冻疮是一种常见的冬季皮肤病，主要发生在手脚等部位，表现为红斑、肿胀、瘙痒等症状。冻疮膏作为一种常见的治疗冻疮的药物，除了可以缓解冻疮症状外，还有以下多种用途：

1. 消炎止痒：冻疮膏中的有效成分可以抑制细菌生长，减轻炎症反应，从而缓解冻疮部位的瘙痒感。

2. 防止皮肤感染：冻疮部位由于血液循环不畅，容易发生感染。冻疮膏可以起到预防感染的作用。

3. 修复破损皮肤：冻疮膏中的滋润成分可以修复破损的皮肤，促进伤口愈合。

4. 缓解皲裂：冻疮膏可以滋润干燥的皮肤，缓解皲裂症状。

5. 预防冻伤：冻疮膏可以在寒冷环境中使用，预防冻伤的发生。

冻疮的发生原因与多种因素有关，如寒冷刺激、血液循环不畅、免疫力低下等。预防冻疮的发生，需要注意以下几点：

1. 保持温暖：冬季外出时，应穿着保暖的衣物，避免手脚等部位直接暴露在寒冷环境中。

2. 注意饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，可以增强免疫力，预防冻疮的发生。

3. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以促进血液循环，增强体质，预防冻疮的发生。

4. 保持皮肤干燥：避免潮湿环境，保持皮肤干燥，预防冻疮的发生。

5. 避免抓挠：冻疮部位容易瘙痒，应避免抓挠，以免加重病情。

冬季寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病的高发季节。如何安全过冬，预防疾病发生呢？中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，通过按摩这些部位，可以扶助正气，防病祛病。

下面我们一起来盘点一下这五大养生部位。

1. 耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾

中医认为肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。按摩方法：提拉耳垂、手摩耳轮、提拉耳尖。

2. 前胸：增强心肺功能

胸腺素浓度的高低与人体免疫功能强弱密切相关。对胸腺进行调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。按摩方法：推擦前胸、拍打前胸。

3. 腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘

腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。按摩方法：顺时针方向绕脐揉腹、拍打中下腹部。

4. 脊柱：促进消化，预防脊柱常见病

脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病）和腰部弯曲（腰肌劳损、腰椎间盘突出症）。沿脊柱两侧夹脊穴按摩、按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打等方法可以治疗脊柱常见病。

5. 背部：提高免疫力，防感冒

经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒。搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

冬季每天按摩这五大养生部位，可以促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。

2024年9月5日下午4点整，苏州市的张女士通过京东互联网医院在线问诊平台向一位资深皮肤科医生寻求帮助。张女士的脸上最近出现了许多小疙瘩，她不确定这是否是之前的冻疮引起的还是其他原因。医生在详细了解了张女士的病史和查看了她的皮肤照片后，确定这是一种过敏性皮疹，并非冻疮。医生给出了专业的治疗建议，包括使用地奈德乳膏或尤卓尔乳膏外用，避免风吹和闷热，注意防晒，并加强皮肤保湿。张女士对医生的诊断和建议表示感激，并表示会按照医生的指示进行治疗。整个在线问诊过程高效、便捷，张女士不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗帮助。

随着天气逐渐转冷，家长们越来越关注宝宝们的保暖问题。尤其是宝宝的手脚，一旦冻伤，不仅会带来疼痛，还可能引发感染，影响宝宝的健康。因此，预防宝宝冻伤，刻不容缓。

首先，我们可以通过局部按摩来预防宝宝冻伤。例如，手部按摩可以促进血液循环，预防手脚冰冷；脚心按摩可以温暖脚部，预防冻伤；腿按摩可以促进下肢血液循环，预防手脚冻伤；臂按摩可以促进上肢血液循环，预防手脚冻伤。

其次，为宝宝适当穿衣，取暖也是非常重要的。宝宝的贴身内衣应以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳，外衣稍宽大一点，利于气血流通。冬季宜穿深色衣服，黑色衣服吸收太阳辐射最多，有利于手脚暖和。适当使用取暖器，使小手变得暖和。但要注意，宝宝从外边玩耍回来，小手冻得通红时不能立即取暖，更不能马上用热水泡手，要等适应了室温后，再去取暖。

此外，保证宝宝有适度运动，也是预防宝宝冻伤的重要措施。冬天，只要阳光好，就要带宝宝到户外运动，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。户外运动，既能促进身体产热，提高宝宝的抗寒本领，又有利于皮肤的血液循环，使肢体手脚温暖。

在饮食调养上，也要多加注意。适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素的食物，如玉米、小米、红薯、牛奶、肉、鱼、蛋黄、动物肝脏、坚果、胡萝卜、青菜等。营养好了，宝宝自然能抵御寒冷的侵袭，手脚也会温暖起来。

最后，促进宝宝血液循环，也是预防宝宝冻伤的重要方法。可以对宝宝进行冷热水浴，还可以搓搓手脚。经常给宝宝搓手时，要对手心手背适度用力，反复搓摩，使宝宝双手发热。搓脚时，也是对脚背脚掌反复进行搓摩，以温热为度，尤要注重按摩脚心的“涌泉穴”，可疏通经络，加速血液循环，脚暖则一身皆暖。

那天，我通过手机APP预约了京东互联网医院的一名皮肤科医生。一大早，我就迫不及待地打开了APP，按照指示填写了病情信息。医生助手很快就与我取得了联系，详细询问了我的病情。

几天后，我收到了医生的回复。他告诉我，我背上和肩上出现的小块癣可能是银屑病。虽然我之前没有这种病史，但医生耐心地解释了病情的可能原因，并建议我口服消银颗粒和外涂卤米松软膏。

收到医生的处方后，我立刻去药店购买了药物。药效来得很快，两个星期后，我的病情明显好转。这期间，我一直在与医生保持沟通，询问用药情况和病情进展。

有一天，我突然想起耳朵上的冻疮，于是向医生咨询。他告诉我，冻疮可能是由于皮肤干燥引起的，建议我继续使用冻疮膏。我按照医生的建议，坚持用药，冻疮果然有所改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养很高。他们不仅能够准确诊断病情，还能给予患者贴心的关怀和建议。我相信，随着互联网技术的发展，未来会有更多患者受益于这种新型的医疗服务。

近年来，痛风患者数量呈爆炸式增长，据国家级名老中医、河南中医学院第一附属医院周围血管病科名誉主任崔公让介绍，痛风患者数量较15年前增加了15~30倍。

痛风是一种常见的代谢性关节炎，其诊断主要依靠血尿酸或尿尿酸检查、彩超、X线、CT、核磁共振、关节腔穿刺等方法。然而，这些方法各有优缺点，例如血尿酸或尿尿酸检查虽方便快捷，但易受饮食、药物等因素影响；彩超、X线、CT、核磁共振等影像学检查虽可观察关节病变，但无法明确诊断痛风；关节腔穿刺则较为痛苦，且存在感染风险。

针对痛风早期诊断难题，崔公让总结出一套观察手指筛查痛风的方法，有助于人们早诊断、早治疗，防病于未然。

具体方法如下：

1. 清洁双手，修剪指甲，在常温下静坐休息15分钟；

2. 端坐，面向光源，将双手平放在脉诊包上，掌心向下，与心脏保持一个高度；

3. 检查者与患者相对约40厘米，双眼俯视与患者手指呈45度，观察除了拇指外，双手食指、中指、无名指、小指，自甲根至第一关节背侧皮肤；

4. 观察手指皮纹、皮色、结节。正常手指形态为，手指背侧皮肤色泽与手指其余部位相同，有多条浅而明显的横状细皮纹，无结节及压痛。

若出现以下两项改变者，即可判断为观察指标阳性，需要深入排查：

1. 手指皮肤光滑菲薄，皮色潮红、红绀或暗红；

2. 手指横状皮纹减少或消失；

3. 皮肤有隆起结节，甚至有压痛。

此外，观察手指筛查痛风的方法还需注意以下事项：

1. 自然光源充足、光线柔和，患者心理平静，诊疗室须安静，温度在20~30摄氏度；

2. 患者手部无创伤、冻疮及烧伤史，无畸形；

3. 观察部位无药膏、药液污染或残存，无颜料涂抹，改变色泽。

此法适合年龄在18~80岁的人；近期及既往出现一处以上关节红肿疼痛者；肢体不明原因出现走窜疼痛者。相反，这种方法不适合外伤致手指皮损或截肢者；已确诊有风湿、类风湿造成的骨关节改变者；合并心、肝、肾等危重疾病者和精神病患者。

痛风患者的日常保养也非常重要，以下是一些建议：

1. 饮食控制：避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒等；

2. 适量运动：增强体质，降低痛风发作风险；

3. 保持良好心态：避免情绪波动过大；

4. 定期复查：监测血尿酸水平，及时发现并调整治疗方案。

痛风是一种可防可控的疾病，只要患者积极配合治疗，养成良好的生活习惯，就能有效控制病情，提高生活质量。

　　寒冷的冬季，冻疮成为许多孩子常见的问题。由于孩子抵抗力较低，保暖措施不到位，冻疮的发生率较高。面对孩子出现的冻疮，家长们都十分心疼，但了解正确的治疗方法至关重要。

　　首先，针对冻疮的治疗，可以选择使用冻疮膏。市面上有许多品牌的冻疮膏可供选择，如云南白药冻疮膏等。使用时，将药膏均匀涂抹在患处，轻柔按摩以促进皮肤吸收。通常情况下，一周左右即可见效。值得注意的是，治疗期间要加强保暖措施，避免冻疮再次复发。

　　除了使用冻疮膏，还可以尝试使用醋来治疗冻疮。将热醋用毛巾蘸取后擦在患处，并进行按摩。待醋干后，重复擦拭，直至恢复。虽然治疗时间可能较长，但这种方法安全、天然，适合孩子使用。

　　预防冻疮的发生同样重要。在冬季，家长应确保孩子穿着保暖的衣物，避免手脚长时间暴露在寒冷环境中。室内应保持温暖，门窗紧闭，防止寒气侵入。此外，多让孩子参加户外活动，增强体质，提高抵抗力。在饮食方面，可以适量增加热量较高的食物，如肉类、蛋类等，以补充能量。

　　如果孩子的冻疮症状严重，或者经过一段时间的治疗仍未好转，应及时就医。在就医过程中，医生会根据孩子的具体情况制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。

　　总之，面对孩子的冻疮问题，家长应采取积极的态度，了解正确的治疗方法，做好日常的预防工作，让孩子度过一个温暖、舒适的冬季。

儿童白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，其发病原因复杂，治疗难度较大。由于儿童处于生长发育阶段，身心状况较为脆弱，因此家长在辅助儿童治疗白癜风方面发挥着至关重要的作用。

首先，家长要关注孩子的心理健康，帮助他们树立战胜疾病的信心。白癜风会影响孩子的容貌，导致他们产生自卑心理。家长应该耐心倾听孩子的想法，给予他们关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖。

其次，家长要注意孩子的日常饮食。富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物有助于黑色素的合成，如动物内脏、奶类、蛋类、菌类、豆类等。同时，应避免过多摄入维生素C，因为维生素C会破坏黑色素的正常合成，加重病情。

此外，适当的日晒对白癜风的治疗有一定帮助。阳光中的紫外线能加强黑色素的代谢，但要注意避免长时间暴晒，以免晒伤皮肤。

在治疗方面，家长应选择正规医院和专业的医生，根据孩子的具体病情制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、光疗、激光治疗等。家长要密切关注孩子的病情变化，及时调整治疗方案。

除了以上几点，家长还要关注孩子的日常保养。保持良好的作息时间，避免过度劳累；保持皮肤清洁，避免摩擦和外伤；适当进行运动，增强体质。

总之，家长在辅助儿童治疗白癜风方面扮演着重要的角色。通过关注孩子的心理健康、饮食、日晒、治疗和日常保养，帮助孩子战胜疾病，健康成长。

冬至，二十四节气之一，意味着一年中最寒冷的天气即将来临。在这个时节，人体抵抗力下降，容易受到各种疾病的侵袭。为了健康过冬，以下六种常见冬季疾病需要引起重视。

一、呼吸道疾病

冬季气候干燥，昼夜温差大，容易导致呼吸道疾病的发生。尤其是流感、普通感冒、慢性支气管炎、哮喘等疾病，需要及时预防。

预防措施：

• 注意保暖，避免受凉。
• 增加体育锻炼，提高免疫力。
• 避免去人群密集的场所。
• 接种流感疫苗。

二、冠心病

冬季气温低，血管收缩，容易导致血压升高，从而诱发冠心病。对于冠心病患者来说，冬季更需要加强防范。

预防措施：

• 定期测量血压，控制血压稳定。
• 避免情绪波动，保持心情舒畅。
• 戒烟限酒，保持健康的生活方式。
• 及时就医，遵医嘱服药。

三、高血压

冬季是高血压患者的高发季节。气温下降，血管收缩，容易导致血压升高，引发心脑血管疾病。

预防措施：

• 按时服药，控制血压。
• 注意保暖，避免受凉。
• 保持良好的生活习惯，避免情绪波动。
• 定期体检，及时发现并处理病情。

四、肝硬化

肝硬化患者冬季更容易出现消化道出血等症状。因此，肝硬化患者需要加强保暖，预防消化道出血。

预防措施：

• 注意保暖，避免受凉。
• 保持良好的生活习惯，避免情绪波动。
• 定期复查，遵医嘱治疗。

五、冻疮

冬季气温低，容易导致冻疮的发生。冻疮会导致局部皮肤发红、肿胀、疼痛等症状，严重者甚至出现溃烂。

预防措施：

• 加强耐寒锻炼，提高免疫力。
• 注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
• 穿着保暖的衣物，保持身体温暖。

六、日常保养

除了以上六种疾病外，冬季还需要注意以下日常保养措施：

• 保持室内空气流通，避免空气污染。
• 适当补充水分，保持皮肤水分。
• 多吃富含维生素的食物，增强免疫力。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。

通过以上措施，相信大家能够健康度过这个寒冷的冬季。

冬季是冻疮高发季节，尤其是对于抵抗力较弱的宝宝而言，冻疮不仅影响美观，更会让宝宝感到不适。那么，如何有效地预防宝宝冻疮呢？以下是一些实用的建议。

首先，要注重宝宝的日常保暖。在寒冷的天气里，应给宝宝穿上保暖的衣物，如羽绒服、羊毛衫等。同时，注意保护宝宝的四肢，如戴手套、帽子、围巾等，防止冻疮的发生。

其次，加强宝宝的体育锻炼，提高宝宝的抵抗力。家长可以带宝宝参加户外活动，如散步、跑步等，让宝宝适应寒冷的气候。

此外，合理饮食也是预防冻疮的关键。家长可以为宝宝提供富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强宝宝的抵抗力。

在日常生活中，家长还可以通过以下方法预防宝宝冻疮：

1. 注意宝宝的个人卫生，保持皮肤干燥、清洁。

2. 避免宝宝长时间暴露在寒冷的环境中。

3. 定期给宝宝涂抹润肤露，保持皮肤滋润。

4. 如发现宝宝有冻疮迹象，应及时就医。