酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我母亲的月经一开始就不正常，时而提前，时而延迟，量也很少。最近几个月更是严重，12月13号来的月经后，1月和2月都没有来，直到2月28号才又来了。可这次月经却没有停，前三天还算正常，后几天就变成了一滴一滴的出血，直到今天才少了一些。我们很担心，于是去中医院检查，医生说需要做手术，可能是子宫内膜增厚引起的。我很焦急，想知道是否真的需要手术，应该去哪里做手术更好一些？

我打算带母亲去协和医院或者房山的三甲医院做手术，希望能找到一位专业的医生来指导我们。王悦大夫的号听说很难挂，希望能有机会见到她。我们现在最大的心愿就是能早日解决这个问题，让母亲恢复健康。

我还记得那天，宝宝8个月大，正在我怀里吃奶。突然间，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，焦虑和恐惧交织在一起。我已经哺乳8个月了，但月经却迟迟未至。这种情况正常吗？我不禁开始担心自己的身体健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接待了我。通过与医生的交流，我了解到，哺乳期不来月经是正常的现象。这是因为体内激素水平的变化，导致月经周期不规律。即使在这种情况下，仍然需要做好避孕措施，因为排卵仍然可能发生。

医生还告诉我，剖腹产后三年内最好不要怀孕，以免对身体造成过大的压力。为了避免意外怀孕，医生建议我可以选择上环或使用避孕套。这些信息让我感到安心，也让我更好地理解了自己的身体。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于女性生理健康的知识。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我们这些新手妈妈们更容易获得专业的医疗帮助。

我曾经历过一段令我心神不定的时期。每个月的那几天总是让我感到焦虑和不安。上个月20号，我的月经如期而至，24号是最后一天。然而，24号晚上发生了一件事情，让我开始担心自己是否会怀孕。手上沾染了少量精液，虽然没有同房，但我还是害怕会有意外。于是，我决定向一位在线医生寻求帮助。

医生告诉我，怀孕的可能性极小。听到这个消息，我松了一口气。然而，我的问题并没有结束。第二天上午，我发现自己有褐色分泌物，虽然用纸擦后没有血迹，但这让我更加不安。医生安慰我说，这可能是月经即将来临的征兆，建议我等待观察。

几天过去了，我的月经如期而至，量和平常一样。医生告诉我，这种情况属于正常范围，放心就好。尽管如此，我仍然感到有些困扰。前四个月的月经总是拖到六天左右才干净，而这个月突然又出现了这种情况。我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。

在医生的建议下，我决定去医院做一个检查。经过一系列的检查和测试，医生告诉我，我没有任何大问题。只是因为月经周期的变化，导致了这种情况。医生还给我开了一些中成药，帮助我调理身体，恢复正常的月经周期。

这次经历让我明白了一个道理：在面对身体问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要保持良好的心态，不要过度担忧和焦虑。只有这样，我们才能更好地照顾自己的身体和健康。

我从小就对自己的身体不太自信，尤其是月经不调的问题一直困扰着我。每个月都不知道什么时候会来，甚至有时候会延迟半个月以上。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是选择了妇科专家进行咨询。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和用药情况。我告诉他我正在服用优思悦，已经是第二个月了。医生说只要我不抽烟，身体健康，没有肥胖高血脂高血压高血糖之类的疾病，就可以长期使用，甚至到绝经期。同时，他也建议我定期体检，先用半年试试看效果如何。

在与医生的交流中，我感受到了前所未有的安心和放松。医生不仅仅是给我开药，更重要的是他给了我信心和希望。现在，我的月经已经变得非常规律，几乎每个月都能按时来。这种改变不仅仅是生理上的，更是心理上的。我开始重新审视自己的生活方式，更加注重健康和自我管理。

我女朋友最近有些不对劲，平时月经都很准时，但这次却推迟了三四天。起初我们都没太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化，可能只是暂时的月经失调。然而，随着时间的推移，我的担忧开始加深。我们都知道，月经的规律性对女性的健康至关重要，任何异常都可能是身体某些问题的信号。

在这个信息爆炸的时代，我第一时间想到的是在线问诊。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了这次特殊的医患故事。通过简单的注册和登录，我很快就找到了一个专业的妇科医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我女朋友的症状描述，并提出了几个关键问题，包括之前的月经是否正常、是否有过类似情况、是否去过医院检查等等。这些问题让我意识到，月经失调可能并不是一件小事，需要认真对待。

在医生的指导下，我们排除了怀孕的可能性，并了解到了一些可能导致月经失调的因素，如压力、生气、熬夜、劳累、减肥等。医生还提醒我们，如果月经推迟超过一周，应该使用早孕试纸进行检测，以防万一。最后，医生给出了健康指导，建议我们保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，并在必要时去医院做进一步的检查。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我们宝贵的时间和精力，还为我们提供了及时、有效的医疗服务。同时，我也意识到，作为伴侣，我们需要更多地关心和支持彼此的健康，共同面对生活中的挑战。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的白带有些不对劲。它带着一点棕色，感觉像水一样稀薄。起初，我并没有太在意，毕竟月经刚结束。但是当这种情况持续了几天，我开始感到担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了妇科专家进行在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并且询问了一些详细的问题。他们告诉我可能是脾虚型崩漏引起的，需要注意休息和饮食，避免熬夜和受凉。同时，医生开具了一个简单的处方，包括一些收敛止血的药物。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调理。白带的颜色逐渐恢复正常，我的心情也变得轻松起来。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。即使是看似小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。

我曾经是一个自信满满的女孩，但随着时间的推移，我的皮肤开始长痘，月经不调，体虚肥胖，常便秘，眼睛易近视，头皮经常长红色痘痘。这些问题让我感到非常困扰和无助。我尝试了各种方法，包括使用化妆品、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

我选择了一位中医专家进行咨询。医生首先询问了我的症状和病史，并要求我拍摄舌头照片。通过分析我的舌像，医生判断我属于脾虚湿气重的体质。这种体质容易引起皮肤问题、月经不调、肥胖和便秘等症状。医生解释说，中医认为脾虚运化水湿的功能减弱，导致湿气在体内积聚，进而引发一系列问题。

医生给出了详细的饮食调理建议，包括避免寒凉辛辣油腻的食物，多吃易于消化的食物，保持规律的作息时间等。同时，医生也开具了中药免煎颗粒的处方，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，皮肤变得光滑，月经也恢复了正常，体重逐渐下降，眼睛的视力也有所提高。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到中医的智慧和互联网医疗的便利性。它不仅解决了我的健康问题，也让我重新找回了自信和美丽。

我从小就对自己的身体变化非常敏感。每个月的那几天，总是让我感到焦虑和不安。然而，最近半年来，我的月经量越来越少，甚至到了只需要用护垫就可以的程度。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生问了我很多关于我的月经周期、生活习惯和生育史的问题。通过这些信息，医生初步判断我可能是肾虚型月经过少，并建议我进行一些检查来确定诊断。

医生还告诉我，我的生活习惯可能是导致月经量减少的原因之一。我经常熬夜，工作压力也很大。医生建议我改变这些不良习惯，多休息，放松心情。同时，医生也提醒我，使用优思明等激素类药物可能会影响月经量，需要谨慎使用。

在医生的指导下，我开始了一个新的生活方式。我尽量早睡早起，避免熬夜；我也开始尝试一些放松技巧，如瑜伽和冥想。同时，我也定期去医院进行检查，监测自己的身体状况。

几个月后，我的月经量开始恢复正常。虽然这个过程中我经历了很多焦虑和困惑，但最终我找到了正确的治疗方法，并成功地调理了自己的身体。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深的理解和信任。

我一直被自己的体型困扰着，158cm的身高配上130斤的体重，显得格外臃肿。每次出门都要精心挑选衣服，希望能遮掩住自己的赘肉。然而，随着年龄的增长，我的健康问题也开始浮现。经常感到疲乏无力，精神状态不佳，甚至出现了月经不调的情况。这些问题让我开始寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了相关信息后，我了解到脾虚肥胖可能是导致我这些问题的原因。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生交流，我得知了脾虚肥胖的治疗方法和调理要点。医生建议我改变饮食习惯，少吃主食和油腻食物，多吃蔬菜和水果；同时，每天坚持运动一个小时。医生还开具了一份中药方，帮助我改善体质。

在医生的指导下，我开始了自己的减肥之旅。每天早上，我会用中药煮水喝，晚上则会坚持散步。慢慢地，我发现自己的体重开始下降，精神状态也明显改善。更重要的是，我的月经也恢复了正常。现在，我已经成功减掉了20斤，感觉自己焕然一新。

我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是月经来临时的不适。最近半年来，我的月经周期变得异常，经期延长，有时候甚至要十天半个月才结束。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位妇科医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述，并提出了可能的原因，包括节育环的影响和其他妇科问题。医生建议我去医院做B超和妇科检查，以确定具体的病因。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的子宫内膜有些异常增厚，可能与节育环有关。医生给我开了一些药物，并建议我定期复查和调整节育环的位置。

通过这次线上问诊和后续的治疗，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式为我们提供了更多的选择和可能性，让我们可以更好地管理自己的健康。