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婴幼儿游泳注意什么

婴幼儿游泳注意什么
发表人:医疗之窗

随着社会的发展和生活质量的提高,越来越多的家长开始关注婴幼儿的健康成长。游泳作为一项有益身心健康的活动,在婴幼儿成长过程中扮演着重要角色。然而,婴幼儿游泳时需要注意哪些事项呢?本文将为您详细解析。

首先,关于婴幼儿游泳的时间选择,建议在哺乳后半小时进行,以免影响宝宝消化吸收。

其次,新生宝宝至3个月内的游泳时间不宜过长,一般第一堂游泳课为7分钟,以后每次增加10~15秒,最长不超过20~25分钟。这样的时间安排有助于宝宝适应水环境。

此外,游泳时水温也是至关重要的。婴幼儿游泳的水温应控制在26℃-28℃左右,夏天可适当降低一两度。过高或过低的水温都会对宝宝的皮肤和健康造成不利影响。

为了保证宝宝的安全,游泳时一定要有专人看护。同时,宝宝洗澡时应确保一个孩子一缸水,避免交叉感染。此外,宝宝游泳的水池内水的高度要适中,以宝宝处于悬浮状态,脚部不触及泳缸底部为宜。

在游泳过程中,家长可以通过在游泳池内放置颜色鲜艳的小玩具来吸引宝宝的注意力,防止宝宝哭闹。值得注意的是,宝宝在游泳前应确保脐带已经脱落,以免造成感染。

除了以上注意事项,还有一些特殊疾病的水疗方法需要家长们了解。例如,新生儿脐炎、尿布性皮炎、硬肿症、小儿夜啼、缺铁性贫血、小儿脑瘫等疾病,可通过水疗来缓解症状。不过,在使用水疗时,一定要严格按照配方进行,避免给宝宝带来不必要的风险。

总之,婴幼儿游泳是一项有益的活动,但家长们一定要掌握正确的游泳方法和注意事项,以确保宝宝的安全和健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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      十二指肠溃疡是消化道疾病当中有为常见高发的一种病症,主要会表现出上腹部疼痛、饥饿时隐痛不适等,虽然有时候症状表现并不是很明显,但是在症状严重却得不到有效的治疗时,会出现十二指肠溃疡出血的症状。那十二指肠溃疡出血该怎么办?十二指肠溃疡出血要休养多久?下面我们一起来详细了解一下!

      在介绍十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题之前,我们先来十二指肠溃疡出血该怎么办?

      (1)必须要及时引起重视:在发病初期患者并不会有明显的症状或者太大的不适,一般会在饥饿时感觉到不适,对此很多人并没有引起重视,觉得虽然扛一扛就过去了,但是随着出血症状等出现,说明十二指肠溃疡发展到比较严重的程度了,必须要及时引起重视及时治疗。

      (2)及时获得有效治疗:当患者出现呕血或者血便等情况,已经说明十二指肠溃疡非常严重了,这个时候一定要及时到正规的医院消化科去进行治疗,千万不要听信街边小广告去到一些小诊所去治疗,以免上当受骗的同时还耽误了治疗的时机。

      (3)在日常护理上要注意饮食护理,一定要保证饮食清淡,千万不要不管不顾的继续辛辣刺激的饮食,这样会导致病情加剧发展恶化,后果是非常严重的。

      除了这些治疗和护理措施以外,十二指肠溃疡出血后一定要注意休养,那十二指肠溃疡出血要休养多久?

      说到十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题,一般来说出现相关症状后最少要休息和观察4~6周左右,情况严重的时候需要住院治疗以及观察,等到病情稳定以后再考虑出院的问题,在休养的过程中合理膳食,定期做好复查随访工作。

      以上就是关于十二指肠溃疡出血要休养多久的相关内容介绍,由于不同患者病情不同,因此具体休养的时间自然也会有所不同,但是无论是病情较轻的还是病情比较重的,都希望患者能够谨遵医嘱注意做好相关注意事项。

  • 肝癌早期通常没有症状或者症状不典型。肝癌早期是否会疼痛,取决于肝癌的具体部位,一般靠近肝被膜上容易出现疼痛,而在肝实质内则不容易疼痛。

    1.会疼痛:部分肝癌长在肝被膜上,或者是靠近被膜,随着肝肿块增大,牵拉被膜,刺激神经导致疼痛,但是其疼痛一般不剧烈,症状上较为轻微,不容易引起重视。

    2.不会疼痛:如果肝癌肿块长在肝实质内,由于肝实质内没有神经,不会刺激神经系统,也不会导致疼痛,这种肝癌更容易被忽略。检查时才偶尔被发现,往往发现就是中晚期。

    建议普通人群应该定期体检,而出现腹部持续性的疼痛则应该及时就医,做到早诊断早治疗。

  • 得了癌症没钱怎么办?前几天门诊遇到一位患者,早上检查来晚了,我随口问了他一句住哪,看他支支吾吾不开腔,也就没有多问。下午回家的时候在路上又遇到了他,老远的看他站在一个摩托车面前打电话,摩托车牌子上写着三个大字“日租房”来郑州看病的其他病人,很多人都是能省一天是一天,之前有个病人讲过,他住过癌症旅馆,一个杂乱的院子,房子都被隔成10平方米的小房子,衣服用塑料袋装着,可乐瓶里装着各种食用油、酱油、盐。总共就一个厨房和2个卫生间,想吃点什么就在里面烧烧弄弄,边治边熬,治疗又长又痛苦。院里的病人光看他们吃什么就知道是哪里人,北方的喜欢带煎饼,四川的喜欢带腊肉香肠。千里迢迢,辗转求医,大医院是很多癌症病人最后的希望,对患者来说有个便宜的住得起的地方就很幸运抗癌路上真的是每一步都离不开钱! 提醒大家,别吸烟,别熬夜,有家族史的定期做早筛,早期治疗和晚期治疗的费用真的是天差地别,千万别在癌症旅馆相见!#癌症 #肿瘤 #抗癌

  • T 细胞淋巴瘤是起源于 T 淋巴细胞的恶性肿瘤,通常和病毒感染以及原发或继发免疫缺陷等因素有关,患者一般会有发热、淋巴结肿大、皮肤损害、贫血等症状。

    • 发热:T 细胞淋巴瘤属于淋巴瘤中的一种类型,发热通常为首发症状,大多表现为不规则的高热。主要是由于病情没有得到控制,在体内高代谢引起。
    • 淋巴结肿大:无痛性淋巴结肿大也是 T 细胞淋巴瘤比较典型的症状,通常为浅表淋巴结肿大,可出现在腋窝、腹股沟以及颈部和锁骨等位置。部分肿大的淋巴结可出现压迫症状,严重时可出现疼痛。
    • 皮肤损害:由于肿瘤损伤皮肤,可导致皮肤损害症状,通常表现为丘疹、结节以及鱼鳞样变和红斑等。
    • 贫血:如果淋巴瘤侵犯骨髓,可能会导致贫血以及血小板减低等情况,可表现为皮肤黏膜苍白以及乏力等。

    如果有 T 细胞淋巴瘤相关症状或身体有其他的不适,要及时到医院就医,完善相关检查,遵医嘱采用规范的治疗方案,以免延误病情。

  •  便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难,但是偶尔出现便秘症状也别担心,这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明,中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%,年纪越大便秘患者越多,其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算,中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病,但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害,甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

      

    长期便秘有5大危害,别忽视

    1、导致肥胖:

     

    毒素会导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,从而促成梨形身材及大肚腩。

     

    2、导致各种并发症:

     

    便秘可能会并发肛肠疾病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外,长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

     

    3、便秘会导致容易患直肠癌:

     

    患有习惯性便秘的人,最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢,消化能力减弱,干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间,这样一来,加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激,这是诱发直肠癌的主要诱因。

     

     

    4、对肝功能造成损害:

     

    大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,作为解毒器官的肝脏负担加重,长此以往,就会损害到肝脏功能。

     

    5、影响我们的大脑功能:

     

    便秘会使肠道内的毒素被大量吸收,代谢产物久滞于消化道,导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统,引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

     

    便秘喜欢这这4类人,多注意

     

    1、爱吃辛辣油腻,少吃蔬菜水果的人;

     

    2、长期久坐,工作紧张压力大的人;

     

    3、失眠多梦,烦躁抑郁的人;

     

    4、不爱运动,年纪大的老年人;

     

     

     

    招助你远一通到底,排出宿便

     

    1、饮食调理法:

     

    少吃油腻、辛辣食物,适量吃些含有益生菌的食物,如酸奶等,多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜的蔬菜水果,来促进肠道蠕动,帮助消化,清理肠道中的废物。

     

    2、运动调理法:

     

    现代都市人大多久坐办公,这样会直接影响到肠胃的蠕动,会造成肠胃里的食物积压,加重便秘发生的概率,平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳,有助于刺激肠道肌肉的收缩,促进排便。

     

    3、按摩调理法:

     

    晚上睡觉前,以指腹沿着肚脐方向,以顺时针对腹部进行按摩,20圈以后,选择逆时针进行按摩,加快肠胃蠕动速度,就能有效改善便秘

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  • 目前,中国成人的血脂异常患病率高达40%以上,这就意味着每10个成年人当中就至少有4位患有血脂异常。血脂异常是血液中的一种或几种脂质成分的增加或减少,通常包括高脂血症和低脂血症两类,其中高脂血症是指血液中甘油三酯和(或)胆固醇水平升高,可以表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症。

     

     

    很多人体检查出血脂异常后,就不敢吃肉了,改为素食。其实,血脂异常往往是因为饮食结构不合理造成的,如果选择不吃肉,少了优质蛋白质的摄入,很容易掉入另一个营养不均衡的坑。

     

    所以,肉还是要吃的,如何选择是关键。

     

    1.选择瘦肉

     

     

    如去皮鸡肉、火鸡肉、牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉等,尽量不选脂肪含量高的肉类,如肥肉、肥瘦肉、五花肉、肥牛肉、肥羊肉、猪排、牛排、鸭肉、鹅肉等。不要吃动物内脏。此外,还可以增加大豆制品(含脂肪较低)代替一部分肉类。

     

    2.增加鱼类摄入

     

    特别是深海鱼类,如三文鱼、金枪鱼、银鳕鱼等。但要注意虾、蟹、贝壳类、软体类都含有一些胆固醇,不要过多食用。

     

    3.烹调时去掉多余油脂

     

    在烹调的时候把肉眼可见的脂肪剔除掉,如鸡皮、肥肉、肉皮、鱼子等。多选择蒸、煮等不用放油或放油很少的烹调方法,少煎、炸、过油。

     

    另外,在吃肉的同时还要增加以下这些植物性食物的摄入:

     

    1.增加粗粮比例

     

    粗粮占所有主食的一半左右,包括全麦粉、糙米、杂粮、杂豆和薯类,摄入更多的膳食纤维和植物化学物,可以抑制胆固醇的吸收,促进胆固醇排泄。

     

    2.多吃新鲜蔬菜

     

    新鲜蔬菜每天摄入500克左右,特别是绿叶蔬菜、红黄颜色蔬菜、紫色蔬菜、十字花科蔬菜、以及食用菌和海藻类,帮助摄入更多的维生素C、膳食纤维和植物化学物,促进胆固醇的排泄。

     

    3.多吃深色水果

     

    水果每天200~350克,特别是深颜色的葡萄、草莓、蓝莓、柑橘、石榴、大枣、芒果等,水果中的维生素C能促进胆固醇转化为胆酸排出体外,如果很难通过蔬果每天摄入200毫克的维生素C,建议服用维生素C补充剂。

     

    4.天天吃大豆

     

     

    黄豆、黑豆、青豆等蛋白质含量高的大豆,具有多种降低血脂的成分,如卵磷脂、大豆甾醇、膳食纤维等,尤其是豆浆、煮黄豆、豆酱等未经过“深加工”的大豆制品。

     

    5.多喝茶水

     

    茶叶中普遍含有茶多酚,尤其以绿茶含量更多,茶多酚在降低胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等方面都有良好的作用。

     

    虽然,因不良生活习惯造成的血脂异常不能被治愈,但是通过改善这些不好的饮食习惯以及服用必要的药物,血脂是可以控制的很好的。另外,建议年龄超过45岁,有家族史疾病的人,每年检查一次血脂。

     

     

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  • 宝宝有时候会不明原因地拒绝吃奶,哭闹不停还挣得小脸通红,好像很吃力很痛苦的样子——相信很多妈妈会有相似的经历,干着急却不知道怎么办?但实际上,这种情况有很大的可能是婴幼儿便秘的预兆。

     

    宝宝便秘如何缓解?用什么药?

     

    遇到宝宝便秘的情况,家长可用太过着急。可以先进行通便治疗:乳果糖每天一次,每次10-15毫升,维生素B6每天三次,每次10毫克。试用一周。若宝宝在夜间仍腹痛的情况,应该作肠道检查如CT或肠镜,B超,大便培养等。

     

    另外在育儿过程中发现宝宝有便秘的征兆,家长可以使用有调理肠道的有益菌群功效的益生菌让大便恢复正常的。六个月以上的宝宝要及时的添加辅食,可以适当的让宝宝多吃蔬菜,多喝水来缓解。

     

     

    从便便判断宝宝是否健康

     

    相信很多妈妈都会有观察宝宝便便的习惯。那么如何让从便便的形态来判断宝宝的健康状况,让妈妈们在遇到这种情况时不再手忙脚乱?首先如果宝宝便便是一粒一粒或者裂缝的苦瓜状,就是便秘了;反之,如果便便是糊状甚至水状,就说明宝贝是腹泻了;那么如果便便呈光滑的香蕉状,而且固定每天一次,那就是正常的也是最理想的状态了。

     

    预防便秘小妙招

     

    第一,家长要注意均衡宝宝的膳食结构,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便,防治宝宝便秘;第二,宝宝三个月左右的时候,家长就可以通过每天给宝宝进食后给宝宝定时坐盆帮助他慢慢形成定时排便的习惯;第三,家长要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的宝宝,家长要尽可能的多抱抱或者适度的按摩。

     

     

    最后,这里需要说明的一点是:关于很多宝宝便秘的原因,其实有可能是源于一直以来的一个误解——那就是奶粉冲的稠一些更有营养。可实际上,家长们不知道的是,不按标准冲调的浓奶粉,只会增加宝宝的肾脏负担,并不利于宝宝的健康成长。因为新生儿的肾脏发育不成熟,消化不了。当量变引起质变,就会导致宝宝便秘。希望家长们有则改之无则加勉。

     

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  • 痣可以分为很多种的种类,而蜘蛛痣是目前较为常见的,因为长相和蜘蛛较为相似,所以才会被称作是蜘蛛痣,那么蜘蛛痣会痒或疼痛吗?因为不了解蜘蛛痣的症状,所以很多的患者并不知道,蜘蛛痣在一般情况下是不会引起疼痛和瘙痒的感觉的。

    蜘蛛痣在生活中还被叫做是血脂,是毛细血管扩张的一种特殊的表现,在胸部、脸上和脖子上比较常见,一般在蜘蛛质下方的两厘米左右的地方会出现圆形的小血管瘤,所以目前医学上认为蜘蛛痣是因为体内雄性激素代谢紊乱而引起的,一般在少女时期和妊娠期的女性比较常见,因为此类女性体内的雌性激素在逐渐的增加,那么雄性激素就会偏向于不正常状态,因此很容易出现蜘蛛痣。

    蜘蛛痣是比较常见的一种现象,也是属于正常的现象,因此不管是男性还是女性出现蜘蛛痣,一般情况下都不会引起疼痛和骚痒的感觉,蜘蛛痣的颜色偏向于红色,在痣的中间有一个黑色和红色的小点,生长的速度会根据病发因素的严重与否而决定。

    当蜘蛛痣出现的时候,往往会被认为是肝硬化和癌变之前的一种表现,因为蜘蛛痣虽然对人体没有太大影响,而且也不会影响美观,但是如果蜘蛛痣的个数较多的话,需到医院检查B超和肝功能,以确定是什么因素所导致的。

    以上所讲解的就是“蜘蛛痣会痒或疼痛吗”的相关介绍,如果身体上的皮肤有蜘蛛痣的症状时,建议及时到医院就诊,因为蜘蛛痣拖延的时间越长,往往代表的是体内激素水平愈加紊乱,而激素紊乱会导致一系列身体疾病的出现,所以一定不要拖延任何身体疾病症状。

  • 癫痫,俗称“羊角风”

    其实它和羊没有一点关系

    癫痫是大脑突发性异常放电引起的

    癫痫在我国并不少见

    截至2020年国内大约有1000万名以上癫痫患者

    我国患者约占全球1/5[1]

    但由于病人发作时症状比较特殊

    过去一度被“妖魔化”

    其实癫痫并不可怕

    接受正规的抗癫痫治疗

    70%~80%病人的发作是可以控制的[2] 

    癫痫病的病因十分复杂[2]

    涉及遗传、脑部损伤、脑部疾病、寄生虫感染、代谢和营养因素等多方面

    简而言之

    各类可导致大脑皮质损伤的疾病

    都可导致癫痫的发生 

    癫痫发作的可分为三类[2]

    全面性发作、局灶性发作、发作类型不明型

    每种类型下面又有很多分型

    真的很“打脑壳”

    确定癫痫发作类型是精准用药的前提

    需要癫痫专科医生

    结合临床表现和脑电图表现综合判断 

    全面性发作是双侧脑半球同时异常放电

    表现为患者突然躺在地上

    不省人事、四肢抽搐

    双目上翻、口吐白沫等 

    局灶性发作是成年期癫痫发作最常见的类型

    脑电图变化起源在一侧大脑半球的局部

    颞叶、额叶局部异常放电最常见

    它的刺激没那么强

    有的人意识清晰,伴有单侧手足抽搐

    还有的人大脑突然“断片”

    意识模糊、发呆,但无抽搐表现

    往往容易造成漏诊 

    近年来癫痫治疗进展迅速

    神经调控、外科手术、基因治疗等频传捷报

    但药物治疗依然是癫痫患者的首选[2,3]

    癫痫的药物治疗原则一直强调首选单药治疗[2,3]

    在新诊断癫痫患者中

    初始单药治疗可以使大约50%的患者达到临床无发作

    单药治疗还有很多好处

    其药代动力学单一

    不良反应少,服用方便,价格相对较低,依从性好

    因此被多个国际、国内癫痫临床诊疗指南推荐 

    规范且足疗程地使用2种或2种以上的单药治疗失败后

    再考虑药物联合应用

    或仅在单药治疗未达到无发作效果时才推荐联合用药[2,3] 

    抗癫痫发作药物(ASMs)可分为三代

    我国目前有超过20种ASMs可供临床选择[3]

    第一代传统ASMs主要有

    苯巴比妥、苯妥英、卡马西平、氯硝西泮、地西泮、丙戊酸等[1]

    它们疗效确切、价格便宜

    但副作用比较多,难以长期坚持服用

    第二代新型ASMs是目前临床的主力军

    有加巴喷丁、托吡酯、拉莫三嗪、左乙拉西坦、普瑞巴林等药

    第二代ASMs副作用少

    控制癫痫的作用好

    不会影响儿童的生长发育

    其中的佼佼者是左乙拉西坦

    左乙拉西坦为吡咯烷酮衍生物

    具有抗焦虑和抗惊厥作用

    能够抑制海马癫痫样放电

    但对正常神经元兴奋性无影响

    无论是全面性还是局灶性癫痫都可以用

    第三代ASMs包括吡仑帕奈、唑尼沙胺、拉考沙胺等药

    相对于第二代有效降低了不良反应

    提高了药物的耐受性

    更适合联合用药

    在药物治疗都无法良好控制癫痫发作时

    可能为耐药性癫痫

    医生会对患者重新进行评估

    然后进行进一步药物治疗

    或采用生酮饮食、外科手术、神经调控等治疗[1] 

    女性、儿童、老年人癫痫患者用药注意事项

    需要综合考量五大因素:

    发作类型、患者年龄、性别、既往病史、合并药物 

    育龄期癫痫女性若有生育计划应注意:

    选用对内分泌、性激素、排卵影响小的药物

    如果癫痫可控、复发率较低

    可考虑缓慢减量至停药后再计划怀孕

    一般不建议突然停药或自行减量 

    妊娠期癫痫患者的用药应注意:

    尽可能使用单一药物治疗

    选择奥卡西平、拉莫三嗪和左乙拉西坦等相对较低致畸风险的药物

    动态监测血药浓度 

    老年癫痫患者癫痫的用药应注意:

    应谨慎考虑对其共患病的治疗及药物相互作用

    优先使用新型ASMs

    尽可能选择不会或很少引发药物间相互作用的新型ASMs

    例如拉莫三嗪、左乙拉西坦等

    尽可能使用单一药物治疗

    需要根据患者的肝肾功能情况进行剂量调整

    并密切监测药物血药浓度

    联合用药需注意规避同类不良反应的药物 

    儿童癫痫患者癫痫的用药应注意:

    口服ASMs是主要治疗策略

    口服液剂型更符合儿童临床用药的需求

    选择肝脏负担小的药物

    注意监测药物不良反应

    应注意药物对儿童身体发育的影响 

    平时如何预防癫痫发作呢?

    日常生活中常见的诱发因素是睡眠缺乏、饥饿和内环境改变

    (1)睡眠:规律作息,保证睡眠充足

    避免熬夜过度,长时间看电视或打游戏,避免精神压力过大 

    (2)饮食:不暴饮暴食或者过度饥饿,尽量戒烟忌酒

    有些食物可能会诱发癫痫发作

    如具有咖啡因、酒精、巧克力等促进神经兴奋性的食物

    要根据个人情况酌情避免 

    (3)运动:推荐有氧且安全的运动

    如快走、慢跑、太极拳、瑜伽、乒乓球、羽毛球等

    避免过度劳累和剧烈运动或高危运动(跳水、游泳、攀岩、赛车等)

    以免发生意外

     (4)用药随访:按时足量规律用药,定期复查肝肾功能及血药浓度 

    癫痫并非不治之症

    患者及家属一定要有信心

    只要经过科学系统治疗

    70%左右的癫痫都可以通过单一ASMs使发作得到控制

    希望大家一起携起手来共同战胜癫痫!

     

    参考文献
    [1] DING D, ZHOU D, SANDER J W, et al. Epilepsy in China: major progress in the past two decades[J]. Lancet Neurol, 2021, 20(4): 316-326.
    [2] 中国抗癫痫协会.临床诊疗指南——癫痫病分册(2023修订版).人民卫生出版社.ISBN:978-7-117-34579-8
    [3] 中华医学会神经病学分会等.抗癫痫发作药物联合使用中国专家共识.中华神经科杂志,2024.57(2):108-117.DOI:10.3760/cma.j.cn113694-20230809-00039
  • 我们经常会出现吃的很多或者很快的现象,其实都是在损害我们的胃部,因为胃部是我们最重要的消化器官。其实在生活中我们可以多吃一些蔬菜和水果,补充及时地帮助我们补充体内缺失的维生素C。那是因为维生素C对胃有强大的保护作用,而且也可以使胃液中维生素C含量保持正常,能有效的正常发挥胃的功能,保护胃,提高胃的抗病能力。所以最好多吃富含维生素C的水果。

     

     

    1、木瓜

     

    含有木瓜酵素,可以使蛋白质的吸收加快速度和分解速度,可以使消化不良和胃炎的症状得到缓解。但是不宜空腹食用,特别是胃寒,体虚的人不宜多吃,否则容易引起腹泻。2、石榴还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有益于消化和降血脂的物质,对肠胃的调理也有一定的作用。石头榴子不太容易消化,肠胃不好的人可以连吃带嚼,然后吐出来。

     

    2、菠萝

     

    果实中所含的维生素C每100克可多达30毫克,且富含水分,其果肉中含有一种酵素,可以分解蛋白质,所以它可以软化肉质,消化血块。菠萝不能吃得太多,吃多了对肠胃不好。

     

    3、樱桃

     

    营养丰富,其中含铁量尤其突出,超过柑橘、梨和苹果20多倍,居水果之首。要注意的是,不可以多食,比较容易造成上火或者是出现溃疡的现象。

     

    4、芒果

     

    所含的糖类和维生素含量都很高,特别是维生素A含量在芒果中占最多,还有明目作用。

     

     

    5、苹果

     

    煮沸后的苹果能养胃止泻,熟吃苹果,除了部分维生素流失外,大部分营养成分都能保留。煮沸后的果胶会起到吸附作用,使有毒物质更容易被吸收。

     

    6、石榴

     

    含有大量维生素C、柠檬酸等营养元素,不仅可以帮助我们加速肠道的蠕动,是有毒物质可以快速地排出体外;还可以帮助我们降低我们的血脂,有一定的调理作用。

     

    以上的六种水果,在平时的生活中我们可以多食用一些,不仅有助于减轻肠胃的负担,还可以帮助我们加速肠胃的排泄功能。可以使体内的有毒物质快速地排出体外。而且胃部作为我们最大的消化器官,一定要保护好。而且对于患有胃病的患者我们一定要不要吃含有果酸的水果,因为会加重胃病的严重。

  • 小儿脑瘫是一种严重危害儿童健康的脑部疾病,其发病原因复杂多样,了解其病因对于预防和治疗具有重要意义。

    一、出生前病因

    1. 胚胎期脑发育畸形:如无脑儿、脑积水等。

    2. 先天性脑积水:胎儿期脑脊液循环障碍导致脑室扩大。

    3. 妊娠早期重症感染:如风疹、巨细胞病毒等病毒感染。

    4. 严重营养缺乏:如孕妇缺乏叶酸、维生素等。

    5. 外伤、中毒:如妊娠毒血症、放射线照射等。

    二、围生期病因

    1. 早产:早产儿更容易发生脑瘫。

    2. 分娩时间过长:产程延长容易导致胎儿缺氧。

    3. 脐带绕颈、胎盘早剥:导致胎儿缺氧。

    4. 羊水堵塞及胎粪吸入:导致胎儿窒息。

    5. 难产或过期婴儿产程过长:导致胎儿缺氧。

    三、出生后病因

    1. 各种感染:如肺炎、败血症等。

    2. 外伤、中毒:如跌倒、中毒等。

    3. 颅内出血:如新生儿颅内出血等。

    4. 重症窒息:如新生儿窒息等。

    四、预防措施

    1. 孕妇定期产检:及时发现并处理胎儿发育异常。

    2. 妊娠期加强营养:保证孕妇和胎儿所需营养。

    3. 预防感染:避免接触传染性疾病。

    4. 正确分娩:避免产程延长。

    5. 出生后加强护理:预防新生儿窒息、感染等。

  • 小儿脑瘫是一种严重影响儿童健康的脑部疾病,其发病率较高,给患儿及其家庭带来了巨大的痛苦。了解小儿脑瘫的治疗方法,对于及时救治患儿至关重要。

    一、小儿脑瘫的病因及症状

    小儿脑瘫的病因复杂,主要包括出生前、出生时和出生后三个阶段。出生前因素包括遗传、感染、胎儿发育异常等;出生时因素包括难产、窒息、产伤等;出生后因素包括脑炎、脑膜炎、脑外伤等。

    小儿脑瘫的症状多样,主要包括运动障碍、姿势异常、智力障碍、语言障碍等。其中,运动障碍是最常见的症状,表现为肌张力异常、肌力减退、运动协调性差等。

    二、小儿脑瘫的治疗方法

    1. 中医疗法:中医认为,小儿脑瘫是由于肝肾亏损、气血不足所致。治疗以调理肝肾、补益气血为主,常用中药、针灸、按摩、穴位注射等方法。

    2. 药物疗法:药物疗法旨在改善患儿的生理异常,促进脑发育,减轻残疾程度。常用的药物包括神经生长因子、脑苷脂、脑活素等。

    3. 运动疗法:运动疗法是治疗小儿脑瘫的重要手段,包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等。通过运动训练,帮助患儿改善运动功能,提高生活质量。

    4. 外科疗法:对于部分严重患儿,可考虑外科手术。常用的手术方法包括肌腱延长、肌切断、选择性脊神经切断术等。

    5. 细胞渗透修复治疗:细胞渗透修复治疗是近年来兴起的一种治疗方法,通过神经干细胞移植,修复受损神经元,改善脑功能。

    6. 家庭训练计划:家庭训练计划是治疗小儿脑瘫的重要组成部分,家长应积极配合治疗师,进行日常训练,帮助患儿提高生活自理能力。

    三、小儿脑瘫的预防

    1. 加强孕期保健,预防胎儿发育异常。

    2. 提高产科质量,减少难产、窒息等并发症。

    3. 加强新生儿护理,预防脑炎、脑膜炎等疾病。

    4. 加强对小儿脑瘫的宣传,提高家长对疾病的认识。

  • 小儿脑瘫,又称小儿大脑性瘫痪,是一种常见的神经发育障碍疾病。这种疾病主要发生在婴儿期,由于脑部发育不成熟,导致运动功能障碍,并可能伴随智力、语言、视听等方面的障碍。小儿脑瘫的治疗和康复护理是一个长期而复杂的过程,需要家长、医生和康复治疗师的共同努力。

    一、小儿脑瘫的早期发现与干预

    早期发现小儿脑瘫,并及时进行干预,对于改善患儿的预后至关重要。家长需要关注婴儿的发育情况,如抬头、翻身、坐立等动作是否正常,语言能力是否发育迟缓等。一旦发现异常,应及时就医,进行专业的评估和诊断。

    二、小儿脑瘫的康复治疗

    1. 康复训练:针对患儿的运动功能障碍,进行专业的康复训练,包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等。通过训练,帮助患儿改善运动能力、提高生活自理能力。

    2. 手术治疗:对于部分脑瘫患儿,手术治疗可以帮助改善症状,如解除肌肉痉挛、矫正畸形等。

    3. 药物治疗:药物治疗可以辅助康复训练,缓解肌肉痉挛、改善智力等。

    三、小儿脑瘫的家庭护理

    1. 保持良好的生活作息:保持规律的生活作息,保证充足的睡眠,有助于患儿的身体和心理健康。

    2. 加强营养:给予患儿充足的营养,促进身体发育和康复。

    3. 早期教育:针对患儿的智力发展水平,进行早期教育,提高认知能力和语言能力。

    4. 心理支持:关注患儿的心理需求,给予关爱和支持,帮助他们树立信心,克服困难。

    总之,小儿脑瘫的治疗和康复护理是一个长期而复杂的过程,需要家长、医生和康复治疗师的共同努力。通过科学的治疗和护理,可以帮助患儿改善症状,提高生活质量。

  • 小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病,对患儿的身心健康造成严重影响。为了帮助脑瘫患儿恢复正常生活,康复训练成为关键。本文将从多个方面介绍小儿脑瘫康复训练的方法和注意事项,希望能为家长和患儿提供帮助。

    一、康复训练的重要性

    小儿脑瘫康复训练旨在帮助患儿改善运动功能、提高生活质量。通过针对性的训练,可以有效促进患儿的脑部发育,提高其认知能力、语言能力和社交能力。

    二、康复训练项目

    1. 运动训练:包括头部控制训练、翻身训练、坐位训练、爬行训练、站立训练和步行训练等。这些训练有助于提高患儿的运动能力,增强其自信心。

    2. 言语训练:针对言语障碍的患儿,进行发音、语言表达等训练,帮助他们恢复正常语言功能。

    3. 认知训练:通过游戏、学习等活动,提高患儿的认知能力,培养他们的思维能力和学习能力。

    4. 社交训练:帮助患儿提高社交能力,让他们更好地融入社会。

    三、康复训练注意事项

    1. 选择合适的训练方法:根据患儿的病情和年龄选择合适的训练方法,避免过度训练或训练不足。

    2. 耐心坚持:康复训练是一个长期过程,需要家长和患儿共同努力,保持耐心和毅力。

    3. 定期评估:定期评估患儿的康复效果,及时调整训练方案。

    4. 注重心理关怀:关注患儿的心理状态,给予他们关爱和支持。

    四、康复训练的其他途径

    1. 家庭训练:家长积极参与康复训练,帮助患儿巩固训练成果。

    2. 社区支持:加入脑瘫患儿家庭互助组织,共同面对疾病挑战。

    3. 医院治疗:在专业医生的指导下,进行针对性的治疗。

    五、总结

    小儿脑瘫康复训练是一个系统工程,需要家长、医生和社会的共同努力。通过科学的训练方法,可以帮助脑瘫患儿提高生活质量,实现自我价值。

  • 小儿脑瘫是一种常见的神经发育障碍,严重影响患者的身心健康。早期发现、早期治疗是关键。本文将详细介绍小儿脑瘫的康复方法,帮助家长更好地了解这一疾病,为孩子的健康成长提供指导。

    一、小儿脑瘫的康复治疗原则

    1. 个体化方案:根据患儿的年龄、病情、家庭环境等因素,制定个性化的康复方案。

    2. 综合治疗:结合物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗等多种治疗方法,全面提高患儿的康复效果。

    3. 家庭参与:家长的参与对患儿的康复至关重要,要积极配合医生的治疗方案,并在家庭中进行康复训练。

    4. 持续性治疗:脑瘫患儿的康复是一个长期的过程,需要家长和医生共同努力,坚持不懈。

    二、小儿脑瘫的康复方法

    1. 物理治疗:通过按摩、推拿、牵引等方法,改善患儿的肌肉张力、关节活动度等。

    2. 作业治疗:通过日常生活活动训练,提高患儿的自理能力,如进食、穿衣、洗漱等。

    3. 言语治疗:针对语言障碍,进行发音、语言表达等方面的训练。

    4. 心理治疗:帮助患儿建立自信心,克服心理障碍。

    5. 家庭康复训练:家长要掌握康复训练的方法,在家中进行训练,巩固治疗效果。

    三、小儿脑瘫的预防

    1. 孕期保健:孕妇要注意营养、休息,避免接触有害物质,定期进行产前检查。

    2. 早期筛查:新生儿出生后,要及时进行脑瘫筛查,早期发现、早期干预。

    3. 家庭护理:家长要关注孩子的生长发育,及时发现异常情况,及时就医。

    总之,小儿脑瘫的康复治疗是一个系统工程,需要家长、医生、社会共同努力。通过科学的治疗和康复训练,相信脑瘫患儿一定能够战胜疾病,拥有美好的未来。

  • 小儿脑瘫作为一种严重的神经系统疾病,对儿童的身心健康造成极大的影响。预防小儿脑瘫,是保障儿童健康成长的重要举措。那么,如何有效预防小儿脑瘫呢?本文将从孕期保健、分娩护理、婴儿护理等方面,为大家详细介绍小儿脑瘫的预防措施。

    一、孕期保健

    1. 孕妇应定期进行产前检查,及时发现并处理可能影响胎儿健康的因素。

    2. 避免接触有害物质,如放射性物质、化学药品等。

    3. 戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。

    4. 预防感染性疾病,如流感、风疹等。

    5. 合理膳食,保证充足的营养摄入。

    二、分娩护理

    1. 预防早产、难产,确保胎儿安全分娩。

    2. 严密观察产程,及时处理异常情况。

    3. 严格执行无菌操作,预防产褥感染。

    4. 加强胎儿监护,及时发现胎儿缺氧、窒息等紧急情况。

    三、婴儿护理

    1. 加强婴儿保暖,预防感冒等呼吸道感染。

    2. 注意婴儿营养,合理喂养。

    3. 定期进行儿童保健检查,及时发现并处理异常情况。

    4. 预防婴儿意外伤害,如跌倒、烫伤等。

    总之,预防小儿脑瘫需要从孕期保健、分娩护理、婴儿护理等多个方面入手,家长们应重视这些预防措施,共同呵护孩子的健康成长。

  • 小儿脑瘫是一种常见的神经系统疾病,给家庭和社会带来了沉重的负担。虽然脑瘫无法治愈,但通过科学的康复训练,可以有效改善患儿的运动功能和生活质量。

    一、了解小儿脑瘫

    小儿脑瘫是由于胎儿或婴儿期脑部发育异常或损伤导致的运动障碍和姿势异常。病因包括出生前、出生时和出生后的各种因素,如早产、低体重、缺氧、感染等。

    二、康复训练的重要性

    康复训练是小儿脑瘫治疗的重要组成部分,旨在通过针对性的训练,改善患儿的运动功能、姿势控制和日常生活能力。

    三、康复训练方法

    1. 运动训练:包括坐位、爬行、站立、行走等基本运动技能的训练,以及平衡、协调、力量等功能的训练。

    2. 物理治疗:通过按摩、牵引、电疗等方法,改善肌肉张力、关节活动度和姿势。

    3. 语言治疗:针对语言障碍的儿童,进行发音、词汇、语法等方面的训练。

    4. 心理治疗:帮助儿童和家长应对疾病带来的心理压力,提高生活质量。

    四、康复训练注意事项

    1. 选择专业的康复机构或医生进行训练。

    2. 制定个体化的康复计划,根据患儿的年龄、病情和需求进行调整。

    3. 家长要积极参与康复训练,与医生和康复师保持良好沟通。

    4. 保持耐心和信心,康复训练是一个长期的过程,需要家长和患儿的共同努力。

    五、结语

    小儿脑瘫是一种复杂的疾病,康复训练是改善患儿生活质量的重要手段。通过科学的康复训练,许多脑瘫儿童可以取得显著进步,过上正常的生活。

  • 小儿脑瘫作为一种常见的儿童神经系统疾病,给许多家庭带来了沉重的负担。了解小儿脑瘫的康复训练方法对于患儿的治疗和恢复至关重要。以下将从几个方面详细介绍小儿脑瘫的康复训练,帮助家长朋友更好地关爱孩子。

    一、小儿脑瘫康复训练的重要性

    1. 改善运动功能:通过康复训练,可以帮助脑瘫患儿改善运动功能,提高生活自理能力。

    2. 促进脑功能恢复:康复训练可以刺激大脑皮层,促进脑功能恢复,提高患儿的智力水平。

    3. 增强心理素质:康复训练可以增强患儿的自信心,提高心理素质,帮助他们更好地融入社会。

    二、小儿脑瘫康复训练方法

    1. 上肢和手的功能康复训练:通过抓握、抛接、拧转等动作,锻炼患儿的手部精细运动能力。

    2. 躯干和下肢功能康复训练:通过翻身、坐、爬、站、走等动作,锻炼患儿的躯干和下肢力量。

    3. 头部控制康复训练:通过抬头、转头、仰卧起坐等动作,锻炼患儿的头部控制能力。

    4. 日常生活能力训练:通过穿衣、洗漱、进食等日常活动,提高患儿的自理能力。

    5. 语言交流训练:通过发音、说话、唱歌等训练,提高患儿的语言表达能力。

    三、小儿脑瘫康复训练注意事项

    1. 选择专业机构:家长应选择专业的小儿脑瘫康复机构,接受科学的康复治疗。

    2. 制定个性化方案:根据患儿的具体情况,制定个性化的康复训练方案。

    3. 家长积极参与:家长应积极参与康复训练,与医护人员共同为患儿创造良好的康复环境。

    4. 保持耐心和信心:康复训练是一个长期的过程,家长要保持耐心和信心,陪伴患儿一起度过。

    总之,小儿脑瘫康复训练对于患儿的恢复至关重要。家长应了解康复训练方法,积极参与,为患儿创造一个美好的未来。

  • 小儿脑瘫是一种常见的神经系统疾病,给患儿及其家庭带来了巨大的困扰。了解小儿脑瘫的早期特征,对于早期发现、早期干预至关重要。

    一、小儿脑瘫的常见类型

    1. 痉挛型:表现为肌肉紧张、运动障碍,常见于双上肢屈曲、内收内旋、屈腕手握拳等。

    2. 手足徐动型:表现为不自主的手足运动,如手指摆动、脚趾蜷缩等。

    3. 强直型:表现为肌肉僵硬、运动受限,常见于四肢。

    4. 肌张力低下型:表现为肌肉松弛无力,常见于四肢。

    5. 共济失调型:表现为动作笨拙、协调性差,常见于运动和平衡方面。

    二、小儿脑瘫的早期症状

    1. 运动发育迟缓:如不会坐、站、走等。

    2. 运动不协调:如走路跛行、跑步不稳等。

    3. 手足异常:如手指摆动、脚趾蜷缩等。

    4. 肌肉紧张或松弛:如肌肉紧张、僵硬或肌肉松弛无力等。

    5. 其他症状:如智力发育迟缓、语言障碍、癫痫等。

    三、小儿脑瘫的治疗

    1. 康复训练:通过物理治疗、作业治疗、言语治疗等手段,帮助患儿恢复运动功能、语言能力等。

    2. 药物治疗:针对痉挛型脑瘫,可使用肌肉松弛剂、抗癫痫药物等。

    3. 手术治疗:对于部分患儿,可考虑手术治疗,如肌肉松解术、神经阻断术等。

    四、预防小儿脑瘫的措施

    1. 孕妇定期产检,及时发现并处理孕期并发症。

    2. 避免接触有害物质,如吸烟、饮酒、毒品等。

    3. 产后加强护理,预防感染。

    4. 定期进行儿童保健检查,及时发现并处理发育异常。

  • 小儿脑瘫是一种常见的神经系统发育障碍,对新生儿的身体健康造成严重影响。为了帮助家长们更好地了解和预防小儿脑瘫,本文将详细介绍小儿脑瘫的类型、危害以及日常护理方法。

    一、小儿脑瘫的类型

    1. 震颤型:表现为身体某一部位的不随意、有节律的摇动,临床较少见。

    2. 强直型:四肢呈僵直状态,伸张反射过度亢进,常伴有智能、语言、视力等问题,部分患者需要手术治疗。

    3. 手足徐动型:表现为颜面、手及四肢的痉挛样运动或缓慢扭动样运动,肌张力多变,常表现为婴儿期松软,2-3岁时出现不能随意控制的动作。

    4. 失调型:表现为不稳定的摇晃,当尝试平衡、走路或做动作时会出现摇晃,学习站立、行走或伸手取物需要花费较长时间。

    二、小儿脑瘫的危害

    小儿脑瘫的危害主要体现在以下几个方面:

    1. 生长发育迟缓:脑瘫儿童的生长发育速度明显低于正常儿童,身高、体重、智力等方面存在明显差距。

    2. 智力发育迟缓:部分脑瘫儿童存在智力发育迟缓,表现为记忆力、理解力、学习能力等方面的问题。

    3. 语言障碍:部分脑瘫儿童存在语言障碍,表现为发音不清、词汇量少、表达能力差等。

    4. 情绪行为问题:部分脑瘫儿童存在情绪行为问题,如易怒、焦虑、多动等。

    5. 生活自理能力差:脑瘫儿童的生活自理能力较差,需要家人长期照顾。

    三、小儿脑瘫的日常护理

    1. 改善生活环境:保持生活空间清洁,定期消毒,预防感染。

    2. 锻炼进食能力:给予合理的营养搭配,选择易吞咽的食物,训练吞咽能力。

    3. 训练穿衣能力:教会孩子辨认衣服的前后左右,训练穿衣能力。

    四、预防小儿脑瘫的方法

    1. 孕期保健:孕期注意营养、休息,避免接触有害物质。

    2. 产前检查:定期进行产前检查,及时发现并处理胎儿异常情况。

    3. 出生后护理:加强新生儿护理,预防感染,及时进行早期干预。

    总之,了解小儿脑瘫的类型、危害以及预防方法,有助于家长更好地关注孩子的健康,预防和减少小儿脑瘫的发生。

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