骨质疏松症是中老年人常见的疾病之一，其形成原因复杂，其中长期缺钙是主要原因之一。随着人们生活节奏的加快，骨质疏松症的发病率逐年上升，给患者的生活质量带来严重影响。

那么，如何治疗骨质疏松症呢？首先，患者应加强补钙，补充充足的钙质是预防和治疗骨质疏松症的关键。除了常见的钙片、牛奶等食品外，患者还可以通过晒太阳、锻炼等方式促进钙的吸收。

在药物治疗方面，医生会根据患者的具体病情，开具针对性的药物。常见的骨质疏松症治疗药物包括双磷酸盐类、雌激素类等。需要注意的是，药物治疗需在医生的指导下进行，切勿自行购买药物服用。

除了药物治疗外，患者还应注重日常保养。合理的饮食结构对预防和治疗骨质疏松症具有重要意义。建议患者多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。同时，减少摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性食物，以免影响钙的吸收。

此外，适量运动也是预防和治疗骨质疏松症的重要手段。运动可以增强骨骼的强度和韧性，预防骨折的发生。适合中老年人的运动包括散步、慢跑、游泳、太极拳等。在运动过程中，患者应注意控制运动强度，避免过度运动导致关节损伤。

对于骨质疏松症患者来说，定期进行骨密度检测非常重要。通过骨密度检测，医生可以了解患者的病情进展，及时调整治疗方案。同时，患者应定期到医院就诊，与医生保持良好的沟通，以便及时了解病情变化。