脑梗塞，俗称中风，是一种常见的脑血管疾病。脑梗塞后遗症对患者的生活质量造成严重影响，因此了解脑梗塞后遗症的症状和预防措施至关重要。

脑梗塞后遗症的原因主要与脑组织内部血液病变和血管病变有关。血液病变包括血粘度高、血脂高、血压高等；血管病变包括动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄等。这些病变共同作用导致脑梗塞发生，进而引发后遗症。

常见的脑梗塞后遗症包括肢体麻木、半侧肢体障碍、偏盲、偏瘫、失语、口眼歪斜、吞咽困难、呛食呛水、交叉性感觉障碍、交叉性瘫痪、眼球震颤、外眼肌麻痹、语言障碍、构语困难、记忆力下降、共济失调、头晕头痛等。

肢体功能障碍是脑梗塞后遗症的常见症状之一。患者可能表现为单侧或双侧肢体活动不便，走路困难，手臂不能拿东西，甚至喉咙不能进食等。这些症状严重影响患者的日常生活。

口眼歪斜也是脑梗塞后遗症的常见症状。患者可能出现面部不对称，口角歪斜，眼睛闭合不全等情况。严重时，口眼歪斜会影响进食和势力。

语言障碍是脑梗塞后遗症的另一个常见症状。患者可能表现为说话困难，语言表达不清，甚至失语。这对患者的心理和社交生活造成很大影响。

预防脑梗塞后遗症的关键在于积极治疗原发疾病，控制血压、血脂、血糖等指标，改善生活方式，戒烟限酒，保持良好的心态等。

对于脑梗塞后遗症患者，建议及时就医，接受专业治疗。同时，患者应积极配合康复训练，提高生活质量。

近年来，高血压患者年轻化的现象日益严重，其引发的脑血管疾病也成为了年轻人群的健康隐患。本文将以29岁IT男小潘的案例为切入点，探讨高血压与脑溢血的关系，并给出相应的预防和治疗建议。

小潘，一位年仅29岁的IT从业者，却因高血压引发了严重的脑溢血，最终不幸离世。这个案例提醒我们，高血压已经不再是老年人的专属疾病，年轻人群也要警惕高血压的危害。

高血压是导致脑溢血的主要原因之一。长期高血压会导致血管壁变薄、弹性下降，从而增加血管破裂的风险。对于高血压患者来说，按时服用降压药、规律作息、适量运动是预防脑溢血的关键。

除了药物治疗，生活方式的调整也是预防和治疗高血压的重要手段。保持健康的饮食、避免烟酒、控制体重、保证充足的睡眠，都有助于降低高血压的发病率。

此外，对于高血压患者来说，定期体检、及时就医也是非常重要的。一旦出现头晕、头痛、肢体麻木等症状，要及时就医，避免延误病情。

总之，高血压患者要重视自身健康状况，积极采取措施预防和治疗高血压，降低脑溢血等并发症的风险。

近年来，关于仰卧起坐可能造成瘫痪的传言在社交媒体上广为流传，甚至有报道指出美国军队已经禁止进行仰卧起坐，改用平板支撑作为替代。那么，仰卧起坐真的如此危险吗？它还能不能继续作为一项锻炼项目呢？本文将为您揭开这个谜团。

首先，需要明确的是，仰卧起坐致瘫的情况非常罕见。武警广东省总队医院脊柱外科主任杨炎鑫指出，这种事件往往发生在患者本身存在椎管内动静脉血管发育畸形的情况下。在做引体向上、仰卧起坐等爆发性运动时，才有可能诱发血管破裂。因此，对于大多数人来说，只要自身脊柱和血管没有问题，做仰卧起坐并不会导致瘫痪。

那么，仰卧起坐会不会对颈椎和脊椎造成损伤呢？上海体育学院运动人体学专家王人卫教授表示，主要问题在于动作不规范。如果在进行仰卧起坐时，采用抱头借力的方式，并对颈部和脊椎造成较大压迫，就可能导致腰椎、脊柱及腰背部的肌肉损伤。因此，正确的仰卧起坐姿势至关重要。

那么，如何进行正确的仰卧起坐呢？王人卫教授给出了以下建议：

• 双手自然伸直平放在体侧或双手交叉放在胸前；
• 抬起时，后脑勺先离开垫子，下巴微收，并靠近胸部；
• 抬起过程中，腹部发力，抬到肩胛骨下缘刚离开垫子时，就足够了；
• 回落时，先是胸椎逐节下落，再到颈椎、后脑勺，一节一节往下放；
• 做仰卧起坐讲究节奏匀速，一般通过两组自然呼吸即可完成。

此外，对于腰腹力量较弱的人群，专家建议可以使用卷腹练习代替仰卧起坐。卷腹练习的姿势与仰卧起坐类似，但不需要抱头，可以减轻对颈椎和脊椎的压迫。

至于平板支撑是否可以代替仰卧起坐，杨炎鑫表示并不赞同。因为两者的锻炼肌肉类型并不相同，平板支撑对肩、臀、腿以及腹部力量要求很高，一旦出现问题，对腰部的损害可能比仰卧起坐还要大。

我从未想过，自己会在45岁的年纪经历一场突如其来的脑梗。两个月前的一天，我突然感到左侧身体麻木，手脚无力，随即倒在了地上。幸运的是，家人及时发现并送我去了医院。经过一系列检查，医生告诉我我患了脑梗，需要长期治疗和康复。

在这两个月的时间里，我经历了从绝望到希望的转变。起初，我对未来感到非常迷茫和恐惧。左侧瘫痪让我失去了生活的自理能力，连呼吸都变得困难。每天都像是在做一场噩梦，无法醒来。但是，随着时间的推移，我开始接受自己的病情，并积极寻求治疗和康复的方法。

在网上，我找到了一个名为京东互联网医院的平台。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行在线咨询。他们不仅解答了我的疑问，还给出了详细的治疗方案和康复建议。这种便捷的就医方式让我感到非常安心和放心。

我记得有一次，我的呼吸突然变得非常困难，整个人都像是在睡觉一样。家人非常着急，立即联系了京东互联网医院的医生。医生告诉我们，我的呼吸困难可能与心肺功能有关，需要进一步检查和治疗。他们还推荐了一些药物和康复训练，帮助我改善呼吸和恢复身体功能。

现在，虽然我仍然需要继续治疗和康复，但我已经可以独立完成一些日常生活活动了。我的呼吸也变得更加顺畅，左侧瘫痪的症状也在逐渐减轻。我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心和希望。

近日，一则男子活埋瘫痪母亲的事件引发了社会广泛关注。所幸，被活埋的母亲目前生命体征平稳，但这一事件也让我们开始思考，究竟哪些疾病可能导致瘫痪呢？

瘫痪是一种常见的神经系统症状，并非单一疾病。以下几种疾病都可能导致瘫痪：

1. 脑卒中

脑卒中，又称中风，是由于脑血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的一种疾病。脑卒中累及运动皮质时，可能导致对侧肢体瘫痪，瘫痪程度可为暂时性或持续性。

2. 肌萎缩侧索硬化症（ALS）

肌萎缩侧索硬化症，又称“渐冻人症”，是一种慢性进行性神经退行性疾病。患者会出现进行性加重的肌肉无力、萎缩、肌束颤动等症状，严重者可导致肢体瘫痪、呼吸困难等。

3. 帕金森病

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。患者会出现运动功能障碍，如静止性震颤、肌强直、运动迟缓等症状，严重者可导致肢体瘫痪。

4. 脑炎

脑炎是指脑实质的炎症性疾病，可由多种原因引起，如细菌、病毒、寄生虫等。脑炎可破坏脑部结构，导致功能障碍，表现为意识障碍、肢体瘫痪等。

5. 蛛网膜下腔出血

蛛网膜下腔出血是一种严重的脑血管疾病，是由于脑血管破裂导致血液流入蛛网膜下腔。蛛网膜下腔出血可引起头痛、恶心、呕吐等症状，严重者可导致短暂性或持续性瘫痪。

针对瘫痪的治疗，主要根据病因进行。例如，脑卒中的治疗包括抗血小板聚集、抗凝、溶栓等；肌萎缩侧索硬化症的治疗包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。对于瘫痪患者，早期诊断、早期治疗至关重要。

此外，日常生活中，我们也应该关注自身健康，预防疾病的发生。对于老年人，尤其是有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，应定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

在职场中，我们经常会遇到各种挑战和困难。然而，有些职场人士明明拥有出色的才华和能力，却依然无法取得理想的成绩，甚至面临被淘汰的风险。那么，是什么原因导致了他们的失败呢？美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士-华德普与提摩西-巴特勒博士，通过对众多职场人士的研究，总结出了导致职场失败的12项心理缺陷。

1. 过度自信

过度自信的职场人士往往认为自己无所不能，缺乏对自身能力的客观评估。他们容易忽视他人的意见和建议，导致决策失误和团队合作困难。

2. 回避冲突

有些职场人士害怕冲突，为了避免矛盾而选择回避问题。这种做法会导致问题积累，最终难以解决。

3. 不懂装懂

不懂装懂的职场人士害怕暴露自己的不足，因此选择隐瞒自己的无知。这种做法不仅无法解决问题，反而会阻碍团队的发展。

4. 缺乏同理心

缺乏同理心的职场人士无法理解他人的感受和需求，导致沟通困难，团队合作受阻。

5. 缺乏目标感

缺乏目标的职场人士容易迷失方向，无法集中精力投入到工作中，导致工作效率低下。

6. 缺乏耐心

缺乏耐心的职场人士容易急功近利，无法承受工作中的挫折和压力，导致情绪崩溃。

7. 缺乏责任心

缺乏责任心的职场人士容易推卸责任，导致团队合作出现漏洞。

8. 缺乏自律

缺乏自律的职场人士容易拖延，无法按时完成任务，影响工作效率。

9. 缺乏沟通能力

缺乏沟通能力的职场人士容易误解他人，导致团队合作出现矛盾。

10. 缺乏决策能力

缺乏决策能力的职场人士容易犹豫不决，无法及时做出决策，影响工作效率。

11. 缺乏执行力

缺乏执行力的职场人士容易虎头蛇尾，无法将计划付诸实践。

12. 缺乏团队合作精神

缺乏团队合作精神的职场人士容易独断专行，导致团队合作出现困难。

要克服这些心理缺陷，职场人士需要不断学习和提升自己，培养良好的职业素养和心态，才能在职场中取得成功。

你是否曾注意到，在许多游戏开始前，总会出现一个“癫痫警告”的画面？这背后究竟隐藏着怎样的医学知识呢？今天，就让我们一起来揭开这个神秘的面纱。

首先，让我们来了解一下什么是光敏性癫痫。光敏性癫痫是一种由视觉刺激引起的癫痫症状，常见的刺激包括闪光、快速变化的画面等。这种癫痫发作通常发生在昏暗的环境中，如电影院、游戏厅等。

那么，为什么很多游戏开始前都会有“癫痫警告”呢？这是因为光敏性癫痫的病例在不断增加，特别是在儿童和青少年中。为了确保玩家的安全，游戏厂商在游戏中设置了癫痫警告，提醒有光敏性癫痫病史的玩家注意。

除了游戏，光敏性癫痫还可能出现在其他场景中，如观看电影、动画片、看电视等。例如，1997年发生的《口袋妖怪》3D龙事件，就是由于游戏画面闪动过于频繁，导致数百名儿童出现癫痫症状。

那么，如何预防光敏性癫痫的发作呢？首先，有癫痫病史的玩家在玩游戏或观看影视作品时，应尽量选择光线明亮的环境，避免长时间盯着屏幕。此外，保持良好的作息习惯、避免过度疲劳也是预防光敏性癫痫的重要措施。

总之，光敏性癫痫是一种不容忽视的疾病。了解其相关知识，并采取相应的预防措施，才能确保我们的健康和安全。

在神经外科领域，先天性脊髓内脂肪瘤是一种罕见的疾病，它会对患者的生命造成严重威胁。北京清华长庚医院神经外科团队近日成功为一名11岁小学生大宝（化名）切除了一颗长达10cm的巨大脂肪瘤，为其生命带来了新的希望。

大宝从出生起就饱受疾病的折磨。3个月大时，他就被诊断为“中枢性协调障碍”，经过3个月的治疗，病情却没有任何起色。6个月大时，经核磁共振检查，确认大宝患有先天性脊髓内脂肪瘤。由于肿瘤位于延髓和颈髓，手术难度极大，风险极高。

11岁的大宝经历了漫长的求医之路，先后在上海、北京等多家医院寻求治疗，但都因手术风险过高而未能手术。直到他们了解到北京清华长庚医院神经外科主任王贵怀教授，才重燃希望。王贵怀教授曾成功切除长达26cm的髓内肿瘤，为大宝带来了生的希望。

术前，王贵怀教授对大宝进行了详细的检查和评估，并制定了详细的手术方案。7月13日，大宝被推进了手术室。经过近4小时的显微镜下操作，王贵怀教授成功为大宝切除了近10cm的巨大脂肪瘤。术后，大宝的病情明显改善，脊髓功能得到了明显改善。

椎管内脂肪瘤是一种罕见的疾病，目前只能通过手术来治疗。术后还需要接受系统且长期的康复训练，以恢复患者的肢体功能和日常生活。

狂犬病，俗称疯狗病、恐水症，是一种由病毒引起的急性传染病，主要通过被感染动物咬伤传播。狂犬病病毒侵害中枢神经系统，导致患者出现一系列严重症状，严重者可危及生命。

狂犬病的症状分为三个阶段：

1. 潜伏期：病毒在体内繁殖，潜伏期长短不一，一般为1-3个月，最长可达数年。

2. 前驱期：患者出现低热、乏力、头痛、烦躁、吞咽困难等症状，此时症状轻微，容易被忽视。

3. 兴奋期：患者出现高度兴奋、恐水、恐风、吞咽困难、呼吸困难、意识模糊等症状，此阶段病情进展迅速，死亡率极高。

4. 麻痹期：患者出现瘫痪、昏迷、呼吸困难等症状，最终因呼吸衰竭死亡。

预防狂犬病的关键是接种疫苗。一旦被动物咬伤，应立即清洗伤口，并尽快接种狂犬病疫苗。

狂犬病疫苗分为免疫球蛋白和疫苗两种，免疫球蛋白主要用于被动免疫，疫苗用于主动免疫。

除了接种疫苗，以下措施也可以有效预防狂犬病：

1. 避免接触流浪动物和野生动物。

2. 犬只等宠物要定期接种疫苗。

3. 如被动物咬伤，应立即就医。

我还记得那天，高烧不退，头痛欲裂。医生说是颅内炎症引起的，需要立即治疗。然而，事情并没有那么简单。随着炎症的蔓延，我的下半身开始失去知觉，无法移动。那种无助和恐惧，难以用语言形容。

我被送进了ICU，医生们对我进行了紧急处理。他们告诉我，颅内炎症引起的下半身暂时性瘫痪是一种罕见但严重的并发症，需要长期康复治疗。我感到绝望，仿佛世界末日降临了。

但我很幸运，遇到了一个非常专业的康复治疗师。她耐心地指导我进行各种物理治疗和运动训练，帮助我逐渐恢复下半身的功能。虽然过程漫长而艰辛，但我始终坚持下来，因为我知道这是唯一的出路。

现在，我已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有轻微的后遗症。然而，这次经历让我更加珍惜生命，也让我对医护人员充满了敬意和感激。他们的专业和关怀，让我重新站起来，重新拥有了生活的希望。