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下午吃块黑巧克力稳定血压

下午吃块黑巧克力稳定血压
发表人:医疗星辰探秘

随着生活节奏的加快,人们的工作和学习压力越来越大,导致很多人在下午出现注意力不集中、精力下降的现象。对此,专家建议,不妨在下午吃一块无糖黑巧克力,以帮助提高注意力和血压。

美国北亚利桑那大学的一项研究发现,食用黑巧克力可以提高大脑警觉度,增强注意力,同时还能在短时间内提高血压。这是因为黑巧克力中含有一种名为L-茶氨酸的氨基酸,它可以降低血压,让人更加平心静气。而黑巧克力中的可可成分则可以扩张血管,增强血流,对血压健康有益。

除了对血压有益,黑巧克力还具有其他健康功效。美国底特律州立韦恩大学的科学家研究发现,黑巧克力中的表儿茶酸成分可以增加肌肉力量,提高耐力。这种成分在老鼠实验中表现出色,证明了其对人体肌肉健康的作用。

当然,黑巧克力并非人人适宜。对于患有糖尿病、心脏病等疾病的人来说,过量食用黑巧克力可能会加重病情。因此,在食用黑巧克力时,要注意控制摄入量,避免对健康造成不利影响。

总之,下午吃一块黑巧克力不仅可以提高注意力和血压,还能为身体带来其他健康益处。但需要注意的是,黑巧克力并非万能良药,过量食用仍需谨慎。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
高血压是一种心血管疾病,是因各种原因引起的血液在血管内流动时对血管壁造成的压力过高的疾病。在没有使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可以诊断为高血压。
推荐问诊记录
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  • 那是一个普通的周一早晨,我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然,手机震动了一下,是一条来自互联网医院的咨询请求。我赶紧回复了请求,得知是一位来自河南郑州市的患者,他在过去的五年里一直被高血压困扰。

    患者详细描述了他的病情,包括他目前服用的倍博特药物,以及血压控制不佳的情况。我耐心地与他沟通,询问了他的生活习惯、体重、心率等信息。他坦诚地告诉我,他不吸烟不喝酒,但体重有些超标,身高174cm,体重100kg。

    我根据他的情况,为他提供了一些专业建议。首先,我建议他继续服用倍博特,但需要加强体重控制和活动锻炼。我告诉他,体重的改善将有助于改善血压、血脂、血糖和尿酸等物质的代谢。其次,我建议他增加药物二甲双胍缓释片和他汀类药物来控制血糖、血脂,预防和改善血管粥样硬化的情况。

    在与患者的沟通中,我感受到了他的焦虑和担忧。我耐心地安慰他,告诉他这是一个长期的过程,需要他坚持不懈。我也提醒他,保持良好的心态对血压控制也非常重要。

    整个咨询过程中,我感受到了互联网医院带来的便利。患者无需出门,就能得到专业医生的诊断和建议。这让我深刻认识到,互联网医院在提高医疗效率、降低患者负担方面发挥了重要作用。

    最后,我为患者开具了处方,并提醒他用药期间如有不适请及时线下就诊。患者对我的服务表示满意,我也祝愿他身体健康。

  • 今天是个晴朗的早晨,我像往常一样走进了我的“健康守护者”——互联网医院。在这个没有嘈杂声和拥挤的虚拟空间里,我向我的医生***医生(化名)表达了我的担忧。

    “您好,医生,我最近发现我的牙龈增生得很厉害,我不知道这是不是和我在吃的氨氯地平有关。”我小心翼翼地问道。

    “氨氯地平通常不会引起牙龈增生,但每个人的体质不同,我会为您评估一下。”***医生的声音透过屏幕传来,温柔又专业。

    经过一番详细的询问和观察,***医生决定调整我的用药方案。她告诉我,我会从硝苯地平缓释片转换到美托洛尔缓释片,并且继续服用替米沙坦和吲达帕胺。如果我对替米沙坦不适应,可以尝试沙库巴曲缬沙坦。

    “主任,我现在的血压有些高,中午测得是160/90。”我向***医生报告了我的血压情况。

    “这很正常,我们会根据您的血压情况进一步调整药物。”***医生的回复让我感到安心。

    在***医生的指导下,我调整了用药,并且严格按照医嘱进行。虽然我对用药的改变感到有些不安,但***医生的耐心和专业知识让我感到信任和安心。

    在接下来的日子里,我逐渐适应了新的治疗方案,血压也稳定了下来。我深深感谢***医生,是她的专业和关怀让我感受到了来自互联网医院的温暖。

  • 今天是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,处理完手头的工作,突然想起我的老毛病——高血压。以前,我得大老远跑到医院,排队挂号、等待就诊,真是让人头疼。但现在,有了互联网医院,一切都变得方便快捷。

    我打开京东互联网医院,输入了症状描述,很快就看到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病史和用药情况,然后给出了专业的建议。我按照医生的建议,开了一些药物,医生还提醒我要注意饮食和运动。

    用药一段时间后,我的血压逐渐稳定了下来。我觉得非常满意,同时也对医生的专业和耐心感到敬佩。医生不仅治疗了我的病,还耐心地解答了我所有的疑问,让我对疾病有了更深的了解。

    有一次,我在用药过程中遇到了一些问题,便再次咨询了医生。医生在了解到我的情况后,立即给出了针对性的建议,让我及时调整了用药方案。这次经历让我更加信任医生,也让我对互联网医院的服务有了更高的评价。

    总的来说,互联网医院让我感受到了前所未有的便捷。在这里,我可以随时随地咨询医生,不用排队、不用请假,还能得到专业、贴心的服务。我相信,随着互联网医院的不断发展,会有越来越多的人享受到这种便捷的服务。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我正为母亲高血压的用药问题而烦恼。母亲自2018年因高血压引起脑出血,至今偏瘫,无法正常生活。为了控制血压,医生当时开了氯沙坦和拜新同。然而,拜新同价格偏高,让我们家庭经济负担加重。

    我通过网络搜索,找到了一家名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。在这里,我预约了一位经验丰富的医生。医生***耐心地听我讲述了母亲的病情,并询问了一些详细的情况。他告诉我,氯沙坦和拜新同都是常用的降压药,但拜新同的价格相对较高。

    医生建议我们可以尝试尼群地平片和卡托普利这两种药物。他解释说,这两种药物同样具有降压作用,且价格相对便宜,可以长期服用。他告诉我,母亲在服用这些药物时,如果血压已经稳定,可以适当减少剂量,但需要根据血压情况适时调整。

    医生还特别提醒我,母亲有冠心病,所以在用药时需要注意,这两种药物对冠心病没有影响。我听了之后,心里踏实了许多。医生还耐心地解答了我关于母亲停药一段时间后,是否可以继续服用的问题。他说,只要血压偶尔偏高,偶尔服用是可以的,但需要根据具体情况调整。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了合理的用药建议,还让我对母亲的病情有了更深入的了解。我非常感激医生的帮助,也感谢京东互联网医院为我们提供这样便捷的医疗服务。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,第一次踏入了互联网医院的虚拟大门。屏幕那头,是***医生,一个温暖的声音,让我感到一丝安慰。

    那是我剖腹产后第十天,血压一直不稳定,降压药从最初的每次三片,到现在的一天两次,每次两片。我担心,这样的减量是否合适。

    记得那天,我向***医生详细描述了我的病情,他说,‘你现在的血压已经控制住了,可以继续减量,每天三次,每次一粒。’听到这里,我心中的一块大石终于落地。

    然而,减量后的第二天,我发现血压又升了。我又一次紧张地联系了***医生,他告诉我,‘这是正常的波动,如果血压偶尔升高到130/80,基本稳定在110/70左右,可以先不减量,特别是在中午血压较高的时候,中午可以继续服用两粒,早晚各一粒。’

    就这样,在***医生的指导下,我学会了如何调整用药,如何应对血压的波动。现在,我的血压已经稳定在理想范围内,我也可以安心地投入到新生活的怀抱。

    感谢***医生,感谢互联网医院,让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。

  • 那天,我通过京东互联网医院预约了一位心血管内科的专家进行线上问诊。我名叫李女士,来自河北廊坊市,患有高血压。在紧张和期待中,我按照医生的要求详细填写了个人信息和病情描述。

    专家医生耐心地询问了我的基本信息,包括性别、年龄、身高体重、既往病史、过敏史以及是否有肝肾功能损伤等。我如实回答,因为我知道这些信息对于医生诊断至关重要。

    随后,我向医生详细描述了我的主要症状,包括高血压的具体情况、是否到医院就诊以及做过什么检查、病情发展和诊治经过、用过什么药物以及效果如何等。

    医生在了解了我的病情后,告诉我网上产品声称能治好高血压的说法并不可信。他解释说,高血压需要通过规律的药物治疗来控制,纳豆激酶保健品并不能替代处方药。

    医生还提醒我,线上问诊不能代替面诊,问诊中的回复和处置建议仅供参考。他建议我如有不适或病情变化,请及时到医院进行随诊。

    通过与医生的沟通,我不仅得到了专业的建议,还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我非常感谢医生的帮助,也对我的病情有了更深的认识。

    在结束问诊之前,医生提醒我,他的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我对此表示理解和感激,同时也对医生的服务给予了高度评价。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了医院。挂号后,我坐在长椅上,等待着医生接诊。医生***微笑着向我打招呼,他的眼神里充满了温暖和关切。

    我向***医生详细描述了我的病情,他认真地听着,不时地点头。我告诉他,最近我总是感到疲惫,体重也有所下降。***医生耐心地询问了我的生活习惯,包括饮食、睡眠和运动等方面。

    几天后,我收到了一份体检报告。我带着报告再次来到了***医生那里。他仔细地翻阅着报告,然后告诉我,我有一些慢性疾病,比如高血压、高血脂和高血糖。他详细地解释了每种疾病的成因和治疗方法。

    ***医生还告诉我,我需要定期检查身体,特别是肝脏和肾脏。他建议我戒酒、减肥,并开始服用一些药物来控制病情。

    在接下来的几个月里,我按照***医生的建议进行治疗。我发现,只要我坚持健康的生活方式,病情就能得到很好的控制。我也更加重视自己的健康,定期进行体检。

    现在,我已经康复了。每当我回想起那段经历,我都对***医生充满感激。他的专业素养、耐心和关怀让我深感温暖。我相信,在***医生的指导下,我能够过上更加健康的生活。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我正坐在家里的沙发上,手机屏幕上突然弹出了一条信息。是京东互联网医院,一位心血管内科的医生发来的问诊邀请。我立刻点击接受,开始了我的线上问诊之旅。

    医生首先询问了我的血压情况,我告诉他我的空腹血糖是8.6,餐后2小时血糖则没有测量。医生建议我到医院内分泌科做个OGTT试验,以确诊是否患有糖尿病。接着,他又建议我做24小时动态血压监测,以确诊是否患有高血压。

    几天后,我收到了医生的回复,确认了我患有高血压。医生还告诉我,我的血脂偏高,肝功能也有点异常。他建议我饮食清淡,少盐少油,并建议我合理减肥,禁烟酒。

    在询问了我的胃部情况后,医生建议我到消化内科确诊是否需要抗幽门螺杆菌治疗。当我提到偶尔会有胃部不适时,医生告诉我,必要时做个胃镜会更好。

    在用药方面,我向医生询问了高血压的药物。医生首先推荐了苯磺酸氨氯地平片,然后我提到了阿齐沙坦,医生让我查看说明书,并告知我阿齐沙坦的副作用。最终,我选择了苯磺酸氨氯地平片,医生为我开了五盒。

    整个过程,医生都表现出了极大的耐心和专业素养。虽然我们没有面对面,但通过手机屏幕,我感受到了他对患者的关心和负责。我相信,在医生的帮助下,我的病情会得到控制。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是一个普通的周末,我带着12岁半的孩子去当地医院做了扁桃体手术。手术结束后,医生突然告诉我,孩子的血压有点高,高压140,低压100。这对我来说是个意外,因为我平时并没有注意到孩子的血压问题。

    医生建议我带孩子多测几次血压,结果连续两天都差不多。我开始紧张起来,上网查阅了一些资料,发现高血压对小孩来说是个不容忽视的问题。于是,我带着孩子来到了一家互联网医院,希望通过线上咨询,找到更专业的医生。

    在互联网医院,我们联系了一位经验丰富的心血管内科医生。医生非常耐心地询问了孩子的病情,包括平时是否有测量血压的习惯,家族中是否有高血压病史等。我告诉医生,孩子的外公患有高血压,而孩子平时很少运动,晚上也喜欢晚睡。

    医生根据我的描述,建议我们先在本地医院做一些基本的检查,如肾动脉和肾上腺超声。我们还讨论了孩子最近几年生殖器官没有明显增长的问题,医生认为这可能与激素内分泌方面有关,建议我们咨询儿科内分泌方面的医生。

    在医生的建议下,我们预约了武汉同济医院的专家。医生告诉我们,在去武汉之前,需要准备好孩子的身份证、医保卡,以及在当地医院做的检查结果。

    在武汉同济医院,医生为孩子做了详细的检查,包括血压测量、心脏彩超等。最终,医生告诉我们,孩子的肾上腺是正常的,但血压高的问题需要进一步观察。医生还告诉我们,孩子的情况并不严重,但需要定期复查。

    这次互联网医院的线上问诊经历让我深刻体会到了医生的耐心和专业。虽然只是线上交流,但医生严谨的态度和对病情的深入了解让我感到非常安心。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的早晨,我,一个79岁的老人,突然觉得自己的血压有些不稳定,我担心自己患上了高血压。

    我立刻拿起手机,决定通过互联网医院咨询一位医生。经过一番搜索,我选择了某知名互联网医院,并预约了一位经验丰富的老年病科医生。

    医生在了解了我的症状后,肯定地说我是高血压。他告诉我,虽然情况不严重,但需要将血压控制在正常范围内才能进行一些必要的手术,比如拔牙。

    医生建议我服用降压药,并告诉我拔牙可能要在后天进行。我虽然有些担心,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    在医生的指导下,我按时服用降压药,并严格按照医嘱进行术前准备。最终,在医生的帮助下,我成功地完成了拔牙手术。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性。医生的专业知识、耐心和细致的服务让我对医疗行业有了全新的认识。

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