糖尿病酮症酸中毒（DKA）是糖尿病最为严重的急性并发症之一，虽然其发病机制复杂，但并非不可预防。本文将为您详细介绍糖尿病酮症酸中毒的成因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助糖尿病患者更好地了解并应对这一并发症。

一、糖尿病酮症酸中毒的成因

糖尿病酮症酸中毒主要发生在1型糖尿病患者身上，2型糖尿病患者在某些特定情况下也可能发生。其主要原因是胰岛素缺乏或不足，导致血糖升高，脂肪分解加速，产生大量酮体，进而引起酸中毒。

二、糖尿病酮症酸中毒的症状

糖尿病酮症酸中毒的症状主要包括：恶心、呕吐、口渴、多尿、乏力、食欲不振、呼吸深快、昏迷等。严重者可能出现呼吸衰竭、休克、心律失常等危及生命的并发症。

三、糖尿病酮症酸中毒的治疗方法

糖尿病酮症酸中毒的治疗原则是迅速纠正酸中毒、补充胰岛素、补液、纠正电解质紊乱等。治疗方法包括：

• 静脉滴注胰岛素，促进酮体消耗，降低血糖。
• 大量补液，纠正脱水。
• 纠正电解质紊乱，补充钾、钠等。
• 纠正酸中毒，使用碳酸氢钠。

四、糖尿病酮症酸中毒的预防措施

预防糖尿病酮症酸中毒的关键在于加强糖尿病的规范化管理，包括：

• 严格控制血糖，定期监测血糖、尿糖、尿酮体。
• 规律用药，避免自行停药或调整剂量。
• 注意饮食，保持营养均衡。
• 加强运动，提高身体素质。
• 保持良好的心态，避免过度劳累。

通过以上措施，可以有效预防糖尿病酮症酸中毒的发生。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要学会与疾病共存，成为自己健康的“主人”。

然而，有些患者在患病后会出现一些异常心态，这些心态可能会对病情产生不良影响。

以下是四种常见的异常心态：

一、怨天尤人

有些患者认为糖尿病是命运不公，对生活失去信心，情绪低落，血糖控制不佳。

二、满不在乎

有些患者对糖尿病认识不足，认为血糖高一点没关系，不重视治疗和饮食管理，最终导致病情恶化。

三、隐瞒病情

有些患者担心病情影响工作和生活，选择隐瞒病情，导致血糖控制不佳，甚至出现并发症。

四、恐惧担忧

有些患者对糖尿病充满恐惧，过度关注病情，导致焦虑、失眠等心理问题。

要克服这些异常心态，患者需要正确认识糖尿病，积极治疗，保持良好的心态，才能更好地控制病情，提高生活质量。

以下是一些有助于克服异常心态的建议：

1. 了解糖尿病知识，消除恐惧心理。

2. 积极配合医生治疗，定期监测血糖。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 建立健康的生活方式，合理饮食，适量运动。

5. 积极参加社交活动，保持乐观的心态。

酸奶，作为一款深受喜爱的乳制品，其酸甜口感和丰富的营养价值使其成为许多人日常饮食中的佳选。然而，关于酸奶的酸度问题，却存在着诸多疑问。那么，酸奶的酸度是否越酸越好呢？本文将从酸奶的发酵过程、酸度对人体的影响等方面，为您揭开酸奶酸度的神秘面纱。

首先，我们来了解一下酸奶是如何变酸的。酸奶的制作过程中，牛奶中的乳糖被乳酸菌分解成乳酸，从而使牛奶变成酸奶。正常情况下，酸奶的酸甜度搭配得当，口感非常好。但随着酸奶存放时间的延长，乳酸菌会持续发酵，酸奶的酸度也会逐渐增加。在低温储存环境下，酸奶的酸度是可接受的，乳酸菌的活性也保持得较好。

然而，酸奶的酸度并非无限增加。如果酸奶在储存、运输过程中脱离了冷链，如被搁置在室温或户外环境下，乳酸菌会迅速繁殖，导致酸奶酸度增加，并超出可接受范围。这样的酸奶口感会很酸，乳酸菌活力下降，乳蛋白变性程度增加，不利于人体吸收，也不利于肠胃健康。

因此，在购买酸奶时，一定要选择放置在低温冷柜中的产品，以保证产品的新鲜和安全。同时，避免购买接近保质期的促销产品，以免食用过期酸奶。回家后，应尽快饮用或放入冰箱，避免长时间放置在室温下。

此外，酸奶中的乳酸与钙结合，能更好地促进钙的吸收。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，最好在晚上饮用。这是因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。

需要注意的是，晚上饮用酸奶时，应避免空腹饮用，以免刺激胃肠道排空。此外，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。

酸奶作为一款深受人们喜爱的乳制品，其酸甜口感一直是消费者关注的焦点。那么，酸奶的酸度是否越高越好呢？本文将从酸奶的发酵过程、酸度与口感的关系、酸奶的储存方式以及饮用建议等方面进行探讨。

酸奶是通过将牛奶与乳酸菌混合发酵而成的。在发酵过程中，乳酸菌将牛奶中的乳糖转化为乳酸，使得酸奶呈现出独特的酸味。正常出厂的酸奶，其酸甜度经过精心调配，口感更加醇厚。然而，随着时间的推移，酸奶中的乳酸菌会不断繁殖，导致酸奶的酸度逐渐增加。在低温存储环境下，酸奶的酸度在保质期内都是可接受的，乳酸菌的活性也相对稳定。

需要注意的是，酸奶的酸度并非越高越好。如果酸奶在储存、运输过程中脱离了冷链，如被搁置在室温或户外环境下，乳酸菌会迅速繁殖，导致酸奶酸度增加，甚至超出人体可接受范围。这样的酸奶口感会很酸，乳酸菌活力下降，乳蛋白变性程度增加，不利于人体吸收，也可能影响肠胃健康。

因此，购买酸奶时应选择放置在低温冷柜中的产品，以保证其新鲜和安全。同时，尽量避免购买接近保质期的促销产品，以免食用过期酸奶。此外，酸奶在购物途中短暂脱离冷链是不可避免的，因此回家后应尽快饮用或放入冰箱，避免长时间放置在室温下。

酸奶中的乳酸与钙结合，有助于促进钙的吸收。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，最好在晚上喝酸奶。这是因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。此外，晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。

需要注意的是，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

近年来，‘酸碱体质’理论在民间流传甚广，该理论认为，人体大部分疾病都是由‘酸性体质’造成的，‘酸性体质’还会导致癌症发病率升高。那么，这种说法真的靠谱吗？人能否通过饮食改变体质？本文将揭开‘酸碱体质’理论的真相。

人体酸碱平衡并非由食物决定

事实上，人体血液和体液的pH值都处于动态平衡状态，由一套复杂的代谢机制控制，使血液pH值保持在7.35~7.45之间。正常人的血液pH值约为7.4，属于弱碱性。人体各个器官的酸碱度各不相同，如胃液pH值为1.5~2.0，属于强酸性；阴道pH值为3.8~4.4，属于弱酸性；小肠pH值为4.8~8.2，属于弱碱性。这些不同的酸碱度是由不同器官的生理功能决定的。健康人的体质本就是弱碱性，无需刻意追求或改变。

酸中毒是疾病导致的，而非体质原因

虽然人体也可能出现‘酸性体质’，但这被称为‘酸中毒’，是疾病导致的。例如，糖尿病患者由于葡萄糖氧化受阻，容易引发糖尿病酮症酸中毒；服用某些药物、腹泻、中暑脱水等情况也可能导致体内酸碱平衡被打破，出现酸中毒。‘酸性体质会导致疾病’的说法毫无根据。

食物酸碱性对健康影响有限

过去，营养学界曾将食物分为酸性和碱性，但这并不代表食物会影响健康人的酸碱度。食物进入胃后，在胃酸作用下变成酸性，进入小肠后，因肠道环境而变成碱性。影响身体酸碱度失衡的主要因素是疾病和药物，而非食物。多吃碱性食物对某些疾病患者有一定辅助治疗作用，但‘多吃碱性食物改善酸性体质’的说法并不靠谱。

合理饮食，全面摄入营养

营养师推荐人们多吃蔬菜水果，并非因为它们的酸碱性，而是因为它们富含营养价值。现代人疾病多由不良生活习惯、饮食不当、缺乏运动等因素导致。只有合理搭配食物，全面摄入营养，才能保持健康，预防疾病。

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病严重的并发症之一，了解其症状对于及时发现和治疗至关重要。

一、消化道症状

糖尿病酮症酸中毒患者常出现急性消化道症状，如剧烈腹痛、恶心、呕吐等。这些症状容易与急性胃肠炎混淆，需要特别注意。

二、呼吸系统症状

患者会出现深大呼吸，呼出的气体带有特殊的烂苹果味，这是酮体产生的标志。

三、糖尿病症状加重

酮症酸中毒会加剧糖尿病原有症状，如口干、口渴、疲乏等。

四、皮肤粘膜症状

患者皮肤干燥，弹性差，这与体内严重脱水有关。

五、神志改变

严重情况下，患者可能出现昏迷、意识不清等神志改变。

六、治疗与预防

糖尿病酮症酸中毒的治疗主要包括补充液体、纠正脱水、给予胰岛素降糖治疗、积极抗感染等。患者需保持良好的生活习惯，定期监测血糖，避免酸中毒再次发生。

那天，我正坐在办公室里，突然感觉一阵恶心，紧接着是低烧。我摸了摸额头，滚烫的。心里一紧，这可不像普通的感冒。

我立刻想起了京东互联网医院，之前就有朋友推荐过，说在家就能看医生，方便快捷。于是，我打开了京东健康APP，找到了全职医生咨询。

医生很耐心，一上来就问我体温多少度，我说刚量是36.8℃。医生说，体温37℃3以下都是正常的，36度8还可以。我心里稍微放松了些。

然后，医生问我有没有做其他检查，我回答说做了彩超，所有检查都发过去了。医生让我把所有检查都发过去一下，我照做了。

医生又问了我一些问题，比如有没有既往疾病史、药物过敏史、家族史，我回答说没有，就是胃一直不好。医生又问了我一些症状，比如肚子痛、黄疸、腹水等，我回答说没有。

医生又问了我的饮食情况，我说饮食还算规律，胃不好很少吃辛辣生冷。偶尔会喝点酒。医生点点头，说目前需要查找引起异常的原因。

医生说，需要排除乙肝、酒精肝、脂肪肝以及急性肝炎，需要进一步查一下乙肝两对半、丙肝、抗体等检查。而需要看一下肝脏的超声，必要时候需要做腹部的CT。

这时，我突然想起我爸爸这两天感冒，吃感冒胶囊好像有些过量，我就问医生，这种情况会不会有影响。医生说，一般就吃2天的话不会引起肝功能的异常，不至于的。但是，我爸爸三顿吃了两版感冒胶囊，医生说，吃得太多了，是有影响的。

医生说，看来这个症状就是由于吃药引起的，先检查吧，监测患者生命体征。最好是住院观察，您这个属于是药物中毒了。

我听了医生的话，心里一阵慌乱。医生又让我等等彩超的结果，不行再做个CT。我点了点头，心里虽然害怕，但也知道这是必须的。

彩超结果取回来了，医生说，还可以，看来就是吃药吃的。医生建议我住院观察2天，没事了可以出院。用点保肝的药，最好是住院输液。

医生还问我保肝的药都有哪些，我回答说请您帮我开具处方或用药建议。医生说，护肝片、甘草酸2铵、双环醇都可以，最好是住院输液。

我点了点头，心里充满了感激。医生说，不客气的，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病严重的并发症之一，尤其常见于老年糖尿病患者。它按程度可分为轻度、中度及重度三种情况。轻度酮症酸中毒主要表现为单纯酮症，并无明显的酸中毒症状；中度酮症酸中毒则可能伴有轻中度的酸中毒症状；而重度酮症酸中毒则可能伴有昏迷，或虽无昏迷但二氧化碳结合力低于10mmol/L，后者很容易进入昏迷状态。

较重的酮症酸中毒临床表现主要包括以下几个方面：

1. 糖尿病症状加重：多饮多尿、体力及体重下降的症状加重。

2. 胃肠道症状：包括食欲下降、恶心呕吐。有些患者，尤其是1型糖尿病患者，可能会出现腹痛症状，有时甚至被误诊为急腹症。造成腹痛的原因尚不明确，有人认为可能与脱水及低血钾所致的胃肠道扩张和麻痹性肠梗阻有关。

3. 呼吸改变：由于酸中毒所致，当血pH值低于7.2时，呼吸会变得深快，以利于排酸；当pH值低于7.0时，则可能发生呼吸中枢受抑制。部分患者的呼吸中可能会有类似烂苹果气味的酮臭味。

4. 脱水与休克症状：中、重度酮症酸中毒患者常有脱水症状，脱水达到5%的患者可能会有脱水表现，如尿量减少、皮肤干燥、眼球下陷等。脱水超过体重15%的患者则可能会有循环衰竭，症状包括心率加快、脉搏细弱、血压及体温下降等，严重者可危及生命。

5. 神志改变：神志改变的临床表现个体差异较大，早期可能有头痛、头晕、委靡不振等症状，继而可能出现烦躁、嗜睡、昏迷等症状。造成昏迷的原因包括乙酰乙酸过多、脑缺氧、脱水、血浆渗透压升高、循环衰竭等。

6. 诱发疾病表现：各种诱发疾病均有特殊表现，应予以注意，以免与酮症酸中毒互相掩盖，贻误病情。

根据糖尿病酮症酸中毒的临床表现和实验室检查所见，不难及时做出正确诊断。

为了预防糖尿病酮症酸中毒的发生，老年糖尿病患者需要严格控制血糖，定期监测血糖、尿酮体等指标，并注意饮食和生活方式的调整。一旦出现糖尿病酮症酸中毒的早期症状，应及时就医，以免延误病情。

此外，老年糖尿病患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食，合理搭配膳食，避免摄入过多的高糖、高脂食物。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗并发症。

4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，老年糖尿病患者应积极预防糖尿病酮症酸中毒的发生，提高生活质量。

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。肝郁脾虚化火的毛病又犯了，整个人都像被火烧了一样，难受得很。听说清火栀麦片和罗红霉素可以一起吃，于是我就买了回来，准备试试看。

但是我总是担心，万一这两个药不能一起吃，会不会出什么问题呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就连上了在线医生曹医生。

“您好，我是曹医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”曹医生温柔的声音传来，让我感到一丝安慰。

“这两个药可以一起吃，不冲突。”曹医生的话让我松了一口气。但是，我的心中仍然有疑虑，“有没有副作用？”

“目前有什么症状吗？”曹医生问道。我告诉他我有朋友吃了十个黄色的药片，好吃了几个罗红霉素，想知道有没有事。曹医生听完后，语气变得严肃起来，“请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？”

我一一回答了他的问题，曹医生听完后，建议我去急诊科就诊，并考虑洗胃导泻，注意药物中毒。听到这里，我不禁感到一阵恐慌，心想：我可不能出事啊！

“最佳就医时间段是多少？”我问道。曹医生回答说：“即刻，尽早。”

我感激地向曹医生道谢，挂断了电话。虽然我还没有吃药，但这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。

长白山温泉，被誉为‘神水之泉’，以其独特的地理环境和丰富的矿物质成分，成为了医学研究的热点。

在温泉水中，富含多种对人体有益的矿物质，如氡、锶、锂等，这些矿物质对人体具有抗炎、镇痛、促进血液循环等作用，对于多种疾病具有辅助治疗作用。

例如，温泉中的氡元素具有抗炎作用，可以用于治疗关节炎、皮肤病等疾病；锶元素具有抗过敏作用，可以用于治疗过敏性疾病；锂元素具有抗抑郁作用，可以用于治疗抑郁症。

此外，温泉水中还富含偏硅酸，具有促进皮肤细胞代谢、增强皮肤弹性的作用，对于美容养颜具有很好的效果。

在长白山温泉中，游客不仅可以享受温泉带来的舒适体验，还可以通过温泉水中的矿物质成分，达到辅助治疗疾病的效果。

当然，在享受温泉带来的益处的同时，也需要注意以下几点：

1. 温泉水中含有一定的矿物质，对于患有肾结石等疾病的患者，需谨慎使用。

2. 温泉水中温度较高，浸泡时间不宜过长，以免造成身体不适。

3. 温泉水中含有细菌，需注意个人卫生，避免感染。

总之，长白山温泉以其独特的地理环境和丰富的矿物质成分，成为了医学研究的热点，同时也是游客享受温泉带来的舒适体验、辅助治疗疾病的好去处。