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咬牙切齿防中风

咬牙切齿防中风
发表人:AI医疗先锋

脑动脉硬化是中老年人常见的疾病,其特征是动脉壁增厚、弹性降低,导致血流不畅。许多脑动脉硬化患者会出现突然眩晕的症状,尤其在快速扭转颈部时更为明显。这种眩晕可能是由于大脑组织供血不足或缺氧引起的,也是中风先兆之一。

为了预防“一过性脑缺血”的发生,我们可以采取一些措施。其中一种简便有效的方法就是进行“闭天门”法锻炼。具体方法是:将上下牙齿紧咬合,然后用力一紧一松地咬牙切齿,反复数十次。这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部处于一收一舒的动态之中,加速血液循环,使硬化的脑血管逐渐恢复弹性,从而消除眩晕,减缓中风发作或使其消失。

练习“闭天门”法需要天天坚持,并可以结合其他活动,如看电视、散步、做操、骑自行车等同时进行。实践证明,这种方法对患有冠心病、高血压、糖尿病等患者都是适用的,只要坚持锻炼,就会有明显的效果。

除了预防中风外,“闭天门”法还有健齿和促排的功效。经常在大小便时坚持上下牙齿紧咬合,可以促进口腔新陈代谢,活跃牙龈血液循环,有助于坚固牙齿。对于步入中年的朋友来说,坚持练习这种方法,可以拥有健康的牙齿。

总之,脑动脉硬化患者要注意预防中风的发生,可以通过“闭天门”法等锻炼方法来改善血液循环,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

动脉硬化性脑软化疾病介绍:
脑动脉粥样硬化是指患者脑部血管弥漫性的粥样硬化、血管腔狭窄,某些小血管栓塞,造成患者脑部供血下降产生的病理变化[1],为中枢神经系统常见疾病,属于动脉硬化的一种[1]尚缺乏具体的流行病学资料。致病因素可能包括血管损伤、遗传、血脂异常、高血压及糖尿病等。根据致病的不同病因,可将本病分型为动脉粥样硬化和高血压性脑小动脉硬化。本病症状主要可表现为头痛、视物模糊、耳鸣、肢体麻木以及睡眠障碍(睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为)等。本病的治疗需要结合患者的自身情况和疾病状况选择合理的治疗手段,通常采取药物治疗延缓病情,有脑动脉狭窄明显者可行手术治疗。若并发脑卒中,则预后不良,有较高的病死或致残率。
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    老年人头晕天旋地转就医指南 常见症状 老年人头晕天旋地转可能是多种原因引起的,包括脑动脉硬化、低血压、贫血、内耳疾病等。这些症状通常伴随着恶心、呕吐、视力模糊等不适感,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 神经内科、心血管内科、耳鼻喉科等科室都可能涉及到老年人头晕天旋地转的诊断和治疗。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适量运动等; 2. 控制血压、血糖和血脂等指标,避免心血管疾病的发生; 3. 注意休息,避免过度疲劳; 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗; 5. 在医生的指导下,合理使用药物,如通脉颗粒、银杏叶片、倍他司汀片等,以缓解症状和改善生活质量。

  • 睡醒后感到脚麻,这种情况在日常生活中并不少见。那么,究竟是什么原因导致脚麻呢?以下将为您一一揭晓。

    首先,姿势不当是导致脚麻的常见原因。在睡眠过程中,如果姿势不正确,下肢可能会受到局部压迫,导致血液循环不畅,从而出现脚麻症状。此外,空调温度过低也会影响足部血液循环,引发麻木感。

    除了姿势和温度因素,病理性原因也不容忽视。例如,糖尿病患者可能存在周围神经血管病变,导致足部血液供应减少,从而在睡眠后出现麻木。颈椎病、腰椎病、动脉硬化等疾病也可能引发脚麻。

    腰椎间盘突出症患者更容易出现脚麻。因为下肢的感觉神经来自腰椎,而突出的椎间盘容易压迫神经根,导致麻木。因此,这类患者最好选择硬板床。

    此外,局部压迫也可能导致脚麻。例如,睡觉时压在腿或脚上,导致局部血液循环紊乱,长时间后会出现麻木。脑动脉硬化也可能导致脑供血不足,进而引发麻木。

    针对脚麻问题,我们可以从以下几个方面进行预防和改善:

    1. 选择合适的睡姿和床垫,避免局部压迫。

    2. 调整室内温度,避免过低。

    3. 注意饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物。

    4. 适度进行体力活动和锻炼,增强抵抗力。

    5. 如有疾病困扰,及时就医。

  • 慢性失眠与抑郁之间存在密切的关联,抑郁也是失眠的常见原因。研究表明,失眠问题预示着一年后可能发展为抑郁症状。抑郁症患者常见的失眠症状包括入睡困难、凌晨早醒、觉醒后疲劳、夜间多次醒来和梦频。医生强调,如果不及时解决失眠问题,会加重抑郁症状。老年人由于脑部器质性疾病、全身性疾病、精神心理因素和夜间尿频等原因,容易发生失眠。中医认为,忧思与老年人失眠关系密切,情绪对睡眠有直接的影响。失眠患者可能在睡眠时间外容易入睡,这表明情绪对睡眠有显著影响。

  • 我最近有些头痛头晕,去了***互联网医院进行了在线问诊。经过医生的详细询问和专业评估,医生给我开了一些药物治疗血管动脉粥样硬化。医生建议我可以适当吃些阿司匹林肠溶片和阿托伐他汀钙片,同时还给我开了一些缓解头痛的药物。医生还很关心我的情况,询问了我的工作性质、睡眠状况等,并给出了相应的建议。医生非常细心耐心地解答了我的问题,让我感到很放心。我会按照医生的嘱咐进行治疗,并多休息,希望很快就能好起来。

  • 随着人口老龄化加剧,老年人脑动脉硬化已成为一种常见的慢性疾病。脑动脉硬化是指脑动脉内壁增厚、硬化,导致血管腔狭窄、血流减缓,甚至阻塞。以下是老年人脑动脉硬化的一些典型症状:

    一、头痛:脑动脉硬化患者常常出现头痛或头晕,症状轻重不一,可能时轻时重,无规律可循。

    二、睡眠障碍:脑动脉硬化患者常伴有睡眠障碍,如长时间无法入睡、易醒、醒后难以入睡等。

    三、记忆力减退:脑动脉硬化患者记忆力明显下降,特别是对数字、日期等遗忘得特别快。

    四、老年环:老年环是指角膜边缘出现的灰白色膜,是胆固醇、中性脂肪和磷脂等物质沉淀的结果。

    五、耳垂皱纹:耳垂由结缔组织构成,对缺血十分敏感。脑动脉硬化时,耳垂会因缺血而出现皱纹。

    六、情绪波动:脑动脉硬化患者情绪波动大,易激动、喜怒无常,这是由于脑部供血量减少引起的。

    七、手指震颤:手指震颤是脑动脉硬化症的典型症状之一,患者在握笔写字时,手指会出现轻微的震颤。

    针对脑动脉硬化,患者应积极控制血压、血脂、血糖,在医生指导下合理用药。饮食方面,戒烟戒酒,选择低脂、低盐、低糖饮食,保持生活规律,保证充足睡眠。此外,保持心情愉快,避免情绪激动也是非常重要的。

    脑动脉硬化患者可至神经内科就诊,神经内科医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。

    脑动脉硬化是一种慢性疾病,需要长期治疗和保养。患者应积极配合医生的治疗,并保持良好的生活习惯,以降低疾病恶化的风险。

  • 头晕是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如脑动脉硬化、高血压、颈椎病等。

    脑动脉硬化会导致脑部供血不足,进而引起头晕、头痛、视力模糊等症状。高血压患者由于血压波动,也可能出现头晕现象。颈椎病压迫神经和血管,也可能导致头晕。

    针对脑动脉硬化引起的头晕,可以通过经颅多普勒检查评估脑部供血情况。如果发现脑供血不足,应在医师指导下使用活血化瘀、改善脑循环的药物,如复方丹参滴丸、脑活素等。同时,保持血压稳定也是关键,高血压患者应在医师指导下服用长效降压药。

    颈椎病引起的头晕,可以通过颈椎牵引、理疗等方法缓解。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等,也有助于改善头晕症状。

    头晕患者应注意饮食清淡,避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时,加强体育锻炼,增强体质,保持心情愉快,也有助于改善头晕症状。

    如果头晕症状严重或持续时间较长,应及时就医,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。

  • 心脑血管疾病是威胁人类健康的常见疾病,其中中风、冠心病等疾病对患者的生活质量造成严重影响。脑心通胶囊作为一种常用的心脑血管疾病治疗药物,在临床上得到了广泛应用。

    脑心通胶囊的主要成分包括丹参、川芎、红花、地龙等,具有活血化瘀、疏通经络、益气养血等功效。它主要用于治疗气虚血瘀型中风、冠心病、心绞痛等疾病,对改善患者的症状、减轻痛苦具有显著效果。

    在使用脑心通胶囊时,需要注意以下几点:

    1. 严格按照说明书或医生指导用药,不要随意增减剂量或停药。

    2. 出现不良反应时,应及时停药并就医。

    3. 孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者、过敏体质者慎用。

    4. 服药期间,注意观察病情变化,如症状加重,应及时就医。

    5. 脑心通胶囊为胶囊剂型,服用时请勿吞咽胶囊壳。

    除了药物治疗,心脑血管疾病的预防和保养也非常重要。以下是一些建议:

    1. 保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。

    2. 定期进行体检,及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等不良情绪。

    4. 选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,提高身体素质。

    5. 定期到医院的心内科、神经内科等科室进行咨询和检查。

  • 近年来,随着心脑血管疾病的发病率逐年上升,预防和治疗心脑血管疾病成为了社会关注的焦点。步长制药作为我国医药行业的领军企业,其产品脑心通胶囊凭借其显著的疗效和良好的口碑,获得了业界的广泛认可。

    12月9日,在江西南昌举办的“‘品牌传播与医道弘扬’高峰论坛暨2010中国健康年度总评榜颁奖盛典”上,步长制药以“共铸中国心公益事业”救助项目,荣获“年度最具影响力公益活动”奖项;其产品脑心通胶囊荣获“最受欢迎心脑血管用药”。

    脑心通胶囊是一种中成药,主要成分为丹参、川芎、红花等,具有活血化瘀、通络止痛、改善微循环等功效,被广泛应用于心脑血管疾病的预防和治疗。

    步长制药董事长在会上表示,步长制药始终坚持“以患者为中心”的理念,致力于为患者提供优质、高效的药品。在未来的发展中,步长制药将继续加大研发投入,不断提升产品质量,为我国心脑血管疾病的防治事业做出更大的贡献。

    此次盛会由39健康网联合新浪、网易等多家媒体共同举办,四千万网民参与进行了投票评选。步长制药两项殊荣的获得,再次证明其产品在市场上的认可度和影响力。

    脑心通胶囊的获奖,也反映出我国心脑血管疾病治疗领域的进步。随着人们对心脑血管疾病的关注程度不断提高,相信在不久的将来,我国心脑血管疾病的防治水平将迈上新的台阶。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,推开互联网医院的门,开始了我的线上问诊之旅。

    屏幕那头,是那位亲切的医生***,他总是那么耐心,不管我提出多少问题,他都能一一解答。那天,我向他主诉了我的病情——脑动脉硬化,他仔细询问了我的症状,并建议我做一些检查。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了血脂、肝功能、甲功和动态心电图等检查。每次检查后,我都会把结果发给医生,他会仔细查看,然后给出专业的建议。

    有一次,我因为检查结果不太理想,心情有些低落,是***医生用他的专业知识,为我分析了原因,并鼓励我不要灰心,坚持治疗。那一刻,我感受到了医生的责任和担当。

    终于,在医生的指导下,我逐渐好转。他不仅为我开具了处方,还耐心地为我解释了用药的注意事项。他的专业和细心,让我对互联网医院有了全新的认识。

    如今,我已经结束了这次线上问诊,但我对***医生的感激之情却永远难以忘怀。在这个信息时代,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。我想,这就是科技进步带来的美好吧。

  • 缺血性脑病,这一听起来有些复杂的名词,其实与我们日常生活中息息相关。它指的是由于脑部血液循环障碍导致的脑组织缺血缺氧,进而引发一系列症状。那么,是什么原因导致了缺血性脑病的发生呢?

    首先,脑动脉硬化是导致缺血性脑病的主要原因之一。随着年龄的增长,我们的血管壁会逐渐变厚,血管弹性降低,导致血液流通不畅,进而引发脑部缺血。

    其次,脑梗死和脑栓塞也是缺血性脑病的重要病因。脑梗死是指脑部血管因血栓或栓塞等原因发生阻塞,导致脑组织缺血缺氧。而脑栓塞则是由于血液中的栓子(如脂肪、血栓等)随血流进入脑部血管,阻塞血管造成缺血。

    除了上述原因,高血压、糖尿病、高血脂等疾病也可能引发缺血性脑病。这些疾病会导致血管内皮损伤,增加血栓形成的风险,从而引发脑部缺血。

    针对缺血性脑病的治疗,主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗方面,常用的药物包括抗血小板聚集药、抗动脉硬化药、活血化瘀药等。生活方式干预方面,患者应保持良好的饮食习惯,避免高胆固醇、高脂肪食物,多吃蔬菜水果;同时,要保持规律的生活作息,避免过度劳累。

    此外,患者还应注意定期体检,及时发现并控制相关疾病,如高血压、糖尿病等。通过积极的治疗和生活方式干预,可以有效降低缺血性脑病的发生率和死亡率。

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