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婴幼儿游泳注意什么

婴幼儿游泳注意什么
发表人:医疗之窗

随着社会的发展和生活质量的提高,越来越多的家长开始关注婴幼儿的健康成长。游泳作为一项有益身心健康的活动,在婴幼儿成长过程中扮演着重要角色。然而,婴幼儿游泳时需要注意哪些事项呢?本文将为您详细解析。

首先,关于婴幼儿游泳的时间选择,建议在哺乳后半小时进行,以免影响宝宝消化吸收。

其次,新生宝宝至3个月内的游泳时间不宜过长,一般第一堂游泳课为7分钟,以后每次增加10~15秒,最长不超过20~25分钟。这样的时间安排有助于宝宝适应水环境。

此外,游泳时水温也是至关重要的。婴幼儿游泳的水温应控制在26℃-28℃左右,夏天可适当降低一两度。过高或过低的水温都会对宝宝的皮肤和健康造成不利影响。

为了保证宝宝的安全,游泳时一定要有专人看护。同时,宝宝洗澡时应确保一个孩子一缸水,避免交叉感染。此外,宝宝游泳的水池内水的高度要适中,以宝宝处于悬浮状态,脚部不触及泳缸底部为宜。

在游泳过程中,家长可以通过在游泳池内放置颜色鲜艳的小玩具来吸引宝宝的注意力,防止宝宝哭闹。值得注意的是,宝宝在游泳前应确保脐带已经脱落,以免造成感染。

除了以上注意事项,还有一些特殊疾病的水疗方法需要家长们了解。例如,新生儿脐炎、尿布性皮炎、硬肿症、小儿夜啼、缺铁性贫血、小儿脑瘫等疾病,可通过水疗来缓解症状。不过,在使用水疗时,一定要严格按照配方进行,避免给宝宝带来不必要的风险。

总之,婴幼儿游泳是一项有益的活动,但家长们一定要掌握正确的游泳方法和注意事项,以确保宝宝的安全和健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准,所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液,但一个人的精液量是无法计算的,只要功能正常,精液就会不断分泌,所以精液不会耗尽,如果你不能很好地控制自己的欲望,那么它会显著减少精液的数量,精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

    第一、男生硬了是否需要射出来

    男生硬了不一定需要射出来的,患者也不要觉得自己有什么问题,更不要有什么心里的压力。

    第二、男生下面硬的原因

    1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象,它不是有病,也不是见不得人的事,只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

    2.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    3.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    第三、让男人硬起来的方法

    1.要有充足的睡眠,消除内心的不良情绪,有一个良好的生活习惯,最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

    2.男性可以适当的做做运动,这样可以改变血液循环,改善静脉的回流,增强阴滃茎海绵体内血液的充盈,帮助患者缓解不良的情绪。

    以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释,还有让男人硬起来的方法,信大家对这个问题有了一定的了解了,提醒男性朋友,对于男性来说,出现在性生活中硬不起来的现象,是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗,这样可以早日的恢复健康,找回做男人的自信心。

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 那天,阳光明媚,我带着五个月大的宝宝去了京东互联网医院进行线上问诊。宝宝最近有点不对劲,人中线有点歪,这让作为新手妈妈的我不禁有些焦虑。

    医生询问了我宝宝的症状和发生时间,我详细描述了情况。医生耐心地听着,不时地点头,然后让我给宝宝拍了两张照片,以便更直观地了解情况。

    几天后,我收到了医生的回复。医生告诉我,宝宝的情况可能是因为发育不全或者遗传引起的,建议我带宝宝去儿保科体检一下,看看脑袋是否有问题。

    医生的话让我松了一口气。我没有感觉到医生有任何的急躁或者不耐烦,她一直保持着温和的语气,让我感到安心。我知道,这位医生不仅有着丰富的医学知识,更有着一颗关爱患者的心。

    经过儿保科的检查,宝宝的情况并没有大碍。医生告诉我,如果宝宝的情况继续加重,可以考虑干预。我对此感到很欣慰,因为我知道,无论遇到什么困难,都有医生在为我宝宝保驾护航。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在家就能享受到专业医生的诊断和建议,真是太方便了。而且,医生的专业素养和关爱让我对未来的治疗充满了信心。

  • 远程医疗的温暖之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在家里的电脑前,心情有些忐忑。我的孩子最近在学校的表现有些让人担忧,上课不专心、下课爱跑跳,甚至还有小朋友说他,他也会想要推回去。老师的话,转头就忘,这让作为家长的我们非常焦虑。

    在朋友推荐下,我尝试了线上问诊。通过一个平台,我联系到了一位来自京东互联网医院的小儿保健科医生。医生助理热情地询问了我的需求,并告知我医生正在忙,但会尽快回复。

    第二天,医生回复了我的留言。她询问了我孩子的具体情况,并建议我们进行注意力测试与学习能力测试。我了解到,这需要带孩子去当地的儿童保健门诊进行检查。

    在医生的指导下,我们带孩子去了儿童保健门诊。医生耐心地询问了孩子的日常情况,并进行了细致的检查。医生告诉我们,孩子可能存在注意力缺陷,建议进行药物干预与生物反馈训练相结合的治疗。

    在整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心。她不仅给出了明确的诊断和建议,还耐心解答了我们的疑问。虽然我们不能面对面交流,但通过互联网,我们感受到了医患之间的温暖和信任。

    如今,孩子已经按照医生的指导进行治疗,情况有了明显改善。感谢京东互联网医院,让我们在家门口就能享受到优质医疗服务。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生描述了孩子交替性偏瘫的症状。医生仔细询问了病史,给予了专业建议,并开具了处方。患者在得知处方审核通过后,感谢医生的耐心和细心,并表示会按医嘱用药。医生也叮嘱患者在用药期间注意饮食和生活习惯,及时就诊或复诊。整个问诊过程充满了关心和温暖,展现了医生的专业素养和耐心细心。

  • 那天,阳光明媚,我的宝宝在玩耍时不慎从床上掉落,额头着地,留下了红印。看着宝宝那嫩嫩的小脸,我的心都揪了起来。第一时间,我拨通了京东互联网医院的电话,寻求医生的帮助。

    电话那头,医生的声音温柔又专业,询问了宝宝的具体情况。在得知宝宝白天精神、饮食、睡眠都正常后,医生建议我可以先观察一下,不必过于担心。但是,如果宝宝出现精神反应异常、不吃奶、呕吐、嗜睡等问题,还是要及时就诊。

    接下来的几天,我密切关注着宝宝的情况。尽管宝宝的额头红印已经不明显了,但晚上宝宝睡觉却不踏实,哼哼唧唧哭个不停,以前宝宝一晚上只会醒一次,今天夜里却闹了四五次。看着宝宝难受的样子,我心急如焚。

    再次拨通京东互联网医院的电话,医生询问了宝宝当天的状况。得知宝宝是瓷砖地板着地后,医生再次确认了床的高度,得知是50厘米后,医生告诉我,如果24到48小时内宝宝没有明显的异常,问题就不大。听到这里,我悬着的心终于稍微放下了。

    宝宝的情况逐渐稳定,医生也提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,还是要去医院就诊。这次线上问诊的经历,让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。感谢京东互联网医院,让我在宝宝生病时能第一时间得到帮助。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,向一位在线医生咨询了我的困扰。我主诉是孕晚期35周,左边脸出现了面瘫的情况。医生非常友好,详细询问了我的症状和感受,让我感到温暖和安慰。

    医生告诉我,这是一种周围性面瘫,也就是面神经炎。他解释了常规治疗方案,包括激素、维生素和抗病毒药物治疗,但他也强调了孕妇用药的禁忌和顾虑。医生耐心地解释了各种药物的使用风险,并提出了其他的治疗方案,如维生素B1和维生素B12,以及非药物治疗方法,如热敷、按摩和针灸。

    医生还告诉我,面神经炎具有一定自愈性,大部分患者会自行恢复,恢复时间大约一个月左右。这让我感到一些安慰,但我也知道,及时治疗是关键。

    医生还提醒我,针灸治疗是可以的,但需要避免一些特定穴位。他还告诉我,针灸科、康复科或者治未病科都是可以进行针灸治疗的科室。当我询问是否可以直接挂针灸科时,医生告诉我可以的。

    在与医生的交流中,我深深感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的各种疑问,让我感到非常放心。

    最后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我更加坚定了治疗的信心。

  • 我女儿今年16岁,患有小儿脑瘫,从小做过康复但效果不理想,现在主要表现为左手腕下垂和左脚腕下垂,能行走,走快了左脚尖点地。在京东互联网医院咨询了一位医生,医生非常耐心地询问了女儿的病情和治疗经历,然后给出了专业的分析和建议。医生解释了脑瘫的类型和可能的治疗方案,并建议进行MRI检查。在交流中,医生表现出了对患者的关心和细心,给人一种很贴心的感觉。同时,医生也非常尊重患者的意见和选择,没有强加治疗方案,而是给予了理性的建议。总体来说,这次线上咨询让我对医生的专业素养和人格魅力留下了深刻的印象。

  • 那天下午,阳光明媚,我正抱着刚满一百一十天的宝宝练习翻身。就在我拎起被子引导宝宝翻滚时,她突然大哭起来。当时我并没有太在意,以为只是宝宝闹脾气。然而,当我发现她不再主动抬左胳膊,也不伸手抓握时,我才意识到事情可能并不简单。

    抱着宝宝,我赶紧上网查找相关信息,并联系了京东互联网医院的医生。在详细描述了宝宝的情况后,医生初步判断宝宝可能是肘部脱臼了。虽然宝宝没有肿胀,但主动活动减少了,这让我更加担心。

    医生建议我带孩子去医院检查,但考虑到宝宝已经哭累了,我决定先观察一下。医生告诉我,如果宝宝这只手臂能主动活动,活动自如就问题不大。我心中略微安心,但还是决定晚上带孩子去医院。

    晚上,我带着宝宝来到了医院。医生经验丰富,很快就确诊了宝宝确实是肘部脱臼。医生告诉我,脱臼了,不复位是不会好的。虽然需要复位,但不用担心,有经验的医生,1 分钟就可以搞定。

    在医生的指导下,宝宝顺利地完成了复位。医生还告诉我,脱臼与发育没有关系,宝宝小时候,这个问题很常见。只要宝宝能主动抬和动就行,以后该怎样活动就怎样活动。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷和专业。医生耐心解答了我的疑问,让我不再焦虑。同时,我也明白了,作为家长,我们需要更加关注孩子的健康,及时发现并处理孩子的问题。

  • 昨天下午,我家孩子突然出现了嘴歪眼斜的症状,让我非常担心。我立即联系了互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。

    医生非常耐心地询问了孩子的症状,让我感到非常安心。他要求我给孩子拍了一张闭眼的照片,以便更好地判断情况。在医生的建议下,我给孩子拍了视频并发送给了医生。

    医生告诉我,孩子可能是面瘫,需要到医院就诊进行确诊和治疗。他详细解释了面瘫的病情和治疗方式,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。

    在结束问诊后,医生再次强调了要到医院就诊,并提醒我面瘫的治疗是需要经过专业医生的确诊和指导的。

    我对这次线上问诊非常满意,医生的耐心和专业让我感到非常安心,我决定尽快带孩子去医院就诊,希望孩子能够尽快康复。

  • 宝宝的成长小记

    今天是个晴朗的日子,阳光透过窗户洒在我的小家。我家宝宝已经五个半月了,他每天都在健康快乐地成长。最近,我发现宝宝在喝奶的时候有时候会头脚抽动,心里有些担忧,便决定通过互联网医院咨询一下医生。

    我选择了京东互联网医院,这里的服务便捷高效。在医生的耐心询问下,我详细描述了宝宝的情况,医生告诉我,宝宝这种症状可能是睡眠肌阵挛,属于正常现象。医生的建议让我放心了许多。

    医生还询问了宝宝的发育情况,我告诉医生,宝宝四个月的时候就会翻身了,五个月时各项指标也都正常。医生称赞宝宝的发育非常良好,不太可能是抽搐引起的。医生建议我继续观察,如果有需要,可以录像以便医生进一步分析。

    我向医生咨询了关于宝宝是否缺钙的问题,医生告诉我,缺钙首先会表现为多汗、夜间哭闹,肋骨串珠等症状。医生还提醒我,如果宝宝出现这些症状,要及时补充钙和维生素D。

    在医生的指导下,我开始给宝宝交替补充AD和D3。宝宝的情况逐渐好转,现在喝奶时已经不会再出现抽动的情况了。我非常感谢京东互联网医院和那位不知名的医生,他们给了我很多帮助和安慰。

  • 我家宝宝最近出现了婴儿痉挛症的症状,让我非常担心。经过仔细的考虑,我决定在互联网医院进行线上问诊,希望能够找到专业的医生给予宝宝正确的治疗方案。在与医生的沟通中,我发现医生非常耐心和细心,不仅详细解答了我的疑问,还给予了我很多支持和建议。医生告诉我,根据核磁共振结果显示,宝宝的脑部发育正常,这是一个好消息,但还需要进一步查看基因和遗传代谢的结果。医生告诉我,打ACTH能够控制症状的发作,而日后能否自主生活学习还需要看病情的发展,如果ACTH无效,也可以尝试其他的抗癫痫药物。在整个问诊过程中,医生给予了我很多专业的建议和指导,让我对宝宝的治疗充满了信心。我对互联网医院的线上问诊体验非常满意,感谢医生的耐心和专业!

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