相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

许多人在减肥过程中会遇到各种困难，尤其是消化不良或肠道问题，这些都可能成为减重路上的绊脚石。益生菌作为一种改善肠道健康的有效手段，已经被越来越多的人所认识和使用。但面对市场上琳琅满目的益生菌产品，你知道该如何选择适合自己的吗？

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皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

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随着医学的逐渐进步与发展，很多疾病都强调早期治疗的重要性，在疾病的早期及时有效的治疗不仅可以很好地改善患者的临床症状，还可以延缓疾病的进展，帕金森病便是一种强调早期治疗的疾病，那么针对早期帕金森病，我们应该如何去治疗呢？

一、药物治疗

很多帕金森病患者在疾病的早期认为症状不严重，还没到吃药的地步，此外在很多年龄偏大的人群心目中“是药三分毒”的理念根深蒂固，因此拒绝在早期服用药物，殊不知他们错过了最关键的治疗时期。有研究发现帕金森病的早期是进展最为迅猛的，因此在疾病发生初期及时用药不仅可以改善临床症状，还可以减缓疾病的进展 ^[1] 。当然我们在使用药物时也并非“韩信点兵、多多益善”，帕金森病早期的用药应该秉承“尽可能地以小剂量药物达到满意的临床效果”的原则，此外还要遵循个体化的原则，根据患者的病情量身定做用药方案。

1.疾病修饰治疗：

所谓疾病修饰治疗，就是通过科学有效的医学干预，修改疾病发生的轨迹，让疾病的发展走上一条“正路”，这种疗法有利于延缓病情的进展，改善患者日后的生活质量。帕金森病早期同样强调疾病修饰疗法，但可惜的是，目前还没有发现某种药物完全确定有疾病修饰疗效，许多研究发现，多巴胺受体激动剂和单胺氧化酶B型抑制剂可能具有疾病修饰的作用 ^[2] ，常见的药物包括普拉克索、司来吉兰等等，目前许多临床研究也正在紧锣密鼓地开展中，相信不久的将来会出现许多疗效确定的药物，为帕金森病患者的治疗带来福音。

2.症状治疗：

早发型帕金森病不伴有认知障碍的患者：如果主要表现为肢体震颤，我们可以优先选择苯海索等抗胆碱能药物来进行改善，如果症状控制不佳，我们可以选择联合使用普拉克索等药物；如果患者主要表现为肌肉强直，我们可以首选金刚烷胺进行治疗，如果控制不理想，我们还可以联合使用司来吉兰；如果患者对治疗目标要求比较高，想获得更好的治疗效果，我们还可以联合使用复方左旋多巴或恩他卡朋双多巴。

早发型帕金森病伴有认知障碍或晚发型帕金森病患者：这两类患者在用药方案的选择上是一致的，我们通常优先使用复方左旋多巴或恩他卡朋双多巴。如果在用药的过程中出现了“剂末效应”，也就是说每次使用药物后发挥效果的时间越来越短，出现了药效不稳定的情况，可以联合使用普拉克索或者司来吉兰等不同作用机制的药物；如果病情出现了进展，比如出现了震颤的加重，我们也可以选择联合使用普拉克索，如果出现了步态障碍，也就是走路时出现了“小碎步”等现场，我们可以选择联合使用金刚烷胺或者司来吉兰等药物 ^[1] 。

二、非药物治疗

当然，任何疾病都不是简简单单通过吃药就能搞定的，在合理用药的同时，我们也要注意非药物治疗的重要性。

首先患者需要对疾病有一个正确的认知，既要知道帕金森病本身的难缠之处，也不能被疾病的可怕所打败，良好的自我管理是治疗疾病中极为重要的一步，做到“在心理上轻视它，在行动上重视它”；其次补充营养在疾病的治疗过程中同样很重要，“良好的身体是革命的本钱”，在饮食上需要注意均衡搭配，可以适当地多吃鱼虾类等富含蛋白质的食物，减少油炸、辛辣等食物的摄入；运动同样必不可少，适当的运动可以增强肢体的协调性，具有延缓肢体功能障碍进展的作用，生活中可以尝试瑜伽、太极拳等运动方式；当然家人永远是患者最坚强的后盾，家人应该和患者统一战线，在精神上给予患者最大的支持；此外我们老祖宗传承下来的中医同样可以有效治疗帕金森病，有许多研究表明，针灸治疗对患者吞咽障碍、失眠、便秘等非运动型症状具有良好的作用 ^[3-4] 。

帕金森病的确是一种极为难缠的疾病，但在疾病的早期，我们一定要积极地去面对，正所谓良好的开端是成功的一半，相信只要我们一发现疾病便积极治疗，就能将很多隐患扼杀在摇篮里，终有一天我们能彻底打败病魔！

 

参考文献

• 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组,中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组.中国帕金森病治疗指南(第四版)[J].中华神经科杂志,2020,53(12):973-986.

• FoxSH,KatzenschlagerR,LimSY,etal.InternationalParkinsonandmovementdisordersocietyevidence‐basedmedicinereview:updateontreatmentsforthemotorsymptomsofParkinson′sdisease[J].MovDisord,2018,33(8):1248‐1266.

• 陈梓訸,蔡娲,高垣等.针灸改善帕金森病非运动症状的机制临床研究进展[J].中医药导报, 2 023,29(11):113-117.

• 赵旭,符文彬.整合针灸方案治疗帕金森病睡眠障碍的临床疗效观察[J].广州中医药大学学报,2023,40(12):3067-3072.

那是一个晴朗的午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我，一位年轻的母亲，怀揣着满心的焦虑和不安，拨通了那头的电话。

电话那头传来的是一位温柔的声音，那是来自**京东互联网医院**的小儿内分泌科医生。我简要地描述了孩子的状况，孩子才8岁，却已经出现了性早熟的症状，乳房已经开始发育。

医生非常耐心地听我讲述，没有打断我，也没有表现出任何的不耐烦。我感受到了她的专业和对患者需求的尊重。在了解完孩子的情况后，医生建议我们进行进一步的检查，包括骨龄和父母的身高信息。

在等待检查结果的日子里，我心中的焦虑愈发严重。但医生始终保持着与我联系，安慰我，告诉我这是一个很常见的现象，不必过于担心。

终于，检查结果出来了。孩子的骨龄比实际年龄多了5个月。医生告诉我，这是一个正常的生理现象，但需要我们密切关注孩子的发育情况。医生还特别提到了抑制针剂的使用，她详细地解释了抑制针剂的副作用和潜在的风险，同时也告诉我们，抑制针剂并非万能，它只适用于特定的情况。

在讨论是否使用抑制针剂时，医生表现出极大的耐心和同理心。她理解我们的担忧，也理解我们对孩子心理健康的关注。她告诉我们，如果决定使用抑制针剂，停针后对孩子以后的发育可能会有一定影响，但这是暂时的，而且医生会全程监控孩子的发育情况。

在与医生的沟通中，我深刻地感受到了医患之间的信任与理解。医生的专业知识、耐心、同理心和尊重，让我感到无比的安心和感激。我知道，无论未来会遇到什么样的困难和挑战，我们都不是孤身一人。

感谢**京东互联网医院**，感谢那位来自小儿内分泌科的医生，是你们让我们感受到了医疗的温暖和力量。

那是一个阳光明媚的下午，我带着女儿来到了京东互联网医院的小儿内分泌科线上问诊。女儿已经八岁半了，半年前检查时骨龄十岁，这让我们的心头一紧。医生耐心地询问了情况，并解释说，性早熟的情况可以通过中医调理，但桥本甲状腺炎却是一个棘手的问题。

在咨询过程中，医生展现出了极高的专业素养和耐心。他告诉我，桥本甲状腺炎确实对治疗性早熟带来了一定的挑战，但并非无解。他详细解释了治疗性早熟的方案，包括丙瑞林的使用以及生长激素的潜在风险。

对于我提出的疑问，医生总是不厌其烦地解答，让我感受到了作为一名医生的责任和担当。他建议我们可以尝试将生长激素和丙瑞林联合使用，但同时也提醒我注意观察甲状腺的状况，以防桥本进展迅速。

在医生的指导下，我学会了如何正确使用丙瑞林，并且了解到了可能需要注意的一些事项。虽然治疗的过程可能充满挑战，但有了医生的专业支持，我感到信心满满。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在线咨询、药品配送，还是病情跟踪，都极大地便利了我的生活。我相信，在医生的精心治疗下，女儿的健康问题一定能够得到解决。

性早熟是一种常见的儿童内分泌疾病，中医在治疗方面有着独特的优势。

中医认为，性早熟的发生与肝肾阴虚、脾胃湿热、心火亢盛等因素有关。治疗上，中医主要以滋阴降火、疏肝解郁、清热解毒为原则。

在中药治疗方面，常用的方剂有知柏地黄丸、大补阴丸、龙胆泻肝汤等。知柏地黄丸主要用于治疗肝肾阴虚，方中知母、黄柏具有滋阴降火的作用，山药、吴茱萸、熟地黄等药材则具有补益肾阴的功效。大补阴丸主要用于治疗阴虚火旺，方中黄柏、知母、龟板、黄连等药材具有滋阴降火的作用。

除了中药治疗外，中医还强调心理调节和生活习惯的调整。家长要关注孩子的心理变化，给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子树立自信心。同时，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，减少接触电子产品的时间。

性早熟儿童的饮食也要注意。要避免食用高热量、高脂肪、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。同时，要避免接触含有激素的食物和药物，如激素类药物、反季节水果等。

在治疗性早熟的过程中，家长要积极配合医生的治疗方案，定期带孩子复查，观察治疗效果。如果发现孩子有异常情况，要及时就医。

那天，我带着孩子来到了京东互联网医院。孩子才7岁1个月，最近我发现她的乳房上方有点变化，问她疼不疼，她一开始说不疼，后来又说有一点点疼。这让我心里有些忐忑，于是决定找医生咨询一下。

医生在了解了孩子的情况后，告诉我，7岁半前的乳房发育可能属于性早熟，需要进一步检查。听到这个，我心里有些紧张，但还是按照医生的指导，预约了乳腺超声和骨龄片。

在等待检查的日子里，我时刻关注孩子的状况。她很瘦，看起来挺平的，但乳房的轻微变化还是让我担忧。医生告诉我，照片看不出来，需要亲自检查。

检查结果出来了，医生告诉我，孩子的身高体重符合标准，遗传身高较高，初步判断并没有发育。听到这个，我松了一口气，但也明白了医生的用心。他不仅关注病情，更关心我们的感受。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心，也为我解决了心中的疑问。我相信，在京东互联网医院，我们可以得到更好的医疗服务。

孩子身高问题一直是家长关注的焦点。尤其在国外，很多家长会带着孩子去医院进行身高评估。然而，在我国，很多家长对孩子的身高问题缺乏足够的认识，导致很多孩子错过了最佳的生长时机。本文将探讨影响孩子身高的三大因素：骨龄监测、性早熟和饮食。

首先，骨龄监测对孩子的生长发育至关重要。骨龄是指骨骼的发育程度，与实际年龄不完全一致。通过骨龄监测，可以了解孩子的生长发育状况，及时发现潜在问题。叶义言教授指出，国外家长对孩子的骨龄监测十分重视，而我国家长则相对缺乏这方面的意识。建议家长从孩子出生开始，定期进行骨龄监测，关注孩子的生长发育曲线。

其次，性早熟是导致孩子身材矮小的另一个重要原因。性早熟是指孩子在7岁前出现青春期特征，或初潮出现在10岁前。性早熟会导致骨龄提前成熟，影响孩子的最终身高。因此，家长要关注孩子的青春期发育情况，一旦发现异常，要及时就医。

此外，饮食也是影响孩子身高的因素之一。过量的饮食会导致孩子肥胖，影响生长发育。同时，垃圾食品的摄入也会影响孩子的身高。建议家长为孩子提供均衡的饮食，保证充足的营养摄入，避免过量饮食和摄入垃圾食品。

除了以上因素，睡眠也是影响孩子身高的关键因素。生长激素主要在夜间分泌，因此，保证充足的睡眠对孩子的生长发育至关重要。建议家长让孩子在晚上10点前入睡，保证充足的睡眠时间。

总之，家长要重视孩子的身高问题，关注孩子的生长发育状况，定期进行骨龄监测，保证均衡饮食，保证充足睡眠，帮助孩子健康成长。

宝宝的成长过程中，奶瓶是必不可少的喂养工具。无论是母乳喂养还是人工喂养，选择一款合适的奶瓶至关重要。本文将为您详细介绍如何挑选适合新生儿的奶瓶，帮助您为宝宝的健康成长保驾护航。

一、奶瓶材质选择

目前市场上常见的奶瓶材质有玻璃、PC、PP、PES和PPSU等。

1. 玻璃奶瓶：安全、易清洗，但较重，不适合宝宝自己拿着喝。

2. PC奶瓶：耐热性好，但容易老化，含双酚A，不建议长期使用。

3. PP奶瓶：不含双酚A，耐热性好，是较理想的选择。

4. PPSU奶瓶：不含双酚A，耐热性更好，安全性更高。

5. PES奶瓶：不含双酚A，耐热性好，但价格较高。

二、奶瓶口径和容量选择

1. 口径：宽口径奶瓶方便清洗，不易洒出；标准口径奶瓶便于携带。

2. 容量：根据宝宝的食量和需求选择合适的容量。

三、奶嘴选择

1. 材质：硅胶奶嘴无味无臭，耐咬；橡胶奶嘴柔软，但含橡胶气味。

2. 孔型：圆孔形奶嘴适合3个月以下宝宝；十字形、Y字形、V字形孔型奶嘴适合不同年龄段的宝宝。

四、奶瓶功能选择

1. 带柄奶瓶方便宝宝抓握；

2. 带重力球设计的奶瓶方便宝宝吸到瓶底液体；

3. 抗菌奶瓶抑菌、抗菌；

4. 防胀气奶瓶减少宝宝胀气、嗝奶的风险。

五、奶瓶数量和更换

1. 建议准备2个玻璃奶瓶，一大一小，方便不同场合使用；

2. PP材质奶瓶经济实惠，适合宝宝自己拿着喝；

3. 奶瓶和奶嘴需要定期消毒和更换，确保宝宝健康。

性早熟是指女童在8岁前、男童在9岁前呈现第二性征，或女孩在10岁前出现月经来潮。这种早熟现象对儿童的身心健康带来诸多不利影响。首先，性早熟的儿童早期身体发育较快，身材也显得高大，但过早的性发育导致骨骺过早融合，生长期缩短，成年后身高普遍低于正常人。其次，儿童提前进入青春期，心理负担加重，容易产生自卑、焦虑等情绪。再次，儿童过早发育但性保护能力低，容易受到伤害。

造成性早熟的原因有很多，其中饮食因素不容忽视。以下几种食物可能成为性早熟的“元凶”：

1. 大补类食品：如冬虫夏草、人参、桂圆干等。这些食品富含激素，过量食用会改变孩子正常的内分泌环境，导致性早熟。

2. 家禽类食品：特别是禽颈部分。一些家禽鱼虾在养殖过程中使用激素，导致体内激素含量较高，食用后容易引发性早熟。

3. 反季节蔬菜和水果：如冬季的草莓、葡萄、西瓜等。这些水果在生长过程中可能使用激素，儿童食用后容易引发性早熟。

4. 油炸类食品：如炸鸡、炸薯条等。油炸食品热量高，容易导致儿童肥胖，引发内分泌紊乱，进而引发性早熟。

5. 儿童口服液：一些声称能让孩子“更高更壮”的儿童口服液，可能含有激素成分，导致性早熟。

为预防性早熟，家长应注意以下几点：

1. 保持孩子饮食均衡，避免过量食用大补类食品和油炸类食品。

2. 选择新鲜、当季的蔬菜和水果，避免食用反季节水果。

3. 避免给孩子服用含激素的药物和保健品。

4. 关注孩子的生长发育，发现异常情况及时就医。

总之，性早熟对儿童的身心健康造成严重危害。家长要关注孩子的饮食健康，及时发现并预防性早熟的发生。

儿童性早熟是一种内分泌疾病，指儿童在未到青春期就出现性发育的征象。女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征，如乳房增大、阴毛生长、月经初潮等，都可能是性早熟的表现。

性早熟分为真性、假性和部分性三种类型。真性性早熟是由于下丘脑-垂体-性腺轴提前启动，导致性激素分泌过早。假性性早熟则是由体内或体外因素导致的生殖器官发育异常。部分性性早熟则只有部分性征发育。

性早熟会对儿童的生长发育和心理健康造成严重影响。性激素的过早分泌会导致骨骺提前闭合，影响最终身高。同时，性早熟儿童的心理和性心理尚未成熟，容易产生心理行为问题。

中医认为，性早熟与肾阴虚、肝肾火旺有关。治疗以滋阴泻火为主，可结合中医药和西医药治疗。

预防性早熟，要注意饮食均衡，避免营养过剩，避免接触含有性激素成分的化妆品和药品。同时，要加强对儿童的性教育和心理辅导。

性早熟是一种常见的儿童内分泌疾病，需要引起家长和社会的重视。早期发现、早期治疗，才能最大限度地减轻其对儿童的影响。

生活中，许多水果在采摘或购买时往往尚未成熟，为了享受美味，我们需要找到催熟水果的方法。其中，利用成熟水果催熟是一种简单有效的方法。那么，哪些水果具有催熟作用呢？接下来，我们将一一揭晓。

首先，我们要了解，水果成熟的秘诀在于释放乙烯。乙烯是一种天然存在的植物激素，能够促进水果成熟。因此，那些释放乙烯的水果，就可以作为催熟剂。

1. 香蕉：香蕉具有明显的催熟作用。成熟的香蕉皮中含有大量乙烯，能够促进其他水果成熟。因此，将未成熟的水果与香蕉一起存放，可以加速它们的成熟过程。

2. 梨：成熟的梨同样具有催熟作用。将未成熟的水果与梨密封在一起，可以创造一个适宜的环境，使其他水果快速成熟。

3. 苹果：苹果是催熟效果最好的水果之一。将成熟的苹果与需要催熟的水果一起存放，可以加速它们的成熟过程。此外，苹果对香蕉、猕猴桃等水果也具有良好的催熟作用。

4. 大米：将需要催熟的水果埋进大米中，一般5天后，水果就能完全熟透。根据水果的成熟程度，可以适当调整时间。需要注意的是，催熟方法分为健康和不健康两种。健康的催熟方法是利用大棚种植，通过提高温度来促进水果成熟，这种催熟方法没有使用药物，可以放心食用。而不健康的催熟方法则使用各种催熟剂，如激素等，这种催熟方法对健康不利。

总之，了解哪些水果具有催熟作用，有助于我们更好地享受新鲜水果的美味。同时，我们也应该关注水果的催熟方法，选择健康、安全的催熟方式，以保证水果的品质和我们的健康。

身高的增长是每个家长都关心的问题。孩子长不高可能由多种原因导致，包括遗传、营养、睡眠、心理、疾病等。

遗传因素是影响孩子身高的主要因素之一。父母的身高会遗传给孩子，因此，父母个子矮小，孩子长高的可能性也会降低。

营养不足是导致孩子长不高的另一个常见原因。蛋白质、钙、锌等营养素对孩子的生长发育至关重要。如果孩子缺乏这些营养素，可能会导致生长发育迟缓。

睡眠不足也会影响孩子的身高。生长激素在夜间分泌较多，如果孩子睡眠不足，生长激素分泌量会减少，从而影响身高。

心理因素也会影响孩子的身高。长期处于焦虑、紧张、压抑等情绪状态，会导致孩子生长发育迟缓。

疾病因素也会导致孩子长不高。例如，生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等疾病，都可能导致孩子生长发育迟缓。

为了帮助孩子健康成长，家长应该注意以下几点：

• 保证孩子充足的营养摄入。
• 保证孩子充足的睡眠。
• 关注孩子的心理健康。
• 定期带孩子进行体检。
• 如有需要，及时带孩子就医。