括打针输液、高压氧、耳内注射等，力争恢复老人的听力。

听到这里，我悬着的心稍微放下了一些。***医生不仅医术高超，更让我感动的是他的耐心和细心。他不仅给出了治疗方案，还发了一份科普资料，让我更好地了解病情。

在***医生的指导下，我们及时带老人去了医院。经过一系列检查，确诊了老人的病情，并开始了治疗。虽然治疗过程艰辛，但在***医生的精心治疗下，老人的病情逐渐好转。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

在日常生活中，突发性耳聋是一种常见的疾病，它不仅给患者带来听力上的困扰，还可能对患者的精神和心理造成负面影响。武昌的李爹爹就经历了这样的困扰。

71岁的李爹爹最近突然出现耳聋，这让原本就焦虑不安的他更加痛苦。在辗转反侧的夜晚，他决定去医院寻求帮助。经过武汉市武昌医院耳鼻咽喉科医生的诊断，发现李爹爹的耳聋并非由疾病引起，而是由于长期的精神压力过大。

医生方志兵为李爹爹制定了治疗方案，包括药物治疗和心理安抚。在医生的帮助下，李爹爹的听力逐渐恢复，生活质量也得到了提高。

突发性耳聋是一种常见的疾病，其病因复杂，可能与血管变化、耳蜗血供不良、精神压力等多种因素有关。在治疗上，早期诊断和及时治疗至关重要。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息时间、避免过度劳累、保持心情舒畅等。同时，患者应该积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

武汉市武昌医院耳鼻咽喉科作为专业科室，拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备，为患者提供优质的医疗服务。

总之，突发性耳聋是一种常见的疾病，患者应该重视并及时就医。同时，保持良好的生活习惯，减轻精神压力，对预防突发性耳聋具有重要意义。

随着科技的不断发展，耳机已成为我们生活中不可或缺的设备。然而，长时间佩戴耳机，尤其是初中生群体，却可能带来意想不到的后果——听力障碍。

据调查，我国听力残疾人数量已占据残疾人总数的首位，且听力损伤病例逐年增多，呈现低龄化趋势。初中生作为听力发展的关键时期，不良的听力习惯可能对他们的未来造成严重影响。

同济医院针对初中生进行的一项调查发现，武汉初中生用耳健康状况令人担忧。其中，96.7%的学生使用过MP3/MP4，92.3%的学生使用手机，46.7%的学生选择耳塞式耳机，33.7%的学生平均每天使用MP3/MP4时间超过1小时，更有5.6%的学生经常戴耳机入睡。这些不良习惯导致学生群体中出现听力疲劳、耳鸣、头晕，甚至耳部流脓、流水等状况。

同济医院耳鼻咽喉-头颈外科褚汉启教授指出，长时间佩戴耳机，尤其是耳塞式耳机，会对听觉细胞造成损伤，导致听力下降甚至噪音性耳聋。初中生一旦发生听力障碍，会影响他们的心理、社交、学习等方面，后果不堪设想。

为保护听力，褚汉启教授提醒大家，应从以下几个方面做起：

1. 增加营养，按时进餐，合理安排休息时间，保证充足睡眠；

2. 尽量使用头戴式耳机，避免长时间、大音量噪音刺激听觉器官；

3. 使用MP3/MP4时遵循60-60原则，即使用最大音量的60%音量，连续听音不得超过60分钟；

4. 选择安静的环境享受音乐，避免听觉器官疲劳；

5. 避免使用耳毒性药物；

6. 戒挖掏耳朵等。

一旦出现耳鸣、耳闷、听力下降等症状，应及时到医院就医。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。耳朵的困扰已经让我苦不堪言，我决定试试线上问诊。点击进入京东互联网医院，填写了基本信息，很快就有一位耳鼻咽喉科的专业医生出现了。

医生的沟通很专业，她首先询问了我的听力情况，我告诉她我已经聋了几年的时间，基本没有听力了。医生耐心地听我说完，然后告诉我可以尝试戴助听器。

我有些犹豫，毕竟助听器不是一个小开销。医生似乎看出了我的顾虑，她告诉我根据情况，助听器的价格也会有所不同，几千块到上万都有可能。我告诉她几千块就可以了，她微笑着说就像眼镜一样，要去验配合适。

我决定安排时间去医院验配，医生告诉我省医是不错的选择。那天，我对这位医生充满了感激，她的专业和耐心让我感到温暖。

几天后，我如约来到了省医。医生为我做了详细的检查，并根据我的听力情况为我选择了合适的助听器。戴上助听器的那一刻，我仿佛感受到了久违的声音。我感激地说：“谢谢您，医生。”她微笑着说：“不用谢，这是我应该做的。”

那天下午，我正准备下班，突然感觉耳朵有些不对劲，就像有什么东西堵在了里面。我并没有太在意，以为过会儿就好了。但是，等到晚上睡觉的时候，我发现我的听力似乎有些下降，这让我开始担心起来。

第二天，我决定在网上咨询一位医生。医生在详细了解了我的病情后，告诉我可能是突发性耳聋。听到这个诊断，我立刻紧张起来，但是医生安慰我说，虽然这种疾病比较严重，但只要及时治疗，恢复的希望还是很大的。

医生建议我尽快去医院进行检查，并告诉我需要注意的一些事项。虽然我对医院的环境和流程有些害怕，但是想到自己的健康，我还是鼓起勇气去了医院。在医生的专业治疗下，我的病情得到了控制，听力也逐渐恢复。

这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅能够准确地诊断病情，还能给予患者心理上的支持和鼓励。我相信，在他们的帮助下，我会尽快康复。

现在，我经常在网上咨询医生，无论是健康问题还是生活琐事，他们总能给我提供专业的建议。这种便捷的服务让我对医疗行业充满了信心。

耳聋的食疗方法有哪些？

作者：肖武 主治医师 江西省人民医院 耳鼻喉科

耳聋是一种常见的听力障碍，给患者的生活带来诸多不便。在日常生活中，除了药物治疗外，合理的食疗也能帮助改善听力。以下是一些有助于缓解耳聋症状的食疗方法。

1. 黄精聪耳粥

黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。将上述材料加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。此粥具有健脾益气、升阳聪耳的功效，适合早晚分食。

2. 菊花粳米粥

取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。

3. 天麻菊花汤

取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1-2次。此汤可清肝聪耳明目，适用于肝阳上亢者。

4. 莲肉红枣扁豆粥

取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。此粥可益精气、健脾胃、聪耳目，每日早、晚温热服食。

5. 肉苁蓉炖羊肾

取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入沙锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量，调味服食。此品可填精补肾、充耳窍，适用于肾虚者。

6. 黑豆炖狗肉

取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。此菜可温肾阳、利耳窍，阴虚者慎用。

7. 木耳瘦肉汤

取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。此汤可补肾纳气，补而不滞，降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

8. 紫菜萝卜汤

取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。

9. 芝麻粥

取芝麻15克，微炒后研成泥状，加大米煮粥食用。具有滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发的作用。用于老年人肝肾亏虚而引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、须发早白或慢性便秘等。

10. 羊肉粥

取瘦羊肉150-250克，切成小块。加粳米250克同煮食用。可温补强壮。用于老年人阳虚畏冷、腰膝酸软、头昏眼花耳聋。为老年人冬令进补良方。

11. 枸杞蒸鸡

枸杞子30克，山茱萸15克，嫩鸡半只（约600克），香肠50克。将香肠切片，鸡剁成3厘米见方的鸡块，加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉拌匀，腌渍15分钟。把枸杞子、山茱萸、香肠片、姜片与鸡块拌匀，放在盆内，加盖放入微波炉，用高功率火转8分钟。取出，翻动一下鸡块，撒少许葱段，再转1分钟即可。可养阴补肾、通窍聪耳。

12. 胡桃芝麻糊

胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克。先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎；另将面粉放在锅内炒熟，最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起搅拌均匀即可。可滋阴养血、补肾聪耳。每日1次，用时以少量开水冲调成糊状。

耳聋作为一种常见疾病，我们在日常生活中要注重预防和保养，及时就医。同时，在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

在忙碌的生活节奏中，许多人忽略了听力健康的重要性。事实上，耳聋并非仅限于老年人，许多年轻人也面临着听力受损的风险。

据数据显示，我国残疾人士中，听力障碍患者占比高达24.2%，其中不乏因工作压力、生活节奏快等原因导致的年轻人。

案例：小王是一名IT行业的程序员，由于工作繁忙，经常熬夜加班。最近，他突然发现自己的听力下降，右耳几乎听不到声音，同时还伴有耳鸣和眩晕。经检查，小王患上了突发性耳聋。

突发性耳聋是一种突发性的感觉神经性耳聋，常伴有耳鸣、眩晕等症状。长期睡眠不足、情绪激动、饮食不当等因素都可能导致其发生。

误区：许多人将突发性耳聋误认为是感冒或偏头痛，导致延误治疗。事实上，突发性耳聋如果不及时治疗，可能导致听力严重受损，影响生活质量。

提醒：白领人群要警惕“中低频耳聋”。这是一种特殊类型的突发性耳聋，常发生在工作忙碌、压力大、经常熬夜的人群中。低频耳聋容易反复发作，并可能导致眩晕、恶心等症状。

为了保护听力健康，我们应该养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜、保持良好的心态，并定期进行听力检查。

听力，作为人类获取信息的重要渠道之一，对我们的日常生活至关重要。然而，由于不良的生活习惯、工作环境等因素，许多人的听力逐渐下降，甚至出现听力障碍。本文将探讨听力障碍的预防和治疗，帮助大家保护好自己的听力。

一、听力障碍的常见原因

1. 长期暴露在噪声环境中：如工厂、工地、KTV等场所的噪声会对听力造成损害。

2. 不良生活习惯：如长时间佩戴耳机、使用耳塞听音乐等。

3. 耳部疾病：如中耳炎、耳硬化症、耳聋等。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，人的听力会逐渐下降。

二、听力障碍的预防

1. 减少噪声暴露：避免长时间处于噪声环境中，如工地、KTV等。

2. 控制音量：使用耳机或音响时，将音量控制在60%以内。

3. 避免使用耳塞听音乐：尤其是长时间使用。

4. 定期进行听力检查：特别是对于长期处于噪声环境中的工作者。

5. 保持良好的生活习惯：如戒烟、限酒等。

三、听力障碍的治疗

1. 药物治疗：针对中耳炎、耳硬化症等疾病，可使用抗生素、激素等药物治疗。

2. 手术治疗：针对耳聋等疾病，可行人工耳蜗植入手术。

3. 听力康复：对于听力障碍患者，可通过言语训练、听力训练等方法进行康复。

四、总结

听力健康对我们的生活至关重要。我们要重视听力保护，养成良好的生活习惯，预防听力障碍的发生。一旦出现听力问题，要及时就医，采取有效的治疗方法。

随着年龄的增长，老年性耳聋成为许多人的困扰。这种听力下降的现象，不仅影响了生活质量，也给家庭带来了不便。那么，哪些人群更容易患上老年性耳聋呢？以下将从遗传、疾病、环境、饮食等方面进行分析。

首先，遗传因素是导致老年性耳聋的一个重要原因。如果家族中有人患有老年性耳聋，那么其他成员患上此病的风险也会增加。

其次，一些慢性疾病也会增加老年性耳聋的发病率。例如，高血压、高血脂、糖尿病等疾病会影响内耳血液循环，导致听力下降。

此外，长期处于噪音环境中也是导致老年性耳聋的一个重要原因。长期暴露在高分贝噪音中，会导致内耳毛细胞损伤，进而影响听力。

饮食方面，过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物，容易导致动脉硬化，进而影响内耳血液循环，引发听力下降。

那么，如何预防和改善老年性耳聋呢？以下是一些建议：

1. 注意饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

2. 避免长时间暴露在高分贝噪音环境中。

3. 定期进行听力检查，早发现、早治疗。

4. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

5. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

总之，了解老年性耳聋的病因和预防方法，有助于我们更好地预防和改善听力下降的问题。