作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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盐酸吗啉胍片可以治疗扁平疣，但是治疗效果通常不明显。扁平疣是由人乳头瘤病毒感染所引起的异化增生性疾病。当皮肤存在损伤时，病毒通过破损处感染皮肤表皮细胞，并进行复制繁殖，导致上皮细胞发生异常分化和增生，出现扁平丘疹。盐酸吗啉胍片是一种抗病毒药，可以抑制病毒DNA和RNA的合成，抑制病毒导致从而达到抗病毒的效果，对腺病毒、埃可病毒的抑制作用较好。因此盐酸吗啉胍片可以治疗扁平疣，但是治疗效果一般情况下不是太明显。

扁平疣通常使用外用药物，例如水杨酸等药物，手术清除等方式进行治疗，使用盐酸吗啉胍片治疗扁平疣时需在专业医生指导下进行，避免自行用药，以免延误治疗。

很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

那天，我，小梅，一个普通的安徽亳州市居民，正面临着一个让我忐忑不安的问题——月经推迟。我担心自己怀孕了，但心里又充满了不确定。于是，我决定试试互联网医院，看能不能在线得到帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并咨询了一位妇科的专家。专家非常耐心，询问了我的情况，并告诉我，由于我没有性生活，月经推迟的可能性很小，但还是建议我进行进一步的检查。

专家告诉我，可以先使用早孕试纸检测，如果结果不确定，再抽血检查hcg。于是，我按照专家的建议，连续几天用试纸检测，结果都是T区深C区浅。我又咨询了专家，她告诉我这是怀孕的迹象，因为hcg水平在怀孕初期可能不高，导致试纸显示不明确。

我心中充满了疑惑，但还是决定听从专家的建议，去医院抽血检查。几天后，结果出来了，我怀孕了。这让我又惊又喜，感谢京东互联网医院的专家给了我这么准确的结果。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我在家就能得到专业的医疗咨询，而且医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人会从中受益。

HCG，即人绒毛膜促性腺激素，是女性怀孕后体内分泌的一种重要激素。通过检测HCG值，可以判断女性是否怀孕。一般来说，HCG值达到47IU/L以上，可以基本确定女性怀孕了。

HCG值的变化与妊娠阶段密切相关。在妊娠早期，HCG值会迅速升高，通常在停经六周左右达到高峰。随后，HCG值会逐渐下降，直至妊娠12周后趋于稳定。这一变化过程，也是早孕反应出现和消失的生理基础。

值得注意的是，HCG值并非固定不变，其数值会因个体差异、检测方法等因素而有所不同。因此，在解读HCG值时，需要结合具体情况进行分析。

除了HCG值，女性在怀孕期间还需要关注以下方面：

1. 产检：定期进行产检，可以及时发现并处理孕期问题。

2. 营养：保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养摄入，有助于胎儿健康成长。

3. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

4. 避免接触有害物质：如射线、化学药品等，以免对胎儿造成伤害。

5. 预防感冒：孕期抵抗力下降，容易感染病毒，导致胎儿畸形。因此，要尽量避免接触感冒患者，注意个人卫生。

那是一个普通的下午，我坐在家中，心中有些忐忑。自从月经推迟了十来天，我就开始担忧。最终，我还是决定寻求医生的帮助。

我选择了互联网医院，因为它方便快捷，而且不用出门就能得到专业医生的诊断。服务开始后，一位医生向我提醒了诊疗的相关事项，让我感到安心。

医生很亲切，她耐心地询问了我的情况。我告诉她我最后一次月经是在1月23日，昨天做了B超，今天验了血。医生听后，详细地询问了我的症状，并告诉我，根据我的情况，可能是早孕。

我心中有些惊讶，但也感到一丝喜悦。然而，当我提到年龄和担心对孩子的影响时，医生更加耐心地开导我，让我明白，只要注意好饮食和生活习惯，不会对孩子造成太大影响。

医生还告诉我，她给我开的处方是安全的，我可以放心服用。在医生的安慰和建议下，我心中的石头终于落地。

服务结束时，医生提醒我，如果以后有任何病情变化或不适，请及时咨询或线下就诊。这让我感到非常贴心，也让我对互联网医院的服务更加信任。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是短短的几分钟，但我却觉得，医生就像一位朋友，给予我安慰和帮助。

那是一个普通的夜晚，我像往常一样准备入睡，突然一阵肚子刺痛将我从睡梦中惊醒。我赶紧去了卫生间，发现有些许出血。心里一紧，我意识到这可能不是普通的腹痛，于是立刻挂了急诊。

在急诊室，我遇到了一位温柔的患者，她耐心地询问了我的病情，并详细记录了我的HCG和孕酮数值。经过几次检查，我发现我的HCG和孕酮数值都在正常范围内，这让我稍微安心了一些。

然而，患者告诉我，由于我之前有过两次胎停的经历，她建议我继续进行保胎治疗。我有些犹豫，不知道是否应该继续打绒促性素。患者耐心地为我解释了绒促性素的作用，并告诉我，虽然我之前的检查结果都正常，但绒促性素可以帮助我更好地保胎。

接下来的日子里，我按照患者的建议，继续进行治疗。每天按时打绒促性素，服用孕酮胶囊和维生素D3。虽然治疗过程有些繁琐，但患者的耐心和专业让我感到很安心。

终于，在患者建议的时间，我进行了孕期三项检查。结果出来后，患者告诉我，我的HCG和孕酮数值都正常，这让我松了一口气。患者还告诉我，虽然怀孕期间可能会有少量出血，但只要HCG和孕酮数值正常，问题就不大。

在这次的治疗过程中，我深深感受到了患者的专业和关爱。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心地解答我的疑问，让我在整个治疗过程中都感到很安心。

那天，我怀揣着忐忑的心情，第一次踏入了互联网医院的大门。33岁，首次怀孕，没有流产史的我，对于这个小生命的到来既期待又担忧。10月31日，我怀孕34天，抽血结果显示HCG251，孕酮20.2；11月4日，怀孕39天，抽血结果显示HCG1002，孕酮15.5。看到这样的数据，我心中不禁涌起了一股不安。

幸运的是，我遇到了一位温柔而专业的医生。他耐心地听我讲述病情，详细地询问了我的身体状况。在了解了我的担忧之后，他告诉我，如果没有腹痛和阴道流血，可以暂时不吃屈地孕酮。听到这个消息，我心中的石头终于落下了。

然而，过了几天，我发现肚子隐隐作痛，这让我再次陷入了焦虑。医生告诉我，理论上早孕期间都有些腹胀不适，但当我提到散步时腰疼，他开始重视起来。他建议我三天后再复查HCG和孕酮，并告诉我，目前没有做B超确定宫内妊娠，又是第一胎，我更倾向于不安胎。

在医生的建议下，我三天后再次进行了检查。幸运的是，一切指标都在正常范围内。医生告诉我，他可以再观察一段时间，让我不必过于担心。那一刻，我深深地感激这位医生，是他用他的专业和耐心给了我信心。

在接下来的日子里，我按照医生的指导，每天按时服用地屈孕酮片。医生告诉我，如果我很担心，吃是没有问题的。听到这句话，我心中的石头终于落下了。我开始相信，这个小生命是那么的坚强，而我也会陪伴着他一起成长。

如今，我已经顺利地度过了孕期的前几个月。每当我想起那位医生，心中总是充满了感激。他用他的专业和耐心，给了我无尽的关爱和信心。我相信，在未来的日子里，他还会继续陪伴着我，一起迎接这个小生命的到来。

早孕没有反应正常吗？许多女性在怀孕初期都会经历一系列的身体反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。然而，也有一些女性在孕期初期并没有明显的不适感，这与她们的身体素质有关。目前，早孕反应的具体原因尚未明确，但与个体体质、HCG水平以及肠胃功能等因素密切相关。

哪些准妈妈早孕反应较大？

1. 怀有双胞胎或多胞胎：由于双胞胎或多胞胎的准妈妈体内HCG和雌激素水平较高，早孕反应通常较为严重。但并非所有双胞胎或多胞胎准妈妈的反应都强烈，也存在一些反应较小的案例。

2. 既往有强烈早孕反应：一些准妈妈在上一胎怀孕时早孕反应就非常严重，这可能与之前服用过避孕药有关。避孕药中的雌激素可能导致身体对雌激素的反应增强，从而在孕早期出现各种症状。

3. 晕车晕船的女性：晕车晕船的女性在怀孕初期也可能出现较为严重的早孕反应，但具体原因尚不明确。

4. 母亲有孕吐反应：如果你的母亲在怀孕时有过严重的孕吐反应，那么你出现早孕反应的概率也会相对较高。

大多数孕妇的早孕反应程度较轻，不会影响日常生活和工作。准妈妈们无需过度担心，应保持良好的心态，多吃清淡易消化的食物，少食多餐，补充足够的维生素。

此外，孕妇在孕期还应关注以下方面：

1. 疾病预防：孕期是女性身体较为脆弱的时期，要预防感冒、流感等疾病，保持良好的生活习惯。

2. 药物使用：孕妇在孕期应避免使用非处方药物，如感冒药、止痛药等，如有需要，应在医生指导下使用。

3. 治疗建议：孕期出现不适时，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

4. 日常保养：孕期应保持良好的心态，适当进行户外活动，避免过度劳累。

5. 医院选择：选择正规医院进行产检，确保母婴安全。

6. 科室关注：关注产科、妇科等相关科室，了解孕期保健知识。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，心情有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。我通过朋友的推荐，选择了京东互联网医院，预约了一位产科医生。

医生非常亲切，她耐心地听我讲述了我的情况。我主诉这个月7号来姨妈，15号同房，同房7天后，也就是今天，出血了，血是红色带有褐色分泌物。医生听了我的描述后，告诉我可能是排卵期出血，让我观察看看。

我还有点担心，因为我看网上说怀孕也会出血。医生告诉我，如果这次出血的时长为5-7天，并且量比多，就是提前来月经，如果来的断断续续，并且量少，就属于撤退性出血。她还告诉我，我刚刚吃了紧急避育药，需要观察一段时间才能确定是否避孕成功。

医生还告诉我，怀孕早期一般停经38天以上逐渐可能出现早孕反应，早孕的症状是由于hcg升高引起的。我还询问了关于紧急避育药的副作用，医生详细地告诉我了可能的不良反应和禁忌。

在整个咨询过程中，医生都非常耐心，给我解释了很多专业的问题，让我对整个情况有了更清晰的认识。虽然我最终还是需要去医院就诊，但这次线上问诊让我对互联网医疗有了新的认识。

感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询，节省了时间和精力。

验孕棒作为女性朋友们备孕过程中的重要工具，其正确使用方法和注意事项不容忽视。以下将为您详细介绍验孕棒的使用方法，并针对常见的三个误区进行解析，帮助您提高验孕棒的准确度。

一、验孕棒的使用方法

1. 沿缺口处撕开验孕棒包装，取出验孕棒。

2. 戴上一次性塑料薄膜手套，用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端。

3. 将吸尿孔一端朝下方倾斜，使尿液穿过吸尿孔，并维持1至2秒钟的接尿时间。

4. 翻转验孕棒，将观察窗朝上方，继续斜握着验孕棒，等待结果。

二、验孕棒使用误区解析

误区一：随便使用验孕棒？错！

1. 使用前应仔细阅读说明书，了解验孕棒的正确使用方法。

2. 使用过程中应避免触碰验孕棒的检测区，以免影响检测结果。

3. 使用后的验孕棒应妥善处理，避免污染环境。

误区二：下次例假日之后验孕？对！

1. 受精卵发育7天之后才会分泌HCG，因此不建议在房事的第二天进行测试。

2. 女性的排卵日一般在两次月经中间，加上着床需要7天左右时间，以及HCG分泌量增多需要一些时间，因此建议在下次例假日之后进行验孕，准确率更高。

误区三：什么时候的尿液都可以？错！

1. 验孕最好使用晨尿进行测试，因为早晨的尿液中一般有最高的HCG值，结果更准确。

2. 如果在晚间进行测试，准确率也会受到影响。

三、总结

掌握正确的验孕棒使用方法和注意事项，有助于提高验孕棒的准确度。同时，在备孕过程中，还需关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，为顺利怀孕做好准备。

我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在性生活方面。然而，最近一次的性生活却让我陷入了深深的恐慌。因为我测出了一份弱阳性的结果，可能是早早孕？

我立即上网搜索相关信息，结果却让我更加困惑。阳萎早泄能怀孕吗？这个问题的答案五花八门，让我无从下手。于是我决定寻求专业的医疗帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。

在与医生的对话中，我向他描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的月经情况和性生活时间。通过对话，我了解到早早孕是指在月经周期的第6-10天内受孕，胚胎着床后会分泌出少量的hCG激素，导致检测结果呈现弱阳性。这种情况下，怀孕的几率还是比较大的。

医生建议我过几天再测一次，确认是否真的怀孕了。我心中充满了期待和担忧，希望结果是阴性，但又害怕自己可能真的怀孕了。这种矛盾的心情让我整夜难眠，第二天一早就去药店买了新的测试纸。

在等待结果的过程中，我开始反思自己的行为。为什么要在没有做好准备的情况下进行性生活？为什么要忽视自己的身体信号？这些问题让我深感内疚和后悔。如果这次真的怀孕了，我该怎么办？我还没有做好当妈妈的准备，甚至连稳定的工作都没有找到。

最终，测试结果还是呈现出弱阳性。我决定再次寻求医生的帮助，进行更详细的检查和咨询。医生告诉我，虽然阳萎早泄可能会影响精子的质量和数量，但并不能完全排除怀孕的可能性。他们还提醒我，性生活无避孕措施是导致意外怀孕的主要原因之一，应该引起足够的重视。

经过一番深思熟虑，我决定采取更加积极的态度来面对这个问题。首先，我会调整自己的生活习惯，保持良好的心态和身体状态。其次，我会与伴侣进行沟通，共同决定是否要继续怀孕，或者采取其他的避孕措施。最后，我也会更加关注自己的生殖健康，定期进行检查和咨询，避免类似的问题再次发生。

怀孕，这个对于女性来说既是喜悦的，也是充满期待的。然而，并不是所有的女性都能顺利地怀上孩子。有些女性在月经刚结束不久，就迫不及待地想要通过测孕纸来检测自己是否怀孕，但结果往往并不准确。那么，什么时候进行怀孕测试才更为准确呢？

首先，测孕纸的使用方法至关重要。我们知道，测孕纸是通过检测尿液中的HCG值来判断是否怀孕的。在使用测孕纸时，需要注意以下几点：

1. 测试纸是否完全被尿液浸没，如果浸没时间过长，可能会导致结果难以判断。

2. 如果只有一条线，则表示没有怀孕；如果出现两条线，则表示怀孕了。

3. 如果检测线颜色较浅，可能表示怀孕，建议隔天再用晨尿进行复测；如果检测线颜色较深，则表示已经怀孕一段时间了。

其次，测试时间的选择也非常关键。一般来说，建议在停经后的30-45天内进行第一次测试，这个时候的测试结果相对较为准确。此外，在月经周期的第14天左右，也可以进行测试。因为受精卵在成功受精后，需要一周的时间才能产生足够的HCG值，所以测试时间的选择非常重要。

有些年轻人在进行怀孕测试时，由于对测试方法不够了解，导致测试结果不准确，甚至出现了误判的情况。为了避免这种情况的发生，建议大家在怀疑自己可能怀孕时，严格按照测试规则进行测试，或者去医院进行专业的检测。

怀孕是一个家庭中非常重要的环节，为了确保测试结果的准确性，希望大家能够认真对待每一次的测试，为即将到来的新生命做好准备。