那天，我接到一位来自湖南永州的患者的咨询。她叫小芳，是一位导游，最近感觉身体有些不适。她告诉我，她之前有过葡萄胎和生化妊娠的经历，这次怀孕让她既期待又紧张。

小芳在电话那头焦急地说，她最近几天总是感觉下腹部有些疼痛，而且阴道分泌物也不太正常。我安慰她，让她不要过于担心，详细询问了她的症状，并建议她尽快去医院做进一步的检查。

几天后，小芳给我发来了她的检查报告。报告显示她的孕酮水平很低，这对于孕妇来说是个不小的风险。我告诉她，这种情况可以服用地屈孕酮片来调节。

在咨询过程中，小芳还提到她之前叶酸代谢能力差，担心这次怀孕会受到影响。我根据她的情况，为她调整了叶酸片的剂量，并提醒她要注意饮食，避免辛辣和垃圾食品。

小芳很感激我的帮助，她说，自从怀孕以来，她一直在担心这个担心那个，感谢我给她提供了专业的建议。我告诉她，怀孕期间要注意的事项确实很多，但只要保持良好的心态，做好产检，一切都会顺利的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，作为一名医生，不仅要具备专业的医学知识，更要有一颗关爱患者的心。虽然我们无法面对面交流，但通过电话和网络，我们依然可以给予患者最贴心的帮助。

那天，我在江西上饶市的家中，因为孕期的特殊时期，对身体的任何不适都格外小心。突然，我注意到手上有一种粘粘的感觉，仿佛不小心沾到了什么。仔细一看，发现是我不小心把一块电池泡在水中，误以为是水，就用手拿了起来。顿时，我感到手上传来一阵灼热感，像是被烫伤了一样。我赶紧去洗手，大约两三个小时后，灼热感消失了。

我担心这种不适会对胎儿产生影响，于是毫不犹豫地选择了线上问诊。我选择了京东互联网医院，这个平台方便快捷，而且医生专业、有耐心。

医生在询问了我的症状和情况后，耐心地为我分析。她告诉我，虽然电池有腐蚀性和毒性，但因为我立即去除了接触，所以应该不会对胎儿造成影响。听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。

医生还询问了我的一些孕期用药情况。我告诉她，我已经吃了好几个月的琥珀酸亚铁片，用来治疗贫血。医生告诉我，根据我的血红蛋白和铁蛋白水平，我可能需要调整用药剂量。她建议我最好复查一下，以确保用药的合理性。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细致的态度。她不仅为我提供了专业的建议，还安慰我，让我感受到了温暖和关怀。虽然只是线上问诊，但我却感受到了医生的专业和人文关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生专业、有耐心。我相信，在未来的日子里，我会继续利用这个平台，为自己的健康保驾护航。

在孕育新生命的喜悦时刻，孕妇们可能会遇到缺铁性贫血（IDA）的困扰。根据我国相关数据，孕妇IDA的患病率高达17.2%，并且这一比例会随着孕周的增加而上升。这种状况不仅对孕妇本身，还对胎儿和新生儿的健康产生着深远的影响。

首先，让我们了解一下妊娠期缺铁性贫血的具体情况。妊娠合并贫血是指血红蛋白（Hb）浓度低于110 g/L，根据贫血的程度，可分为轻度、中度、重度和极重度。妊娠期铁缺乏（ID）是指血清铁蛋白水平低于20 μg/L，而妊娠期IDA则是由于ID导致的贫血，Hb低于110 g/L，是妊娠期贫血最严重的阶段。

那么，妊娠期贫血对孕妇和胎儿有哪些危害呢？对于孕妇来说，贫血会导致抵抗力下降，增加分娩和手术的风险。孕妇可能会出现疲劳、苍白、心动过速等症状，严重时甚至可能引发贫血性心脏病、妊娠期高血压等并发症。而对于胎儿，贫血会导致胎儿生长受限、胎儿窘迫、羊水减少等问题，甚至可能影响到胎儿的智力发育。

为了预防和治疗妊娠期IDA，孕妇应定期进行产前检查，特别是孕早期，应进行血红蛋白和血清铁水平的筛查。一般而言，轻度贫血者可以通过口服铁剂和改善饮食来治疗，而重度贫血者可能需要口服铁剂或静脉铁剂，甚至输注浓缩红细胞。值得注意的是，在早孕期，不推荐使用静脉补铁。

在治疗的同时，孕妇还应注意日常保养，如增加富含铁的食物摄入、保持良好的作息等。此外，医院和产科科室也会提供专业的治疗和护理，以确保孕妇和胎儿的健康。

总之，妊娠期缺铁性贫血是一个不容忽视的问题。通过科学预防和治疗，我们可以有效降低其发生率，保障母婴的健康。

孕期胎倦是许多孕妈妈都会经历的一种常见现象，表现为持续性的疲惫感，仿佛身体被掏空。这种胎倦不仅影响孕妈妈的身心健康，也可能对胎儿的发育产生不良影响。本文将探讨胎倦的成因、症状以及缓解方法，帮助孕妈妈们轻松度过孕期。

一、胎倦的成因

胎倦的产生与孕期激素变化、子宫增大、身体负担加重等因素密切相关。具体来说，主要包括以下几个方面：

• 1. 激素变化：孕期激素水平的变化会导致孕妈妈情绪波动、睡眠质量下降，进而引起疲劳。
• 2. 子宫增大：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，对孕妈妈的身体造成压迫，导致身体负担加重，产生疲劳感。
• 3. 身体负担加重：孕期孕妈妈需要为胎儿提供营养和氧气，身体负担加重，导致疲劳。
• 4. 睡眠质量下降：孕期睡眠质量下降，如失眠、多梦等，也会导致疲劳。

二、胎倦的症状

胎倦的症状主要表现为：

• 1. 持续性疲劳感：孕妈妈会感到身体疲惫无力，仿佛被掏空。
• 2. 睡眠质量下降：失眠、多梦、易醒等，导致睡眠不足。
• 3. 情绪波动：情绪低落、易怒、焦虑等。
• 4. 注意力不集中：工作、学习效率下降。

三、缓解胎倦的方法

针对胎倦，孕妈妈可以采取以下方法进行缓解：

• 1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。
• 2. 适度运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，增强体质，缓解疲劳。
• 3. 合理饮食：均衡饮食，保证营养摄入，避免暴饮暴食。
• 4. 保持乐观心态：保持积极乐观的心态，减轻心理压力。
• 5. 寻求专业帮助：如症状严重，可寻求医生的帮助。

总之，胎倦是孕期常见的现象，孕妈妈们不必过于担心。通过采取适当的措施，孕妈妈可以轻松应对胎倦，度过一个愉快的孕期。

2024年9月5日，13时07分59秒，和平区的李女士在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李女士在2017年开始出现贫血症状，血红蛋白水平持续下降，但一直未接受治疗。2021年，她开始使用可善挺生物制剂治疗银屑病，病史已有十年。2023年5月，李女士开始服用铁片铁剂进行补血，同年9月19日怀孕。2024年1月9日，检查发现贫血症状加重，铁蛋白超标。停止使用铁剂后，1月17日的检查依然显示铁蛋白超标。李女士的祖籍是山东江苏。

在与医生的交流中，李女士表达了对自己病情的担忧，希望了解到底是哪方面原因导致的贫血，疾病是否严重，需要进一步做哪些检查判定。医生首先查看了化验单，询问了李女士的家族病史，建议进行血红蛋白电泳和地贫基因检测，以排除地贫的可能性。医生也提醒李女士，误诊补铁可能对身体造成伤害，需要注意肝功检查和血色病的可能性。最后，医生建议李女士先排查地贫，地贫结果出来后再根据结果去考虑其他因素，暂时停止使用铁剂，并在一段时间后复查血清铁和铁蛋白。

在整个问诊过程中，医生展现了专业的知识和耐心的态度，给予了李女士及时的建议和支持。李女士对医生的服务表示满意，并感谢医生的帮助。

杨桃，又称五敛子、阳桃、洋桃等，是一种热带水果，含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分。那么，孕妇可以吃杨桃吗？本文将为您解答。

孕妇可以适量食用杨桃。杨桃富含多种维生素，如维生素C、维生素A等，这些维生素对孕妇和胎儿的健康都非常重要。杨桃中的矿物质，如钙、磷、钾等，也有助于孕妇补充营养，增强体质。

杨桃对孕妇的好处主要体现在以下几个方面：

• 增强体质：杨桃中的多种营养成分有助于增强孕妇的免疫力，预防感冒等疾病。
• 缓解便秘：杨桃中的纤维素有助于促进肠道蠕动，缓解孕期便秘症状。
• 美容养颜：杨桃中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于淡化色斑，保持皮肤光泽。
• 促进消化：杨桃中的有机酸有助于促进消化，减轻肠胃负担。
• 补充营养：杨桃中的营养成分有助于孕妇补充营养，满足胎儿生长发育的需要。

然而，孕妇在食用杨桃时也需要注意以下几点：

• 适量食用：杨桃性寒，孕妇不宜过量食用，以免引起腹泻等不适。
• 避免空腹食用：空腹食用杨桃可能导致胃酸过多，刺激胃黏膜。
• 注意个人体质：部分孕妇可能对杨桃过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等，如有此类情况，应立即停止食用。

除了杨桃，孕妇在孕期还可以适量食用其他水果，如樱桃、奇异果、苹果等，这些水果也富含多种营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康。

孕期补铁的重要性

孕期是女性生命中一个特殊的时期，母体的生理变化对铁的需求量也随之增加。河南大学第一附属医院临床药师寇威指出，铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期女性的循环血容量逐渐增加，至妊娠中晚期达到高峰，对铁的需求量也随之增加。胎儿自身造血和生长发育也需要母体供给大量的铁，因此，妊娠中晚期如果外源性铁补充不够，就会出现贫血。

贫血的危害

孕期贫血会导致准妈妈出现头晕、乏力、心慌、气短等症状，还可导致胎儿宫内缺氧、生长迟缓、智力发育障碍等。因此，孕中晚期妇女应适当增加铁的摄入量，预防贫血的发生。

补铁的方式

铁有两种膳食形式：血红素铁和非血红素铁。血红素铁的生物利用度高，可见于肉类、家禽类和鱼类，30%会被吸收；非血红素铁的吸收率较低，可见于水果、蔬菜和坚果，差不多2%~10%会被吸收。为了确保铁的摄入量，建议每天吃各种含铁丰富的食物。同时，尽量多吃含有维生素C的食物（如橙汁、草莓或西兰花），维生素C可以帮助人体吸收多达6倍的铁。

铁剂的补充

如果饮食中没有足够的铁，或者在没有足够铁的情况下怀孕，再加上孕期身体需求的增加，这种情况下是无法单独通过饮食来补铁的，还应额外补充铁剂。市面上有几种不同的口服铁剂，如葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁和富马酸亚铁。建议大家在产品标签上查找元素铁的含量（元素铁是最终会吸收入人体的），以确定实际吸收了多少铁。

铁剂的服用注意事项

牛奶及奶制品可抑制铁吸收，其他可抑制铁吸收的食物还包括谷物麸皮、高精面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可等。为避免食物抑制铁的吸收，建议在进食前1小时口服铁剂。同时避免与其他药物同时服用。

贫血的治疗

轻、中度贫血者以口服铁剂治疗为主，并改善饮食，多进食富含铁的食物。重度贫血者需要在医生的指导下口服铁剂或注射铁剂治疗，还可以少量多次输注浓缩红细胞。需要注意的是，血红蛋白恢复正常后不能马上停药，应继续口服铁剂3~6个月或至产后3个月。

怀孕的喜悦被一份检查报告打破了。我的孕期糖耐量空腹7.4，医生说这是高血糖的前兆，需要控制饮食，否则可能需要打胰岛素。这个消息像一块巨石压在我的心头。我开始担心胎儿的健康，担心自己的身体是否能承受这样的压力。

我决定寻求第二意见，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一位非常专业的医生。我们详细讨论了我的情况，医生建议我先控制饮食，两天后再去抽血检查。同时，医生也提醒我，昨晚喝的奶茶和可乐可能对检查结果有一定影响。

在医生的指导下，我开始了严格的饮食控制。每天早上，我会用网上买的血糖仪检查自己的血糖水平。虽然有时候结果不太理想，但我从未放弃。医生也一直在关注我的情况，给予我及时的建议和支持。

除了高血糖，我还有一点贫血。医生建议我服用叶酸片，帮助补充营养。经过一段时间的调理，我的血糖水平逐渐趋于正常，贫血也得到了改善。最重要的是，胎儿的健康状况也非常好。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。现在，我已经顺利度过了孕期，迎来了一个健康可爱的宝宝。

近年来，随着人们生活水平的提高，孕妇营养补充成为越来越多家庭关注的焦点。然而，关于孕期复合营养素的效果，是否存在神效，一直是医学界和公众关注的焦点。

一项由北京大学生育健康研究所与美国疾病预防控制中心慢病中心合作进行的研究显示，增补复合营养素并不能显著降低围产儿死亡率等不良妊娠结局的发生风险。这项研究在我国北方地区开展，历时5年，共有近1.9万名怀孕20周以下的初产孕妇参与。研究结果显示，与单纯增补叶酸相比，增补叶酸+铁或复合微量营养素，并不能显著降低围产儿死亡率、低出生体重及早产等不良妊娠结局的发生风险，但能适度降低孕期贫血的发生。

该研究责任作者、北京大学生育健康研究所刘建蒙教授表示，虽然目前我国政府只推荐增补叶酸，但关于孕妇是否需要增补包含多种成分的复合微量营养素，以及哪些人群适宜增补，还需进一步研究。

那么，孕妇应该如何科学地进行营养补充呢？以下是一些建议：

1. 保持均衡饮食：孕妇应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类等。

2. 适量补充叶酸：叶酸是孕期非常重要的营养素，可以帮助预防胎儿神经管畸形。建议孕妇从孕前3个月开始，每天补充400微克叶酸。

3. 适量补充铁剂：孕期容易发生贫血，适量补充铁剂可以预防贫血。建议孕妇在医生指导下适量补充。

4. 注意补钙：孕期需要充足的钙质来满足胎儿骨骼发育的需要。建议孕妇每天补充800毫克钙。

5. 避免盲目补充营养素：孕妇在补充营养素时，应避免盲目补充，以免造成营养过剩或中毒。

2024年9月5日下午4点20分，长治市的孕妇小李（化名）来到京东健康互联网医院，寻求专业的医疗帮助。小李怀孕8个半月，近期体检显示她患有贫血，血红蛋白仅有91g/L。小李对此感到非常担忧，担心会影响到宝宝的健康和自己的分娩过程。

在与医生的交流中，小李表示自己已经尝试了通过食补来改善贫血的状况，但效果并不明显。医生了解到小李的情况后，建议她立即开始口服纠正贫血的药物，并且需要配合维生素C片一起服用。医生还强调，孕妇在怀孕期间如果出现贫血，需要及时治疗，否则可能会对胎儿的发育产生不良影响，并且在分娩时也可能会出现失血等危险情况。

小李对医生的建议表示认同，并表示会按照医嘱进行治疗。医生也鼓励小李在治疗期间保持良好的心态，注意休息和营养的摄入。整个在线问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，给小李留下了深刻的印象。