2024年9月4日晚上，21点17分，浦东新区的某位女性患者在京东互联网医院上与一位资深的妇科医生进行了在线问诊。患者主诉外阴瘙痒反复几年了，曾经看过多位医生，但症状始终未能得到缓解。医生首先询问了患者的具体症状，包括痒的位置、白带情况、外阴皮肤的变化等，并得知患者主要在阴唇中间部位和靠近阴毛部位感到瘙痒，且有时会出现湿疹和皮肤干燥泛白的情况。医生初步判断可能是外阴炎，并建议患者去医院做进一步检查，排除血糖问题和其他可能的疾病因素。同时，医生也提醒患者注意日常卫生习惯，避免使用护垫和剃阴毛，保持外阴部位的清洁和干燥。患者表示感谢，并表示会按照医生的建议进行调整和治疗。

日常生活中，我们每天都在接触着各种化学产品，其中，家用洗涤剂是我们生活中不可或缺的一部分。然而，你是否知道，这些看似普通的洗涤剂，却可能潜藏着致癌隐患，威胁着我们的健康。

近日，日本消费者联盟发布了一份历时20年的调查报告，指出化学洗涤剂可能对人体健康造成严重危害。哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科专家孙凌宇副教授在接受采访时表示，家用洗涤剂中的化学污染可能导致血液病患者增多，甚至引发儿童癌症。

美国专家曾进行过一项实验，将小白鼠放入混合洗涤剂产生的硫化氢容器中，结果令人震惊，小白鼠在容器盖子还没盖好的情况下就已经死亡。这说明洗涤剂的毒性不容忽视。研究表明，洗涤剂中的毒素会降低人体血液中的钙离子浓度，导致血液酸化，使人容易疲劳。此外，这些毒素还会降低肝脏的排毒功能，降低免疫力，加剧肝细胞病变，并具有较强的致癌性。

洗衣粉作为洗涤剂的一种，其对人体健康的危害尤其严重。烷基苯磺酸钠是洗衣粉中的主要成分之一，具有极强的协同致癌作用。它能加强致癌物质4-硝基喹啉氧化物的作用。苯作为一种脂溶性物质，未漂洗干净的衣物上残留的苯会刺激皮肤，引起瘙痒，并通过皮肤渗入人体内，长期积累，可能导致疾病。洗衣粉中的荧光增白剂也是致癌物质，会导致人体细胞发生畸变，引发皮炎和皮肤瘙痒。

为了减少洗涤剂对人体健康的危害，专家建议，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品最好分开使用，减少毒性。洗涤液洗后的餐具必须用自来水漂洗两次以上，热水是最好的洗涤剂。如果想洗涤油类物质，苏打水去油效果很好。市场上出售的普通洗洁剂仅可去除农药残余，不具备消毒、杀菌功能，因此，洗蔬菜水果不宜浸泡时间过长，否则会使细菌随着洗涤残液进入人体。洗衣服时，应尽量使用无磷、无苯、无荧光剂的肥皂粉，或者选用低磷、低苯的洗衣粉，同时要重视洗衣粉的毒副作用，不要乱用，用后要清洗干净。

随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康和卫生。内衣裤作为与人体直接接触的衣物，其卫生状况直接关系到人体的健康。然而，很多人在洗内衣裤时却存在误区，以下是一些关于内衣裤洗涤的知识，希望能帮助大家更好地保护自己的健康。

首先，内衣裤的洗涤剂选择非常重要。传统的洗衣粉去污能力强，但刺激性较大，容易损伤内衣裤的纤维，并且残留物质可能对人体皮肤造成刺激。相比之下，皂粉是一种更温和的洗涤剂，其去污原理与肥皂类似，具有物理、纯天然、低刺激等特点。皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，使洗后的衣物蓬松柔软，无需使用柔顺剂。此外，皂粉产生的泡沫较小，机洗时更容易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，同时还能节省用水。

其次，内衣裤的洗涤方式也至关重要。有些人为了节水，会将内衣裤与其他衣物混合洗涤，这样做容易导致交叉污染，尤其是女性的内衣裤与袜子混洗，更容易引起妇科疾病。正确的做法是将内衣裤单独洗涤，并且根据衣物的材质和污渍程度选择合适的洗涤方式。对于不太脏的内衣裤，可以采用手洗的方式，既能保证清洁效果，又能避免对衣物纤维的损伤。

此外，洗衣机的清洁和消毒也是非常重要的。洗衣机长期使用后，内部会积累大量的细菌和污垢，如果不及时清洗和消毒，很容易导致衣物上的细菌交叉感染。建议定期用消毒剂对洗衣机进行清洁和消毒，以保证洗衣卫生。

总之，内衣裤的洗涤卫生对人体的健康至关重要。正确的洗涤剂选择、洗涤方式以及洗衣机的清洁和消毒，都是我们日常生活中需要注意的细节。让我们从细节做起，呵护自己的健康。

近年来，关于洗澡的致癌风险引起了广泛关注。一项由台湾高雄大学联合美国与加拿大科学家进行的研究指出，自来水产生的氯仿是一种新型生态杀手，对人体健康构成严重威胁。

众所周知，自来水中加入氯气是一种常见的杀菌消毒方法，但随之而来的氯仿却是一种致癌物质。在密闭空间中洗澡时间越长，通过呼吸和皮肤吸入的氯仿量就越多。研究显示，每百万人中约有12人因此致癌。

此外，自来水中的消毒物质在加热后会挥发，进入人体后也可能致癌。调查发现，洗澡时间超过13分钟就存在风险。热水冲洗时，水中的致癌物质在加热后挥发，通过呼吸道大量进入人体。在密闭空间中洗澡超过13分钟，人体吸入的致癌物质就越多，洗澡时间越长，致癌的可能性就越高。因此，洗澡时尽量保持室内空气流通，控制时间，避免长时间洗澡，以降低致癌风险。

当然，临床上三氯甲烷中毒的患者大多是长期在高浓度三氯甲烷的工作环境中吸入大量三氯甲烷导致的，很少有因洗澡水中毒的情况。虽然使用氯消毒的饮水中确实存在着微量的三氯甲烷，经过高温也确实会挥发，但“洗澡时间太长致癌”从理论上讲是有可能的。不过，自来水中的三氯甲烷含量有国家标准限制，因此对人体几乎没有什么实际影响。

除了氯仿的致癌风险外，过度搓洗皮肤也可能导致皮肤癌。洗澡时，皮肤表面的皮脂被洗去，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎。过度搓洗会损伤脆弱的表皮，细菌、真菌趁虚而入，导致皮肤感染。长期皮肤受损会引起免疫能力下降，各种炎症日积月累可能导致皮肤癌。然而，这种情况很少出现，尤其是亚洲人种。

为了降低洗澡的致癌风险，以下是一些正确的洗澡方式：

1. 洗澡时间控制在10~15分钟为宜。

洗澡时间过长会导致身体疲劳，消耗体力，反而加重疲劳感。对于上班族或轻微劳动者来说，洗澡15分钟就足够了，这样可以恢复体内的乳酸浓度。对于体质较弱的老年人来说，洗澡时间更要注意，以防引起心脏方面的问题。

2. 洗澡水温最好控制在35~40℃。

水温过高可能会烫伤皮肤，破坏皮肤表面的保护性菌群，伤害角质层，导致皮肤瘙痒。水温过低会使皮肤毛孔突然紧闭，血管收缩，体内热量散发不出来，代谢受阻，人反而会感到不舒服。洗澡的水温应该在35~40℃之间，略高于体温的39℃最适合，这样可以保护皮肤的保护层，提高皮肤抵抗力。

3. 搓澡时用力要适宜。

普通部位用海绵轻轻擦洗即可，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用较粗糙的毛巾清洗即可。

4. 空腹、饱餐后或酒后不宜洗澡。

空腹洗澡会导致低血糖，脑供血不足，引起头昏眼花，甚至昏倒、休克。饱餐后洗澡会影响消化吸收，导致低血糖，容易发生晕倒。酒后洗澡会促进酒精的吸收，加重身体不适，甚至导致昏迷。

5. 女性最好不要泡澡。

泡澡时，当水压大于阴道的压力时，水可能会倒灌到阴道，细菌会进入阴道，破坏阴道本身均衡的环境，导致阴道炎症。泡澡有风险，女性需谨慎。

我从来没有想过，一个简单的红斑问题，会让我在网上与一位医生进行深入的交流。事情发生在一个平凡的周末，我在家中突然发现自己的双腿上出现了一些红斑。起初，我并没有太在意，认为可能是因为换了新的洗衣粉或者使用了新的护肤品引起的过敏反应。但是，当这些红斑持续存在并且开始扩散时，我开始感到担忧和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于疫情的原因，去医院的风险太高了。于是，我转向了互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了沟通。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这很可能是皮肤接触不适应引起的过敏反应。他还安慰我说这种情况很常见，不需要太过担心，只需要避免接触可能引起过敏的物质，红斑就会自行消失。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。无需排队等待，也不用担心交叉感染的风险，仅仅通过一台电脑或手机就可以得到专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以在一定程度上缓解就医压力和焦虑情绪。

我本以为这只是一个普通的蚊子叮咬，没想到会发展成这样。南方的夏天总是充满了各种各样的蚊虫，尤其是在旅游的时候更是难以避免。刚开始被咬的那几天，我并没有太在意，只是用了些止痒的药膏。可随着时间的推移，红色硬包开始变成大水泡，越来越痒，甚至影响了我的正常行走。这种感觉真的很糟糕，尤其是在外地旅游，找不到熟悉的医生和药店，更加让我感到焦虑和无助。

我试图通过互联网医院来寻求帮助，幸运的是我找到了一个非常专业的医生。起初我只是简单地描述了我的症状，没想到医生会如此细心地询问我的情况，并且给出了非常详细的治疗方案。医生告诉我这是丘疹性荨麻疹，需要用安尔碘消毒，然后用一次性无菌注射器抽掉疱液。外涂百多邦和新适确得乳膏交替使用，一天两次。同时，医生也提醒我要避免抓挠受影响的区域，以减少感染的风险，并保持皮肤清洁干燥，避免刺激性的洗涤剂。

我按照医生的建议去药店买了药品，开始进行治疗。虽然过程中有些疼痛和不适，但我知道这是为了更好地恢复。医生还特别强调了疱液的地方不要碰水，这让我在淋浴时非常小心翼翼。经过几天的治疗，我的症状明显改善，水泡逐渐消退，痒感也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的重要性。在外地旅游时，遇到突发的健康问题，能够及时地得到专业的医疗建议和治疗方案，真的太重要了。同时，我也学会了如何正确地处理蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹，希望我的经历能够帮助到更多的人。

随着人们对健康环保意识的提高，越来越多的家庭开始尝试使用天然、温和的清洁剂来替代传统的化学清洁产品。这些DIY清洁剂不仅能够有效去除污渍，而且对皮肤和环境友好，非常适合家庭日常使用。

常见DIY清洁剂配方及用途：

1. 浴缸清洗剂

配方：柠檬汁+小苏打粉。将柠檬汁和小苏打粉混合，涂抹在浴缸表面，静置一段时间后用刷子刷洗，即可去除污渍。柠檬汁的天然酸性可以去除水垢，小苏打粉则具有去污和中和酸性的作用。

2. 多功能清洁剂

配方：白醋+水+精油。将白醋和水按照1:1的比例混合，加入几滴精油（如薰衣草、柠檬等）搅拌均匀，即可制作成多功能清洁剂。这款清洁剂可以有效去除厨房和浴室的油渍、水垢等污渍。

3. 木制家具亮光剂

配方：橄榄油+蜂蜜。将橄榄油和蜂蜜按照1:1的比例混合，涂抹在木制家具表面，然后用软布擦拭干净，即可使家具焕然一新。橄榄油和蜂蜜都具有滋养和保护木头的功效。

4. 玻璃清洗剂

配方：酒精+水。将酒精和水按照1:1的比例混合，倒入喷雾瓶中，即可制作成玻璃清洗剂。这款清洁剂可以有效去除玻璃上的污渍和指纹，而且不会留下水渍。

5. 地板清洁剂

配方：白醋+水+精油。将白醋、水和精油按照1:1:1的比例混合，倒入喷雾瓶中，即可制作成地板清洁剂。这款清洁剂可以有效去除地板上的污渍和异味，而且对地板无害。

6. 去污剂

配方：玉米淀粉+水。将玉米淀粉和水按照1:1的比例混合，涂抹在污渍上，静置一段时间后用刷子刷洗，即可去除污渍。玉米淀粉具有吸附污渍的作用。

7. 马桶清洗剂

配方：苏打粉+白醋。将苏打粉和白醋混合，倒入马桶中，静置一段时间后冲水，即可清洁马桶。苏打粉和白醋都具有去除污渍和消毒的作用。

8. 洗衣粉

配方：硼砂+碳酸钠+皂片。将硼砂、碳酸钠和皂片混合，加入水中搅拌成糊状，即可制作成洗衣粉。这款洗衣粉具有良好的去污和消毒作用，而且对皮肤友好。

9. 洗衣漂白剂

配方：过氧化氢+水。将过氧化氢和水按照1:1的比例混合，倒入洗衣机中，即可制作成洗衣漂白剂。这款漂白剂可以有效去除衣物上的污渍和细菌，而且对衣物无害。

使用DIY清洁剂时，需要注意以下几点：

1. 选择适合的清洁剂配方，避免使用刺激性强的化学物质。

2. 按照正确的比例调配清洁剂，避免浪费和污染。

3. 使用清洁剂时，注意个人防护，如佩戴手套、口罩等。

4. 清洁剂使用后，应及时清洗干净，避免残留。

通过使用DIY清洁剂，我们可以为家庭创造一个健康、环保的生活环境。

洗洁精作为日常生活中常见的清洁用品，被广泛应用于餐具、果蔬等清洁。然而，许多人对其安全性表示担忧，担心长期使用会对皮肤造成伤害。本文将探讨洗洁精的潜在危害、安全使用方法以及如何挑选合适的洗洁精，帮助消费者更好地了解和使用洗洁精。

洗洁精中含有的化学成分是引起担忧的主要原因。其中一些成分可能对皮肤造成刺激，导致干燥、粗糙、脱皮等问题。尤其是对于皮肤敏感的人群，使用不当可能导致皮肤过敏。因此，了解洗洁精的成分和安全性至关重要。

为了降低洗洁精对皮肤的潜在伤害，我们可以采取以下措施：首先，选择无刺激性、低过敏性的洗洁精；其次，在清洁过程中佩戴橡胶手套，避免直接接触皮肤；最后，使用后及时用清水冲洗干净，并涂抹润肤乳液进行保湿。

如何挑选合适的洗洁精呢？以下是一些实用的建议：首先，查看产品标签，了解其成分和安全性；其次，选择知名品牌和有质量保证的产品；最后，根据个人需求和喜好选择合适的产品类型，如无磷型、天然植物型等。

除了清洁餐具和果蔬外，洗洁精还可以用于清洁厨房用具、家居用品等。在使用过程中，要注意以下几点：首先，避免将洗洁精用于易腐蚀的表面；其次，避免将洗洁精与其他清洁剂混合使用；最后，使用后及时用清水冲洗干净。

总之，洗洁精在日常生活中发挥着重要作用，但使用不当也会对皮肤造成伤害。了解洗洁精的潜在危害、安全使用方法以及如何挑选合适的洗洁精，可以帮助我们更好地保护自己和家人的健康。

我曾经是一个快乐的女孩，直到那天我发现自己怀孕了。从此，我的生活开始变得复杂。每天早上醒来，我都被恶心和呕吐折磨着。我的手指甲上出现了竖纹，皮肤也变得干燥无比。更糟糕的是，我的配偶似乎对即将到来的孩子毫不关心，甚至试图用母性来控制我。这种情况让我感到非常孤独和无助。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一位非常专业和友好的医生。她耐心地听我描述了所有的症状，并提供了详细的解释和建议。对于我的手指甲问题，她告诉我可能是缺乏某种维生素，建议我每天吃一粒复合维生素，如金斯利安。同时，她还推荐我使用保湿霜或角质软化剂来改善指甲的营养状况。对于我的配偶的问题，她鼓励我多与他沟通，并提醒我宝宝出生后，父亲的责任感可能会自然而然地增强。

在这位医生的指导下，我开始了我的孕期调理之旅。我每天按时服用复合维生素和DHA，注意保持手部湿润，避免过度清洁。同时，我也尝试与我的配偶进行更多的交流，希望他能理解我的感受和需求。虽然道路仍然漫长，但我已经感受到了希望和改变的力量。

洗衣服是我们日常生活中不可或缺的一部分，但很多人在洗衣过程中却忽视了卫生问题，导致细菌滋生，危害身体健康。

首先，很多人为了节水，采用一盆水洗到底的方式，这种方式虽然可以保证部分衣服的洁净，但最终洗出的衣服却可能污染严重。尤其是将内衣裤和袜子等杂物混洗，更容易引起女性阴部疾病。

其次，将所有换下的衣物集中放入洗衣机一起洗，也会导致细菌、颜色、纤维等相互污染。此外，拿到干洗店洗的衣物更为复杂，可能涉及健康人、病人，甚至传染病病人，增加了疾病传播的风险。

有些不良商家为了获利，偷工减料，省去消毒处理工艺，也会导致疾病传染。还有些家庭的洗衣机从不清洗，排水处积满了布屑和污垢，滋生了不少病毒、细菌，洗衣过程中这些污物和细菌就会沾染到衣服上。

此外，有些人认为衣服太脏，或认为洗涤剂便宜，往往过量使用洗涤剂，而漂洗时间不够，导致衣服上常常残留洗涤剂。洗涤剂大多都是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺激性，还会影响肝脏功能。干洗使用的洗涤剂如四氯乙烯、汽油等，对人体健康亦有害。按正常规定，干洗后的衣服要经过一段时间晾晒，等这些化学洗涤剂挥发掉之后才能穿。

那么，如何正确洗衣，防止交叉污染损害人体健康呢？首先，最好将每个人的衣服单独洗，至少应将小孩、大人的衣物分开洗；健康者、病者的衣服分开洗；内衣、外衣分开洗；不太脏的衣服、太脏的衣服分开洗；乳罩、内衣裤、袜子最好单独用手洗。洗衣时不要放太多洗涤剂，要多漂洗几次，特别是内衣裤更应这样。干洗的衣服拿回来要充分晾晒，等化学洗涤剂完全挥发后再穿。同时，洗衣机应常清洗和消毒。